• 1哪些(🛵)(xiē )运动(dòng )算是(shì )有氧运(🚩)动
• 2国安和泰达第三轮(lún )78分钟那个该是点球吗(ma )
• 3傅(🏈)明不是眼(🌟)瞎而是心瞎(🐿)鲁(🏡)能上诉(🔞)足协四次
• 4人(ré(🐶)n )到了六十岁后没(🔑)有了老伴儿(🐟)女又不在身

1哪些运动(🚇)算(🌎)是(🤾)有氧运动

视频读取中

2国安和泰达第三(🥜)(sān )轮78分钟那个该是(🌑)点球吗

3傅明不(bú(🔗) )是眼瞎而是心瞎鲁能上(😾)诉足协四(🚩)次

4人到了六十岁(🔮)后没有(💇)了(le )老伴(🔶)儿女又不在身(🤮)

人到(dào )60岁就没了老伴儿(🥈)女又是在身边可能会有点孤独的可是(🐶)(shì )生活的要再(zài )我给(🔗)你说一下我身(shēn )边的实例敢问有无对(duì )你(🔑)有些(🐝)(xiē )帮助(🚏)

1我发小今年59老公(⏩)走了快10年(🎿)(niá(💈)n )她有(🤠)一儿一女女(⚡)儿结(💒)婚的话时他(🤕)老公因病已不能(🌽)(né(🏂)ng )出席女儿生活(📂)在(zài )大(🤵)连再后来儿子上大学现(xiàn )在工作在武汉

她很喜欢(huā(🌒)n )跳舞唱歌(gē(😧) )还有点儿酒量她(tā )一(yī )天很(🐠)充实(🐘)起来她早(🍗)上早上去(qù(🍾) )早市买菜上(🎤)午(wǔ )上同(😍)学家她俩(🏈)(liǎ(🕒)ng )练水兵舞下午去社区跳现代(🏭)(dài )舞(wǔ )有(yǒu )时(🥎)(shí )参(🙍)加(🚷)演出晚上去遛(liú )弯(wān )每天都内部大型聚与同学远(🌪)(yuǎn )近游(yóu )心态的很好她太感激共产党(🚜)退休(🀄)不上班(bān )工资还开2O00多

现在在大(dà )连送外孙女读大学(xué(🕗) )儿子(📴)今年3月给她添了(🎍)孙子(zǐ )只不(📛)过疫情没去照看她现在练了(⛓)一手好厨艺(🛍)

2我有一个县城同学她今年61岁(🕐)她老(🍀)伴(🎽)(bàn )走了很多(duō )年她(tā )帮女照看(🏙)孩子7年儿(📮)子在外地生了双胞胎孙(💣)女(nǚ )她(🍩)去侍候月子儿媳说(⛏)与她聊不(🍄)(bú )到一块儿说她不(🎶)会侍候(♊)孩子(zǐ )她觉(🔦)得去(🆎)儿子家看孩子少说(shuō )话多(😊)做事应该再不行她呆了三个月(yuè )前往老家(💆)找了(🏳)(le )一个后(🍪)老伴过的的很好

3我一(🛑)个男同学妻子今(jīn )年59她一个人在(💺)山东开小吃心态不(bú )错虽然又(🍕)年轻(💖)(qīng )又(yòu )有朝(chá(🏓)o )气

4我去年随(🥖)一老年团去贵州游其中(zhōng )大的82最小的65有4个(gè )大(dà )姐没老伴她们(👏)在一个(🍉)(gè )老年只有快乐(lè )群群后成(🌍)(chéng )立10年退休工资从(🧦)1600到3000多(duō )她们(📁)爬(🛫)遍了大半(🐺)个中国东南(🔖)(ná(🍦)n )亚(🌚)(yà )港澳(ào )台闲时(shí )来唱歌(🚳)游(➗)咏(✴)结(jié )伴而行去南(🍎)方住半(🚼)(bàn )年在南方租房子过年她们儿女有是每(💗)年(♋)(nián )绐一万让(🏒)妈妈去(qù )自(💞)(zì )助游有(🆒)的上老年大学不参(🛡)加户(🥦)外(wà(🧔)i )群每天都自己找(🔸)乐(🌹)(lè )

5我有一下乡下同(📦)学(📯)她有二(🕋)个儿子大儿子儿(😻)媳在外地(🥂)去(qù )打(🎮)工二儿子在(zài )迪拜去(🐆)打(dǎ )工她(🎻)带(💲)了一个孙子我在(💛)家(🚺)她白天种粮食(shí )晚上可(kě )以k歌喜(xǐ )欢(👁)自拍上快手抖音她也61老(👶)公走了78年她农闲孙子上初中住读(💒)她就去辽吉城中游(yó(⭐)u )朋友(😐)(yǒu )圈(🖐)全是她的旅游照(🤙)

其时有一个好心态最有用(🍱)(yòng )你(🎉)也(🥌)可以(🏞)走(zǒu )上前大自然(〽)打个(🙂)小工(gōng )加(jiā(⌛) )入户(🐹)外群上老年大(dà )学有合(🐿)适的找个伴我同学她爸与(yǔ )后老伴揽(🌇)腕(🈴)前行20多年现在83了平日(rì )与儿女多先联系视(💯)个频我发小天天在家(🚖)与我们分(fèn )享(xiǎng )她的美(⛽)食(💕)与孙子外孙女的小视频只需自己觉得开心与儿(ér )女住同(tóng )城自住一(yī )切安好(hǎo )就好