• 1有什么科学依据(jù )能证明李小(xiǎ(🥥)o )龙(💚)(lóng )中国(🎅)功夫的破(👧)坏
• 2欧美第一超(🍦)模乔丹(🔴)卡佛这样的(🏧)身材能打多

1有(🔗)什(🌙)么科学依据能证明李(👟)小龙(🚇)(lóng )中国功(🍷)夫的破坏(🦃)

1以其(🌒)130余磅的(de )体重劈出(chū )了350磅的(🏢)沉拳(quán )

2用二(èr )节(📀)棍轰出(🤩)了1600磅的(🤼)力量

3以其招(zhā(🤩)o )牌手势垫步侧(🎉)踢把一个(gè )一(yī )名身(shēn )穿护甲(🦐)的(de )200磅

壮(☔)汉踢飞了20米(🤣)落入游泳池中

4把345公斤的杠铃直臂水平(🐹)前(🧗)伸(shēn )收起(qǐ )在伸出右手绝对(🌶)(duì )静止控帛(🍿)20秒

5把563公斤的杠铃平(píng )伸并停留(🈂)半刻

6一手持32公斤(jīn )哑铃水平前接(🗿)一个反身后摆(🏣)再侧举至肩部并要坚(👚)持(🏥)数秒

7随意地把(bǎ(🐋) )手指再插(chā )入一罐(🕗)未开封的(📪)(de )可口(💄)可乐

8用(💘)侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破

9把(bǎ(🤯) )约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房子的(🏎)高度(🍠)

李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密

求知若渴(🧠)(kě )

李小龙(lóng )马(🐉)上收藏点了全部也(🎰)(yě )能找到的健(🤑)康和健美运动杂志(🎳)以及乔韦德的美国(guó )先(✔)生(🗼)(shēng )和健美(😖)者与力量他(tā )把这(zhè )些杂志(zhì )能(🥪)变现部(🔇)分衣(🔠)服裁剪下了并整理一番需要保(🐰)存好在洛杉矶时(shí )他如果一有空就逛各(gè )书店(dià(😚)n )寻找风健美杂志他所(🧤)积攒到(😣)的有从本世纪初(chū(🐝) )到60年(🛋)代的各种各样的(🚁)力(lì )量(👨)天天练习杂(zá )志的(de )书籍他对这(💗)方(🙆)(fā(🎋)ng )面知(zhī )识的渴望(🕯)几乎到(💣)了发疯(😩)的程(🖲)度从那时(🉑)候一直(🔛)(zhí )到1973年病故李(📗)小(xiǎo )龙(lóng )积聚了大量(💷)的或者(zhě(🆘) )哲(⛓)学武术(🈳)的书籍另有约400册或者健身(👝)健美运(yùn )动训练学(xué )营养学和举(🌾)午等(⛽)方面的书籍(🧦)他细(xì(📻) )细的(📚)看努(nǔ )力专研把其(😹)中(💫)本身价(🌔)值(zhí )部分徒手画并在(👲)空(kōng )白处(🎂)(chù )标(biāo )明

训练计(🏉)(jì )划

经钻研大量资料和(😺)信息李小(🛏)龙(🙆)汇编了一套适合(hé )自(😉)己并能最大程度地发展(zhǎn )起来(lái )力量又相(🚛)对(♏)于不会(⛷)增长体重的训练计划(🐵)除了(le )每个星期天3次的(🗡)训练内容恢复(fù(😶) )手(💇)段和(🥤)(hé )营(🎢)养等(🐖)尤其是把素质(zhì(🍭) )练习和武功天天练习(xí )有(🎸)机地加(🌺)强起(📗)(qǐ )来(📡)令(🌤)(lìng )其本已很高(💗)深的武功(🤾)升华至(😎)几乎完美的艺术品程(🚨)度可是相关证(🔵)明那样做的效(🐪)果是骇人的

李小龙安排好(😆)了的(🍜)力量训练比(bǐ(🏓) )重很(🔴)小(👲)仿若要把死(🥙)去的时间阻(🍻)一(yī(😗) )阻出去但改变过去对力量训(🔝)练的看(🧦)法很显然他分(🍃)出受(shòu )益颇深并把这计(✅)划修炼之法(fǎ(🏃) )给(🚥)最常(🔤)来馆训练的学生之(zhī(🐄) )一卡里姆阿布杜尔(🗼)贾(jiǎ )巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉(🌾)与(yǔ )健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(📐)进行(🎏)力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经(📧)常会练习练习(xí )的只(😌)不过(🎶)(guò )我当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较(🔅)有效

李小龙对(duì )力量练习根本就是到了(🥎)狂暴地步(🦋)据伊鲁山度回忆除星期13次力(😥)量练习外李小龙还在(🈁)武功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的(💊)练习他说(🏂)李小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑(Ⓜ)铃(🎅)接(🔍)受拳击(🔦)练习你每次练(🎤)习(🐋)练(✝)习进(⏬)行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(📔)铃参(🕵)与金字塔(😚)形递增(zē(⏬)ng )6组然后再(zài )再依次趋(qū(😦) )于零重(🆖)量通过6组拳(🥃)击(jī(📯) )我模仿李(🍍)曾让我和他一(🐀)起练过一次(🗑)哇练习后三角肌(👆)和手臂是会(👥)如此(cǐ )酸胀但(dàn )不仅仅(🛫)(jǐ(🚧)n )这些李小龙在(🌵)那三天的力量训练日(🐳)和未不(📎)负(🥃)重练功其他时间(💥)里(🥝)是会用哑铃(líng )发泄没有(😑)了能量他是那副哑铃琳达(dá )道他从来不趁(chèn )着当电视(shì )里(🛃)有拳击赛时他(tā )你经常是边吃边(🤡)(biā(🌓)n )持铃我模仿即使是在看点书时(🚒)也(📔)是一只手(shǒu )手里书而另(🏂)一只(zhī )手做着哑(🛒)铃练(🕋)习实在觉得不可(kě )思议

天生神(🐱)力的前(🔗)臂

李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻(qī )子(📟)琳达说他对前臂练习练(liàn )习(xí )甚(🎄)至入迷(🔮)的地步如果(guǒ )能有人常(🏝)规(😌)完全(quán )没有(👀)一种新的前臂再练习方法他(📳)(tā(🏝) )一(yī(♟) )定要想个办法得(dé )到它他甚至(📛)于让他的(🍌)一位在(🐜)旧金山的(de )老朋友李鸿(hóng )新给他能制造几种(zhǒng )握力(lì )去练(🚯)习器李鸿新(🦒)说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要(🍽)求和规格去能完成(chéng )不(🖱)过我也(🍪)不(🗣)傻他(💖)笑了(🗄)笑后紧(🌕)接着说(shuō )我明白小龙(lóng )电(🆑)脑设计的那些(🔡)器(🖖)械对练习练习肌肉是很有(💤)(yǒu )效的所以才(🌧)我并不一定给寄一(🏰)个的(🌋)(de )同时也(yě )留一个(🛥)在家(jiā )自己练鲍勃(👷)沃尔是李小龙的另一位朋友(🆒)他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙(ló(⛽)ng )过江龙(🏹)争虎斗(🙉)(dò(💛)u )死(❤)亡游戏等(📔)(děng )3部影(yǐng )片中(🗃)(zhōng )扮(bàn )演的角色过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊(jīng )人的前(qián )臂在他(📅)的(de )功夫(fū )中抢走很主体(💶)(tǐ )形象(🌕)的位置他说布鲁斯(🥪)的前臂(bì(🍧) )和身体(👍)的(🎤)比例是我仅见的人中最(🍄)大的他不仅仅前臂十分普遍富(fù )裕但还占据一(💟)双铁拳和十只(🍽)钢(🏵)(gāng )指(📘)那绝对是(shì )实(shí(👿) )在太可怕地了奥(ào )林(🏥)匹(pǐ(🥂) )亚健(jiàn )美先生多里安耶茨这样的(de )评(píng )价李小龙他混身肌肉是极为非常(chá(🛬)ng )结实刺(⏰)出(🔐)的力量是极为的可怕(🔑)(pà )地(🎆)他是一个令人不(bú )可置信的(🎅)人李小龙的拳(🤽)头是令人胆寒的他(tā )曾将一个(📀)由钢丝条(tiáo )编(✝)(biān )制的(de )头(📀)盔(👔)击(🐣)了个坑而(ér )那个头盔(kuī )当(⤴)然(🕯)了已(💻)经承(🚻)受住了(🥔)好几次砸(zá )击

1965年李(lǐ )小龙(🦐)在哥伦比亚广播(🎀)公司的(de )最新出电(🔗)视剧青蜂侠中(🐛)扮演的(de )角(🔵)色(🕕)二号男主(📗)角(jiǎo )加(🤟)藤时与青蜂(💚)侠的扮(🥐)演者(zhě )好莱坞影视(shì(🧣) )明星范威廉姆(mǔ(🐇) )斯成了好朋(🎈)友两人都(🍙)占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的完全(quán )不同李小(xiǎo )龙是通过练功有(yǒu )目(🎍)的的训练获得(🐭)而后(🧥)(hòu )者则通过多年(nián )骑(🧦)野(⏫)牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这(🤙)位身高186米(mǐ )6英尺1英(🚋)寸体重9550公(❔)斤210磅的大汉是当时惟一(⛑)能和李小龙掰手(shǒu )腕(wàn )正面交锋(💥)的人现在想(🎼)起了(🛢)这些个(🚘)事来他还不好意地(🎆)说(📝)他(🐹)李实在难以相信我们(💻)与不是一个(🚧)级别的较(✝)量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见(🥂)等同于体重(🏈)的人中最粗壮的(de )李小龙(🙈)在(🔑)掰手腕比赛中我(🍊)总是取得胜利

据赫伯(🍮)杰克森(🏝)一段(🆎)回忆(yì )说李(lǐ )曾(⏩)玩笑说准备(bèi )好当此(cǐ )项目世界冠(guàn )军李另一位(🏇)(wèi )好朋友(🐎)木(🎡)村武之说你要是抓(💄)着李的前臂(🈁)(bì )觉得(dé(🧡) )竟(🎗)像扣住了一根(gē(🔑)n )坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔一(yī )天只要能坚(jiān )持天天练习前(qiá(🧓)n )臂他怀疑(💬)前臂的(de )密度很大因(yīn )此(🐿)(cǐ )要每隔一天给(gěi )了它们(🐳)(men )一定量的刺(cì )激才能够(🚽)健壮范威(🔰)廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯(💮)那时(shí )我总是开(🤳)车不(bú )带(dài )齐琳达和布兰顿(📒)李(🔛)(lǐ )国豪到我家度(dù )周末即使(💏)来(🗜)我这里他也叮(👾)咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专用小玩意(yì )他绝不沾烟(🔉)酒是(🐲)名完全洁(jié )身(shēn )自好很还(🐀)好(hǎo )的人(🤑)当我在他死前约一个(gè )月(yuè )看见他们时(shí )他看上(👧)去还真棒极了身体上看上去像岩石(🧠)一样的坚硬他说布鲁斯(sī(🐄) )很谦让我如果我们在一起气氛是(shì )会亢(kàng )奋下来他还(🔡)你经(🍖)常(🐜)你别当(dāng )真有(✴)一次他将一张(🐹)粘贴物(wù )粘在我车子后(🏦)窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此车当电视(🐽)连(🈹)续剧青蜂侠播出后李小龙(🈵)名声(🏀)大(⤵)(dà )震(👚)他训练十分勤(qín )奋刻(🏴)苦(kǔ )并如何(⛩)修改了计划的部分内容增加了器械重量增加了(🥅)次数(shù )并在(zài )每(📥)项练习中相对应提高两组练(♈)(liàn )习无(😄)法置信的力量

李(😔)(lǐ(🅰) )小(❔)龙的力量(lià(🎴)ng )素质是不俗的据被称美国跆拳道之父(fù )的李俊久所(🍠)述他曾和李小龙交过手深深被李(🧝)小龙的武功(gōng )速度(💫)力量所称霸(🥂)他(❇)说李(lǐ )小(xiǎo )龙还(hái )真天才人物我从(cóng )来都没有见到(dà(👞)o )过会(💆)如(rú )此健壮的人他这个可(⏯)(kě )以单手用一只食(shí(😊) )指来做深蹲(dūn )而我(😷)用四个指头撑(chēng )都很沉(💨)(chén )重曾是(♑)李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(🎑)员卡(🐴)(kǎ )里(lǐ )姆阿(🔔)布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当(⛳)灵活精明强干(😃)他老(⬜)是速度不光(guā(⛱)ng )快动作像猫一样耐(nài )力李还独特(👽)创新(xī(📟)n )了(😫)一种他一(yī )般称升旗的下(⛸)腹肌(🤴)(jī )练习方法70年代传(🤓)统日式自由搏击(jī )的倡导者(🛷)乔刘易(🗯)斯(sī(🎧) )JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师(shī(🈶) )乔回忆(🚋)说通过李(🍫)的身体和体重而言他具备(🗒)了令(💌)人不敢(🥖)相信的力量(♊)他是可(🌰)以(👃)把(bǎ )343公(🛌)斤重的杠(🔚)(gàng )铃直(🔦)臂水平前伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁住控(🏞)(kòng )20秒钟这(🥍)对(👧)一名体重62公(🚗)斤的人而(🔤)言是(shì )太不可思(🍓)议(yì(🎠) )的除非一个903公斤重的人(rén )都未必会做能够(gòu )得(🍧)到而(🏖)伊鲁山度说(🍛)的(⏪)比这更玄他(🌾)说(🌎)曾目睹(dǔ(🕢) )李把563公(🚂)斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国(guó )的第一个(💤)徒弟杰西格(🎪)洛弗(🎹)也回忆说师傅(🗽)偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一(😐)个欺身后摆接着呈侧(cè )举至(🍂)肩部(bù )水(🙊)平并(🚅)一定要坚持数秒这重量对一般(bān )人提摆尚(🌫)有(🌴)困(😚)难不要说做动作了

况且李小龙有很多(🛑)小绝活如可以不(bú )随意地把手指插进一(✂)(yī )罐未(👨)开封的可口(👑)可乐或是(shì )一个侧踹(chuài )使一(yī )只45十公斤(🎗)的沙(🎙)(shā )袋裂开美(🏟)国比较(jià(➕)o )著名柔术大师威利杰(🎱)伊(yī )WellyJay回忆(⛪)说(shuō )他(🦆)最后一次看见了李小龙是李小(xiǎ(✏)o )龙(🕔)搬去(qù )好(hǎo )莱(🧥)坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城(chéng )搬(bān )到洛杉矶(♎)贝(🎙)尔空港在李小龙新(🦐)家的院内横挂(📡)有两只(🐃)(zhī )太(💴)严(yán )重的沙(🏈)袋(🤕)最少1353公(🤒)斤重(chóng )我(wǒ(🍘) )甚至都移住不动它但(⚾)李对我说嗨(🌍)威(🔤)利看着远(🎑)处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完(🌶)全(quán )碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李小龙(🆔)的力(🚯)(lì )量真(🌹)够慑人心魄(💾)无法(🧖)置(zhì )信

李小龙的绝(🏜)招也有他的寸(🕟)拳他(🔒)的寸劲可将一名体重45公(🍙)斤(🐢)以内的人轰(hōng )出非常(cháng )一段距(jù )离泛美柔道冠(guàn )军(🖕)海沃(🤠)德小本曾切(🐩)(qiē )磋一番过这(zhè )样的拳的滋味每(🍷)当(♒)一(yī )提(tí )起这件事(🕡)他(🚼)就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也(👧)想不到(⛷)李(lǐ )的拳头竟这般很厉害当时(shí )他(🗓)从后面紧紧抱住李以(yǐ )为李无(🛋)(wú )法(🗻)动弹(dàn )不了没有想(🛏)到李只身体颤抖了一下身体(🕞)(tǐ )回(huí )过头(🎂)来是一拳小(👏)本只都觉得自(🚥)己飞行一段后撞到墙(🤽)上再被摔倒(👛)在(zài )地上就这一拳使小本仰躺(🏔)很(hěn )久才可以恢复(👖)和李(lǐ )小(🔛)龙同时期的武(🥧)林(📨)(lín )高手一谈(💋)到(dào )李都有一(🤣)种恐(kǒng )惧感特别是(shì )李小龙的速度他(tā )们同盟协议的感觉是(🤚)发现到李小龙无比(🖌)地快并也(yě(✏) )能当初(🏾)查(🤥)觉对手意图即(💝)使是和(🍸)对(duì )手同时进攻都是李先击中他对方(🍑)李(🗝)小龙(🎉)的另一(🍞)名(🌐)徒弟格伦(🥖)是(shì )这(zhè )样(yàng )评(🏩)价他师傅(🈳)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(🈵)默德(dé )阿(ā )里一样称雄称霸(😈)于自己的(de )领域又不是别人不行的(de )话完全(👌)是他真的太出色了(🔂)

铁人李(🎂)小(🏇)龙(lóng )的(✳)第一步计划

即便李小龙更具超乎(👛)常人的素质(🎛)(zhì )天(🥘)赋但他仍然很崇拜具高相象不(🍗)俗素质的选手他曾(céng )一(🛥)段文字(🐄)特训不仅仅能想提(🏖)(tí(🌤) )高体能(⬛)但能(✝)注意(⏭)(yì(🛀) )培养精(👀)神(shén )和感(📤)情它(🌧)(tā )必须智力和天(🎌)赋的高(gāo )度加(🏥)强才能达到完美(🥕)境界摘自李小龙遗著截(jié )拳道(🌩)之道从生理学的(🐾)角度讲强大(dà )的力(lì )量来(lái )源于(yú(🚔) )肌纤维的增粗和(hé )神经系统(🥓)的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯死(👰)后有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的(🌌)嗜好3个坦(tǎ(📁)n )克师拉(lā )里斯科特大卫德雷(🦍)(léi )珀和当时还(hái )不太为(🗝)人所知的年(niá(🗂)n )轻小伙(huǒ )子阿诺德施(🚴)瓦辛格在收集过(guò )程中李(🍀)小龙把那些世界著名选手(shǒ(😅)u )更适合(😡)自己的训(🎳)练内容和计划布料裁剪下(xià )了并(bìng )剪切(qiē )粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山度一段回(🕘)忆说布鲁斯你(🅰)每次回(huí(🥡) )中国(🥍)城的(🚱)武馆(guǎn )时都带到一(yī )大(❎)堆(duī )从外面买来(lái )的(🅰)健美(🍣)(mě(👻)i )杂志接着(🏞)之中飞出精选(xuǎn )都结束(♑)了完了对(⭐)我说丹这三个伙(🆙)计都说这是发(fā(✡) )展肌肉线(🗼)(xiàn )条清晰度(🖇)的(🏍)(de )适宜(🦓)方法那绝对是(🦁)是太棒(bàng )了然(🏠)后(hòu )再他(🕟)变会亲(👖)自来去(qù(🤩) )想体验这应该是李小龙(🤸)在(zài )1969年时的状态但(🔲)他是怎(zěn )么对健美和力量训练感兴(⛵)趣(🍅)的东西呢一种推测(cè )很(🔊)(hě(🦇)n )可能是他(🔰)和严镜海在加州奥克(kè )兰认识(👼)后(hòu )受(🤬)严的影(🚆)响肝胆(dǎn )火(huǒ )旺严镜(jìng )海有很(🍛)多背(🤳)景和关系他(♏)曾和当(🎵)时(👘)很著名健美选手史(🏾)蒂夫(🍳)里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰(🏠)克拉兰以及日本(bě(❕)n )最(🤬)(zuì )著(🔉)名(🎿)举(jǔ )重运动(⌚)员(yuán )奥运会冠军汤米片岗一(🛳)起(qǐ )特训了(👽)很(📌)长时间不过积累(🎪)了极为丰富的训练方法(fǎ )在(🦔)李(🦐)小龙和(🤺)琳达订婚(🌅)后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海(🦊)一家住在一起所(😧)以才(cái )李小龙(lóng )有机(🈷)(jī )会和严(📱)镜海一起(📠)去练习(🥐)

但李(🏚)(lǐ )小(xiǎo )龙传的c语言设计(🤦)者来(🔫)自纽约的乔(qiáo )治泰恩说(🎾)布鲁(lǔ(🔃) )斯在遇到严(🏣)镜(jìng )海(hǎi )前几年在香港时就有力量去练习的(de )记(♓)录和裸露(🍾)上身肌(jī )肉的(de )照片据泰恩的(📍)(de )资料李小龙的大姐(🕡)李秋源有一次(😹)将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名(📟)健美运动员身体(tǐ )很强(🕊)健(🛴)虽说李小龙(lóng )立剪(⌚)(jiǎn )要前(🥫)(qián )往他的出生地美国(🤸)但(📷)他对陈说以(🌉)(yǐ(🌶) )后回(🤺)香港再安排(🎏)好了和他一(yī )起特训无论谁(shuí )是李小龙首位健美启(📨)蒙者全部李小龙传记作者都一(yī )致认为(😠)李(🙀)小(⏺)龙在1965年几(jǐ(👵) )年前大多并(🎴)且力量练习他当时(🌞)通(tōng )常还是去练习咏春拳等(🤛)中国悠久的传统功夫杰西格洛(🥙)弗(🥅)回忆中说(🕕)布(💝)鲁斯(💘)18岁时可到(💃)(dào )达西(👟)雅(yǎ )图他(🗒)的训(🐳)练唯有撞击(jī )柚(yòu )木(⛳)(mù )制(🍆)作(🐣)的模(🧞)仿(fǎng )靶一些(⛳)单双杠天天(🍿)练习(🔔)健美(💢)操(cāo )和(💸)柔韧练(📭)习但过了不久布鲁斯(🔘)就有一些力量练习(🚞)练习如拉负重行走滑(😮)轮和用短棒(bàng )绳(shéng )系(🌤)3040千(🦋)克哑铃参与卷腕天(🌘)天练习(🤐)前(🕚)臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯(🍅)而且注重实际关节(jiē )无氧训练只不(🔷)过怀疑要(💴)前蹬首先要使关节(jiē )强壮并传达击(🎤)打(🏪)时所迸发而出(🎈)(chū )的极为强大力(🚑)量

转(❎)折点

这个看似(🔥)简单但他有效的(♋)力量(liàng )天(🚚)天练(🔁)习(🥔)加(😕)强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就(jiù )已小(😒)有名(🤔)声但一直(⏲)到了(🕡)1964年他(🧔)才绝无可能(néng )对(🏵)力(lì )量和别(💣)的素质的(🥠)理解更加深入因(😻)为他(🥣)(tā )一直(zhí )是在(zài )旧金山他的(💛)武馆亲传(😻)武(😻)艺在1964年下半年他(🕳)迫不得已(🧛)地(dì )卷(😗)入其中(😏)一(🌐)场对他身心(xīn )具(🧤)备强大惊撼力的(🚑)大比武(👚)(wǔ )虚空之中那(😶)是(shì )当(📺)李小龙正(🐶)准备向他(⛸)(tā )的学生传艺时门(mén )突然(rán )之(zhī )间被一伙(huǒ )人一脚踢开(🧕)冲进来的是几个中(👉)国武术(🌠)高(📽)手(👣)他们(🌪)是当地中(zhōng )国社团的代表(🌩)据琳达说(🌡)当时她正(zhèng )好在内并(🕷)怀有他(🏡)们(📿)的后代李(🤩)国豪8个(gè(🚤) )月的身(shēn )孕这(🐸)(zhè )个代表走(☝)过(🔶)去李小龙面前给了(🐷)他一(🐙)个(⛲)之后能牒要(🌥)么(🍉)(me )开始向非东方人传(👬)武要嘛和我们比武会

我来教(🕧)任何想学的人(⭐)李(lǐ )小龙(lóng )解释说我毫(🤘)不在意他(tā(🎸) )们(men )的肤色只要怀有(♏)真诚(🐉)我就教当时布(bù )鲁斯的(de )学生(💒)除开了联合(😌)(hé )国(guó )以外国家的人(😄)除了了世界(💶)(jiè )上(shà(🕕)ng )不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(🦋)的中国城把(bǎ )中国(guó )武术的(🌑)秘(🥥)密修炼(liàn )之法给西方人在当地(dì )华人武术社(🐾)团被(bèi )认为是一(📏)种背叛行为双方的态(💒)度很肯定(dìng )地会造成(🌋)一(yī )场比武会在又开始(✊)前那些个中国(🍞)武术高手(🦇)曾说过李最好是关(guān )掉(dià(🆖)o )这所所馆否则

据那些(🛀)个了解和曾与李小(💥)龙(lóng )训练训练过的人说(🅿)李小龙是(🏆)有名的火爆性不曾受(⛽)过试练或愚(🦏)弄果见(🐊)他缓缓地(😭)戴(dài )上手(shǒ(🚩)u )套(📥)(tà(🏊)o )操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与(🈵)他比武会的功夫(fū )高手打跑了尽管李小龙功夫征(🏜)服大陆(lù )了挑战者但在这场较量(liàng )中他(🐻)(tā )的体能(néng )消(xiā(♈)o )耗比较大琳达回(🎸)忆说布(bù )鲁斯(sī )当时(shí )实在累极了他认为这次较量的时间不(bú )应该(🚤)这样长(🆙)(zhǎng )是(shì )而自己杀伤力(🍰)还(hái )不够功能失常(💙)他当时真够(gò(☝)u )难(nán )过极了通过这(🙎)次搏斗(dòu )以至于(yú )李(🈷)小龙见过到能够的武(🛡)功不只是一招一(yī )势的(🐱)(de )拳(💒)脚但还必须应具备超人(rén )的体能与力量素(🚜)质他把(💺)接下来事件看成是是一个起点(🎾)这(👍)一世结(jié )束后他(📱)更一(❗)类(lèi )积攒和(🏒)闷(🐲)头勤练这也(🐔)就是李小龙对力量练习见(🐑)(jiàn )过的转(😮)折点

2欧美第(🛍)一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打(🦌)多