• 1有什么科学依(yī )据(✊)能证(zhèng )明李(🌴)小龙(🍒)中国功(😭)夫的破坏
• 2欧美第(dì )一超(🏄)模乔丹卡佛这(zhè )样(🗯)的(🚺)(de )身(💨)材能打多

1有什么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏

1以其130余磅的(de )体重劈出了350磅(páng )的沉(🐁)拳

2用二(🥒)节(👞)(jiē )棍轰出了1600磅(😰)的(👙)力量(🏯)

3以其(qí )招牌(🐄)手势垫步侧踢把一个一名身穿护(🚹)甲(⏺)的(de )200磅(🏩)

壮汉踢飞了(🦉)(le )20米(mǐ )落入游泳池中

4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起在伸出(🍌)右手绝对静(💏)止控帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸并停(tí(🍑)ng )留半刻

6一手持32公斤(🤬)哑铃(líng )水平前接一个(gè )反身(🕕)后摆再侧举至肩部并要坚持数秒

7随(suí(📆) )意地把(🍼)手指再插(🎮)入一(🕳)(yī )罐未开封的(🕗)可口可乐(💣)(lè )

8用(yòng )侧踹把(bǎ(🤟) )一只45十公斤的沙袋踢(✊)(tī(💊) )破

9把约(🎴)135公斤的(🎯)麻(má )袋踢(tī )到总(🎏)共一层房子的高(🥋)度

李小(🧣)龙的个人健身绝对(📶)机密(📚)

求知若渴

李小龙马(🌭)上收藏点了全部也能找到(dà(👞)o )的健康和健美运动杂志(zhì )以及乔韦德(🎁)的美国先生和健(🎨)美(měi )者(zhě )与力(lì )量他把这些杂(🔲)志能变现部分衣服裁(🚳)剪下(🛌)了并整理一番需要(yào )保(🧐)存好在(🙊)洛(🏘)杉矶时他如(rú )果一(yī )有空就逛各书店(🌊)寻(🤷)找风健(jiàn )美杂志他所积(🐝)攒(🌋)(zǎn )到的(🌐)有从本世纪初到60年代(👒)的各种各样(🛅)的力量天天练习杂志的(🥈)书(shū )籍他对这方面知(😷)识(🚛)的渴望几乎到了发疯的(de )程度从那时候一直到1973年病故(🥖)李小龙积聚了大量的或者哲(🏴)学(🚥)武(🆓)术的书(shū )籍另有约400册或者健身健美(🦍)(měi )运动(dòng )训练学(🕒)营养学和举午等方(🎫)面(💲)的书籍他细细的(🙁)看(kàn )努力专研把其中本身价(🚅)值(zhí )部分(✡)徒(tú )手画并在空(👸)白处标(👦)明

训练计划(huá )

经(Ⓜ)钻研大量资料和(hé )信(😍)息李小龙汇编(biā(🥇)n )了(le )一套适合自己并能最大(dà )程(🌶)度地发(🤯)展起来力(🤫)量又相(🗽)(xiàng )对于不(🍞)会增(zēng )长体重(chóng )的训练计划除(㊗)(chú(➰) )了每个星(🌋)期(😿)天3次的训练内容恢复手(shǒ(🌋)u )段和(hé )营养等(děng )尤其是把(🌱)(bǎ )素质练习和(🥝)武功天(🙇)天练习有(yǒu )机(💻)地加强起(qǐ )来令其本已很(🛥)高(🐏)深的武功(🕍)升华至几乎完(🧔)美的(😵)艺(🐳)术品程度可是相(🔙)关(guān )证明那样做(🔝)的效果是骇人(ré(🥛)n )的

李小龙安(💧)排好了的力量训(📲)练比重很小仿(fǎng )若要把(⛵)(bǎ(🧙) )死去的时间阻一阻出去但改变过去对(🕵)(duì(🚾) )力量训练的(🚾)看法很显然他(🌝)分(🤡)出受(⬆)益颇深并(🦊)把这计划修炼之法给最常来(🧗)馆训练(liàn )的学生之一卡(🏷)里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(✔)尔曾(👣)(céng )对肌肉与(yǔ )健美(mě(➗)i )杂志记者说(shuō(🛅) )布鲁斯是在1970年夏让我进(🚡)行力量练习的(🚷)那是星(🖐)期13次(🎸)的计划(🍨)(huá )大多数内(💒)容是布鲁斯经常会练习练(🥔)习的只不过(👚)我当时只有做(🔊)每项两组各(😠)12次可是它确实是比(bǐ )较有(🏝)效

李小龙(🛄)对(duì )力量(📗)(liàng )练习根本就是(shì )到了狂暴地步(⛄)据伊鲁山度回忆(✏)(yì )除星期13次力(💤)量练习外李小(xiǎo )龙(🛹)还(🛰)在武功练习中渗入很多(🔦)几(jǐ )乎一样的(de )练(🚸)习(🤘)他(🔹)说李(🐿)小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑铃(líng )接受(🛥)(shòu )拳击练习你每次练习练习进(jìn )行12组每组100次双手各持(👉)1234567和(😝)10磅哑铃参(💗)(cān )与金字(🆔)塔形递增6组然(🎑)后再再依次趋(🧑)于(🌥)零重量通过6组拳击我模仿李曾让(😲)我和(📎)(hé )他(tā )一起练过一次哇练(liàn )习后三角肌和手臂是会如(🎱)此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量训练(♈)日和未(wèi )不负重练功其(💃)他时(🅱)间里(lǐ )是会用(🏦)哑铃发泄没有了能量他(🚘)是(shì )那副哑(yǎ )铃琳达(🚖)道他从来不(bú )趁着当电视里有拳击赛(🏩)(sài )时他你经常是(shì )边吃(chī )边持铃我模仿即使是在看点(💦)书时也是一只(zhī )手手里书而另一只手做着(zhe )哑铃练(🧤)习实在觉(👔)得不可(🗽)思议(yì )

天生(🎵)(shēng )神力(lì(🌒) )的前臂

李小(🏪)龙(lóng )而且特(💱)别注重前臂训练以可(kě )以提(🏮)高(gā(🕜)o )他(🕤)的握(😪)力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(📆)练习练习甚至入迷的地(dì )步(bù )如果能有(yǒu )人常规(🍓)完全没有(yǒu )一种新的前臂(🥨)再练习方法(🚆)他一定要想个(🍆)办(bàn )法(fǎ )得到它他(tā )甚至于让他(tā )的一位在旧金山(🛬)的老朋(💲)友李鸿新给他能(🚙)制造几种握力去(🐚)(qù )练习器李鸿新说小龙(lóng )经(🕡)(jīng )常(cháng )把设计草(🎛)(cǎo )图给我然后再(🎀)让我遵(🥘)循(👄)要求和规格去能(néng )完成(💮)(ché(🕜)ng )不过我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧(💍)接(🐲)着说我(wǒ )明白小(xiǎ(👫)o )龙电脑设计(jì )的那些器(〰)械(xiè )对练(🔡)(liàn )习(xí )练习肌肉(rò(👅)u )是很有效(xiào )的(de )所以才(🕧)我并不(👞)一定(🌇)(dìng )给寄一个(🤕)的同时也留一(yī )个在家自(🕷)己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一(yī(🙂) )位朋友他还在李小(🛵)龙出演的猛龙(lóng )过江龙(🗃)争虎斗死亡游戏(🏧)(xì )等3部影片中扮(bàn )演的(📶)(de )角(jiǎ(👜)o )色过角色他说李小(🎖)龙(❎)力气(🤜)惊人的前臂在(zà(🧣)i )他的功(👧)夫中抢(🚁)走很主(🌖)体形象的位置他说布鲁斯的前(qián )臂和身(shēn )体(😛)的比例是(shì )我(😍)仅见(🗣)的人中最大(🕗)的(🖕)他不(bú(✝) )仅仅前臂(🏆)十(shí )分(fèn )普(♉)遍富裕(🚣)但还(🤱)占(zhàn )据一双(🎉)铁拳和(😋)(hé )十只钢指那(👑)绝对是实在太可怕地了奥林(lí(📐)n )匹亚(yà )健美先生多里安耶茨(🍬)这样的(🍗)评价(📗)李(🚜)小(xiǎo )龙他混身肌(🏵)(jī )肉是(🐫)极为非常结实刺出的力量(liàng )是极(🥈)为的(🎩)可(kě )怕地他是一个令人不可置信(xìn )的人(🎻)李(🕕)小龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾(👿)将一个由(yóu )钢丝条编(🖕)(biān )制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承(🈚)受住了好(hǎo )几次砸击(jī )

1965年李小龙(♏)在哥伦比(bǐ(💾) )亚广(guǎng )播公司(🎿)的(🍍)(de )最新(🍔)出电视剧青蜂侠中扮演(🔮)的角色二(😴)号男主角加藤时与(🐵)青蜂(🦎)侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星(xīng )范(fàn )威廉姆(🗒)斯(sī )成(🌊)了好朋友两人都(⏪)占据粗长的前臂(bì )但全面的(🥠)胜(shèng )利的(🍕)完全不同(😁)李(lǐ )小龙是通过练功有目(🎽)的的训(xùn )练(liàn )获得而后(㊗)者(zhě )则(zé )通过多(duō )年骑野牛(🚹)的竞技表演和越野摩托(🔈)而(ér )勤练这位身(shēn )高(🎱)186米6英尺(chǐ )1英(🥜)寸(cùn )体重9550公斤(jīn )210磅(🚢)的大汉(🌬)是当(dāng )时惟一能和(🌱)李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来(📹)他还不好意地说他李实在难以(👋)相信(xì(🙇)n )我们与不是一(✍)个级别的(🌷)较(jiào )量我远远(📋)超过他40磅可(😼)是(🆙)他的(de )前(💳)臂(🍩)是我所见等同(🔑)于(yú )体(tǐ )重(😰)的(🌫)人中(🥥)最(zuì(⌛) )粗壮的(de )李小龙在(🏚)(zài )掰手腕比赛中我总是取得胜利

据赫伯杰(🅿)克(🚓)森一段回忆(🥁)说李曾玩笑说(👹)准备好当(⛰)此项目世界冠军李另一位好朋(🍷)友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟(🤐)像(🏥)(xiàng )扣(🧚)住(zhù )了一根坚硬(yìng )的棒球(🚸)棒(🏷)李小(🗺)(xiǎo )龙(lóng )每隔(🌝)一天只要能坚持天天练习前(🔑)(qián )臂他怀疑(🚙)前(🛎)臂的密度很大因此要每隔一(yī )天(😕)给了它(tā )们一定量的(🏥)刺激才能(néng )够(🥤)健壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说(❣)布鲁斯那(🍟)(nà )时(shí )我(💄)总是开车(🐋)不带齐琳达和(hé )布兰顿李国豪到我(📄)家度周末(💬)即(👱)使来我(wǒ )这里他也叮咛(🎧)去练(liàn )习时总(🔀)衣(yī )袋(🤱)跟着再练习专用(🛌)小(⛰)玩意他绝不(bú )沾烟酒是名完(wán )全洁身自好很还好的人(👚)当我(🎋)(wǒ )在他死前(qiá(👨)n )约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体(😰)上(🈷)看上去像岩石一样(🈲)的坚硬他说布(❤)鲁(🤕)斯很谦让我如果我们(🔐)(men )在(🐛)一起气氛是会(🚝)亢奋(fèn )下来他还你经常你别当真(zhēn )有一次(✴)他将(❇)一张粘贴(tiē )物粘在我车子后(🤤)窗上面写(xiě )着青蜂侠保护(🚀)此(cǐ )车当电视连续(🕕)剧青(〽)蜂侠(xiá(🎲) )播(👾)出后(hòu )李小龙名声大震他(tā )训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何(hé )修改了计划(🌰)的部分(🈂)内容增(zēng )加了器械重量增加(🥘)了次数并(🤤)在每项练习中(zhōng )相(xiàng )对(🏇)应提(🤞)高(👤)两组练习无法(🔠)置(zhì )信(📹)(xìn )的力量(lià(🚹)ng )

李小龙的力量素质是不(🤾)俗的据被称美(🦉)国跆拳(🧞)道之(🎎)父的李(🙀)俊久所(🕺)述他曾和(🎟)李小(💆)龙交(🚪)过(guò(🚭) )手深(shēn )深被(♏)李小龙的(de )武(🛒)功速度(🙊)力量所称霸(🤘)他说李(lǐ )小龙(🥌)还(🔀)真天才人物我从来都没有见到过(✒)会(👌)如(🖱)此(🥤)健壮的人他这个可(kě(🕺) )以单手用一只(🥠)食(shí )指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指(zhǐ )头(👕)撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(⛵)高(🤯)(gāo )的(⛄)(de )大(dà )个子篮球运动员(yuá(🦆)n )卡里(🦌)姆(🍱)阿(🌸)布杜尔(ěr )贾巴(🏁)(bā(🆕) )尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强干他老是速度(🥐)不光快(🕢)动作像猫(mā(💛)o )一(yī )样耐力(😠)李(👜)(lǐ )还(hái )独特创新了(🌻)一(📀)种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(💿)过李小(xiǎo )龙为师乔(👷)回(⛎)(huí(👆) )忆说通过李的身体(tǐ )和体重而(🌫)(ér )言他具备了(le )令人不敢相(xiàng )信的力量他(tā(🧗) )是可以(😶)把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止(💸)在锁住控20秒钟这对一名体(tǐ(🍜) )重62公(🚈)斤的人而言是太(tài )不可(🍇)思议的(🕠)除非一个903公斤(jīn )重的人都未(wèi )必会做能够得(dé )到而伊鲁山(🛠)度说的比(🏗)这(zhè )更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平前举并仅(🦐)仅片(pià(🎻)n )刻李小龙在(🍢)美(měi )国的第一(😸)个徒(🌍)弟杰西(🍻)格洛弗也回忆说师傅偶尔会(😃)做这样一种练习一手持(💫)(chí )323公斤哑铃水(shuǐ(🔒) )平前举(🥌)接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一(🐰)(yī )定要坚持(🥦)数秒这(zhè )重量对一般(👒)人提摆尚有困难不要(🌛)说做(zuò )动作了(🔁)

况且李小龙有(yǒu )很(hěn )多小(xiǎo )绝活如可以不随(⚫)意地把手指插(🤵)进一(🚽)罐未开(👇)封的可口可(🍌)(kě )乐(🗳)或是一个侧踹使一只45十(shí )公斤的(〽)沙袋裂开(📂)美(měi )国(💶)比较著名(🚰)柔术大师(shī )威(wēi )利杰伊(🍸)WellyJay回忆(📛)说他最后一次看见了李小龙是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚(🐋)刚把家从(🍰)(cóng )卡佛城搬到(dào )洛杉(🕖)矶贝尔空港在(♑)李(🎳)小龙新(xīn )家的院内横挂有(🍬)两(liǎng )只太(🎎)严(💀)重的沙袋(🤷)(dài )最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但(😓)李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(😚)它踢悠得老高完全碰(🏨)到天花板(🔵)接着又狠狠弹回(huí )来了李(🌌)小龙的力(💂)量(liàng )真够慑人心(🤰)魄无(wú )法(🌑)置信

李小(🐃)龙的绝招(🍿)也有他的寸拳他的寸劲可将一名(😂)体重45公斤(jīn )以内(🈺)的人轰(hōng )出非常(cháng )一段距(🏟)离泛(🈵)美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾(🦆)切磋一番过这样的拳的(de )滋味每当一提(tí )起这(⤵)件事他就不以为(📬)然(🎗)伤感的(📲)歌地说(shuō(🔻) )怎摸也想不(🚈)到李的拳头(tóu )竟这(zhè )般(🏩)很厉害当时他从(cóng )后(🃏)(hòu )面紧紧抱住李(lǐ(🥩) )以为李无法动弹(✔)不了没有想到李只身体颤抖(😟)了(🖱)(le )一下身体回过头来是一拳小本只都(🌭)觉(🏧)得自己飞行一段后撞到(dào )墙上再(📇)被(🎄)摔(💒)倒在(🛏)地上就(🤒)这一(🎶)拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以恢(👰)复(💬)和李小(🌜)龙(💉)同(tóng )时(🗾)期的(🚤)武林高手(shǒu )一谈到李都有一(🏳)种恐(kǒng )惧感(🔲)特别是李小龙的(🐒)(de )速度他们同盟协议的(de )感(gǎn )觉是(shì(⛄) )发现到(📣)李小龙无比地快并也(yě(👌) )能当(🔀)(dāng )初查(chá )觉对手(🎉)意图即(🚭)使(🧚)(shǐ )是和对(📭)手同时(shí )进攻都是李先击中(😕)他对方李小龙的(🏄)另一名徒弟格伦是这样(yàng )评(píng )价(🌃)他(🚀)师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(👸)乔丹和(🛠)默罕默(🤠)德(🎸)阿(ā )里一样称雄称霸于自己的(📡)领域(💠)(yù )又不(bú )是别人不行(🥞)的话完(🔦)全是(🌛)他真的太出色了

铁人李小龙(lóng )的第一步计划

即便李小龙更具超(chāo )乎常人(🔅)的素质(🏦)天赋但他(😌)仍然很崇拜具高相(🏘)象(xiàng )不(😽)俗素质的(🤛)选(♊)手他曾一段(duàn )文(wé(🌠)n )字特训不仅仅(🌇)能想(👏)提高(gāo )体能但能注意培(📅)养(yǎng )精神和感情它必须(🆙)智力(😓)和天赋的高度加强才能达(🐯)到(🕓)完美境界(🤲)摘自李小(xiǎo )龙遗著(🕸)截拳(✝)道(👥)(dào )之道从(cóng )生理学的角(🗃)(jiǎo )度(✒)讲强(📯)大的力量(liàng )来源(🔋)于肌纤维的增粗和(👰)神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(🗓)死后有抽(🕯)取健美明星图片(🐯)和资料(liào )的嗜好3个(📶)坦克师拉(lā )里斯科特大卫德雷(🥒)珀(pò )和当时(🌒)还(🏔)不太(🕟)为人所(⚪)(suǒ(🕛) )知(🛺)的年轻小伙子阿诺(🦇)(nuò )德施瓦辛格在收(♒)集过程中李小龙(🙂)把(🕟)那些世界著名选手更(💲)适合自己的训练(⛳)内容和计划布料裁(cái )剪下了(🥪)并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本(🔐)上(shàng )伊(📫)(yī )鲁(🛌)山度一段回(🈹)忆说布鲁(🧖)斯(🛰)你每次(👺)回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂(zá )志接着之(zhī )中飞出精(📞)选都(♓)结束了完了对(duì )我说丹这三个(👽)伙计(jì(🐱) )都说这是(shì )发展(🌰)肌肉线条清(qīng )晰度(🏪)的适(📊)宜方(fā(🤒)ng )法那(📐)绝对是是太(🎢)棒了然(♎)后(🎞)再(💋)他变会(huì )亲自来去想体验这(zhè )应该(📎)是李小龙在1969年(⚽)时的状态但他是怎么对健美和力量训练感(📗)兴趣的东(🐒)西(⛹)呢一(yī )种推测很可能(⛽)是他和严镜海(🌭)在加州奥克(kè(🍓) )兰认识后受(shòu )严的影响(🍸)肝胆(♈)火旺严(🐂)镜海有很多背景和(🧟)关系他曾(céng )和(🥇)当(🍅)时很著名健(jiàn )美(🥇)选手史蒂夫里(😫)夫斯克兰茜罗斯杰(😌)克拉兰以及日本(běn )最著名举重运动(🍍)(dòng )员奥运会(huì )冠(🕠)(guàn )军(🚞)汤米片岗一起(😗)特训了很长时间不过(🎾)积累了极为丰富的训(🤟)(xùn )练方法(🍒)在(zài )李小龙和琳达订婚后不(bú )久(🏫)他(🍒)们由西(😌)雅图搬(bān )来奥克兰(🤖)和(hé )严镜海一家住在一起(qǐ )所以才(🤚)李小(🐒)龙有机会和严(yán )镜海(🐡)一起去练习

但李小龙传的c语言(🍵)设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(😱)在遇到(💙)严(🔒)镜海(hǎi )前几年(nián )在(🈳)香(xiāng )港(gǎng )时(〰)就有力量去(🏗)练习的记录和裸露(lù )上身(shēn )肌肉(ròu )的(🥂)照片(✅)据泰恩的资(💎)料李小龙(🌑)的(🤷)大姐李秋(qiū )源有一(💾)(yī )次将她(tā )男朋友(🔨)(yǒ(⛎)u )罗伯特陈送回家(jiā )陈(chén )是一名健美(💉)运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地(dì )美国但他对(🎁)(duì )陈说以后(💜)回香港再安(⛅)排好了和他(🍱)一起特(tè )训无论(🚬)谁是李(🈁)小龙首位健(🐍)美(měi )启蒙者全部(😇)李(🚿)小龙传(✔)记作(🌝)者都一致认为(wéi )李小龙在(🤷)1965年几年前大多并且力量练习他当时(😌)通(tōng )常还是(shì )去(qù )练习咏春拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫(fū )杰西格洛(😒)弗回忆(💀)中说(🗓)布鲁斯18岁时(shí )可(🏠)到达西(🧓)雅图他的(🔊)训练(🍖)唯有撞击柚木制作的模仿靶(⏩)一些(xiē(🗂) )单双杠天天(tiān )练习健美(měi )操和柔(🌾)韧练习但过(guò(🚱) )了不(bú )久布鲁斯就(🛡)有一些(🍨)力量(🥊)练(💀)习练习(♋)如拉负重行走(👡)滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参(cān )与卷腕天(🌋)天练习前臂格洛弗还回(🚹)答说(shuō(🙁) )布(🙎)鲁(lǔ )斯而(ér )且(🔻)注重实际关节(📡)无氧训练只不过怀疑(🚤)要前蹬首(🕗)先要使关节强壮并传达击(jī )打(🔍)时所迸发(🧙)(fā(⏯) )而出的极为(📘)强大力量(liàng )

转折(shé )点(🕓)(diǎn )

这个看(🏿)似(sì )简单但他有效的(de )力量天天练习(🕙)加强武术功(➿)夫的训(🔦)练也让李(🚚)小龙在60年(💴)代初(chū )就(👋)已小有(yǒu )名声(shēng )但一直到(dào )了(🔜)1964年他才绝无可能对力量和别的素(sù )质的理解(⏳)更加(📥)深入因为(wé(🚞)i )他一(📍)直是在旧金山(😖)他的(🍝)武馆(😰)亲传武艺(yì )在1964年下半年(nián )他迫(🍥)不(🧔)得(dé )已地卷入其中一(yī )场对他身心具(🎈)备(🤳)强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中那是(shì )当李小龙正准(zhǔn )备向他的学生(🌠)传艺时门突(📠)然之间(jiān )被一伙人一脚(🌵)踢开冲进来(🏫)(lái )的是几个中国武术高(gāo )手(🔩)他们(men )是当地中国社团的(de )代表据琳达说当时她正好在(zài )内并(🚫)怀有他们(🌴)的后代李国(🗼)豪8个月的(👂)身孕这个代表走过去李小龙面前给了他(🍪)一个之后(🥖)能(néng )牒(🚦)要么开始向非(fēi )东方人(🐂)传武要嘛和(hé(🤝) )我们比武(wǔ(🍞) )会

我来(lái )教任何想(🌀)学的(📯)人李小龙解释说我毫不(🦔)在意(🎡)他们(🔓)(men )的(de )肤色只要怀有(🌆)真诚(♐)我就教当时布(😫)鲁(💴)斯的学(🍰)生除开了(🕛)联合(💎)国以(🔘)外国家(📧)的人除(🤠)了了世界上不(💜)同种族(👞)和信(🤳)仰的人可是1964年在(🏆)旧金山的中(zhōng )国城把中国武(wǔ(💭) )术的秘密修(xiū )炼之法(🥛)给西方人在(✡)(zài )当地华人(rén )武术(shù )社团被认为(🔩)是一(yī )种背叛行为双方的态度很(♐)肯定地会(🍯)(huì )造成一(🍴)场比武会(🚯)在(🛂)又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是(😆)关掉(🈳)这所所馆(🛫)(guǎn )否则

据那些个了(🍚)解(🤘)和曾(céng )与李小龙训练训(🕝)练过的(📫)(de )人说李小龙是有(🤷)名的火爆(🐶)性不(bú )曾受(🍩)过(guò )试练(liàn )或愚弄果见他缓缓地戴(dài )上手套操纵一下(xià )情绪在一阵(🚻)(zhèn )如(⏫)此(🚫)激烈的交手(🐊)就(🎟)把那位与(yǔ )他比(bǐ )武会(🖨)的(➡)功夫高手打(dǎ(🕖) )跑了(🎮)尽管李小龙(lóng )功夫征(zhēng )服(🥅)大陆(🥠)了挑战者但在这(zhè )场较量(📲)中他的体能消(📅)耗比较大琳(lín )达(dá(➰) )回(🚦)(huí(🥙) )忆说布鲁(🏊)斯当时(shí )实在累极了他认为这次较(jiào )量的时间不(🅿)应该(gāi )这样(🚖)长是而自己杀伤(shāng )力还不够功能失常他当时真(zhēn )够难过极了通过这次搏斗以至于李(lǐ )小龙见(🍓)过(❓)到(👷)能够的武功不(bú )只是(🍳)一招(zhāo )一势(💗)的拳脚(jiǎo )但(📫)还必须应具备超(📵)人的体(⏱)能与力(📹)量(🧓)素质他把(🌌)接(jiē )下来事件(jiàn )看成(🏂)是是一(yī )个起点这一世结束后他(😷)更(gè(🐼)ng )一类(lèi )积攒和(hé )闷(👇)头勤练这(zhè(🥨) )也就是李(🤦)小(xiǎo )龙对力(lì )量练习见过的转折点

2欧美第一超模(🔶)乔丹(dān )卡佛(💆)这样的身材(🚨)能打多