• 1全身(shēn )精油开背什么意思
• 2太(👀)极精油(yóu )开背手(🎣)法
• 3精油(yóu )开背的理论话术(🍖)
• 4做(zuò )精油开背什(🌓)(shí )么时间段去做吸收(🥇)最好

1全身(🔘)(shēn )精油开背(bèi )什么意(yì )思

2太极精油开背手法

2两手大拇指按膀胱经小包滑板筋按肩中滑(huá )至(zhì )肩膀(🆚)排(📂)至手臂(bì )大拇指按(àn )膀胱(♌)经至腰(👶)部双手掌划按腰部(🚌)

3手背按压膀胱经甩至风池滑大板(❇)筋(📕)排至(zhì )手臂

4大拇指走S步(🐽)划膀胱(guāng )经(💼)包至(zhì )风池滑大(🌠)(dà )板(🏴)筋(🕵)排(pái )至手臂

5手掌服(🍷)(fú )贴四手指(zhǐ )力划(🍎)膀(♑)胱经包至风(😄)池划(😈)大(🚉)板筋划肩胛骨缝筋

6手横着四指划(🌎)膀(🅱)胱经(🌪)包至(🚸)风池划(🦁)(huá )大(🥧)板筋(jīn )排至手臂

7单手捏脖子(🌺)至风池双手捏大(🏕)板筋打(dǎ )八字

8按腰部用掌心按压腰部腰部由外向内划(🚴)膀胱经划(🐒)至臀部双(shuāng )手握(wò )拳(quán )用(🚛)手背(bè(⬅)i )按(àn )压腰部(🔉)后再弹出

9双手交叉的十(😠)字(⛔)掌根(🥗)压膀胱经至腰(🏞)(yāo )部(🥦)包腰上弹

10双手搓热包腰至肚脐(🤫)弹开

11双(shuāng )掌(🐼)服贴搓背单手(🆖)(shǒ(📲)u )拔(bá )膀胱经(⛑)至大板筋双手搓大板(bǎn )筋(🔺)双(🐾)手拇指重叠(dié(🥧) )下拔(🤓)膀胱经至腰部双(shuāng )手(shǒu )拔膀(bǎ(💻)ng )胱(👮)经(jīng )至大板筋排至另侧手臂另侧反复(fù )重复

12将手(shǒu )放于背部双(🐔)手划大(😳)板筋大拇指交错(cuò )重叠按划大(dà(😮) )板筋按肩(🕧)中穴由下至上(📨)双手分(🌜)(fèn )滑(huá )肩胛骨(🖋)缝筋将手放(fà(👨)ng )至(zhì(🎞) )头(🐽)前双手由腰分滑至手指拉抹手臂由上(🚌)至(♓)下推腰部(🏗)

13双手大(dà )拇指划膀胱经至腰部按抚包至风池(🕑)(chí )滑(huá )大板筋排至手臂

14双手握拳平面内划膀胱(🀄)经至腰部搓热包至(🎚)风(fēng )池排至手(🎠)臂

15精油开(🔍)背按摩结束后最好别立(🏋)玄回身(shē(🌎)n )就走只(zhī )不(🥃)过(guò )是(🐉)要平躺放松下来一段(😤)时间让精油(🤵)完全(🙂)它吸收为好

3精油开背的理论话(huà )术

1详细介(jiè(🐒) )绍精油(🚝)的特性精油是从(🏸)植物中(🖨)再提取的(⏺)纯(chú(💽)n )天然(rán )挥发性化(huà )合(🚥)物具备特(tè )珠(🚴)的气味和奇特的疗效每种精油(🗼)也有差别的特点和功效(xiào )

2解释开背的(📽)目的(🧐)开背可以使(shǐ )用精(🛤)油也可以指导(dǎ(🐕)o )舒缓紧张的肌(jī )肉促(🛀)进血(🐿)(xuè )液(🔴)循环缓解压力和放(📦)松身心精(🐔)(jīng )油的特(tè )殊能量香气可以不进一(❣)步(bù )提升到(🏮)开背想(👔)体验的(❣)愉悦感(gǎn )

3强调精油(🏷)的应用(👌)方(🌕)(fāng )法精油可以是从按摩(😾)摇晃涂等(🍡)应用(yòng )到于背(bèi )部当精油与皮(📸)肤外界时其成(chéng )分可以按照皮(💌)肤吸收能发(fā )挥(huī(😱) )其疗效(🗽)

4嘱(💽)咐安全注意事(shì )项在在(zài )用精油开背时需要确保选(🔣)择(💃)安全和更适(👏)合的精油并参照使用说(🤫)明(🔩)(míng )和专业人士(shì )的(🌁)建议参与使用有一些(xiē )精油(🗄)(yó(🕙)u )很可能对(🌼)(duì(🌴) )孕(🕘)妇儿童或特定人群不适用

5个性化选择(zé )选择精油根(👪)据个(🥝)人(rén )需求和(hé )偏(⛓)好可以(yǐ )根据差别精油的特点来选择(zé )例(😾)如(rú )薰(💿)衣草精油(🧑)是可以放松和镇静(jìng )薄荷(🚠)精(🥩)油可以不(👂)提神和(🔶)化为虚(🎒)无酸痛感(🐠)柠檬精油可以修(🚤)为提升情绪和焕(huàn )发活力等

6强调(⏬)(diào )精油的(🍸)纯度(🏷)和质(🚯)量就(jiù )是为了(📷)确保(bǎo )全(quá(🦄)n )精油的效(💌)果和安全性你选择优质的纯(👮)天(🛎)然精油非常(🦖)重要有(📎)机(jī )认(🥎)证和纯度(dù(🏕) )测什么(me )的精油更可以信赖(🚚)

重要提示(🗼)(shì )在可以使(🚃)用精油开背时请切实(shí(💙) )保障您拥有(📤)相关技能和知识或求专业按(🍲)摩(💣)师或护理人(rén )员的(🕴)指导精油(🐈)对每个人的反应可能不(💼)同所以(yǐ )我在使用前(qiá(🍑)n )请先进行皮肤敏感测试(🥓)以(💌)以免过敏症状(zhuàng )或不(🤹)适

4做精(🎄)油(yóu )开背什(🐃)么时(🐹)间段(duàn )去做吸收最好

在做精油开(🚁)背的时(🛀)(shí )候最(zuì )好就是(🥁)是在晚上睡前或在彻底放松休息的时间段并且只不(bú )过此时皮肤相(👤)对松(sōng )弛开背效果较好而且大多数确实是无干扰的(🐗)环境(⛏)能(🛒)增强身心健康(kāng )和紧张(zhāng )情(👡)绪