• 1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中国(guó )功夫(🛍)的破(pò )坏
• 2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材(🐫)能(néng )打多

1有(yǒu )什么(👭)科学(xué )依据能(⛪)证明(míng )李小龙中国(📈)功夫的破(🎡)坏

1以(🐑)其(😂)130余磅的体重(🦌)劈出了350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌手(🎥)势垫步(bù )侧踢(🚢)把一(yī )个一名身穿护甲的(👚)200磅(🦃)

壮(🛫)汉踢(📖)飞了20米落入游泳池中

4把345公斤(📆)的(de )杠铃直(zhí )臂(bì )水平前伸收(🕖)(shōu )起(🎈)在伸出(🤳)右手绝对静止控帛(bó )20秒

5把563公斤的杠铃(🕙)平(píng )伸(shē(😍)n )并停留半刻

6一手(shǒu )持32公斤(💆)哑铃(📥)水平前(qián )接一个反身后(💢)摆再侧举至肩部(🈸)并要(🥫)坚持数(🚟)秒

7随(suí )意地把(😝)手指再插入一罐(guàn )未开(🐧)封(👝)的可口可乐

8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙(shā )袋踢(tī )破

9把约135公斤的麻(🍈)袋(🧚)踢到(dào )总共一层房(fáng )子的高度(🏸)

李小(⬛)龙的个人健身绝对机密

求知若渴

李小龙马上收(shōu )藏点(diǎn )了全部也(yě )能(⏫)找到(dào )的(🎗)健康和健(jiàn )美运(yùn )动杂志以及(💹)乔韦(🎉)德的美国先生和健美者(🚺)与力量他(tā )把这(🤤)些(🆗)杂(🦒)志能变现部分衣服裁(🆒)剪下(🧘)(xià(😧) )了(🈶)并整(👹)理一番(📌)需(🐨)(xū(✝) )要保存(🛣)好在洛(🕶)杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美(měi )杂志他所(👝)积(👱)攒到的有从(🍼)本(⏮)世纪初到60年代的(de )各种(⏱)各样的(de )力(🛷)量天天(tiā(😠)n )练习杂(🌜)志的书籍他(tā )对(duì(🚿) )这方面知识的渴望几乎到(dào )了发疯(📑)的程度从那时候一直到1973年病故(🎄)李小龙积聚了大量的或者(🎈)哲学(xué )武(👇)术的书籍另有约400册或者(🍢)健(🧘)身(shēn )健美运(yùn )动(🎴)训(🥡)练(〰)学(⤴)(xué )营养学和举(jǔ )午等方面的书籍他(🀄)细细的(de )看努力专研(🦗)把其中本身价值部分徒手(shǒu )画并(🤕)在(zài )空白(bái )处标(🥏)明

训练计(jì )划(🔮)

经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合(🍡)自己并能(néng )最大程度地发(👏)(fā )展(zhǎn )起来力量(liàng )又相(😬)对(duì )于不会(🆕)增长体重的(de )训练(🛏)(lià(🎁)n )计(🚸)划除了每个(gè )星期(🌵)天3次的(de )训(xùn )练内容恢(🈯)复手段(⚓)和(👗)(hé )营养等尤其是(🗃)把(🎆)(bǎ )素质(🧕)练习和武功天天练(liàn )习有机地(😛)加强起来令(lìng )其本已很高深的武功升华至(🙆)(zhì )几(🎀)乎完美的艺术(shù )品(👉)程度(🧚)可是相关证明那样做(zuò(🚣) )的效(xiào )果是骇人的(de )

李小龙安排(😐)好了的力量训练比重(🔩)很(hěn )小(😅)仿(fǎ(⏲)ng )若要把(bǎ )死去的时间(💕)(jiān )阻一阻出去(qù )但改变过去对力量训练的看法很显(xiǎ(⏱)n )然他(💲)(tā )分出受益颇深(🐘)并把这计划修炼(🐨)之法给最(🦀)常来馆训练的学生(🐽)之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔(🚌)贾巴(bā )尔(👠)贾巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志记(🌤)者(😄)说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量(💾)(lià(🤹)ng )练(🌾)习(🍒)的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经(🏍)常(🎼)会练(liàn )习(👹)练习的只不过我当时(👆)只有做(🏯)每(✴)项(🛋)两组各12次可是它确(què )实是比较有效

李小龙(lóng )对力量(🔅)练习根本就(🛺)是到了狂暴(bào )地步据伊(👚)鲁(🔭)山度回忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙(🐇)还(hái )在武功练习中(🌄)渗入很多(🧥)几乎(hū(🤪) )一(🕎)样(yàng )的练(🛑)习他说(✈)李小(xiǎo )龙在(zài )武功练习练习常(💕)持着(🌻)(zhe )哑(💃)铃接受拳击练习你(🍶)每次练习练习进行12组(🏐)每组100次双手各持1234567和10磅(💧)哑铃参与(yǔ )金(jīn )字塔形递(🧘)增6组然(😚)后再再依次趋于(😞)零重(chóng )量(🐻)通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起(🧘)练过(guò )一次哇练习后三角肌和(💧)手臂(bì )是(🎎)会如此酸(🚿)胀但不(🧥)仅(🔠)仅(🆔)这些李小龙在那三天的力量训练日和未不负重(✍)练功(🏦)其(qí )他(tā )时间里(lǐ )是(🔘)会用哑(yǎ )铃发(📢)泄没有了(le )能量他是(🥑)那副(🍸)哑铃(🚜)琳达道(dào )他(🖼)从来不(⏱)趁着当电视里有拳击(jī )赛(😝)时(shí )他(tā )你经常是边(🍁)吃边(⛔)持铃我模(⛵)仿即使是在(⏲)看(kàn )点(👯)书时也(⛏)是(➕)一只手手里(💝)书而另一(📌)只手(shǒu )做着哑(😆)铃练习实在(🍽)觉得不可思议

天生神力的前臂

李小(xiǎo )龙而且特(tè )别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他的(🏈)握(wò )力和击(jī )拳力(lì )量他的妻子(🐩)琳(lín )达(💜)说(👙)他对(duì )前臂练习(🦍)练习甚至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完全没有一种(🐆)新(xīn )的前(✳)臂再练(liàn )习方法(⏪)他(👕)一定(😚)要(✖)想个办法(📼)得到(dào )它他(tā(🎨) )甚至于让他的一(👪)位在(🐑)旧金山的老朋友李鸿(🔞)新给他能(néng )制(❣)造(🖖)(zào )几种(👑)握力去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常把(🛄)设计草图(tú(🈵) )给我然后再(🏭)让我遵(zūn )循要求和(🛋)规格(gé )去能(néng )完(wá(🌜)n )成不过我也不(⛱)傻他笑了笑(xiào )后紧接(jiē )着说我(wǒ )明(🏦)白小龙电脑设计的(👮)那些器械对练习练习(😑)(xí )肌肉是(🐭)很有效的所以(🙏)才(cái )我并不一定给寄一个的同时也(❔)留一(yī )个(🏭)在家自己练鲍勃沃(🕺)尔是李小龙(lóng )的另(🖇)一位朋友他还在李(lǐ )小(xiǎo )龙出演的猛(👥)龙过江龙(lóng )争虎斗死(sǐ )亡游(🐷)戏等3部(🖋)影(yǐng )片(😓)中扮(bàn )演的角色过角(😲)色他说李小龙(lóng )力(👇)气惊人的前臂在他的功夫中(🙀)抢走(✴)很主体形象的位置他说布鲁斯的前(🖕)臂和身体的比例是我仅见的人中最(♐)(zuì )大的他不(👲)仅(📦)仅前臂(👆)十(shí )分普遍富裕(🎈)但还占据(🚵)一(🐔)双铁拳(🦐)和十只钢(gāng )指那(🍿)(nà )绝对(🥟)是(🐰)实(🏛)在太可怕地(dì )了(le )奥林匹亚(🍈)(yà )健美先生多(🤾)里(🏂)安耶茨这样的(😝)评价李小龙他(💢)混身(⏸)肌肉是极(😐)为非常(🏹)结实(shí )刺出的力量是极为的可怕(🐜)地(👾)他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(👨)曾将一个由钢(gāng )丝条编制的(🌐)头盔击了个坑而那个头盔当然了(❇)已经承受住了(🈚)好几次砸击

1965年李小(😡)龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最新(xīn )出电(diàn )视(shì )剧青蜂侠(🧔)中扮演的角色二(📐)号男(🐃)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(míng )星范威廉姆斯成(🎨)了好(🆕)(hǎo )朋友两人都占据(jù(🌩) )粗长的前臂但全面的(de )胜(🐖)利(⛓)(lì )的完全不同李小龙是通过练功有目的的训(xùn )练(🚫)获(🍌)得而后者则(📝)通过多年骑野(⬛)牛的竞技表演和越野(🚞)(yě )摩托而(🥪)勤(🏁)练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🤘)斤210磅的大(👕)汉是当时惟(wéi )一能(🐕)和李(lǐ )小龙掰手腕(🛡)正面(🐍)交锋的人现在想起了(le )这些(xiē )个事来他还不好(hǎo )意地说(shuō )他(tā )李(lǐ(👣) )实(🚄)在难(🎄)以相信(🔥)我(🈁)们与不是一个级别(🚪)的较量我远远超过他40磅可是(🎇)他的(〰)前臂是我所见(jià(📢)n )等同于(📴)(yú )体重的人(💌)中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比(🥋)赛中我总是取得胜利(lì )

据赫伯杰克(🎹)森一段回忆说(🏅)李(🎼)曾玩笑说准备好当此项目世(shì(🥠) )界冠军李另一位好朋友(yǒu )木村武之说你(🙃)要是抓着李的前臂(🚫)觉(🔻)得竟(🍇)像扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(🕛)只要能坚持(chí )天(tiān )天练习前(👩)臂他怀(huá(🍒)i )疑(🗻)前臂的(🙋)密度很大因此(🥪)要每隔一天(tiān )给了它们一(😐)定(➿)量的刺激(jī )才能够健(😏)壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那(nà )时(🎸)我(wǒ )总(🈴)是开(😦)车不带齐(🈸)(qí )琳(🥣)达(dá )和(🌿)布兰(🛎)顿李国豪(🚳)到我家度周末即(🛬)(jí )使来我这(zhè(🎮) )里他(tā )也(yě )叮咛去练(🥠)习(🎗)时(🔁)(shí )总衣袋(dài )跟着再练习专用小(💙)(xiǎo )玩意他绝不(✉)沾烟酒是名完全洁身自好很还好(🐲)的(😘)人当我在他死前约(👁)一个(🐘)月看见他们时他看上去(🤱)还真(zhēn )棒极(jí(😎) )了身(👇)体上看上去像(🐉)岩(yán )石一样的(🗓)(de )坚硬他说布鲁斯(🛳)很谦让我如果我们(⏱)(men )在一起气氛(🥒)是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我(wǒ )车子(zǐ(🍣) )后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护(🥠)(hù )此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训(xùn )练十分勤奋(⛔)刻苦并(bìng )如何修(xiū )改了计划的部分内容增加了(le )器械重(🚈)量增加了(🚨)次数并(bì(🎮)ng )在每项练习中相(🔆)(xiàng )对(duì )应提(💧)高两组(zǔ(🗓) )练(🍘)习无法置信的(👾)力量(🌒)

李小龙的力(⛱)量素质(🍿)是(🦍)不(🚌)俗的据被称美国跆拳道之父(fù )的李俊久所(suǒ(✨) )述他(🍲)曾和李(lǐ )小(👣)龙交(🌟)过手深深被李小龙(🚲)的武功(✨)速度(🐎)力量(lià(🗼)ng )所称霸他说李小龙(🙄)还真天才人物我从来(👓)都(dōu )没有见到过会如此(🚟)健壮的人他这个可以单手用一(😑)只(🤐)食指来(🌉)(lái )做深蹲而我用四(sì )个指头撑(🚻)都很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(🍵)(de )大(dà )个子篮球运动员卡里姆(🐌)阿(🕑)布杜(🆎)尔贾巴尔一段回(💜)忆说李相当灵活精明强干(🔣)他(🤼)老(⛺)是(🌡)速度不光快动(dò(🚅)ng )作像(xiàng )猫一样耐力李(🐩)还(hái )独特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的下(🏷)腹肌练习方法70年(👁)代传统(🎂)日(🔴)式自由搏击的倡(📸)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(👩)过李小(🏠)龙为师乔回(huí )忆说通过李(💼)的身体和体重而言他(🎣)(tā )具备(💡)了令(🐬)人不敢相信的力量他(🐊)(tā )是可以把343公斤重的杠铃直(🌥)臂水(shuǐ )平前(💏)伸收起(👱)再伸出静止在锁住控20秒钟(😋)这对一名(📱)体(🍔)重(🐙)(chóng )62公斤的人而言是(📕)太不(🎏)可(kě )思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都未必会做能够得到而(🏠)(ér )伊鲁(❎)山度说的比(bǐ )这更玄(xuán )他说曾目睹(🌚)(dǔ(😵) )李把563公斤的杠(🐆)铃水平前(🛎)举并(bì(🤪)ng )仅仅片刻(kè )李(lǐ(🐃) )小龙在美(🏯)国(guó )的第一个徒弟杰西格洛(luò )弗也回忆(💡)说师(shī )傅偶尔会做这样一(📐)种(😤)练习一手持(🏕)323公斤哑铃水平前举接一个(gè )欺身后摆(bǎi )接着(zhe )呈(chéng )侧举至肩部水平并一定要坚持数(shù )秒这重量对一般人提摆(😰)尚有(🍱)困难不要说做动作了

况(🐷)且李小龙有很多小(xiǎo )绝活如可(kě )以不随意地把手指插(chā )进一(yī )罐未开封(⛸)的可口可乐或是一(♟)个侧踹使一(👡)只45十公(🍘)斤的沙袋(dài )裂开美(🍶)国比较(jiào )著名柔术大师威(wēi )利(lì )杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(zuì )后一次看见(🍳)了李小龙是李小龙搬去好莱(lái )坞(wù )时那时李(lǐ )刚刚(gāng )把家从卡(😀)佛城搬到(👛)洛杉矶贝(📥)尔空(kōng )港在李小龙新家的院(⬇)内(👆)横挂有两只太严重(🕘)(chóng )的沙袋最少1353公斤重我甚至都(dōu )移住不(bú )动它(🈚)但李对我说嗨威利看(🍠)着远处(chù )随(suí )即(🎌)他就飞起一脚(🚙)把(👼)它踢悠得老高完全碰到天(😿)花板接(🐜)着(🦉)又狠狠弹回(💹)来了李(lǐ )小龙的力(🕛)(lì )量(🎯)真够慑人心(🐻)(xīn )魄无(🛬)法置信(xìn )

李小龙(📷)的绝(🦑)招也有(yǒu )他的寸拳(🌺)他(🧒)(tā(🥧) )的寸(cùn )劲(📚)可将一(yī )名体重45公斤以(🎁)内的人轰(hō(🤴)ng )出非常(cháng )一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切(qiē )磋一番过这(zhè )样(😻)(yàng )的拳的(🔮)滋味(wèi )每当(🐑)一提起这件事他就不以为(wéi )然伤(🥉)感(💐)的歌地说怎摸也想不(bú )到(dào )李(👾)的拳头竟(😑)这般很厉害当时他从(có(🌕)ng )后(hòu )面紧紧抱(⛔)住李以(yǐ )为李(lǐ )无法动弹不了没有想到(🥥)李只(zhī )身体颤(❤)抖了(le )一(📁)下身(shēn )体(🍚)回(💚)过头来是一(💖)拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙(qiá(🥅)ng )上再被(bèi )摔(🤨)倒在地上就这一拳使(🕗)小本(🛀)仰(🌐)躺很(hěn )久(jiǔ )才可以(🚹)恢复(fù(🎌) )和李小龙同时期的武林高(❔)手一(🚱)谈(🈂)到(😵)李都(💦)(dōu )有一种恐(🍐)惧(🈷)感特别是李小(🚮)龙(lóng )的(🚲)速度他们同盟协议(🍅)的感觉是发现(🍄)到(🚤)李小龙(lóng )无比地快并也能当(💉)初(🍷)(chū )查觉对手意图即使是和对手同(🏬)(tóng )时进攻都是李(🔠)先击中(💛)他对方(🎱)李小龙的另一名徒(🐿)弟格伦(👮)(lú(😝)n )是这样评价他师傅的(🎬)布(bù )鲁(lǔ )斯的全盛期得象(💖)(xiàng )麦克尔(🐍)乔丹和默(🍅)罕默德阿(ā )里一样称雄称霸(bà )于自己的领(🎾)域(yù )又不是别人(rén )不行的话完全是他真的太出色了(🆖)(le )

铁人李小(🕴)龙的第一(🗳)步计划

即(jí )便(🐓)李小龙更具(🎩)超(🚐)乎常人的素(🙀)质天赋但他仍(ré(🛅)ng )然(🔉)很(🐟)崇拜具高(gāo )相象不俗素(sù )质的选(🎿)手他(✅)曾一段文字特(🦖)训不仅仅能想(⛔)提高体能但能(⬅)注意培(➰)养精神和感情它必须智力(⛑)(lì(♟) )和(👀)天赋的高(👡)度加强才能达到完美境界摘自(💙)(zì(🈸) )李小(🏬)龙遗著截拳道之道(📧)从生(➗)理学(xué )的(de )角度讲(🥠)强大的力量来(😻)源于肌纤维的(de )增粗和神经系统(tǒng )的一定高度(🔰)完善李(lǐ )小龙(🧛)的妻子琳(lín )达说布鲁斯(🤢)死后有(🅱)抽取(🎡)健(jiàn )美(👮)明星图(tú )片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里(lǐ )斯科特(🐹)大卫(🤲)德雷(⛳)珀和当时还不太为人所知的年轻小伙子(📂)阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那(📩)些世界著(📉)名选手更适合(🏻)自己的(👳)训练内(🍒)容和计(🚁)划(huá )布料(lià(🥫)o )裁剪下了并剪切(qiē )粘贴(🕰)到(🗻)拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(㊙)忆说布(📎)鲁(👉)(lǔ )斯你(🚷)每次(🍳)回中国城的武馆(guǎ(🛃)n )时都带到一大(💩)堆从外(📄)面买(mǎi )来(🔳)的健(🍉)美杂志(🔛)接着(zhe )之中(🥥)飞出(👭)精选都结(jié )束了(🥩)完了对(duì )我(wǒ )说丹这三个(gè(🍰) )伙(🛠)计都(🌥)说这(🎖)是发展(zhǎn )肌肉线条(💴)清晰度的(🕢)适宜(💬)方法那(⬛)绝(jué )对(🌚)是(📥)是太(💹)棒了然(🍀)后再(🤚)他变会(🖇)亲(🍍)自(zì )来去想体验这(zhè )应该是李小龙(lóng )在1969年时的(🏙)状态但他是(🐿)怎么对健美和力(lì )量训(🤞)练感(🎬)兴趣(🔸)的东西呢一种推测(🎀)很(hěn )可能是(📠)他和严(👠)镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火(😼)旺严(🚀)镜海(🦔)有很(🐺)多背景和关系(〰)他(🧔)曾和当时很著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰(lán )茜罗斯(sī )杰(🙉)克拉兰以及日本最著名(💑)举重运动员奥运会冠军(jun1 )汤(🤷)米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为(wéi )丰富的训练方(🎡)法在李(🔏)小龙和琳(📍)达订婚后不久他(tā )们(men )由西雅图搬(bān )来(lái )奥克兰(lán )和严(🍈)镜海一(yī )家(🖋)住在一起所(suǒ(🛸) )以才李小(🆒)龙(🏄)有机会和严镜海(hǎ(🕧)i )一起去练习

但李小龙传的c语言设计(🌽)(jì )者来自纽(niǔ )约的(de )乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严(yán )镜(jì(♒)ng )海前几年在香港时就有(🔏)力量去练习(⤵)的记录和裸露上身肌(😌)肉的照片据泰恩的资料李小(xiǎ(💪)o )龙的大姐(🔫)李秋源有一次(cì )将她男朋友(yǒ(🍩)u )罗(🆎)(luó )伯特陈送回(👸)家陈是一名健美运(yùn )动员身(🍻)体(🐟)很强健虽(㊙)说李小龙立剪要前往他的出(chū )生地(dì )美国但他对陈(📅)说以后回(🔯)香港再安排好了和(🐾)(hé )他一起特(🍉)训无论谁(shuí )是(🚂)李小龙首位健美启(🌀)蒙(🍣)者(💸)全部李小(⚓)龙传记作(zuò )者都一致认为李小龙(🏝)(ló(🎿)ng )在1965年几(🐯)年(nián )前大多并(📌)且力量练习他当(📑)时通常还是去练习咏春拳等(děng )中国悠(🎊)久的传统功夫杰西(🕥)格洛弗回忆中(🙄)说(🐒)布鲁斯18岁时可到达西雅图(tú(🍺) )他的训练唯有撞击柚(yòu )木制作的模仿(🍹)靶一些单双(shuāng )杠天天练(👄)习(🏰)健美操(🐱)(cāo )和柔韧(rèn )练(🗻)习但过(🎁)了(le )不久布(🛑)鲁斯就有(yǒu )一些力量练习练(🥐)习如拉(lā )负重行(há(🚻)ng )走滑(huá )轮和用(📞)短棒绳系(🆕)3040千克(🎷)哑(💨)(yǎ )铃参(🐐)与卷腕(🏿)天(☝)天练习前(🧐)臂格洛弗还回答说布鲁(🕹)斯而且注重实际关节无氧训练(🗨)只不过(🥣)怀疑要(🍝)前蹬(🚴)首先要使关(⛳)节强壮并(🍥)传达击打(🖐)时所(suǒ )迸发(fā )而(ér )出(chū )的(🌧)极为强大(dà )力量

转折点

这(🎓)个看(🌜)似简单但他有效的力量(🍁)天天练习加(jiā )强武术(⬅)功夫的训练(liàn )也让李(🚭)小龙在60年代初就(🎚)已小有(⛽)名(😑)声但一(🤺)直到了1964年(🚷)他才绝(🏼)(jué )无(wú )可能对(duì )力量和别(bié(🍇) )的素(sù )质的理解更加深(🎒)入因为(wéi )他(🐮)一直是(🥤)(shì )在旧金山(🚚)他(tā )的武馆(💛)亲传武艺(yì(⚓) )在(🔣)1964年(😙)下半年他(tā )迫不得已地(🖲)卷入(🚩)(rù(➖) )其中一场(🔁)对他身心(🙊)(xīn )具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(🌎)(zhèng )准备向他的学生传(🏍)艺时(🌼)门突然(rán )之间被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进(🚘)来(🏵)的(de )是几个中国(guó )武术高手(shǒ(🎰)u )他们(men )是当(🗿)地(🗑)中国(guó )社(shè )团的(💈)代表(🎟)据(🐺)琳达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国(🔷)豪8个月(yuè )的(💒)身孕这个代表走过去(😍)李(lǐ(🚌) )小龙面前给了他一(yī )个之后(😙)(hòu )能牒要么开始(shǐ )向(xiàng )非东(😻)方人传武(🌲)(wǔ )要嘛和(hé )我们比武会

我来教任何(🐊)想(🍚)学(😹)的人李(lǐ(🦋) )小龙解(✅)释说我毫不在意他们的肤色(🌬)只要(🗾)怀有真(zhēn )诚(chéng )我就教(🛏)当时布鲁斯(🐍)的学生除开了联合国以(🚚)外国家的人除(chú )了了世界上(shàng )不同种(😪)族和信(🎫)仰的人可是1964年在旧金山的中国(🥪)城把中国(🦒)武(wǔ )术的秘(🤕)密修(🔡)炼(💧)之法给西(xī )方人在当地(🚰)华人武术社(💫)团(💳)被认为是(😔)一种背(bèi )叛(pàn )行(háng )为双(shuāng )方的态度很(hěn )肯定地会造成一(💂)场比(bǐ )武会在又开始(🐑)前那些(🗂)个中国(🦌)武术高(gāo )手曾说(shuō(🈳) )过(guò )李最好是关(🛤)掉这所所(🏂)馆否则(🐋)

据那(🧞)些个(💉)了解和曾(🔢)与李小(🎧)龙训练(🐌)训练过(guò(🎚) )的人说李小龙(lóng )是有名的火(huǒ(🎖) )爆性不(🌇)曾受过(guò )试练或愚弄果见他(🎣)缓缓(huǎn )地戴(dài )上手套操纵一下情绪(👅)在一阵如(rú )此激烈(🏽)的交手(🔴)(shǒ(🤕)u )就(🧕)把那(🍞)位与他(tā )比(🤲)武会的(🎥)功夫高手(shǒu )打跑了尽管李小(xiǎo )龙功(🥝)(gōng )夫征服(fú )大陆(lù )了挑战者但(dàn )在这(📧)场较量中他的体能(🐶)(néng )消(xiāo )耗(❇)比较大琳(👭)达(♟)回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较(🔗)量的时间(jiān )不(bú )应该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力(🆘)还(🎖)不够功能失常(cháng )他(tā )当时真够(🔝)难过极(🚝)了通过这(🐿)次(cì )搏斗(🦍)以至于李小(😰)龙(lóng )见过到能够(💏)的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能(néng )与力量(🎠)素(🥟)质(🍤)他把接(🌺)下来事件看成(🔱)是是一个起点(diǎ(🌿)n )这一世结束后他更一类积攒和闷(🤨)头(🙇)勤练(liàn )这也就是李(⭕)小龙(lóng )对(🚤)力量练习见过的转折(shé )点

2欧(😱)美(📵)第一(🏧)超模乔丹卡(kǎ )佛这样的身材能(néng )打多