• 1有(yǒu )什么(🏁)科学依据(🐧)能(🔚)证明李小(🏠)龙(🤐)中国功夫的(🕚)(de )破坏
• 2欧美第一超模乔丹(😴)卡(🏩)佛这样的身材能(🦐)(néng )打多

1有什(🔷)么科学依据能证明(📠)李(lǐ )小龙中国功夫的破坏

1以其130余磅(🕧)的(de )体重劈出了350磅(😨)的沉拳

2用二节棍轰出了(🖍)1600磅的(🤖)(de )力量(🈸)

3以其招牌手势垫(🏴)(diàn )步侧(😽)踢把一个一名身穿护(💤)甲的200磅

壮(zhuàng )汉踢飞(🐣)了(🍱)20米落(🚛)(luò )入(rù )游泳(yǒng )池中(🍤)

4把345公(🔅)斤(jīn )的(de )杠(gàng )铃直臂(🧟)水(🛳)平前(qián )伸收起在伸出右(🔭)(yòu )手(shǒu )绝对(🚒)静止(🏈)控帛(🚌)20秒

5把563公(🎷)斤的杠铃平伸并停留半(bàn )刻

6一手持32公(gōng )斤哑(😔)铃水平前接一(yī )个(🔱)反身后摆(🎋)再侧举至肩部并(✋)要坚(jiān )持数秒(miǎo )

7随意地把手指再插入(rù )一罐未开封的可(kě(🚸) )口可(🖕)乐(lè )

8用(yòng )侧踹(😝)把一只(zhī(㊗) )45十(📵)公(🐍)斤的沙袋踢破

9把约(yuē )135公斤的麻(😁)袋踢(📤)到(⏬)总共一层房子的(🐯)(de )高度

李小龙(lóng )的个人(🕝)健身(🏎)绝对机密

求知若渴

李小龙(🌤)马(mǎ(✡) )上(💬)收(shōu )藏(cáng )点了(😚)(le )全(👂)部(bù )也能找(zhǎo )到的健康和健美(⏪)(měi )运(yùn )动(🌷)杂志以及乔韦德的美国先生(🌧)和健(🧐)美(🍒)者与(🕐)力量他(🔔)把这些(xiē )杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了(le )并整理一番需要保存(cú(🕳)n )好在洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他所(♊)积攒到的(📧)有从(cóng )本世纪初(🏉)到60年代(📉)的(🐺)各种各样的(de )力量天天练习杂志(👤)的书籍他对这方面(miàn )知识的渴望几乎到(🤜)了发疯的(de )程度从(🐢)那时候(hò(🖲)u )一直到1973年病故李(lǐ )小龙(😅)积(jī )聚了大(🧑)量的或者哲(zhé(🙇) )学武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健(jiàn )身健美(🤤)运(🚿)动训(🏉)练(🆖)学营养学和举午等方面的书籍他(tā )细细的看努(nǔ )力专研把其中本身价值部分徒手画并在空白处标(biā(👌)o )明(💑)

训练计(🍼)划

经(🌖)钻研大量资料和信息李小龙汇(㊙)编了一套(😐)适合自己并能最大程度(dù(📓) )地发(🔰)展起来(🥐)力量又(👉)相对于不会增(zēng )长体(tǐ(🦃) )重的训练(⭕)计(🏣)划除了每个星期天3次(🤕)的(🥫)训练内容恢复(📽)手(🏪)段(🥄)和营养等(děng )尤其(qí )是把素质练(🅾)习和武功天天练习(xí )有机(jī )地加强(🗼)(qiáng )起来令其本(👊)已很高(🍐)深(shēn )的武功升(🛑)华至几乎完美的艺(🛥)术品(pǐn )程(🐖)(chéng )度可是相(♟)关证(😒)明(🎪)那样做的效果(🐞)是骇人的

李(🌱)(lǐ )小龙安排好了的力(🌼)量训练比重(⏸)很小仿若要(🔙)(yà(🐷)o )把死去(qù )的(de )时间阻一阻出去但改变(👈)过去(🌐)对力量训练(liàn )的(🚏)看法很(📇)显然他分出(💹)受益颇深并(🌈)把这计划修(🦃)炼(🐳)之(zhī )法给最常(⛹)来(⛑)馆(🥑)训练的学生(shēng )之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔(📉)(ěr )贾(jiǎ )巴尔(💘)曾对肌肉与健美(🚸)杂志记(🐀)者说布(🏦)鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量(liàng )练(⚪)习的那(🌾)是星期13次的计划(👓)大多数内容是(shì )布鲁斯经常(cháng )会练习(xí(🔁) )练习(🔺)的只不过我当时只有(yǒ(🐐)u )做(zuò )每项两组各12次可(🍫)是它(🍕)确实是比较有(🈂)效(🌽)

李小龙(ló(⏹)ng )对力量练(🚮)习(xí(⛷) )根本就是(🛴)到了狂暴地(dì )步据伊鲁(lǔ(😒) )山度回忆(🛹)(yì )除星期13次(📋)力量练习外李小龙(lóng )还(🍝)在武(wǔ )功练习(xí )中渗入很多(✳)几乎一(yī )样的(❕)练习他(tā )说(🔗)李小(💢)龙在武功练习(💚)(xí )练习常持着哑铃接受拳击(jī )练(liàn )习你每(🕊)次练(lià(🍳)n )习练习进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅(🕉)哑铃参与金字塔(tǎ )形(xíng )递增6组然后(hòu )再再依(🐒)次(🥗)趋(🚩)(qū )于零重量(🦗)通(🥉)(tō(🌿)ng )过6组(🏡)拳(😐)击我(wǒ )模仿李曾让我和他一(😘)起练过一次哇练习(xí )后三角肌和(🌅)手臂是会如(⌛)此酸胀但不仅仅这些李小龙(lóng )在那三天的力量训练(🚨)日和(🔏)未不(🤕)(bú )负(🎓)重练(liàn )功其他(🧥)(tā )时(🚈)间里是会(⛹)用哑铃发(🍷)泄(👰)没有了能量他是那副哑铃(líng )琳达(㊙)道(🈴)他从来不趁着当电(🔓)视里有拳击赛时他你经(⏭)常(cháng )是(👒)边(🗯)吃边持铃(🌵)我模(🏉)仿即(🐇)(jí )使是在看点书时也是(🥠)一(😿)只手(shǒu )手(📝)里(🕦)书而另一只手做(🦖)着哑(🧤)铃(🎁)练习实在(📕)觉(jià(🎸)o )得不可(🍖)思(sī(🈁) )议

天生神力(🎽)的前臂

李(🌁)小(🥙)龙(ló(🍫)ng )而(🎤)且特别注重(chóng )前臂训(👯)练(liàn )以(🕌)可(kě )以提高(gāo )他的握力和击(jī )拳(quá(🙊)n )力量(lià(〰)ng )他(🕠)(tā(🤧) )的妻子琳达(🥫)说他对前臂练习练(lià(⏱)n )习甚(👈)至入迷的地步如(🏕)果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方法(⬜)他一定(🔆)要想个办法得到它他甚至于(yú(🌅) )让(ràng )他(tā )的一位在旧金山的老朋友(🚮)李(lǐ )鸿新给他能(⛵)制造几(jǐ )种握力去练习器李(🚙)鸿新说小龙(lóng )经常(🏑)把(⛪)设计草图给我然(🌁)后再让我遵循要求(🤖)和规格去(🎗)能完成不过我也(🏥)不傻(Ⓜ)他(🗂)笑了(le )笑后(🏹)(hòu )紧(🔎)接着(🚲)(zhe )说我明白小龙电脑设计(👪)的那(nà )些器械对练习(🕳)练习肌肉是很(🚶)有效的(✖)所以才(🛫)我并不一定给寄一个的同时也留(liú )一(🎏)个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(🎻)(de )另一位(wèi )朋友他还在(zài )李小龙(⏮)出(👴)演的猛龙过(🐣)江龙(🐜)争(🚛)虎斗(🐙)死亡游戏等3部影片中扮演的角色过(🐐)角(♏)色他说(🌛)李小龙力气(🚍)惊人的前臂在他的功夫中抢(🕘)走(zǒu )很主体形象的位置他说布鲁斯(🐥)的(de )前臂和身体(tǐ )的比例是我(🌇)仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前(qián )臂(♉)十分(🔮)(fè(😉)n )普遍富裕(yù )但还占据一双铁(😂)拳和十只钢指那绝对是实在太可怕(⤴)地了奥林(🍞)匹亚健美(🔏)先生多里(🎀)安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常(🛳)结实刺出的(🎪)力(lì )量是极(🏷)为的可怕地他是一个令人(rén )不可置(🏞)(zhì )信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī )个由钢丝条编制的头盔(kuī )击(🛣)了个(gè )坑而那个头盔当然(rá(💨)n )了已经承受住了好几次砸击

1965年(🌳)李小(🖋)(xiǎo )龙在(🐏)哥伦比(bǐ )亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠中扮演(🎹)的角(jiǎo )色二(👸)号男(🤡)主角加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范威廉(🏜)姆斯成了(le )好朋友两人都占据粗长(⛳)的前臂但全(🚸)面的(🔔)胜利的(📧)完全不同(🎉)李小(😛)龙(👶)是通过练(📕)功有目的的训练获得(dé(😊) )而后(hòu )者则通过多年骑野(🍫)牛的竞技(jì )表演和越野摩托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体重(🎃)9550公(🍷)(gōng )斤(😮)(jīn )210磅(páng )的大汉是(❓)当时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕正面(🧥)交(⚽)(jiāo )锋的人现在想起了这些个事来他还(🍈)不(👨)好意(🖱)(yì )地说他李实在难以相(xiàng )信我们(🎹)与不是一(yī )个(🥜)级别的较量我远远超过他40磅(páng )可(📀)是他的前臂(🏚)是我所见等(💛)同于体重的人中最粗壮的李小(📄)龙(👾)在掰手腕比赛中(zhōng )我总(🆑)是取得(✈)胜利

据赫(hè )伯杰克森一段(🏫)回忆说李曾玩(🥦)笑说准备(🍔)好当此项目世(shì )界冠军李(lǐ(☝) )另一位好朋(péng )友木村武(wǔ )之说你(💢)要是抓(♓)(zhuā )着(🤖)李的前臂觉得竟像(xià(🎱)ng )扣住了(le )一根坚硬的棒球棒李(🏕)小龙每(🏉)隔(🐇)一天只(🧑)要能坚持天天(tiān )练习(🌧)前(🛒)臂他怀(huá(🧢)i )疑前臂的(🗡)(de )密度很大因此(🗡)要每隔(🕟)一天给(gěi )了它们(men )一(🤞)定量的刺激(💌)(jī )才能够健壮(😖)范(fà(🥝)n )威廉姆(💮)斯(sī )一(yī )些(🐝)(xiē )回(⛎)忆(yì(🛋) )说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(❓)达和布兰顿李(⛸)国(🚍)豪(háo )到我家度周(🦕)末(🌛)即使来我这里他也叮咛去练(🐫)习时总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他(tā )绝不沾烟酒是(shì )名完(💹)全洁(🔋)身(shē(🎆)n )自好很(⛺)还好的(de )人当我在(❤)他死前约一个(🔙)月看(✍)见他们时他看上去还真(zhē(🍣)n )棒极了(🆘)(le )身(🌎)体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(✍)(hě(🙏)n )谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来他还你(🥪)经常你(nǐ )别当真有一次他将一张粘贴物粘(📖)(zhā(📗)n )在我车(🥎)子后窗(😻)上面写(😒)(xiě )着青蜂(👘)侠保护此车当(dā(📛)ng )电视连(liá(🦂)n )续剧青蜂侠播出后(😢)李小龙名声大震(zhè(😹)n )他训(🌪)练十(🦅)(shí )分(fèn )勤奋(🥎)刻苦并如何(hé )修改了计划的部(bù(🐘) )分内(🏄)容增加(🗂)了器械重量增(zēng )加了次数并(bìng )在(zà(🛹)i )每项练习中相对应提高(🔬)两组练习无法置信的力(🦖)(lì )量

李(👇)小龙的力量(🛬)素(⤵)(sù )质是不俗(🆖)(sú(📖) )的(🎖)据被(bèi )称美国(guó )跆拳道(🚓)之父的李俊久(jiǔ )所(👉)述他曾和李小(📓)龙交过手深深被(🥥)李小龙的武功速度力量(🌙)所称霸他说李(🕚)小龙(lóng )还真天才人物我从来都(dōu )没(🥙)有见(🧟)到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可以单(🔞)手用一只食(🚟)指(👆)来做深蹲而我用四个指头撑都(dōu )很沉(💦)重曾(céng )是(shì )李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子(🤪)篮(🤘)(lán )球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强干(gàn )他老(🤢)是速度(🚂)不光快动作像猫一(yī )样(yàng )耐(💟)力李(🛥)(lǐ )还(há(👑)i )独特创新了一种(🚒)他(👨)一般(🈵)称升旗的下腹(🛣)肌练习方法70年代(dài )传统(⛱)日(rì )式(🥌)自由搏击的倡导(dǎ(🔬)o )者乔(🛃)刘(🛷)易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔回忆说通过(guò )李的身体和(🏦)体重而言他具备(👔)了令人不敢相(🌄)信的(🅱)力量他是可以把343公(🎇)斤(✝)重的(😐)杠铃直(🔁)臂水平前伸收(⏪)起(🤹)再伸出静止在(🚨)锁(🛒)住控20秒钟(zhō(🏓)ng )这对一名(mí(🧔)ng )体重62公斤(jīn )的(🏠)人而言是太(🐉)不可(🕍)思议(yì )的除非(🚛)一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山(💿)度(dù )说的比这更(gèng )玄他(tā )说(shuō )曾目睹李把563公(💗)斤(jīn )的(🚩)(de )杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(💒)美国的(🥃)第(dì )一个徒弟杰西(🌱)格洛(luò )弗也回忆说师(🧠)傅偶尔会做这样一(🚽)(yī )种练习(xí )一(🐜)手持323公(👻)斤(😊)哑铃(líng )水(shuǐ )平(píng )前举接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至(zhì )肩部水平并一定要坚持(chí )数秒这(zhè )重量对一般人提摆尚有(😯)困(🚃)难不要说(🍳)做动(🚚)作了

况且李小(👵)龙有很多(👣)小绝活(🏒)如可以不(bú )随意地(🚭)把(🤰)手指插进一罐未开封的可口可乐或(🤳)是一(🌜)个(gè )侧(cè )踹使一(yī )只45十公斤(🤤)的沙袋(🐂)裂(😯)开美国比较著名柔术大师威(🔟)利杰伊WellyJay回忆说他(🕵)最(zuì )后一次看(🍧)见了李小(🚱)龙(🌖)是李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时李刚刚把(👟)家(🚸)(jiā )从卡佛城(📖)(chéng )搬(🗑)到(🗨)洛杉矶(🏢)贝尔空(kōng )港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重(🥇)(chóng )的沙(🚭)袋(🚒)最少1353公斤重我甚至都移(🤜)住不动它(tā(🕘) )但李对我说嗨(🍈)威利看着远处随(🎆)即他就飞起一(yī )脚把(bǎ )它(tā )踢悠得(🐌)老高完全碰到天花板接(🔎)着又狠(👪)狠弹回来了李(📒)小(🦈)龙的(🉑)力量(liàng )真够慑人心魄无法置信

李小龙的(🚖)绝招也有他的(de )寸拳(🌡)他的寸劲可将一名体重(🗜)(chóng )45公斤以(⏸)内的人轰出非常(💺)一(yī )段距离(🤕)泛美(měi )柔道(🦗)冠军(jun1 )海沃德(🥝)小本(🌭)曾切磋一番过这样(yàng )的(🌠)拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎(zěn )摸也想(😱)不(🏍)到李的拳(😏)头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(⛵)李(🌨)无法(fǎ )动弹不了没有想到(🧕)李只身体颤(🌽)(chàn )抖(🙃)了一(🏷)下身(🐖)体回过(guò(🏉) )头(😲)来是一拳小(🥄)本只都觉(🚬)得自己(jǐ )飞行一(🐭)段后撞到墙上再被摔倒(dǎ(💊)o )在地(🥊)上(㊙)就这一拳(quán )使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复(fù )和李小(🤺)龙(🎗)同时期的武林(🔒)高手一(🧤)谈到(🌗)李都有(🦍)一种恐惧感特别是(shì )李(💶)小龙的速度他们同盟协议的(de )感觉是发现(🚜)到李小龙无比(😩)地快并(🏏)也(⛽)(yě )能(⚪)当初查觉对手意图(🕠)即使是(shì )和对手同时进攻都是李先(xiān )击(jī )中他对方李小龙的另一(🚄)(yī )名徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯的全盛(😶)期(qī )得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不(🙊)是别人不行的话(huà )完全(💺)是(🚱)他真的(🛄)太出色(🌝)了(🥔)

铁(🕴)人(Ⓜ)李小龙的第一步(😨)计(👯)划

即便李小(🥟)(xiǎo )龙更(🍳)具(jù )超乎常人的素质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具高相象(🏂)不俗素质的选手他(📷)(tā )曾一段(🍞)文字特训不仅仅能想提高体能但能注意(yì )培养精(😈)神和感情(🎁)它必须智力(♍)和(hé )天赋的高度加强才能达到完美(🥥)境界摘(zhā(🌩)i )自李(😽)小龙(📑)遗著(🌟)截拳道之道(👷)从(cóng )生理(😉)学(⬇)的角(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌(🏼)纤维的(🐍)增粗和神(🌍)经(📿)系统(tǒng )的一(🌷)定高度完(📺)善李小龙的妻子琳达说(🔺)布鲁斯死后有抽取健美明星图(🛏)片和资料的嗜好(🚯)3个坦克(👁)师拉(📗)里斯(sī(🚓) )科特大(🚹)卫德雷珀和当时还不太为人所知的(💿)(de )年轻小伙子阿(ā )诺(🌰)德施(shī )瓦辛格在收集过(🌙)程中李小龙把那些(xiē )世界著(zhe )名选手更适合(hé )自己的训练内(😦)容(🚘)和计(jì )划(🔊)布(🚺)料裁剪下了并剪切粘(🌉)贴到拿来的笔记本上伊(yī(🛥) )鲁(lǔ )山度一(🚕)段(🎮)回(🏰)忆说布鲁斯(😃)你每次回(huí )中国城的(😎)武馆时都(❣)带到一大(✏)堆从外面买来(🗓)的健美杂志接着之中飞(🚁)出精选(xuǎn )都结束了完了(🖋)对我说丹这三个伙计都(dōu )说这(🗂)是发展肌(🍩)肉线(🍓)条清晰度的(de )适宜方(💲)法(⛩)那绝(🍦)对(🤐)是(shì )是(🏮)太棒了然(💰)后(hòu )再他变(biàn )会亲自(🔃)来去想体验这应该是(shì(🐰) )李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他(🎩)是(🔏)(shì(🦗) )怎(zěn )么(😷)对(duì )健美和力量(🚇)训练感(🐮)兴趣的东西(🌎)呢(🕋)一种推测很(🔺)可能是他和(🕳)严镜海在加州奥克兰认识(shí )后受(🙈)严(👟)的影(🚤)(yǐng )响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多背(bè(☕)i )景和关系他曾和当时(shí )很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及(👵)日本最著名举重(🎂)运动员奥(ào )运会(huì )冠(guà(🌬)n )军汤米片岗一起(🏕)特训了(🧡)很(🏏)长时间不过积累了极(🏰)为丰(🎉)富(🕙)(fù )的训练方法在(👬)李(lǐ(🧟) )小龙和琳达订婚后不久他们由西(📟)雅图搬来奥(🎎)克兰和(👠)严镜海一家住在一(yī )起所以才李小龙有机会(🥏)和严镜(jìng )海一起去练习

但李小龙传的c语言(💔)(yá(🌙)n )设计者来自纽约的乔治泰恩(ē(🗝)n )说布鲁(lǔ )斯在(😨)(zài )遇到严镜海前(♒)几年在(🥦)香港时就有力量(liàng )去练习的记录(📛)和裸露上身肌肉的照片据泰恩的(de )资(zī )料(🚦)(liào )李小龙的大姐李(lǐ(💪) )秋源有一次(🛫)将她男朋友罗伯特(♈)陈送回家(👤)陈是一名健美运(🥤)动员(yuán )身体很强(qiáng )健虽说(shuō )李小龙立剪要(🔫)(yào )前(🕵)往(🚙)他的(de )出(chū )生地(dì )美国但他对陈说(📄)以后回香(🔝)港再安排好了和他一起特训无论谁是(🏷)李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作(🆒)者(zhě )都一致认为李小龙在(⬇)1965年几(jǐ(🐼) )年(nián )前大(dà )多并且力量(🏟)练习(🎢)(xí(🔋) )他当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫(🌍)杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅(🤛)图他(🙊)的训(😏)(xùn )练唯有撞击柚木制(🎻)作的模仿靶一些(xiē(🚣) )单(🏕)双杠天天练习健(🥋)美操和(👔)柔韧练习但过(🐹)(guò )了(le )不久布(🛷)鲁斯(🈲)(sī )就有一些力量练习练(🍨)习如拉负重行走滑轮(🤗)和用短棒(🐾)绳系(👓)3040千克哑铃参与卷腕(📭)天天练(😢)习前(🤴)(qián )臂(bì )格洛(📼)弗还(🕰)回答(dá )说(shuō(📓) )布鲁(🙇)斯(sī )而(ér )且(🕸)注重实(shí )际关节无氧(🔷)训(🔄)练只(⚫)不过怀(🎾)疑(🐝)要前蹬首先要使(shǐ )关节强壮并传(chuán )达击(🎸)打(dǎ )时所迸发而出(😸)的极(jí )为强大(dà )力(lì )量

转(🏷)折点

这个看(🚯)(kàn )似简(🐵)单但他(🌊)有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让李(lǐ(🍶) )小龙在(🎃)60年代(📎)初就已小有名声但一(🐣)直到了(🚗)1964年他(🛵)才绝无可能对力(🥃)量(lià(🚩)ng )和别的素质的理解更加(🔺)深入因为他一直是在(🕶)旧(🙏)金山(😤)他(🧙)的武馆亲(🔲)传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不得已(🤩)地卷(🏪)入其(🙂)(qí )中(zhōng )一场对他身(🏘)心具备强(🚤)(qiáng )大惊(🈳)撼力的大(dà )比武(📪)虚空之中那是当李(🤦)小龙正(zhèng )准备(🦓)向(xià(💅)ng )他的(🗒)学(xué )生(shēng )传艺时(🛩)(shí(⚓) )门突然之间被一伙(👴)人一脚(🦈)踢开冲(chōng )进来的是几个中国(guó )武术高手他们是当地(dì )中国(🍘)社团的代表据(🐡)琳达说当(🧘)时她正好在内并怀(huái )有他(tā )们(🕛)的后代李(lǐ )国(guó )豪8个月的身孕这个代表走(zǒu )过去(🚩)(qù )李小龙面前(qián )给了他一(yī )个之后能牒(📱)要(🤓)(yào )么开始向非(🈁)东方(💟)人传武(📨)要嘛和(hé )我(wǒ )们(😔)比(💐)武(😜)会

我来(🏫)教任何(🤺)想学的(🧜)人李(lǐ )小龙解(jiě )释说我毫(háo )不在意他(🎢)们(🐪)的(📬)肤色只要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯的学生(🚘)除开了(🦒)联(🤶)合国以外国(📡)家(jiā )的(🍭)人除(🕌)(chú )了(le )了世界上不同(🏸)种(🛬)族和信仰的(⛅)人可是1964年(nián )在旧(🍥)金山的中国城把中国武术的秘密修炼之(zhī )法(✨)给(gěi )西方人(🛠)在当地华人(👓)武术社团被认(🏄)为(🗳)是一种(🤣)背(🔡)叛行(háng )为双(😼)方的态度很(hěn )肯定地会造成一场比武会在又(yòu )开始前那些个中(🔁)国武术(✊)高手曾说(shuō )过李(🐎)最好是关掉(😙)这(🎱)所所(🔄)馆(🕴)否则

据那(nà )些个了解和曾与(💃)(yǔ )李小龙训练(🔐)(liàn )训练过的(🚑)人说李小(🗝)龙(🐆)是有名的火爆(bà(👒)o )性(🌠)不曾受过试练(♓)(liàn )或愚弄果见他缓缓(🐟)地戴上手(😩)套操纵一下(🦈)情(🔬)绪(🚩)在一阵如此激烈的交(jiā(🚮)o )手就把那位与他比武(wǔ )会的功夫高手打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑(tiāo )战(zhàn )者但(🥈)在这场较(🎫)量(♑)中(zhōng )他的体(tǐ )能消耗(hào )比较大琳(🌭)达回忆(⏮)说布鲁斯当时实(shí(👈) )在累(lèi )极了(🤥)他认为(🚝)这次(cì )较量的时(shí )间(🔩)不应该这样长是(shì )而自己(🧛)杀伤(shāng )力(🙎)还(🍖)(hái )不(⚡)够功能失常他(⏪)当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见(👏)过到(🐯)能够的武功不只(zhī )是一招(zhāo )一势的拳(🚗)脚但还必(📢)须(xū )应(yīng )具备(🔘)(bè(🍏)i )超(🕧)人(🌟)的体(🏿)(tǐ )能与力量素质(zhì )他把接(⌚)下(⛔)(xià(🍱) )来(👧)(lá(🥈)i )事件(🥚)看(😚)成是是一(yī )个起点这一(🛄)世结束后他(✳)更(gè(❤)ng )一类积(🐌)攒(🔃)和闷头(🐵)勤练(liàn )这也(yě )就是(✍)李小龙(lóng )对(duì(⏳) )力(🌓)量练习见(➡)过的转折点

2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🏷)(shēn )材能打多(duō(🚷) )