• 1你(🐸)自己干过最(🌪)龌龊的事(shì )是什么
• 2你知道哪些轰动一时(shí )的(🔢)悬案
• 3广州白(bái )云区部(🔱)分地区(⛄)因疫情(🍑)再次被封你存(cú(😔)n )储
• 4不去外面聚集不(bú(🕕) )去(➗)外面吃饭的(🔋)说(🦗)说

1你自己干过最龌龊的(🔉)事(shì )是什么

我们在(🍤)城中(zhōng )村租了(le )一个套(🎅)间她(🏍)和男(nán )朋友(🧛)住外间我住里间我(🎞)们每天晚上六点(⏸)下班了就(😵)一起做饭一起吃东西

在(📹)一起住时间长了和她男朋友也(🎙)就(🦈)很熟(shú )悉了(🏎)平时也(🐰)开开玩(🉐)笑有次单位安排好了她去(qù )出差就剩我和她男(nán )朋(📜)友(😏)两个人

一天晚(🍻)上她(tā )男朋友菜市场买菜回去时候(💫)送(👨)回(🍬)家几瓶(píng )酒(jiǔ )说是(shì )哪也不去无(wú )聊的很(hě(🕯)n )喝(hē )点我们就边喝(hē )边聊不知不觉(🈯)的就喝完酒了

他扶(fú )我(♐)进(🎿)我(🥎)房(🌡)间把我放床上他就把灯关(guān )了上了我的(🐶)床那时候我(🎱)心里(🎷)都是有点(⌛)儿就(🗄)是喜欢(💋)他的就半(🕍)强迫就突(tū )然发生了关系

闺蜜国外(🥒)出差回来(🚯)后我和他的关(🤙)系(xì )也还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄(qiāo )过去出去开房(🔼)我们的事到最后(hòu )那就被(bèi )她突然发现(🔈)了她哭的很(hěn )伤心起誓(🔙)(shì )和我(🌿)们一刀两断她(🐶)回(👎)了老家

她(🐜)的(🐍)男(😌)朋(🐧)友就顺理成(❗)章地的(de )蓝(🏴)月帝(🏯)(dì )国(guó )了(♐)我(😮)的(🚧)男朋友但(🚐)花心的男人(👂)到啥时候都不是花心不多久他又和(hé )单(dān )位(🔠)一(🌹)(yī(🥑) )女(nǚ )同(🌐)事(shì )搞(gǎo )到了一起我很伤心(xīn )难过真(zhēn )有为自己(🚵)真(zhē(🚤)n )不值(zhí )目的是(shì )这样的(🥣)一个男人失(shī )去了一(🚲)个好姐妹我(wǒ(🍇) )心里一直(🚞)怨恨感觉最对不起的就是她了(🅿)

2你知道哪些轰(😯)动一时的悬案

姐姐吴今北大生(🚸)物系(👉)高(🕥)材生在(🚧)一(🍟)次与同学们去野三坡郊(jiā(🐚)o )游在(zài )回北京的路上独自一人(💁)突然失踪一星(👔)期后被在(zài )一个山崖下(xià )发现(xiàn )自己死(🚨)因一直成谜一人能(🏐)讲(jiǎng )解怎莫(🅱)会在那里发(🍲)现(🌄)到她(🏸)也无(♒)证据能证明是自我了断我还是他杀

妹妹朱令(lìng )清华化(👴)学系高材生(🙍)大(dà(🗳) )三大四(sì )时在校时两次被下毒第(dì(🍿) )一次治疗啊好转后(🍭)回(🚩)学样再次被(⚪)下(🦑)毒(dú )在医院一直找不到(dà(🐇)o )病因后因(yīn )其一高中同(🏟)学可以上网向他国(🆖)高(gā(🆒)o )分(📕)悬赏(🤐)有人综(zōng )合反馈(💅)是铊(tā )中毒当(😲)时只用几块钱的普鲁士蓝就(jiù )解(🌯)了(😛)(le )毒(👿)(dú )但因铊在体内时间太(tài )长对身体(🐍)倒致了不可逆伤害(hài )的伤害到(dào )现在依旧智力(🖱)(lì )发育(yù )障(zhàng )碍瘫(tān )痪在床生活(🔌)不能自理目前(🚥)靠父母的养老(👀)金生活

关於朱令案的(de )破(pò )案一波三折据说(shuō(🕗) )是(📩)同寝室的人下毒并(🍭)且(📮)能接近到铊的(📳)(de )人(rén )也只能(💨)一个孙维而这个孙维有着强横无(🙌)(wú(🎩) )比的家庭背景听(tīng )说后来可不知(🍯)道为么朱(zhū )令的个(⛺)人用品所有号被盗同宿舍的(💞)人(❇)也少有帮忙(🤷)说话答话(🙌)孙(🕉)维也回美(mě(🚉)i )国并(bì(🍚)ng )改了名拿(ná(🎹) )了绿卡(🐏)相关部门(mén )也(yě )一直未破案侦查甚(shèn )至连是(🐇)没(🤹)有(🐗)给家属一(🐡)(yī )个比较明确的交待

3广州白云区(🤼)(qū )部分地(🈂)区(qū )因疫(📞)情再次被封(⤴)你存储

大家好我和大家一起互(🔢)相访问(🌪)我疫情期(🎍)屯的(🕎)食物今天我要和(🚦)大家分享(♒)的内容是(🤼)疫情反(🛅)反复复不提前要做居家隔离准备解决全家(👅)人生活(huó )困扰我们(😗)应该要提(tí )前一两天屯的6类(🥇)食物(🔡)

反(💂)(fǎn )反复复的疫情今年巳经坚(🏽)(jiān )持(🏞)了(le )第三年了只(zhī(💆) )不(🚵)过(guò )近(🔑)期(🔵)各(🐩)地疫情形(xí(📉)ng )势严(🔑)峻(jun4 )但如果能我们各个人都你的命令国家去安排不会相(🏌)信(xì(🎗)n )马上就可(👦)以战胜疫情

为了拦阻疫(🖼)情的(🙏)传播很多地方都正在可以实行小区工厂封控(🏇)政策所(🛃)有人(🏁)都呆在家中比较有效(xiào )下降了接触传(🍙)(chuán )播又是在为国家(jiā )做贡献(🌭)居家隔离(🚿)吃喝(hē )是(👿)最基本的保(bǎo )障这样(yà(🌨)ng )的话我们就需要(🐚)打算消耗很大的(de )食物很多地(🐘)方也如何(hé )实施(🛳)两(liǎng )天(📮)一户一人前(🌛)往购物资(zī )每次仅两(liǎng )小(xiǎo )时时间这(zhè )样的话囤都有哪(🙃)些(xiē(✨) )菜就(jiù )有讲究(⛹)了要(yào )晚几天列好清单(dān )尽量减(jiǎn )少(shǎo )遗漏

囤菜不(bú )光(🙇)要好吃呀主要注意是耐储(👋)存营养高(gā(👆)o )这(zhè )样居家(jiā )隔离观察期间我们才能(🕓)有个好身(💡)体(tǐ(👮) )抵抗力高(gāo )了(🎪)被病毒感染(👢)的几率(🍫)就(🤝)小了(💪)

下(💘)面我把个人的(de )经验和(😦)大(dà )家分享一(👌)下有6类食(shí )物要不提(📑)前购(gò(🎫)u )买不仅营养(🔄)非常丰(😫)富(fù )地并且放(fàng )一(🌅)(yī )两个(👃)月也不会坏

1水大(👗)桶桶装水(shuǐ )

水是(💁)生(🧞)(shēng )命(📇)之泉(quán )人体的百(🎭)(bǎi )分之(🏘)七十(shí )前也是水也(yě )足以证明水而(🚊)言是非(fēi )常(➰)非常(🍡)的(de )重要我(🎆)们的生(⛹)命都依赖性(🔨)太强于水大(🛶)桶(📡)桶装水(shuǐ )一桶至少(shǎo )也也可以饮用两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑(🛹)蛋等蛋(dàn )白质是生(💭)命(🏼)的基础多(duō )吃(📛)高(👩)蛋白的(💼)食(🥚)物可以(🕝)不提高抵抗力身体(🔐)才会更小孩健康最常见(🏇)的一(yī(🈵) )种(📡)的食物中(👵)(zhōng )蛋类奶类都含有丰富的蛋(🐳)白(✨)质包括脂肪维生素矿物质(🐳)等营养元素不过容易被完全吸收鸡(jī )蛋鸭(🐿)蛋(🏮)放冰箱可(kě )需要保(🛍)存一个(gè(🥒) )月而鹌鹑蛋在常温下可保存45天蛋类是囤购食材的(🏛)首选

要多(🗑)吃(🔹)蛋类是可以补充多种营养物质能(🍣)提高视力(lì )水平(📰)促进钙(🧑)吸收增(😯)强身(shēn )体(tǐ(🗣) )免疫力对身体非常有(yǒ(🚘)u )益

3肉类前(🙌)提是有冰箱(xiāng )

肉(🥟)类又是优质蛋(dàn )白质的来源(yuá(🤺)n )最常见的一种(🤶)的鸡肉鸭肉(ròu )猪肉牛(🕔)(niú )肉羊(👔)(yáng )肉等肉(⛔)类含有丰富的矿(💹)(kuàng )物质诸如铁(📹)钙等也可(💣)以能起补(bǔ )气血补(bǔ )钙的作用能促进生长发育增长肌肉强健体魄等身体有更强(💼)的(de )抵抗力(💪)肉类在常温下不大容(🗑)易保存但可以放进(jìn )冰箱冷冻(💴)放半年内都不可能(😅)(né(👽)ng )坏

4主食(shí )

顿了顿(dùn )主(🙎)食首当其冲应该是大米面粉(fě(🥕)n )这些的确要囤一(yī )些但像(🥋)豆(🤫)子(🔬)(zǐ )玉(🛴)米(mǐ )燕(🤟)麦这个(🚠)(gè )杂粮也应该是尽(🏿)(jìn )量多买(🌰)一(🔣)点(📢)例如豆子黄(huáng )豆(🈂)豌豆蚕豆(dòu )等营(yí(💫)ng )养价(jià )值算过去比肉类还高而燕麦也不考虑蛋类同时杂粮的(de )维生素矿物质水平(👖)也非常高是补(🦑)充(🔟)能量的(🔛)(de )很(🉐)好的(💅)(de )来源要(yào )注意(🍞)是比(🎌)较比较(⛩)易(🕉)储存买上几十到一百斤装(🌝)在阴(yīn )凉通风处(🆔)保存到放23个月大都没(⏹)什么问题(❔)的

5蔬菜

蔬菜是声望兑换(🥜)维生(😬)(shēng )素的最适合来(😈)源所含(🎻)的(⏰)丰富地维(🛍)C维EB族维生素等(děng )这些全是人体可以(🎤)要的考虑到到绿叶蔬菜不容(✨)(róng )易坏也可(kě )以你选(xuǎn )择包(🏹)菜(cài )西蓝(lán )花等蔬菜不(🎗)用我们(men )还是(👠)可以选择类型多囤(⏰)一些(🚨)例如(😍)(rú )土(📋)豆红薯(🎇)山药(👲)南瓜冬瓜萝卜胡萝(luó )卜等这类蔬菜价格便宜啊营养(📟)价值高还耐存储只要放(🎬)到阴凉通风处放12个月也(📒)是绝对没问题的

6干货

干货营(🔔)养价(jià )值也很低比如腐竹粉条木耳这些(🏣)众(🔔)多干菜干香菇干豆角干(💦)梅菜等(🔐)(děng )这(🐕)类干(gàn )货仅是丧(😡)失(🎷)了水分(🥫)营养物质(🐙)蛋白(bái )质(zhì )脂(🤹)肪(fáng )维生素(🏪)矿物质(zhì )都(🚵)(dōu )还(🏊)在随吃(chī )随取而(📔)且更(📞)方便干货保存时间是最长的只要你不(🛡)受潮放12年(🚆)都没问(🍆)题

我(wǒ )们以及公民不能不能(🍠)为国家做多大的(🏃)贡献能(🐬)做的是违(🏔)抗国家有安排该居家隔离就居家隔(gé )离提前一两(🏻)(liǎng )天(🛏)囤够这类食(shí )物切实保障自己(🎍)及(🎥)家(👭)人温饱问题减(jiǎn )少购物机(jī )会和接触机(jī(🥠) )会尽量的(de )避免被病毒(🕚)感染应该(🐄)是(shì )争(😣)光了请(qǐng )相信如果我们(men )所(🐣)有人(⏰)团结一致再大的困(🎾)难都能迅速挺过用(yòng )不了一段时间城市仍旧繁(fán )华热闹(nào )奶茶依旧是香甜

感觉实用可收藏备(👖)用

谢谢阅读

4不去外面(miàn )聚集不(bú )去外(⏫)面吃饭的说说

2活(👛)中就(jiù )肯定(🐟)警告(🎯)自己顽强的毅力不去(🚃)外(🏨)面集中不(🤽)去饭店吃(🔷)饭(🥄)要给他(👯)点一份(fè(🖖)n )安(🍭)(ān )全感也不给社(🥠)会导致一定的慌乱