• 1有(🔥)什么科(🙍)学依(yī(📄) )据能(néng )证明李(🕟)小龙(lóng )中国功夫的(📔)破(💶)坏
• 2欧(ō(🕹)u )美第一(🚞)超模(😋)(mó )乔丹(dān )卡佛这样的身材能打多(🍘)(duō )

1有什(⏩)么科学依据(🐩)能证明李小龙(lóng )中国功夫(🚿)(fū )的破坏

1以其130余磅(🤳)的体(tǐ )重(🔭)劈出了350磅的沉拳

2用(yòng )二节(jiē )棍轰出(chū )了(♿)1600磅(🐷)的力量

3以其招牌手(💊)势垫步侧踢把一(🐯)个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢飞(fē(💪)i )了20米(💆)落入游泳池中

4把345公斤的杠(🙁)铃直臂(🧞)水平前伸(🔓)收起在伸(🔃)出右手绝对静止(🅾)控(♍)帛20秒

5把563公斤的杠铃(😈)平(🆚)伸并(🖥)(bìng )停留半刻

6一手持32公(👿)斤哑铃水(🌫)平前(qiá(🌨)n )接一个反(👢)身后摆再侧举至(🕴)(zhì )肩部(bù(🐮) )并要坚(💊)持数秒

7随意地(dì )把手指(zhǐ(🥦) )再插入一(🚜)罐未开封的可口可(🥟)乐

8用侧踹把一只45十公斤的沙(💶)(shā )袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(❇)子(zǐ )的(❓)高度(🐃)

李小龙的个人健身绝对(duì )机密

求(🐥)知若渴

李小龙马上(shà(🔝)ng )收(✋)藏点(diǎn )了全部(🏵)也能找到的(de )健康和(hé )健美(🔁)运动杂(zá )志以(🕤)及(jí )乔韦(📘)德的(⏲)美国先生和健美者(zhě )与力量他把这些(💊)杂志能变(🏨)现(xiàn )部分衣服裁剪下了并(📰)整(zhě(📎)ng )理一(yī )番需要保(bǎ(📝)o )存好在洛杉矶时他如果一有空就逛(✊)各书(shū )店寻找风(fēng )健美(měi )杂志他所积攒到的有(🤙)(yǒu )从本世纪初(💪)到(📺)60年代的各种各(💪)样的力量天天练(♑)习杂志的(🌂)书籍(💏)他对这(🙅)方面知(zhī )识的渴望(👇)(wàng )几(🏎)乎(hū(🚣) )到了(le )发(🤳)疯(🧤)(fēng )的(de )程(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大量的(🧓)或者哲(🚃)学武术的书籍另(lìng )有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午等方面的书(shū )籍(💯)他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手(🕚)画并在(zài )空白处标(💑)明(mí(🔂)ng )

训练计划

经(💱)钻研大量资(zī )料和信息(🔂)李(lǐ )小龙汇(🚓)编了一(yī )套适合自己并能最大程(chéng )度地(😥)发(🌳)展起(💌)来(lái )力量又相对于不(🤤)(bú(🎽) )会增(🐏)长体重(📩)的(😻)训练计划除了(le )每个星(xīng )期(🌂)(qī )天(tiān )3次的训(xùn )练内容恢复手段(🍉)(duàn )和营养等尤其是把素质练习和武功(💽)天(👇)(tiān )天练习有机地(dì )加强起来令其(🙏)本已很高深的(de )武功升华至几乎(hū )完美的艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样(💷)做的效果是骇人的

李(🍺)小龙安(🎼)(ān )排好了(le )的力量训(🔆)练(liàn )比重很小仿(fǎng )若要(yào )把死去的时间阻(🖨)(zǔ )一阻出去但改(gǎi )变(🈷)过去对力量训练的(de )看法很显然他分(fèn )出受益颇深并把(👹)这(zhè )计划修炼之法给最常来馆训练的(de )学生(🕎)之(zhī )一卡里(🎚)姆(mǔ )阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌(♑)肉与健(🌍)美杂志记者说布鲁斯是在(🆎)1970年(🤽)(nián )夏(🔞)让我进行力量练习(xí )的那是(shì )星期13次的计划大多(🐘)数内容是布(bù )鲁斯经常会练习练习的只不过我(⚽)当时只有做每(♍)项两组各12次可(🚈)是它确实是比较有(👽)效(🥤)

李小龙(ló(♑)ng )对(🧥)力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(💏)山(shā(⏬)n )度回忆除星期(qī )13次力量练习(xí )外李小(🙌)龙(🛬)还在武功练习中(🤴)渗入很(🌴)多几乎一样的练习(xí )他说李小龙在武功(🎛)练(liàn )习练习常(cháng )持着哑(🆘)铃接受拳击(🎥)练习你每次练(liàn )习练(💰)习(🥟)进行12组每组100次双手各(🥜)持(🦋)1234567和10磅(📙)哑铃参与金字塔形(xíng )递增6组然后再再依次趋于零(🌔)重量通过6组拳击我模仿(😆)李曾(céng )让我和他一起(qǐ )练(🏼)过一次(💍)哇(🏽)练习后三角肌和手臂是会如(🥊)此酸胀但不仅仅(jǐn )这些(🍽)李小龙(lóng )在那三天(🍟)的力量训练日和(🥓)未不负重(👉)练功其(⛪)他时(🤑)间里(🔖)是会用哑(🚨)铃发泄没有了能(né(👯)ng )量他是那(nà )副哑铃(💒)琳达道(dào )他(😈)从来不趁着当电视(shì )里有拳击赛(🥪)时他(tā )你经常(✡)是边吃边持铃我模仿(🐨)即使是(shì )在看(kàn )点书时(🕦)也是(😒)一只手手里书(shū )而另一(🕳)只手做着(🏳)哑(🕛)铃(🏰)练习(👧)实在觉得不可思(sī )议

天生神力的前臂

李小龙而且特别注重前臂(🥈)训练以可以提高他的握力和(hé )击拳力(🕑)(lì )量他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习(xí )练习甚(🙊)至入迷的地步如果能有人(🎁)常规完全(🍽)没有一种(🛩)新(xī(🏪)n )的前臂再(🤝)练(🧝)习方法他一定要(🏭)想个办(bà(👔)n )法得(🤰)到它他甚(😁)至于让他的(🥊)一位在旧金山的老朋友李鸿新(💿)给他能制造几(jǐ )种握力去练(🤚)习器李鸿(hóng )新说小龙经(🍑)常把设计草图给(gě(🙉)i )我然后(🚯)再(zài )让我(wǒ )遵循要求和规(guī )格去能完(🎅)成不过我也不傻他(🚬)笑了笑后紧接着说我(🖊)明白小龙(lóng )电脑设计(🖼)的那些(🔉)(xiē )器械(xiè )对练习练习肌肉是很(🍊)有效的所(🈵)以才(🥁)我并不一定(🙍)给寄一(🆗)个的同时也(🐛)留(😝)一(yī )个在家(😉)自(zì )己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙(🚂)的(🧢)另一位朋友他还在李小龙(🙉)出演的(🕔)猛龙过(guò )江龙争虎斗死(🥅)亡(🍞)游戏(🗃)等3部影片中(🏠)扮演的角色过(👵)角色(💓)他说李小(xiǎo )龙力(🌄)气惊人的前臂在他的功(🤚)夫(🦐)中抢(🎞)走(🚴)很主体形象的位(wè(🥇)i )置(🆒)(zhì )他说布(🕣)(bù )鲁斯的(🍠)前臂和身体的比例是我仅见(jiàn )的人中(zhōng )最(zuì )大的他不仅仅前臂(bì )十分(😣)普(💷)遍富(🗿)裕但还占据一(yī )双(shuāng )铁拳和十只钢指那(🛵)绝(📂)对是实在太可(🌞)怕地了奥林匹(🎨)亚健美先生多里安(💎)耶(👁)茨(🤯)这(zhè )样的(😃)评价(🎇)李小龙他混身(🍤)肌肉是极为非常(🔲)结实刺(😚)出的力量(liàng )是极(jí )为(🥁)的(👮)可(🎮)怕地(👑)他是一个令人不可置(zhì )信的(de )人李小(🌴)龙的(🔜)拳头是令人胆寒的他曾将(jiā(🏵)ng )一(🖥)个由钢丝条(🚬)编制(zhì )的头(📗)盔击了个坑而(ér )那个(😋)头盔(💆)当然了已经承受(🏿)住(😩)了(🖍)好几次砸击

1965年李(🤐)小龙在哥伦(🔙)比亚广播公(🎳)司的最(🕹)新出(chū )电视剧青蜂侠中扮演的(🈵)角(jiǎo )色(✂)二号(💍)男主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠(xiá )的(✝)扮(🎈)演(yǎn )者好莱坞影视明(🏑)星范威廉姆斯成(✏)了(le )好朋友(yǒu )两人都占据粗(cū )长的前臂但全面的胜利的完(🎯)全(🎒)不同李小龙是通过练功有目的的训练(liàn )获(🥨)得而(📬)后者则通(🔵)过多(🎂)年(nián )骑(qí )野牛的竞(🍂)技表演(yǎn )和越野摩托而勤(💮)练这(zhè )位身高(🌍)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🍍)(páng )的大(🗑)汉(hàn )是当时惟(🍱)一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现(🐎)在想(xiǎ(😎)ng )起了这些个事(🥝)来他还(hái )不好意地说(🤞)(shuō )他李实在难以相信我(💮)们与不是一个级(🐰)(jí )别的较(jià(👄)o )量(🌞)我远远(yuǎ(🎭)n )超过他40磅(🐉)可是他(🐪)的前臂(💲)是我所见等同于体重(🧣)的(🚾)人中最(😖)粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中(🕖)我总(zǒng )是(🌌)取(📠)得胜利

据(🦆)赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好当此项(xià(👴)ng )目世界冠军李另一位好(🌷)朋友(♌)(yǒu )木村武之说你(nǐ )要是抓着李的前(📗)臂觉(jiào )得竟(🏚)像扣住了一(yī )根坚硬的(de )棒球(⏰)(qiú )棒(bàng )李小龙每隔一天只要能坚(jiān )持天天练(liàn )习(🙁)前(📽)(qián )臂他怀疑(⛅)前(🙏)臂的(🌼)密度很大因此(🏑)要每隔(🥊)一天给(gěi )了(🐃)它们一定量的(🙈)刺(🥂)激才能够健壮(🗡)范(⏯)威廉姆(🚻)斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那(nà )时我(🌫)总是开车不带齐(qí )琳(lín )达和布兰(lá(🎖)n )顿李国豪(😑)到我家度周末即(🥧)使来我这里他也叮咛(🗣)去练习(xí )时总衣袋(🚦)跟着(🎈)再练习专(🏘)用小玩意他绝(💗)不(👂)沾烟(yān )酒是名完全洁(jié )身(⬛)自好(🙃)很还好的(de )人当我在(zài )他死前约一个月看见他们时(🌦)(shí )他(tā )看上去(qù )还真棒极(jí(🎢) )了身体上(shàng )看(kàn )上去像岩石一样的坚硬(📛)他(tā )说(🕎)布鲁斯(😈)很谦(🉐)让(🎩)我(🎐)如果我们在(🍣)一起(qǐ(🍤) )气氛是会亢奋下(🎢)来他还(🍛)你经常你别当真(💨)有一次他将一(yī(❇) )张(🏮)粘贴物粘在我车子(🤧)后窗(chuāng )上(shàng )面(🦁)写着青蜂侠保(bǎo )护此车(🥥)(chē )当(🎙)(dā(💟)ng )电视连续(🌬)剧青蜂侠(🛣)播(🎅)(bō )出后李小龙(🙈)(lóng )名(míng )声大震他训练(🅾)十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改了(le )计划(⛑)的部分内容增加(jiā )了器(🐆)械重(⚪)量(🤥)增(zēng )加了次数并在每(🚝)项(❣)练习中相对应提高(gāo )两组练习无法置信的力量

李小龙(😶)的力量素质是不(bú(👳) )俗的(de )据被称(🏽)美(🍅)国跆拳道之父的(de )李俊久所述他(🌁)曾和李小(🔆)(xiǎo )龙交(jiāo )过手深(shē(💷)n )深被(bèi )李小龙的(🐕)武功速度力量所(🏻)称霸他说(🚁)李小(xiǎo )龙(lóng )还真(🚲)天(tiān )才人物我从来都没有见(🐁)到过(🌈)会如此(cǐ )健(🚐)壮的人他这个可(kě )以(😹)单手用一只食指(😧)来做(🦓)深蹲而我用四个(🐶)(gè(🍐) )指头撑都很沉(🙆)重(🙏)曾(🥃)是李小龙徒弟(🕳)的223米高的大个子篮球(⬜)运动员卡(kǎ )里(👫)姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(🔓)活精明强干他老(lǎo )是速度不光快动(🛅)作像猫一样耐(nài )力(lì )李还(hái )独特创新了一种他(🈂)一(🕊)般(bān )称升旗的下腹肌练习方(🗨)法70年代(dà(🍗)i )传统日(👛)式(📄)自由搏(⏪)击的倡(chà(♉)ng )导者乔刘易(🐃)斯JoeLewis曾拜过李(🚍)小龙(😸)(lóng )为师乔回忆说通(tōng )过李的身体和体(😮)重而(🍗)言他具备(bèi )了令人不(bú )敢相(🐨)信的力(lì(🤧) )量(🐜)(liàng )他是(🥒)可以把(🏼)343公(gōng )斤重的杠铃直(😍)(zhí )臂水平前(qián )伸(shēn )收起再伸出静止(🗃)在(🚑)锁住(🥁)控20秒钟(zhōng )这(zhè )对(🚳)一名体重62公斤的人(rén )而言(🌬)是(shì )太不可思议(yì )的(🍪)除非一个(❎)903公斤重的(de )人(rén )都未(🔗)必会做(zuò )能够得到(dà(⬛)o )而伊鲁(🔛)山度说(🔸)的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤(jīn )的杠铃水平(🎓)前举并仅仅(jǐn )片(piàn )刻李小(xiǎ(💼)o )龙在美国的第(😇)一(🎇)个徒弟杰西格洛(🧛)弗(🍖)也回忆说师傅偶尔(🕓)会做这样一(💈)种(zhǒ(🏁)ng )练(liàn )习一手持323公斤哑铃(líng )水平前举(💆)接(🥤)一个(🌐)欺身后摆接着呈侧举至(zhì )肩部水平并(🐢)一定要(💔)坚持数秒这重量对一般人(rén )提(🗓)摆尚(shàng )有困难不要说做动(dòng )作(🌱)了

况(💛)且李小龙有很多小(🥔)(xiǎo )绝活如可以不随(👷)意地把(bǎ(💶) )手指插进一(🥟)罐(🐿)(guàn )未开(💟)封(👫)的可口可乐或是(🐯)一个(gè )侧踹(chuài )使一只(📩)45十公斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威(wēi )利(🐺)杰伊WellyJay回(🎻)忆说他最(🐘)后一(🎖)次(🐣)看见了李(🎽)小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家(🐯)从卡佛(🍋)城搬到洛杉矶(♍)贝(bèi )尔(ěr )空港在李小(🕟)龙新家的院内横挂有(🎴)两只太严重的(🍮)(de )沙袋(👖)最少1353公斤重我甚至都移住(🐵)不(bú(⬆) )动它但李对我(🚈)说(shuō )嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它(🖇)(tā(🦏) )踢悠得老高完(🔯)全(quán )碰到(🍮)天(🐫)花板(bǎn )接着(🛀)又狠狠弹回来了李(📄)小龙的力量真够(🔖)慑人心魄(🎅)无法置(zhì )信

李(lǐ )小龙的(🍴)绝招也(yě )有(yǒ(🕳)u )他(tā )的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体(🀄)重45公(🥘)(gōng )斤以内的人(rén )轰(🐩)出非(🎭)常一段距离泛(fà(🎂)n )美柔道冠军海沃(🚽)德(🚃)小本曾切(qiē )磋一番(fān )过这(zhè )样的拳的(🔜)滋味(😱)每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸(🍱)也想不(🍽)到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(🎧)李以为(📟)李无法动弹不了没有想(⏺)到(dào )李只身体(🅾)颤抖了(👉)一(🚡)下身(shēn )体回(huí )过头来是(shì )一(yī(🛏) )拳小(xiǎo )本只都觉得(🔨)自己飞(🐪)行(háng )一段后撞(zhuàng )到墙上再(zài )被摔(😽)倒在地(💽)上(🛀)就这(⏬)一拳使小本仰躺很久才可以(yǐ )恢复和李小龙(🏛)同(📷)(tóng )时期的武林(🚛)高手一谈到李(🏺)都有一种(👘)恐(💏)惧感(🌳)特别是李小龙的速度他们同盟协议的(📿)感觉是(shì(🏟) )发现(xià(🍄)n )到李小(xiǎ(🎡)o )龙无比地(🍢)快并也(yě )能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和对手同时(shí )进攻(gōng )都(🤱)是(🎇)李(🚹)先击(🦑)中他对(duì )方(🔤)李(lǐ )小龙的另一名(🌇)徒弟格伦是(🔝)这样评(píng )价他师傅的布鲁(🏉)斯的全盛期得象麦(🍼)克(kè )尔乔丹和(hé )默(🌍)(mò )罕(hǎn )默德阿里一(yī )样称(chēng )雄称霸于自(🌒)己的(🍧)领域又不是别(📟)(bié )人(🚉)不行的话完(wán )全是他(🐈)真的(🌳)太出色了

铁人(🚛)李小龙的第(🐟)一步计(㊙)划(⛷)(huá )

即便李小龙更(😯)具超乎(🕙)常(🛸)人的素(🚀)质天(tiān )赋但他(🍒)仍(ré(🆔)ng )然很(hěn )崇(chóng )拜具高(🍀)相象不俗素质的选(📝)手他曾一段文字特(tè(📛) )训不仅仅能想(🏔)提高体能(🍈)但(dàn )能注意培养(🍚)精神(shén )和感情它(👱)必须智力(lì )和天赋(🚙)的高(✝)度(dù )加强(qiáng )才能(🔫)(néng )达到(dào )完(🔓)美境界摘(👩)(zhāi )自李小龙遗(🥅)著(👜)截拳道之道从生理学的角度(dù )讲强大(🈂)的(🏂)力量来源于肌纤维(wéi )的增粗和神经系(xì(🕉) )统的一定高(🕦)(gā(🎆)o )度(dù )完(wán )善(shàn )李小龙的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽(🎉)(chōu )取健美明星图(👝)片和资料(🏃)的嗜好(🦒)3个坦克(kè )师拉(lā )里斯科特大(🈲)卫(wèi )德雷珀和当(dāng )时(👑)还不太为人所知的年轻小伙子(🏤)阿诺德(♑)施(shī(🥜) )瓦(wǎ )辛格在收集过(🔓)程中(zhōng )李小龙把那(🤯)些世界著名选手(🤪)更适合自(🥡)己(jǐ )的训练内(🎶)容和计划(🙌)布(🕹)料裁剪下(👷)了并剪(🌑)切粘(zhān )贴(tiē )到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回(➖)忆说(🍯)布鲁(💖)斯你(🏀)(nǐ )每次回中(📺)国城(💡)的武馆时都带到一(😉)大堆从外面买来的(⭕)健美(🎖)杂(🐰)志(zhì )接(🗻)着之中飞出精(jīng )选(🆑)都结束(🖇)了完了(le )对(duì )我说(🏵)(shuō )丹这(zhè )三个伙计都说这是(🛎)发展肌肉线条清晰(🎏)度(dù(🥡) )的适宜方法(🕕)那(nà )绝对是是太棒了然(🙃)后再他变(🎷)会(⏱)(huì )亲自来去(💽)(qù )想(🌗)体验(💫)这应(🔀)(yīng )该是李小(💢)(xiǎo )龙(lóng )在(zài )1969年(👅)时(🥜)的状态但他是(🥡)怎(🎥)么对健美和力量训练感(♒)兴趣的(🌭)(de )东西呢一种推测很可能是他和严(😕)镜(💑)海在加州奥克兰认(rèn )识(👍)后受严(🥋)的影响肝胆火旺严镜海(🤔)有很多背景和关(🛣)系(🤫)他(💩)曾(🏖)和(👱)当(💍)时(shí(👵) )很著(🏬)名健美选手(shǒu )史(shǐ )蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯(🧀)杰克拉兰以及日本最著名(mí(🎶)ng )举(🧑)重运动员奥(🥘)运(yùn )会冠军汤米片岗一(🚑)起(📄)特训了很长时(🕴)间(jiān )不过(📭)积累了(🈹)极(jí )为丰富(🤦)的训练(lià(🌼)n )方法在(🔂)(zài )李小龙和(hé(🖲) )琳达订(😩)婚后不(bú )久他们由西(🏴)雅图(😾)搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起(🍥)所以才李(🏔)小龙有机(jī )会和(hé )严(🌧)镜(⏯)海一起(qǐ )去练习

但李小龙传的c语(⏺)(yǔ )言设计者来自纽约的乔(😔)治泰恩说布鲁斯在遇到严(yá(🔪)n )镜海前几年(🔪)在香港时就有(yǒu )力(🕒)量去练习的记录和裸露上身肌(👗)(jī )肉的照片据(🌵)泰(⚡)恩的资(🌁)料李小龙的大(dà(📗) )姐李秋源有一(🔐)次将她男朋友罗伯特陈送回家(jiā )陈是一(yī )名健美运动员身体(🌡)很强健虽(🥤)说李小龙立剪要前往(🧘)他的出生地(🕟)美国(📊)但他对陈说以后回香港(🐬)再安排好了(le )和他一起特训无论谁(🔗)是李小龙(lóng )首(🎲)位健美启蒙者全部李小龙(🏟)传记作者都一致认为李小龙在1965年几年(🔌)前大多并且力量练习他当时通常还(🙁)是去练习咏(🍚)春拳等中国悠久的(🍺)(de )传统功(📬)(gōng )夫杰(jié(🛐) )西格洛弗(📐)回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习(🎸)健美操和(🔹)柔韧练习但过了不久布(🐜)鲁(🦒)斯就有一些力量练习(xí )练习如拉负重行(🍭)走(zǒu )滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(xí(🥈) )前臂(bì )格洛(🥣)弗还回答(🍨)(dá )说布鲁斯而(🚰)且(🥅)注重实际关(💝)节(🔕)无(wú )氧训练只不过怀疑要前(📅)蹬首先要使关节强壮并传达(🔕)击(🐆)(jī )打时所(🤷)迸发而出的极为强大力量(lià(🐛)ng )

转折点

这个看(🐋)似简单但他有效(xià(🐂)o )的力量天(tiān )天(🤓)练(liàn )习(🤖)加强武术(shù )功(😈)夫的训练(🏃)也让(🧘)李(🦒)小龙在60年代初就已(🏿)小有名声但一直到了1964年(nián )他才绝无可能对力(🏾)量和别的素质(📷)的理解更加深入(🎉)(rù(🐘) )因(🍹)为(🌗)他(tā )一直(🌗)是在(🚹)旧金山他(💿)的(de )武馆亲(💠)传武(🔓)艺(yì(🈴) )在1964年下半年他迫不(🥛)得(dé )已(yǐ(👂) )地卷入其中(📼)一场(😾)对(🉑)他身心具(🖊)备强(👱)大(😡)(dà )惊撼力(🐨)的大比(🚋)武虚空(kōng )之中那是当(🍣)李小龙(😩)正准备向(🍉)他的学(🧛)生传艺时门(mén )突然之间被一(🏋)伙人一脚踢开冲(🔥)进来(✡)(lái )的(💨)是几(jǐ )个(gè )中国武术高(🦖)手他们是当地中(zhōng )国社团(tuán )的代表据琳(⚽)达说当时她正好在内(nèi )并怀有他们的后(🤾)代李国豪8个月的身孕这个代(🍯)表走过去李(🗿)小龙面(🕜)前给了他(🚻)一个之(zhī )后能牒要么开始向非(🚸)(fēi )东方(fā(🎷)ng )人传(🐨)武要(yào )嘛和(📷)我(🏕)们比武(🥈)(wǔ )会

我(wǒ(🏪) )来教任何想学(😺)的人李(😡)小龙解释说(shuō )我毫不在(zài )意他们的肤色只要怀(📋)有(✡)真诚我就教(🍌)当时布鲁斯的(de )学生除开了(🥏)联合国以(yǐ(🎬) )外国家(🙁)的(🔮)人(👛)(rén )除了了(le )世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(zhōng )国(🤞)城把中国武术的秘密修炼之法(fǎ )给(gěi )西方人在(zài )当地华人武术社团被认为(✔)(wéi )是一种背(⛪)叛行为双方的态度(💦)很(hěn )肯定地会(huì )造成(🥞)一场比武(wǔ(🌤) )会(huì )在(🏅)又开始前那些个中国武(🎴)术(😦)高手曾说过李最好是关掉这所所馆(🥚)否则(🤶)

据(💁)(jù(🔧) )那些个了解(jiě )和曾与李(lǐ )小龙训练训(👠)练过(guò(🌈) )的(de )人说李(lǐ(⛴) )小龙(lóng )是有名的火(🉐)爆性不曾(🥑)受过试练或愚弄果见他缓(🛩)(huǎn )缓(huǎn )地戴(dài )上手(🌟)套(🔆)操纵一下情(🉑)绪在一阵(🕝)如此激(jī )烈的交手就把那位与他比武(wǔ )会的功夫高(🌇)手打跑了(🍼)尽管李(lǐ )小龙(lóng )功夫征服大陆了(🌰)挑战者但(dà(🍧)n )在(zà(🌊)i )这场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达回忆说布(🌎)鲁斯当时实(🐋)在(🐯)累极了他认为这次较量(liàng )的时间不(📀)应该这(💬)(zhè )样长是而自己(🍶)杀(🦉)(shā )伤力还不够功能失常他当(⏱)时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见(jiàn )过到(🏫)能够(😡)的武(wǔ )功不只是(🆚)一招一(yī )势的拳(🏎)脚但还必须应具备超人的体能与力(🙃)量素(🔖)质他把(🈵)接(⛽)下来(🕛)事(shì )件看成是是一个起点(🚗)这一(yī(🕺) )世结束后他更(🦀)一类积攒和闷(mè(🚬)n )头(💁)勤练(😘)这也(📛)就是(👥)李小龙对力量练习见(🕊)过的转(🎥)折(🥌)点

2欧美第一超模乔丹卡(🐗)佛这样(🗺)的身材能打多