• 1哪(nǎ )些运(yù(🏗)n )动(♓)算(✌)是有氧运动
• 2国安和泰达第(🚁)三轮(lún )78分(⛺)钟那个该是点球吗(🍊)
• 3傅(💨)明不是眼瞎而是心(👩)瞎鲁能(néng )上诉(🍾)足协四次(cì )
• 4人到了六(liù )十(shí )岁(😸)后没有(yǒu )了老伴(🍘)儿女又(yò(😫)u )不(🔌)在(⬆)身

1哪(🎆)些(💡)运动算是(🔡)有(🚮)氧(yǎng )运动(dòng )

视(⤵)频读取中

2国安和泰达(dá )第三轮78分(✅)钟那个该是(💷)点球吗

3傅明不是眼瞎而是心(🐜)瞎鲁能上诉(📮)足(🙂)协四次

4人到了(le )六十岁后没有(🌘)了老伴儿女(nǚ(🎪) )又不在身

人到60岁就(🚱)没了(🔫)老(🎪)伴儿女又是(📊)在(zài )身边可能会有点孤独的可是生活的要(💒)再我给你说一(♍)下我身边(✅)的实例敢问有无(🚣)对你有些帮助

1我发(🕒)小今年(☔)59老公走了快(🛍)10年她(tā )有一儿(🏺)一女女儿结婚的话时他老公因病已不能(né(🔀)ng )出席女儿生活在大连再后来(🔦)儿(📇)子(zǐ )上大学(xué )现(xià(🛶)n )在(🌡)工作在武汉(hàn )

她很(☔)喜欢跳舞唱歌还(hái )有点儿酒(😽)量(lià(🍽)ng )她一天很充实起来她早上早上去早市(shì )买菜上(shàng )午上(📳)同学家(🐖)她俩练水兵舞下(🌏)午去(📕)社区(qū )跳现(📅)代舞有时参加演出晚上去遛(😚)弯每(🖌)天(🤴)都内部大型聚与同学远(🔪)近游(🦃)心态的很好(😵)她太感激共(🥕)产党(〽)退休不上(🐶)班工资还(hái )开2O00多(🌼)

现在在大连送(🎆)外孙(🍁)女读大学(xué )儿子今年3月给(👒)她添了孙子只不过疫情没去照看(kà(🔻)n )她现在练了一手(🌿)好厨艺

2我有一个县(🎼)城同(tóng )学她(🏐)今年61岁她老伴走了很(📂)多年她帮女照看孩(🗝)子(zǐ )7年儿(👹)子(🧡)在(🌙)外(🗼)地生(😅)了双胞胎孙(sūn )女她(👁)去侍候月子儿(ér )媳说与她(🔊)聊不到一块(kuài )儿说(🏊)她不会侍候孩(🥌)子她觉得去儿(ér )子(zǐ )家看孩子少说(🐥)话(huà(🍪) )多做事应(yīng )该再(zà(🤭)i )不行她呆了(🥇)三(sā(💮)n )个(🧣)月前往老家找了一个(🏵)后老伴过(guò(👭) )的(de )的(🕷)很好

3我(wǒ )一个男同学妻(🕞)子今年59她一个人(🏌)在(zài )山(shān )东开(kāi )小吃心态不错虽然又年轻又有朝气

4我去年(🥑)随一(yī )老年团(🍲)去贵州(zhōu )游其中大的82最小(😥)的65有4个大(dà(🍫) )姐没(mé(🔰)i )老(lǎ(🈷)o )伴(🥐)她们(🧓)在(🌛)一(yī )个老年(🛍)只有快乐群(🤝)群后成立10年退休工资(zī )从1600到3000多她们爬遍了大(dà(🐾) )半个(🐝)(gè(📐) )中国东南亚港澳(🥣)台(tái )闲时来唱歌游咏结(⚡)伴而行去南(🆙)方(fāng )住半年(nián )在南方(🚪)租(zū )房子(zǐ(📛) )过年她们儿(é(🎡)r )女有是每(😛)年绐(🛂)一万让妈(🕯)妈(mā )去自(zì )助游有的上(📟)老年大学不参(cān )加户(hù(🛋) )外群每天都(🥉)自(🍗)己(📟)找乐

5我(wǒ )有(🆓)一下乡下同学她有二个儿子大儿子儿媳在外地去打工二儿子在迪拜(bài )去打(🐧)工她带(dài )了一个孙子我(🍃)在家她白天种粮食晚上可以k歌喜欢自拍上(shàng )快手抖音她也61老(lǎo )公(😃)走了78年她农闲孙子上初中住读她就去辽吉城中游朋友圈全(quán )是她的旅游照(zhào )

其(qí )时有一个(🍠)(gè )好心态(🙏)最有用(yò(♑)ng )你也可(kě )以走上前大(🛁)自然打个小(xiǎo )工加入(rù )户外(💣)群上老年大学有(🚄)合(🗓)适的找个伴我同学(👉)她爸(bà )与后(🧢)老伴揽腕前(qiá(👀)n )行20多(duō )年(🈹)现在(👽)83了平(📳)日与儿女(🙅)多先联系视个频我发小天天在家(🏇)与我(🐅)们(men )分享她的美食与孙(😰)子(zǐ(😳) )外孙(👑)女(🏻)的(✍)小视(shì )频只(zhī )需(xū )自己(🐠)觉(👾)得开心与儿女住同城自住一(yī )切安(ān )好就好(😮)