• 1有什么科学依据能(né(👟)ng )证明李小龙中国(💑)功夫(fū )的破坏(huài )
• 2欧美第(dì )一(🥢)超(🐎)模乔(qiáo )丹卡佛这(🌮)样的身材能打多

1有什么科(🦖)学依据能(🌝)证明(míng )李小龙(🐿)中(zhōng )国功夫(🆙)的破坏

1以(🥃)其130余磅的体(👹)重劈出了350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其(😿)招(⛷)牌手势(🏃)垫步(bù )侧踢把一个一(📈)名(míng )身穿护(🤓)甲的200磅(🎻)

壮汉(⏳)踢(🍩)(tī )飞了20米落入(rù )游泳池中

4把(📞)345公斤的杠铃直臂水平(🌄)前伸收起在伸(shēn )出(🗓)右手绝对静止控帛(🚥)20秒

5把563公斤(jīn )的杠铃平(píng )伸并停留半刻

6一手持32公斤哑铃水平前接一个反(🈯)身(🏵)后(😨)摆再侧举(🍺)至肩部并要坚持(chí )数秒

7随意地把(bǎ )手(shǒu )指再插入一罐未开(〰)封(🖲)的可口可乐

8用侧踹把一只45十(🚶)公斤的沙(😬)袋踢(tī )破(📿)

9把(🐫)约(🙆)135公(🏳)斤的麻袋(dà(🌈)i )踢到总(zǒ(💴)ng )共(📝)一层房(♈)子的(de )高度

李小龙的(de )个人健身绝对机密

求知若渴

李小龙马(👈)上收(😴)藏点了全部(⏯)也能找到的健康(😛)(kā(🌝)ng )和健美运(🍌)动杂(zá(🔓) )志以及乔韦(😷)德的美国(🐭)先生和健美者与(yǔ )力量他把(bǎ )这些杂(zá )志(zhì )能变(✏)现(xià(🤮)n )部分衣(🏰)服裁剪下了(🐊)并整(🚯)理一番(🍀)需要保(🐶)(bǎo )存(🔄)好(hǎo )在(😳)洛(👓)杉矶时他如果一(yī(🥡) )有空就逛各书店寻找风健美杂(zá )志他所积(🍢)攒(🙀)到的有从本(💀)世(🐑)(shì )纪(jì )初到60年代的各(🤶)种各(gè )样的力量天天(🎊)练(🌅)习杂志的书籍他对(duì )这方面(💆)知识的渴望(🏨)几乎(🤧)到了发疯(fēng )的程度从那(Ⓜ)时候一直到1973年(👜)病故李小龙积聚了大量的或者哲(zhé )学武术的书籍另有约400册(😂)或者健身健(👸)美运动训练学营养学和举午等方(fāng )面(🍢)的书籍(❄)他细(🈂)(xì )细的(de )看努(🔉)力专(zhuān )研把其(qí(🎏) )中本身(shēn )价值(zhí )部分徒手画(⏸)并在空白处标(biā(🌐)o )明

训练计划(🎳)

经钻(📿)研大(dà )量资料和信息李小龙汇编(⛱)了一(yī )套适(🔜)合自己并能最大(🚔)(dà )程度(🚲)地发展起来力(lì(🍯) )量(liàng )又相(👿)对于不会增长体(🎙)重的(🌰)训练计划除了每(měi )个星(👝)期天3次的训练内容恢(huī(🐕) )复手段和营(yíng )养等尤其是把(🤲)素质(🌃)练习和(⬅)武功(gōng )天(🏮)天练习有机地(✈)加(💢)(jiā )强起(🧖)来令其(🥙)本已很高深的武功(⭐)升华至几乎完美的艺术(🐠)(shù )品程度可是相关证明那(🎇)样(⌛)(yàng )做的效(xiào )果是骇人(🎪)的

李小龙(🚀)(ló(🥂)ng )安(🚡)排好(hǎ(🉐)o )了(♈)的力(lì )量训(👴)练比重很小仿(fǎng )若(🖐)要把死去的(🚟)时间阻一(yī(🎓) )阻出去但改(🛤)变(✌)(biàn )过去(🍵)对(✨)力(lì )量训练的(🥠)看法(📀)很显然他(🥔)分出受(🕘)益颇深并(💈)把这计(jì )划修炼之法给最(📟)常(🍌)来(lái )馆训练(🍉)的(🦕)(de )学(📳)生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记(👜)者说布鲁(⏸)斯是在(zài )1970年(🚖)夏让我进行力量练习的(de )那是星(xīng )期13次的计划大多(🐣)数(🍈)内容是布鲁斯经常会练(🕔)习练习的(de )只不过我当(🛡)时(shí )只有做每项两组(🤤)各12次可是(🍠)它确(què )实是(shì(🅰) )比(🤺)较有效

李小龙(lóng )对力量练(liàn )习根本就是(🍑)到了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回忆除(⛸)(chú )星期13次(🐠)力量练习外李小(🗑)龙还在(🐂)武功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习他(tā )说李小龙在武功(🍓)练习练习常持着哑铃(líng )接受(🐿)拳击(📗)练习(😮)你(👙)每次练习练习(🎷)进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金(🚑)字塔形递增6组然后再(💗)再依(yī )次趋于零重量通过6组拳击我模仿(🕔)李(lǐ )曾让我和(hé )他一起练过一次哇(wa )练习后三角肌和手臂是会如(rú )此酸(🖼)胀但不仅仅这(zhè )些李(lǐ )小龙在(👔)那三天的(😈)力(📪)量训练日和未不负重练(liàn )功其他时间里是会用哑铃发泄没(méi )有了能(🏄)量他(tā(🖕) )是(⛑)那副哑(yǎ )铃琳达道他(🗑)从来不趁(⏺)着(🙃)当电视里有拳击赛时他你(💠)经常是边吃边持铃我模仿即使是(⭐)(shì(🏫) )在看点书时(shí )也是一只(🈳)(zhī )手(shǒu )手里书而另一只手做着(🧕)(zhe )哑铃练习实(shí )在觉(🥎)(jià(🍡)o )得不可思议

天生神力(🎤)(lì(🎃) )的前臂

李小龙而且特别注(😝)重(chóng )前(🕘)臂(🧛)训练(🐳)以可以提高他的握力和击拳力(🥓)量(🈺)他(🤙)的妻子琳(lí(🔹)n )达(dá )说(shuō )他(tā(💔) )对前臂(🐷)练习练习甚至(🥨)(zhì )入迷的地步(🕟)如果能有(🔚)人常规完全(😚)没有一种新的前臂再(zài )练习方法他一(yī(👒) )定(🍖)要想个办(bàn )法得到(🚕)它(🎆)他甚至于(✡)让他的一(🙂)位在旧(🍗)金山(🎾)(shān )的老朋友李(lǐ )鸿新(xīn )给他(💶)(tā )能制造几(🧢)种握力去练(liàn )习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我(🎆)然(🛫)后再让我遵(🐲)循要求和规格(🚽)去能(🈺)完成不过(guò )我也不傻(🏾)(shǎ(🐚) )他笑了笑后紧接着(zhe )说我明白小龙电脑设计(jì )的那些(xiē )器械对练习练(liàn )习肌(🤰)肉是很有(💵)效的所以才我并不一定给寄一个(gè(🕙) )的(💾)同时也留一个在家自己练鲍勃(bó(🐪) )沃尔是李小龙的另一位朋友他还(hái )在(zài )李(👹)小龙出演的(📽)猛龙过江龙(lóng )争(zhēng )虎斗死亡(🛑)游戏等3部影(🤱)(yǐng )片中扮(🎣)演的角色(😉)过角色(🔽)他说(shuō )李小龙力气惊(💲)人的前(🈹)臂在他的功夫中抢(🏕)走(🔦)很主体形象(xiàng )的位置他说布(🏡)鲁(🏴)斯的前臂和身(⤴)体的比例是我仅见的人中最大(🎻)的(de )他不仅(jǐn )仅前臂十(shí )分普遍富裕(🍏)但还占据一双铁拳和(hé(🎯) )十只钢(gāng )指那绝(jué )对是实(📗)在太(tài )可怕地了奥林匹亚健美先生(🐧)(shēng )多里安耶茨这(zhè )样的评(píng )价(🌧)李小(xiǎo )龙他混(🥃)身肌肉是极为非常(🥝)结实刺(❎)出的力量(🎫)是极为的可怕地他(🐌)是一个(🔪)令(lì(㊗)ng )人不可置信的人李小龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾(🦃)将一个(gè )由钢(gāng )丝条编制的头盔击(⏯)了个坑而那个头盔当然了已经(😯)承(🥪)受住了(le )好几次砸(🚧)击

1965年李(🥃)小龙(🚿)在(🍛)哥伦比(bǐ )亚广播公(gōng )司的(🤖)最(💡)新(xīn )出电视剧青蜂侠(☝)中扮演(👷)的角色二号男(😦)主角(🦅)加藤时与青蜂侠的扮演者(🈁)好莱坞影视明星(xīng )范威(wēi )廉(👭)姆斯成了好朋友两(🔵)人都占据粗长(🤡)的前臂但全面的胜利的完(🦆)全不同(💗)李小龙是通过练功(🎮)有目的(de )的训练获得(🍏)而后者(🚾)(zhě )则通过(👎)(guò(🤶) )多(💐)年骑野牛的竞(jìng )技(📢)表(biǎo )演和(🎶)(hé )越野摩托(⛰)而(🔹)(ér )勤练(💐)这(zhè )位身(🙌)高186米6英尺1英(yīng )寸体重(😉)9550公斤210磅的大(dà(🥪) )汉(🎅)是当(🛎)时惟一(yī )能和李小(🍁)龙掰手腕正面(mià(🕠)n )交锋的人(📛)现在想(xiǎ(🤖)ng )起了这(zhè )些个事来他(🤬)还(🍃)不好意地说他李实在难以(🗾)相信我们与不是一(yī(🃏) )个级别的较(🏣)量我远远超(🤝)过(🕎)他40磅可是他的前臂是我所见等(🔌)同于体(🙍)重的人(rén )中(💇)最粗壮的(🐿)李小龙(👊)在掰手腕比赛(🕢)(sài )中我(👯)总是取得胜利

据赫伯(🛴)杰克(🤩)森一段(duàn )回忆(yì )说(shuō(🚽) )李曾玩笑说准备好(🎺)当此项目(📠)世界冠军李另一位好朋友木村(🕷)武(wǔ )之说你要是(👋)抓着李(🎑)(lǐ )的前(🐈)臂觉得竟(🕟)像(🚣)扣住(zhù )了(🙎)一(yī )根坚硬的棒(🔁)球棒李(🛰)(lǐ )小龙每隔一天(🤭)只要能坚(jiān )持天天练习(🍒)前臂(🤱)他(🎆)怀疑(😑)前(🗯)臂(bì )的(🚯)密度(👿)很大因此要(yào )每(měi )隔一天给了它们一(⛅)定量(🥣)的(⏹)刺激才能够健壮(🌸)范(fàn )威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布(bù(🔟) )鲁斯(sī )那时(🐳)(shí )我总(📞)是开车不带齐琳(🤢)达和布兰顿李(🥦)国豪(🎖)到我(wǒ(🔸) )家度周(🏏)末即使(💘)来我这里他也叮咛去(📔)练习时总衣(yī )袋跟着再练习专(🌰)用小玩意他绝不沾烟酒是(〰)名完(🥌)全洁身自好很(🐌)还(⛱)好的人(🏡)当(🦒)我在他(🗽)死(sǐ )前约一个(gè )月看见他们时他看上去还真棒(🍾)(bà(👵)ng )极了身体上看上(shàng )去像岩石(shí )一样的坚硬他说(shuō )布(🏷)鲁斯很谦让(🧡)我如果我们在(😄)一起(🌆)气氛(💻)是会亢奋下来他还你经(💛)(jīng )常你别当真(zhē(🗿)n )有一(🥚)次他(🍜)将一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后(🌘)窗上面写着(🐶)青蜂侠保(⏯)护此车当(🎳)电视(🚅)连(🆘)续(👊)剧青(qīng )蜂侠播出(🙅)后(hò(💍)u )李小龙名声大(📪)震他训练十(📰)分勤(qín )奋(🖋)刻苦并如何(🌳)修改了(le )计(jì )划(💶)的部(bù )分内容增(😭)加了(le )器械重(🚁)量增加了次数并(🐫)在每(🌿)(měi )项(🏐)(xiàng )练习中相对应(yīng )提高两组练习无法置信(xìn )的力量

李(lǐ )小龙的力(👏)(lì(🌤) )量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道(🌭)(dào )之父的李俊久所述他曾和李(🚍)小(🍥)龙(lóng )交过(🌥)手深(shēn )深被李(👾)小龙(lóng )的武功速度力量所称(chēng )霸他说(shuō )李小(xiǎo )龙(lóng )还真(zhēn )天才(😆)人物我从来都没有(🏅)见(🌁)到过会如此(🎰)健(🐍)壮的人他(♌)这(🎃)个(🕦)可以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指(zhǐ )头撑都很沉重曾是(💦)李(❌)小龙徒弟的(🛠)223米(👸)高(gāo )的大个子篮球(🚹)运动员卡(kǎ )里姆(mǔ )阿(ā )布(🎢)杜(☝)尔贾(✌)巴(❗)尔一段回忆说李相当(📆)灵活精明强干他(⬜)老是速度(dù )不(bú )光快动作(🧔)(zuò(🎦) )像猫一样耐(nài )力李(lǐ )还(hái )独特创新了(le )一种他一般称升旗的下腹(🏪)肌练习方(🦗)法70年代传统日式自(🗓)由搏击的倡(🌩)导者乔(qiá(👶)o )刘易斯JoeLewis曾拜(🏛)过(💽)李小龙为师(🐪)乔(qiáo )回(huí )忆说通(tōng )过李的身体和体重而言(🥘)他具(jù )备了令人不(bú )敢相(xiàng )信的(de )力量他是可以(⚫)把343公斤重的杠(🤞)铃(líng )直(🍠)臂水(🈚)平(🔑)前伸收起(qǐ(🏬) )再(🎣)伸出静(⛰)止在(🐅)锁住控20秒钟这对一名体(❣)重62公斤的人而言是太不可思议(😫)(yì )的除非一(🗣)个903公斤重的人都(dōu )未必(bì )会(huì(🥜) )做能够得到而伊鲁(🏐)山度说的(de )比这更玄(📋)他说曾目(🖨)(mù(🖲) )睹(🕕)李把563公斤的杠铃(líng )水(🐼)平前举并仅仅片刻李小龙(🙅)在美国的(de )第一个徒弟杰西(🥞)格洛(luò )弗也回忆说(🕓)师傅偶尔会做这样一(🕢)种练习一手持323公斤哑铃(🍠)水平前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一定要(🌺)坚持数秒这重量对(🚘)一(😦)般人提(tí )摆尚有(yǒu )困难不要(🥍)说做动作了

况且李小(xiǎo )龙有很多小绝活(huó(🖼) )如(👧)可以不随意(📜)地把(💣)手指插进(🤱)一罐未开封(🤘)的可口可(🚟)乐或(👈)是一个侧踹使一只45十公斤(🕚)的沙(🧒)袋裂开美(📲)国(🕛)比较著(🥢)名柔术大师威(🈂)利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后(hòu )一次看(🥩)见了李(lǐ )小(xiǎo )龙是李小龙(🔔)搬去好莱坞时那(💴)时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(🍇)矶贝(🕉)尔空港在李(🖋)小(🎯)龙新家的院(🤯)内横挂有两只太严重(🆕)(chóng )的沙袋(dài )最少1353公斤重我甚(🐨)至都(🚋)移住不动它但李(⏸)对我说嗨威利(🌠)看着远(👆)处随即(😾)他就(👡)飞(🆑)(fēi )起一脚把它踢悠(yōu )得老高完全碰到(dào )天花(huā )板接(jiē )着又狠狠弹回来了(🛳)李小(xiǎo )龙的力(👋)量(🛋)真够慑人(🕣)心魄(pò )无法置信(♎)

李小(xiǎo )龙(lóng )的(🐋)绝招也有他(❄)的(de )寸(🚠)拳(🚯)他的(🗳)寸劲(jìn )可将一名体(🕥)重45公斤以内的人轰(hōng )出(😟)非(🌬)(fēi )常一段距离泛(fàn )美(📿)柔(🍔)道(🤒)(dào )冠军海沃德(dé(🛃) )小本曾切磋(🏵)一番过这样的(🍒)(de )拳的(🚷)滋味每当一提起(qǐ )这(zhè )件事他就不以为(🛸)然(⛵)伤感的歌(👸)地说怎摸也想不到李的拳(🔦)头竟(😍)这般很(🍞)厉害当时他从后面紧(jǐn )紧抱住李以(📡)为李无法动弹不了没有(yǒu )想到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过(👡)头来是一拳(quá(💼)n )小本只都(🐳)觉得(⛪)自己飞行(⤵)一段后撞到墙(qiáng )上再被摔(🏗)倒(🈷)在(🍣)地(🏜)上就这(📁)一(🙇)拳使小(🍬)本仰躺很久才可以(💾)(yǐ )恢(huī(🕦) )复和李小龙同(😹)时期的武林高手一谈(🎛)(tán )到李(🧚)都(🚌)有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟(méng )协议的感觉是发现到李小龙无比地(👋)快(🔃)并(🎌)也能当初查觉对(duì )手(shǒu )意图即使是和对手同时进攻都是李先击(🤨)中他对方(🛴)李小(🥋)龙(lóng )的(🥍)另(🥍)(lìng )一名徒弟(🍾)格伦是这样(📸)评价他师傅的布鲁斯的(😢)全盛期(qī(👔) )得象麦克(⛲)尔乔(🌓)丹和默罕默德阿里一(🤓)样(🥧)(yàng )称(💡)雄称霸(🏢)于(🧙)自(zì )己的(de )领域又不是别人不行的话完(wán )全是他真的太出色了(🏂)

铁人李(🐮)(lǐ )小龙(lóng )的第(🏮)一步计划(huá(🎉) )

即便李(💝)小(xiǎo )龙更具(jù )超乎常人的素(❔)质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相(⤵)象不(bú(🕷) )俗素(sù )质的选手他(tā )曾一段(duàn )文(🍏)字特训不仅仅能想提高(🕣)体能但能注意(🏪)(yì )培养精(jīng )神(shén )和感情它必(bì )须智(zhì(🤑) )力(lì(🥧) )和天赋的(♉)高度加强才能达到完美境(😙)界摘自(📜)李小龙遗著截拳道之道从生理学的(de )角(⛳)度讲(jiǎng )强大(🖐)的力量(liàng )来源(yuá(🤶)n )于肌纤(📐)维的增粗和神经系统的一定(dìng )高度完善李(🐧)小(xiǎo )龙的妻子(🚠)琳达(🍞)说布鲁斯(🚚)死后有(yǒu )抽取(📶)健美明星图片(👰)和资料(📠)的嗜好3个(🍂)坦克师拉里(🌱)斯科特(🌌)大卫德雷(🥄)珀和(🔱)(hé(😽) )当时还不太为人(🖐)(rén )所(🌉)(suǒ )知的年(📢)轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦(♌)辛(🛩)格在收集过程中(zhōng )李小龙把那些世界著(zhe )名(míng )选(xuǎn )手更适(shì )合自己的训练内容和计划布(bù )料裁剪(🕟)下了并剪(💨)切粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁(🐴)斯你每次回中国城的武(📥)馆时都(📒)带到一(🌥)大堆从外面买来(lái )的健美杂志(🎆)接着(🕰)之中飞出精选都(🔻)结(💉)束(⤵)了完了对(🍉)我说(🐚)丹这三个(♿)(gè )伙计都说这(zhè(😉) )是发展肌肉线条清晰度的(de )适宜(📡)方法(🖲)那绝对是(🤺)是太(🛏)棒了然(rá(🐛)n )后再(🍥)他(💞)变会亲自来去想体验(🚍)这应该(📜)是(shì(🌻) )李(🔭)小(👪)龙在(😩)1969年时(🚲)的状态但他是怎么(me )对健美和力量(liàng )训练感兴趣的东西呢一种(🎍)(zhǒng )推测很(⛺)可能是(🍎)他(📳)和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受(📭)(shòu )严的(🐏)影(yǐng )响肝胆(🎨)火旺(🦇)严(yán )镜(jìng )海(❗)有很多背景和关系他曾和(hé )当(🌯)时(🔏)很著名健美(měi )选手(🥍)(shǒu )史(shǐ(📎) )蒂(🙌)夫里(➗)夫斯克兰(🎥)茜罗斯杰克拉(🎆)兰以及日本最(😬)著(🕐)名举重运动员奥运(🎏)(yùn )会冠(guàn )军汤米片岗一起特(tè )训(xùn )了很长时(shí )间不(🔊)过积(☝)累了极(🤥)为丰富的(de )训练方法在李小龙和琳达(🤠)订婚(hūn )后不(bú )久他们由西雅图(🛶)搬来奥(🥋)克兰和(🎋)严镜海一(👅)家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去(qù )练习

但(🌹)李(🚨)小龙(lóng )传的c语言(🔫)设计(🎰)者(zhě )来自(zì )纽约(yuē )的乔治泰恩说(🎻)布(🤭)鲁斯在(zà(🛀)i )遇(yù(⛱) )到严镜(jìng )海前几年在香港时就有(🏿)力(lì )量(liàng )去练习的记录和裸露上身肌(📴)肉的(🍑)(de )照(🐥)片(🔳)据泰恩的(🏧)资料李小龙(lóng )的大姐李秋源有(yǒu )一次(🥫)将她男朋友罗伯(bó )特陈(chén )送回家陈是一名(míng )健(🐊)美运(🚚)动(🛣)员身体很强(🖍)健虽说李(lǐ(💆) )小龙立剪要前(🈂)往他的出生地美国但他(🏰)(tā )对陈(chén )说以后回香港再安(🌜)排好了和他(🚥)一起特训无论(🔠)谁是李(👻)小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致(🤕)(zhì(📋) )认为李小龙(ló(🎷)ng )在(🚳)1965年几年前大(dà )多并且力量练习他当时通(tō(💙)ng )常还是去练(liàn )习咏春拳等中国悠久的传(chuán )统功夫杰(🎇)西格(🐷)洛弗(👺)回(huí )忆中说布鲁(🌁)斯18岁时(🐜)可(🔥)到(👭)达西(xī )雅图他(tā )的训练唯(👇)有撞击柚木制作的模(mó )仿靶一些单双杠天(🔓)天练习健美操(cāo )和柔韧练习(🦇)但过了不(bú(⛎) )久布鲁斯就有一(yī(🥒) )些力量(🤷)练习练习如拉负重行(🐓)走滑轮和用短棒绳系(🚕)3040千(🚖)克哑铃(😍)参与卷腕天天(tiān )练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节(jiē )无氧训练只不(bú )过(🛤)怀疑要前蹬首先要(🔚)使(shǐ )关(🎃)节强壮并传(🌑)(chuán )达击(🐡)打时所(suǒ )迸(bèng )发(📧)而(🕎)出(❄)的极为强大力量

转折点

这个看(kàn )似简单但(dàn )他有效的(de )力量(🎆)(liàng )天(tiān )天练习加强(✊)武(🚳)术功夫的训练也(🛏)让李小龙(lóng )在(zài )60年(🐾)代初就已(🗝)小有名声但(😑)一直(zhí )到了1964年(😰)他才绝无可能对(duì )力量和别的(💣)素(🍻)质的理解更加深入(rù )因为他一(yī )直是在旧(😆)(jiù(👡) )金山他的武馆亲(🏬)传武艺(🍨)在1964年下半年他迫(👓)不得已(🏴)(yǐ )地卷入(👸)(rù )其中一(😶)场对(duì )他身心具备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他(🔶)的学(📹)生(🚒)传艺时门突然之(🕎)间被一(➕)伙人一脚(jiǎo )踢(📺)开(🔹)冲进(jìn )来的是几个(gè )中国(🍦)武术高手(🔽)(shǒu )他们是当(🏼)地中国社团的代(🔡)表据琳达(🎼)说(🦐)当时她正好(✔)在内并怀有他(⭕)们的后代李国豪8个月的身孕(⛑)这个代(🍿)表走过(❌)去李小龙面前给了(🛵)他一(⏩)个之后(hòu )能牒要么开(🆘)始(🚦)(shǐ )向非东方人传武要嘛和(🥔)我们比武会

我来教(🏘)任何想(xiǎ(💕)ng )学(🛌)的(😞)人李(🎮)小(xiǎ(🦇)o )龙(👄)解释说(shuō )我毫(🤪)(háo )不(👳)在意他们的(🐝)肤色(sè )只(🎩)要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú )开了联合(hé )国以外国家(jiā )的人除了了世界上不同(📘)种族和信仰(🏕)的人可(kě )是(shì )1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密(🔁)(mì(🐙) )修炼(🍠)之(🦗)法(⛰)给西方人(rén )在(🚳)当地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方(🐚)的态(🕋)度很肯定地会造成(🕢)一场(chǎng )比武会在又(yòu )开始前那些个中国武术高手曾说(🔁)过李最(zuì(🖤) )好是关掉这所所馆否则

据(jù )那些个了解和(💯)曾(céng )与(🤡)李(lǐ )小龙训练训练过的人说李小(❗)龙是有(🚹)(yǒu )名的火(🤠)爆(bà(🤽)o )性不曾受过试(👲)练或愚弄果见他缓(😍)缓地戴上手套操纵一下情绪在一(🎖)阵如(🌯)此激烈的交手就把那位(wèi )与(yǔ )他比武(🌁)会的功(gōng )夫高手(shǒ(♐)u )打跑了尽管李小龙功(🐇)夫(🦋)征服大(dà )陆了(😴)挑战(🤲)者但在(zài )这(zhè )场较量中他的体能消耗比较(🐊)大(🚶)琳达回忆说布(🗒)鲁(😮)斯当(dā(👈)ng )时实在累极(🕟)了他(tā )认为这次较量的(de )时间不应(🍬)该这样长是而(ér )自己杀伤力还不够功能失常他当时(🔮)真够难(🤱)过极(jí )了通(tōng )过这次(🥦)(cì )搏斗(dòu )以至于(🥘)李(👴)(lǐ )小龙见过到能(🐳)够的武功不只是一招一势的(de )拳脚但(dàn )还必须(👈)(xū )应具备超(chāo )人的体能(😁)与(🤪)力量素质他把接下来事件(jiàn )看成是是一个起点这(🤢)(zhè )一(yī )世结束后他(🔧)(tā )更(🏎)一类积攒和闷头勤练这(♏)也就是李小龙(😛)对力量练习见过的转折点(🥀)

2欧美第一超(⤴)(chā(📹)o )模乔(🎒)丹(dān )卡佛这样(yàng )的身材(cái )能打多