• 1肚(dù )脐(🥦)(qí(🅱) )左(🐸)边(😼)上面一点使劲按(📫)会感觉到很硬硬的
• 2中老(📪)年却拥(🥙)有(🤱)一副好身材是什(❇)么(♿)感(🛎)觉
• 3你知道(⛅)哪(nǎ )些民间的(de )歇(xiē(🎏) )后语

1肚(dù )脐(qí )左边上面一(🔺)点使劲按会(🔬)感(gǎn )觉到很(📩)硬(yì(🧤)ng )硬的

而不是可以改善的另外确实(🥌)是(🐖)可以不(👀)依靠(kào )中药的治(👔)疗尽量避(bì )免(🔇)强烈的(📭)刺激饮食

线上问答内容(róng )仅为(wéi )参考(🥏)如(rú )有医疗需求请速速到正规店医疗(🚜)机构就诊

2中老年却(🛹)拥(🔝)有一(🍺)副好(📸)身(⛔)(shēn )材是(🕕)什么(🦗)感觉

我的(de )身(shē(🛸)n )材一(yī )直属(🚮)于什么(me )那种小巧(qiǎo )可爱型(❌)的(🥂)体重也一直(zhí )和身高比较(🔽)(jiào )不(♑)兼容

我胖到的(🍸)(de )时候是当年(nián )在(🅾)成都求学的时候那时候(hòu )还(hái )在长身体(tǐ )饭量(liàng )骇人(rén )爱吃面条馒头(tóu )包子体重直线大幅上(🥄)涨直接(🥂)冲到120斤(🏑)我你记得当时(shí )暑假放假回家来我(🏊)爸爸第一眼见到(dào )我(wǒ )就说这是吃点啥了长这么说(💨)(shuō(⭐) )胖

从学校(🎽)本科(🎟)毕业回家(👈)(jiā )来(🤕)工作下(xià(🍹) )次就渐渐地(🐍)瘦过去了当时(shí )领(🛴)结婚证怀孕生子生完(🌓)我儿子出院那(😤)天我(🤼)在医院(yuàn )称了一下体(🔄)重108斤出月子就(🗝)只有一95斤了

我认为拥有好身材好处(🧙)很多首(🔍)先(😖)很好(💩)买(💘)衣(🍙)(yī )服不挑衣(🌫)服而且穿衣服好看所(suǒ )以整(👧)(zhěng )个人就会(🔅)由内而外(💏)的很自信(🙄)很(😢)开心

其次身材好的人一般都比较自(zì )律要保持(chí )运(😼)动要(⬛)提(tí )醒(💌)自己(🥚)要保持自律随着年龄(líng )的增长我(wǒ )们很多(👔)人会新陈(🍾)代(🛬)谢减慢身材发福我的身材(🚳)一直保持得不错(🧦)体重也一直维持在5052Kg而且早(📙)在43岁的时候我(wǒ )就开始运动健(🛷)身了

第三(sān )拥有(yǒu )好身材(🗒)的人(⛑)一般(bān )都有一副好身体(🍷)俗话说(shuō )千金难买老来瘦中老年人(🚰)(rén )要避免肥胖肥(🐍)胖会(huì )导致高(gāo )血糖(⛄)高(gāo )血脂高(👳)血压所(😮)以(💒)为(👓)了身(shē(➿)n )体(🛄)健康(🦌)请(🔻)保持适量运动

到了(le )我们这个年龄还(hái )能保持一副相(🥉)对过(💟)得去的身材真是一件(👈)值得骄傲的事

岁月匆匆时间对每一个人都是公平的我们终会老去(🤨)但(🥚)我希(🎟)望(😪)我们能够健健康康开开心心的老去保持好的(de )心态(👢)保持(chí )自信坦然地(🗺)接(💓)受岁月的馈赠(zèng )

有和我一样喜欢(😌)运动的朋(péng )友可(🌧)以一起讨论一下(🆖)(xià )运动给你带来的好处

3你知(🗄)道哪些(xiē )民间的(🕹)歇后语