• 1有什(shí )么(👂)科(👀)学依据能(néng )证明李小(💙)龙中国(guó )功(gōng )夫的(🚟)破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡(🚈)佛这样的身材能打多

1有(💕)什么科学依据能证(🐌)明李小(✌)龙中国功(🤩)(gōng )夫的(de )破坏

1以(yǐ )其130余磅的(📥)(de )体重(🉐)劈出了350磅的沉拳

2用二(èr )节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌(🧘)手势(🏌)垫步侧踢把一个一名(🆘)身(🍊)穿护(🧑)(hù )甲的(📢)200磅

壮(🗿)汉踢飞了20米落入(rù )游泳(🥃)池中(🕘)

4把345公斤的杠铃直臂水平(🖌)前伸收起在伸出右手绝对(duì(🔻) )静(🥚)止控帛20秒(miǎo )

5把563公斤的(🤜)杠铃平(píng )伸并停留半刻

6一手持32公(gōng )斤哑(➡)铃水平前接一(yī )个反(fǎn )身(🍼)后摆(bǎi )再侧举至肩部并要坚持(🧛)数秒

7随意地把(bǎ(🥤) )手指再(🥂)插入(😖)一罐(guàn )未开封的可口可(kě )乐

8用(yòng )侧踹(chuài )把一只45十公斤的(🔄)沙袋踢破

9把约(yuē )135公(😃)斤的(🤭)(de )麻袋(dài )踢到总共一层房子的高(❔)度(🔹)

李小龙的个人健(⬇)身绝对机密

求(🐩)知若渴

李(🚬)小(🌸)龙马上(shàng )收(shōu )藏(⚓)点了(le )全部也能找(zhǎo )到的健康(🐇)和(🗡)健(jiàn )美运动杂志以及乔韦德的美国先生(shēng )和健美(mě(⚾)i )者与(yǔ(👑) )力(🌆)量他把这些杂志能变现部(🌜)分(fèn )衣服裁剪下了并整理一番需(xū )要保存好(hǎo )在(zài )洛(luò )杉矶时他(tā(📄) )如果一有(yǒu )空(🗝)就逛各(🎸)书(shū )店寻找风健美杂志他所积(🕯)攒到的有从本世纪初到60年代的各种(📪)各样的力量天天练(🍥)习杂志的(📜)书籍他对(🤮)这方(fāng )面知识的渴(👀)望几乎到了发(🔋)疯的(🍳)程(💟)(chéng )度从那时候(👻)一(yī )直(🐶)到1973年病故李小龙积(jī )聚了大量的(🤦)(de )或者哲(zhé )学武术的书籍另有约400册或者(zhě )健身健美运动(😉)(dòng )训(xùn )练学营养学和(hé(🌨) )举午等(děng )方(🌚)面的书籍他细细的看努力(lì(🍇) )专研把其中(➰)(zhōng )本身价(jià(🏔) )值部分徒手画并在空白处标明

训练计(⬅)划

经(🤮)钻(🍱)研大(dà )量(liàng )资料和信息(🕖)李小龙汇编(⏲)了(🙋)一套(🦇)适合自己并能最大程度地发展(📒)起来力(✒)量又(🔠)相对(👬)于不会(🚶)增(zēng )长体重的训练(liàn )计划除了每(✊)个星期(🛃)天3次的训练内容(róng )恢复手段和营养等尤其是把素质(zhì )练习和(hé(🔠) )武功天天(tiān )练习(🎣)有机地加强起(🥩)来令其本已很高深的武功升华至(👪)几乎完(wán )美的艺(👝)术品程度(🌇)可是(💒)相(xià(💾)ng )关(💄)证明那(nà )样(👘)做的(🍽)效果(🔯)是骇人的(💃)

李小龙安(🥉)排好了的力量(💃)训练(liàn )比重(⤵)很小仿若要把死去的(de )时(🗺)间阻一阻出(⛳)去(🐝)但改变(biàn )过去对(📗)力(🐊)量训练(🕠)的(🏯)看法很显然(rán )他分出受(🍟)益颇(🍉)深并把这计划修炼之(zhī )法给(👀)最常来馆训练的(🧦)(de )学生之一卡里姆阿布杜(🀄)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(📊)与健美杂(🏞)志记者说布鲁斯是在1970年夏(👊)让我进行力量练习(🌂)的(🕓)那是星(✖)(xīng )期(qī )13次(🔕)的计划大(dà(👺) )多数内容是布鲁斯经常会练习(🏹)练习的只不过我(📥)当时(shí )只(zhī )有做每项两组(zǔ )各12次可是(🙇)它确实是比较有效

李小(🔤)龙对力量练习根本就(🐱)是到(dào )了(le )狂暴(🚷)地(🌧)步据伊鲁山度回忆(yì )除星期(😑)13次力量练习外李小(xiǎo )龙还在武功练习中渗入很(hěn )多几乎一样的练习他说(🐎)李小龙(lóng )在武功练习练习常持着哑铃(👒)接受拳(quá(💠)n )击练习你(🍽)每次练习(🎓)练习进行12组(🚪)每(🌟)组100次双手各持1234567和10磅(📆)哑铃参(⏰)与金(jīn )字塔形递(dì )增6组(🕵)然后再再依次趋于零重量通过6组拳(🏨)击我模仿(💨)李曾让我(wǒ )和他一起练过一次哇练(📘)习后(🏴)(hòu )三角(🥉)肌和(🆎)手(🎞)(shǒu )臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量训(💢)练日和未(wèi )不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄(🎸)没有(🤤)了能量他(💶)是那副哑铃琳达道他从(🧣)来不(🌖)趁着当电视(📆)里(lǐ )有拳击赛时他(tā )你经常(🍘)是(🌞)边吃边(🐮)持铃我模仿即使是在看(㊙)点(🧞)书时也是(📼)一(🐍)只手手里书(shū )而另一只(zhī )手做着哑铃练习(xí )实在觉(❗)(jiào )得不(😦)可(kě )思(🥤)(sī )议(yì(🍭) )

天生神力的前臂(💎)

李(lǐ )小龙而且(qiě )特(🚃)别注重前臂训(xùn )练以可以提(🌟)(tí(💳) )高他的握力和击拳力量他的妻子(🏍)琳达说(shuō(🔏) )他(👏)对(duì )前(🚒)臂练习练习甚至入迷的(♟)地(dì(🛋) )步如果能(néng )有人常规完全(💪)没有一种新(🍮)(xīn )的(😰)前臂(bì(💵) )再练习方法他一定要(yà(🦓)o )想个办法得到它他甚至(zhì )于(yú )让他的一位(👟)(wèi )在(zài )旧(💅)金山的老(lǎ(🆑)o )朋(🍝)(péng )友李鸿新给他能(né(🐧)ng )制(zhì )造几(🧦)种握力去(🌅)练习(🗒)器(⏮)李鸿(🥊)新说(shuō(🐥) )小龙经(💐)常把设计草图给(💫)我然后(💟)(hò(🍌)u )再(🍜)(zài )让我遵循(🛏)要(yào )求(🚋)(qiú(✋) )和规格去(qù )能完成(chéng )不过(👒)(guò )我(🌥)也不傻他(🍖)(tā )笑了(🌱)笑(xià(🖥)o )后紧接着说(shuō )我(🛎)明(📕)白小(xiǎo )龙电脑设计的那(✊)(nà )些器械对练习(xí )练(liàn )习(xí )肌肉是很有效的所以才我并(bì(🦈)ng )不一定给寄一个的同时(shí )也留一个在家自己(〽)(jǐ )练鲍勃沃尔是李(lǐ )小(📃)龙的另一(yī )位朋友他还在(🚂)李小龙出(📌)演的猛(🤟)龙(🏒)过江龙争虎斗死(sǐ )亡(😤)游(⏬)戏等3部影片中扮演的(🎦)角色过角(🗽)色他说(shuō )李小(⬛)龙力气惊人的前臂在他的功夫中(👒)抢(qiǎng )走很主体(📖)形象(🔱)的位(🗒)置(zhì(☔) )他说布鲁斯(sī )的(de )前臂和身体(⛲)的比例是我仅见的人中最大的(de )他不仅仅(🕤)前臂十分普遍(bià(🕧)n )富(🔻)裕但还占据一双铁拳和十只钢(🦈)指那绝对(😾)是实(🚲)在(🗒)太(🌸)(tài )可(kě )怕地了(📚)(le )奥林(🎧)匹亚健(⚪)美先生多里安耶茨(🛂)这样的(🏹)评(🎫)价李小龙他混身(🐒)肌肉是极为非常结(jié )实刺出的力量(🅰)是极为(🐵)的(de )可(💟)怕地他是一个令人(🚎)(rén )不可(🌖)(kě )置信的人李小龙(🛶)的拳头是(shì )令(🥟)人(🐞)胆寒的(🦊)他(🐝)曾将一个由钢丝(sī(🔘) )条编制的头盔(kuī )击了个坑(kēng )而那个头盔(🍮)当(dāng )然了已(🧘)经承受住(💗)了好几次砸(zá )击

1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮(🆔)演的(🌨)角色二号男(🎼)主角加藤(👳)时与(yǔ )青蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范(📦)威廉姆斯(sī )成了好朋友两(👬)人都(🅱)占据粗(♿)长的前臂(➿)但(📂)全面的胜利的完全不同(🎣)李小龙是通(🏋)过练功有目(🔰)的的训练(lià(🧖)n )获(🐉)得(🛅)而后(🎙)(hòu )者则通过多(duō )年骑(🧒)野牛(niú(🤞) )的竞(jì(🎞)ng )技表演和越(yuè )野摩托(tuō )而(📴)勤练(👘)这(❣)位身(shēn )高186米6英尺1英寸体重9550公(✋)斤(🌤)210磅的大汉是当(dāng )时惟一能和李小(🎵)龙掰手(shǒu )腕(🕤)正(👚)面交锋的人现在想起(⬛)了这(zhè )些个事来他还(hái )不好意地说他李实在难(nán )以(⏹)相信我们(🎁)与不是一个级别(bié )的(⏮)较量(🦇)我远远超过他40磅(páng )可是他的(🐹)前臂是(shì )我(🛴)所见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在(💸)掰手腕比赛中(😗)(zhōng )我(wǒ )总是(shì )取得胜(⛷)利

据赫(🙁)伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着(♐)李(🏽)的前(🗺)臂觉得竟像扣住了一根坚(🥎)硬的棒(🤚)(bàng )球(👓)棒李小龙每隔一天只要能坚持(🧛)天天练习前(qián )臂他怀疑(yí )前臂的密度很大因此要每(🖋)隔一天给了它们一(yī )定量的刺(🐣)激才能够健(🚄)壮范威廉姆斯(🐨)一些回忆说(😖)布鲁斯那(🌄)时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(wǒ(🉑) )家(jiā )度周末(mò(🤴) )即使来(🛠)我(👛)这里他也叮(😦)咛去(🥁)练习(🏌)时(🧀)总衣袋跟着再练习专(zhuān )用小(👺)玩意他(🔕)绝不沾(🧛)烟酒是(shì(🚿) )名完全洁身自(🚌)好(hǎo )很还(🕖)好(hǎ(🌸)o )的人当我在他死前(🛰)约一个(📖)月看见(🐭)他们时他看(kàn )上(shàng )去(🏺)还真棒(📉)极(🎷)了身体上(👁)看上(shàng )去像(🧦)岩(yán )石(shí )一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯(🚍)很(🧀)谦让我如果我们在一(💤)起气氛是会亢奋下来他(🥨)还你(nǐ )经常你别当真(🏿)有(yǒu )一次(cì )他将一(🤨)张粘贴(tiē )物粘(zhān )在(😾)我车子后窗上面写(😥)着青蜂侠保护此车当(🛂)电视(🎏)连续剧(♒)青蜂(fē(📠)ng )侠(👋)播出后李小龙名(🐆)声大震他(😰)训练十分勤奋刻苦并如何修改了(📶)(le )计划的部分(🧛)内容增加(🌊)了器械重量(🍠)增加(🎟)了次数并在每项练习(🏎)中相对应提(🔲)高(🍽)两(liǎng )组(🎈)练习(♋)无法置信(xìn )的(de )力量(🛋)

李小龙(💟)的力量(🐶)(liàng )素(😫)质是不(🍂)俗(🚠)的据(💸)被称美国(🆓)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小(🍯)龙(🍢)交过手深深被李小(🔚)龙的武(wǔ )功速(😙)(sù )度力量所称霸(bà )他说李小龙还(🚉)真天才(cái )人物我从来都没(🍊)有(🎽)(yǒu )见到(🔫)过(guò )会如此健壮的人(🕠)他这个(gè )可(kě )以单手(🆑)(shǒu )用一(yī )只食指来做深蹲而我用四(✉)(sì )个指头撑都(dōu )很沉重(chóng )曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米(mǐ(🙂) )高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🥖)忆(🖨)说李相当灵(líng )活精明强(qiáng )干(🕸)(gàn )他老(🔚)是(shì )速度不光快动(♒)作像猫一样耐力(lì(🚎) )李还独(📻)特创新了一种(🦌)他一般称(🆓)(chēng )升旗的下腹(✊)肌(jī )练习方法70年代传(chuán )统日式自由搏击的(de )倡导者(zhě(🥀) )乔刘易(📋)斯(🚉)JoeLewis曾(🔭)拜过(🔤)李小龙为师(🙈)乔(🖐)回忆说通过李(🎼)的身(🌅)体和体重而言他具(jù(💬) )备(bèi )了令人不敢(🔡)相信(xìn )的力(📑)量他是可以(⬆)把343公斤(jīn )重的杠铃直(📶)臂水平(🎹)前伸收起再伸(🗞)出静(👂)止在(zài )锁(🚽)住控20秒钟这对一名体重62公(gōng )斤的人而言是(shì(🦋) )太不可思议的除非(🍺)一个903公斤(😘)重(🌈)的人都未(🕰)必(bì )会做能够得到(🐬)而伊(🍹)(yī )鲁山度(dù )说的比这更(gè(💓)ng )玄(🍂)他(🥙)说曾目睹李(🏮)把563公斤的(de )杠铃水(⏩)平前举(jǔ )并仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国的第一个(♐)徒弟杰西格(🏎)洛(luò )弗也回忆(🧥)说师(🚺)傅偶尔(♿)会(🚻)做(zuò )这样一(😌)种练习一手持(💊)(chí )323公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平(píng )前举接一个欺身后(💨)摆接(jiē )着呈(ché(🛣)ng )侧举(🥊)至肩部水平并一定(dìng )要坚(🍷)(jiān )持数秒(🏯)这重量(liàng )对(duì )一般(🤛)(bā(🎖)n )人(🚌)提摆尚(🔜)有(yǒu )困难不(⏰)要说做动(🛤)作(zuò )了

况(kuàng )且李小龙(lóng )有很(🥍)(hěn )多小绝活如可(👌)以不随意(🌶)地把手指插(🚔)进一罐未开封的可(kě )口可乐或是一个侧踹使一(🕚)只45十公斤的沙袋裂(✒)开美国(🔙)(guó )比较著名柔术大师威利杰(🔒)伊WellyJay回忆说他最后(🌾)一次(cì )看见了李小龙是李(🏾)(lǐ )小龙搬(bā(🕤)n )去好(hǎo )莱(🥪)坞(🈹)时那时李刚刚把(bǎ )家从卡(kǎ )佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(🌉)(gǎng )在李(🌒)小龙新(xīn )家的(🤧)院(🐦)内横挂有两只太(🛀)严重的沙袋(🏮)最少1353公斤重我甚至(🙊)都移住不动它但李(🏤)对我说嗨(🚇)(hēi )威利看着远(👍)处随即他就飞(👳)起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(zhe )又(😧)(yòu )狠狠弹(👁)回来了李小龙的力量(liàng )真够慑人心(🚱)魄无法置信(🥗)

李小(xiǎo )龙(🌸)的绝(jué )招也(🈺)有他的寸拳他的寸劲可将(♌)一(🖱)名(🚇)体重45公(gōng )斤(jīn )以内(🎫)的(🏧)人(ré(🕟)n )轰出非常(cháng )一段距离泛美(měi )柔(🏷)道冠(guàn )军海沃德小(xiǎo )本曾切(qiē )磋(🏪)一(🐸)番(👝)过这样的(👁)拳的滋味每当一(yī )提起(qǐ )这(🏅)件事他就(♐)不(🏁)以(🥤)为然伤感(🐲)的歌地(dì )说怎摸也(yě )想(🍠)不到李的拳头竟这般很(hěn )厉害当时他(⌚)(tā )从(💯)后(⛷)面紧(👉)紧抱住李(🎯)以(yǐ )为李无法(🎷)动(dòng )弹不了(🕚)没有想到李(👾)只(🔛)身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(quán )小本(💤)只都觉(jiào )得自己飞(fē(📤)i )行一(🏸)段(⬜)后撞(✝)到墙(💞)上再(🚂)被摔倒在地上(shàng )就这一拳使小(🎫)本仰躺(🃏)很久(🎍)才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一(🧣)种(🏂)恐惧感特别是李小龙(lóng )的速度他(tā )们同盟协(xié )议的(🤑)感觉(🚰)(jiào )是发(🦋)现到李(lǐ )小(xiǎo )龙无比(bǐ )地快并(❔)也能(néng )当初(🐢)查觉对手意图即使是和对(🕕)手同时(🐏)进攻都是李先击中他对(🧤)方李小龙的另一(yī )名徒弟(🔹)格伦是这样评价他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克尔乔(qiáo )丹和(🤧)默罕默德阿里一样称雄称霸于(🌾)自己的(🤸)领域(yù )又(yòu )不是别人不行的话(👨)(huà )完全是他真(♏)的太(👔)(tài )出(chū )色了

铁(♋)人李小龙的第(🌭)一步(bù(👳) )计划(huá(🚬) )

即便(biàn )李小龙更具超乎(🥘)常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(🔡)选手他(🍺)曾一段文字特训(🤡)不(🐍)(bú )仅仅能(🗂)想(xiǎng )提高体能但能(🧤)注(🕑)意培养精神(🔸)和感(🍨)情(😏)它必须智力和(⛲)天赋的高度加(🚕)强才能达到完美境界摘自李小龙遗(yí )著截拳道之道从生(shēng )理(👮)(lǐ )学的角度(🙇)讲强大(dà )的力(🐥)量(👪)来(🙃)源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一定高(🌃)度完善李小龙的妻子琳达说布鲁(🐃)斯死后有抽(🔆)取健美明星图片(piàn )和(🛹)资(⤴)料的嗜好(hǎo )3个(🤗)坦克师拉里斯科(🍿)特(🐻)大卫(wèi )德雷珀和当时还(🎹)不太为人所知的年轻(🍠)小伙(🤮)子阿诺德(dé )施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些(🕺)世界(jiè(🍈) )著名选手更适(💹)合自己的训练内容和计划布料(🐰)裁剪下(⏳)(xià )了(🎾)并(bìng )剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段(🆒)回忆(yì )说布(👐)鲁斯你(nǐ )每次回中国(🦆)(guó )城的武馆时都带到一(🌏)(yī )大(🌀)堆(👹)从外(🥕)面买来(lái )的(🦔)健美杂(♌)志接着之中(🥫)飞(🐟)出(🏻)精选(🐦)都(dōu )结束了完了(🗾)(le )对我说丹这三(sān )个伙计都说这是发展肌(😮)肉线条(🚔)清(🥈)晰(xī )度的适宜(⛸)方(🔵)法(🦆)那(🐫)绝(🐇)对(💕)是是太棒了然后再他(tā )变会(huì(✝) )亲(qīn )自来去想体(🔍)验这(zhè )应该是(⬆)李小龙(🖥)在1969年时(🕦)的状态但他(♋)是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种(zhǒng )推(tuī )测很可能是他(🎧)和严镜海在加州奥克兰认识后受(shò(💀)u )严的影响(📢)肝胆(⌚)火旺严(yán )镜海(⛷)有(👝)(yǒu )很多(🈺)背景和关(🦎)系他曾和当时很(🐐)著名健美选手史蒂(👊)(dì )夫里夫斯克兰(lá(🗣)n )茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最(zuì(🥟) )著(zhe )名(🌂)举重(🦍)运动(dòng )员(⛴)奥运会冠军汤(♒)米(🦅)片岗(✡)一起特训了(le )很长时间不过积(🐐)累了极为(wéi )丰富(👒)的训练方法在李小龙和琳(🏐)达订(🔦)婚后不(bú )久他们由西(xī )雅图搬来奥克兰(🤫)和严镜(🔻)(jìng )海一家住在一起(🏹)所以(🧜)(yǐ )才李小龙有机(🔓)会和严(yán )镜海(🥓)一起去(🐏)练(🥨)习(🤡)

但李小龙传(chuán )的c语言设计(🍤)者来自纽(🌼)约(yuē )的乔(qiáo )治(🕯)泰恩说布(🌤)(bù(🔶) )鲁斯在遇到(🈶)严(🍍)镜海前(🏑)几年(nián )在香(🔝)港时就有力量去练习的(💠)记录(lù(🔸) )和裸露上身肌肉的照片据(jù )泰恩的资料(🔓)李小龙的大姐(🤝)(jiě )李(🆑)秋源有一次将(jiāng )她男朋友罗(luó )伯特陈送(🈵)回(🎃)家(📃)陈是一名(🛐)健美运动员(yuán )身体很强健虽说李(🔃)小龙立剪要前往(🏳)(wǎng )他的(🌩)出生地(dì )美国但(💹)他对陈说以后回香港再(🎗)安排好(💓)了和他一起(⬇)特(🕘)训无论谁(🏜)是(🦕)李小龙首位健美启蒙者全(🍔)部李小(xiǎo )龙(🌊)传记作(zuò )者都一(🥧)致认(👴)(rèn )为李小(xiǎo )龙在1965年几(🤠)年前大(dà )多并且力量练习(📢)他(tā )当时通(🦗)常还是去练(liàn )习咏(yǒ(🌟)ng )春拳等中国(guó )悠久的传统功夫(🔥)杰(📦)西格洛弗(🔘)回忆中(🚈)说布(🌗)鲁(lǔ )斯(sī )18岁时(🔹)可到达西雅图他(🕢)的(de )训练唯有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ(🛬) )一些单双杠(👾)天天(🤚)练习健美(💢)操和柔韧练习但过(😔)了不久布鲁(🍳)斯就(🥜)有(yǒu )一(🛸)些力(lì )量(😵)练习练(🗑)习如拉负重(chóng )行走滑(❣)轮(lún )和用短棒绳系3040千(🍷)克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(🛎)弗还回答说(👅)布鲁斯而且注(🛩)重实(🤥)际关节无氧训练(🔹)只不(😘)过怀疑要前(qiá(📁)n )蹬首(🍎)先要使关节强壮并传(🏮)达击打时(shí )所迸发而出的(🧘)极(jí )为强大力(lì(🔩) )量

转折点

这个看(kàn )似简单但他(😂)有效的(🤢)力量天天(🚏)练习加(jiā(🌰) )强(🏠)武术功夫的训练(⤴)也让李小龙在60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年他才绝无可能对(🏖)(duì )力量和别的素(🎶)质(🍄)的理(lǐ )解更加深入因为他(🏾)一直是在旧(jiù )金山(shān )他的武馆亲传(👡)武(wǔ )艺在(zài )1964年(📍)下半年(niá(⬆)n )他迫不(bú )得已地卷入其中(zhōng )一(yī )场(🙁)对他身心具备强大惊撼力的大比武虚(💄)空之中那是(shì )当李小(🤾)龙正准备向他的(🚣)学生(🌤)传(🌉)艺(🕛)时门(📧)突然之(zhī )间(🛠)被一(🕔)伙人一脚(💲)踢开冲进来的(de )是几(jǐ )个中国武术(🎥)高手他(♍)们是当地中国(🙈)社团的代表据琳达说当(dāng )时她正好(👖)在内并怀有他(✋)们的后(🕌)代李(🔳)国豪8个月(🎁)的身孕这(🚴)个(gè )代(🏐)表走过去李小龙面前给了(le )他一个之后能牒要么开始向非东方人传(chuán )武(🏵)要嘛和我们比武会

我来教任何(hé )想学(🍲)的(de )人李小龙解释(shì )说我毫不(🖕)在意他(😆)们的肤色只要怀有真诚我就教(🎽)当时布(📛)鲁(🔎)斯的学生除开(🌥)了联合国以外(😊)国家的人除了了世界(🕖)上不(bú )同种族和信仰的人可是(shì(🌽) )1964年在旧金山的中国城把中国武术(💭)的秘密(🕷)修炼之(zhī )法(📌)给西方人在当地(🐉)华人(ré(😦)n )武术(🦏)社团被认为是一种背叛(🚰)(pà(🎾)n )行(🦎)为双方(fā(😒)ng )的态度很肯定地会造成一场比武会在又(📂)开始(💭)前那些个(gè )中国武术(shù )高手曾说过李最(🦉)好是关掉这所所馆否则

据那些个了解和(🎢)曾与李小龙(lóng )训(👲)练训练(📺)过的人(rén )说李(🌨)小龙(🌏)是(🧤)有名的(🔼)火爆性不曾受过试练或愚弄(🏂)果见他缓缓地(😒)戴上(🙂)手套操(cāo )纵(🚋)一下情绪在一阵(🦃)如此激烈的交(☝)手就把那位(🧥)与他比武(🏌)会(huì )的功(🌞)夫高手打跑了尽管(🌄)李(🚳)小(xiǎ(👨)o )龙(🌫)功夫征服大(🔐)陆(📋)(lù(🔱) )了挑战者但在这场较(jiào )量中他(tā )的(🥄)体能消(🥫)(xiā(🍂)o )耗比(🚖)较大(🌗)琳达回(🚳)忆说(shuō )布鲁斯当时(🎰)实在累(✋)极了(🆙)他认为这次较量的时间(🏷)不应该这(🚅)样(yàng )长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过极了(😠)通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够(💋)的武(🐛)功(gōng )不(🚍)只是一招一(👍)势的拳脚但还必须应(yīng )具(jù )备超人的体能与力量(🧀)素质他把(🚌)接下来事件看成是是一(🚂)个起点这一世(🍻)结(📤)(jié )束后他(tā )更一类(🐟)积攒(zǎn )和闷(mèn )头勤(qín )练(💇)这(🐇)也就(🙊)是李小龙对力量练习见过的(😭)转折点

2欧美(mě(🍊)i )第(dì )一超模乔(🎎)丹卡佛(😿)(fó )这样的身材能(👁)(néng )打(⭐)多