• 1有什么科学依(yī )据能证明李小龙(📻)中国(guó )功夫的破坏(😟)
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多

1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破(⚪)坏(🎇)

1以(🏷)其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(🗜)

2用二节棍(🆘)轰(🔱)(hōng )出(⌚)了1600磅的力量

3以(yǐ(💜) )其招(🍾)牌手势垫(diàn )步侧踢把一个(🌚)(gè )一名(míng )身穿护甲的200磅

壮汉(hàn )踢(🎴)飞了20米落(luò )入(rù )游泳(🏹)池中

4把(bǎ )345公斤的杠铃(líng )直臂水平前(qián )伸收起(🌪)在伸出(🌷)右手绝(👴)对静止控帛20秒(miǎo )

5把563公斤的杠铃平伸并(🕦)停留半(bàn )刻

6一手持32公斤哑铃水平(🦌)前接(jiē(🈚) )一个(📃)反(fǎn )身后摆再(zài )侧(🥓)举至(📅)肩部(🥢)并要坚持数秒(🥈)(miǎo )

7随意地(📊)把手指再插入一罐未开封的可口可乐

8用(🈹)侧踹把一只(🚹)45十公斤的沙袋踢破

9把约135公(🍒)斤的麻袋踢到(🙋)总共一层房子的高度

李小龙(🚲)的个人健身(🚪)绝(🚿)对(🚑)机密(mì(🐗) )

求知若(🚇)(ruò )渴

李(🐲)小龙(lóng )马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动(dòng )杂(🍩)志以及(🍷)乔韦德的美国先(xiān )生和(📽)健美者(👮)与(yǔ(🌄) )力量他把这些(🍆)杂(🌏)志能变现(⚓)部分衣服(fú(🧣) )裁(🎋)剪下了(le )并整理一番(♊)需要保存好在洛杉矶时(🍗)他如果一有空就逛各书(🕔)(shū )店(🎌)寻找(🤺)风健美杂(🏤)(zá )志他(🤷)所积(🐆)(jī )攒(zǎn )到的有从(cóng )本世纪(🔐)初到(🌶)60年代的各种各样的力(🎂)量天天练习杂志的书籍(jí )他(🔵)对这方面知识的渴望几乎(hū )到了发(🎧)疯的(⏫)程度从(💊)那时候一(yī(🎛) )直到1973年病故(🎌)李小(🆑)龙积聚了大量(liàng )的(🈺)或(huò )者哲学武(🧣)术(shù(🚣) )的书籍另有(yǒ(🛢)u )约(🕉)400册(cè )或者健身健(jiàn )美运动训(xùn )练学(xué )营养学和举午等方面的书(shū )籍他细(xì )细的看努力专(🎀)研(🌠)(yán )把其中(⛴)本身价值部分徒手画并在空白处标明

训练计划

经钻研大(⛴)量(💌)资料和(👫)信息李小龙汇(💌)编了一(yī(🗒) )套(🍄)适合自己并能最大程(🥀)(chéng )度地发展起来力(🚐)(lì )量又相对于不会(huì )增长体重的(de )训练计划除了每个星(🧕)(xīng )期天(🕐)3次的训练内(🈴)容恢复手段(duàn )和营养等尤其是把素质练习和(💩)武功天天练(liàn )习有机地加(➕)强(💠)(qiáng )起(👾)来(lái )令其本已很(🍋)高深的武功升华(🕹)至几乎(🐎)完美的艺(⛩)术品程度(dù )可是相关证明(🕥)那样(🥈)做的(de )效果是(✡)骇(🍵)人的

李小龙安排好(👏)了的力量训练比重(chóng )很小(🍲)仿若要(🚬)把死(sǐ )去的时间阻(zǔ )一阻出(chū )去但(🐂)改变(biàn )过去对(duì )力量训练的(🍖)看(kàn )法很(hěn )显然(🕐)他分(📒)出受(🔂)益(yì )颇深并(🌯)把这计划(☕)修(xiū )炼之(zhī )法(fǎ(🏗) )给最(zuì(❔) )常来馆训练的学(🎞)(xué )生之一卡里姆阿(🏨)布杜(🔣)尔贾(❌)(jiǎ )巴尔(👯)贾(jiǎ )巴尔(🍜)曾(⭕)对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯是在(👱)1970年夏(xià )让我进行力(💶)量(liàng )练习的那是星期13次的计划(huá )大多数内容是布鲁斯经(🚂)常会练(💢)习(🌠)练习的(🧕)只不过我当时只(zhī )有做每项两组各12次可是它确(què )实是(shì )比较有(🌡)效

李小龙对力量(🤫)练(liàn )习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(huí )忆(⬛)除星(xīng )期(🎾)13次力(💚)量(lià(💮)ng )练习(😌)外(❤)李(🛺)小龙还在武(wǔ )功练习中渗入很多几(⏸)乎(hū(🐐) )一样(🌤)的(😴)练习他说李小龙在武功练习(xí )练习常持着哑铃接受拳击(jī )练习你每次练习练(📍)习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和(🏈)10磅哑铃(✌)(lí(🏧)ng )参(🈂)与金字塔形递(🧗)增6组然后再再依次趋于零(🚜)重量通过6组(🌕)拳(quán )击我模仿李(🥏)曾让我和他(tā )一起练过一次哇(🏓)(wa )练(🎏)习后三(🦏)(sān )角肌和手臂是会如此酸胀(zhà(⛵)ng )但不(🚘)仅仅这些李(💭)小(🎇)龙在那三天的力量训练(liàn )日和未不负(fù )重练(😸)功其他时间里是会用(㊙)(yòng )哑铃发泄(xiè )没有了(le )能量他是(shì )那(🚟)副(🚡)哑铃琳达道(dào )他从来不趁着(🌴)当电视(🗡)里有拳击赛时他你经常是边吃边(🚬)持铃我模仿即使(😶)是(🚺)在看点书时也是一只手手里书而(🛅)(ér )另一(yī )只手(shǒu )做(💑)着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议

天生(shēng )神力的前(qián )臂

李小龙而且特(🈸)别注重(🎢)(chóng )前臂训练(🌚)以可以提高他的握力和(😜)击拳力(👀)量他的(Ⓜ)妻子琳(🍍)达说他对前臂(🐤)练习练习(xí )甚至(🚔)入(😒)迷的地步如(🧛)(rú(🧤) )果能(♎)有人常规完全(quán )没有一种新(xīn )的(de )前臂再练习(👩)方(♉)法他一定(dìng )要想个办(📲)法得到它他甚至于让(✴)(ràng )他(🛌)的一位在旧金(jīn )山的老(🚙)朋友(➕)李(🎃)鸿新(⛴)给他能制造(⛔)几种(🌓)握力去练习器李鸿新说小龙经(🃏)常把设(🐭)(shè )计草图给我然后再让(ràng )我遵(🤡)循要(yào )求和规格去能完成不过(⚾)我也不傻(📥)他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙(💯)电脑设计的那(🚈)些(🤑)器械对练习练习肌肉是很(🍦)有效的所以才我(wǒ )并不一(🤗)定(dìng )给(🎆)寄一个的同(🍝)时也留一个(🐛)在家自己(🛩)练鲍勃沃(wò(🍕) )尔是(👰)李(lǐ )小龙(🤤)的(de )另一位(wèi )朋友他还在李小龙出演的猛龙过(🐩)江龙争虎斗(dòu )死(sǐ )亡游(🏭)戏等3部影片中(zhōng )扮演的(🍪)角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(zhōng )抢走(zǒu )很(😋)主(🍔)体形象的位置他说布鲁斯的前臂和(🐠)身(shēn )体的比例是我(wǒ )仅见的(🛺)人(rén )中最大的(😎)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十(🥢)只钢(gāng )指那绝对是(shì )实在太(tài )可怕地了奥林匹亚(yà )健美先生(🔵)多里安耶(🎅)茨这样的(de )评(💑)价(🥠)李小(🙉)龙(🧟)他(😁)混身肌(🎭)(jī )肉是极(🕋)为非常结(📊)实刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不(🙏)可置信(xì(🐆)n )的人李小龙的(🈁)拳头(tó(🏼)u )是令人(rén )胆寒的(🕯)他(🥗)曾(💄)将(🧦)一个由钢丝(sī )条编制(🍯)的头盔击了(🌏)个坑而那(🔇)个头盔当然(🚏)了已(yǐ )经承(🔊)受住了好几次(🚿)(cì )砸击

1965年李小龙在哥伦(🤧)比亚广播公司的最新出电视剧青(qīng )蜂侠(xiá(♌) )中扮演的(🙀)角色二(èr )号男(⏭)主(zhǔ )角(jiǎ(🏼)o )加藤时与(🈵)青(🤓)蜂侠的(😃)扮演者好莱坞影(yǐng )视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(🍊)都占据粗长(zhǎng )的(🏵)前臂但(🏣)全(quán )面的(⛹)胜利(lì )的完全(quán )不同(💇)李小龙是通过练功(😚)(gōng )有目的(🗄)的训练(😵)获得而后者则通过(guò )多年骑(📶)野牛的竞技表演(😟)和越野(🍲)摩托而勤练这位身高186米6英尺(🔗)(chǐ )1英寸体重(😟)9550公斤(🚭)210磅的(🎪)大汉是当(🌞)时惟一能和李(🐲)(lǐ(🏊) )小龙掰(bāi )手腕正面(📯)交锋(👸)的人现在想起了(🥅)这(🚹)些个事(shì(🥁) )来他还(hái )不好意(🚽)地说他李实在难以相信我(🕞)们与不(bú )是(🌺)一个级(jí )别的较量我远远超(🚋)过(guò )他40磅可是他的前臂是(shì(👈) )我所见(🙌)等(🌴)同(🤢)于体(tǐ(🍎) )重的(🎆)人中最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比(🛩)赛中我总是(💂)取得胜利

据(💩)赫(hè(🌞) )伯杰(🛫)克森一段回忆(👿)说李曾玩(wán )笑说准备(🚻)好当此(cǐ )项目世界冠军(jun1 )李(💽)另一(🌏)(yī )位好朋友木村武之说你要是抓(👇)着李(😀)的前(⏲)臂觉(jiào )得(🥀)竟(🎒)像扣住了一根坚硬的棒(🏓)(bàng )球棒李(🧞)小龙每隔一天(🐷)只要(📫)能坚持天天练习前(⛰)臂他怀疑(🕜)前臂(🐪)的密度(☝)很大因此要每隔(🔒)一天(tiā(🏓)n )给了它们一定(🎀)量(😋)的刺激才能够健壮(🌊)范(🏠)威廉姆斯一些(❄)回忆说布鲁斯那时我总是开车不带(🐢)齐琳(🚶)达和布兰顿李国豪(🔉)到我(wǒ(🥝) )家(🧚)(jiā )度周末(🎱)即(jí )使来我(📋)这(💙)里他也叮咛去练(🎟)习时总衣袋跟(gēn )着再练习专(🏮)用(yòng )小玩(➰)意他绝不沾烟酒(🔉)是(🛺)名完全洁身(⏫)自好很还好(🔊)的人当(🤫)我在他(🧟)死前约一个月看见他们时(📕)他看上去还真棒极了(le )身(shēn )体上(shàng )看上去像岩石一样的坚(🤥)硬他说布鲁斯很谦让我如(🦑)果我们在(🏵)一起气氛(🌵)是会(🧐)亢奋下来他还你经(🏗)常你(💖)别当真(👍)(zhēn )有一次他将一张粘贴(🌟)物粘在(💌)我车子后窗上(shàng )面写着青(🎱)蜂(🐀)侠保护此(🍦)车当电视连续(💮)剧青(qīng )蜂侠播出后李(🔇)小龙名声(🏯)大(dà )震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划(huá )的部(🏔)分内容增加了器械(🛸)重量增加(jiā )了次数并在每项练习中相(xiàng )对应提(tí )高(🛶)两(liǎng )组练习无法置信的力量

李(👺)小龙(🎖)的力量素质(zhì(🎒) )是不(bú )俗(sú(🙌) )的据被称美国跆(tái )拳道之父的李俊久(🔵)所述他曾(🐙)(céng )和(🎇)李小龙交过手深深被李小龙的武功(💂)速度力量所(suǒ )称霸他说(shuō )李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没有见(🥊)到过(🍚)会如(🤬)此健(jiàn )壮(🥇)的人(rén )他(tā )这个可以单(💏)手(shǒu )用(🌇)(yòng )一只食指来做深蹲而我用四个指头(🛅)撑都(👊)(dōu )很沉(⬜)重曾是(✝)李小龙(🤹)徒弟的223米高的大个子篮球运动(📡)员卡里姆(mǔ )阿布杜(🈷)尔贾巴尔(😩)一段回忆说(🐓)(shuō )李相当灵活精明强干他老是(shì )速度不光(🥅)快动(📭)作像猫一样耐(🤺)力李还独特创新了一种(😋)他一般(🕤)称(chēng )升(🈶)旗(🖱)的(de )下腹肌(🕯)练(🛎)习方法70年代(🍃)传统日式自由搏(♊)击的倡(🤡)导者乔刘易(🖨)斯JoeLewis曾拜过李小龙(📝)为师乔(📎)回忆说(🛹)通过李的身体(🎳)和体重而言他具备了令人不敢相信(🍊)的(🏠)力量(⬇)他(🦏)(tā )是可(kě )以把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平(👦)前伸收起再伸出静止在锁住(😝)控20秒钟这对一名体(🧜)重62公斤的人而言(😵)(yán )是(⛽)(shì )太不可思议的除非一(🅰)个903公斤重(🛹)的人(🕋)都未必会(huì )做能够得(dé )到而(🔟)(ér )伊鲁山度说的比这更(🐞)玄(xuán )他说曾(💖)目睹李(lǐ )把(✉)563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(🆓)李小龙在美(🍁)国的(🚴)(de )第一个(🤶)徒(tú )弟(😨)杰西格(gé )洛弗也回忆说师傅偶尔会做这(🐊)样一(yī )种(🚡)练习一手持323公斤哑(yǎ )铃(👉)水平前(qián )举接一个欺身(🎇)后摆接着(zhe )呈侧举至肩部(🍍)水(♈)平并一定(dìng )要坚持数秒这(📁)重量对一般人提摆尚有(🐆)困(kùn )难不要说(⏪)做动作了

况(😵)且李小龙有很(😉)多(👮)小(🔂)绝活(🧡)如可(🦈)以(🥌)不(bú )随意地(dì )把手指(🔅)插进一罐(🍓)未(wèi )开封的(🕠)可口可乐(lè )或是(🚬)一个侧踹使一(⭐)只45十公斤的沙袋裂(🎩)开(🙅)美(🏎)国比(🔞)较著名(míng )柔术大(💍)师威(🏪)利杰伊(🛵)WellyJay回(huí )忆说他最后一(👓)次看见了李小龙(📡)是李小(🌊)龙搬去(🏸)好(😔)莱坞时那时李刚刚(gāng )把家从卡(kǎ )佛(🎂)城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港(🏋)在李小龙(lóng )新家的(de )院(🛡)内横挂有两只(📟)太严重(🙋)的(🎱)沙袋(😊)最少1353公(🌛)斤重我(wǒ )甚至(🥃)(zhì )都(🛷)移住(🥞)不动(🗝)它但(dàn )李对我说(🌍)嗨威利看(kàn )着(zhe )远(yuǎn )处随即他(🤽)就飞(🍣)(fēi )起一脚把它踢悠(yōu )得(🧤)老高完全碰到天花板接着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的力(🕟)量真够慑人心魄无(🌝)法置(zhì )信(😥)

李(🏃)(lǐ )小龙(📪)的绝招也(😰)有他的寸拳(quán )他的寸(🤪)劲可将一名体重45公斤以内的(😙)人(🍔)轰出(😊)非常一段距(jù(🚪) )离泛美柔道冠军海(hǎ(💞)i )沃德(dé )小本曾(céng )切磋一(😌)番过这样的(de )拳的滋味每当一提起(🛹)这件事他(tā )就不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸也(🥝)(yě )想不到(🎸)李的(de )拳(😖)(quán )头(tóu )竟这(🌜)般很(🐓)厉(👜)(lì )害当时他从后面紧紧抱(✍)住李以为李(⏰)无(wú )法(🎀)动弹(🏊)不了没有想到李只身体(🚝)颤抖了一下身(⛵)体回过头来是一(🌶)拳小本只都(💂)觉得(🥧)自己飞行一(🖨)段(duàn )后撞(🎋)到(♓)墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可(🍋)以(yǐ )恢复(🏈)和(🥤)(hé )李(🕵)小(🏨)龙(lóng )同时期(🍽)的(🔻)武林高(gāo )手一谈到李都有(yǒu )一种(🏦)恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(xié )议的感觉是发现到李小龙(💇)无(🌂)比地快并也能当初(chū )查(🌼)觉对手意(yì )图(🙇)(tú(👱) )即使是和对(🛅)手同时进攻都(🌵)是李先击(🕒)中他对(🎻)方李(🐽)小龙的另一名徒弟格(gé(🆕) )伦是这(🕉)样评价他师(💔)傅的(de )布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(🌎)罕(hǎn )默(mò )德阿里一(🎳)样称雄(🦁)称霸(😯)于自己的领(lǐng )域(😭)又不(bú )是别人(🚋)不行的话完全是他(😩)真的太(👿)出(chū(🥛) )色了

铁人李小龙的第一(yī )步(💧)计(🐴)划

即便李小龙更具超乎常人的素质天(tiā(🚽)n )赋但(💪)他(🚔)仍然(📿)很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手(⚪)他曾一段文字特训(🦒)不仅仅能想提(👏)高体能但能注意(✉)培养精神和(hé )感情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强才(📺)能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙(📚)遗(😵)著截拳道(dào )之(😿)道(📭)从(cóng )生理学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于肌纤维的(✏)增粗和神经系统的一定(dìng )高度(dù )完善李(🌜)小(xiǎo )龙的妻子琳达(dá(🚗) )说布鲁斯死后有抽取健美(🍏)(měi )明星(⛴)图片(piàn )和资料(liào )的嗜好3个(gè )坦(👭)克(🐌)师拉里(lǐ(🥍) )斯科特大卫(🚬)德雷珀和(hé(🎹) )当(🥤)时(🛣)还不太为人(rén )所知的(🚱)年轻(qīng )小伙子(🏕)阿诺(🔙)德施瓦(🧖)辛(xīn )格在(🚂)收(🤧)集过程中李小(🎧)龙把那(🖍)些世界著名选(xuǎn )手(🏦)(shǒu )更适合自己(📌)的训练内(🐮)容和计划布(bù )料裁剪下了并剪(📚)切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊(yī )鲁山(shān )度一段回(🍏)忆说布鲁斯(😴)你每(🐝)次(📨)回中(🌈)(zhōng )国城(chéng )的(🥠)(de )武馆(🌆)(guǎ(📧)n )时都带到一大堆(🌅)从外面买来的健美(měi )杂志接着之中飞出精选都结(🖤)束了完(🚞)了对我说(💻)丹这三个伙计都说(🛷)(shuō )这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(🙀)法(👙)那绝对是是(🏄)太棒(🙅)了然(🦓)后(🧔)再他变会亲自(🐆)来去想体(🐷)验这应该是李小(🛄)龙在1969年时的状态但他是(shì )怎么(✅)对健美(👛)和力(🐜)量训练感(gǎn )兴(😄)趣的东西呢一种推测(⚓)很可能(néng )是(✍)他和(🌍)严镜海在加州奥克(🤡)兰认识后(🔆)受严的(de )影响肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选手史(🦌)蒂夫里夫斯克兰(🦉)茜罗(luó(🉑) )斯(😣)杰克拉兰以及(🐦)(jí )日本最(🈺)著(📺)名举重运动员(🚘)奥运会冠(guàn )军汤(tāng )米片(⏩)岗(gǎng )一(yī )起特训了很长时间(😈)不过(guò )积累了(le )极为丰富的训练方(🤤)法在李小龙和琳达订婚(hūn )后不久(🔂)他们由西雅图搬(👸)来奥克(⬇)(kè )兰和(hé )严镜(jìng )海一家住(🚚)在一起所以才李小(🔼)龙(lóng )有机会和严镜海(hǎi )一(yī )起去练习

但李小(🆖)龙传的(😑)c语(🌀)言设(🏛)计(⛲)者来自纽约的(🖥)乔治泰恩(🏃)说布(🌗)鲁斯在遇(🔟)到(dào )严(🕥)镜海前(qián )几年在(🌩)香港时就(🙆)有力量去练习的(de )记录(🚒)(lù )和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的(de )大姐李秋源(🕐)有一(yī )次将她(💽)(tā )男朋友罗(luó )伯(🛅)特陈送回家陈是一(yī )名健(🆎)美运动员身体很强(㊗)健(🌅)虽说李(❣)小龙立剪(🔐)要(yào )前(🖖)往他(🙏)的(de )出生地美国但他(🌙)对陈说(🐊)以后回香(xiāng )港再安(ān )排(pái )好了(🍰)和他一(🚝)起特(👧)训无论谁是(shì )李小(🔢)龙(📘)首位(🐔)健美(🤞)启蒙者全部李小龙传记作者(🔆)(zhě )都一致认为李小龙在(zài )1965年几(🌲)年前(🔷)大多并且力量练习(♿)他(🆔)当时通常还是去练习咏春(🏿)拳等中国(guó(🦁) )悠久(jiǔ )的传统功夫(🆗)杰西(🔍)格洛弗(🐱)回忆中说布鲁斯18岁(🗾)时可(🗜)到达西雅图他的(de )训练(🚅)唯有(yǒu )撞击柚木制作的模(mó )仿靶一(yī )些(🏔)单双杠天天练习健(📫)美操和柔韧练(🤠)习但过了不(🤠)(bú )久(jiǔ )布(🕎)鲁斯(sī )就有一些力量练(🆗)习练习(🧦)(xí )如(🎱)拉负重行(🕔)走滑轮(👜)和用短棒绳系3040千(🥔)(qiān )克哑铃参与(⛰)(yǔ )卷腕天天练习(🤹)前臂格洛弗(🌴)还(🗝)回答说布鲁(🙊)斯而且注重实际(jì )关(🛍)节无氧训(😤)练只不过怀(huái )疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮(zhuàng )并(bìng )传达击打(😀)时所迸发而出的极为强大力量

转折点

这(♍)个看(🕤)(kàn )似简单但(dàn )他(tā(🎫) )有效的力(lì )量天天(tiā(🍭)n )练习加(📈)强武术(🍡)功夫的训练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已(🔸)(yǐ )小有名声但(🔪)一直到了(🕯)1964年他(😏)(tā )才绝无可能对力(📨)量和(hé )别(😩)的(🥟)素质的理解更(🕑)(gè(💚)ng )加深入因为(🖖)他一直是在(🏙)旧金山(shān )他的(🤕)武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半(bàn )年他(📡)迫不(🌡)得已地(dì )卷(🍖)入其中(📘)一场(🚂)(chǎng )对他(tā(💄) )身(shēn )心具备强大惊(🖊)撼力(lì )的大(dà )比(📧)武虚空(㊗)(kōng )之中(😁)(zhōng )那是当李小(xiǎo )龙正准(zhǔn )备(bèi )向他的学生传艺时门突然(😉)之(zhī(🎣) )间被一(yī(💱) )伙(🗨)(huǒ )人一脚(🛫)踢开冲进来(🔤)的(de )是(🏩)几个中国武(wǔ )术高手他们(🌁)是当地中国社(shè )团(tuán )的(de )代表据琳达说当时(shí(🎧) )她正(➖)(zhèng )好在内并怀(🎉)有他(💁)们的后代李(🚴)国豪8个月的身(shēn )孕这个代表(🗨)走(😨)过去李小(🐬)(xiǎo )龙面前给了他一个之(zhī )后(hòu )能牒要(🌈)么开(🐕)始向非东方人传(⛰)武要嘛和(hé )我们比(bǐ )武会

我来教任何想学的人李小龙解(jiě(🎮) )释说我毫不在(zà(🚈)i )意他们的肤(fū )色(⛳)只(⭐)要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(🥡)学(🤟)生除开了(🌨)(le )联(lián )合国以外(wài )国家(🕛)的人除了了世界上不(🥨)(bú(🗡) )同种族和信仰的(🖼)人可是(shì )1964年(nián )在旧金山的中(🛷)国(🍧)城把中(🕯)国武术的秘密修炼(liàn )之法给西方(fāng )人在当地华人武(😅)术(♑)社团(📶)(tuán )被认(🎈)为是(shì(🚋) )一种背叛行为双方的态(tài )度很肯(〽)(kěn )定地(dì(➡) )会(huì )造成一场比武会在(🍊)又开始前那些(📽)个中国武术(🦅)高手曾说(shuō )过(♈)李最好是关掉这所所馆(🧝)否(fǒu )则(📆)

据那(🎐)些个了(🌸)解和曾(😈)与李小龙训练训练过的人(🎲)说李小(xiǎo )龙是有名的火(huǒ(😵) )爆性不曾受过试(shì(💪) )练(liàn )或愚(🦉)弄果(📇)见他缓(huǎn )缓地(dì )戴(dài )上手(shǒu )套操纵(🥐)一下情绪在一阵如此激烈(🍯)的(🎼)交手(🌡)就(⛷)把那位与他比武(wǔ )会(huì(⛑) )的功(👓)夫高手打(🖲)跑(pǎ(🛃)o )了(❓)尽管李(lǐ )小龙功夫征服大陆了挑(👗)战者(zhě )但在这(🆗)(zhè )场较(🌑)(jiào )量中他的体能消耗比较大(dà(🗓) )琳达(dá(📧) )回忆(🧡)说(🧀)布(🙁)鲁斯当(🔹)(dāng )时实(shí )在(zài )累(🍟)极了(le )他认为这次(cì )较(jiào )量的时间不应该这(zhè )样长是而自己杀(📞)伤(shāng )力还不够(🤞)功能(néng )失常(😫)他当时真够(gòu )难过极(jí(😅) )了(🔋)通过这次搏(bó )斗以(🌶)至于李小龙见(🎯)过(🧑)到能够的武功不只是一招一(🌽)势(shì )的拳(🏏)脚(🚻)但(dàn )还必须应具备超人的体(tǐ )能(🍧)与力量素(💼)(sù )质他把接下(🌆)来(lái )事件看成是是(🥚)一个起点这(zhè )一世结束后他更一类积攒和(hé )闷(🛳)头勤(qín )练这也就(🐱)是(shì )李小龙对(⛱)力量(📡)练习(xí )见过的转(🥟)折(👷)点(🎓)

2欧美第一(🛎)超模乔丹卡佛这样的身材能打多(🔇)