• 1有什(♑)么科(kē )学依据(🐂)能证明李小龙中国功夫的(👳)破(💸)坏
• 2欧美(🤭)第一超模乔(🐁)丹卡佛这样的身(shēn )材能打(📝)多

1有什么(me )科学依据(jù )能(néng )证明李小龙中国(⭐)功(gōng )夫的破(😦)坏

1以其130余磅的体重(💱)劈(🛄)出了350磅(pá(🥫)ng )的(🤢)(de )沉拳

2用二节(Ⓜ)棍轰(🧠)(hōng )出了1600磅的力量

3以其(🏈)招牌(pái )手势垫(😴)步(bù )侧踢把一(🎽)个一名身穿护甲的200磅

壮汉(✌)踢飞了20米落(🧛)入游泳池中

4把345公(gōng )斤的杠(🥌)铃直(🏞)臂水平(🚗)前伸收起在伸出右手绝对(duì )静止控(🛑)(kòng )帛20秒

5把563公斤的(🈸)杠(gàng )铃平伸并停留(liú )半(bàn )刻

6一手(🕙)持32公斤哑铃(🔴)水平前接一个反(👽)身后摆再侧举至肩(⛴)部(🐾)并要坚持数秒

7随意地把手指(zhǐ )再插入一(yī(😞) )罐(🌄)未开(🏢)封的可口(🗜)可乐(🔺)

8用侧踹把(🍴)一只(⛲)45十公斤的沙袋踢破

9把约135公斤(jīn )的(de )麻袋踢到(🧣)总共一层房子(😤)的高(gāo )度

李小龙的个(🦑)人健(📷)身绝对机密

求知(zhī )若渴

李(🍹)小龙马(🥩)上收藏点了全(🧡)部也能找到的(💫)健康(🐹)和健(🌴)美运动杂志以及乔(qiáo )韦德的(🤛)(de )美国(🌕)先生和健美者与(yǔ )力(🥏)量(🦃)他把这些杂(💧)志能变现部分衣服裁剪下(xià )了(🏀)并(🏿)整理(👿)一番需(xū )要保存好在洛(😞)杉矶时他如果一有空就(🌙)逛各书店(diàn )寻找风健美杂志他(tā )所积(📁)攒到的(➿)有(yǒu )从本世纪(jì )初到60年代的(🈲)各种各样的(de )力量天天(tiān )练习杂志的书籍他对这(🛃)方(📎)面知(zhī )识(🏧)的(🕢)渴望(💱)几乎(📘)(hū )到了发疯的程度从(🕒)那时候(hò(🔂)u )一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(de )或者哲(zhé )学武术(shù(🚰) )的书籍另有(yǒu )约(🐵)400册或者(zhě(🔸) )健身健美运动训练(😆)学营养(yǎng )学和举午等(děng )方面(miàn )的书籍(jí )他细细的看努力专(🎸)(zhuān )研把其中本身价值(zhí(⏪) )部分徒手画并在空白处标明

训练计划(😇)

经钻(👬)研大量资料和信息(xī )李小龙汇(huì )编了一套适合(🌼)自己(😑)并能最大程度地(dì )发展起来力量又相对于不会增长体(➗)重的训练计划除了每个(gè )星期天3次的(✅)训练内(🦉)容恢复手段和营养等(🧝)尤(🈺)其(💮)是把素质练习(🛁)和武功天天练习有机地(dì )加强(🍿)起来令其本(běn )已(⏰)很高深(♎)的(🐘)武功升(shēng )华(🔃)至几(👼)乎完美的艺术(🏓)品程(chéng )度可是相关证明那样(🧞)做的(de )效果是骇人的

李小龙(🛂)安排好了的(🛄)力(🏚)量训练比(⏳)重很小仿若要(yào )把死(sǐ )去(📢)的时间阻一阻出去但改变过(🤔)去对力量训练的(🛺)看(🔜)法(🍜)很显(🛶)(xiǎn )然他分出受益颇深(shē(😘)n )并把这(🛹)计(jì )划修(🖲)炼之法给最(zuì )常来馆训(🀄)(xùn )练(liàn )的学生之一(🎨)卡里姆(mǔ(💗) )阿布(bù )杜(👭)尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(🐘)对肌肉(ròu )与健(💪)美杂志记(jì )者说(shuō )布(📻)(bù )鲁斯是(shì )在(🦇)1970年夏让我进行力(🐑)(lì )量(liàng )练习的那是星期13次的(de )计划大多数内容是(shì(🚧) )布鲁斯(sī )经(💣)常会练(🏮)习(xí )练习的只不过我当(dāng )时只有做(🌳)每项两组各12次(🔂)可是(🔩)它确实是比(🌨)较有效

李小龙对(🕋)力量练习根(🗂)本(💍)就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星(🤙)期13次力量练习外李小龙还在武功(🥦)练习中渗入很多几乎一样(🚕)(yàng )的练(liàn )习他说李(lǐ )小龙(📼)在武功练习(🦅)练习(👲)常持着(⛎)(zhe )哑铃接(🐡)受拳击练习(📁)你每(🤯)次练习练习进行12组每组100次(🕺)双手(⌚)各(🦔)持(chí(♿) )1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击(jī )我(📟)模仿李(💗)曾让我(wǒ )和(hé )他一起练过一次(😩)(cì(🌮) )哇(😪)练(🍌)习后三(sān )角肌和手臂(🎴)(bì )是(📤)会(🤙)如(rú(🔏) )此酸(suān )胀但不仅仅这些李(💭)小龙在那(💻)三天的(💮)力量训练日和未(🕎)不负重(🦗)练(liàn )功其(💭)他时间里是会(📗)用哑(yǎ )铃发(fā )泄没有了能(néng )量(👖)他是那副哑铃琳达道他从来不(🌍)(bú(🕦) )趁(chèn )着(📗)当电视里(😂)有(🍞)拳击(🎤)赛时他你(nǐ )经常是(shì )边吃(chī )边持铃我模仿即使是(🎏)在(🍧)看点书时也(🥈)是(shì(🏾) )一只手手里书而另一只手(😏)(shǒ(🌽)u )做着哑铃练习(📖)(xí )实在觉得不可思议

天生神力(🔷)的(🌠)前臂

李小(🚸)龙而(ér )且特别注重(📒)前臂训练以(yǐ )可以提高(🤧)他的(de )握力和击拳(🌾)力量他的(de )妻子(🗾)琳达说他对前臂(🌯)练习练习甚至入迷(mí )的(💖)地步如果能有人常规完全没有(yǒu )一种新的前臂(🗽)再练习(xí(🈸) )方法他(tā )一定要想(🎰)个(🆑)办法得到它他甚至于让他的一位在旧金(🌲)山(💤)的老朋(🔪)友李(🚿)鸿新(♏)给他能制造几(jǐ )种(🚊)握力去(🚖)练习器李鸿新说(🏑)小(😷)(xiǎo )龙经常把设计(jì )草图给我然后(🥛)再(zài )让(🍶)(ràng )我(wǒ(✴) )遵(🤸)循(xún )要求(qiú )和(🥢)规格(gé )去能完成不过我也(🏳)不傻他笑(🌚)了(🤖)笑后紧接着说我(wǒ(🚩) )明白(🐱)小龙电(diàn )脑设计的那些(xiē )器械对练习(🎗)练习(xí )肌肉(🦖)是(🥌)很有效的(de )所(🌕)以才我并不(bú )一定给(⛔)寄一个的同时(🏃)也留(liú )一(🎙)个在家(jiā )自己练(😺)鲍勃(💕)沃(🦊)尔(🍅)是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(🛃)争(zhēng )虎斗死亡游戏等(🐎)3部影片中(🈹)扮(🌉)演的角色过(🖐)角(🎳)色他说(🌱)李(😈)小龙力气(🚣)惊(jīng )人的(de )前臂在他(🤸)的(de )功(🏣)夫(fū )中抢走很(hěn )主体形象的位置他说(🦂)(shuō )布鲁斯的前(🏉)臂(🏦)和身体的比例是我仅(⏲)见(🎽)的人中最大的(⏪)他不(bú )仅仅(jǐn )前臂(bì(🧕) )十(shí )分(🦒)普遍富裕但还占据(🙍)一(💆)双(🙈)铁拳和十只钢(📍)指那(🎢)绝(jué )对是(✨)实在太(tài )可怕地了(le )奥林(lín )匹亚健(🚛)美先生(🚏)多里安耶茨(cí(📓) )这样的评价李小(⛹)龙(🎡)他混身(🏢)肌肉是极为非常结实(shí )刺出的力量是极为的可(kě )怕(💱)地他是一(🛒)个令(🤖)人不可置(zhì )信的(🎰)(de )人李小龙的(🤕)拳(🖖)头(🚅)是令人(♏)胆(dǎn )寒的(➡)(de )他曾将一(yī )个由钢丝条(tiáo )编制(zhì )的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击

1965年李小龙在哥伦比(🍚)(bǐ )亚广播公司的最新(xīn )出电视剧(〰)青蜂侠中(zhōng )扮演的(de )角色二号男(nán )主(🥔)角加藤时与青蜂(🦄)侠的扮演(🎸)者好莱坞影视明星范威廉姆斯(sī )成了(🕓)好(🚯)朋友(🥨)两人都占据粗长的前(😃)臂但(dàn )全面的胜利(💑)的(de )完全不同李小龙是通过练功有目的的训练获得(🕗)而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和(🐾)越野摩(🍀)托而(😇)勤练这位身(shēn )高186米6英(💑)尺1英寸(👄)体重(chóng )9550公斤210磅的大(☕)汉是当(dāng )时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的(de )人现在(zài )想起了这(🎯)些个事来他(🐫)还不好意(😼)地说(🧤)他李实(🤭)在难以相信我们与不是一(yī(⛹) )个级别(bié(⚡) )的较量我远远超过他40磅可(📑)(kě(🏺) )是他的(de )前臂(🚀)是我所见等同(🤽)于体重(chóng )的人(rén )中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利

据(jù(🚱) )赫伯(bó(🚛) )杰克森一段(😉)回忆说李曾玩笑说准备好当此项目(🤲)世界冠军李另一位好朋友木(🕦)村武之(🔏)说(👍)你要(yào )是(shì )抓(zhuā )着(🆓)李(🧦)(lǐ )的前臂觉得竟(🕳)像(xiàng )扣住了一(🌾)根坚硬的棒球(🌠)棒李小龙每(😕)隔一天只要(🤰)能坚持天天练(😦)习(xí(🚃) )前(❄)臂他怀(🛅)(huái )疑前臂的(de )密度很(hěn )大因此要(⚡)每(🕗)隔一天给(gěi )了(📰)它们一定量(liàng )的刺激才能够健壮范威廉(lián )姆斯一些回忆(🍳)说布(📬)鲁斯那时我(wǒ )总是开(🍟)车不(🕷)带齐琳达和(🥪)布兰顿李国(guó(💼) )豪(💧)到(🧛)我家(🤶)度周末(mò )即使(🏬)来我这里他也叮(dīng )咛(níng )去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是(shì )名(🔽)完全洁身(✝)自好很还好的(🗃)人当我在他(tā )死前约(🛌)一个月看见(🥚)他们时他(🍌)看(🏵)上去(qù )还真棒极了身体上看上去像岩(yá(➖)n )石一(🔭)样(yàng )的坚硬他(🀄)说布(bù )鲁斯很谦(qiān )让我如果我们在(zà(🔛)i )一起气氛(🐒)是会(🎽)亢奋下来(🔵)他还你(⌚)经常你别当(dāng )真有一次他将(🍉)一张粘贴物粘(😭)在我车子后(😫)窗上面写着青蜂侠保护此车当电(diàn )视(shì(☝) )连续剧青蜂侠播出后李小龙(👭)名(míng )声大(dà )震他(😇)(tā(🦏) )训练十分(📹)勤(qín )奋刻苦并如何修改(🦅)了计划(❓)(huá )的部分内容增加了器械重量(liàng )增加(🍉)了(le )次数(🌽)并在每项练习中相对应(yīng )提(🕞)高两组(🙀)练习无(👤)法(fǎ )置信的力量(💤)

李小龙的力量素质是(➡)不俗的据被称美(měi )国跆拳道之父的(🛥)李俊久所述他(tā )曾和李(✔)小龙交(jiāo )过手(❌)深深(shē(🎎)n )被李小龙的武(wǔ )功速(sù )度力(lì(😪) )量(🍬)所称霸他说李(🔩)小龙还真天才人(😭)物我从来都没有见到(dào )过(📧)会如此健壮(🌶)的人(🚏)他(🌡)这个可(🉑)以单(🖱)手(💭)用(🕵)一只食指来做深蹲而我用四个指(🤤)头撑都很(hě(📴)n )沉(⌛)重曾(🐓)是李(🧜)小龙徒弟(🚒)的223米高(💘)的大个子篮球运(👥)动员(yuá(📠)n )卡里(🙌)姆阿布杜尔贾巴尔一段(duàn )回(🍀)忆说李(🎩)相当灵活(🆗)(huó )精(jīng )明强(qiáng )干他(🔄)老是速度不光快动作(🦊)像猫一(🈳)样耐(🕐)力李还独特(👙)创(🍕)新(xī(🌝)n )了一种他(📊)一般(🎩)称(🍨)升(🌱)旗的下腹肌练(✂)习方法70年代传(chuán )统日(🍴)式自由搏击(♈)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🔐)拜过李(🥥)(lǐ )小龙为(🥃)师乔回(huí(🌕) )忆(yì )说通过(🤛)李的身体和体重(chóng )而言他具备了令人不敢相(💂)信(🚾)的力量他是可以把(bǎ )343公斤重的杠铃(🥘)直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住(🔉)控(🗯)20秒(🤛)钟这对一(🔥)名(🎅)体重62公斤的人而言是太(🚝)不可思(🎡)议的除(chú )非一个903公斤重(🍩)的人(🐥)(rén )都未必会(💙)做(zuò )能够(⭕)得(🐱)到而(ér )伊鲁山度(🌃)(dù )说的(🍗)比(💫)这更玄他说(shuō )曾目睹(🤬)李把563公(gō(💊)ng )斤的杠(☔)铃水平前(qián )举(jǔ(💕) )并仅(jǐn )仅片刻李小(xiǎ(🕋)o )龙(🏼)在美国的(🔚)第一个徒(🔸)弟杰(📬)西(🏉)格(🔟)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(😮)(zhè )样一种(👰)练习(🙈)一手持323公(gōng )斤哑铃水平(píng )前(qián )举接一个(🥛)欺身(🚬)后(hòu )摆接着呈侧举(jǔ )至肩部(😁)(bù )水(🍙)平并一(🤰)定要坚持数秒(🏪)这重(chóng )量对一般(bān )人(🎹)提摆尚有困难不要(yào )说(🦎)做动(dò(🌔)ng )作了

况(kuàng )且李小龙有(yǒ(🐱)u )很多小绝(🍵)活如可以不随意(👂)地把手(📚)指插进(🏬)一罐(🛁)未(📘)开(kāi )封(fēng )的可口可乐或是(👊)一个(🌒)侧(🌍)踹使一只(🙀)45十公斤的(de )沙(⏸)袋裂开美国比较(🗜)著名柔术大(dà )师威利杰伊(🏏)WellyJay回忆(🍒)说他最后一(😓)次看见了李小龙是李(🎄)(lǐ )小龙搬去好(🎈)莱坞时那时李刚刚(gā(🍈)ng )把家从卡(😦)佛城搬到洛杉(shān )矶贝(bèi )尔空港在李小龙新家(🎚)的院内横挂(🐉)有(🐮)两只太严重的沙袋最少1353公(😡)斤重我(wǒ )甚至都移住不(🏙)动它(tā )但李对我(😆)说嗨威利看(🥃)着(zhe )远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把(bǎ )它踢悠(📁)得(🧕)(dé )老高完(➕)全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真(📎)够慑(📕)人心魄无法(fǎ )置信

李小龙(☕)的(🔘)绝招也有他的寸拳(🏬)他(🚴)的(⌚)寸(cùn )劲可将一(yī )名(🔖)体重45公斤以内的人轰(🚸)出非常一(🔹)段距(🔡)离泛美柔道(dào )冠(guàn )军(jun1 )海(👠)沃德(🤝)小本曾切(🚣)磋一番过这(💮)样的拳的滋味每当一提起这件(jiàn )事(🍭)他(🤗)就不以为(wéi )然(rán )伤感的歌地说怎(🔇)摸也(🕜)(yě )想不到李的拳头(📛)竟(jìng )这(🚒)般很(😼)(hě(🕯)n )厉(lì )害当时他(🤺)从后面紧紧抱住李以为(➖)李(🐧)无法动弹不了(📑)没有想到李只身(shēn )体颤抖了(le )一下(🅿)身体回过头来(lái )是一拳小本(🎪)只都觉得(🌑)自(🏨)己(👶)飞行(háng )一段(🌅)后撞(🎼)到墙上再(zài )被摔倒(dǎ(🙁)o )在地上(🤽)(shàng )就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的(🈹)武林高(gāo )手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧感(🐰)(gǎn )特别是李小(🌉)龙的(🏇)速度他(📛)们(men )同盟协议的感觉(🌾)(jià(📤)o )是发现到(🎋)李小龙(🛍)无(㊗)比地(🧝)快并也能当初查(🏿)觉对手意(😣)图即使(👱)是和对手同时(🦃)(shí )进(🏎)攻都是李先击中他对方(😅)李小龙的另一名徒弟(🙅)格伦是这样评价他师傅(🤖)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🚌)乔(🌛)丹和默罕默德阿里一样称(🍃)雄称霸于自己的领域又不是(shì )别人(rén )不行(🥑)的(de )话完全是他真(zhēn )的太出色了

铁人李小龙的第一步计划

即便(biàn )李小龙更具(jù )超乎(hū )常人的素(sù )质天赋(😒)但他(tā )仍(🦏)然很崇拜具高相(xiàng )象(xiàng )不俗素质的(📅)选手他曾一段文字特训不仅仅能想(🗨)提(✝)高体能但能注意培养精神和感情它必(🐄)须智力(💛)和天(tiān )赋的高(gāo )度加强才能达到完美(🍭)境界摘自(zì )李小龙遗著截拳道之(zhī )道从生(🐞)理学的角(🍱)度讲强(qiá(😵)ng )大的力量(liàng )来源于肌纤维(📺)的(👉)增粗(😎)和(🌅)神经系统(👚)的一定(🍒)高度完善(👶)李小龙的妻子琳达说布鲁斯(🐘)死后有抽取健(jià(🔚)n )美明(🖇)星图片(🎥)(piàn )和资料的(de )嗜好3个坦克师(🍎)拉里斯科(🥚)特大卫德雷珀和当时(shí )还不(bú )太为(🐽)人(🍴)所知的年轻小伙(🕰)子(🤘)(zǐ )阿(ā )诺(🤩)德施瓦辛格(💷)在收集过程中李小(xiǎo )龙把(📷)那些世界著名(👧)(míng )选(xuǎn )手更(gèng )适合(🕡)自己的(de )训练内容(💝)和计划布(bù )料裁剪(📊)下了并剪切(qiē(🎷) )粘(👺)贴到拿来的笔记本(běn )上伊鲁山度(dù )一段(duàn )回忆说(shuō )布(🌐)(bù(🦃) )鲁斯你每(měi )次(🤱)回中国(🚵)城(chéng )的(💿)武馆(🌁)时都带(🐆)到一大堆(duī )从外(💾)面(💠)买来的(😩)健美杂(🦍)志接着之中飞出精选都结(jié )束(shù )了完了对我说(🔦)丹这三个伙计都说这是(shì(🐘) )发展肌(🕍)肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太(❣)棒(bàng )了然后再他(tā )变(biàn )会(huì )亲(⛏)(qīn )自(♟)来(👦)去想(🥦)体验(🎱)这应该是(shì )李小龙在(🐾)1969年(😁)时的状态(⬛)但(📹)他是(👳)怎么对(🈯)健美和力(👉)量(🤼)训练感兴(🔸)趣的东西呢一种推测很(⚡)可能是(😦)他和严镜海(hǎi )在加(🕤)(jiā )州(🎵)奥克兰认(rèn )识(💼)后受严(🧗)的影响肝胆火旺(wàng )严镜海(🗄)有很多背景和关系(xì )他曾和当(dāng )时很著名健(🤐)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(🗄)日(👎)本(☝)最(zuì )著名举重运动员奥(🥀)运(🚨)会冠(guàn )军汤米片岗一起特训了(le )很长时间不(🍆)过积(🧔)累了极为丰富的(🐘)训练方法(🙇)在李小龙(🌫)和(hé(💨) )琳(lín )达订婚后不久他们(🛏)由西雅图搬来(lái )奥克兰和(🔠)严镜(🅱)海一家住(zhù )在一起所以才李(🤬)小龙有机会(huì )和(⤵)严镜海一起去练习

但李小龙传的c语言设计(🖼)(jì )者(zhě )来自纽约的乔(qiáo )治泰恩说(🕡)布(bù )鲁斯在(zài )遇(yù )到严镜海前几年(nián )在(zài )香港时就有力量(🎁)(liàng )去(qù )练习的记(jì )录和裸(🍦)露(📀)上(🆚)身肌肉的(🌥)照片据泰恩的资(zī )料李小龙(🤪)的大姐(jiě(🐝) )李(🔔)秋源有(🔈)一次将她男(🌎)朋友罗伯特陈(🌳)送回家陈(🕓)是一名健美运动员身(⬆)体很(hě(💖)n )强(😏)健虽说李小龙立剪(💵)要前(🤱)往他的出生(🎂)地美国但他(😸)对陈说以(🏉)后回香港再安排好了和他(🏸)一起特训无论(📍)(lùn )谁(🎂)是(👀)李小龙首位健美启(💢)(qǐ )蒙者全(quán )部李小(✒)龙传记作(🚚)者都一(💰)致认(🔝)为李(⏭)小龙在(zài )1965年几年前大多并且(📹)力(🐰)(lì )量练习他当(dāng )时通常(🍬)还(🅾)是去练习咏春(chūn )拳等中国悠久的传(chuán )统功(🦊)(gō(🦂)ng )夫杰西格(gé )洛弗回(💟)忆中说布鲁斯18岁时可到达(🚈)西(👐)雅(🏮)图他的(de )训(xùn )练唯有撞(zhuàng )击柚木(mù(➰) )制作的模仿(fǎ(💄)ng )靶一些(📃)单双(🤶)杠天天(🌃)练习健美(mě(🥉)i )操和柔韧练习但(🏴)过了不久布鲁斯就有一些力量练习(✉)练习如(✊)拉(lā )负(🏧)重行走滑(🚀)轮和用短(🏪)棒绳系3040千克(kè )哑铃参(♓)与卷腕天天练习(🐈)前(😢)臂格洛(✏)弗还回答说布鲁斯而(ér )且(qiě )注重实际关节无氧训练只(zhī )不过怀疑要(🗃)前蹬首先要(⏩)使关节(🐋)强(🚫)壮并传(⤴)达击打时(🛋)所迸发而(🛶)出的极为强(qiá(🤥)ng )大(🌊)(dà )力量

转(zhuǎn )折点(diǎn )

这个看似简(🏃)单但他有效的力量(liàng )天天练习加(😨)强武(wǔ )术(🗜)功夫的训练也让(🕰)李小龙(🌭)在60年(🈁)(nián )代初就已小有名声但(⛪)一直到了1964年他才绝无可(🚷)能(né(⏸)ng )对力量和别的素质的理解(jiě )更(🌮)加深入(🌑)因为他一直(🐢)是在(🏟)旧金(jīn )山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半(bàn )年他(⏬)迫不(bú(🏰) )得已地卷入(rù(🏳) )其(qí )中(🤾)一场对他(🎏)身心具备强(👗)大惊撼力(📛)的大比武虚空(🦍)之中那(nà )是当李小龙正准(zhǔn )备(bèi )向他的学生传艺(👨)时门突然之间被(🆖)一(yī )伙(👒)人一脚踢开冲进(📜)来的是几个中国武术高手(👿)他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内(📁)并(🎶)怀(🔩)有(⬆)他(😸)们(men )的后代李国豪8个月的(📅)身孕这(💦)个代表走过去李小龙面前给(gěi )了他一个之后能牒(dié )要么开始向(xià(🥁)ng )非东方人(♈)传武要嘛(🧑)和我(🕉)们比(🚻)武会(⏮)

我来(🔭)教任何想(xiǎng )学的人李小龙解(♈)释(🔞)说我毫(háo )不在意(🧀)他们的肤色只要怀有(🐄)真诚我就教当时布(bù )鲁(🍉)(lǔ )斯的学生(🕕)除(🍯)开(🍠)了联合国以外国家(jiā(💭) )的人除(chú )了了世界上不同(📋)种族和(🎹)信仰的人可(💈)(kě(💦) )是1964年在旧(🗣)金山的(de )中国城把中国武(🏢)术的秘密修炼(liàn )之(🏤)法给西方人在(zài )当(🥢)地华人武术社团被认(rèn )为(🔗)是(🌺)一(🚔)种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比武(wǔ )会在又开始前那些个中国武术高手曾说(🗝)过(🈺)李(lǐ )最好是关掉这所(suǒ(💓) )所馆否则(zé )

据那些个了解(💷)和曾与李小(🤴)龙训练训练过(🍱)(guò )的(🕖)人(rén )说李小(🛄)(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾(🌘)受过试练或(🔰)愚弄果(💁)见(🐐)他(tā(🛢) )缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那(nà )位与他(🌉)比武会的(de )功夫高手打跑了尽(jìn )管李小(xiǎo )龙功(gō(🥏)ng )夫(fū )征服(fú )大陆了挑战者但在这(zhè )场(📀)较(jiào )量中他的体能消耗比较(👄)大琳达回(🥔)忆说(shuō )布(bù )鲁斯当时实在(🥟)累极了他(tā )认为这次较量的时间(👒)不应该这(👘)样长是(🈂)而自己杀伤力还不够功能(né(🅱)ng )失常他当时真够难过极(jí )了通过这次搏斗以(yǐ )至(zhì )于李(🏌)(lǐ )小(🔬)龙见过(🏪)到能够的武功不只(📢)是(💂)一(😑)招一势的(🙊)拳脚但还必须(🆖)(xū )应(yīng )具备超人的体能与(😖)力量素质他把接(📪)下来事件看成是是一个(🏿)起(🥢)点这一世(shì )结(🍁)束后(📹)他更一类积攒和闷头勤(⛷)练这也就是李小龙对力量练习见过的(🚓)转折点

2欧美第一(yī )超模(mó )乔丹卡(👁)佛这样(yàng )的身材能打多(duō )