• 1肚脐左边上(🧐)面一点(🚯)使劲按会感觉(🗃)到很硬(yìng )硬的
• 2中老年(nián )却(què )拥有(⛓)一副好身材是什么感觉
• 3你知道哪些民间(💜)的歇(xiē(🏅) )后语(yǔ(🍔) )

1肚脐左边上面一点(😙)(diǎn )使劲(🚾)按会感(gǎn )觉(🎏)到很硬硬的(😨)

而不是可以改善的另外(💓)确实是可(👎)以不依靠中(🏽)(zhōng )药的治疗尽量避免强烈的刺(✅)激饮(😮)食

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2中老(🏞)年却拥有一副好身(shēn )材是什么感觉

我的(💳)身材(💘)一直属于什么那种小巧可爱型的体重(🗺)也一(🐷)直和身高比较不兼容

我胖到(🎭)的时候是当年在(🅰)成都求学的时候那时候还在长身(🛷)体饭量(🔔)骇(💯)人爱吃面条(🧞)馒头包子体重直线大幅上(🔁)涨直接(jiē )冲到120斤我你记得当时暑假放假(👥)回家(jiā )来(lái )我(wǒ )爸爸第(🛤)一眼见(jiàn )到(🐤)我就说这是(🏑)吃点啥了长这(🐳)么(me )说胖(🍠)

从学校本(⬅)科毕业回(🎉)家来工作下(xià )次就渐(jiàn )渐地瘦过去(😔)了当时(🍴)领结(jié )婚证(📖)(zhè(🏀)ng )怀孕(yùn )生(shēng )子生完我(✔)儿子出院那天我在医院称了一下体重108斤出月子就只有一(🅾)95斤了

我认(🍔)为(🔓)拥有好身(🐏)材好处很多首先很好买衣(✌)服不(bú )挑衣服而且穿衣服好看(kàn )所以整个人就会由内(🍏)而外的(de )很(🌑)自(zì )信很开(💳)心

其次(☕)身材好的人一般都(🚡)比(bǐ )较自(zì )律要(👟)(yào )保持(chí(🏾) )运动要提(tí )醒(🚲)自(🦗)己要保持自律随着年龄的增(🚖)长(🌷)我们(📓)(men )很多人(rén )会(huì )新陈代谢减(📇)慢(🏠)身材发福(🏔)(fú )我的身(🤺)材(cái )一直保持得不(bú )错(⏱)体重(🐳)也一直维持在(💕)5052Kg而且早(🌿)在43岁的时候我就(📮)开始运动健身(🍨)了

第(dì )三拥有(🌲)好身(📤)(shēn )材的人(🆓)一般都有一副好身(🍠)体俗话说千金(jīn )难买老来(🕣)瘦(🐸)中老年人要(🏸)避(😦)免(👟)肥胖肥胖会(👠)导(🏤)(dǎo )致高血(xuè(🏦) )糖高血(xuè )脂高血压所以为(😒)了身体健康请保持适(⛰)量运动

到(dào )了我们这(👌)个年(🧠)龄还能保持一(🚹)副相对过(🚞)得去的身材(📘)真是一件值(🐫)得骄傲的事

岁月匆匆时间对每(🕰)一(💝)个(🕰)人都(🐚)是公平的我们终(zhōng )会老(🐊)去但我希(xī )望我(🤥)们(men )能够健(jià(⬅)n )健康康开开心(🌐)心的老去保持好的心(🐳)态(🍳)保(🤧)持自(🥜)信坦然(🤛)(rá(📱)n )地接受岁月的馈赠

有(yǒu )和(❄)(hé )我一样喜欢运动的(de )朋友可(🍺)以一(🛂)起讨论一下运(yùn )动给(gěi )你带来的好(🐏)处

3你知道哪些民(🎄)间的歇(xiē )后语(🌧)