• 1有什(💞)(shí )么科学(🤑)依据能证明(míng )李(lǐ(🥡) )小龙(👝)中国功夫(🖐)(fū )的破坏(huài )
• 2欧美第一超(💟)模乔(qiáo )丹(dān )卡佛(💏)这样的身材能打多

1有(🛏)什么科学(xué )依据能(🔉)证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破(🐺)坏

1以(yǐ )其(qí )130余磅的体(😼)重劈出了350磅的(🔫)沉拳

2用二节棍轰出(chū(🦔) )了1600磅的力量

3以(🦖)(yǐ )其招牌手势垫(🕙)步侧踢把一个一名身穿(🎠)护甲的200磅

壮(zhuàng )汉踢飞(🚥)(fēi )了(💥)20米落(🌡)入游泳池中

4把345公(gōng )斤(🏈)的杠铃直臂水平前伸收(🛺)起在伸出(💮)右手(👗)绝对静止(zhǐ )控帛(🎀)20秒

5把563公斤的杠(gà(🗒)ng )铃平伸并停留半刻

6一手持(😃)32公(👑)斤(🕌)哑铃水(shuǐ )平前接一个反身后摆再侧举(🍯)至(📧)肩部并要坚持数秒

7随意地(💑)把手(shǒu )指再(💲)插入(🤰)一罐未开封的可口可乐

8用侧(📔)踹把一(yī )只45十公(🛸)(gō(🙊)ng )斤的(🍨)沙袋踢破(🛤)

9把约135公斤的麻(🥂)袋踢到总共(⛅)一层房子的高度(💔)

李小(🍰)龙的个(gè )人健身绝对机(jī )密(mì )

求(🗽)知若渴

李小(📬)(xiǎo )龙马上收藏(🌗)点(🛳)了全(quán )部也能找到的(de )健(🐨)康和健美(⏪)运动杂志(🍔)以(yǐ(🏒) )及乔韦德的美国先生和健美者与力(➿)量(🤙)他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理(📏)一(yī )番(💌)需要保(🐜)存(🤟)好(hǎo )在洛杉矶时(😞)他如果一有空就逛各书店(dià(🌛)n )寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量天天(tiān )练(liàn )习杂志的(🎬)书籍他对这方面知识(shí )的(🐠)(de )渴望(wàng )几乎(🐨)到了发(⬅)疯的程度从那时候一直到(dào )1973年(🛐)病故(🚰)李小龙积(jī(🚧) )聚了大量(⏬)(lià(📫)ng )的或者哲学武术的书籍另有约400册或(huò )者健身健美(🐟)运动(📕)(dòng )训练学营养学和举午等方面的书(😾)籍他(tā )细(🔅)细的看努力专研把其(🐎)中本身(shē(🚇)n )价值部分徒手画(🚄)并(🌃)在空白处标明

训练计划(🌟)

经钻研(😘)大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发展(🎪)起来力(🐎)量(🔧)(liàng )又相对于不(👇)会增长(zhǎng )体重的训(🐴)练计划除了每个星期(🍋)(qī )天(👪)3次的(🥤)训练内容恢复手段和营养等尤其(qí )是(🚢)把素质练习(🔐)和武功天天(tiā(🛬)n )练(💝)习有(yǒu )机地加强起来(💡)令(🚦)其本已很高(🚫)深的武功升华至(zhì )几乎(📉)完美的艺术品程度可是(💯)相关证明那样(yàng )做(zuò )的效(xiào )果是骇(hài )人的

李小龙安排好了(🤳)的(⤵)力量训(🐥)练比重(chóng )很(🌒)小仿若要(yào )把(bǎ )死去的(de )时(shí )间阻(⛲)(zǔ )一阻出去但改变(😵)过去(qù )对力(🔎)量训练(💄)(liàn )的(🌒)看法很(hě(🛄)n )显(xiǎn )然(rán )他分出受益颇深并把(bǎ )这计划修(🎽)炼之法给最(💖)常(🧙)来馆训(🍵)(xùn )练的学(🎁)生之一卡(🖤)里姆阿(🛎)布杜尔贾巴(🏝)尔贾巴尔曾(❇)对肌肉(✊)与(yǔ )健(🏔)美杂(zá )志记者说(shuō )布(🛫)鲁斯(🚍)是在(♍)1970年夏(✊)让我进行力量练习的(👺)那是星期13次(🕺)的计(🕖)划大多(😼)数内容是布(🍷)鲁斯经(jīng )常会练习练习的只不(bú )过我当时只有做每项两组各12次(🦂)可是它确实(🕺)是(shì )比(😇)较有效

李小(🥥)龙对力量(liàng )练习根本就是到(🐶)了狂暴(bào )地步据伊鲁(🚭)山度回忆(📖)除星期13次力(📝)量练习(🔑)外李小(xiǎ(💋)o )龙(👫)还在(zài )武(💾)功练习(xí )中渗入(rù )很多几(🔖)乎(hū )一样(🤠)的练习他说(shuō(🔟) )李小龙在武功练习练(👻)习常持(🐐)着哑(🎨)铃接受拳击练习你每(😳)次练习练习进(📼)行(🌐)12组每组100次双手各持(🉑)1234567和(hé )10磅哑铃参(cān )与金字塔形(🍶)递(dì )增6组然(🛁)后再再(zài )依次趋(🤢)于零重量通(tōng )过(guò(🎱) )6组拳击(⏭)我模仿李曾(🤵)(céng )让我和他一起(🎂)练过(guò )一(yī )次哇练(🧔)习后(💫)(hòu )三角肌和(🛋)手(🗃)臂(bì )是会(🗼)如此酸胀但(dà(🧔)n )不仅仅这些李小龙在(🎭)那三(sān )天(tiān )的力量(🔢)训(xùn )练日和未(🔙)不负重练(👗)功其他时间(🥥)(jiān )里(🆓)是会用哑(📫)铃发泄(📇)没有了能(🧦)量(🎩)他(🔥)是那(🙎)副哑铃(🐒)琳达(🤬)道他从来(❓)(lái )不趁着(🥖)当电视(shì )里(lǐ )有拳击(jī )赛时他你经(😤)常是边(🐅)吃边持铃我(🔓)模仿即使是在看点书时也是一(yī )只手手里书而(ér )另一(🌥)只手做(❤)着哑铃练习实在(zài )觉(🎭)得不可思议

天生神力(🚀)的前臂

李小龙而(é(🌻)r )且特(🤐)别注(🥦)重前臂训(🏽)练以可以提高他的(🧠)握力和(hé )击(🍹)拳力(✋)量他的(de )妻子琳达说他对(🍊)前臂练习练习甚(🔷)至入迷的地(🈷)步如(🕹)果能(né(✂)ng )有人常规完全没有一(🏏)种新的前臂(bì )再练习方法他一定要想(🌯)个(🎥)办法得到它(🚨)他甚(⛹)至于(🕳)让他(😋)的一位在(zài )旧(🥞)金山的老(🤘)朋友李(✏)鸿新给他能(néng )制造几种握力(🍇)去练习(xí )器(🍷)李鸿新说小(xiǎo )龙经常把设计草图给我(💘)然后再让(ràng )我遵循要求(qiú )和规(💻)格去能完成不过(⏲)我也不傻他笑了(le )笑后紧接着说我(wǒ )明白(bái )小龙电(😧)脑(nǎo )设(shè(🔇) )计(🚨)的(de )那些器械对练习练习肌肉(rò(🙈)u )是很有效的所以才我(wǒ(🔺) )并不一定给寄一个的同时(🤜)也留一(yī )个在(🍮)家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李小龙(👏)的(🤾)另(🔷)一位(🔤)朋友他还在李小(🍖)龙出演的猛龙过江龙(lóng )争虎(hǔ(🔃) )斗(🥪)死(🎚)亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演(yǎn )的(de )角色过角色他说李(㊗)小龙(🛏)力(📵)(lì )气惊人的前臂在他的功夫中(zhōng )抢(⚡)走很主(🍎)体形象(⏳)的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例(lì )是我仅见的人中最大的他不仅(jǐn )仅(🌮)前臂十分普遍(biàn )富(fù )裕(yù(🌘) )但(dàn )还(🏔)占据一双铁拳(quán )和(hé )十只钢指(🙄)那绝对是实(🐄)在(👘)太(tài )可怕地了奥林(💩)匹亚健美(🎞)(měi )先生多里(🤪)安耶茨(🕟)这(zhè )样的评价(🔶)李小龙他(tā )混身肌肉是极为非常(💤)结实刺出(chū )的力(☝)量是(shì )极为的可怕地他是一个令人(🧜)不(bú(🐊) )可置信(xìn )的人(rén )李(🕰)小龙的(♌)拳(🐙)头是令(lìng )人(🎇)胆寒的他曾将一个由(💂)钢丝条编制的头盔击了个坑而(🦇)那(🛌)个(gè )头盔当然(➖)了已(yǐ )经承受住了好几次砸击

1965年(🍳)李小龙在哥(👵)伦(lún )比亚广(🕍)播公司的最(🌋)新出电视剧(jù )青蜂(💮)侠中扮演的角色(🍺)二号(🚖)男主角加(😦)(jiā )藤时与青(qī(🎐)ng )蜂(🗯)侠(xiá )的扮演者(🎶)好莱坞影视明星范(🔷)(fàn )威廉姆斯成了(le )好朋友两(🗂)(liǎng )人都(㊗)占据(🎐)粗长(💓)(zhǎng )的(🍴)前臂但全面(🚌)的胜利的(🏧)完全不同李小龙是通过练功有目的的训练获(🚭)得而(é(🛁)r )后者则(🥝)通过(guò )多年骑野牛的竞技(🗜)表(🍿)演和越野(yě )摩托(🗞)而勤练这位身高186米6英(🙅)尺1英寸(cùn )体重9550公(🥞)斤210磅的大汉是当时(shí )惟(🍩)一能(🌦)和李小龙掰手(✍)腕正(😭)面交(🚞)锋(fēng )的人(🍌)(rén )现在(🎱)想起了这(🗒)些(💯)个事来他(tā(🤭) )还不(🥫)好意地说他李实在难以相(🗜)信(📷)我们与不是一(🗞)(yī )个级别的(😋)较(jiào )量我远远超过他40磅(páng )可是他的(de )前臂(㊙)是我所见(jiàn )等同(tóng )于体(tǐ )重(🐔)的人中最粗(🔬)壮(zhuàng )的李小龙在掰(🏕)手腕比(🦓)(bǐ(❗) )赛(sài )中(zhōng )我总(🕛)是取得胜利(💳)

据(jù )赫(hè )伯(bó )杰克森一(😩)段回忆(🙊)说(shuō )李(🚦)(lǐ )曾玩笑说准备好(🖥)当此项目世界(jiè )冠军李另一位好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着李的前(👈)臂觉得竟像(🥝)扣住(🏇)了一根坚硬的棒球棒李(🌠)小龙(🤖)(ló(🖕)ng )每隔(🤙)一(📁)天(tiān )只要能坚(👩)持(🛑)天(💠)天练习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此要每隔一天给了(🌗)它们一定量的(🏔)刺激才能够健(jiàn )壮范(🛂)威(😑)廉姆斯一些回忆说布(🕥)鲁斯那时我总(🤾)是(🛄)开(🧣)车不(bú )带(🔉)齐琳达(👈)(dá(👊) )和布兰顿(🏪)李国豪到我家度周(💢)末即使来我这里他(tā )也(📏)叮咛去练习(😎)(xí )时总衣(yī )袋跟着(🎴)再(zài )练习专用(🖕)小玩意他绝(🚮)不沾烟酒(🔢)是名完全洁(jié(🐛) )身(🅾)(shēn )自好很(🧓)还好的人当我在(🚃)(zài )他死前约一个(gè )月看见他们(✳)(men )时他看上去还真棒(🚓)极(jí )了身体上看上去(⛅)像岩(yán )石一样(yàng )的(🚍)坚硬他说布(bù )鲁(lǔ )斯很(🍇)谦让我如果我们(🍤)在一起气氛是会亢奋下(xià(🕞) )来他(🥐)还(hái )你经(jīng )常你(nǐ )别当真(🔬)有(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面写(xiě )着(zhe )青(⛅)蜂侠保护此(🚍)车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他(tā )训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改(🍩)了计划的(📘)部分内容(🍾)增加(jiā )了器械重量增加了次数并在每项(🔔)练习(🧑)中相对应(🚡)提高(gāo )两(🙎)(liǎng )组练习无(🍞)法置信的力量

李小龙的力(📌)量素(sù )质是不俗的(de )据被称(🍉)美国跆拳(quán )道(❣)之父的李(lǐ )俊久(📯)所述他曾和(hé )李(⚽)小龙(🐯)交过手深深被李小龙的(de )武功速度力(♟)量(🏩)所称(🧥)霸他说(shuō(🔨) )李小龙(🕞)还(🌋)真(zhēn )天才(🛑)人物我从来都没有见到过会如此健壮(🛠)的(⏬)人他这个(🃏)可以(👏)单手用一(🏬)只食指来做深蹲而我用(🙇)四个指头撑(🙇)都很(✡)沉重(🌚)曾是(👻)李(lǐ )小(xiǎo )龙徒弟的(🕤)223米(🌥)(mǐ )高的(😶)大个子篮球运动员卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(✂)(shuō )李相当灵活精明强(🏌)干他(tā(💅) )老是速度不光快动作像(xiàng )猫一(⛓)样(yàng )耐力李还独特(tè )创新(xīn )了(le )一种他一般称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代传统日式(shì )自(🌇)由搏(bó )击的倡导(dǎo )者(🏻)乔刘(🔞)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的(😚)身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止(🏾)在锁住控20秒钟这对(duì )一(🧕)名体重(chóng )62公(🖨)(gōng )斤(jīn )的人而言(🎞)是太不可思议的(💹)除非一(yī )个903公(🚽)斤重的(🗽)人(rén )都(🍏)未(👙)必(bì )会(🈳)做(🐚)能够得到而伊鲁山度说(🥍)的比这更玄(xuán )他说曾目睹李把(👰)563公斤的(💍)杠铃水平前举并仅(🕝)仅片刻李小龙(ló(😲)ng )在美(⛑)国的第一(🗿)个徒(🍏)弟(🗿)(dì )杰西格洛(luò )弗也(yě )回忆说(shuō )师傅偶尔会(📌)做这样一种(⛎)(zhǒng )练习一手持(🔱)323公斤哑(🔧)铃水(📸)平前举接一个欺身(shēn )后(hòu )摆(🤟)接着呈(📪)侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚持数(📩)秒(📔)这重量对一般人提(🌵)(tí(🧘) )摆尚有困难不要说做动作(🍶)(zuò(🖖) )了

况且李小龙有很(🍥)多小(🍅)绝活(🛄)如可以不随意地把手指插进(💰)一罐未开封(🕕)的可口可乐或(🅾)是(🛒)一个侧踹使一只(zhī(🔭) )45十(shí )公斤的沙袋裂开(kāi )美国(guó )比较著名柔术大师威(⬆)利(lì )杰(jié(📞) )伊WellyJay回忆(yì )说他(tā )最后一(yī )次(🍫)看(💘)见了李小龙是李小龙搬去好(🐵)莱(🔞)坞(🕡)时那时李刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到洛杉(🔢)矶贝尔空港在(🕓)李小(🎮)龙新家(💮)的院内(🌧)横挂(guà )有两只(🎵)太严重的沙(shā )袋最少(shǎo )1353公斤(jīn )重我甚至都移(🕐)住不动它(🗽)但李(lǐ )对我说嗨(⏬)威利看着(🏫)远(yuǎ(🍆)n )处随即他(🕉)就(⛅)(jiù )飞起一脚把(🥒)它踢悠得老(lǎo )高完(🐗)全碰到天(🌤)花板接(㊗)着又(👿)狠狠弹回(huí )来(lái )了李小龙的力量(👕)真够慑人心魄无法置(😻)信

李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲(🥃)可将(🛺)一(yī )名(🕙)体(tǐ )重(chóng )45公斤以(yǐ )内(🧒)的人轰出(🛵)非常一段距离(lí(🔴) )泛(fàn )美(🚾)柔道冠军(🛶)海沃德小本曾切磋一番(🖐)过这样(🌴)的(de )拳的滋味每当一提(tí )起这件(🅰)事他就不以为然伤感的歌(😟)地说(🤞)怎摸也想不到李的(👒)(de )拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(wéi )李无(😯)法动弹不了没有想到李(⛑)(lǐ )只身体颤抖了一下身体回过(👸)(guò )头(🤕)来(💘)是一(yī )拳小本(⤵)只都觉(🍘)得自己飞行(háng )一(yī )段(🚈)后撞(zhuàng )到墙(🚠)上再(㊗)(zài )被摔(🌯)倒(🖌)在地上就这(🍩)一拳使(😎)小本仰躺很久才可以恢复和李小(♿)龙同(⚫)时期(qī )的(🥁)武林(💱)高手一谈到李都有一种恐惧感特(tè )别是李(🥊)小(🏪)龙的速度他们(😨)同盟协议的感觉是(🚺)(shì(⛄) )发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手(🔯)意(👃)图即使(shǐ )是和对手(💉)同时进(❄)攻(🚏)都是李先击中他对方(😈)李小(🌋)(xiǎo )龙(🕣)(lóng )的另一名徒弟格伦是(🏛)这样评价(🔛)他师傅的布鲁斯的(💧)全盛期得象麦克尔乔丹(⚾)和(💟)默罕(🤗)默德(🛋)阿里一样称雄(🏉)称霸于(🛰)自己的领域(🧟)又不是别(bié )人不(bú )行的话完全(quán )是(🐗)他(tā )真的(〰)太出色了

铁人李(🦀)小龙的(de )第一步计(jì )划

即便(⏸)李小龙更(😰)具(jù )超乎常人的素质天赋但他仍(💂)然很崇(🗳)拜(✂)(bài )具高相象(xiàng )不俗(👐)素质的选手(🎉)他(tā(🕺) )曾一段(🍀)文字特训(xùn )不仅(jǐn )仅能(🕤)想提高体能(néng )但能注意培养精神和感情它必须(xū )智(🗃)力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘(⛸)自(📓)(zì )李(👿)小龙遗著截拳道之道从(🌥)生理(🐔)学的角度讲强大(🎂)的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经系统的一定高(gā(❄)o )度完善李小龙的妻(🥓)子琳(lín )达说布鲁(🚥)(lǔ(🌯) )斯(📵)死后有抽(📿)取健美(🔮)明星图片和资(🥑)(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(🤯)大(dà )卫德雷珀(🔃)和当(dāng )时(shí(🔑) )还不太(tà(💷)i )为(🖍)人所知的(🤓)年轻小伙子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集(jí )过(guò(🛁) )程(chéng )中李小龙把那(🏗)些世(💇)界著名(🎍)选(xuǎn )手更适合自(zì )己的(🔟)训练内容和计划布料裁剪下了并(🥗)剪切粘贴到拿来的(de )笔(bǐ )记本上伊(yī )鲁(lǔ )山度一段回(💄)忆说布鲁斯你每次回中国(guó )城的武馆时都带到一大堆(🔱)(duī )从(cóng )外面买(🎀)来的健美杂志(🎒)接着(🤰)之中飞(💋)出精选都结束了完了对我(📇)说丹这三个伙计(🐷)都(dōu )说(🎹)这是(🍨)发展肌肉线条(🕡)清晰度的(de )适宜方法那绝(🕚)对是(💘)(shì )是太棒了然(👙)后再他变会亲自来去想体验这应该是李(lǐ(🙂) )小龙(🍾)在1969年(🚰)时的(de )状态(tài )但他是怎(zěn )么(🙊)对(duì )健(jiàn )美和力量训练(liàn )感兴趣的东(🚠)(dōng )西呢一种(⛰)推测很可能是他和严镜海在(📸)加州奥克兰认识后(hòu )受严的影响肝胆(dǎn )火旺严镜(jìng )海有很多(duō )背景(🥒)(jǐng )和关系他(⬇)曾和当时(🚻)很(🚐)著名健美选(👭)手史(🐸)蒂夫(🎉)(fū(✒) )里夫斯克兰(⛪)茜罗斯杰克拉兰以及(⛸)日本最(🚋)(zuì )著名(míng )举重运动员奥(ào )运会冠军汤米(🛥)片岗(gǎng )一起特训(xùn )了(🌍)很长时间不(🖼)过积累了(🍇)极为丰(fēng )富的训练方法在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久(🎩)他(🌎)们由西(🌏)雅(❇)图搬来(lái )奥克(📞)兰(lán )和严镜海一家住(zhù(🏨) )在(🗽)一起所以才李小龙有(yǒu )机(jī )会和(😞)严镜(☕)海一起去练习(👆)

但(🤕)李(lǐ )小龙传的c语言设计者来自(zì(🎛) )纽约(👽)的(de )乔治泰恩(🦐)说布鲁斯在遇到严镜(💸)海(hǎi )前几(📓)年在香港(🔧)时(🐥)就有(🌪)力量去练(💉)习的记录(lù )和裸(luǒ )露(🐬)上身(😘)肌肉的照片据(🐞)泰恩的资(🦉)料李(lǐ )小龙的大(🐗)姐李秋源有一次将(jiāng )她男朋友(📧)罗伯特(🚧)(tè )陈送回家陈是一名健美运(yùn )动员身体(tǐ )很强健(💉)虽(♓)说李小龙立剪要前往他的出生地美国但他(🌂)对(duì )陈说(shuō )以后(📎)回香港(gǎ(🎋)ng )再安排好了(le )和(💳)他一(🐪)起(qǐ )特训(✒)无论谁(🌦)是(shì )李小(xiǎo )龙首(shǒu )位健美(měi )启(💪)蒙者(💱)全部李小(👟)龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多(🗽)并且力量练习(xí )他当时通常还是(🙉)去练习(xí )咏春拳(👦)等中国悠久的传统功夫杰(💫)西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时(🐺)可(🍸)到达西雅图他的训练唯(wéi )有撞(zhuàng )击(💸)柚木(🚩)制作(🤦)的模仿靶一些单双(shuā(💂)ng )杠(gàng )天(🤡)天练习(🙉)健(jiàn )美操和柔(🌂)韧练习(🐂)但过(🚷)了不久布鲁斯就有一些力量(🌱)练习练习如拉(🦍)(lā )负重行走(🍇)滑轮和用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参与卷腕天天(👞)练习前臂格洛弗还回答(dá )说布(bù )鲁斯而且(qiě )注重实(🐗)(shí )际(🚼)关节无氧训练只不(🥓)过怀疑要前蹬首先要(🤢)使(shǐ(📻) )关节强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极为强大力量(🛷)

转折点

这(zhè )个(gè )看似(🎳)简单(dān )但他(🍐)有效的(🌤)力量天(tiā(🚳)n )天练(🍳)习加强武术(🈂)功夫(👷)的(de )训练也让李(💎)小龙(lóng )在60年代初(🏝)就(jiù(🛰) )已小有名声(🥡)但一(yī )直到了1964年他(🐠)才绝无可(🥝)能对力量和别的(🧗)素质的理解更(🕳)加(🌭)(jiā )深入因为他一直(😢)是在旧(🎠)金(jīn )山(shān )他的(🖥)武馆亲传武艺在1964年下半年(📧)他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼(🔆)力的(de )大(⏮)比武虚空之中那(🏗)是当李小龙正准备向他的学(💞)生传(chuán )艺时(🎦)门突然之(❔)间被(bèi )一伙人一脚踢开(🥗)冲进来的是几个中(zhō(🌫)ng )国武术(🗝)高手他们是当(🔟)地中国社团的代表(🦄)据琳达说当时她正(👠)好在(zài )内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(🌕)这个代表走过去李小龙面前给(💢)了他一个之后(📇)能(🐭)(néng )牒要么开(kāi )始向非东方人传(🕉)武(🏎)要嘛和我们比武会

我来教(🕜)(jiāo )任何想学的人李小龙(ló(🥃)ng )解释说我(🏖)毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教(📯)当时(🐗)布鲁(🚔)斯(sī )的学生除开了(le )联(🌤)合国以(🖕)外国(guó )家的人(✅)除了了世界上不同(🏞)种族和(🍺)信仰的人可是(🐵)(shì(🍤) )1964年在旧金山的中(zhōng )国城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之(zhī )法给西(🎞)方人(👬)在当地华(🎛)人武(wǔ )术社团被认为是一种背叛(💇)行为双方的态(tài )度很肯定地(🦊)会造成一场比武(🚾)会在又开始前那些个中国武术高手(💦)曾说过李最好是(shì )关掉这(🚺)所(suǒ )所(suǒ )馆(🚇)否(fǒu )则

据那些个了解和曾(✝)与李(lǐ )小龙(lóng )训练训练过的人说李小龙(✂)是(shì )有(yǒ(🌰)u )名的火爆性不曾受过(💐)试(shì )练或愚(yú )弄(🛑)果见他缓缓地戴上手(🚓)套(tào )操(cāo )纵一(🕧)(yī )下情(qíng )绪在一阵(🚊)如(🗾)(rú )此(🤖)(cǐ )激烈的交手就把那(🍌)位与他比武(➖)会的功夫高手打(dǎ )跑了尽管李小(🅾)龙功夫征服(🥓)大陆了(le )挑战者但在这(📭)场(🎊)较量中(zhōng )他的体能消耗比较(🍁)(jià(📘)o )大(dà )琳达回忆(🤐)说布(bù(👘) )鲁(🙅)斯当时(shí )实在累极(🚡)(jí )了他认为这次较量的时间(👡)不(🌙)应该这样长(zhǎng )是(😬)而自(📲)己杀(🎰)伤力还不够功能(💊)(néng )失常他当时(🔰)真(⛳)够难(🚽)过极了通过这次(cì )搏斗以至于(🏒)李(📟)小(xiǎo )龙(lóng )见(👁)过(🎃)到能够(🌹)的武功不只是一招一势(😉)的拳脚但还必须(💇)(xū )应具备超人的体能(néng )与(yǔ(📁) )力量素质(🕋)他把接下来事件(jiàn )看成(chéng )是是一个起点这一世结束后他更(🔮)一类积攒(🥐)和闷(mèn )头勤(🔙)练这也就(🐗)是李小(xiǎ(👃)o )龙对力量(liàng )练习见过的转折点

2欧(🎶)美(〰)第一(🕞)(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多