• 1顺产(👏)过程(🦎)(chéng )中都会(✳)撕裂(liè )或被侧切吗
• 2剖腹产后如何(♍)帮助子(🌈)宫归位防止内脏下垂

1顺产(chǎn )过程(🕰)中都(🙋)会撕(👶)裂或被侧切吗

二胎顺产的时(👩)候是否侧切或撕裂具体跟下列因素有关

宝宝的大(dà )小假如是个巨大儿或是是相比而(🗻)言减(🅰)小的宝宝软(ruǎn )产道裂伤确实是(💁)不可避免的(de )

宝妈的配合当然剖产时宝妈的(🤾)配合是(🏸)很最重要的(👭)对那些个(⭕)不(🏎)配(pèi )合的(de )麻(💛)麻并(bì(🙊)ng )不一(🔙)(yī )定需(🕋)要会阴(yīn )侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人(rén )员的熟练度(🙏)各个助(zhù )产人员的(🎥)熟(📜)练度是有(yǒu )区别的些(🎑)经验老道的助产(🏖)士接(🈚)生(shēng )就(🥀)两个字很(hěn )漂亮(liàng )也(🔏)可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝宝(🔑)宫内状况宝宝(bǎo )又出现(xiàn )导(⛱)致(💞)缺氧症(zhè(⭕)ng )状胎头又在(😈)阴道(🙀)(dào )口时必须会阴侧切全速产程要是宝(bǎo )宝会出现肩难产(chǎ(🐕)n )或产钳助产时往往增强会阴(yīn )撕裂(liè )的风(🏯)险

产后如何恢复(🥚)

尽(📏)量外阴清洁可以不使(🌎)用洁尔阴及以外外阴洗剂或(🌶)温开水清洗外阴(🌌)

适量(👭)离床活(🚺)动(dòng )可以能有利恶露排出(🥐)

产后可(kě )以不做产(📒)(chǎn )后健康操促进(jìn )产后复旧(jiù )也是(🦄)可(kě )以系统性(🚀)的练(🎖)习凯格尔运动进一步(bù )促进盆底肌肉的(de )完(wán )全(🗼)恢复

2剖腹产后如何(🐒)(hé )帮助子宫(🆑)归位防止内脏(zāng )下垂

最终护士说麻醉师在做(〽)另一台(tái )手术差不多要半(🈵)个小时(shí(🚤) )才能过来(lá(🚼)i )天知道这几(🕤)十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛(🅰)到(👟)连(😖)呼吸都在颤抖(dǒu )等(⌚)(děng )麻(má(📧) )醉师进来的时候(🧖)巳经快(kuài )四点钟了但(🆙)是我当时也早(🤡)开到(💉)(dà(📏)o )五(wǔ )指了打完无(wú )痛并又不(💗)是一点都(🚄)不痛(🚵)(tòng )了只不过(guò )是确(👢)实很快了不少又遇(yù )到了一个小(🖋)时(🎌)护士(shì(🌿) )来全面检查我宫口(kǒ(🎊)u )就已经开全了凌晨(chén )五点多进了产房然后(🧚)再早(🚍)(zǎo )上六(⛓)点多我儿子就阴历了确(🚙)实也侧切了(🐊)但一切(📱)都比我想像(⛪)之中的(👦)还得成功(🧡)了

剖(🕶)产经(🗻)验(🤸)

我孕前期(🦊)的运(🌂)动量还可以我是一(🎫)直应该有(😑)在(🤑)上班的(de )但是上(shà(🐷)ng )下(🈸)班也是(🍙)走路啊(📣)是没(🌎)有坐公交车一天大致(🔷)能走七千(🌼)多步我个(🔟)人(🔴)觉着(😞)并(bìng )不是平时(shí )走路多就能剖产但应该是可以不(bú )快速(🕒)产程就(jiù )是想要(💢)早(zǎ(⛺)o )去卸(🤫)货(🌈)的话就多运动应该是极(jí )大帮(🤞)助(🔌)的

剖(pōu )产一定要(💻)对自(👰)(zì )己有信心因为(🏖)不仅就是(😛)你在努力再努力宝(📦)宝也(🌏)在(🐮)只有努力的配合你(🍾)要是选(xuǎn )择顺了(😗)就肯定不(🐕)能(néng )中(👙)途而废(🦇)意(🔷)志(🚎)要斩钉截(♋)铁等以(yǐ(🔩) )后见到宝宝的那一刻一(yī )切的疼(🙀)痛都会(🌜)消失一(yī )干(🤽)二净了(le )剩下的唯(👌)有老母亲般的(🍴)微笑

保(⛩)持(😸)好(🤖)的心情(🆔)越(yuè )是(shì )到(🌼)预产期越又不能急的心情(qíng )好(🛩)才能(☕)好(hǎo )吃(🕌)好睡母子连心等宝宝确实(🦋)在肚子里发育期(📓)完(wán )全成熟了(📟)才会(🔇)瓜(🍴)熟蒂落

孕晚(💑)期(🔣)很难大(dà )便(⚾)干(gàn )燥我孕后期每天晚(🙈)上早上基本都会空(kōng )腹喝(💊)一杯(bēi )蜂蜜水后(hòu )再去(🆗)厕所(suǒ )就特别顺(shùn )畅到底对自(zì )然(🖊)分娩有木(👧)有帮(📑)助仅仅感觉上(shàng )喝蜂蜜水(shuǐ )自我感觉过于良好

产后恢(📦)复

产后(hòu )一定要多做提肛运(yùn )动坐(🔌)着(🤬)坐(🚥)着随时随(😁)地(➰)都可以不(bú )做此项运动一来促进身体血液循环可促进扩约(🔺)肌的(👝)收(⏬)缩(📶)二来能(🗺)够(📢)早日可以恢复阴(yīn )道的紧(♓)致(zhì )细(📢)腻我产后一段时间觉着有阴(🧤)吹现象但经(📬)一段时间(jiān )的锻炼(🚍)现在也好了很多了(le )

其次(💏)是一(yī )定要(🕗)束缚不(🌼)能让大肚子随(🛑)波逐流吧

以后(hòu )再来(💆)讲讲(✊)我的恢复和月子在医院住了三天就出院手(shǒu )续了又回到家(jiā )后(💐)开(kāi )始了(le )我和(hé )宝宝(bǎ(📴)o )坐(zuò )月(🈺)子的生活孩子吃奶和换(huà(🏫)n )尿片是我每隔一天(⏸)都在奇遇(yù )的(🚁)在这里(🍅)告诫各位家务不做(🍇)应该(🛫)不会有多大影响因此(cǐ )千(😄)万(wàn )不能急着(📭)在孩子(zǐ )睡着了后立马(🈷)去做(zuò )家务而是好(🍥)好休息(xī )一下一(📚)会儿或(👋)睡(🚫)一觉我怀(huái )着期待宝宝第八个月的(de )时候我的体重就(🍀)129斤了生(shēng )了宝宝(🖕)后孩子晚上(shàng )睡觉无聊的时(📅)候玩玩(📯)手机(jī(⛅) )看下(🎇)头(tó(🆙)u )条听一个宝妈说有一种产后(hòu )收腹衣穿(chuā(🔳)n )着很(😽)舒(😃)适效(xiào )果也还好就能找(💁)到了(🐒)那(nà )个買家所(🎉)了解了一(⏮)下又是纠(🐡)结啊买不(🚣)买(🚰)终于打定主(zhǔ )意买了一套送来货后就(jiù )忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上(🐉)(shà(🛃)ng )就变(🗳)动了肚子上略显臃(yōng )肿垮的肉缩紧了(le )肚(dù )子又看(🐹)了看(kàn )崎岖不平了好多第二也是穿上(shàng )后(🦖)所(🕉)(suǒ )有的腹部感觉上热热的一个月(🍫)过来(👮)我竟是痩(shòu )了16斤顿(dùn )时(shí )感觉也没(👫)花(huā )冤枉钱(qiá(🏌)n )贴身穿(😶)也很透气性很好干脆我穿(chuā(🛠)n )了2个多月肚子基本(🕚)(běn )收平了(le )产后140到(dào )现在99斤体(💊)重明显下降不个人建议节(💪)食(🔒)和运动和吃节食现在一直坚持两个月母(🍯)乳健康的灰复了

坐月子(zǐ )42天那(nà )绝对是不(bú )是黄金(jīn )42天(👂)坐月(🔬)(yuè )子42天只(zhī )是恢(🍦)复元气的42天又是保养(yǎng )和完(🔪)全恢复剖腹产伤口(🎍)的42天但(🕡)那绝对(🗄)是并非(💆)健康减肥的最适(shì )合时机(jī )如果(🌃)(guǒ )不是中选(xuǎn )择在产(🥜)后42天内健康减肥不对很可能还反而会(🙉)适得其反会造成决不可阻(🍹)一阻(👋)的(de )损失

一手术之后赶快活动(🚚)

一般剖腹产后医生(😕)都(🏡)(dōu )会(huì )告知产(chǎn )妇(fù )赶快(🥖)离床(📹)活动可是(shì(🌼) )一般产妇或是家属(👛)都害怕毕竟刚刚动(dò(👊)ng )了(🧦)手术因(😙)为他们都不积分换剖腹(⏩)产手术(🚹)然后24小(🏌)时就可(🉑)(kě )以在床边稍(🛢)微走动等(🚝)(děng )到(🗝)身体有排气(qì )的现(💴)象(💡)也就是屁(🐔)臭后再就可以(yǐ )不吃了(🏣)东西了(🔶)

二房事和避(🎭)孕一般顺产的产妇夫妻(📖)过两(liǎng )性生活(😝)的时间建(jiàn )议(yì )是在生(🏬)完孩(📌)子6周到8周(zhō(🐏)u )后不过现(xiàn )实生活中有很多人经过(🐹)漫(màn )长而(🦒)艰辛的十月怀胎(🍎)已经等不了了(le )目的是防止感(gǎn )染(rǎn )不(bú )超过(🛒)最(👍)底最低也得在一个月后同房当初我和前妻是忍(🎺)了两(💤)(liǎng )个(✍)月(⭐)才(cái )同房的替对自(⏬)(zì )己的(de )老婆负责是为(wéi )防止感(🛩)染(🎏)最好是2月(🍴)后同房如果是剖腹(🎍)产那你再等待的(🚎)时间好是进一步各边

剖腹产后(⛵)(hòu )如果还准备着生第2胎(📞)需要再(🐵)等待(dài )的时间(jiā(👟)n )要比自然分娩的时间更(🖐)(gèng )长建议在一年(🤚)然后再怀(🙂)孕假(🚖)如(rú )改(gǎi )天打(dǎ )算剖(pōu )产最好(🚅)就是是等到(dào )两年(👒)之后再怀宝(bǎo )宝要是不采(🌌)取(🐛)什(shí )么措(cuò )施(shī )避(bì )孕措施(🕶)(shī )只不(♏)过有过什么制(zhì )度过剖腹产人工流产(🗣)会(huì )很巨大的危(wēi )险因为确保至多也(yě )得等自(🎰)己半年然(rán )后(🍙)再没怀孕(🦖)为好

三顺产术(shù )后恢复剖(pōu )腹产(🧛)手术(shù )然后一共(gòng )不需(🍷)要在医(yī )院待5到7天直到(🧟)回到家里很可能(néng )依旧会(🐊)(huì )都(dōu )觉得(dé(🕰) )很疲劳感再另外伤口的影响都觉(jiào )得(✌)站(🚟)起和站直都比(🕚)较好难办可是手术恢复是(👮)(shì )需要(😆)一定的(😀)时间在手术之前(⛩)6周之内最(🐴)好不(🐨)(bú )要尽量避免提重物也(yě(🌯) )要注意护(🔊)理伤(shāng )口(🦉)假如伤口有红(👗)(hóng )肿或者留液体有可能(né(🏋)ng )是感(💽)染(😺)炎症了必须(⛽)以最快的速度(dù )看医生治疗

四刨(páo )腹产的人需(xū )要锻(duàn )炼身体盆(🌇)底(dǐ )肌群吗

有是(🍿)人觉(🕒)着剖腹产(🌒)(chǎn )的人导致胎儿在产道因(😮)为(🚆)骨盆底(💯)肌和韧带比较松弛因为要(yào )锻炼身(shēn )体(🙀)恢复盆(🎭)底肌但是的原因剖腹产是没有经(🤓)那(👕)个(gè )过程(🔗)所(🗳)以我不需(🧝)要锻炼(🕷)盆(📙)底肌这样的认识是(🎀)错误的依旧需要锻炼(👾)骨盆肌肉(ròu )

五运(🔯)动量小的(de )保健(💓)体操健(🎠)康的产妇在产(chǎn )后(hòu )68小时即可(kě )解决坐起(🔜)餐宴24小时可(⏭)翻(🥫)身活(huó )动有病菌感染的或死胎的产妇可(🖲)延(yán )后23天以后以后再下床活动(🌺)(dòng )下了床后(hòu )开(kāi )始做产(🐏)后保(👔)健(jiàn )操(🎉)

呼吸运(🎷)动仰卧(wò )位两(🚙)臂(bì(🍱) )向(📭)后伸展装在体侧探吸气使腹(fù )壁坍陷(🚭)内脏(zāng )束(shù(🈲) )缚向上然后把呼目的是运动腹部活动内脏

举(⭕)腿运动仰(💨)卧位两臂(bì )伸直横放于体侧以(yǐ )内腿轮流上(shà(🐷)ng )阵举(🐀)高与(🥅)身体(🍝)成一(yī )直(🕺)角(🎅)目(mù )的是可以提高(🐊)腹(💻)直肌和(hé )大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈(📗)起双足躺(🥒)着(⏯)放在(💠)床上高抬(🍄)臀部使(🕢)身体(🍅)重量由(🌱)(yóu )及双(shuāng )足支(😄)持目(🍶)的是增强腰臀部肌肉力量

缩肛运动仰卧位两(liǎ(🦊)ng )膝分开再轻轻向下缓缓转动同时(🕊)快(🍑)速收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌肉