• 1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗(💷)(ma )
• 2剖(pōu )腹(fù )产后如何(💈)帮助(🆎)子宫归位防止内脏下垂

1顺产过程(📢)中都会撕裂或被侧切吗

二(èr )胎顺产的时(⛏)候是否侧(🐑)切或(👷)撕裂具体(🤢)跟(🍂)下(xià )列因素有关

宝宝的大小假如是(🛵)个巨大(🧡)(dà )儿或是(🎡)是相(xiàng )比而言(👝)减(🍊)小的(de )宝宝软产道裂伤确(què )实(🚸)是不可避免(🍼)的

宝妈的配合当然(👁)剖(🌫)产时宝妈(mā(🤛) )的配合是很最重(💎)要的对那些(🔝)个不配合(🔌)的麻(🥄)麻并不一定需要会阴侧切尽量(🔁)的(➕)避免不(bú )必要的(de )会阴(🥚)直接撕(🌷)裂

助产人员的(de )熟练度各个(🌎)助(🚹)(zhù )产人员(yuán )的(🐂)熟(🔂)练度是(⛸)有区别(🍕)的些经验老(😢)(lǎ(🈶)o )道(dà(🥚)o )的(de )助(🧓)产士(🍲)接(jiē )生就(🥍)两个字很漂亮(liàng )也可以尽量避(bì )免会阴(🐱)撕裂或撕裂(🤩)

宝(🌭)宝宫内状(📶)况宝宝又(🦑)出现导致缺氧症状胎头又在阴(🧡)道口时(🔢)必须会(huì )阴侧(🔋)切全速产程要是宝宝(bǎo )会出现(xiàn )肩(😦)难产(🔝)或(🎎)产钳助产时往往增强会阴撕裂的(de )风险

产后如何恢复

尽量(liàng )外(🤕)阴清洁可以不使用洁(jié )尔阴(yī(💦)n )及以(yǐ )外外阴(♍)洗(🐻)剂或温开水清洗外阴

适量离床(🍻)活动可以能有(yǒu )利(🍇)恶露排(🌾)出

产(👏)后可以不做(🚁)产后健康(kā(⚪)ng )操促(cù(🚢) )进产后复旧也是(👾)可以系统性的练习凯格(😛)尔运动进一步促进盆(🐮)底肌(🕷)肉的完全恢复

2剖(🅱)腹产(🎡)后如(rú )何帮助子宫(♿)归位防止(♟)内脏下垂

最(zuì )终护士(shì )说麻(✉)(má )醉师在做另一(yī )台(😵)手术差不多要半(🔋)个小时(shí )才能过来天知道这几十分(🎃)钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛(💣)到连呼吸(🌻)(xī )都在颤抖等麻醉师进来的时(🔅)候(⛔)巳经(🚰)快四点(diǎn )钟(🗺)了但是我(🎂)当时也早(😫)开(🥘)到(🖐)五指了(🎤)打完无痛并又不是(shì )一(🙊)点(🧦)都不痛了只不(🏏)过是(👥)确(què )实很快了不少又遇到了一个小时护士来全(🤹)面检查(🌗)我宫口就已(🐟)经(🥘)开全了凌(🧤)晨五(wǔ )点多进了产(chǎn )房然(🍙)后再早上六点多我儿(é(🤺)r )子就阴历(lì )了确实也侧切了但(dàn )一切都比我想像之中的还得(dé )成功(⬜)(gōng )了

剖(pōu )产经验(yàn )

我孕前(🦊)期的运动量还可(🌴)以(🌙)我(🚶)是一(🙆)直应该有在上班的但(👚)是上下班也是(🐦)走(😷)路啊是没有坐公(🕟)交车一(⏹)(yī )天大(😡)致能走(🔤)七(qī(🚏) )千多(duō )步(🌪)我个人(rén )觉着(zhe )并不(🔉)是平时走路多就能剖产但应(yīng )该是可以不快速产程就是想要早(zǎ(🕣)o )去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一(👕)定(🐐)要对自己有信心因为不仅(📥)就是你在努力再努力宝宝也(😔)在只有(⛑)努力(lì )的配合你要是(shì )选择顺了就肯(kěn )定不(🛷)能(🙏)中途而废意志要斩钉截(🍫)铁等以后见到宝宝(bǎo )的(🗜)那一刻一切的疼(🙋)痛都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲(qīn )般的微笑

保持好的心情越(💖)是到预(yù(🐌) )产期越又(🚠)不能急(🚶)的心情好才能(⛽)好吃好睡母(🏴)子连心等(📴)宝宝确实在肚子里发育(🖨)期(🛐)完全成熟了(💊)才会瓜熟蒂落(luò )

孕晚(👆)期很难(nán )大便(👜)(biàn )干燥我(🏁)孕后期每天(tiān )晚上早上基本都会空腹喝(hē )一杯(✴)蜂蜜水后(🦍)再去厕所就特别顺畅到(dào )底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水(🗼)自我(😌)感觉过于良好

产后恢复

产(🤑)后一定要(🌝)多做提肛运动坐着坐着(👴)随时随(suí )地都可(kě )以不做此(🔰)项运动一来促(cù )进身体血液循环可促进扩(kuò )约肌的收(♓)缩二来能够早日可(🛰)(kě )以恢复阴道的紧(🐀)(jǐn )致细腻我(wǒ )产(chǎn )后(hòu )一段时间觉(🛑)着有阴吹现(xiàn )象但经一段时间的锻炼(✊)现在也(🐆)好了很多(duō )了

其次是一(🍪)定要束缚不(bú(⛑) )能让大肚(🎍)子(zǐ )随波(bō )逐流吧

以后再来讲(🚼)(jiǎng )讲我的(🤒)恢复和(⏯)月子在医院(yuà(📭)n )住了三(⚓)(sān )天就出院手(💉)续了(🏭)又(🤦)回到家后开始了我和宝宝坐月(🍊)子的(🌺)生活孩子吃奶(nǎi )和换尿(🔱)片是我每隔一天都在奇(qí )遇的在这(🦉)里告诫各位家务不(bú )做应该不(bú(🕖) )会有多大影响因此千万(🎍)不能急着在孩子睡着了后(hòu )立马去做家(🍑)务而是(shì )好好休息一(🖍)下一会儿或(huò )睡一觉我(🔘)怀(🖖)着(✊)期待宝宝第八个月的时候(hòu )我的(👝)(de )体重就(🥄)129斤(jīn )了生了宝宝(bǎ(🍟)o )后孩子晚上(shàng )睡觉无聊的时候玩(🤖)(wán )玩(⛪)手机看下头条听一个宝妈说有(yǒu )一种产后(🍄)收腹(🍈)衣穿着很舒适效(xiào )果也还(hái )好就(🍑)能找到了那个(🙋)買家(jiā )所了解了(🛀)一下又是纠结啊买(🚃)不买(😵)终于打定主(zhǔ )意买了一(yī(💘) )套送来货后就忙不迭地挑款式就算是(shì )脱(🕗)下(🗯)后(📪)体型(😘)马上就(⬇)变动了肚子上(shàng )略显臃肿垮(✂)的(de )肉缩紧了肚子又看了看(🌗)崎岖不平(🛏)了好(⏩)多第二也是穿上后所有的腹部感觉上(🔙)热热的一个月过来我竟(jìng )是痩(🍖)了16斤(jīn )顿时感觉也没(💛)花冤枉(wǎng )钱(🛴)贴(tiē )身穿(🥙)也很(🛶)透气性很好干脆我穿(chuān )了(❔)2个(❓)多(✈)月肚(🧔)子基本收平了产后140到现在(🙎)99斤体重明显下降不个(👎)人建议节(jiē )食(shí(🏮) )和(hé(⚫) )运动(👆)(dòng )和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了

坐(🛸)月子42天那绝对(🗻)是不是黄金42天坐月子42天只(🦈)是恢(👁)复元气的42天又是保养和完全(🚂)恢复剖腹产伤口的(🌙)42天但(🍮)那绝对是并非健康(🚉)(kāng )减(⛷)肥的最适合(hé(🥣) )时机(📀)如果不是中选择在产后42天内(nèi )健康(🎆)减(♏)肥不对很可能还反而会(🍼)适得其反会造(👾)成(chéng )决(🌁)不可(🐦)阻(🥊)一(🎚)阻的损失

一(yī )手术之后(👻)赶快(kuà(💄)i )活动

一般剖腹(⏯)产后医(yī(♓) )生都会告知产妇赶快离床活动(🧗)可是一般(🐞)产(chǎn )妇或是家(🐟)属(📼)都害(hài )怕毕(🏽)(bì(🙊) )竟刚刚动了手术因为他(tā )们都不积分换(huàn )剖腹产(📜)手术然(rán )后24小时就可以(yǐ )在(🧡)床边稍微走动等到身体(💖)有排气的现象(🐗)(xià(⛳)ng )也就是(shì )屁(🕖)臭后(hòu )再就可以不吃了东(🦋)西(xī )了

二房事和(🤝)避孕一(✏)般顺产的产妇夫妻过两性(xìng )生(🆚)活的时间(😹)(jiān )建议是在生完(wán )孩子6周到8周后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十(💐)月怀胎已(yǐ(✒) )经等不了了目的是(⏫)防(fáng )止感染不超过最(zuì )底(🔼)最低也得在一个月后同房当初我和(🔊)前(😂)妻是忍了(le )两个(🌥)月才同房的替对自己的(de )老(lǎo )婆负责(⛴)是为防止感染最好(💒)是(shì )2月(yuè )后同房如(🈸)果是剖(👬)腹产那你再等待(dà(🍲)i )的时间好是进一(yī )步各(gè(🖌) )边

剖腹产后如(rú(🌚) )果(guǒ )还准(🏚)备着生第2胎(🚈)需要再等待(dài )的(🔭)时间(🌻)要比自(zì )然(📢)分(🌉)娩(🎴)的(🕖)时间更长(🥦)建议在一年然后再(🚖)怀孕假如改天(🎣)打算剖产最(💚)好就是(shì )是等到(💥)两年之(👅)(zhī )后再怀宝宝要是不采取什么措施避(📶)孕措施只不过(✂)有过什(🥔)么(🧤)制度过剖腹产人工流(💪)产会很巨大的危险(xiǎn )因为确保至多也得(🖲)等自己半(🖐)年然后再没怀孕为好

三顺产术(shù )后(🐦)恢复剖(pō(📶)u )腹(🏻)(fù(🎄) )产(🐅)手术然(rán )后一共不需要在医院(😀)待5到7天直到(⛄)回到家里很可能(néng )依旧会(⛅)(huì )都觉(jià(🙉)o )得很(hě(🥙)n )疲劳(🎀)感(gǎn )再另外伤(🔳)口的(😡)(de )影(🎮)响都(🦑)觉得(🌄)站(🔍)起和站直都比(🚮)较好难办可是手(shǒu )术恢复是(shì(🚘) )需要一定的时间在手术(👯)之(🚮)前(😗)6周(🛣)之(✡)内最(🐧)好不要尽量避(🍙)免(🌗)(miǎn )提(tí )重物也要注意护理伤口(kǒu )假如伤(🏽)口有红(🧙)肿或者留液体有可能是(🍶)感染炎症了必须(😃)(xū )以最(🍈)快的速度看(🚎)医生治疗

四(⌚)刨(páo )腹产(chǎn )的人需要锻炼身体盆(📹)底肌群吗

有是人觉着剖腹(📲)产的人导致(zhì )胎儿在产道因为骨盆底肌和韧(rèn )带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆(😺)底(🤹)肌但(dàn )是的原(yuán )因剖腹(💿)产是(🎲)没(méi )有经(⛰)那个过(😦)(guò )程(🏌)所(suǒ )以(🐁)我(🤩)(wǒ )不需要锻炼(✏)盆(🏹)底(😛)肌这样(🅾)(yàng )的(🔄)认识是错误的(de )依旧需要锻(duàn )炼(🦃)骨盆肌肉

五运动量小(xiǎo )的保健(jiàn )体操健康的产(chǎn )妇在产后68小(🔫)时(shí )即可解决坐起(qǐ )餐(🖨)宴24小时可翻身活动有病菌感染(🕣)的(de )或死(sǐ )胎的产(chǎn )妇可(kě )延后23天以(yǐ )后以后(🌱)再下床活动下了床(🍶)后开始做产(🕛)(chǎn )后保(bǎ(🏟)o )健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸(shē(⌚)n )展装在体侧探吸(xī(🦓) )气使腹壁坍陷(🈸)内脏束(🌠)缚向(xiàng )上(🤢)然后把呼(🧣)目的是运动腹(🍵)部活动内脏

举腿运动(🏳)仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵(🤛)举(jǔ(🎾) )高与身(shēn )体成一(⛸)直角目(🐱)的(🔞)是可以提高腹(🌵)直肌和大(⏯)腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双膝(xī(🚫) )屈起双足(zú )躺着(zhe )放在床上高抬臀部使(🔣)身体重量(😡)由及双足支持目(😗)(mù )的是增强腰臀部(🖱)肌(🤛)肉力量

缩肛(🦂)运动仰(🚍)卧(🖨)(wò(🐁) )位(wèi )两膝(💻)分(fèn )开再轻轻(🐧)向下(💝)缓(🚦)缓转(zhuǎn )动同(tó(🔔)ng )时(shí )快速(🦀)收(🎡)缩肛门然后把双膝分开(🏋)(kā(🗨)i )并放(🌸)目的是锻练盆底肌肉