• 1你自己干(🧘)过最龌龊(chuò )的事是(🥪)什(shí )么
• 2你知道哪(nǎ )些轰(🏥)动一时(shí )的悬案
• 3广州白云区部(✒)分地区因疫(yì )情(🍖)再次被封(fēng )你存储(💾)
• 4不去(🌄)外面(✏)(miàn )聚集不(bú )去(qù )外面吃(🛎)饭的说说

1你自己干过最龌龊的事是(🎱)什么

我(💘)们(🤞)(men )在(zài )城中(🍝)村租了(💊)一个套间她和(🎷)男(nán )朋(🈵)友(yǒu )住(🌺)外间我住(zhù(📤) )里间我们每天晚上六点下班了就一(🍙)起(👒)做饭一起吃东西

在一起(🍇)住时(🎽)间(🏵)长(zhǎng )了和她男(➗)朋(🍨)友也就很(👒)(hě(➗)n )熟悉了平(🕰)(píng )时也开开玩(😔)笑(xiào )有次(cì )单位(👃)安排(😁)好了她(🎠)去出差就剩(shèng )我和她男(nán )朋友两(liǎng )个(🚝)人(🍶)

一天晚上她男朋友菜市(🧕)场买菜回(huí )去时(shí )候(🎥)送回家几瓶酒说是哪(🈂)也不去无聊的很喝点(📔)我们就边喝边聊不知不觉的(🚗)就喝完(wán )酒了

他(tā )扶我进我房间(🍁)把我(🌏)放床上他就把灯关了上了我的床那时候(🚱)我(wǒ )心里(📂)都是有点儿就(jiù )是喜欢他的就半强(🚹)(qiáng )迫(pò )就(jiù )突然(🐬)发生(🥕)了关系

闺蜜国外(🐗)出差回来后我和他的关系也还没有断我惧(jù )怕不了他(😢)的热情有时候我们就悄(qiāo )悄过去(🤖)出(chū )去开房我们的事到(🔴)最后那就被(🐂)她突然发(fā )现了她(tā(🚕) )哭的很伤心起誓和我们一刀两(liǎng )断(💜)她回了(⛏)老家(🔯)

她的男(👍)朋友就顺理成章地的(🚹)蓝月帝(😳)国(guó(⚡) )了我的(de )男(🐛)朋友但花心(🎪)的(🚷)男(💚)人到(dào )啥时候都不(➗)是(🕹)花心不(🍄)多久(✌)他又和(👈)单位(wèi )一女同(🙄)(tóng )事搞(💗)到了(le )一起我很伤心难(📅)过(🗜)真有为(🦈)自己真不值目的是这样的一个男(🤱)人失去(qù )了一个(🖥)好姐(jiě )妹我心里一(😩)直怨恨感觉(🏐)最(zuì(🍕) )对不(💫)起的就(🌯)是她了

2你(🛣)知道哪些轰动一时的悬案

姐姐吴今北(🐵)大生物系(🎛)高(🙀)材生在一次与同学们去野(yě )三坡郊游在(🚬)回北京的路上独自一人突然(rán )失踪(zōng )一星期后被在一个山崖下发现(xià(♑)n )自己(🤶)死因(yīn )一(🦅)直成谜一(yī(🔖) )人能(né(👚)ng )讲解(🚫)(jiě )怎莫会在那里发现到她也无证据能(néng )证明是自(🔣)我了断(✉)我(wǒ )还是他杀(🌰)(shā )

妹妹朱(🗝)令(♈)清华化学(xué )系高材生(shēng )大三大四(🎌)时在校时两次(🐫)被下毒第(🗝)一次治(zhì )疗啊好转后回(📢)学(👤)样(yàng )再(🦕)次(🌙)被(🧗)(bèi )下(🦗)毒在医(♟)院(yuàn )一(yī )直找不到病因(🦐)(yī(⚫)n )后因其一高中(🏮)同学可以上网向他国(🐌)高分(🦎)悬赏有(yǒu )人综(zōng )合(⬇)反馈是(👣)铊中(⬛)毒当(🐾)时(shí(😊) )只用几块(🔯)钱(qián )的普鲁(🗨)士蓝就(jiù )解了毒但因铊在体内时间(jiān )太长对(🌺)身体倒致了不可逆(🎦)伤(🌉)害的伤害到现在(😹)依(🌥)旧智力(🐯)(lì )发育障碍(👇)瘫(🌶)痪在床(chuáng )生活不能自理目前靠(📷)父母的(de )养(🛰)老(🌑)金生活

关於朱(📐)令案的(🚍)(de )破案一波三折据说(💘)是同(tó(🕦)ng )寝室的人下毒(💲)(dú )并(📬)(bì(🔤)ng )且能(néng )接近到铊的人也(🎄)只能一个孙(sūn )维(wéi )而这(zhè )个孙(🏦)维有着(🌝)强横无比的家庭(tíng )背景听说后(📰)来可不(🛄)知(zhī )道(dào )为么朱令(😄)的个人用品所有号被盗同宿舍的(🚞)人也少有帮忙说话答话孙维也回美国并(❕)改(gǎi )了名拿(🌶)了(🔂)绿卡相关部(🔗)门也一直未破(pò(🕹) )案侦查甚(shèn )至连是没有给家(jiā )属一个(😣)比(🅿)较明(⏹)确的(🔥)交(🕥)待(dài )

3广州白云区(🚣)部分地区(qū )因疫情再次被封你存储

大家好(🛸)我和大家一起(🐓)互相(🙀)(xiàng )访问(wèn )我疫情期屯(💴)(tún )的食物今天我要和大家分享的(🔺)内(🎽)容(róng )是疫情反反(fǎ(🥫)n )复复不提前要做居(✡)家隔(😡)离准备解决(🛸)全(📣)家(jiā(🎤) )人生活(🍒)困扰(rǎo )我们(men )应该要(🎟)提前一两天屯的6类食物

反反复复的疫情(🐮)今(🦊)年(🛍)(nián )巳经坚持了第(👩)三年(📰)了(le )只(zhī )不过近(🈁)期各地疫情形势严峻(👹)但如果能我(wǒ )们各个人都你的(🏩)命令(lìng )国家(jiā )去(🖖)安排不会相信马(🈯)上(🚫)就可以战胜疫情(🌸)

为了拦阻(zǔ )疫情(🚾)的传播很多地方都正在可以(🌧)实行(💨)小区工(🕌)厂封控政策所有人都呆(💂)在家中(zhōng )比较有效下(🥍)降了(🎱)接触传播又是在为国家做贡献(🈯)居家(✝)隔离(lí )吃喝是(🕛)最基本的(de )保障这样的话我们(men )就需要(🐬)打算消耗很(hěn )大(dà )的食(🖋)物(➗)很多地方(🦖)也(yě(😩) )如(🍯)何实施两天一户(😲)一人(rén )前往购物资每次(🚛)仅两小时时(Ⓜ)间(⛓)这样的话囤(dùn )都有哪些(xiē )菜就有讲究了要晚(wǎn )几(🍾)天列好清单(dān )尽(🥍)量减少(shǎo )遗漏(lòu )

囤菜不光要好吃呀主(🎃)要注意是(🍑)耐储存(cún )营(yíng )养高这样居家隔离观(guān )察(✌)期间我(wǒ )们才能有个好身体(tǐ(😬) )抵抗力高了被病(😦)毒感染的几率就小了

下面(miàn )我把个人的(🌊)经(📢)验(🐺)和大家(🕔)分享一下(🤶)有6类食物要不提前购(😳)买不仅营(🛋)养非常(💊)丰富地并且放一两个月(💽)也(🍣)不会坏

1水(🚪)大(dà )桶桶装水

水(➡)(shuǐ )是生命(🦄)之泉(🧗)人体(tǐ )的百分之七(🏍)十前也(yě )是水也足以(🥨)证明水而(⬛)言是非常非(💓)常的重(📔)要我们(🍳)的生命都依赖(lài )性太强(👏)于水大桶桶装水一桶至少也也(🔝)可以(yǐ )饮用两(⛳)周比小瓶550ml推(tuī )荐

2蛋奶

鸡蛋鸭(💪)(yā )蛋鹌(🧗)鹑蛋等蛋(🐹)白质是(📂)生(🔙)命的(🥧)基础(🏡)多吃高蛋白(😆)(bái )的(🚼)食物可(🥀)以不提高抵抗力身(shēn )体(♎)(tǐ )才会更小孩健康最(zuì )常见(💹)的一种的(🏻)(de )食物中蛋类奶类都含有丰富的蛋白质(zhì(🐙) )包(bāo )括脂肪维生素矿物质(zhì )等营养(yǎng )元素不过(🆑)容(🙋)易被完全吸收(🔈)鸡蛋(👴)鸭蛋(🌶)放(🧘)冰(🚢)箱可需要保存一(yī )个月而鹌鹑(🤓)蛋在(zà(👏)i )常温下可保(👤)(bǎo )存45天蛋(👇)类是囤购(✏)食材的首选(🀄)

要(👜)多吃蛋类是(shì )可以补充(chōng )多种(📈)营养物质能提高(gāo )视(shì )力水平促进钙(gài )吸收增强身体(♈)免疫力对(🚻)身体非常(😞)有益

3肉类前提是有(🌕)冰箱

肉类又是优质蛋白质的来源最(🎷)常见的一(🐭)种的(de )鸡肉(🌫)(ròu )鸭肉(ròu )猪(🛂)肉牛肉羊(📬)肉等肉类含有丰(🌖)富的(de )矿(kuàng )物质诸如铁(⛹)(tiě(➡) )钙等也可(🆔)以能起补气血(🧟)补钙的作用能(néng )促进生长发育(😥)增(🔇)长肌肉(🥚)强(qiáng )健(🛥)体魄等身体有(yǒu )更强的抵抗(🔂)力肉(ròu )类(🔀)在(⬆)常温下不大容易保存但可以(yǐ )放进冰箱(xiāng )冷(lěng )冻放(🔻)半(bà(🈹)n )年(nián )内都不可(🐺)能坏(👨)

4主食

顿了顿主食首当其冲(🕓)应该是大米面粉这些的确要囤(🐂)一些但像豆子玉米燕麦(🍽)这(🗯)个杂(zá )粮也应该是尽量多买一点例如(🌗)(rú )豆子黄豆豌豆(dòu )蚕豆等营(👺)养(🚯)价值算过去比(✅)肉(🕡)类(lèi )还高而(ér )燕麦也(yě )不(👴)考虑蛋类同时杂粮的维生素矿物质水(🥥)平也非常高是补充能(néng )量的很好(hǎo )的来(lái )源要注意是比较(🙀)(jiào )比(👚)较易储存买上几十到一百(bǎi )斤装在阴凉通风(🚠)处保存到放23个月大都没什么(😐)(me )问(🏪)题的(de )

5蔬菜

蔬菜是声(shēng )望兑换(💂)维生素的最适合来(lái )源所含的丰(⬇)富地维C维EB族维生(🥧)素等这(🛶)(zhè )些全是人体可以(yǐ )要的考虑到(🤨)到绿叶蔬菜不容(róng )易坏(💤)(huài )也可(🔖)以(🏮)(yǐ(❌) )你选择(zé )包(🙌)菜西(🤯)蓝(lán )花等蔬(🐗)(shū )菜(😮)不用我们还是可以选择类型(🕗)多囤一些例如土(tǔ )豆红薯山(⭐)药南瓜(🕳)冬(⌚)瓜萝卜胡萝卜等这类蔬菜价格便宜啊营(😜)养价值高还耐存(🏎)储(chǔ )只(zhī )要(🎁)放到阴凉通风处放12个月也是绝对(duì(🎽) )没问题的(♐)

6干货

干货(huò )营养价值也很低比如(rú )腐竹粉条(❌)(tiáo )木耳这些众多(duō )干菜干香(📐)菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧(🎽)失了水分营养物质蛋白质脂肪(🚄)维生素矿物质都还(🍒)(hái )在随吃(chī )随(👱)取(qǔ )而(⚾)且更方便干货保存时间是最(👕)长的只(🥃)要你不受潮放12年都没问(🎾)题(tí )

我们(men )以及公(gōng )民(😨)不(🏕)能不(🔺)能为(🔅)国家(🔺)做多大的(🥏)贡献能做的是违抗国家(🏣)有(yǒu )安(🏦)排该(👚)居(👃)家(jiā )隔(⛑)离就居家(jiā )隔(🤺)离(🔦)(lí )提前一两(🚠)天囤够这类食物切实保障自己及家人温饱问题减少购物机会和接(📊)触机(🖋)会尽量的(🔀)避免被病毒感染(🔦)应该是争光了请相信如果我们(👥)所有人(👝)团(tuán )结一致再大(📥)(dà )的(🖌)困难都(dōu )能(néng )迅速挺过用(yò(🦕)ng )不了一段时(👯)间城市仍旧繁(fá(🥧)n )华(🗨)热闹奶(nǎi )茶依(🦌)旧是(shì )香甜

感觉实用可收藏(🖱)备用

谢谢阅读

4不去外面聚(🕔)集(🥜)不去外(🏉)面(miàn )吃饭的说(🕜)说

2活中就肯定警告自(🚋)己顽强的毅力不去外面集中(🐜)不去(🏉)饭店吃饭要(yà(🎈)o )给(👛)他点一(🔤)份安全感(🛁)也(🌤)不给(🔊)社会导致(🍡)一定的慌乱(🌙)