• 1有什(shí )么科学依据能证明李小(💩)龙中国功夫的(🐥)破坏(🏹)
• 2欧(🎵)美(😗)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多

1有什(😸)么科(🌅)学依据能(né(🍤)ng )证明李小龙中国功夫的破坏

1以其130余(🍆)磅的体重劈出了350磅的沉拳

2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力量

3以其招牌手势(🛬)垫步侧踢(🚼)把一个(gè )一名(míng )身穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池中

4把345公斤(🌴)的杠铃直(🚣)臂(bì )水平前伸收起(🕶)在伸出右手绝对静止(🚄)控帛20秒

5把563公斤(🔋)的杠铃平伸并停(🦐)留半(bàn )刻

6一手持32公(🉐)斤哑(yǎ )铃水平前(🤩)接一(🌦)个反身后摆再侧举至(⛷)肩(😉)部(🐱)并要坚持(🛴)数秒

7随(🉐)意(🎪)地把(bǎ )手指(zhǐ )再插入一罐未开封的(⤴)可口可乐

8用(yòng )侧踹(chuài )把(🗻)一只45十公斤的(♒)沙袋踢(tī )破(📅)(pò )

9把(🗓)约(yuē )135公(gōng )斤的麻袋(dài )踢(🎽)到总(zǒng )共一层房(🌩)子的高度

李(💠)小(xiǎo )龙(🤨)的个人健身绝(🛅)对机(🏥)密(🌥)

求知若渴

李(lǐ )小(xiǎo )龙(🦆)马上(shàng )收藏点了(📉)全(👩)(quán )部也(yě )能找到的健康和健美运动杂志以及(🌩)乔韦德的(de )美国先生(shēng )和健美者(🌂)与力量(🐗)他把这些杂志(zhì )能变现部分衣服裁剪(🐲)下(xià )了并(🐷)整(zhěng )理一番需要保存(cún )好在洛杉矶时他如果(🌋)一有(yǒ(🥈)u )空就逛各书店(diàn )寻找(⛲)风健美杂(zá )志他所积攒(😚)到的有从本世纪(jì )初(chū(⛓) )到60年代的各种(🕢)各样(🌩)的(de )力量(👤)天天(🐦)(tiān )练(liàn )习杂志(🥟)的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(cóng )那时候一直到(🚍)1973年病故李小龙(🎛)(lóng )积聚了大量的或者哲(🐔)学(xué )武(🕷)(wǔ )术(👷)的书籍另有约400册或者健(jiàn )身健(jiàn )美运动训练学营养学和(💏)举(jǔ )午等方(fāng )面的书籍他细细的看努力(lì )专研把其中(🍓)本身价值部分(fèn )徒手画(huà )并在空白(bái )处标明(🐪)

训(xùn )练计(🤠)划

经钻研大量(😔)资料和信息李小龙汇编了一(🌕)套适合自己并能最大(⛰)程(chéng )度(dù )地(📜)发展起来(lái )力量又相(🐑)对于(yú )不会增(zēng )长体(➡)重的训练计划除了(🐻)每个(gè )星期天3次的训练(⏫)内(📪)容(💂)恢复手段和营养等尤其(qí )是把素质练(🗨)习(🛰)和武功天(tiān )天练习(😜)有机地加强起(🏯)(qǐ )来令其本(💠)已(yǐ )很高深的武功升(🛍)华至(🐳)几乎完美(📪)的艺术品程度可(🐿)是相关证(zhèng )明(míng )那样(🌤)做的效(xià(🙂)o )果(📲)是骇(📺)人的(de )

李小龙(🥓)安(⏰)排好(hǎo )了(👉)的力量训练(🦊)比重很小仿若要把死去的(🔢)时间阻一阻出去但(dà(🗞)n )改变过去对力量训练的看法很显(👀)然他(🍧)(tā )分(🛳)出受益颇深并把(bǎ )这计划(huá(🤴) )修炼(⛽)之法给最常来馆训练的学(xué )生(🥧)之(zhī )一卡里姆阿布(🔹)杜尔贾巴(😙)尔(👜)贾巴(bā(😊) )尔曾(🕧)对(🎳)肌肉与健美杂(🕕)志记者说布鲁(📄)斯是在1970年夏(xià )让我(wǒ )进行(há(🕚)ng )力(🎽)量练习的那是(🔵)星(💭)期(qī )13次的(🐘)(de )计(🌯)划(🧤)大多数(🔖)内容是布鲁(😖)(lǔ )斯经常会(huì(🤛) )练习练习的只不(🥜)过(⛏)我当时只(🙆)有做每项两(😛)组各12次(🔅)可是它确实是比较有效

李(🏥)小龙对(duì(🗯) )力量练(🛹)习根本(běn )就是到了狂(➗)暴地(🌥)步据伊(🔇)鲁(lǔ )山(shān )度回(huí )忆除星期13次(😣)力量(😾)练习外李小(🤦)龙(🆚)还在武功练习(🤵)中(🚨)渗入很多几乎(hū )一样的练习他说(shuō )李小(😦)龙在武功(🕓)练习(xí )练(🌉)习(xí )常持着哑铃接受拳(quán )击练习你每次练(🐣)习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(💣)哑(yǎ )铃(🚺)参与(🎌)金(😿)字塔(tǎ )形递(dì )增6组然后再再依次趋于零重量(👇)通过6组拳击我模仿(🌲)李曾让我和他(tā )一起练过一次(🔮)(cì(🕹) )哇练习后三角(jiǎo )肌和手(🥓)臂是会如此酸胀但不仅(🖼)仅这些李小龙在那(nà )三天(🛐)的(de )力(lì )量训练(🥑)日和未不负重练功(gō(🔙)ng )其他时(shí )间里是(shì )会用哑(yǎ )铃发泄没有了能量(🏰)(lià(🕹)ng )他(🎀)是那副哑铃(💳)琳达道(dào )他从来不趁着当电视(🐧)里有拳击赛时他(🏾)你经常是边吃边持铃我(wǒ )模仿(🥅)即使是(💯)在看点书时也是一只手手里书而(é(🏰)r )另一只手做着(zhe )哑(🐸)铃(líng )练习实在觉得不可思议

天(tiān )生(🛋)(shē(🍃)ng )神力(🕢)的前臂

李小龙而(🌜)且特别(bié )注重前(qián )臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻(🍈)子琳达(dá )说他(tā(👉) )对(duì )前臂(✋)练习(🕥)练(🔶)习甚(🤧)至入迷的地步(🧢)如果(guǒ )能有人(🔚)常规(♐)完全没有(yǒu )一种(zhǒ(🧣)ng )新(💬)的前臂(🔬)再练(🔑)习方法他一定(dì(🐈)ng )要想(🏭)个办法得到它(tā )他(🚩)甚至(🐶)于(yú(🌋) )让他的(🤖)一位在(🍻)旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习(xí )器李(🍜)鸿新说小龙经常把设(🈁)计草图给(gěi )我然后再让我遵循要(📟)求和规(🖇)格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说我明白小龙电(diàn )脑设(🍉)计(🛠)的那(🚣)些(🍯)器械对(duì(🤬) )练习练习(xí )肌肉是很(🔠)(hěn )有效的(de )所(🐁)(suǒ )以才我并不一定(dìng )给寄一个的同时也(🛺)留(🍹)一个在(🚈)家自己练鲍勃沃(wò )尔是(👷)李小龙(😮)的另一位(🏡)朋友他(tā )还在李(lǐ )小龙出演的(🏎)猛龙过江龙争虎(🕯)斗(dòu )死(😵)亡游戏(🚁)等3部影片(pià(⬜)n )中扮演的角色(sè )过角色他(tā )说李小(🥪)龙(🏵)力(lì )气惊人的前臂(bì )在他(🥖)(tā )的功夫(🔛)中抢走很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的(de )前(💻)臂和(🕤)身体(📐)的比例是我仅见的人中最(📎)大的他不仅(jǐn )仅前(🚽)臂十分普遍富裕(yù )但还占(zhàn )据一双铁拳和十只钢指那绝(jué(🕙) )对是实在(🈸)太可怕地了奥(ào )林匹亚健美先生多(duō )里(👽)安耶茨(cí )这样(🍣)(yàng )的(de )评价李小龙他混(hún )身肌肉是极为非常(🏛)结实(shí )刺(🖼)出的(😳)力量是(shì )极为的可怕地他是(🎿)一个令人不可置信的(🍳)人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个(gè )由钢(🚏)丝(🦆)条(tiá(🏒)o )编(🦃)制的头(😔)盔(🤡)击了个(gè )坑而那个头(💲)盔当然了已经承受住了好几次砸(zá )击

1965年(nián )李(lǐ(🆑) )小(💞)龙在哥伦比(📋)(bǐ )亚广播公(✊)司的最新(🍌)出电(👘)视剧青蜂侠中扮演的角(👣)色二号男主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者(🗯)(zhě )好莱坞影(🌓)视明星范威廉姆斯(💜)成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同(tóng )李小龙是通过练功有目的的训练获得(🈴)而(ér )后者(🍴)则通过多年骑野牛的竞技(🐍)表演和越(🔡)野(🍽)摩托而勤(♑)练这(zhè )位身高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(㊙)时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(fē(🍻)ng )的人现在想起了这些(💌)(xiē )个事来(🥅)他还不好意地说(🕸)他李实(shí )在难以(🦎)相信(🐭)我(🚕)们与(⛴)不是一个级别的较量我(wǒ )远远超过他(🐸)40磅(🕣)可是他的前臂是我所(🚱)见(🕎)等同于体重的人(🐢)中最粗壮的李小龙在掰(🍍)(bāi )手腕比(bǐ )赛中(🌗)我(wǒ )总是取得胜(🍷)利

据(jù )赫伯杰克森一段(🍉)回忆(⭕)说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另(lì(🚽)ng )一位好朋(🤝)(péng )友木村武之说你要是抓着李的前臂觉(👑)得(🕖)竟像(👾)扣住了(✋)(le )一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(🔩)天只要(🐳)能坚持天(⏯)天练习前臂他怀疑前(🌥)臂的密(mì )度很(🔕)大(🛳)因(🚕)此(🙆)要每隔一天给了它们一定量的刺激(jī )才(🌃)能够健壮范(😏)威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿(🈴)李国豪到我家度周末即使来我这里他(tā )也叮(❔)咛去练习时总衣袋跟着再(zài )练习专用小(xiǎo )玩意(🤯)他(💃)绝不沾烟酒是名完全(🏉)洁(🏇)身(🌮)自好很还好的(de )人当我在他死前约一(🚯)个(🏣)月看见他们时他看上去(🛐)还真棒极(🧀)了(💐)身体上看上(shàng )去(qù )像岩(yán )石(🚎)一样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让(⬆)我(wǒ )如果我们在一起(⏪)气(💲)(qì )氛是会(🕹)亢奋下来(🚏)他还(👙)你经(jīng )常(🦒)你别当(👲)真有一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在(😏)我车子后(👚)(hòu )窗(🙈)上面写着(🥔)青蜂(fē(🖕)ng )侠保护此车(🦆)当电视(🥛)连续剧(jù )青蜂侠播(⚪)出后李(💃)小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何(hé )修改(gǎi )了(le )计划的部分内容增加(jiā )了器械重(chó(👓)ng )量增(🏽)加了次数并在每项练习中(🥖)相对应(🕳)提高两(🚮)组练习无法置信(xìn )的力量

李小龙(📪)的力量素质是不俗的据被称美国跆(🔯)拳道之父(🎀)的李俊久(💂)所(🍪)述他曾和李小龙交(jiāo )过(👗)手深深(⏺)被李小龙(lóng )的武功速度力量所称霸(bà )他说李小龙还真天(🚠)才人物(wù )我从(👶)(có(⚡)ng )来(⏹)(lái )都(🔮)没有见到(🈷)(dào )过(🥥)会(🖌)如此(👋)健(jiàn )壮的人他这(🍮)个可以单(dā(🖋)n )手用一只食(🎗)指(💂)来做深蹲(✌)而(🤩)我(🚕)用四个(gè )指头撑都(㊗)很沉重曾是(💆)(shì )李小龙徒(😄)弟的(de )223米(mǐ )高的大个子(🤤)篮球运动员卡(kǎ(💓) )里姆阿布杜(🥓)尔贾巴尔(🚀)(ěr )一段回(🍃)(huí )忆说李相(xiàng )当灵活精明强干他老是速(🔡)度不光(💤)快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下(🌲)腹肌练(🗯)习方(fāng )法70年代传统日式(🔋)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为师乔(qiáo )回忆说通过李(🏐)的(de )身体和体(tǐ )重而言他具(🚓)备了令人不敢(💣)相信的力量(liàng )他是可以把343公(🗝)斤重的(📸)杠(🕗)铃(♑)(lí(🚶)ng )直(zhí )臂水平(píng )前伸收起再伸出静(jìng )止在(zài )锁住控(🔪)20秒钟这对一名体重62公斤的人(rén )而(🔞)言是太不(bú(🎭) )可思议的除非一个903公斤重的人(🌥)都未必会做能够得到而伊鲁(🚏)(lǔ(✍) )山度(🐢)(dù )说的比这(🛋)(zhè )更玄(xuán )他说(🐉)曾目睹李把563公斤的杠铃(🆑)水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的(de )第(dì(🖌) )一个徒(🤩)弟杰(🕜)西格洛弗也回忆(yì )说师傅(➰)偶尔会(❄)做这样一种(🐼)练习(🛐)一手持(🛣)323公斤哑(yǎ )铃水(⏭)平前举(jǔ(🕍) )接一个欺身后摆接(🏯)着呈(📂)侧举至肩部(🏔)水平并(bì(📩)ng )一定要(yào )坚持(🕧)数秒这重量对一般(bān )人提摆尚(shàng )有(yǒ(🐴)u )困难(nán )不(😢)要说做动作了(le )

况且李小(⛎)龙有很多小(xiǎo )绝(jué )活如(🚖)可以(yǐ )不(⛰)随意地把手指插进一(yī )罐未开封(fēng )的可(👾)口可乐或是一个(gè )侧踹使一只45十(🦅)公(😯)斤的沙(🚥)袋裂开美国比较著名柔(🦉)术大(🐿)师(🔛)威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最(zuì )后一次看见了李小龙是李小龙(📸)搬去(🦋)好莱坞时那时(🏀)李刚刚(🥖)把(bǎ(🙊) )家(⏳)从卡(kǎ )佛(💡)城搬到(🎙)洛杉矶贝尔(📜)空港在李小龙新(xīn )家的(⏭)院内(🥚)横挂有两只太(🧠)严重的(de )沙袋最少1353公斤(🐊)重我甚至都移(💬)住不动(dòng )它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚(🥚)把(🍁)它踢悠得老高完全碰到(👭)(dào )天花板接着又(yòu )狠狠弹回来了李(😦)(lǐ(📳) )小龙的(🅿)力量真够慑人(rén )心魄无法置信

李小龙的绝(🈸)招也有他的(📓)寸拳他的(🔝)寸劲可将一(yī(👰) )名体重45公斤以(🏾)(yǐ )内(🔵)的人轰出非常一段(♎)距离泛美(🎉)柔道冠(🥌)军海(🌂)(hǎi )沃(🕑)德小(🚛)本曾切磋一番过这样的拳的滋(🤬)味每当(🤝)(dāng )一提起这件(🐅)事他(tā )就不以为(⛪)然(📵)伤感的(🏨)歌(gē(✳) )地说怎摸也(🔯)想不到李的拳头(tóu )竟这(🗓)般很厉害当(🚷)时他从后面紧(jǐn )紧抱(♟)住李以为(🍹)李无法动弹不了没有(🤪)想到(dào )李只身体颤抖(👡)了(🕠)一下(xià )身体回(⛺)过头来是一拳(📞)小(🐠)本(běn )只都觉得(⛳)自己飞(fēi )行(🏆)一段后撞到墙(⬇)上(shàng )再被摔倒在地上就这一拳(quá(🦊)n )使(🙀)小本仰躺很久才可以(🕧)恢复(⏮)和李(🧕)小(⚫)龙同时(💎)期的武林(🐢)高(🐀)手一谈到李(lǐ )都有(🕞)一种恐惧(jù )感特(👙)别(bié )是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(😧)现到李小龙无(wú )比(🚳)地快并也能当(😰)初(🦍)查觉对手意(🥏)图即(jí )使是和(🎺)对手(🍜)同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(🎓)徒弟格伦(🕸)是这样评价他师傅的布鲁斯(⬛)的(😰)全盛期得象麦克尔乔(🎛)丹和默罕默(mò(🕝) )德阿里一样(yàng )称(chēng )雄称霸(🏟)于(🍓)自己的(⛱)领域又不是别人(🏵)不(🕕)行的话完全是他真的(de )太出色了(🐊)

铁人李小龙(lóng )的(📏)第一(yī(🌛) )步(bù )计划

即便李(🌍)小龙更具超(chāo )乎常人的素(👣)质天赋(🤠)但他(🐐)仍然很崇拜具高相象不俗素质的选(👫)手(shǒu )他曾一(💉)段文(wén )字特训(🚟)不(bú )仅仅能想(🐋)提高体(tǐ(🚪) )能但能注意培养精神(shén )和感情(😒)它必须智力和天赋的(🐱)高度加强(⤴)才能(né(💪)ng )达到完(wán )美(měi )境界摘自李(💵)小(🔨)龙遗(🥗)著截拳道之道从(😚)生(🐛)理学的角(jiǎo )度讲(🌵)强大(👉)(dà(⏫) )的(de )力量来源(🚉)于肌(🏴)纤(xiān )维的(de )增粗和神(🙊)经系统的一定高(👬)度完善李小(xiǎo )龙(lóng )的妻子琳(lín )达(😖)说(shuō(🛤) )布鲁斯(📷)死后(hòu )有抽(🍰)取健美(😎)明(míng )星图片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉里斯(🌐)科特大卫德雷珀(pò )和当(📄)时还(🐽)不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(🚈)小龙把那些世界(🛹)著(zhe )名选手更(♿)适合自己的(de )训(⛺)练内容和计(jì )划布料裁(cái )剪下了并剪切(🥄)粘贴(📌)到拿来的笔(🔁)记(jì )本上伊鲁山度一(yī(🐷) )段回忆说布鲁斯你每次(🔆)回(📿)中国城的武馆时都带到一(💞)大堆从外面(🥙)(mià(🌱)n )买(✉)来的健美杂志接着(⛑)(zhe )之中飞出精选都结束了完了(📅)对我说丹这三(👃)个(🚞)伙(🐍)计(😦)都(dō(📿)u )说这是发展肌肉线条清(🧘)晰(xī )度的(de )适宜方(🏍)法(fǎ )那绝(jué )对是是太棒了然后再(zài )他变(🔲)(bià(⛰)n )会亲自来去想体验这(🙍)应该是李(lǐ )小龙在1969年(📞)时的状态(tài )但(📩)他是(🖕)怎么对健美和力量训练感兴趣(qù )的(🥛)东西呢一种(zhǒng )推测很(👩)可能(néng )是他和严镜(jì(👾)ng )海在(🤙)加州奥克兰(🚓)认(rèn )识后受严的影(🍀)响肝胆火旺(🤭)严镜(jìng )海有(🈯)很(🎴)多背景(jǐng )和关系(🏴)(xì )他曾和当(🐎)时很著名健美选手史蒂夫(fū )里夫(fū )斯克(✈)兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及(🦗)日本(🗽)最著名举重运(😂)动员奥运会冠军(💘)汤米(🕠)片岗一起(♟)特训(xù(🕢)n )了(le )很长时间不(bú )过积累了极为丰富的训练方法在李小龙(🐷)和琳达(dá )订婚后不久他们由西雅(yǎ )图(tú )搬来奥(à(🔻)o )克兰和严镜海一家住(zhù )在一(🐀)起所以才李小龙(🌹)有机会和严(🌎)镜(📶)海一起去练习(🏒)(xí )

但李小龙传(🤐)的c语言设计者来自纽约的乔(💿)治泰恩(😥)说布鲁斯在遇到严镜海前(🥃)几(💩)(jǐ )年在(🐅)香(xiāng )港时(shí )就(🛴)(jiù(👺) )有力量(liàng )去练习(🔀)的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐(jiě )李(lǐ )秋源有(🧒)一次将(✨)(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健(👈)美运(⛷)(yù(🚜)n )动员(♈)身体(🈂)很强健(👼)虽说(shuō )李小龙立剪要前往他的出生(shēng )地美国但(😷)他对陈说以后回香(xiāng )港(🕌)再安排好了和他(tā )一(🛵)起特(🧤)训无论谁是李(📔)小龙首位(wèi )健(🍩)美启蒙者全部李(⏰)(lǐ(🥨) )小(🏈)龙传记(jì )作者都一(💗)致认为李小龙在1965年几年(✨)前(🌔)大多并(📡)(bìng )且力量(liàng )练(liàn )习他(🔫)(tā )当时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传(chuán )统功夫(🛄)(fū(🏤) )杰(🍮)西(🐚)格洛弗(fú )回忆中(🍾)(zhōng )说布鲁斯(💼)18岁时可到达西雅图他的(de )训练(🆓)(liàn )唯有撞击(🌹)柚(👉)木制作的模(🚵)仿靶(📇)一些单双杠天天练(liàn )习健美操和柔韧(🤸)练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负(📦)重行(🔺)走滑轮(lún )和用(🦄)短(duǎn )棒(bà(🅾)ng )绳系(xì(🐰) )3040千克哑(🛃)铃参与卷腕天天练习前臂(bì )格(👒)洛弗(fú )还回答说布(bù )鲁斯而且(qiě )注重(chóng )实(🏞)际关节(jiē )无(💄)氧(🍞)训练只不过(❄)怀(🅾)疑要前(🙆)蹬首先要使关节强(🖨)壮并传达击打时所迸发而出的极(💵)为(wéi )强大力(📑)量

转折点(diǎ(🎑)n )

这个看似简单但他有效的(de )力(lì )量天天练习(🏀)加(jiā )强武(🎭)术(🌐)功(🏩)夫的(🔕)训练也(👪)让李小(xiǎo )龙在60年代初就已小有名声(🌩)但一直到了1964年他才绝(⭐)无(wú )可(kě )能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一直(🧞)是在(zà(🧛)i )旧金山他(tā )的(🍁)(de )武(wǔ )馆亲传武(🏋)艺在1964年下半年他迫不得(dé )已地卷入其中一场对他身心具(💼)备强大惊撼力的大比(📘)武虚空之(🙂)中(🥓)(zhōng )那是当李小龙(🖐)(ló(㊙)ng )正准备向他的学生传(⛺)艺时(💔)门突然(🐺)之间被一伙人一(💙)(yī )脚踢开冲进来(💑)的是(🥈)几个(gè )中(zhōng )国武术高手他(👻)们是当地中国社(shè )团的代表据琳(🍿)达说(shuō )当时(⤵)她(🥔)(tā )正(🕢)好在(🚷)内并(🆕)怀有他们的后代(dài )李国豪(📊)8个月的身孕(🐃)这(🆙)个(🈵)代(🏎)(dài )表(🍳)走过去李小(😰)龙面前给了他(👭)一个之后能牒要么开始向非东方(🍩)人传武要嘛和我们比武会

我(👳)来教任何想学的人李小(🐷)龙解释说(🐣)我毫(💷)不在意(🏠)他们的肤色只要怀(♌)有真(zhēn )诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú(🏛) )开(🚣)了联合国(guó(⏲) )以(⤴)外国家的人除了了(le )世界上不同种族和信仰的人(🌵)(ré(👕)n )可是1964年(🧀)在旧金(🤨)山的中国城把中国武术的秘(mì )密修炼(🤱)之法给(gěi )西方人在(⌛)当地华(😣)人武术社团被(bèi )认为是一种背(📄)叛行为双(shuāng )方的态度很肯定地会造成一场比武(🎀)会(huì )在又开始前那些(🈶)(xiē )个中(zhō(☕)ng )国武(🐑)术高手曾说过(🚺)李最(🚡)好是关掉这(😪)所所(🗡)馆(💧)否则(🔊)

据那些个了解和曾与李小龙训(xùn )练训练过的(🌤)人说李小(🕍)龙是有名的(🥣)火(👈)(huǒ )爆(🚎)性不(bú )曾受过试练或愚弄果见(🚠)他缓缓地戴上手套操(⛪)纵一下情绪在(🐕)一阵如此(🚰)激(jī )烈的交(🍫)手就把那位与他比武会的功(😞)夫高手(shǒ(🛍)u )打跑了尽(jìn )管李(🚗)小龙(⭐)功夫征服大(dà )陆了挑战(zhàn )者但在这场较(jiào )量中他的体能消耗比(bǐ )较大(👫)琳达回忆说布鲁斯当时(⌚)(shí )实(shí )在累极(jí )了他认(🚿)为(wé(🚬)i )这次(cì )较量的时间不应该(gāi )这样长(zhǎng )是(shì(🤙) )而自己杀伤力还(🍢)不够功能失常他(tā )当时真(🔟)够难(nán )过极了通过这(➿)次搏斗以至于李小(🏠)龙见(👉)过(🔒)到能(🎒)够(gòu )的(de )武功不只是(shì )一招一势的(⛰)拳脚但还(🤫)(hái )必须(♑)应具备(🍶)超人的(de )体能与力量素质他把接下来(lái )事件看(👧)(kàn )成是(🔜)是一个(😐)起(qǐ(💂) )点这一世结束后他(😠)更一(🕎)类积攒(🚺)和闷头(🐓)勤(♌)练这也(yě )就是(🎿)李小龙对力(lì )量练(💕)习见过的转折点(🌊)

2欧美第(🤘)一超模(🎧)乔丹卡佛这(⬆)(zhè )样的身(shēn )材能打多(🕊)(duō )