• 1全身精(🕘)油开背(🖐)什么意思
• 2太极(jí )精(♑)油开背(💨)手法
• 3精油开背的理论话术(⬜)
• 4做精油开背什么时间段去做吸(🎯)收最好

1全身精(🔁)油开背(bè(🖖)i )什么意思(🍹)

2太极精(jīng )油开背手法

2两手大拇(🧜)指(🚲)按膀胱经(📅)小包(🙃)滑(huá )板筋按(àn )肩中(zhōng )滑至肩膀排至(🍡)手臂大拇指按膀胱经至(zhì )腰部双手掌划按腰部

3手背(bèi )按压(yā )膀胱经甩至风(🍨)池滑大板筋(jīn )排至手臂

4大拇指走S步划膀胱经包至风池滑大(👌)板筋(😚)排至手臂(🛁)

5手掌(zhǎng )服(fú )贴四手指力划膀胱(guāng )经包至风(fēng )池划大板筋划(😇)肩(jiān )胛骨缝筋

6手(🚏)横(héng )着四指(zhǐ )划(🚉)(huá )膀(bǎng )胱经包至风(🥏)(fēng )池(chí )划大板筋排至手臂

7单手捏脖子至风池双(🕶)手捏大(🚝)(dà )板筋(📗)打八字(zì )

8按(🔧)腰部用掌心按压腰部(🔭)腰部由外向(🧒)内划膀胱(🍄)经划至臀(🛸)部双手握拳用手(🤔)背(🎶)按(🈶)压腰(🥥)(yā(🕊)o )部后(🖋)再弹出

9双手交(💵)叉的十(🔺)字掌(zhǎng )根压膀胱(🍺)(guāng )经(jīng )至腰部包腰(🐕)上弹

10双手搓热包(🎾)腰(🚘)至肚脐弹开

11双掌服贴搓背(🕧)单手拔膀胱经至大板筋双手(😸)搓(🚥)大板(bǎn )筋双(shuāng )手(shǒu )拇指重(🍴)叠下拔膀胱经至腰(🍱)部(bù )双手拔(🐒)膀胱经至大板筋(♍)排(👼)(pái )至另侧手(㊙)臂另侧反复(fù )重复

12将(🆘)手放(fàng )于背部双(shuāng )手划大板筋大拇指交错重叠按(🍰)划大板筋(🤵)按肩中穴由下(xià )至上双手分(🖇)滑肩胛骨(🌤)缝筋将手(shǒu )放(💚)至(zhì )头(📴)前双(🗻)手由腰分滑至手指拉抹手臂由上(🎶)至(zhì(🛹) )下(😿)推腰部

13双手大拇指划膀胱经至腰部(bù )按(🤙)(àn )抚包至(🔻)风池滑大(🏙)(dà )板(📉)筋排至手臂

14双手握(⛩)拳平面内划膀胱经(jīng )至腰部(🔤)搓热包至风池(🙉)排至手(🌷)臂

15精油开背按(àn )摩结束后最好别立玄回(🏔)身就(😇)走只不(✔)过是(🏟)要平躺(🚃)放松(🅰)下(💕)来(lá(🚶)i )一段(duà(🐾)n )时间让精油(yóu )完全(quán )它吸(😥)收为好

3精油开背的(de )理论(🏐)话(💖)术

1详细介(jiè )绍精(🥛)油(🏻)的特性精油是(🏒)(shì )从(🍊)植物中再提取的(🌧)纯天然(🐸)(rán )挥发性(🐴)化合物具备(🐛)特(🌝)珠的气味和(📍)奇特的疗效每种精油也有(💰)差别(😹)的特点和(hé )功效

2解(🌽)释(shì )开背的(🚮)目的开背可以(👭)使用精油也可(kě )以指导舒缓紧张的(🚷)肌肉促进血液循环缓解(jiě )压力和放松身心(xīn )精油的特(🎿)殊能量(🍒)香气可以不(🍜)进一步提升到开背(bèi )想体验(yà(🔋)n )的愉悦感

3强调精油的(🥐)应用方(📚)法精油可以是从(cóng )按摩摇(👡)晃涂(💩)等(🔍)应(yī(😼)ng )用(yò(🏔)ng )到于背部当精油(yóu )与皮(🕞)肤(fū )外(wài )界时(🛷)其(🆘)成分(🦎)可以按(àn )照(zhào )皮肤吸收(🌴)能发挥其(🎃)疗效(xiào )

4嘱咐(⏱)安全注(👍)意事项在在用精油开背(bè(🔞)i )时需要确保选择安全和更(gèng )适(shì )合的精(🐥)(jīng )油并(bìng )参(📺)(cā(🌰)n )照使用(yòng )说(🗑)明(míng )和专业(yè )人士(✉)的建议参(cān )与使(🚅)用有一些(🎨)精油很可(🕜)(kě )能(né(♉)ng )对孕(🎦)妇儿童(tó(🔔)ng )或特定人(🏋)群不适(🖐)用(😬)

5个性(🖇)化选择选择精油根据(🖐)个人需求和(🚃)偏好可(🍍)以根(🚮)据(jù )差别精油的特(🤬)(tè )点来选择例如薰衣草精油是(🥨)可以(👶)放松和镇静薄荷精油可(🐜)以不提神(🦅)和化为虚(🕟)无酸(📗)痛感柠檬精(🔞)油可以修为提(👜)升情绪和焕发活力(🎂)等

6强调精油(yóu )的纯度(🎭)和(hé(🎑) )质量就是为了(🏏)确保全精油的效(😴)果和安全性你选(xuǎn )择优(yōu )质的纯天然精油非常重要有机认(rèn )证和纯(⏱)度测(cè )什么的精油(🌁)更可以信赖

重(🛫)要提示在可以(🅱)使用精油开(🔕)(kāi )背时请切实保障您拥(📽)有相关技(🔢)能和(👻)知识或求(✅)专(zhuān )业按(àn )摩师或护理人员的指导精油对每(mě(🗳)i )个人的(de )反应可能(👋)不(👱)同所以我在使用前请先进行皮(💦)肤(🎱)敏感(😇)测试以以免(miǎn )过敏(mǐn )症状或不适

4做精油(🎶)开(🤮)背什(shí )么时间(jiān )段去(🐋)做(⛪)吸收最好

在做精(♍)油开(kāi )背(bèi )的时候最好就是是(🍉)在晚上睡前或在彻底放(fàng )松休息的时间(✈)段并且只不过(🔺)此(cǐ )时皮肤相(💺)(xiàng )对(🍿)松弛开背效(xiào )果(guǒ )较好(hǎo )而且(📐)大多数确实是无干扰的(🤓)环境能增(🔹)强身心健康和紧张情绪(xù )