• 1肚脐左(👬)边(🖋)上面(🌈)一(🏖)点使(✍)劲按会(👢)感觉到(🤚)很硬硬(📏)的
• 2中老(🔙)年(nián )却拥有一副好身材是什么感(🏈)(gǎn )觉(🕹)(jiào )
• 3你知(✍)道哪(⌛)些民间的歇(🗽)后语

1肚脐左边上面一点使劲(jìn )按会感觉到(〽)很硬硬的(🐥)

而不是(🥨)可(🤐)以改善的(de )另(🥂)(lìng )外确实是可(🗨)以不(🕥)(bú )依靠中药的治疗尽量避免强(🍂)烈(👖)的(🥌)刺激(jī(🎞) )饮食

线(xiàn )上问答内容仅(🐐)为参考如有医(✋)疗需求请速速到(🛹)正规(guī )店医疗(🏧)机(🧜)构(🤫)就诊

2中老年(nián )却拥有一副(fù )好身材(📄)(cái )是什么(🖥)(me )感(gǎn )觉(🏝)

我的身材(🤾)(cái )一(🤰)直属于什么那种小巧可(👞)爱型的体重也一直(zhí )和身高比较不(💊)兼(🚡)(jiān )容(róng )

我胖到的时候(🚼)是当年在(🍾)成都求学的时候那(nà )时候(hòu )还在长身体饭量骇人爱吃(📃)面条馒头包(🐈)子体(🚄)重直线大(🚟)幅(💁)上涨直接冲(chōng )到120斤我你记得(🛣)当时(🔞)暑假放假回(🎴)家(🏗)来我爸爸(bà )第一眼见到我(♊)就说这是吃点(🔒)啥了长这么说胖

从(🚬)学(xué )校本(běn )科(🧟)(kē(🏧) )毕(bì )业(yè )回家来工作下次就渐(🍐)渐地瘦过去(qù )了当时领结婚证怀孕(🚍)生子生完我儿子出院那天我(wǒ )在(🎛)医院(🦕)称(🍵)(chēng )了一(💳)下体重108斤出月子(🎯)就只有一95斤了

我认为拥有好身(🛬)材(cá(🥑)i )好处(chù )很多首先很好买衣服(fú )不挑衣服而且穿衣服好看所以整个人就会由(⛲)内(🔽)而外的(de )很自信(🚔)很(📌)开心

其次身材好(🔻)的人(🔹)(rén )一般(🚱)都比较(🐾)自(⛅)律要(🗿)保持(chí )运动(dò(🕤)ng )要提醒自己要(yào )保(🎙)持自律随着年龄的(🕞)增长我们很多人会(📚)新陈代谢(🎳)减(😷)慢身材(🎛)发福我的身材(cái )一直(🕤)保持(🈺)得不错(🔘)体重(chóng )也一直维持在(❌)5052Kg而且早在43岁的时候我就开始运动健身了

第三拥有(yǒu )好身材的(de )人(rén )一般都有一副好身体俗(sú )话(huà )说千金难买老来(lá(🐙)i )瘦(shòu )中老年人要避免肥胖(📌)肥(🔫)胖会(huì )导致高血(xuè )糖(táng )高血脂高血压所以为了身体(tǐ )健康请(🌠)(qǐng )保持适量(liàng )运动(🎞)(dòng )

到(🏓)了我们这个年龄还能保(🥕)(bǎo )持一(yī(👦) )副(🕣)相对(duì(✨) )过得去的(⛷)身材真是(🎖)(shì )一件值得骄傲的事

岁(suì )月匆匆时间对每一个人(💞)都(🔏)是公平的我们(men )终会老去但我希望(wàng )我们能够健健康康(📇)开开心心的(de )老去保持好的心(👰)态保持自信坦然地接(🏋)受(🎀)岁月的馈赠

有和(hé )我一样喜欢运动的朋友可(🛎)以一起(😁)讨论(lùn )一下(xià(🥞) )运动给(gěi )你带来的好(hǎo )处(🌠)

3你知道哪些民间的歇(🐮)后(hò(📦)u )语