• 1白(bái )嫖玩家始终是(shì )游(🔋)戏蛀虫(🧝)挤占(zhà(🖤)n )服务器资(✉)源
• 2猩球崛(🎬)起3好看吗
• 3坚(🔔)持素(sù )食主义的(de )人都(dōu )怎么(me )样(🕓)了(💤)
• 4如何(hé )应对全(🚽)球(🐮)(qiú(😱) )变暖

1白嫖玩家(💕)始终是游戏蛀虫(😤)挤占服(🎒)务器资源

2猩球崛(jué(🏦) )起3好(🔥)看吗

但我确实(shí )没有办法比较(✴)喜欢

在(📋)第一集里(lǐ(📱) )凯撒(🕤)那声(shē(🕐)ng )气贯长虹的nono给予的震(📱)撼仍(🌧)触动人(♈)心

但(🐾)本片中(zhōng )人(🥅)类受病毒(⏸)感染(🍦)引发的智商和身(shēn )体机(🗾)能(🔆)下(🍁)降显(🤙)然也(yě )带累了凯撒

除(chú )开开场曲的小规模(🌹)的(🚽)冲(🉐)突(tū(🈳) )战斗中凯撒这(🤕)队反抗能力围(🏤)剿放回(huí )人类战俘(🐦)传达和(🌿)平的心愿还(♌)极(jí )富王者风范后(🙁)大(dà )家就连没能看见昔日那(🔹)(nà )个(👅)主持(chí )大(dà )局了(le )

在妻子和(hé )大儿(🌛)子被杀(🚿)后(⛪)凯撒就全部被(bè(🐘)i )仇恨(hèn )所蛊惑了双眼忘了首领的责任

他不管(🚄)不顾猿族(📆)经丛林一战死伤大半(bàn )又有(❇)叛(pàn )徒(🍲)告的密难以解决转(🔆)移的紧迫只一(⬆)心离(😬)队(duì )去围杀上校陷大家(jiā(😴) )于危险空(kōng )间中

况且在边境(🖌)军(📣)营里发(🎒)现被(bèi )俘同胞只属(🌍)于什么(me )歪打正着

甚至(⛺)在全部猩猩离乡背(bè(🐷)i )井(🍲)逃回牢笼(🐂)的(de )重(chóng )要(💊)时候他依然是可以抛下(xià )大家去找(📿)上校(🍠)亲手(shǒ(👋)u )报仇(chó(🛤)u )

而(🤽)且凯撒(sā )曾经为傲(🍂)的智慧(🔶)头(tóu )脑和矫健(jià(🎒)n )身手在本片中居然还(⛳)迅速消失得一干二净(👣)陷入疯(⏰)狂文没法(👨)文武不能武的(🥥)尴尬也(yě(🎓) )能站到(👗)最后那(nà(📩) )是编剧的功劳和上(🥟)校的脑筋短路或

最为适宜的(🐯)江家之所是大儿子查明(💪)情(💇)况的侦察敌情小小的哨(shào )兵都(🍡)能察(🕓)觉还(hái )能够偷袭带累(lèi )卢卡(🎷)为救他而亡(🐣)(wáng )再一意(🌽)孤行刚美舰(jiàn )又被驴(🤕)子一(🌍)个枪托就(🌦)砸死屈服在牢笼里被虐却无半点主意(😒)挖地(dì )道的逃回计划(🦖)是三(🤮)(sān )个(🎨)臭(🔙)皮匠的功(gōng )劳

所以我越看(🔔)越有英雄(📇)迟暮的苍(🥝)凉感受

想去看人类(lèi )与猿类武神(😵)单p的(🔔)小(😲)伙伴们(men )要吃惊(📟)了(le )之外开(🔌)场秀大家(jiā(🚢) )一起热了(le )个身外(🕒)后面(🧛)的故事(♿)和武神大战(⬅)实在半毛钱(👭)关(🍀)系(🔉)都就没

除(chú )了凯撒一门心思盘(🆖)算(🌯)找上校单挑猩(xīng )猩们都只不(bú )过是顾着安(🌺)(ān )全逃离只不过

人类呢(ne )则被自己(🤶)直接导致的变异病毒搞(🐳)得(🔁)一个头两个(🚛)大病(bìng )菌感染了这(✴)样的病毒会(🤧)丧失一切语言(📱)(yán )能(néng )力(🛹)智力和身体(⏲)机能会(🛃)严重点(🌕)萎缩

上校做(🌃)出决定将感染者下令(⏮)处(📸)死来阻断病毒传播甚(shè(📬)n )至还不惜(xī )亲自杀死(sǐ )自己(🤖)的儿(ér )子而猩猩(🐥)日(🐊)益壮硕笨(🌉)上校怕他们(men )迟早得会(huì )变成人类所以才要并(🔣)(bìng )且(qiě )大(🔤)肆(sì )杀戮

而人(➿)类(🛩)的另(lì(📅)ng )一派认为杀了感(gǎn )染者极(🐍)不(💬)(bú )青(qīng )年道(dào )所以(🏳)找上门来来(🕋)(lái )大举讨伐上校

在(✔)一场(📌)人(🥉)类之间(🐷)的一(😚)场战斗第一枪的关键是时候我却老天无眼地被(🛡)一些桥段蠢哭了(le )

上(🍃)校奴役猩猩是是为修高墙来(🕳)去(🕟)对(duì )付飞机加导(✖)弹的攻击(🥁)(jī )

上校怕病毒传播却偏生他留(🍨)一大群(qún )对病(💑)毒免疫但很很可(kě )能火药(yào )类病毒的(🔜)猩猩在军营(🆑)(yíng )

被(bèi )猩(xīng )猩(⛵)扔(🏆)屎戏弄护卫(🕣)就敢大晚上一(😀)个(💐)人(🎣)直接进入关(🏯)了几百只猩猩的(🙃)笼里特地赶来送上钥匙和(hé )脑(🍼)袋(📯)

规模大燃油罐赤裸裸地装(📎)在城(chéng )门后的空地上炮弹(👠)飞(fēi )溅之际编剧(🎓)却叮(💊)嘱(🌭)让(😝)勇猛无畏(wèi )的凯(😚)撒(♍)去炸飞(fēi )它(tā )

后(hòu )来的一(yī )场大雪崩(bēng )猩(🔯)猩们依恋爬树的(de )本能死伤殆尽而不停被(bèi )破(pò )坏(📷)自然(rá(🍥)n )法则的人(🕉)类却被毁灭这(zhè )是(🥑)一(yī )个(gè(🏼) )警示让(🏷)我们对自(😬)然界应心存敬畏

本片印象最深的地(dì )方(🥠)的那是凯撒(🌵)又(yòu )看了(🚣)看人类的悲悯(🐍)眼(yǎn )神现在看来特效真好那种(⛽)放大缩小的(de )精细入微的慢(🚮)镜头的展示让悲(🚁)怆和怜惜的情绪漫出了雷鸣(🧤)屏幕

猿类(💦)不杀猿(🃏)类唯(⏰)有人类才(cái )互相(🍥)残杀(🤦)猩猩(👌)们我相信团结心才会极为(wéi )强大猿类的凯(🏵)撒(sā(👴) )反被人类的上校讥嘲感情用事上校感(gǎ(🐃)n )染(rǎn )炎症病毒凯(kǎi )撒对其出现(🤔)怜悯而先放弃疯狂杀戮(🐏)

猿族的(📼)乃至于正能量极尽反衬着人类的自(zì )私凶(👁)残(🏎)和冷酷

特(🕖)别是(🗑)漂亮啊的(💩)小萝莉由红毛(máo )猩猩被收留(♏)大个子猩猩为(😊)(wéi )她(⛰)(tā )戴花(💢)她溜进牢里为受了重伤(💓)的凯撒送(sòng )水(shuǐ )喂(🕚)食一副(👀)其(📪)乐融融的景象(xiàng )

但我忘不(🍋)了的拼了命从魔窟里救出感染(🃏)炎症的小(🐄)萝莉并(😓)照顾她的男子在被凯撒谋害(👜)后(hòu )小萝莉只不(bú )过是(shì )漠(📴)然地看了看他(🐸)的尸(shī )体却一(📬)心想领着送她玩具(🍵)(jù )娃娃的(de )红毛猩(xī(🕝)ng )猩

影片中勾画出人(🌠)性之恶和(📚)猩猩的善良些片(pià(🦀)n )面地和太(🍇)(tài )过在意了

而事实上猿族从鬼(guǐ )影(yǐng )闪到经济的发展越(🍵)(yuè(😻) )来(🌧)越大象人(rén )类了(le )不单是思想和情感日益丰富(fù )地也有(🌯)族群内(🥔)部(bù )的完全不同分化除(chú )开上集黑化(👘)的(de )科巴这集(🚲)突然叛(🕛)(pàn )变的驴(👰)子(🐃)和(hé )温(🕊)特

想当初人类可确(✋)实是(⬛)从(cóng )曾经懵懂(dǒng )不知单(🏭)纯(chún )的各种社会(🚎)一路变异进化而(❗)来也(🏄)许(👺)你人(🥟)类的(de )今天应该是人类祖先的明天

因为以猿类的(👈)崛(⏯)起来沉吟人类会不会覆亡和人类为何会灭忙之类的(💫)(de )终极武器(✌)哲学问题个人很显(🔬)然是这部商业(📌)片不(bú )能承受之(🌳)重

3坚持(🏓)素食主义的人都(🍒)怎(zěn )么样了(🥣)

我(wǒ )只要(👸)能坚持食素十多年了在此之前(📽)是只(🍿)不过脸(liǎn )上长(zhǎng )痘(dòu )痘医生告诉(🥐)我可(kě )以饮食清淡才(😍)能暂(zàn )时缓解(🤼)再再加那个时(🛳)候160cm593公斤二(🌬)(èr )十多(🤳)岁的年龄正是我爱(〽)美之心的年纪太胖了穿衣(🖱)服不(bú )好看点为了(🤹)健康减肥目的是脸上不起(qǐ )痘(dòu )我结(jié )束食素并自然形成了(le )以(💪)素食为(wéi )主要注(zhù )意饮食的生活习惯(😘)

刚开(kāi )始是(🍱)为极(jí )大(🌁)效果的(de )运(yùn )动减肥我能(🌤)做到了只吃素食清楚的(🔏)说只吃水果和蔬菜主食不(bú )吃肉和鱼(yú )不碰(🕞)(pèng )当(🍗)时突(🆓)然发现(xiàn )脱发相当(dāng )严(🧘)重(chóng )去美(měi )发店(🆎)剪头(🧕)发发(🤟)型师帮帮(👀)我是(shì )严(🖨)(yán )重(🐰)(chóng )缺乏(🆙)蛋白质(zhì )跟(🥓)着一起我一天都会吃两个白水煮(zhǔ )鸡(jī )蛋喝(hē )五(wǔ )谷杂粮豆浆(jiāng )以外的饮食(😗)基本是以蔬菜(👷)水果重点(diǎn )半(✡)年(nián )多我瘦到(dào )了455公斤

这半年也没吃主食鸡鸭鱼多(🦔)油多盐(💏)辛辣(🥊)食物

就跟古代清修的人应该差不(bú )多了要又不是我自(zì )己亲身体会过谁跟我说她二十多岁过这样的日子我都(🐽)不信的

从(🆓)(có(🍢)ng )之前的想吃什么(🔱)吃什么什(⏰)么味道比较(🧚)好(✊)(hǎo )吃什(🤒)么到(dào )后来的少油(🍙)(yóu )少盐(🤾)的纯素那(💇)半(🛬)(bàn )年真的是(🤨)牛骨汤白水的(🔎)生活需要(😢)很小的(de )毅力才能养(🏅)成(🅰)习(xí(😂) )惯

半年多(duō(⏳) )是没有见(🥀)我的妈(👑)妈在我瘦了然后看见了(🚳)我说(😎)的第一句话(🙃)就是(🗂)我的(🍝)气(qì )色不好脸上毫无血色煞(shà )白的

听(🌺)说后来我还(⚫)是只要能坚持吃素食但是(🥔)(shì )吃的也很多的是高(🛃)蛋(♊)白食(shí )物也有一些补气养血的(🗡)水(🌑)果

我一天的饮食(🦋)大体万分感谢

早餐(cān )一杯温(🦎)水两个(⚓)白水煮鸡蛋一个(gè )苹(🧡)果(🔚)四个核桃

的或煮玉米红(hóng )薯四个核桃一个(🛫)香蕉一袋牛奶

有的(🦆)(de )时(🚧)候早上也会吃两个(gè )包子(zǐ )一碗(🏠)稀饭

如果时候(🔊)能量供应(🥙)更大的时候是自己打五谷(🦎)杂粮豆浆做早(zǎo )餐

午餐公司(sī )食堂(táng )基本都(🔭)是吃四(🏯)种蔬菜一种水果苹(píng )果(guǒ )桔子香蕉(⤵)橙子大(📠)都夏(xià(🦄) )季(jì )水果

我一般很少吃(🐹)主食就(jiù )算(✳)碰到集体聚餐大家都吃(🔢)主(zhǔ )食的(🌡)情(qíng )况我(wǒ )就会吃一点

晚餐如果只有我(🈵)知道吃(🅾)饭多(🦏)数时候是去素食餐(🎽)厅吃品种多主要我的食量很大能吃

大碗装菜我能不(bú )能吃两大碗这(zhè )肯定自己亲自完全控制的食量如果不(🤖)是是中午(wǔ(🥙) )能不能吃(㊙)三大(🥘)碗

我(wǒ )刚瘦过来(🥟)那两年(niá(😿)n )我(wǒ )每天都喝红枣(🚨)枸杞泡水每天晚上(shàng )2000ml水只(🍅)多(🆓)相当多水(shuǐ )果(guǒ )也偶尔会吃桂圆(📢)一类

渐(🐷)(jiàn )渐的我遵(🥎)循这样的饮(yǐn )食(shí )习(xí )惯(👗)吃(🈲)了两年体重一(🛑)直(zhí )保持48十公斤雷鸣人的(🚒)气色再说了很多人(🛳)瘦了感觉上平时走路都轻(❗)盈地了这(📅)种总(📏)觉得(🎯)很多胖子瘦下去应该要都会(😸)(huì )有

这种吃(chī )素的习(xí(👌) )惯我要坚(💿)持了十(shí )多(duō )年体重也(🌞)一(🌸)直以(🐺)在48十公斤(💩)500左右波动不将(🔌)近一5公斤体检的时候(📨)各项(xiàng )指标也达到的(📼)确实(shí(🐿) )不错身体健(🍟)康吃嘛嘛香(📎)

我要说一(⬛)点(🔢)这(🎿)十(shí )多年我也并不是一块肉(🥏)都没(🤘)有有吃毕竟我生活在大众中集体(🙈)聚餐(📄)和朋(péng )友吃(🗳)饭父母爱的(👟)关怀也会(📋)给我(⏹)夹两(🥢)块肉我也(🕔)吃但差不多别人夹到(🍑)我碗里(lǐ )的肉我都会刚(🎧)吃完但我一般很少自己主动地去吃(chī(😾) )肥肉(ròu )是真(zhēn )的(✳)不爱吃

我(💭)的(🍠)胃(wèi )口挺好(hǎo )食(🖥)量也都很大就目前而言一(🐽)般很少碰到不能吃过我的人(🐀)素食只吃素柯(🍞)西黎曼方程了我能多吃吃饱饭吃不胖我都觉(🛤)得我也能在这条路上前行

我建(🏍)议你那些准备(🐲)(bèi )好长期性(🐶)食(🧀)素(sù )的人(🎓)每天饮(🍻)食(shí )多样(🍀)(yàng )化(huà(🐟) )数了(le )一下我每(📤)(měi )隔一(🙀)天吃到嘴(🧝)了的食材(🚄)(cái )品种(zhǒ(🐔)ng )可(kě )以说达到13种要多(👜)吃蛋白质含量高(gā(🔣)o )的食物五谷杂粮豆浆豆(dòu )腐你(🐓)经常吃喝水不8杯因人(📙)而(ér )异吧但最好不(🔖)要(yào )等口渴(🕸)想(xiǎng )喝水再喝适当运(yùn )动饭后(hòu )散(sàn )散(⬆)步(bù )

养(yǎng )成良好的饮食习(🎪)惯健康(😴)快乐的(de )的生(shēng )活不能(😼)形(🏤)成比(👧)较(👣)适合自(zì )己身体状况的作息才是对自(zì(🛎) )己(🏻)好(💧)是的(🔨)最(🌟)好别跟风更(🖐)不是需要缺乏独立思考(🛶)能力

4如(🐂)何(hé(🦒) )应对全球变暖