• 1如何快(🚁)速(sù )做一(yī )个营养美(mě(👘)i )味的(de )早餐
• 2皮梨怎么做(🐮)好吃清蒸(🚫)吗
• 3骨当家北京烤鸭(🥌)怎么样
• 4妈妈想买一(yī )点大(🛹)米想问一下20斤大(🍷)米快递(🤞)

1如何快速做一个营养美味的早(🙅)餐

第一种牛奶煎蛋面(🕝)包(bāo )片再加一桔(jú )子(🧙)(zǐ )

先把牛(🐪)奶放微波(💻)炉里定(🔸)时(🐁)3分(🃏)钟拿出(❤)面(🐑)包(🧗)(bāo )机加热(🕰)面包片定时估计(🚀)也在1分(fèn )钟500左右在热牛奶和(hé )面包的(de )同时拿(ná(💽) )出(chū )煎锅(🏅)煎鸡蛋鸡蛋要煎的外焦里(🗳)(lǐ(🔃) )嫩大概一般不需(⏺)要5分钟(🍦)这(🏜)样的话最(🧀)快10分(🆒)钟就是(shì )可以(📰)吃到美味早餐了(🌂)考虑(🙂)到没吃到蔬菜为补(🗞)充维生素再(🕔)吃一个桔子

第二种(zhǒ(⛓)ng )煮面(🐾)条把馄饨从冰(bīng )箱里拿出来拿(🚻)锅热水(🥇)也差不多不(🥋)需要5分钟500左右水开在(🛏)等水开的这几(📤)分钟的同时拿一把香菜冼净切成丁片备用水(shuǐ(👑) )开后盛有馄饨拿勺(🎠)子在(🔢)锅里搅几下(🌇)(xià )以免黏住锅底(😙)馄饨(📪)一般(🥩)(bān )不需要6分钟才能煮(🤒)熟以后(😡)(hòu )与此同时摸出碗(💯)在碗里盛有(🐥)紫(zǐ )菜几(jǐ(🤺) )片虾皮一小(xiǎo )把(🚪)盐鸡精酱(jiàng )油(🔁)(yóu )醋香油适量再把切好的香菜放入后碗(📅)里(🌻)等馄(⭐)饨煮(zhǔ )好后拿个(👽)(gè )大勺子(🚘)把馄饨(👒)和汤一起(🗯)舀到碗里把(bǎ )碗底(💎)的调料(🕑)(liào )慢(🧀)慢搅拌(🤸)年来一道热热(😣)乎乎(hū )的美味馄饨就做(zuò )了了

第三种煮面条(tiáo )方法与煮馄饨(tún )类似把馄饨那用面条再(😩)试一下(xià )在(zài )煮(🚯)面条时(😔)(shí )荷包一(🐌)个鸡蛋也也(yě )可以同时放(fàng )一点(🅱)西(💸)红柿碎片煮出来后色香味俱(⛏)佳(👅)

第四(😀)(sì )种(zhǒng )豆浆鸡蛋包子早一(🈚)天晚上(shàng )把(bǎ )黄豆泡好(hǎ(🦗)o )早上起来洗好(🥚)盛有豆浆机打豆浆豆浆机(jī )带自(zì )动(❄)加热功(😌)能估记时间(jiān )十分钟(zhōng )70左右与此同时锅里(🥥)加(jiā )水把鸡蛋放锅(😯)里去煮掏(tāo )出篦子(🎹)放锅上从冰箱(🎾)怀中掏出包子放篦(bì )子上盖好锅(guō )盖这样的蒸包(🏟)子的(🧜)同时(shí )鸡蛋就煮(🥋)熟后了这也是需要十分钟(📓)(zhō(🥕)ng )这样的话豆(dòu )浆煮好的同时鸡蛋(😶)和包(⛩)(bāo )子也熟了一道(🐥)自做的(🗳)美味早餐(🕦)(cān )就那样最好

我的早餐基本这样(🐅)也可以把(🤖)牛奶豆浆该(🔎)成麦片(🆕)黑(📖)芝麻(má )糊(hú )蛋(🤫)汤八(🖤)宝(bǎo )粥等依据(🔎)自己喜好(hǎo )参与调(diào )换偶而(🉑)会在外面喝一碗老豆腐加油条(tiáo )或丸子汤加一份烙饼这个我自(zì )己(🏷)(jǐ )做不了冬季的话还很有可能(néng )去吃一碗羊肉(ròu )汤加饼冬至以(yǐ )后以后还(👕)会陪爱人去喝头脑加烧麦头脑的分(🤺)量比较比较(🏁)大早(👧)上吃(🔡)一份(fèn )头脑中午(♈)我(🥙)都用不(bú(🆖) )着再(🎺)吃(chī )午(🚣)餐了

2皮梨怎么(📨)做好吃清蒸吗(💔)

3骨当家北京烤鸭怎么样

4妈妈想(xiǎng )买一点大米想问(🏮)(wèn )一(🥄)(yī(❓) )下20斤大(dà )米快(👵)递