• 1哪些运动算是(😶)有(👡)氧运动
• 2国(🌈)安(🌫)和(💈)泰达第三轮78分钟(🍱)那个该是点球吗
• 3傅明不是眼(🕗)瞎而是(🚯)心瞎鲁能上诉足协四次(cì )
• 4人到了六十岁后没(🥝)有了老伴儿(🐴)女又不在身

1哪些运动算(🤰)是有氧运(🤤)动

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2国安和泰达(🏮)第三(sān )轮78分钟那个该是点球吗

3傅明不是眼(yǎn )瞎而是(shì )心(xīn )瞎鲁能上诉(sù )足协四次

4人到(🔄)了六(📼)十岁后没有(🧒)(yǒu )了老伴(📊)儿女又不(⏰)在身

人到60岁就没了老(📡)伴(💡)儿女又是(shì )在身边可能会有(🏄)点孤独的可是生活(🤼)的(🛑)要再我给你说(🍭)一下(xià )我(🧓)身(🍴)边的(de )实例敢问有无(🔫)对你有些帮(💠)助

1我发小今年59老公走了(🐬)(le )快10年她有一儿一女女儿结婚的话时他(tā(🔳) )老公因病(bì(🕥)ng )已不能出席女(👛)儿生活(huó )在大连(🌬)再后(😟)来儿子上大学现(🚃)在工作(🐚)在(🔹)武汉

她很(🤷)(hě(🕥)n )喜欢跳舞唱(🍪)歌还(💅)有点儿酒量(liàng )她(tā )一天很充实(shí )起(🕶)来(🦋)她早(zǎ(🏪)o )上早(🤱)上去早市买(📆)菜上午(🍋)上同学家她俩练水兵舞下午去社区(qū(🔀) )跳现代舞(♓)有(🍇)(yǒu )时(shí(🎅) )参加(🐂)演出晚(wǎ(🏫)n )上去遛弯(wān )每天都内(👢)(nèi )部大型聚(💠)与(yǔ )同学(🦍)远近(🖌)(jìn )游心态的(de )很好她(🈁)太感激共产党退休不上(➰)班工(gōng )资还(hái )开2O00多

现在在(zài )大(dà )连送(sòng )外孙(🐩)女读大学儿子今年3月(yuè )给她添(tiān )了孙子只不(bú(💡) )过疫情没去照(zhào )看(kàn )她(tā(💾) )现在练了(🔅)一手好(🙉)厨艺

2我有一个县(🦔)城同学她今(jīn )年(🆒)(nián )61岁她(📹)老伴走了很多年她(tā )帮女照看孩子(👽)7年儿子在外地(dì )生(shēng )了双(🤤)胞胎孙女(nǚ )她去侍候月(yuè )子儿媳说与她聊不到一块儿说(shuō )她(➰)不(🕐)会侍(🛸)候孩子她(✈)觉(⬆)得去儿子家看(🖇)孩子(🚆)少说话多做事应该(🎫)再不(🏴)行她呆了(⛑)三个月前往老家找(zhǎo )了一个后老伴(⚪)过的的很好(👝)

3我(😶)一(yī )个男同(🙄)学妻(🏊)子(🐅)今年59她(💩)一个人在山东(⏹)开小(🥎)吃心态不错(🚞)虽(🤙)然又年轻又有朝(🏦)气(qì )

4我(🍬)(wǒ )去年随一老年(niá(🎐)n )团(tuán )去贵州游其中大的(🌾)82最小的65有4个(gè )大姐没老伴她们在(zài )一个老年只(🎤)有快乐(🏆)群群后(🏂)成(🎡)立10年退休(xiū )工(🧢)资从1600到(🤚)3000多她(tā )们爬遍了大半个中(💋)国东南亚(💁)港澳(ào )台闲时来唱歌游(🈶)咏结伴而行去南方(🦐)住半年在南方租房子过(⛵)年她们(🧠)(men )儿女有是每年绐一万让(🖐)妈妈去(📆)自助游有的(🌖)上老年大学不(bú )参加(🐿)户外群每(🕊)天都(👊)自己(🐨)找乐

5我(🏄)有一(yī )下(🤷)乡(🚊)下同(🏭)学(xué )她有(yǒu )二个儿子大儿(💉)子儿媳(🌮)在外地(dì )去打工二儿子(💗)在迪拜去打工她带了一个孙子我在家(🥏)她白(bá(🏓)i )天种粮食(🥨)晚上可以(💗)k歌喜欢自拍(♎)上快手抖(☔)音她(👌)(tā )也61老(lǎ(🧥)o )公(📃)走(zǒu )了78年她(tā )农闲孙(💗)子上(🔬)初中住读(dú(💥) )她(tā )就去辽吉城中游(🏯)(yóu )朋(pé(🙉)ng )友圈全是她(tā )的旅(🕘)游(🚃)照

其时有一(⭐)(yī )个好心态最有用(yòng )你(💸)也可(🛑)以走上前大自然打个小工加入户(💭)外(🙆)(wài )群(⬅)上(🧓)老年(💬)大(🤭)学(🏧)有合适的找个伴我同学她爸与(yǔ )后老(🧐)伴(bàn )揽腕(⚪)(wàn )前行20多年(nián )现在83了平(🛰)(píng )日与儿(🤵)女多先联系视个频(pín )我发小天天在(zài )家与(🏽)我们分享她的美(😝)食(🕝)与(🌏)孙(sū(🥋)n )子外(😓)孙女(nǚ )的小视频只需自己觉得(👱)开心与儿女(nǚ(📻) )住同城(🦑)自住(😓)一切安好就好