• 1有什么科(kē )学依据能证明李(🛸)小龙中国功夫的破坏
• 2欧(ō(🏴)u )美(mě(⛽)i )第(📙)一超模乔丹(⛎)卡(🐟)佛这样(👓)(yàng )的身材能打多(🏠)

1有什么科学依据(🏻)能证(🐾)明李(lǐ )小(❤)(xiǎo )龙(🔩)中国功(gōng )夫的(🈂)破坏

1以其(🧜)130余磅的体(🛀)(tǐ )重劈出(🌠)了350磅的沉拳

2用二(🍗)节棍轰出了1600磅的力量(liàng )

3以其招牌手势垫步(⭐)侧踢(🔢)把一个(🤰)一名身(🛸)穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入(😹)游泳池中

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(⬜)起在(🏘)伸出右(yò(😇)u )手(❄)绝对(duì )静止控帛20秒

5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻

6一手(shǒu )持32公(gōng )斤哑铃(🍖)水平前接(🎫)一(🏆)个反身(💻)后摆(🤹)再侧举至肩部并要坚持(⏰)数秒

7随意地(dì )把手(shǒu )指再(🐲)插(chā )入(rù )一(🎽)罐未开(🈚)封的可口可乐

8用侧踹(🔑)把一只45十公斤(jīn )的沙袋(😳)踢破(pò )

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度

李小龙的个人(📵)健身绝对机密

求知若(👔)渴

李小龙马(mǎ )上收藏(cá(💜)ng )点了(⤴)全部也(📴)能(🥀)找到(👎)的健康和健(🚇)(jiàn )美运动杂志以及乔韦德(dé )的美国(🏟)先生和(hé(🤩) )健美者(zhě )与力(lì(♒) )量他(tā )把这些(🎽)(xiē )杂志(🏛)能变现(😔)部分衣(😀)服裁剪下了并(bìng )整(🤯)理一(🎊)番需(🌠)要保存好(hǎo )在洛(👞)杉(💡)矶时他如果一有空(kōng )就逛各书店(🥒)(dià(🍖)n )寻找风健美杂志他所积攒到(dào )的有从(có(♒)ng )本世(👕)纪初到(dào )60年代的各种各(🐃)样的力量天天练(😗)习(🈳)杂志(🐪)的书籍他对(🐅)这(😊)方面知识(shí )的渴望几乎到了发(🤪)疯(🏑)的程(Ⓜ)(chéng )度从那时(❌)(shí )候一直(🍻)到1973年病故李小龙积聚了大(🆙)(dà )量(🌺)的或(huò(🍬) )者(🎆)哲学武术(shù )的(🍾)书籍另有约400册或(😢)者健身健美(měi )运动(🧢)训练学营养(👱)学(😅)和举午等(dě(Ⓜ)ng )方面的书(🖨)籍(🤽)他细(xì )细的看(🥕)(kàn )努力专研把其中(🦒)(zhōng )本(〽)身(shēn )价(😻)值(👘)部分徒手画(♓)并在空白处标明

训(xùn )练计划

经钻(⏱)研大(💷)量资料和信息李小(⛳)龙(🏢)汇编了一套适合(hé )自己并能最大(dà )程度(👛)地(💓)发展起来力量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天(🥧)3次(cì )的训练内容恢(huī )复手(👸)段和营养(yǎng )等尤其是把(bǎ(🌟) )素质练习和武(🌂)功天天练习(🎌)(xí )有机地加强(🐔)起(🌌)来令其本已很高深的武功升(🛥)华(Ⓜ)至几乎(🍪)完美的艺(yì )术(🛺)(shù )品程度(👎)可是相关(👒)(guā(🏮)n )证明那样做的(🕎)效(🍧)果是骇(hài )人的

李(🛺)小龙安排好了的力(lì )量(㊙)训练(🃏)比重很小仿若要把(bǎ )死(sǐ )去的(de )时间阻一阻出(chū )去但(✒)改变过去(qù )对力量训练的(👜)看法很(🌍)显然他(👚)分出受益颇深(shēn )并把(🍀)这计划修炼(🛋)之法(🏔)给最常来馆训(🔸)练的学生之一卡里姆阿布(♿)(bù )杜尔贾巴尔贾巴(🕚)尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂(🚆)志(🖨)(zhì )记(💓)者说布鲁斯是(🏞)(shì )在1970年(nián )夏让(🏄)我进行力量练习的那(🏺)是星期13次(👲)的计划大多数内容是布(✋)鲁(lǔ )斯(💻)经(🐸)(jīng )常会练习练习的只不过我当时(shí )只有做每项两组各12次可是(🍵)它确实是(shì )比较(jiào )有效(xiào )

李小(❤)龙(🏅)(lóng )对(duì )力(🦒)量练习根本就是(🤚)到(🚍)了狂暴(bào )地步据伊(🤴)鲁山度回忆(yì )除星(🚩)期13次(🐖)力(✝)量练习外李小龙还在武功练(liàn )习(🥖)中渗入很多几乎一样的练(✂)习(xí )他(tā(🍄) )说(shuō )李小龙在武功(🚭)练习(💈)练习常持着哑铃接受(shò(📖)u )拳(🔜)击练习你每次练习(😫)练习进行12组每组100次(cì )双手各(🚌)持1234567和10磅(páng )哑铃参(👭)与金字(🚦)塔形递增6组然(🍿)后(hòu )再再依次(cì )趋于零重(📹)量通过6组拳击我(🎩)(wǒ(🎃) )模仿李曾让(rà(📛)ng )我和他(tā(🕓) )一起练过一(yī(🥅) )次哇(wa )练(⛹)习后三角肌和手(🅿)臂是会如此酸胀但不仅(jǐ(💘)n )仅这些(xiē )李小(🤙)龙在那三天的力量训练日(rì )和未不负重练功其他时(🚰)间里(🐭)是(🛡)会用哑铃发泄没(méi )有(🙋)了能量他(🆖)是那(📹)副(fù )哑铃琳达道他(tā )从来不(bú )趁着当(🉑)电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持(💙)铃我模(👵)仿即使是在看点书时也(yě )是(🐼)一只手手里书(🗽)而另(lìng )一(yī )只手做着哑铃练习(😹)实在觉得不(🈳)(bú )可(🍏)思(sī )议

天生神(👈)力的前臂

李(😸)小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力(lì )和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(🖐)练习练习甚至入迷的(🎳)地步(🐞)如(rú(👾) )果能(né(🦃)ng )有人常规完全(🕟)没有一种新的(📫)前臂再(zài )练习方法他(🍖)一定要想个办法得到它(tā )他甚至于(yú )让他的(💖)一(yī )位(🛵)在旧金山(🌾)的老朋(péng )友李鸿新给(gěi )他能制(🐎)造(🌿)(zào )几种(📐)(zhǒng )握(👖)力去练习器李鸿新说小龙经常(🏻)把设(🎂)(shè )计草图给(💆)我然后再让(🛬)我遵(🤵)循要求(🐯)和规格(🆚)去能完成不过我也不傻他(tā )笑了笑后紧接(🏾)着说(shuō )我明白小龙电脑设计(🛑)的那些(😮)(xiē )器械(🐟)对(🍁)练习练习肌肉是很有效(🔝)的所以才我(wǒ )并不(🤪)一定给寄(jì )一(yī )个的同(tóng )时也(🦔)留一(🚕)个(🐍)在家(🦁)自(🎌)己练鲍勃沃尔(🦇)是李小龙(🛣)的另一位朋友他还在李小龙出演的猛(⚾)龙过江龙(🚆)争虎斗死亡(🏈)游戏等(děng )3部影片中扮演的角色过(👝)角色他(📉)说李小龙力气(qì )惊人的(🏊)前臂在他的功夫中抢走很主体形(😖)象的位置他说布鲁(lǔ(🧑) )斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最(zuì )大(dà )的(💳)他不仅仅前臂十分普遍(bià(🔤)n )富裕但(dàn )还占(zhàn )据一双铁(📇)拳和十只钢指(🍮)那(nà )绝对是实在(🔛)太(✳)可(kě(🗂) )怕地了奥林匹亚(yà )健美先(📏)生(shēng )多里安耶(🙄)茨这(🚵)样(👣)的评(🔣)(píng )价(👬)李小龙他混(⤵)身肌肉是(shì )极(⛅)(jí )为非常结实(🏫)刺出(🚁)(chū )的力量是(🤠)(shì(🚧) )极为(wéi )的可怕(🤦)地他是一(yī )个令人不(🔒)可置(zhì )信的人(rén )李(lǐ(🚤) )小(xiǎo )龙的(🛒)拳头(🤑)是令人胆寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编制的头(🎴)盔击了个坑而那个(gè )头(🏈)盔当然(rán )了已经承受住了好(🔻)几次砸(zá )击

1965年李小龙在(zà(👰)i )哥伦比亚广播公(gō(🎄)ng )司的最新(💄)出电视剧青(💏)蜂侠中(👅)扮演的角色二号(🎸)(hào )男主角(jiǎo )加(jiā )藤时(shí )与青(🛹)蜂侠的扮(📿)演(⛎)者好莱坞影视明星(📺)范(🈵)威(wēi )廉姆斯成(🚼)了(🖼)好朋友两人都(🌁)占(🛁)据粗长(zhǎ(🏝)ng )的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通过练功有目的(♍)的训练获得而后(🍲)者(zhě )则通过多年骑野牛的竞(🎢)技表演和(🧤)越(⌛)野摩(🤙)托而勤练这位身高(㊙)186米6英(🧢)尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅(🥕)的(🔵)大汉(🈵)是当时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面(miàn )交(jiāo )锋的(⏳)人现在想起了这(❕)些个事(🍕)来他(tā )还不好意地说他(🚽)李实在(🍮)难以(yǐ )相信我们与不(bú )是一个级别的较(🚂)(jiào )量我远远超(🏖)(chāo )过他(🈲)40磅(páng )可是(shì )他(tā )的前臂是我(wǒ )所见等(🏔)同于(yú )体重的人中最(🔮)粗壮(zhuàng )的李小龙(🚵)在掰手(🦍)腕(wàn )比赛中我总是取得(❇)胜利(⏪)(lì )

据赫(hè(🛵) )伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩(🌗)笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另一位好(👬)朋友(❔)木村武(wǔ )之(🆚)说你要(🏭)是抓着李的前臂(😆)觉得竟像扣住了一根(🥧)坚硬的(🎑)棒(bàng )球(qiú )棒李小龙(ló(🥂)ng )每隔一天只(⏱)要能坚(♓)持天天(tiā(🔗)n )练习前臂他怀疑前臂的密度很(hěn )大因此要每隔一(🐺)天给了它们(🔉)一定量(🕝)(liàng )的(🛀)刺激才(🙎)(cá(📊)i )能够健壮范(fàn )威(wēi )廉姆斯一(🏛)些回忆说布鲁斯那时(shí )我(wǒ )总(👼)是开(🧗)车不带齐琳达和布(bù )兰(lán )顿(🈸)李国豪到我家度(dù )周(🤾)末(mò )即使来我这(🎛)里他(⬆)也(🥀)叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着(📦)(zhe )再练习(🐘)(xí )专用(➰)小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(➖)很(hěn )还好(🎛)的(🛃)人当(dāng )我在他死(🏵)前约一个(gè )月(🥖)看见他(🦋)们时他(tā )看(kàn )上(💞)去还真棒极了身体上看上去(👜)像岩石(shí )一样(🐒)的坚硬他说(🅾)布鲁斯(🦁)很谦让我如果我(🌆)们(men )在一起气氛是会亢奋下来他还(hái )你经常你(nǐ )别(🦕)当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后(👺)窗上面(💘)写着青蜂侠保护(🐏)此车当电视连续剧青蜂(🚵)侠播出后李小(🎭)龙名声大震他训练十(shí(🍹) )分勤奋刻苦(🐪)并如(🥑)何修改了计划的部分内容增加了器(qì )械重(chóng )量(🚎)增加了次(📐)数并在(zài )每项练(🐻)习中相对(duì )应提高两组练习无(wú )法置(🐯)信的力量(📧)

李小龙(lóng )的力(lì )量(liàng )素质是不俗(sú )的据被(🦇)称(🥅)美(🤥)国跆拳道之父(🆖)的李俊久所(➕)述(🤱)(shù )他曾和李小龙交过手深深(shēn )被李(😔)小龙的武功速度力(🗿)量(💷)所称霸他说李小(xiǎo )龙还(🍫)真(🏙)天才人物我(wǒ )从(cóng )来(lá(😭)i )都没有(yǒu )见到(🚯)过会(huì )如此(🏳)健壮的人他(👃)这个可以单手用一只食指来做深(🚷)蹲而我用四个指头(📛)撑(🔓)都(dōu )很沉重(🚗)曾是李小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子篮球运(🥦)动员卡里姆阿布(🚾)杜尔贾(⚪)巴尔一段回忆说李(🕠)相(👡)当灵活精明强干他老是速(sù )度不(🐰)光快动作(zuò )像猫(🔯)(māo )一样耐(nài )力李还(hái )独(🛄)特创新(🧟)了一种他一般称升旗的(🛏)下腹肌练习(📨)方法70年代(⛓)传统日式自(⛳)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙(🔮)(lóng )为师乔回忆说通过李的(de )身体(🕶)和(📃)体重而言他具(jù )备(🌘)了(le )令人不(🏇)敢(🐻)相信(🔠)的(🛒)力量他是(shì(😱) )可(kě )以把343公(💔)斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静(📸)止在锁住控20秒钟这对一名体重62公(🕺)斤的(🏁)人而言是太不可思议的除非一(yī )个903公斤重的人(🌹)(rén )都(🍫)未必会做能够得到而(ér )伊(😻)(yī )鲁山度说(🙌)的比这更玄(xuán )他说曾(😜)目睹李把(bǎ )563公(gōng )斤的杠铃水平前(🔅)举(jǔ )并仅(🍰)仅片(piàn )刻李小(❎)龙在美国的第一个徒弟(dì )杰西格(🏴)洛弗也回忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样(🐬)一(🔕)种练习一手持323公斤哑铃水平(🛤)前举(🗒)(jǔ(☕) )接一个欺(qī(🐊) )身后摆(bǎi )接着呈侧(😚)举至肩(🆕)部水平并(🔔)一定要坚持数(🗡)秒这(🐷)重量对一般人提摆尚有困难(nán )不要(yào )说(shuō )做动作(zuò )了

况且李小龙有(🍝)很多(🌜)小(🗣)绝活如可以不随(🎣)意地(🎦)把手指插(🔳)进一罐未开封的可口可乐或(huò )是一个(gè(🏺) )侧踹使一只(zhī )45十公(gōng )斤的(de )沙袋裂(🎌)开美(💨)国比较著名柔术大(dà )师威利杰(🍯)伊(yī(🏯) )WellyJay回忆说他最后一次(📖)看(😀)见了李小龙是李小龙(🥌)搬去好莱(📗)坞时那时李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🆑)空港在李小龙新家的(🍣)院内横挂有两只(zhī )太(🤝)严重的沙(shā )袋最(🔟)少1353公斤重(chó(🍦)ng )我(🔨)甚至都(🛷)(dōu )移住不动它但李对我说嗨威利(😴)看着(🎨)远(🛳)处随即他就飞起一脚把它(🌛)(tā )踢(✈)悠得(dé )老(🍕)(lǎ(⛵)o )高完全(🔐)碰到天(tiān )花板(🍟)接着(🕙)又狠狠弹回来了李小龙的力(lì )量真够慑(shè )人心(🈯)魄无(wú(🍱) )法置信

李小龙的(👸)绝招(zhāo )也(😞)有他的寸拳(🍠)他的(♟)寸劲可将一(🍥)名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段(duà(🥧)n )距(🍧)离(lí )泛美柔道冠军海沃(♈)德小本曾(céng )切磋一番过(🔈)这(🔹)样的(🚨)(de )拳的(📢)滋(zī )味每当一提起这(zhè(🏵) )件事他就不以为然伤感(🌨)(gǎn )的歌地说怎摸也想不(🚾)到李的拳头竟(🔕)这般很厉害当时(😸)(shí )他从后(🥟)(hòu )面紧紧抱(😌)住李以为(🧗)李无(🔗)法动弹(dàn )不了没(🤑)有想到李只(⬜)身体颤(💻)抖了一下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己(🐳)(jǐ )飞(💝)行一段(duà(🚄)n )后撞到墙上(🖌)再被摔倒在地上(👳)就这一拳使小本仰躺很久才(cái )可以恢(❔)复和李(🥉)小龙同时期的武林高手一(🍟)谈到李都有一种恐(⏪)惧感特别是李小龙的速度他们(🌕)同盟协议的(🕰)感觉(🙉)是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手(🐝)意图(🚒)即使(📕)(shǐ )是和对手同时(📀)进攻都是李先击中他(🚐)对方(fāng )李小龙的另(lìng )一(yī(⛳) )名徒弟(👒)格伦是这样评价他师(💦)傅(🦉)的布(🐖)鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(😡)德(dé(📗) )阿(🍞)(ā )里一样称雄称霸于(🎓)自己的领(🚕)域又不是别人不行(🔐)的话完全是他真的太出色(🚜)了

铁人李小龙的第一步计划

即便李(💖)(lǐ(🙏) )小龙更具超乎(hū )常人(🍆)的素质天(tiān )赋但他仍然很(hěn )崇(chóng )拜具高相象不俗素质(zhì(🐂) )的选(🤩)手他曾(céng )一(🤙)段文字特训不仅仅能(👆)想(xiǎng )提高(🧡)体(🔩)能但能注意(📯)培养精神和感情它必(bì )须智(zhì )力和天赋(♊)的高度(🥥)(dù )加强才(🛬)能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道(dào )之道从(⏩)生理学(⏪)的角度讲强大(🏩)(dà )的力量来源(🏼)于肌纤(💴)维(wé(🚖)i )的增粗(cū(🦑) )和神经(🎡)系统的(de )一(💙)定(🥉)高度完善李小龙的妻(🙈)子琳达说(🐿)布鲁(👄)斯死后有(yǒu )抽取(qǔ )健美明(míng )星图片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫(🕗)德(🍒)雷珀和(🏧)当(dā(🌽)ng )时还不太为(🍱)人所(🚧)知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(zài )收集(🗽)过程中李小龙(🤤)把那些世界著名选手(shǒu )更适合(🗯)自己(😢)的(de )训练内容和计划布料裁(cái )剪(jiǎn )下(🚨)了并(bìng )剪切粘贴到拿(🥧)来(🔜)的笔记本上伊(yī(🏂) )鲁山度(🖤)一(yī )段回忆(📈)说布鲁(lǔ(♏) )斯(sī(🌋) )你每次(🥦)(cì )回中(zhōng )国城的(🎹)武馆时都带到一大(♋)堆从外(🚄)面(👉)买来的健美杂(🛵)志接着之中飞出精选都结(💶)束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发(fā )展肌肉(🥀)线(🔖)条清晰度(💟)(dù )的适宜方法那绝对(duì )是是太棒了然后再他变(biàn )会亲自来去想(⛲)体验这应该(💍)是李(lǐ(❤) )小龙在(📊)1969年时的状态但他是怎么对健美(🔡)和力量训练感兴趣(🏷)的东(🤖)西呢一种推测(cè )很可能(🖤)是(shì )他和严(🍑)镜海(🤷)在加(🤺)(jiā )州(🎐)奥克兰认(🔟)识(shí(🆘) )后受严(⬆)的(❇)影响肝胆(dǎn )火旺(🚢)严镜海(🆔)有很多背景(jǐng )和关系他曾(céng )和当时很著(zhe )名健(jiàn )美(měi )选手史蒂夫里夫斯克(🤸)兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ(🚊) )片岗一起特训了很长时间(🥪)不过积累了(🔁)(le )极为丰富(📢)的(🦄)训练方法在(🍽)李小(📞)(xiǎo )龙和琳达订婚后不(⏱)(bú )久他们由西雅(🤝)图(😏)(tú )搬来奥克兰和严镜海一(🎲)家住在一起所(suǒ(📛) )以才李小龙有机会(🎖)和严镜海一起去练习

但李小龙传的(👈)c语言设计者(📵)来自纽约的乔(📂)治泰(😐)恩说布(bù )鲁斯在遇(🎦)到严镜(🌕)(jìng )海(🔉)前几年(🤑)在香港时就(jiù )有力(🎶)量去(🦗)练习的记录和裸露(🚸)上身肌肉的(de )照片(👵)据泰恩(🐶)的资(zī )料李(🦂)小龙(🐴)的大(🕙)姐(jiě )李(🐲)秋源有一次将她男朋友(🦂)罗(🔢)伯特陈送(🏁)回家陈是(🏋)一(😆)名健(jiàn )美运动员身体(🚽)很强健虽说李小(😮)龙立剪(🚻)(jiǎn )要前(qián )往他的(🧚)出生地(dì )美(měi )国但他对陈说以后回(💻)(huí )香港再(🌓)安排好了和他(💔)一(yī )起特训无论谁是李小龙(💭)首位健美启蒙者全(🏧)部(bù )李小龙(😧)传记作者都一(yī )致认为李小龙在1965年几(🏹)年前(🗞)大(🤺)多并且力量练习他(🔧)当时(shí )通常(chá(🈶)ng )还是去练习咏春拳(🔋)等中国悠久的传统功夫(fū )杰西(🎞)格洛弗(🏦)回忆中(👇)说布鲁斯18岁(⭐)时可到(dà(🔉)o )达(😮)西雅图他的训练唯(⛰)有(🏘)撞击(jī )柚木制作的模仿(fǎng )靶(bǎ )一(🌷)些(xiē )单双杠天天练(🏪)习健美操(🌇)和柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练(liàn )习练习如拉负重行走滑(🥠)轮和用(yòng )短(💈)棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天(tiān )练习(🤮)前臂格洛弗(👏)还回答说布(bù )鲁斯而且注重实际(jì )关节无(wú(💄) )氧训(xùn )练只(zhī(🍌) )不(bú(🤱) )过怀疑要前(💮)蹬(dēng )首先要使(shǐ(🕦) )关节(🕋)强壮并(bìng )传达击打时(🗞)所迸发而(🥐)出的极(🥧)为强大力量

转折点

这个看似(sì )简单(dān )但他有效(🔅)的力量天天(🎃)练(⤴)(liàn )习加强(🍮)武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已(🤲)小有(🎚)名声(shēng )但一直到了(🔁)1964年他才(💋)绝无(🧠)可(kě )能对力(lì )量(🕢)和别的素(💼)质的理(lǐ )解更加(🚄)深(shēn )入因为他一直是在旧金(jīn )山他的武馆(🔬)亲传武艺在1964年(nián )下半年(nián )他迫不得(🙏)已地卷(juàn )入其(🕰)中一场对他身心具(🎂)备强大惊撼力(lì )的(de )大比(💋)武虚空(💆)之中那是(💹)当(🗞)李小(⛰)龙正准备(bèi )向他的学生传艺时门突然(🏿)之间(jiā(🍂)n )被一(🐥)伙人一脚踢开冲进来的是几(jǐ )个(🐈)中(⤴)国武术高手他们是(🎲)当地中国社团的代表(😥)据琳(📢)达(🌼)说当(🏔)(dāng )时她正好(🦉)在内(😕)并(🎿)怀有他们(⬛)的后代李国豪8个月(yuè )的身孕这(zhè )个代(🐳)表走(📅)过(🦓)去李小(xiǎo )龙面前给了他一(📛)个之后能牒(🏘)要么(😺)开始向非东方人传武要嘛和我们(🍧)比武会

我来教任何(🐎)想学的人李小龙解释说我毫(🕕)不在(🔏)意他(🎙)们的肤色只要怀有真(🛒)诚(🌤)我就教当(🆘)时布鲁斯的(⛹)学生除(🕒)开(kāi )了联合国(🔪)以外国(🔆)家的人除了了世(shì )界上(😛)不同种族(zú )和信仰的人(🗂)可(💃)是1964年在旧(jiù )金山的中国城把中(zhōng )国武术的秘密修炼之(🏰)法给西方人(🥢)在(👽)当地(⏯)华人武术社团被认为是一种背叛(👏)(pàn )行为双方的态(tài )度很肯定地会造成一场比武会(huì )在又开始前那些个中国(guó )武术(🗓)(shù )高手曾说过(🐋)李最好是关(guān )掉这(🔘)所所馆否则(🥡)(zé )

据(🅰)那些个了(le )解和曾(🛣)与(yǔ(🎼) )李小(👤)(xiǎo )龙训(xù(⏹)n )练训练(liàn )过的人(🕥)说李小龙(🙀)是(🚳)有(🚱)名的火爆性(xìng )不曾(📮)(céng )受(shòu )过试练或(huò )愚弄(🐡)(nòng )果见他(🏌)缓缓地戴上手套操(cāo )纵一下情绪在一(💄)阵如此(cǐ(😔) )激(jī )烈(🕢)的交手就把那位与他比(🛠)武会的功(🥁)夫高手打跑(pǎo )了(⏱)尽管李(lǐ )小(xiǎo )龙功夫(✏)征服大陆了挑战者但在(🏔)(zài )这场(chǎng )较量中他的体能消耗比较(jiào )大琳达回(🏹)忆说(shuō )布鲁斯当时(shí )实在(zài )累极了(le )他认(rèn )为这次(🚛)(cì )较量的时间不应(🛍)该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力(😓)还不(❄)够(gò(😆)u )功能失(🍡)常他当时真够难(🕚)过极了通过这(🚧)(zhè(😜) )次(🏿)搏斗以至于(💑)李小龙见过到能够的武(🚤)功(🏢)不只是(👎)一招一势的拳(😆)脚但还(há(💓)i )必须应具备超(🤨)人的(🈶)体能与力量素质他(🔂)把接下来事件(✅)看成是是(shì )一个(gè )起(🗳)点(diǎn )这一世(🐟)结束后他更(gèng )一类积(💰)攒和闷(🍗)头(tóu )勤(👜)练(lià(🌱)n )这也就是李小龙对力量练(🕰)习(🔥)见过(😝)的转(🐶)折点(diǎn )

2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打(🏥)多