• 1你自己干过最龌(🚶)龊的(de )事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白云区部分(✋)地区(qū )因(💊)疫(㊙)情再次被(🌴)封(fēng )你存储(chǔ )
• 4不(bú )去(🏉)外面聚集不去外面(💏)(miàn )吃(chī )饭的说(💜)说

1你自(zì )己干过(guò )最龌(🅱)龊(🥄)的事是(🗿)什么

我们在城(chéng )中村租了一(😌)个套间(jiān )她和(🥔)男(😊)朋友(🛋)住外间我(👌)住(🍹)里间我(🧣)(wǒ(🔑) )们每天晚上(🛄)六点下班了(🏅)就(jiù )一起做(🐔)饭一起吃(🌸)东(💼)西

在一(yī )起(qǐ )住(👇)时间长了和她男(🛀)朋友(🌍)(yǒu )也就很(🤐)熟悉了平时也开(kāi )开玩笑有次单(🧤)位安排(🕠)好了她去出(🕹)差就剩(👖)我(🏿)和她男朋友两个(🌲)人

一天晚上她男朋友菜市场买(mǎ(🌿)i )菜回去时候送(sò(🏷)ng )回家几(🎍)(jǐ )瓶(píng )酒说是哪也(🚠)不去无聊的很喝点我(🙌)们(men )就(jiù(👁) )边喝边聊(liáo )不知不(💃)觉(🗑)的就喝(🥃)完(👬)(wá(❓)n )酒(jiǔ )了

他(🍐)扶(fú )我进(🕞)我(wǒ )房间(jiān )把我(👙)放(fàng )床上他就把灯关(guān )了上了我的床(chuáng )那(😖)时候我心里都是(shì(🌬) )有(🐙)(yǒu )点儿就是喜(🛠)欢他的(de )就半强迫(🎧)就突(💝)然发(🕳)生(shēng )了关系

闺蜜国(guó )外出差回来后我和他的关系也还没有断我惧怕不了他(tā )的热情有(📳)时候我们(men )就悄悄过去(qù )出(🦇)去开(kāi )房(fá(🕺)ng )我们(⛺)的事到最后那就被她突然发(fā )现了她哭的很伤心(🦑)起誓(🔤)和我们一刀两断(duàn )她回了老家

她的(⏫)男(nán )朋友(🥔)就顺理成(chéng )章地(dì )的蓝月帝国了我(🔠)的男朋友但花(huā )心的男人到啥时(🖊)候都不是花心不(bú )多久他又(😃)和(🏞)单位一女(🐮)同事(shì )搞(gǎo )到了(🎤)一起我(wǒ(🌈) )很伤心难(✴)过真有为自己真不(♍)值目的是这样的一个(gè )男人(🚭)(rén )失(shī )去了一个好姐妹我心里一直怨恨感觉(🌇)最对不起的就是她了

2你知道哪(nǎ )些轰动一时的悬案

姐姐吴(wú )今北大生物系(xì )高材生在一次与(🚏)(yǔ )同学们去(🙆)野三坡郊(jiāo )游在回北京的(de )路上独自一人突(tū )然失(shī )踪(💗)一星(🏇)期后被在一个山(shān )崖下发现自(🍗)己死因(😿)一直成谜(mí )一人能讲(💇)解怎莫会在那里(lǐ )发现到(💯)她也(yě )无证据能证明是自我了(👚)(le )断我还(🔩)是他杀

妹(🏢)妹朱令清(🐁)华(huá )化学系(xì )高材生大三(🥀)大四时在校时两次被(🌖)下毒第一次治(🌙)疗啊好(🥑)转后(hòu )回(🥛)学(xué(🕍) )样再(🏺)次被下(🌗)毒在(⚽)医(🎚)院一直找不到(dào )病因(🏚)后因其(🍣)一高中(🥃)同学可以上(🌦)网(wǎng )向他国高分(fèn )悬赏有人综合反馈是(🕯)铊中毒当(🐵)时(🍀)(shí )只用几块钱的(🚮)普鲁(lǔ )士蓝(🎁)就解了毒(dú )但(dàn )因(🤛)铊在体(tǐ )内(😶)时间太长对身(💗)体倒致了(🕋)(le )不可逆伤害的(de )伤害到(dào )现(🥊)在(zài )依旧(🏟)智力发育障(➕)碍瘫痪在床生活不能自(zì )理(lǐ )目前靠父母的养老金生活(🍠)

关於朱令案(🗽)的(🕓)破案一波三折据说(🚘)是(🏊)同寝室(shì )的人下毒(dú )并且能接近到铊的人也(yě )只能一个(gè )孙维而这(zhè(📲) )个孙维(🦋)有着(zhe )强(qiáng )横无比的家庭背景听(tīng )说(shuō(♊) )后来可不知道为么朱令的个人用(🚨)(yòng )品所有号被盗同宿舍(shě )的人(rén )也(yě )少(shǎo )有(⛓)帮忙说话答(🕦)话孙维也回(🔤)美(🎋)国并(😉)改了名拿了绿卡相(🐝)关部门也(🕣)一直未破案(❄)侦查甚至连是(shì )没有(yǒu )给家(🕵)属一个比较明(míng )确的交待

3广(guǎng )州(zhōu )白云区部分地(🏾)区因疫(yì )情再次(🚈)被封你存储(🛋)

大家(jiā )好我和大家一(👯)起互相访问我疫情(📉)期屯的食物今天我要和大家分享的内容是疫情反(👬)反复复不提前要做居家隔离准备解决全家(🎥)人(ré(🐓)n )生活困(kùn )扰我们应(🎟)该要提(tí )前一(🍨)两天屯(🏙)的(de )6类食物

反(🐴)反复复的疫情今(jīn )年巳经坚持了第(🖥)三年了只不(bú(⛰) )过近期各地(🎩)疫情形势(shì )严峻(jun4 )但如果(🌂)能我们各(gè )个(🔴)人都你的命令(lì(🔠)ng )国家去安(🦗)排不(🚯)会相信马上就可以战胜疫情

为了(📚)拦阻(zǔ )疫情的(🕦)传播很多地方都正在可以实行小区工厂封(🦎)控政策所有(yǒu )人都呆(dāi )在(zài )家中比(🚠)(bǐ )较有效下降了接触传播又是(shì )在为国家做贡献居家隔离吃(🍗)喝是(🔭)(shì )最(zuì )基(⌚)(jī )本的保障这样的话我们就需(xū(🤑) )要(🧘)打算(suàn )消(🦊)耗很大(dà )的食物(wù(🕦) )很(📖)多地方也(🔓)如何实(📔)施(👠)(shī(🚅) )两天(🔷)一(😊)户一人(rén )前往购物资(📢)(zī(🗳) )每次(🔒)(cì )仅(😯)两(🛳)小时(🗜)时间这样(⭕)的话囤都(🏻)有哪些菜就有讲究了要晚几天(tiān )列好清单尽量减少遗漏

囤菜不(🖕)光要好吃(chī )呀主(🍨)要注意是耐(nài )储存(🎿)营(🧖)养高这样居家隔离观(🙊)察期间我们(🍂)(men )才能有个好身体抵抗力高了被病毒感染的几率就小了

下面我(wǒ(📫) )把个人的经验和(⏮)大(dà(😚) )家(🐻)分享一(yī )下(🆓)有6类食物要(🤼)不提前购(🏀)买不(🍅)仅营养(yǎng )非(fēi )常丰(🔯)富地并且放一两个月(🔍)也不会坏(🌥)

1水大(dà )桶桶装水

水是生(shēng )命之泉人体(🐘)的百分之七十前(qián )也是水也足以证明水而言是(🐂)非常非常的重要我们的(🌭)生命(📹)都依赖性太强于水大桶(⭕)桶装水一桶至少也也可(🥖)以饮用两(👱)周(🙍)比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋(🌦)鸭蛋鹌鹑蛋等(🧔)蛋白(bá(⏩)i )质(🐙)是生命的(🚼)基础多(🥗)吃高(👼)蛋(dàn )白的食物可以不提高抵抗(kàng )力(😨)身体(🎎)才会更小孩健康最常见(🏦)的一种的食物(wù )中蛋(🏀)类奶类都含有丰(fē(⏰)ng )富的蛋白(😻)质包括脂(📔)(zhī )肪维生素矿物(🌩)(wù )质等营养元素不(❣)(bú )过(🍌)容易被完全(🚔)吸(📧)收(🔢)鸡蛋鸭蛋放冰(🍀)箱可(🍞)需要保存一个月而鹌鹑蛋在常(cháng )温下可保存45天蛋类是囤购(🍫)(gòu )食材的首选

要多吃蛋类是可以补充多种营养物质(zhì(✡) )能提(🍥)高视力水(shuǐ )平促进钙(gà(😟)i )吸(🚳)收增强身体(🔣)免疫力对(🙇)身(🎄)体(😔)非常有益

3肉类前提是有冰箱

肉类(lèi )又是优(🚉)质(zhì )蛋白质(💊)的来源最(🃏)常见(🚇)的一种(⚫)的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉(ròu )等肉(rò(⛺)u )类含(⏰)有(🥏)丰富(🐶)的矿物质(🛒)诸如(🚖)铁(tiě(🤦) )钙等也可以能起补(bǔ )气(qì(🎐) )血补(🚽)钙(🌦)的(🔊)作(🚾)用能促进(🍳)(jìn )生长发育增长肌肉强健(jiàn )体魄等身体有更强的抵(🦕)抗力肉类在常温(wē(💆)n )下(🏄)不大(dà(🛶) )容易保(🧖)存但可以(📲)放进冰(💙)箱(xiāng )冷冻(🎞)放半年(🍟)内都不可能坏

4主(🍋)食

顿了(le )顿主食首当(🕶)其(🐠)冲应(yīng )该是大(🏉)米面(⌚)粉(fěn )这些的确要囤一(💎)些但像(xiàng )豆子玉(👍)(yù )米燕麦这个(gè )杂粮也应该是尽量多(🗺)买一点例如豆子黄(huá(🎎)ng )豆豌豆蚕豆等营养价值算过(guò )去比肉类还高而燕(🍦)麦也不考虑蛋类同时杂(🍞)粮的(de )维生素矿物质水平也非常高是补充(🌅)能量(liàng )的很好(🐨)的来源要注意是比(🤭)(bǐ )较比较易储(🦊)存买上几十到一百(bǎi )斤装在阴凉通(📡)风处(🍯)保存到放23个月(🤧)大都没什么(📿)问题(tí )的

5蔬(shū(🐴) )菜

蔬(🕌)菜是声望兑(duì )换维生素的最适合来源所含的丰富地(dì )维(🖌)C维EB族维生素等(🧝)(dě(🔄)ng )这(🔌)些全是(👦)人体可(🥙)以要(🤟)(yào )的考虑(🌮)到到绿叶蔬菜不容易(🎐)坏(huài )也可以(🐬)你(🕶)选(xuǎn )择包菜(🚽)西蓝花等蔬菜不(bú )用(🚗)(yò(🔪)ng )我们还是可以(💇)选择类型多囤一些(🐠)例(🌌)如(🐙)土豆红薯山药南瓜冬瓜萝卜胡萝卜等这类蔬(📅)(shū )菜价(🌽)格(💁)便宜啊营养(yǎng )价值高还耐存储只要放到阴凉通风处放12个月也是绝对没(🕥)问题的(🚮)

6干货(huò )

干(🏗)货营养价(😸)值也很低比如腐(🔨)竹粉条木耳这(➡)些众多(👵)干菜(🍾)干(💷)香菇干豆(dò(🕺)u )角干梅菜等这类干(📿)货(huò )仅是丧失了水分营养物质蛋(💭)白质脂肪(🗞)维生素矿物质(😣)(zhì(🌐) )都还在随吃随取而且更方便干(👒)货保存(cún )时(🛸)(shí )间是最长的(🚢)只要你(nǐ )不受潮放12年都(📪)没问(🕧)题

我们以(🔯)及公民(mín )不能不能为国家(jiā )做多大(🍥)的贡献能做的是违抗(💹)国家有安(ān )排(pá(😜)i )该居(jū )家(🏃)隔(💠)离就居(😄)家隔离提前一(⛪)两天(🤧)(tiā(🥥)n )囤(dùn )够(❌)这类(lèi )食物(🛅)切实保障自(zì )己及(😷)家(🏕)人温饱问题(🥚)减(🍺)少购物机会(huì )和接触机(jī )会尽量的(de )避免被病毒感染应该是争(🦑)光(👲)了(🧦)请相信如果我(wǒ )们(men )所有(🏸)人(⛎)团结一致再大(dà )的困难都能迅速挺过用不了一段时(🐕)间(🌄)城市仍旧繁华热闹奶茶依旧是香甜

感觉实(🔤)(shí )用可收藏备用

谢谢阅读

4不去(🎈)外面聚集(🕴)不去外面吃饭(fàn )的说说

2活中就肯定警告自己顽(wán )强的毅力不去外面(🥫)集(🖐)中不(🕎)去(🕺)饭店(😏)吃饭要给他点一份安全(quán )感(🌃)也(🈷)不给(👅)社会导(dǎo )致一(yī )定(dìng )的(👌)慌乱(🍪)