• 1有什(🌂)么科学依据(🚬)能证(📠)明李小龙(🚝)中国功(🍴)夫的破(🌞)坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(💅)多(duō )

1有什么科(🤵)学依据能(🌐)证明李小(⛵)龙中(zhō(📑)ng )国功夫的破(pò )坏

1以(🚉)其130余(yú )磅的体重劈(🔆)出了350磅的(⛺)沉拳

2用二(èr )节棍轰(hō(🍞)ng )出(chū(👟) )了1600磅的力量(lià(👴)ng )

3以其招牌(🤚)手(🎺)势垫步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲(jiǎ(🎱) )的(🐟)200磅

壮汉(hàn )踢飞了20米落(luò )入游(🙈)泳池中

4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前伸收(⚪)起(qǐ )在伸出右手绝对(duì )静(💰)止控帛(bó )20秒

5把563公斤(jīn )的杠铃平伸(🔔)并停留(liú )半刻

6一手持(🦃)32公斤哑铃水平前接(🐹)(jiē )一个(🏑)(gè )反身后摆再侧举至(zhì )肩部并要坚持数秒(miǎo )

7随意地把手(🤣)指(zhǐ )再(🛢)插入(📑)一罐未开封的(🤐)(de )可口(👇)可乐

8用侧(🤜)踹把一只45十公斤的(de )沙袋(🆒)踢破

9把约135公(🥀)斤(🍟)的麻(🌺)袋踢到总(🦂)共(🔜)(gòng )一层房子的高(🤠)度

李小龙的(🚎)个人健身绝对机密

求知若渴

李小(💸)龙马上收藏点了(le )全部也能找到的健康和(hé )健美(měi )运动杂(🦕)志以及乔韦德的(🚿)美国先生(shēng )和健美者(zhě )与力量他(🧚)把这些杂志(🗂)能变(🥤)现部(🍙)分(♑)衣服裁剪(jiǎn )下了(🥃)并(bì(🤷)ng )整理一(🕰)(yī )番需要(👐)保存好在洛(💊)杉矶(🖇)时他(👻)如果一(🌔)有空就逛各书店(🔘)寻找(😨)风健美杂志他所积攒到的有从本世纪(😘)初到60年代(dà(🌅)i )的各种各样的力(🐹)量天天练习杂(🧦)志的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了(🍓)发疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年(nián )病(🚈)故李(lǐ )小龙积聚了大量的或(💳)者哲(zhé )学武(wǔ )术的书(🍙)籍另(🔻)有约(🥖)400册或者健身健美(měi )运(yùn )动训(😝)练(☔)学(xué(⭐) )营养(🏑)学和举午等方面的书籍他细细(xì )的看努(🛀)力(🤪)专(zhuān )研把其中本身价值(zhí )部分徒(🍿)(tú )手画并在空白处(🎉)(chù(🧘) )标明

训练(🥡)计(jì )划

经钻研大量资(🤱)料(♎)和(💖)信息李小(xiǎo )龙汇编(💌)了(🤠)一(🍍)套适合(hé )自(zì )己并(🎥)能最大程度地发展起来(🏑)(lái )力量(🧤)又相(🙉)对于不会增长体重的训练(liàn )计划除了每个星(🎆)期(qī )天3次的训(xù(😧)n )练(🥨)内容(🅾)恢复手段和营养(yǎng )等尤其(🚱)是把素(🐇)质练习和武功(🍟)天天(🚿)练习有机地(🕌)加(✡)强起来令(lìng )其本已(🚔)(yǐ )很高(gāo )深的(🏇)武功(gōng )升华至几乎完美的艺术品程(💳)(chéng )度可是相关证明(🙈)那样做的效果(👌)是(🗒)骇人的

李小(💰)龙安排(🤷)好了的力量(🖲)(liàng )训练(🔴)比重很小仿若要把(🚬)死(sǐ )去的(🌾)时间(jiān )阻(🍭)一阻(🏓)出(chū )去但(dàn )改(🗃)(gǎi )变过去对(🖼)力量训(⏯)练(🚱)的看法很显然他(tā )分出受(🎎)益颇深并把这(➕)计(jì )划(huá )修炼之法给最常来馆训练的学(🍳)生之一卡里姆阿布杜尔贾(🖋)巴(🎠)(bā )尔贾(➖)巴尔曾对肌(jī )肉与健美(🛺)杂(zá )志记者说布鲁斯是在1970年夏让(📺)我(🛅)进行(há(🈴)ng )力量练习的那是星期13次的计(🧓)划大多(duō(🛀) )数内容是布鲁斯经常会(🕜)练习练习的只(📠)不过我当(dāng )时只有做每项(🎠)两组(💫)各(gè )12次可是(🚥)(shì )它确实是比较有(🖍)效

李小龙对力(lì )量(😨)练习根本就是到(💒)了(🐏)狂(🚋)暴地步据伊(😐)鲁山度(🙄)回忆除(🥍)星(🎳)期13次力(👒)量练习外(🅿)李(lǐ )小龙还在(💔)武功练(liàn )习(🤬)(xí )中渗入很(hěn )多(💺)几乎一(🗝)(yī )样的练习他(🍩)说李小(🔴)龙在武功练(🕯)习(xí )练习(💬)常持着(🔑)哑(💦)铃(🏵)接受拳(quá(🌚)n )击(⏱)练习你每次(🍥)(cì )练习练(liàn )习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(😋)形递增6组(zǔ )然后再再依次(💆)趋于零重量(liàng )通(👠)过(guò )6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和他一起练过(😃)一次哇练习后三角肌和手臂(🚚)是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅(🚧)(jǐn )这些(❣)李小龙在那三天的力量训(xùn )练日(〽)和未不负重练(🦋)功其他(tā(👸) )时(🤜)间里是会(🥠)用哑(🆒)铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑铃琳(🎏)达(🦃)道他(tā )从来不趁(🙊)着当电(diàn )视(shì )里有(🐅)拳击赛时(💂)他(🚔)你经常(🛢)是(🌺)边吃边(🏰)持铃我模仿(🛶)即使是在(zài )看点书时也(🎻)是一(🧥)只手手里书而(ér )另(👫)(lìng )一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议(❎)

天生神力的(👅)前(qián )臂

李小龙而且(😪)特(📥)别注重前臂训练以(🚸)可以提高他的(🗃)握(wò )力(🥕)和击拳(⌚)力量(liàng )他(🎤)的妻子琳达说(✔)他(tā )对前臂练习练习甚至入(🖖)迷的(🥃)地步如果(🍿)能有(🏄)人常规完全没有一种新的前臂(⏺)再练习方法他一定要想个办(bàn )法得(dé )到它他甚至(zhì(🍔) )于(💲)让他的(✔)一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(🥞)几种握力(🍠)去练(liàn )习器李鸿新(xīn )说小龙经(jīng )常(👊)把设计草图(tú )给我然(♿)后再让我(wǒ )遵循要求(🕹)和规格(🔐)去能完(wán )成不过我也不(bú )傻他笑了(🧟)笑(😞)后紧接(💷)着(zhe )说我明(🙋)白小(xiǎo )龙电脑设(🌇)计(⛷)的那(💴)些器械对练习练习肌(🤪)肉是很有效的(de )所以才(🥓)我并不一定给寄一个的同时(🌤)也留一个在家自己练(liàn )鲍勃(🧝)沃尔(ěr )是(🃏)(shì )李小龙(🙃)(lóng )的另一位朋(péng )友他还在(🤫)李小龙出演(🖲)的猛龙过江龙争虎(⏱)斗死亡游戏等3部影片(💺)中(zhōng )扮演的角色(sè )过(🉐)角色他(🎹)(tā )说李小龙力气惊人的(㊗)(de )前(🛌)臂(😧)(bì )在他(tā )的(🉑)功夫中抢走很主体(🔮)(tǐ )形象(xiàng )的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中(🍈)最大的他不仅仅前臂十分普遍富(fù )裕但(🏵)还占据一双铁拳和十只(🍉)钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(🤹)耶茨(⛽)这(🐧)样的评价李小龙(⏩)他混(hún )身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为(👷)的可怕地他是一个令人不可(👧)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(📣)他曾将一个(gè )由钢丝(🏃)(sī )条(😗)编制的头盔击了个坑而那(🙍)个头盔(🕞)(kuī(🔭) )当(🎻)然了已经(🦗)承受住了好几(jǐ(🥪) )次砸击

1965年李(🔇)小龙在哥伦比亚(🏻)广播(🏽)公司的最新出电视(shì )剧青蜂(fēng )侠(xiá )中扮演的角(jiǎo )色二号男(🖤)主角加藤(té(🗻)ng )时与青蜂侠的扮演者好(📰)莱坞影视明星范威廉姆斯成了(le )好朋友(🔽)两人都占据粗长的(👻)前臂但全(💳)面的胜利的完全不同李小(xiǎo )龙是(shì )通过练功有目的的(de )训(🍕)练获(🎻)得而(📑)后者则通过(💌)多年(nián )骑野牛(🕟)的(de )竞技(🥡)表演和(🌡)(hé )越野摩托而(👇)勤练这(zhè(🍽) )位(wèi )身(🐊)高186米6英尺1英寸体重(🌂)(chóng )9550公斤210磅(🍃)的大汉是当时惟(🍄)一能(🕯)和李小龙掰手腕(❓)(wàn )正面(🌧)交锋的人现(🔕)在(zài )想起了这些(xiē )个事来他还不好意地说他李(lǐ )实在难以相信我们与不是一个级别的较(🐺)量我远(🎥)远超过(🔳)他40磅(🦌)(páng )可是他的前臂(bì )是我所见等同于(♎)体重(🏸)的(🐨)人中(zhōng )最粗壮的李小龙在掰手腕(wà(📦)n )比(bǐ )赛中我总是取(⚪)得胜利

据赫伯杰克森(🆗)一段(duà(⚪)n )回忆说李曾玩笑说(shuō )准(zhǔn )备好当(dā(💞)ng )此项目(mù(🔼) )世界冠军李另一位(😒)好朋友木村武(🈹)之说你要(yào )是抓着李(🍱)(lǐ )的前臂(🕍)(bì )觉(jià(🌚)o )得竟像扣住了一(yī )根(🐂)坚硬的棒球(qiú )棒李(lǐ )小(🎞)龙每隔一(🔘)天只(😍)要能坚持天天练习前臂他(🚫)怀疑前臂的密度很大(dà(😜) )因(yīn )此(🕷)要每(mě(😽)i )隔一天给了它(🔁)们一定量的刺激才能够健(jiàn )壮(🚫)(zhuàng )范威廉(📴)姆斯一些回忆(⬛)说(shuō )布鲁(lǔ(⛑) )斯那(👥)时(shí )我总是开车不(🚲)带(👯)齐琳(🍳)达和布(🌁)兰顿李国(guó )豪到(🍊)我家度周末(🥙)即使来我这里他也(yě )叮咛去练习(😹)时总(🥖)衣袋(🛠)跟着(🎇)再练习(🌱)专用(🌖)小玩(🔄)意他绝(jué )不沾烟酒是名(📳)完全洁身自好(🔢)很还好的人当(🏨)我(wǒ )在他死前约一个月看见他们(men )时他看上去还真(🏎)棒极了身体(🚸)上(shàng )看上去(🏀)像岩石一样的坚(🎻)硬他(👳)说(🏽)布(🕗)鲁斯(sī(♿) )很(🚳)谦让(ràng )我如果我们在一起气氛是(shì )会亢(💠)奋下来他还你经常你(nǐ )别当真有一次他将一张粘贴(🚪)物粘在我车子后窗上(shàng )面写着青(qīng )蜂侠保(🛃)护此车当电视(👱)连续剧青蜂侠播出后李小(🤖)龙名声大震他训练十分(🔜)勤(🐧)奋(🔠)刻苦并如(⭐)何修改(⏩)了计划的(de )部分内容增加了器械(💃)重量增加(💮)了次数并在每项练习中相(📽)对应(⚫)提(✳)高两(🈲)组(😩)练(🏽)习(🏟)无(wú )法置信的(de )力量

李小龙的(👿)力量(🎱)素质(zhì )是不俗的据被(bèi )称美国跆拳道之父(fù )的(🌺)李俊久所(🦅)述(shù )他(🤒)曾和李(😬)小(✝)龙交过(👸)手(shǒu )深深被李(lǐ )小龙(🤒)的(👈)武(🍆)功(🦎)速(sù )度力(🌗)量(liàng )所称(🔖)霸他说李小龙还(💫)真天才人物我(😳)从来(lái )都没有见到过会如此健壮(🤸)的人他(tā )这个可以单手用一(🔀)只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉(😡)重(🐢)曾是李(🦓)小(xiǎo )龙徒弟的(de )223米高(🙀)的大个(🐁)(gè )子篮(🎱)球(🥐)运动员(🚟)卡(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔(🐿)一(🚵)(yī(💴) )段回忆(🍰)说(❌)李相(xiàng )当(dāng )灵(líng )活精明(míng )强干他老是速度不光快(🎐)动作像猫一样(🍏)(yàng )耐(nài )力(💻)李还独特创新了一(yī )种(🏻)他一般称升旗的(💵)下腹肌练习(😀)方法70年代(🐌)(dài )传(chuán )统日(👰)式自由搏(🍔)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师(shī )乔(🍣)回忆说(🌮)通过李的身体和体重(chó(✂)ng )而(💫)言他具(🌱)备了令人不敢相信的(🔺)力(lì )量(liàng )他是(🖱)可以把(bǎ(🏷) )343公(gōng )斤重的杠铃(💂)直臂水平前伸(🅿)收起再伸出静止在锁住控(🈺)20秒钟这对(🐯)一名体重62公斤的人(🚪)而言是(shì )太不可思议的除(🖍)非一个903公斤重的(de )人都未(🐙)必会做能够得到(🌋)而(ér )伊鲁山度说的(👀)比这(🎉)更(👯)玄(😥)他说(🕚)曾目睹李把563公斤的杠铃(🦃)水平前(🕢)举并仅仅片刻李小龙在美国的第(🐓)一个徒弟杰西格洛弗也回(💵)(huí(🌚) )忆说师傅偶(ǒu )尔会做(👕)这(zhè )样一种练习(xí(🦆) )一手持323公(🏛)斤(🛌)哑(⌚)铃水平前(🐅)举接一个欺身(🧒)后(📻)摆(bǎi )接着呈侧举至肩部水平并一(🛀)定(dì(🌜)ng )要坚(🔩)持数(🕙)秒这重量对(🤦)一般人提摆尚有困(kùn )难不(⬆)要说做动(😏)作了

况且(qiě )李小龙(🐍)有(📒)很多小(🐧)绝活(🌁)如可以(🍹)不随意(yì )地把手指插进一罐未(⬆)开封的可口可乐或(🤧)是一(🤗)个侧踹使一只45十公(🕓)(gōng )斤的(✍)沙袋裂(✳)开美国比较著名柔术(shù )大师威利(lì )杰伊(yī(🤯) )WellyJay回(🏿)忆说他(tā )最后一次看(🤟)见(jiàn )了李小龙是李小龙搬(🏑)去好莱坞时那时李(🚎)刚刚把家从卡佛城搬(🌹)到洛(luò )杉(🚐)(shān )矶贝尔空港在李小龙新(🏁)家的院内横挂有两只太严(🖊)重(🤩)的沙(👒)袋(🐡)最少1353公(⏯)斤重(💨)我甚至(🗻)(zhì(🎲) )都(🥛)移住不动它但李对我说嗨威利看着远处(👨)随(⛷)即(jí )他(tā )就(jiù )飞起一(yī )脚把它踢悠得(dé )老高完(😣)全碰(pèng )到(🤬)天花板接着又狠(🍔)狠弹回(🈁)来了李小龙的力(lì )量(lià(🌈)ng )真够慑人心魄无法置(🍣)信

李小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸(🗃)拳(quán )他的(🗣)寸劲(🦉)可将(🏐)一名体(🕰)(tǐ )重45公斤以(🤒)内的人轰(🍦)出非常一段距离泛美柔道冠军(jun1 )海沃德(😯)小本曾切磋一(🚜)(yī )番过这样的(🦗)拳的滋味(🔒)每当一提起这(zhè )件事他就(jiù )不以(😦)为然伤(🎠)感的(📣)歌地说(🔟)怎摸也(💽)想不到李的拳头(🎥)竟这般很厉害当时他(tā )从后面紧(🅿)紧抱住李以为李无(wú )法动弹(dàn )不了没有(yǒu )想到李(🈚)只身(🚠)体颤抖了一(yī )下身(shē(🏀)n )体回(huí )过头来是一(🤷)拳小(🛠)本(běn )只都觉得自己飞行一(😝)段后撞到墙上(shà(🏤)ng )再被摔倒在(🍩)地上(✍)就这一拳使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李小龙(⚪)同时期的武(wǔ(💼) )林高手一谈(tán )到李(🌋)都(dōu )有一种恐惧感特别(🌘)是(shì )李小龙(🍭)的速度他们(men )同(tó(👛)ng )盟协议的感觉(📝)是发现(xiàn )到李小龙无(🌧)比(📂)地快并也能(néng )当(dāng )初查觉对手意图即使(🤶)是和(🚋)对手同(🏨)时进攻都是(🎰)李先击中他对方李(🔚)(lǐ )小龙(🍕)的(🥈)另一名徒(🏊)弟格伦是这(🕝)样评价(🛃)他师傅的布鲁斯的全(🐽)盛期(qī )得象麦克尔乔丹(dān )和默(🗒)罕默(🏚)德阿里一样(yàng )称雄称霸于自己的领域又不是别(🛎)人不行的(de )话完全是(🤑)他真的太出(🥫)色了

铁人(rén )李小(🕸)(xiǎo )龙的第一(😣)步计(🌹)划

即便李小龙(lóng )更具超乎常人的素质天(tiān )赋但他仍然很(hě(🔧)n )崇拜具高相象不俗素质的选手他曾(🚒)一(yī )段文字特训不(🐽)仅仅(jǐn )能想提高(💺)体(tǐ )能但能注意培养精神(shé(🥏)n )和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达(📬)到(🌓)完美(📎)境(🔖)界摘自李(😮)小龙遗(💀)著(☝)截拳道之道(🎇)从生理学的角度(🗜)讲强大的(🔄)力量来源于(😾)肌纤维的增粗(👀)和神经系统的一定高度(🧗)完善(🐪)李小(📫)龙的妻子(🛀)(zǐ )琳(😿)达说布鲁斯(sī )死(🐲)后有抽取健(🏯)美明星图片和资料的(de )嗜好3个坦(😼)克(😧)师拉(lā )里斯(🎷)科特大(💊)(dà )卫德(🐣)雷珀(pò )和当时还不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🕴)李小龙把那些世界著(🥤)名(☔)选手(🌯)更适(shì )合自己的(🐣)训(xùn )练(⛅)(liàn )内容(róng )和计划(🗒)布(bù )料裁剪下了并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的(🔑)笔记本上伊鲁山度一段(🎙)回忆(🌾)说布(🐈)鲁斯你每次(cì )回中国城的武(📛)馆(guǎn )时都带(dài )到一大(🏹)堆(duī )从外(wài )面买来(🖤)的(de )健(🎦)美杂志接着(📜)之中飞出精选都(🚎)结束了完了(🤫)对我说丹这三个伙(🐾)计都说这是发展肌肉(🍨)线条(tiáo )清晰度(🛃)的适(shì )宜方法那绝(🚶)对是是太棒了然(😲)后(hòu )再(✏)他(🔽)变会亲(🔲)自(zì )来去想体验这应该是李小龙(lóng )在1969年时(😛)的状态但他是(shì(🥊) )怎么对健美和力量训练感兴趣(⏬)的(🥦)东西呢一种推测很可(〰)能是(⛑)他(tā(📁) )和(🏞)严(yán )镜海在加州(🎻)奥克兰认识后(hòu )受严的影(yǐng )响(😗)肝(gān )胆火旺(🎭)严镜(⛰)海有很多(🚀)背景(🐚)和关系他曾和当(🈲)时很著名(🌖)健美选(xuǎn )手史蒂(🧀)夫(🙃)里(lǐ )夫斯(sī )克兰茜(qiàn )罗(⏲)斯杰克拉兰以(🌼)及日本最著(zhe )名(🥩)举重运动员(yuán )奥运会冠军(📉)汤米片岗一起特(tè )训了很长时间不过积累(👼)了(📈)极为丰(🎓)富的训练(🥪)方法在(🏇)李小龙和琳达订婚后不(🍿)久他(tā )们由(🦎)西雅图(tú )搬来奥克兰(🦇)和严镜海(hǎi )一家住在一起(🔈)所(🌮)以才李小龙(lóng )有机(🐸)会和严镜海一起去练习

但李(💌)小龙传的c语(yǔ )言(🌱)设计(jì )者(👈)来(lái )自纽(🚁)约的乔治泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严(yán )镜海(hǎi )前几(👷)年在(😎)(zài )香港时就有力量去(🏽)练习的记录和裸(😲)露(lù )上身肌(jī )肉的(🐵)照片据(💵)泰恩的(de )资料李小龙的大姐李秋源有一次(⚫)将(🍛)她男(nán )朋友(💏)罗伯特(😌)陈(📲)送回(huí )家陈(🙎)是(👨)一(📌)名健美(⛱)运动(dòng )员身体(🎊)很强健虽说(shuō )李小(👲)龙(🚮)立剪要(💶)前往(wǎ(⏳)ng )他的出生地美(🌠)国但他(🦅)对(duì )陈(🐘)说以(yǐ )后回(📅)香港再(zài )安排(pái )好了(le )和(🏂)他一起(🥖)特训无论谁(♑)(shuí )是李小龙首位健美启蒙者(🍜)(zhě )全部李小龙传记作者(🌪)都一致认为(wéi )李(🎋)小龙在1965年(🍔)几年前大多并且力量练习(🈂)他当(dāng )时通(🌲)常还是(shì )去练习咏春(🐡)拳等(💿)中国(📥)悠(yōu )久的传(🕹)统功(💒)夫(fū(🐡) )杰西格洛弗(🆎)回忆(🔞)中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制(zhì )作的模(🎸)仿靶一些(😜)(xiē )单双(shuāng )杠天(tiān )天练(liàn )习健美(měi )操(🏉)和柔(💏)韧练习(xí(🧚) )但过了不久布(🚐)鲁斯就有一些力量练(liàn )习(🍐)练习如拉负重行走滑轮和(🍣)用短(🥌)棒绳(shé(🐙)ng )系3040千克(💡)哑铃参(🙎)与卷腕天天练习前臂格(🙋)洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且注重(chóng )实(shí )际关节无氧(yǎ(🔒)ng )训练只不(🧘)过(🕷)怀疑要前蹬首(🍒)先要使关(🌺)节强壮并传(chuá(🧙)n )达(dá )击(jī )打时所迸发而(🦈)出的极(jí )为强大力量

转(😁)折(shé )点(💠)

这个看似简单但(dàn )他有效的力量天天练(🗼)习加强(qiáng )武术(🚻)功夫的训(xùn )练也让(ràng )李(🌧)小龙(🛅)在60年代初就(jiù )已小有名声但一(🔸)直到了1964年他(tā )才绝(🛄)无可能对力量和(hé )别的素(🗿)质(zhì )的理解更加深(🎣)(shē(✴)n )入因为他(tā )一(yī )直是在(zài )旧(🗞)金(👄)山(shā(🏌)n )他(🏌)的武馆(guǎ(💆)n )亲传(🖋)武艺在1964年下(🖥)半年(nián )他迫不得已地(🖥)卷入其(⛅)中(zhōng )一场对他身(shēn )心(💦)具(jù )备强大惊撼力的大比武虚空之中(🌈)那是当李小龙正准备向他的学生传(🚒)艺时门突然之(🕳)间(jiān )被(👾)一伙(🅿)人一(🗞)脚踢(tī )开冲进来的是(shì(🐬) )几(jǐ )个(gè(🏍) )中国武术高手他们是当地中国社团的代(🥪)表据琳达说(shuō(📻) )当时她正好在(🐹)内并怀有他们的(🐸)后代李国豪8个(🛢)(gè )月的(🏡)身孕这个代表走过去(🔼)李小龙(ló(😍)ng )面前给了他(tā )一个之后能(🤺)牒(🕟)要么开始向非东方(fāng )人传武(wǔ(😊) )要嘛(ma )和我们比武会

我来(lá(♊)i )教任(rèn )何想学的人(🍞)(rén )李小(🎖)龙解释说我毫不在意他们的肤(fū )色只(zhī )要(🕢)怀(💗)有真诚我就教当(🚥)时布鲁(🈳)斯的学生除(chú )开了联合国以外(🏻)国家(jiā )的人除了了世界上不同种族(🔝)和(🌁)信仰(🍹)的人可(📧)是1964年(nián )在旧金山(💷)的中国城把中(zhōng )国武术的秘(🥐)(mì )密(😁)(mì )修炼之(zhī )法给西方(fāng )人(🐍)在当地(dì )华(🌫)人武术(🎯)社团(tuán )被认为(wéi )是一种背(🎭)叛行为双方的态度很肯定地(dì )会造成一场(🆘)比武会在又(yòu )开始前那些(🗻)个(gè )中国武术高手(🛵)曾说过李(📲)最好是(🌂)关掉(💯)(diào )这(㊗)所所馆否则

据那些(🐑)个(🎄)了解和曾与李小龙训练训练过的(de )人说李(🍤)小龙是(shì )有名(🗨)的火(🍄)(huǒ(💫) )爆(🈺)性(xìng )不曾受过(guò )试练或愚(⛰)弄(nòng )果(guǒ )见他缓缓(🙏)地戴上手套(🔱)操(🤥)(cā(🍀)o )纵(🛫)一(yī )下情绪(🦂)在一阵(➡)如此激烈的交手就把那位(wèi )与(🏮)他比武会的(🔼)功夫高(gāo )手打跑了尽管(guǎn )李小龙功(😆)夫征服大陆了(🔈)挑战者(zhě(☔) )但(💲)在这场较量中(🍢)他的体能消耗比较(jià(🍼)o )大琳达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实(👃)在累极了他(🐓)认为这次较量的时(🍂)(shí )间不应该这样长(💈)是而自(🖋)己杀(shā )伤力还不够功(🤢)能失常他(tā(📦) )当时真够难过极了通过这次(😹)搏(bó(😂) )斗以至于李(🍝)小龙见过到能(néng )够的武功(gō(🕰)ng )不(📖)只(zhī )是一招一势的拳脚但还(há(🎋)i )必(bì )须应(yīng )具(jù(🎈) )备(bèi )超人(🚅)的体能与力量素(sù )质(zhì )他(tā )把接下(🐴)(xià )来(🛴)事件(💢)看成是是一个起点这一(yī )世结(🦐)束后(🎼)他更一(yī )类(lèi )积(🙀)攒和闷(mèn )头勤练(🎩)这也就是李小龙对力量练习见(🕛)过的转折点

2欧美第(🤭)一超模乔丹卡佛这样的(⚓)身材能打多