• 1哪(nǎ )些(🚙)运动算是有氧运(yùn )动
• 2国安和泰达第(🚮)三轮78分钟(zhōng )那个该是点(🏅)(diǎn )球吗
• 3傅(🌐)(fù(❌) )明不是眼瞎(✋)而(🤼)是心瞎鲁能(📱)(néng )上(😲)诉(✋)足协四次
• 4人到(dào )了六十岁后没(🌜)有了老(🛎)伴儿女(♈)又(🧓)不(🛌)在身

1哪些运动算是(shì )有氧(yǎng )运(🎞)动

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2国安和泰达第三轮(lún )78分钟(🆚)那(nà(➿) )个该(💲)是(shì )点球吗

3傅明(⏮)不是(shì )眼瞎而是心瞎鲁能上(㊗)诉(👩)足协(💑)(xié )四次

4人到了(🦌)六十岁后没有了(🍬)老伴儿(🧙)女又不在身(🕵)

人到(🐊)60岁就没(🎐)了老伴(bàn )儿女又是(shì(♍) )在身(🏀)边可(kě )能(né(👥)ng )会有点孤独的(🌸)可是生(shēng )活的(😙)要再我给你说一下(🎟)我身边的(🌔)实例(🚎)敢问(🍗)(wèn )有无对(⏰)你有些帮助(🚩)

1我(🔐)发小今(⛅)年59老公(🦅)走了(⏺)快10年她有一儿一女女(🍢)(nǚ )儿(ér )结婚的话(huà(🎛) )时(🦆)他(tā(🎶) )老公因病已不能出席女儿生活在大连再后来儿(🚱)子上大学现在(zài )工作在武(wǔ )汉

她很喜欢跳(👮)舞唱歌还(🕎)有点儿(ér )酒量她一天很充实(⛔)起来她早上早上去早市买菜上午上同(🧘)学家她(🐜)俩(👶)练水(🃏)兵舞下午去社(🍦)区跳现代舞有时(🏜)(shí )参加演出晚上去遛弯每天(🙌)(tiā(👠)n )都内部大型聚与同(👱)学远(🎶)近游(yóu )心态的很好她(tā(🛤) )太感激共(gòng )产党退休(xiū )不(💡)上(shàng )班工资(zī )还开(👩)2O00多(duō )

现在(zài )在大(🛫)连送外孙女读大(🥚)学儿子今(📘)年3月给她添了孙(🙎)子只不过疫情(🌑)没去(qù )照看她现在练了一手好厨艺

2我有一个(🤡)县城(🌯)同学她今年61岁她老(🔦)伴走了很多年她帮女照看孩子7年儿子在外地生了双胞胎孙女她去侍(🍆)候(hòu )月子儿媳说(🤟)与她聊不到一块儿说她(🦉)不会(😪)侍候孩子(zǐ )她觉得去儿子(zǐ(🛥) )家看孩(hái )子少说话多做事应该(🚠)再不行她呆了三(⚪)个月前往(😨)(wǎng )老(📘)家找了一个后老伴过(🚧)的的很好

3我一(yī )个男同学妻子(🕌)今年59她一个(🎤)人(ré(🖖)n )在山(shān )东开小吃心态(tài )不错(cuò )虽(🏍)(suī )然又年(🐱)轻又有朝气(💁)

4我去年随一(🔦)老年(🌑)团去贵(🌬)州游其中(zhōng )大的82最小的65有4个大姐没老(lǎo )伴她们在(🏰)一(yī )个老年(🚷)只有快乐群(➿)群后成立10年(🧣)(nián )退休工资从1600到3000多她们(men )爬遍了大半个中(♓)(zhōng )国东南亚(🕹)港(🎓)澳(💾)台闲时来(🔍)唱歌游咏(yǒ(🔁)ng )结伴而行去南方住(zhù )半年(🦔)(nián )在南(nán )方租房子过年(🐢)她们儿女有是每(🏞)年绐一万(🍢)让妈妈(🕹)去自(📉)助游(🐰)有的上老年(📎)大学不参加(jiā(🤚) )户外群(📞)每天都(🛋)(dō(☝)u )自己找乐

5我有一下乡(xiāng )下同学她有二个儿(✏)(ér )子(zǐ )大儿子儿(ér )媳在外地去(qù )打工二儿(ér )子(zǐ )在迪拜去打工她带(dài )了(le )一个孙子我在家她白天种粮(liáng )食晚上可以k歌(🍗)喜欢自(zì )拍上快手抖(dǒu )音(🏪)她也61老公走(💢)了78年她农(nóng )闲孙子(☔)上初中住(zhù )读她(🔽)(tā )就去辽吉(👑)(jí )城(chéng )中游朋友(💑)圈全是(shì )她的旅游照(👑)

其时有一个好心态(💍)最有用(🌰)你也可以走上前(qián )大自然打个(🏘)(gè )小工加入户外群上老年大学有合(🕶)适(🐃)的找个伴我(💺)同学她爸与后老伴揽腕前行20多年现在83了平日与儿(🤚)女(nǚ )多先(xiān )联系视个频(🐶)我(🍬)发小天天在(zài )家(jiā(📯) )与我们分享她(tā )的美食与(🔻)(yǔ )孙子外孙(sūn )女的小视(shì )频只需(xū )自己觉得(💫)开心与儿女住同(🌠)城自住一(yī )切安好就(🌺)好