• 1有什(🚅)么科(⛴)学依(🏵)据能证明李(lǐ )小(🍑)龙中国功(🔙)夫(fū )的破(pò )坏
• 2欧(🚤)(ōu )美(📤)第一超模(😺)乔(🥧)丹卡(🍮)佛这样(yàng )的(🚗)身(shēn )材(🏹)能打多(duō )

1有什(shí )么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏

1以其130余磅(pá(⚫)ng )的(🛋)体重劈出了350磅的(👣)沉拳

2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌手势(shì )垫步侧踢把一(🎰)个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅

壮汉踢飞了20米落入(💱)游泳池中

4把(bǎ )345公斤的(🍧)杠(🏸)铃直臂水(😥)平前伸收起(qǐ )在伸(💑)出右手绝对静止(zhǐ )控帛(bó )20秒(miǎ(🧦)o )

5把563公斤的(de )杠铃(✝)平(😔)伸并停(tíng )留半刻

6一手持32公斤(🍥)(jīn )哑铃水平前接(✖)一(🏵)个反身(📀)后(hòu )摆再侧举至(👵)(zhì(🛫) )肩部并要坚持数秒(🍛)

7随意地把手指再插入一(🌵)罐未开(🗜)封(🈴)的可口(🌗)可乐(🛺)

8用(yòng )侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总共一层房(fáng )子的高度

李小龙的个(📣)人健(jiàn )身绝(🧔)对(🏎)机密

求知若渴(⚪)

李小龙马上收藏点(👦)了(🌑)全部也能找到的(🛠)健康和(🤙)健美运动杂志(zhì )以及乔韦(🔪)(wéi )德的美国(guó )先生和健美(😎)者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(🌠)理一(🤟)番需要保存好(👱)在洛杉矶(🧘)时(shí )他如(🍄)果一(🏾)有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(suǒ )积攒到的(de )有从本(⛔)世(🚉)纪初到60年代的各种各样的力量天天(tiān )练习杂志的书籍他对这(🤰)方面知识的渴望(wà(❇)ng )几乎(hū )到(💟)了发(💱)疯的(👾)程度从那时候(📩)一直(🤑)到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量(🌋)的(de )或者哲学武术的(🕵)书籍另(👦)有约400册或者(💪)健身(🦈)健美运动(🔵)训练学(🏨)营养学和举午(wǔ )等方面的书(🐡)籍(📣)他(tā(🤨) )细细的看(🆚)努力(lì )专研把(bǎ )其中本身(shēn )价值部分徒手画并(🥠)在空白(📊)处标(biāo )明

训练计划(🧝)

经钻研大量(🏧)资料和信息(xī )李(lǐ(👖) )小龙汇编了一(🏨)套适合自己并能最大程度地发展起(🕥)来(🍁)力量又相对于不会增(🎹)长(😙)体重的训(👯)练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练内容恢复手段和营养等尤(🥫)其是把素质练(liàn )习(🌷)和武功天天(⏰)练习有机(🤑)地加(🃏)强起来令其本已(yǐ )很高深的武功升华至几乎完美的(🍟)艺术品程度可(💞)是相关(guā(🔊)n )证明那(🍶)样(🔋)做(zuò )的(de )效(🤶)果是骇人的

李小(🔻)龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把(bǎ )死去的时(🔭)间阻一阻(💨)出去但改变过去对力(lì )量训(⏹)练(🚗)的(🎪)看法很显然(🤚)他分出受益颇深并把这计划修炼之法给(🤽)最(🐿)常来馆训练的(🚊)学生(🎈)之一卡里姆(🍧)阿布(🚐)杜(dù )尔贾巴尔贾(🏳)巴尔(🔶)曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我(👾)进(🌔)行力(lì )量(liàng )练习的那(🎴)是星(🏕)期(🗞)13次(cì )的计划(huá )大多数内(🤲)容(🐩)是(🛥)布鲁斯(sī )经常(cháng )会练习(💰)练(🐡)习的(🦊)只(🅱)不过我当时(🥤)只有做每(🏥)(měi )项两(🐅)组各12次(🛂)可是它确(🤬)实是比(🍘)较有效(🧖)

李(🍌)小龙(lóng )对力量练(liàn )习根(gē(🈳)n )本(bě(✍)n )就(🖐)是到了(le )狂(kuáng )暴地(dì )步据伊鲁山(shān )度回(⭐)忆除(chú )星期13次力量练习(xí )外(😃)李小(xiǎo )龙还在武(wǔ )功练习(xí )中渗入很多几(jǐ )乎一(👁)样的练(😭)习(🎇)他说李小龙(🐉)在武功(gōng )练习(xí )练习常持着(🅰)哑铃(líng )接受拳击练习你每次练习练习进行(🕗)12组每(🛎)组100次(cì )双手(🌽)各(gè )持1234567和10磅(🚑)哑(yǎ(🐜) )铃参与金字塔形递(🔰)增6组(🎧)然后再(zài )再依(🎻)次趋于零(🕖)重量(liàng )通过6组(zǔ )拳击我模(😒)仿(🍮)(fǎng )李曾(céng )让我和他(🦔)(tā )一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸(💥)胀但(dàn )不仅(🚿)仅这些李小龙在那三天的力(🚪)量(liàng )训练日和未不(bú(💰) )负重练功其他(🥙)时间(🌝)(jiān )里(lǐ )是(shì )会用(🤴)哑(yǎ )铃发泄没有了能量他(🐥)是那副(☕)哑铃琳(✏)(lín )达(dá )道他从来不趁着(💋)(zhe )当(dāng )电视里有(yǒu )拳击(🧢)赛时他你经常是边(🦔)吃边(biān )持铃我模(mó(🅰) )仿即使是在看点书时也是(🔚)一(yī )只手手里书(🚨)而(🤗)另一只手做着哑铃练习实在(zài )觉得不可思议

天(🥣)(tiān )生神力的前(qián )臂(🆖)

李小龙(lóng )而且特别注重前(qián )臂(bì )训练以可以(🙎)提高(♏)他的(🔈)握力和(hé )击(jī )拳力(👂)(lì )量他(📊)的(🈶)妻(qī )子琳(🔖)达说他对(🧒)前臂(bì )练习(😨)练习甚(shèn )至(🈹)入迷的(🔕)(de )地步如果能(🔠)有人常规完(wán )全(quán )没(📑)有一种(🚚)(zhǒng )新的前(🦃)臂再练习(xí )方法他一定要想(xiǎng )个办(🕖)法得到它他甚至于让他的一(yī )位在旧金(💔)山的(🚄)老朋友李鸿新给(💝)他能(👗)制造几种握力去练习器(🎟)李鸿(🏨)新(🆘)说小龙经常把设(shè )计(🏓)草图给我然(❄)后再(zài )让(⛄)我遵循(🔱)要求(👶)(qiú )和规格去(🛏)能完成(🚰)不过我(wǒ )也(👇)不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器械对(🏘)练习练习肌肉是很有效(🌒)的所以才我并(bì(🥢)ng )不一定(🚤)给(🙇)寄一个的(🐞)同(tóng )时也留一个在家自己(jǐ )练鲍勃沃尔是李小龙(💤)的(de )另一位朋友他还在李小龙出(🤧)演(🏢)的(🚕)猛龙(🔭)过江龙争虎(📘)(hǔ )斗死亡游戏等3部影(🚛)片中扮演(⛺)的角色过角色他说(shuō(💿) )李小龙(🔟)(lóng )力气惊人的前臂在他的(🍍)功夫(👗)中抢(qiǎng )走很主(🚅)体形象(🍹)的(🦄)位置他(🍘)说(shuō )布鲁斯(🖍)的(🛠)前臂和身体的比例(lì )是我仅见(🌩)的人中(zhōng )最大的他不(bú )仅仅前臂(🕟)(bì(⏬) )十分普遍富(📙)裕但(🕜)(dàn )还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指那绝(🍽)对(❕)是实在(🔼)太可怕(pà(🔧) )地了奥林(🈯)匹亚健(🛎)(jiàn )美先生(⚡)多里安(🗄)耶茨这样的评价李(⚪)小龙他混身肌肉是极为(wéi )非(🎡)常结实刺出的力(🥢)量是极为(😀)的(🥐)可怕(pà )地(😱)他是一(yī )个令人不可置(zhì )信的人李小(⏩)龙的拳头是(🍭)令人胆寒的他曾(📋)将一个(gè )由钢丝条编(🆙)(biān )制的(de )头盔击了个坑而那个头盔当然了(👭)已经承受住了好几(🔙)次砸击

1965年李小龙(🤴)在哥伦比亚广播公司的最新(xīn )出电视剧青蜂(✒)侠中扮(bàn )演的角色二号男主角加藤(🌹)时与青蜂(👃)侠(🎇)的扮(bàn )演者(🚇)好莱(lái )坞(wù )影视明星范威(🕵)廉姆斯成了(🌋)好(😈)(hǎ(😛)o )朋友两人都占据粗长的前臂但全面的(🖥)胜利的完全不同李(lǐ )小(xiǎo )龙是(shì )通过练功有目的的训练获得而(🦎)后者则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演和越野摩托而(😐)勤练这位身高186米6英尺1英(💓)寸体重9550公(gōng )斤210磅(páng )的大汉是(shì )当时惟一能(néng )和李小(xiǎo )龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现在想起了(🚷)这些个事来他还(há(⛪)i )不好意地说他李实在(📀)难(😻)以相信我们与(🚶)不(bú )是(shì )一(🎥)个级(🔘)别的较量我远(🐜)远超过他40磅(👃)可是(shì )他的前臂是我所(🌺)见等同于体(tǐ )重(🐓)的人中最粗(🐭)壮的(📸)李小龙在(🕥)(zài )掰手腕比(🕘)赛中我总(zǒng )是取(qǔ )得胜(shèng )利

据赫伯(🦉)杰克森(🐑)一段回忆说李曾玩笑说准(🥉)备好(🚞)当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之(❄)说(🔤)你要(📣)是抓(zhuā )着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的(💿)棒球棒(bàng )李(lǐ )小龙每隔(👵)一天(🎥)只要能坚持天天练习前臂他怀(huái )疑前(🐳)臂的密度很大因此要每隔一(yī(📚) )天(🥞)给了(🌔)它(tā )们(men )一定量(liàng )的刺激(🔌)才(👽)能够(gòu )健壮范威廉姆斯一(🗼)些(⛷)回忆(✝)说布鲁斯(🤪)那时我总(zǒng )是开车不带齐(🍞)琳达和布(bù )兰顿李国豪到我家(🌕)度周末即使来我这(zhè )里他也叮(🦔)咛(🤨)去练习时总衣(🎐)袋跟着再练习专(🎃)用小玩(wán )意他绝不沾烟(yān )酒是(🌱)名完(🚾)全洁身(🦐)自(👉)好很还好(hǎo )的人当(dāng )我在(🐉)他死前约(📯)一个月看见(❄)他(🧠)们(🌘)时他(tā(⛔) )看(✅)(kàn )上(🍘)去(qù(⬇) )还真(🧕)(zhēn )棒极了身体上看上去像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁斯(🌐)很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(🦖)下来他还你经常(chá(🉑)ng )你别当真有一(♊)次他将一(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上(😐)(shàng )面写着青蜂侠保护(😀)此车当(🌐)电视连续(🔙)剧青蜂侠播(bō )出(chū )后李(lǐ )小龙(lóng )名声(💾)大震(⛸)他(tā )训练十分勤奋刻苦并如(⛵)何修改了计划的部分内容增(💼)加了(🏨)器械(👫)重量增加了次数(⛔)并在每项练(🛄)习中相对应提高两组练习无法置(zhì )信的(🦊)力量(liàng )

李小(😞)龙的力量(🔇)素质(😘)是(⛪)不俗的(💕)(de )据被称美(📨)国跆拳道之父的李俊(💈)久所述他曾和(hé )李(🤸)小(😛)龙交过手深深被李小(xiǎo )龙的(👫)武功速度力(🥙)量(🐒)所称霸(bà )他(🍶)说李小(🤦)龙还(🔬)真(zhēn )天才人物我从来都没有见到过会如此健壮(🍀)的人他这个可以单(🌵)手用一只食指来(🏎)做深蹲而(🗿)(ér )我用四个指头撑都(👭)(dōu )很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(dò(🚶)ng )员卡里姆阿(ā(🎹) )布杜尔贾(💚)巴(🔪)尔一段(duàn )回忆(🐻)说李相当灵活(🤫)精明强干他老是速(⛽)度不光快动作像猫一样耐力李还(hái )独特创(chuàng )新(xīn )了一种他(tā )一般称升旗的下腹肌练习方法(📥)70年代(🔒)传(🌐)统(🍻)日式自由搏击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🤭)师(❄)乔回(🍟)(huí )忆说通过李的(🌤)身体和体重而言他具(jù )备了令人不敢(📇)相信的力量(🗣)他是可(kě(🚱) )以把343公斤(🥙)重的(🌕)(de )杠铃直臂水平(píng )前(🚹)伸收起再(zài )伸出(🦇)静止在锁住控20秒钟这(🏸)对(duì )一名(míng )体(tǐ )重62公斤的人(ré(🚥)n )而言是太不可思议的除(chú )非(🗳)一(yī )个903公(⏰)斤重的人都未必(bì )会做能(néng )够得到(🚼)而(🧔)伊鲁山度说的比这更玄(🏴)他(tā(😂) )说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃(🙄)水平前举并仅仅片(👔)刻李小龙(lóng )在(zài )美国的第(🔁)一个(🐹)徒弟杰西格洛(🕖)弗也回忆(📴)说(shuō(🦏) )师傅(📦)(fù )偶尔会(🧟)做(📋)这样一种练习一(😱)手持323公(💞)斤(🚑)哑铃(líng )水平前举接(🌷)一个欺身(🍂)后(➡)摆接着(zhe )呈侧举(jǔ )至肩部水(shuǐ )平并一定要坚持(📬)数(🏓)(shù )秒这(zhè )重量对一般人(😱)提摆(🐦)尚有困难不要说做动(🚿)作了(le )

况(🐲)且李小龙有很多(❤)小(xiǎo )绝(🐙)活如可(kě )以(yǐ(🐁) )不随意地(dì )把手(shǒu )指插进(jìn )一(💊)罐(🏒)未开封的(de )可(🕝)口可乐或是(🖱)一个(gè )侧踹使一只45十公斤(jī(🚟)n )的沙(🚨)袋裂开美国比较著名柔(💗)术(shù )大师威(🙃)利杰伊WellyJay回忆说(🛬)他最后(⛲)一(yī )次看见了李小龙是李(🔨)小龙搬去好(hǎo )莱坞时(🐿)那时李(lǐ )刚刚把家从(🦔)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(👧)李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有(🥊)两只太(📺)严重(chóng )的沙(🀄)袋最少(🏯)1353公(🐼)(gōng )斤重我甚至都移(✉)(yí(🤶) )住不动(📤)它但李(🍿)对我说嗨威利看着远(yuǎn )处随即他就飞起一脚把(💔)它踢悠(🌳)得(dé )老高完全碰(🗞)(pèng )到(⛄)天花(huā )板接着(👅)(zhe )又狠狠弹回来了李小龙(🗄)的力(🏗)量(🥌)真够慑人心魄无(🏧)法(fǎ )置(zhì )信

李小龙的绝(😢)招也有他的寸拳他(🐪)的寸劲可将一名体重45公斤(🌽)以内的人轰出非常(😨)一(yī )段(🎃)(duàn )距离泛(➰)美柔道(dào )冠军海沃(🍘)(wò )德(dé )小(🥋)(xiǎo )本曾(🍢)切磋一番(fān )过(guò )这样的(💸)拳的滋味每当一提起这件事他就不(bú )以为然伤感(gǎ(🛋)n )的歌地说怎摸(mō )也想不到李的(🚫)拳(quán )头竟(jìng )这般很(hě(👥)n )厉害当时他从后面(🐜)(miàn )紧紧抱(🤷)住李以(yǐ )为李无法动(🔟)弹不了(🤲)没有想到李(🛌)只身(🐑)体颤抖了一下(xià )身体回过头(🤟)来(🕺)是(🐤)一拳小(🐭)本(😙)只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(🕊)再(🕷)被(✖)摔(🙏)倒在(zài )地上就(🐩)这一(yī )拳使小本仰躺很久才可(✳)以(🙈)恢复(🥩)和李小龙同时(⛑)期的武林高手一谈到(🛂)李都(😦)有一种恐惧感特别是(🥘)(shì )李小龙的速度他(tā )们同盟(📿)协议的感觉是发现到李(🎢)小龙(lóng )无(wú )比(🙈)地(dì )快并也能当初查觉对手意(🧠)图即使是和对手同时进攻(🆓)都是李(🖤)先击中他对方李(🏖)小龙的另一名徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(🕺)象麦克(kè )尔乔丹和默(🍝)(mò(🚩) )罕(🏥)默德阿里一(🕡)样(🛏)称雄(xióng )称霸于自己的领(😼)(lǐng )域又不是别人(🤖)不行的(🌓)话(huà )完(🛳)全是他真的(🍔)太出色(sè )了

铁(🐳)人李小龙的(🎓)第(dì )一步计划(huá(🐍) )

即便李小龙(lóng )更具(👻)超乎常人(🔍)的素质(zhì )天(🎵)赋但他仍(🔀)然很崇拜具高相象不俗素质的(de )选手他(😾)曾一(yī(🏨) )段文字特训不仅仅(⚽)能想提高体能(💘)但能注意培(péi )养精神和(🧖)感情它(🔇)必(💣)须智力和天赋的高度加(jiā )强(😼)才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳(📎)道之道从生理学的角度讲强大的力(🏧)量来(🗓)(lái )源(💊)于肌(jī )纤维的增粗和(👄)神(💥)经系(💤)统的一定高(gāo )度完(🏒)善(⏭)李(💶)小龙的妻(👓)子琳达(dá )说(🔑)布(😌)鲁斯(sī )死(🥀)(sǐ )后有抽取(qǔ )健(jiàn )美(měi )明星图片(piàn )和(🔅)资料(🛀)的嗜(⤵)好3个(🎆)(gè )坦克(🥊)师(shī )拉(lā )里(📅)斯科特大卫德雷珀(⚾)和当(🗯)时(🍻)(shí(🌾) )还不(bú )太(💍)为人所(🦄)知(🦍)的年轻(qīng )小伙(huǒ )子(zǐ )阿(🍐)诺(nuò )德施瓦辛(🎧)格在收(shōu )集过(🎭)(guò )程(🚻)中李小(🙌)龙把(➗)那(🎒)些世界著名选(🍡)(xuǎn )手(❣)更适合(👁)自己的(📨)训练内容和计(🔗)划布料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿(💐)来(🥝)的笔记(jì )本(běn )上(🍶)伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(🔠)你每次回中国(🎆)城的武馆时(shí )都带到一大堆从(cóng )外面买(mǎi )来的健美杂志(📪)(zhì )接着之中飞出精选都(dōu )结(🥝)束了完(wán )了对我(wǒ )说丹(🎧)(dā(🚙)n )这三个伙(huǒ )计都说这是发(fā(🤕) )展肌肉(👷)线(xiàn )条清(🔯)晰(🌻)度的(de )适(🌷)宜方法那(🔛)绝对是(📱)是太棒了然后再(🐘)他变会亲自来去想(💚)体(🎩)验这应(🌞)该是李小龙在1969年时(shí )的状(💉)态但他(🍨)是怎么对健美和(🌪)力(lì )量(liàng )训(🍨)练感兴趣(🔡)的东西(xī )呢一种推测很(📔)可能是他和(hé )严(💮)镜(🚤)海在加州奥克兰(lán )认(rèn )识后(💡)受(🍅)严(💜)的影响肝(gān )胆火(👌)旺严(🐒)镜海(🤧)有很(hěn )多背景和(❣)关系他(🏘)(tā )曾和当时很著名健美选(🍕)手史蒂夫里夫斯(🥧)克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最著名举重(🥚)运动员(🌬)奥运会(🎳)冠军(🚆)汤米片(🎞)岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰(💕)富(fù )的(de )训练方法在(🌀)李(lǐ(🐝) )小龙和琳达订婚后不久他(🎏)们(🏳)由西雅图(tú )搬(🥁)来(lá(🆚)i )奥克兰和(⛏)(hé )严镜海一家住(📭)在(🏋)一(yī )起所以才李小龙(🌬)有机会和严镜海一起去练习

但(🍧)李小龙(lóng )传(🚽)的(🎀)c语(yǔ )言(🏋)设计者来自纽(💖)约的(🛺)乔治泰恩说(👫)布鲁斯(🛰)(sī(🎱) )在遇到严镜海前几年在香港时(🎽)就有(🕝)力量去练习的记录(🐾)和裸(luǒ )露上(🕯)身肌肉的(de )照(zhào )片据泰恩的资料(🐕)李小龙的大姐李秋(🔣)源有一次将她(tā )男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈(👭)是一名健(🍶)美运动(🗿)员身体很(hěn )强健虽(suī )说李小龙立剪(🛷)要前往(😶)(wǎng )他的出生地美(🧟)国但他对陈说(🕳)以(yǐ(📥) )后回香港(gǎng )再安排好(hǎo )了和(hé )他一(yī )起特(tè(🚈) )训无论(📄)谁是李小龙首位健美启(🤛)蒙(💮)者全部(➗)李小龙传记作者(🛫)都(🌟)一致认为(🎥)李小龙在(zài )1965年几年前(qián )大多并且力量练习(xí )他(tā )当时(shí )通(🌑)常还是去练习咏春拳等中国(👣)悠久(👜)的传(🛶)统功夫杰西格洛弗回(🥋)忆中说(shuō )布(bù(👯) )鲁斯(👙)18岁时可(🔛)到达西雅图(🌠)他的训练(⏳)唯有撞(🏨)击柚木制(👱)作(👫)的模(mó )仿靶(🏻)(bǎ )一些单(dān )双杠(🏁)天天练习健美操和柔韧练习但(🌺)过了不久(🏭)(jiǔ )布鲁(👔)斯就有一些力量(liàng )练习练习如拉(lā )负重(chó(🚫)ng )行走滑轮(🕛)(lún )和用短棒绳系3040千(🕥)克哑铃参(cān )与卷腕天(🎑)天练习前臂格洛弗还回(🌆)答说布鲁斯而(👲)且注(zhù )重(chóng )实(🚌)际关(🛁)节无氧训练只(📕)不过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并传(chuá(🕤)n )达击(❓)(jī )打(dǎ(📩) )时(🕸)所迸发而出的极为强大(dà )力量(🐊)(liàng )

转折(shé )点

这个看(🔱)似简单但他有效的(🐼)力量天天练习加强(qiá(📳)ng )武(🍣)术功夫的训练也让李小龙在60年代初(chū )就已小有名声但一直(zhí )到了1964年他才绝(jué )无可能对力(🌦)量(🏋)和别的(📖)素(⏰)质的(de )理解更加深入(rù )因为(⏰)他(🍛)一直是在(🗺)旧(🏳)(jiù )金山(🆙)他的(🔼)武馆亲传武艺在1964年(😵)下半年他迫不(bú )得(🔡)已(🍠)地卷入其(👬)中一场对他身心(xīn )具备强大(dà )惊撼力(⭐)的大比武(😡)虚空之中那是当(🛑)李小(🥀)(xiǎo )龙正(zhèng )准(🥅)备向他的学生传艺时门突然之间被一(🗽)(yī )伙人一脚(💹)踢开冲进(jìn )来的是几个中国(guó(🐿) )武(🚱)术高手他们是当地中国社团的代(dài )表据(jù )琳达(😢)说(shuō )当(dāng )时(🔡)她(🏞)正好在内并怀有他们(👯)的(de )后代李国(guó )豪8个月的身孕这个代表(🥞)走过去(🌛)李小龙面前给了(🍎)他一个之后(hòu )能牒要么开(🧞)始(shǐ )向非东方人传武(🗝)要嘛和我(wǒ )们(🚙)比武会

我来(👧)教任何想学的人(⚾)李(lǐ(🅾) )小龙解释说我毫不在意他们的肤色(👤)只要怀有真诚我就(👡)教当时(🕷)布鲁斯的(de )学生(🙇)(shēng )除开(kāi )了联(💠)合(🧓)国以外国(guó )家的人除了(🕑)了世(🚆)界上不(🛷)同(📧)种族和(hé )信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的(🍉)秘(mì )密修(🧟)炼之法给西方(🌽)人(👎)在当地华人武术社团被认为(🚿)是一种背叛行为双方的态度很肯定(🕌)地会造成(🕠)一(🍓)场(🚐)比武(wǔ )会在又开始前那些个中国武术(🕺)高(gāo )手曾说(🕗)过李(🖼)最(😕)好是关掉这(🍰)所所馆否(🕦)则(🐟)

据那些个了解和曾与李小(🍩)龙训(🍧)练训练过(🏝)的人(🔚)说(shuō )李(✡)小(📽)龙(🛁)(lóng )是有名的火爆性不曾受(💤)过(🛃)试练或愚(🍨)弄果(🆑)见(😋)他缓缓地戴(🈲)上(🐘)(shàng )手套操纵一下情绪在一(yī )阵如此激烈的交手就把那位与他比武会(huì )的功夫高手(🈷)打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大(dà )陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳(🍗)达回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极了他(tā )认(rèn )为这次较(🐒)量的(🦓)时间不(bú )应(🏼)(yīng )该这样长是而(👵)(ér )自(🥔)己(jǐ )杀伤力(🌐)还不够功能失常(🈺)他当(dāng )时真够难过极了(le )通过这次搏斗(🐵)以至于(yú )李(❗)小龙(🈷)见过到能够的武功(🌮)不只是一招(🐺)一势的拳脚但还必须应具(🔅)备(🌈)超人的(de )体能与力量(🛴)素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世(🎠)结束后(hòu )他(🐦)更一类积攒和(hé )闷头勤(qín )练这也(yě )就是李小龙对力(🎫)量练习见(🦓)过的转折(🙂)点(diǎn )

2欧美第(💃)一超(🐫)模乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多