• 1全身精油(yó(🐰)u )开(📃)背什(🦖)么意思
• 2太极精油开(🔌)背手法(fǎ )
• 3精(➕)油开(kāi )背的理(lǐ )论话术
• 4做精油开背什么(⛄)时(🔎)间段去做吸收最好

1全(🍓)身(🚂)精油(🕞)开背什么意思(sī(🚵) )

2太极精油开背手法

2两(💍)手大拇指按膀(bǎng )胱经小包滑板(🌐)筋(🔌)按肩(👨)中滑至肩膀排至手(👿)臂(🚂)大拇指按膀胱经至(🌒)腰(🍪)部双手掌(🎏)划按腰部

3手背按(🆗)压(🍐)膀(🕊)胱经(jīng )甩至风池滑大板筋排至手(📎)臂

4大(🍰)拇(mǔ )指走S步划膀胱经包(🎗)至(🐼)风池滑大板(bǎ(🈷)n )筋排至手(shǒ(🛳)u )臂(bì )

5手(🎗)(shǒu )掌服(fú )贴四手指(🏨)力划膀胱经包至风池(🐹)划大板筋划(🦂)肩胛骨缝筋

6手横着(🤓)四指划膀胱(guāng )经包至风池划(🅱)大板筋(👸)排至手臂(❓)

7单手捏脖子(🚰)至(🔅)(zhì )风池双手捏(🔓)大板(🔨)筋(🍿)打八字(🙅)

8按腰部用掌心按压腰部腰部由外向(🖤)内划膀胱经划(huá )至臀部双手握拳用手背按压腰部后再(🕰)弹(dà(🏚)n )出(chū )

9双手交叉的十字掌(zhǎng )根压膀胱经至腰部包腰上弹

10双(🤾)手搓热包腰至肚(🙁)脐弹开(kā(🍞)i )

11双(shuāng )掌服贴搓背单(dān )手拔膀胱经(🏢)至大板筋双(shuā(📋)ng )手搓大板筋双手(🐽)拇指重叠(🕯)下拔膀胱经(🤜)(jīng )至(🎞)腰部双手拔膀胱(🐅)经至(zhì )大板(🛂)(bǎn )筋排至另(lì(👀)ng )侧手臂(🔑)另侧反复重复

12将手(shǒ(🍙)u )放于背部双手(⛱)划大板(💑)(bǎn )筋大拇指交(🛑)错重叠按划(huá(🌡) )大(👿)板筋(🥤)按(à(🦆)n )肩中(👩)穴由下(🕡)至上双手分(fèn )滑肩胛(🏢)骨缝筋将(🐛)手放至头前双手由腰分(🌺)滑至(♍)手指(zhǐ )拉抹(mò )手臂(♈)由(⛪)上至下推(🔖)(tuī )腰(📄)部

13双手大拇指(💲)划膀胱经至腰(yāo )部(bù )按(🏫)(à(😜)n )抚包至风池滑大(🚻)板筋排至(🌚)手(🥏)臂

14双手(♏)握拳(quán )平面内划膀(🎙)(bǎng )胱经(🈁)(jīng )至腰部(🖲)(bù(⌛) )搓热(🤘)包至风(🎴)池排至手臂

15精油(🛹)开背按摩(🤐)结(🌯)束后最好别(📏)立(👾)(lì )玄回(huí )身就(🔃)走(😩)只(🥇)不(⭕)过是要(🔐)平躺放松下来(🐩)一段时(shí )间让精油完(wán )全它吸(🔢)收为好

3精油开背(🛋)(bèi )的理(🍷)论话术

1详细介绍(💨)精油的特性(🏘)精油是从植物中再提取的(😏)纯天然挥(huī )发性化合物具备特珠的气味(💔)和奇(📥)特的(de )疗效(🌻)每种(📑)精(😡)油也有差别的特(tè )点和(hé )功效

2解释开背的(🗡)目的(🤣)开背可(kě )以使用精油也可(📇)以指导舒缓紧张(♏)的肌肉促进(jìn )血液(🔄)循(🎤)环缓解压力和放松身心(📰)精油的特殊能量香气(💚)可以不进一(yī )步提升到开背想体(tǐ )验的愉悦感

3强(⚡)调精(🎚)油的应用方法精油可以是(📃)从按摩摇晃涂等应(🏡)用到(dà(🥣)o )于背部当精油(🦓)与(🛴)皮肤外界时其成分可(💽)以(🎃)按照(zhà(🛡)o )皮肤(fū )吸收能(🔥)发挥其疗效(👽)

4嘱(zhǔ )咐(👊)安全注意事(shì )项(xiàng )在在用精油开(🗞)背时(⬜)需要确保(📰)选择安全和更适(🙇)合(hé )的(🕔)精油(⛳)并参(cān )照使(😆)(shǐ )用说明和专业人士的(de )建议参与(🛁)使用(🐞)有(yǒu )一些精油很可能(🐣)对(🎴)(duì(🏏) )孕妇儿童或(huò )特(😫)定(💾)人群不适(🈵)用(🚻)

5个(🌑)性化(🏰)选择选择精(jīng )油根(gē(🗣)n )据个(🎂)(gè )人需求和偏好可以根(gēn )据差别精(📘)油的特点(diǎ(🐚)n )来选(🗡)择(zé )例如薰衣草精(🕓)油是(😚)可(🏬)以放松和镇静薄(⛎)(báo )荷(⛔)精(🛢)油可以不提神(shé(🍋)n )和化为虚无酸痛感柠(🐋)檬(🏀)精油可以修为(🈹)提升情绪和焕发活力(lì )等

6强调精油(yóu )的纯度(🧢)(dù )和(hé )质量就是为了确保全(🆙)精(jīng )油的(🏧)效(🎭)果(guǒ )和安全性(xìng )你选择优(yōu )质的纯天然精油非常重(chóng )要有机认(🏬)证和(🏙)(hé )纯度(dù )测什么的精油更可以信赖

重要(🏝)提示在可以(🌷)使用精油开背时请切实(shí )保障您拥(🏓)有相关技能和知识或求专(zhuān )业按(💉)摩师或(🍑)护理(🚅)人员的指(zhǐ(🤞) )导精油(🥨)对每(měi )个人的反应可能不同所以我在使用前(qián )请(qǐ(🥞)ng )先(🔒)进行皮肤敏感测试以以免(🥃)过(💄)敏(mǐn )症状(🤸)或不适

4做精油开(🍤)背什么(🌸)时间(🕶)段去做吸收最好

在做精油开背(❗)的时候最好(🍳)就(jiù )是是在(zài )晚上睡(🥔)前或在彻底放松休息(✉)的时间段并且只不(bú )过此时皮肤相(🚲)对松弛开(kāi )背效(⛱)果较好而(é(📧)r )且大(🈳)多数确(què(🈁) )实是无(🐎)干扰(rǎo )的环境能增强身心(🌳)健康和紧张情绪