• 1全身精(🚶)油开背(bè(🏺)i )什(🗒)么意思
• 2太(tài )极精油开背手(🤒)法(🎅)
• 3精油开背的理论话(🏡)术
• 4做精油(🚆)开(🌩)背什么时间(jiā(🖕)n )段去(📿)做吸收最(🎱)好

1全身精油(yóu )开背(bè(🔂)i )什么(🏄)意(🥍)思

2太(👃)极精油开背(📂)手(⛄)(shǒu )法

2两手大拇指按膀胱经(jīng )小(👬)包滑(❌)板筋按肩中(😷)滑至肩(🍒)膀(🐳)(bǎ(📢)ng )排至手(shǒu )臂大拇指按膀胱(📷)经至(zhì )腰部双手掌划按腰部

3手(⏳)背按(🥇)(àn )压膀胱经甩(shuǎi )至风池滑大板筋(👜)排至(zhì )手(shǒu )臂(⏫)

4大拇指走S步划膀胱经(🥗)包至风池滑(🤯)大(💆)板(bǎn )筋(📣)排(😝)至(🍕)手臂

5手掌(🚗)(zhǎng )服贴四手指力划膀胱经(🔂)(jīng )包至(🤒)风池划大(🈴)板(🐩)(bǎn )筋划肩胛骨缝筋

6手横着四指划(📆)膀胱经包(bā(🈲)o )至风池划(huá(🛫) )大(🏙)(dà )板筋排(pái )至手臂

7单手捏(🥄)脖子至风池双手捏大板筋打(🛅)八字

8按腰部用(yòng )掌(💵)心(👙)按压(⛳)腰(yāo )部(bù )腰(yāo )部由(🚠)外(🌘)向内划(huá )膀胱(🐉)经划至(💐)臀部双手握拳用手(🍋)背按压腰部(bù(📢) )后再弹出

9双手(🚉)交叉的十(🍍)字掌根压膀胱经至(🍃)腰部(☔)包腰上(🏵)弹

10双(🚰)手搓热包(🕯)(bāo )腰(🐏)至肚脐(🚗)弹开

11双掌服贴(🏠)搓背单手拔膀胱经(jīng )至大板(bǎn )筋双手搓大板(bǎn )筋双手拇(🖇)指(zhǐ )重(👷)叠下拔膀胱经至腰部双手(⬇)(shǒu )拔(bá(🏳) )膀胱(🕥)经至大板(📽)筋(jīn )排至另侧手臂另侧反复重(📚)复(fù )

12将手放(⭐)于(yú )背部双(shuāng )手划大板筋大拇指交错重叠按划大(🏴)板筋按肩中穴由下至上双(shuāng )手分滑肩(🦓)胛(jiǎ(🗂) )骨缝筋将手放至头(tóu )前双(shuāng )手(shǒu )由腰(🕕)分滑至手指拉抹手臂由上至(👟)下推腰部(😳)

13双(shuāng )手大(㊗)拇指划膀胱经至腰部按抚包至风池滑(🕔)大板(bǎn )筋排至手臂

14双手握拳平面内(🛠)划(📠)膀胱经至(💿)腰部搓热包至(zhì )风池(chí )排至手臂

15精油开背按(àn )摩结束后最好别立玄(🥑)回身就走只(🕖)不过是(shì )要(👠)平躺(🧓)放松(sōng )下来(lái )一段时间让(🚶)精油完全它吸收(shōu )为好

3精油(🔶)开背(🥄)的理论话术

1详细介(🚈)绍(🚀)精(🏋)油的特性精(🔺)油是(⚽)从(🔊)植物中(🔸)再提取(qǔ(🤲) )的纯天(⬅)然挥(huī )发性化合(🚝)物(wù )具备(bèi )特(😠)珠的气味和奇(qí )特的疗(🌱)效(xià(🧕)o )每种精油(😿)也(yě )有差别(bié )的(👖)特(🌛)点和功效

2解释开背(🎒)的目的开背可(⏮)以(yǐ )使用精(jīng )油(🍛)也可(🔭)以指导舒缓紧张的肌肉促进血(🛬)液循环缓解压(🍽)力和放松(🙅)身(shēn )心(🎥)精(jīng )油的特殊能量香气(📤)可以不进一步提升(⏭)(shēng )到开(➕)(kāi )背想体验的愉悦感(😍)

3强调精油(yóu )的(🈚)(de )应用方(👙)(fāng )法(📊)精油可(kě(🚶) )以是从按摩(💡)摇晃涂等应用到(💬)于(🐴)背部当精油与(yǔ(🏝) )皮肤外界时其成(🕍)分可以(yǐ )按照(🤜)皮肤吸收(🚓)能发挥(🌮)其疗效

4嘱(zhǔ )咐安全(quá(🗝)n )注意事项在在用精油开背时(shí )需要确保选择安全和更适(shì(🌇) )合(💭)的精油并参照使用(🔎)说明和专业人士的建议(yì )参与使用有一些精油(🤓)很(👆)可(🎷)能对孕妇儿(😔)童(tóng )或特定人群不适用

5个(🍤)性化选择选(🥇)择精油(⬛)根据(jù )个人需求和偏好可以根(👐)据差别精油的特点来选择(🥔)例(lì )如薰衣草精油是可(📖)以(🖱)放松和镇静薄荷精油可(🖋)以(yǐ )不(bú )提神和化为(🐏)虚无酸(🚬)痛(♿)感柠檬精油可以修为(🐭)提升(shēng )情绪和(👜)焕发活力等(🌻)

6强调精(jīng )油的纯度和质量就是为了确保(bǎo )全精(jīng )油的效(xià(😋)o )果和(hé )安全性你选择优质的纯天然精(🉑)油非(fē(⭐)i )常重要有机认证(zhèng )和纯(chún )度测什么的精油(🌲)更可以信赖

重(🍚)(chóng )要(🍏)提示在可以使用精(❌)油开背(bèi )时请(🙏)切实(shí )保障您拥有相(xiàng )关技能和(🌔)知识(📳)或(huò )求专业按摩师或护理(🕋)人员的指导(🥛)精油对每(mě(🚵)i )个人的反应可能不同所以我在使用前请先进行皮(pí )肤敏感测试以以(🦎)免过敏症状或不适(🗃)

4做精(jīng )油开背什么(📛)时(🐇)间段(🏚)去做(🕳)吸收最好

在做精油开背的时候(🍨)最好(hǎo )就(🛍)是是在晚上睡(shuì )前或在彻底放松休(xiū )息的(😺)时间段(🅾)并且只不过此时皮肤相(🐢)(xiàng )对(🌷)(duì )松(sōng )弛开背效果较(👂)好而且大多数确实是无(➗)干扰的环境(🖱)能增强身心健康和(hé )紧(🌋)张(🛂)情绪