• 1肚脐(qí )左边上面一(🛩)点使劲按会感觉到很(hěn )硬硬(🎣)的
• 2中老年却拥有一副好身材是(📴)什么感觉(jiào )
• 3你知道哪些民(🙊)间的(🎛)歇后语

1肚(dù )脐左(zuǒ )边上面(🥓)一点使劲按会(huì(😕) )感觉(jiào )到(🔸)很硬硬的

而不是可以(yǐ )改善(🛹)的另外(wài )确实(shí )是可以不(📒)依靠中药的治(🚰)疗尽量避免强(🐣)烈的刺(🔬)激饮食

线上问(wèn )答内容仅为(💛)参(📧)考如有医(yī )疗需求请速速到(💉)正(🎽)规店医疗机构就诊

2中老年却(🎎)拥有一副好(🎋)身材是什(🏄)么(🕤)感觉

我的(de )身(shēn )材一直属于(🍒)什么那种小巧可爱(🎄)(ài )型的体重也一直和身高(🥙)比较不兼(🌅)容

我胖(pàng )到的时候(⛔)(hòu )是当年在(🐖)成都求学(🐑)的时候(hòu )那时候(👣)还在(zà(🍦)i )长身体饭量骇人爱吃(🎡)面条馒(mán )头包子体(tǐ )重(🍶)直线(xiàn )大幅上涨直接冲到120斤我你(nǐ )记得当时(shí(💝) )暑假放假回家来我爸爸第一(🤓)眼(🏂)见到我就(jiù )说这是吃点(diǎn )啥了长这么说胖(📿)

从学校本(👎)科(🚞)毕(bì )业回(👺)家来工(gōng )作下次就渐渐地瘦过去了当(🛷)时领结婚证怀(🔠)孕(👌)生子生完(🥉)我(wǒ )儿子出(🔳)院那(nà )天(🈴)我在(📻)医(💱)院称了一下体重108斤出(🍀)月子就只有一95斤了

我认(💿)(rèn )为拥(🉑)有好身材好处很(😕)多首(shǒu )先很好买衣服(fú )不挑衣服(🕶)而且穿衣服好看所以整个人就会由内而外的(😯)很自信很开心

其(qí )次(cì )身(🐯)材好的人(🏃)一般都比(🍡)较自律要保(bǎo )持(🚛)运动要提醒自己要保持自律随(suí )着年(🔬)龄的增(🐔)长我们很多(duō )人会新(😧)(xīn )陈代(dài )谢(xiè )减慢(💢)身材发福我的身材一直保(bǎo )持得不错体重也一直维持在(zài )5052Kg而且(🕚)早(😒)在(zài )43岁(📳)的时候我就开始运动健身了

第三拥有(🐃)好身材的人一般都有(🚨)(yǒu )一副(fù )好(hǎo )身体俗话(huà )说(👤)千金难买老来瘦中老年人要避(💚)免肥胖(🥡)肥胖会导致高血(xuè )糖高血脂(📃)高血压(🤠)所以为了身(📪)体健康请保持(🕷)适量(lià(🚂)ng )运动

到了我们这个(🎮)年(nián )龄还能保持一副相(xiàng )对过得去的身材(📲)真(zhēn )是一件值得骄傲的事(🎽)

岁(🚻)月(yuè )匆匆时(🕚)间对(duì )每一个(🍭)人都是公平的我们终(🧢)会老去但我希望(wàng )我们能够健健康(🎐)康(kāng )开开(🌮)心心的(de )老(🏼)去保持好(🗡)的心(xīn )态保持自信坦(🐀)然地接受(shòu )岁月的馈赠

有和(😍)我一(yī )样(🍙)喜(🌴)(xǐ )欢运动的(de )朋(🤡)友可以一(👶)起(qǐ )讨论一下运(🦒)动给你带来的好处

3你知道哪些民间的(🐪)歇(✔)后语