• 1有什(🍵)么科(📻)(kē )学依据能证(zhèng )明李(🚽)(lǐ )小龙中国(🍧)功(🔁)夫的破坏
• 2欧美(měi )第一(yī )超模乔丹卡佛这样的(de )身材能(néng )打多

1有什么科(🚺)学(xué(🈁) )依据能证(zhèng )明李小龙中国功夫(💪)的(⏯)破(🔙)坏

1以其(qí(🔈) )130余(🈺)磅的体重劈出了350磅的沉拳(quán )

2用二节棍(gùn )轰(hōng )出(chū )了1600磅(🐈)的力量

3以(🎼)其招牌(pái )手(⛩)势垫步侧踢把一个一名身(shēn )穿护(hù )甲的200磅

壮(zhuàng )汉踢飞了(🔼)20米落入游泳池中

4把345公斤的杠(➿)铃(✴)直臂(bì )水平前伸收(👖)起在伸出右(🎏)手绝对静止控帛20秒

5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停(🏻)留半刻

6一手持(🏇)32公斤哑铃(🎉)水平(píng )前接(🔰)一(🏕)个(➗)反身后(🗽)摆再侧举至(🏁)肩部(bù )并要坚(jiā(📉)n )持数秒

7随意地把手指再(zài )插入一罐(🐙)未开(🛵)封的可(🛃)口(kǒ(⛑)u )可乐

8用侧踹把一(🐣)只45十公(😚)斤的沙袋踢(🖥)破

9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房子的高度

李(🎉)小龙的个人健(🦔)(jiàn )身绝(jué )对机密

求知(zhī )若渴

李小龙马上收藏点(🈯)了全部(🛺)也能找到(💒)的健康和健美运动杂志以及乔韦德的美(měi )国先(xiān )生(shēng )和(hé )健美者与力量他把这(🐁)些杂志能变现部(🐸)分衣服裁剪下了并(🏚)整(zhěng )理(lǐ(🎩) )一番需要保(⛅)存(cún )好在洛杉(🔛)矶时他如果(🍶)一有空就逛各书店寻找(👙)风健美杂志他所(🚠)积攒到的有从本(běn )世(🛄)纪初到60年代的各种各样的力量天天练习(xí )杂(zá )志的书(shū(🛋) )籍他(🍠)对这方面知识的渴望(wàng )几(🍽)乎到了(le )发疯的程度从那(💔)时候一直(💊)到1973年(🐍)病(🥢)故李小龙积聚了大量(⏲)的或(🕠)者哲学武术的书籍另有(yǒ(📳)u )约400册(🥁)或者(zhě )健身(🏄)健美运动训练(🔎)学(✔)营养(🐄)学和举午等方面(miàn )的书籍(⏮)他(⏳)细细的看努力专研(🏸)把其(qí(🍍) )中本身价值(🎱)部(bù(🔖) )分(🐷)徒手(🎲)画并(🔧)在(zài )空白处标明(míng )

训练计划(👐)

经钻研大量资料和信息李小龙(lóng )汇(❓)编了一套适(💖)合自己并(🐕)能(🏑)最大程度地发展起来力量(🐻)又(😛)相对于不(😨)会增长(🛋)体(tǐ )重的(de )训练(✔)计划除了(⛴)每个星期(📆)(qī )天3次的(de )训练内(🌘)容恢复(fù )手段和营(🧣)养等(🌠)尤其是把素质练习(🏳)和武功天天(🔟)练(🎂)习有机(jī(🏤) )地加强起来令(🦕)其本已很高深(👑)的武(📎)功(🛋)升华(🌭)至(🐖)几乎完美的艺术(shù )品程(🎏)度(dù )可(kě )是(shì )相关证明(👛)(míng )那样(🍉)做(✡)(zuò )的(de )效果是骇人(rén )的

李小龙(🚢)安排好了(🕖)的力量(liàng )训练比重(chóng )很小仿若要把死去的(🗓)时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看(🎪)法(fǎ )很显然他分出受(🐣)益颇(🌙)深并把(bǎ(🎧) )这(zhè )计(jì )划修炼(🌈)之法给最常来(💜)(lái )馆训练的学生之(🙏)一卡(kǎ )里姆阿布(🚗)杜(dù )尔贾(🌅)巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉(🍽)与健(🔥)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进(💻)行力量练习的那是星期13次的计划大多数内(🍇)容(ró(👛)ng )是布(🐼)鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(shí )只(zhī )有(yǒu )做每项(xià(🛵)ng )两组(🏙)各12次可是它确实是比较有(💔)效

李小龙对力(lì )量(lià(🦀)ng )练习(xí )根本就是(🚈)到(🖋)了(le )狂暴地步据伊鲁山(⛰)度(✏)回(🤱)(huí )忆除(chú )星(🕕)期13次力(🛥)量练习外李小(xiǎo )龙(lóng )还在武功(🚙)练(😮)习(😋)中渗入很多几乎一样的练习(🐆)他说李小龙在武功(gōng )练习练(liàn )习(👈)常持着哑铃接受拳击(🐥)(jī )练习你每次练(😍)习(🔑)练习进行(🏵)12组每组100次双手各持(🔇)1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然(🆎)后再再依(🌔)次(cì )趋于零重量(🌼)通(tōng )过6组拳击我模仿(⏮)李曾(📯)让(🗣)我(🥌)和他一起(🕉)练过(👥)一次哇练习后(hòu )三角(👻)肌和手臂是会(📟)如此酸胀但不仅仅(🌛)这些(🕦)李小龙在那(😍)三天的力量(lià(🚰)ng )训练日和未(wèi )不负(🤢)重练功其他(🎶)时间里(👌)是会用哑(💡)铃发(fā )泄没有了能量他是那(📋)副哑铃琳达道他从(🔞)来(⛪)(lái )不(🎲)趁着当电视(❄)里有拳(quá(🔃)n )击赛时(🌳)他你经常是(🍛)边(♟)吃边持铃我模仿即使是在(zài )看(🌝)点书时也(🌡)是(shì(🕛) )一只手手里(🌎)书而另一只(📚)手做(🛍)着(zhe )哑铃练习实(shí )在觉得不(🏪)可思(sī(🗝) )议

天生神力的前臂

李小龙而且特别注重前臂(👎)(bì )训(xùn )练以可以提高他的握力和(🤖)击拳力量他(🦐)的妻子(💵)琳达说他对(🦏)前(qián )臂练习练习甚至入迷(😰)的(🥪)地步(👶)如果能有人常规完全没(⛓)有一种新的(de )前(qián )臂再练习方法(fǎ )他一(⛩)定要想个办法(🥁)得(👄)到它他甚至于让他(tā )的一位(🌵)在旧(jiù )金(jīn )山的老朋(😂)友(♉)李鸿(💒)新给(gěi )他能制造几种握(🤔)力去(🗽)练习器李鸿新说(🐗)小龙(👆)经(🍕)常把设(shè )计草图给我然后(📧)再让我遵循要求(🆙)和规(🈷)格去能(👘)(néng )完(wán )成不过我也(🧣)(yě )不傻他笑了笑后(😷)紧接着说我明(🖱)白小龙(🈯)电(✔)(diàn )脑(🔍)设计的那些器械对练(🌫)习(xí )练习肌(🎂)肉是很有效(xià(🚩)o )的(🍘)(de )所以(🏨)才我并不(💯)(bú )一(yī )定给寄一个(🦑)的同时也留一个在家(💛)自己练鲍勃(🥃)(bó )沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位(wèi )朋友他还(🕖)在李小龙出演(yǎ(✝)n )的猛龙过江龙争虎斗死(🦎)亡游戏等3部影(💻)片(〰)中扮演的角色过角色他说李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在他的功夫中(zhōng )抢走很主体形(🏕)象的(🚟)位(🎴)置他(🚱)说布鲁斯(sī )的前臂和身体(⛲)(tǐ )的比例是我仅见的人中最(💕)大的(de )他不(bú )仅仅前臂十(👓)分(✝)普遍富(🤾)裕但还占据一双铁拳和(🎴)十只钢指那绝对(🈹)(duì )是(⏭)实(🌐)在太(😴)可怕地(🛡)了奥(🦂)林匹(🤦)亚健美(🐓)先生(😠)多里安耶茨这样(yàng )的评价(🥡)李小龙他混身肌(🈹)肉是极(jí )为(🕔)非常结(🐾)实(shí )刺出的力(🐬)量(liàng )是极(🖐)(jí )为的可怕地(🥞)他(🕑)是一个令人不可(kě )置信(xìn )的人(rén )李(🦊)小龙的拳头是令人胆寒的他曾(🐤)将一个由(📲)钢丝条编制的头盔击了(👾)个(😳)坑(📸)而(ér )那(🧑)个(😨)头盔(👟)(kuī(🈹) )当(dāng )然了已经承受(🐬)住了好几次砸(🍭)击

1965年李小龙(lóng )在(😺)哥(🤦)伦(lún )比亚广(guǎng )播公司的最新出电视剧青蜂(🗻)侠中扮演的角(jiǎ(👫)o )色(💩)二号男主角加藤时(🎊)与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(🗒)明星范威廉姆斯成了好朋友两人(rén )都占据(jù )粗长(👬)的(de )前臂但全面的胜(shèng )利的完全不同李小龙(🅾)是通过练(liàn )功有目的的训练获得而后者则通(tōng )过多年(💍)骑野牛的(🔉)竞(🎮)技表演和越(yuè )野摩(🌃)(mó )托而勤练(🌺)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🈸)斤(jīn )210磅(páng )的(🚱)大汉(hàn )是(shì )当时惟(🎅)一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交(♌)锋(🌖)的人现(xiàn )在想起(qǐ )了这些个事(shì(🏼) )来他(tā )还不好意(❗)地说他李实在难以相信我们与不是一个级别的较(😏)量我远远超(➗)过(guò )他40磅可是他的前臂是我所见等(🔀)同(tóng )于体重(🎴)的(😺)人(rén )中(💧)最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(🔨)总是取得胜利

据赫伯杰(✍)克(📿)森一段回忆说李(🌿)曾玩笑说准备好当此项目世界(jiè )冠军李(🛩)另一(🈹)位好朋友(yǒu )木村武之说你(nǐ )要(💌)是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟(jìng )像扣住了一根(gēn )坚硬(yì(📣)ng )的棒(⚪)球棒李小(😑)龙每隔一天只要(⛪)能(⚾)坚持(chí )天天练(🌘)习(👺)前臂他怀疑前(qián )臂的密度很大因此要每(měi )隔一天给了它们一(📔)定量的(de )刺(🍳)激才能够健(🔟)(jiàn )壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那(🚟)时我(wǒ )总(⛎)是开车不带齐琳达(😻)和(😉)布兰顿李国豪到我家度周末(🙀)即使来(⭕)我这里(🕤)他(➕)也叮(〰)咛(📖)去练习时总衣袋(🥕)跟着再练习专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名(míng )完全洁身自好很还(🏟)好的人(rén )当我在他(🍹)死前约一(yī(🛂) )个月看(kàn )见(Ⓜ)他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像(🛄)岩石(shí(😑) )一样的坚硬他说布鲁斯(🔒)(sī )很谦让(🦗)我如(🍟)果(🔩)我(🙂)们在一起气氛是会亢奋下(xià )来他还你经(💪)常你别当真有(🥉)一次他将一(👄)张粘(🕰)(zhā(😞)n )贴(💨)物(wù )粘在我(wǒ )车(🗼)子后窗上面写(🚓)着(😤)青(㊗)蜂侠(🥨)保护此车(chē )当电视(👲)连续剧(💈)青蜂侠播出(chū )后李(🌒)(lǐ )小龙名声大(dà )震他训(👈)练十分勤奋刻(😳)苦并如何修改了计划的部(🚌)分内(nèi )容增(zēng )加了器(🥁)械(xiè )重量增加(🚃)了次数(🏋)并在(zài )每项练(liàn )习中相(xià(👉)ng )对应提高两组练(📮)(liàn )习(xí )无(😎)法置信的(🥃)力量

李小(🆗)龙(💒)的力量素质是(🤣)不俗的(🐗)据被称美(🚲)国(😆)跆拳道之父(🔸)的李俊久所述他(🚦)曾和李小(🐌)龙交过(✍)手深深被(⛹)李小龙的武(🔬)功(🐴)速(🈁)度力(🤪)量(lià(🦋)ng )所称霸他说李(lǐ )小龙还真天才人物我从来都(🧑)(dō(🚪)u )没有见到过会如此健壮(🌦)(zhuàng )的人他这个可以单手用一(yī )只食指来做深蹲而我(🚺)用四个指头(📏)撑都很沉重(🔠)曾是李小龙徒弟的(de )223米高的大个子篮球运(yùn )动员卡里(😹)姆阿布杜尔贾(😦)巴尔一段回忆说李相当灵活精(🖼)明(🤨)强(qiáng )干他老是(🈶)速度(🏖)不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种(🏻)他(📨)一(🆚)般称升旗的下(🥁)(xià )腹(fù )肌练习方法70年代传(chuán )统日式自(🧀)由搏击的倡导者(📹)乔刘易斯JoeLewis曾(♈)拜(🛩)过李小龙(😷)为(wéi )师(🛫)乔回忆说通过李的(de )身(shēn )体和体重而(🐐)言他具备(🔖)了令人(rén )不(🍐)敢相信的力量他(🛁)是可以把343公斤重的杠铃(líng )直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止在(zài )锁(👸)住控20秒钟这(🥑)对一名(míng )体重62公斤的人而言(yán )是太不可思议(yì )的(⛹)除(🐧)非(🐏)(fē(📠)i )一(🏬)(yī )个903公斤重的人(🈺)都未必会做能够得到而伊(🐘)鲁山(⛩)度说的比这更玄他说(shuō )曾目(mù )睹(🌍)李把563公斤的杠铃水平前举(✝)并仅(jǐn )仅片刻李小(xiǎo )龙(🥑)在美国的(de )第一(yī )个徒弟杰西格洛(📲)弗也回(🐶)忆说师傅偶(ǒu )尔会做这样(yà(🧖)ng )一种练习一(yī )手持(chí )323公斤哑(🔍)铃水平前(🌨)举接(🥞)一(🚢)个(gè )欺(qī )身(shēn )后摆接(🚝)着呈侧(🔰)举至(zhì(🆔) )肩部水平(✏)并一定要坚持数秒这(zhè )重量对一般(bān )人提摆尚有(😵)困难不要(💟)说做动作(zuò(😆) )了

况且李小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不随意地把手指插进一罐未开(kāi )封(fē(✌)ng )的可口(🆒)可乐(lè )或是(✌)(shì )一个侧踹(chuài )使一只45十公斤的(🔘)沙袋裂(liè )开美国比较著名柔术大师(🚆)(shī(🎦) )威利(🔣)杰伊WellyJay回忆(🥕)说他(🔐)最后一次(cì )看见(jiàn )了李小龙(🍌)是(😼)李(lǐ )小龙(🤭)搬去好(🌋)莱坞时那时李(🔶)刚刚把(📍)家从卡佛城搬到洛杉(❇)(shān )矶贝尔空港在李小龙新家的(🙃)院内横挂有两只太严重(😲)的沙(🐎)袋(🗳)最少1353公斤重我甚(🛩)至都移住不(bú(🛐) )动它(🔋)但(dàn )李(🥣)对我(wǒ )说嗨威利看着远处(⏮)随即(🚯)(jí )他就(💸)飞起一脚把(⛴)它踢悠(🌃)得(😧)(dé )老高完全碰(🍹)到(🗳)天花板接着(zhe )又(🛶)狠狠(🎁)弹回来(🤼)了李小龙的(🌮)力量真(😟)够慑人心魄(pò )无法置(🥓)信(xìn )

李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名(míng )体重45公(gō(🏮)ng )斤以内的人轰出非常一(🎄)段距离泛美(🐝)柔道冠军海沃德小本(😈)曾切(🐧)磋一番过这样(🙂)的拳的滋(🅱)味每当一(⚽)(yī )提起这件事他就(jiù )不以为然(rán )伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这(📥)般(💆)(bān )很厉害当(dāng )时他从后(🥝)面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖(📽)了(le )一下身(🎽)体(tǐ(🌻) )回过头来是一拳小本只都(🚸)觉得(dé )自己飞行一段后(🔖)撞到墙上再被摔倒(🎣)在(zà(🛁)i )地上就这一拳使小本仰(yǎng )躺很久才可以(🤽)恢复(🔝)和(🐒)(hé )李小(👠)龙(lóng )同时期的(de )武林高(gāo )手一(yī )谈(tá(👿)n )到李都有一(🛵)种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速度(🔘)他们同盟(💠)(mé(👎)ng )协(🎸)议的感觉是发(fā(😿) )现到李小龙无(💡)比地(🥏)快并也(yě )能(néng )当初(🤔)查觉对手意(👋)图即使是和(📿)对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的(🤝)另(🎸)一(yī )名徒弟格伦(🥡)是这样评(👁)(píng )价(🤰)他师傅的布鲁斯(📼)的全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默(〰)德(dé )阿里(lǐ )一样称雄称霸于自己的领域又(🐺)不(🍳)是别人不行的话完全是他真(💫)的太(😱)出(🙁)色了

铁(☕)人李小龙的第(🖱)一步计(🔒)(jì )划

即便李小龙更具超(✳)乎(🔁)常人(♋)的素质(✳)天赋(fù )但他仍(ré(🍞)ng )然很崇拜具高相象不俗(👾)素质(zhì )的选手(shǒu )他(🈁)(tā )曾一(💜)(yī )段文(wén )字特(🌦)训不仅(🥝)(jǐn )仅(jǐn )能想提高体能但能注意培养(😦)精神和感情它(⏭)必须(🌯)智力和(🗾)天(tiān )赋(🍇)的高度(💹)加强(🛣)才能达到完美境界摘(zhāi )自(🌺)李(🥟)小龙遗(🚴)著截拳(🌇)道(✝)之道从(💚)生理学的(🎎)(de )角度讲(🚌)强大的力量(liàng )来(🦑)源(🕔)于肌纤维的(🏉)增(zēng )粗和神经系统的(🍺)一定高度完善李(🧣)(lǐ(🔁) )小龙的妻(qī )子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明星图(tú(🏈) )片和(🏸)资(zī )料(🐲)的(👛)(de )嗜好3个坦克师(shī )拉(lā )里斯(sī )科特(🏙)大卫(🔧)德(dé )雷珀(🤚)和当时还不(🌟)(bú )太为人(rén )所(😶)知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界著(zhe )名选(🍐)手(🌇)更(🗾)适合(hé )自己的训(xùn )练(💜)内容和计划(📢)布料裁剪下了并剪切粘(zhā(🔏)n )贴(tiē )到拿(🌇)来的(🛄)笔记本上伊(yī(🎏) )鲁山(shān )度一(😣)段(♏)回(🥨)忆说(🍑)布鲁斯(🌋)你每次回中(🙀)(zhōng )国城的武馆时都带到一大堆从外面买来(⏹)(lái )的健美(měi )杂志接着之中飞(fēi )出(🏸)精选(🚤)都结束了完了对我(📳)说丹(dān )这三个伙(📼)计都说这是发(🍘)展肌肉线条清晰度的适宜方(fāng )法那(🐖)绝(🥕)对是是太棒了然(🤚)后再(🔭)他(tā(🥇) )变会亲自来(lái )去想体验这(zhè(⛺) )应(yī(📟)ng )该是李小(✒)龙在1969年时的(🤖)状态但他(tā )是怎(😣)么对健美(💰)和(hé )力量(😞)训练感兴趣的东(🏜)西(🔟)呢一种(⏹)推测很可能是(🏕)他和严镜海(hǎ(😛)i )在(🚉)(zà(🍅)i )加州奥克兰认(🍗)识(💛)后受严的影响肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多背(🥀)景和关系他曾和当时很著名健(🐝)美选手史(😮)蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯(🔣)杰克拉(🤷)兰以及日本(bě(🦂)n )最著名(míng )举重(♐)(chóng )运(🌞)(yùn )动员(🍗)奥(💕)运会冠军汤米片(piàn )岗(🛋)一起(😢)特训了很(hěn )长时间不过积累了极(😦)为丰富的(🎺)训练方法在(zài )李小龙和琳达订婚后(🌀)不久他们(men )由(yóu )西雅图搬来(🚥)奥克兰和(🌉)严镜海一家住在一起所(🐫)以才李小龙有机(jī )会和(hé(😜) )严镜(jìng )海一起去练(⬛)习

但李小龙传的c语言设(💥)计者来自(❕)纽约的(⛪)乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去(📚)练习的记录和裸露上身肌肉的(💵)照片据泰恩的(de )资料(liào )李小龙的大(dà )姐李秋源有(yǒu )一次将(🤛)她(😴)男(nán )朋友罗伯特陈送回(🔣)家(🐆)(jiā(⛓) )陈是一名健美运动(😃)(dòng )员身体(tǐ(🍞) )很强(qiáng )健(😽)虽说李(🕕)小龙立剪要前(📇)往他的出(🌘)生地(dì )美国(♌)但他对陈说以后回香港(⛳)再安排好了和他(❎)一起特(🍸)训无论谁是李小龙首位健美(měi )启蒙(mé(🎿)ng )者全部李小(💝)龙传记作者都一致认(rè(🦐)n )为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量练(🈯)习他当时(shí )通常还是去练(🎫)习咏(💊)春拳等中(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图(🐇)他的训练唯有(🌰)(yǒu )撞击柚木制作的(🔵)(de )模仿靶一些(🏵)单(😨)(dān )双杠天天(👨)练(🐎)习健美操(cāo )和柔(ró(🚚)u )韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有(🥜)一(🌐)些力量练(🦃)习练习(🥨)如拉负重(🥎)行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克(kè )哑铃(líng )参与卷腕(💸)天天练习前臂(🏬)格洛(🥝)弗还回答说布鲁斯(🐸)而且注重实际关节无(📛)氧(🐭)训练只不过怀疑(💬)要(yà(📩)o )前蹬首先要使关节强壮并传(chuán )达击打时所迸发而出的极为强大(dà )力(👕)量

转(🤝)折(shé )点

这个看似(🥒)简(jiǎ(❕)n )单但他(🚂)有(💅)效的力量天天练习加强(qiáng )武术功(🌆)夫的(de )训练也(🐛)让(ràng )李小龙(♒)在60年代初就已小(xiǎo )有名声但一直到了1964年他才(😃)绝无可(kě )能(néng )对力量和别的素(sù )质的理解更加(jiā )深入(👽)因为(🔣)(wéi )他(😪)一(📦)直是在旧金(jīn )山(👼)他的(🏍)武馆亲传(🏯)武(♿)艺在(🙅)1964年下半年他(🐐)迫不得已(🐠)地卷入其中一场对他身心(📕)具备强大惊(🙃)撼力(🏼)的(de )大比武虚(🙊)空(🛶)之中那(📋)(nà )是当李小龙正(👫)准备向他的(🎄)学生传艺时(💶)门(🗼)突(tū )然之间被一伙人一(💙)脚踢(🎙)开冲进(🚰)来(lá(🤨)i )的(🚾)是几个中国武术高(🥫)手他(🤞)们(🌖)是当地中国社团(tuán )的代表(biǎo )据(🤑)(jù )琳达(dá(❔) )说(🦁)当时她正好在内并(🎸)怀(huái )有他们的(🏁)后代李国豪8个月(🕳)(yuè(🈶) )的身孕这个(gè )代表(😳)走过去李(lǐ )小龙(😶)面前(🛴)给了他一个之后能(néng )牒要么开(✂)始向非东方人传武要(🏙)嘛和(🚬)我(wǒ )们比武会

我来(lái )教(🌡)任(🎳)何想(xiǎng )学的人李(🌅)小龙解释说我毫不(bú )在意他(tā )们的肤(😛)色只(🕸)要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú )开了(♍)联合国以外国(😅)家的(de )人除了了世界上不(🏳)(bú )同(👼)种(🕜)族和信仰(🕉)的人(😕)可是1964年在(zài )旧(jiù )金山(💺)的中(🧘)(zhōng )国城把中国武术的(🥓)秘密修炼之法(fǎ )给(🐘)西方人在当地(dì )华人武术(👕)社(🐥)团(🍿)被认为是一种背叛行(🤨)为(🈶)双方的(📕)态度(🏒)很肯定地会造成(chéng )一场(🔉)比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李(🍍)最好是关掉这(zhè )所所馆(🤠)否(🕎)则

据那些个了(🐪)解(jiě )和(hé(🕺) )曾与李(lǐ )小龙(🙂)训(⛔)练(🛵)(liàn )训练(liàn )过的人说(Ⓜ)李(lǐ(🐑) )小龙(lóng )是有(🌙)名的火爆(🕣)(bào )性不曾(🚄)受过试练或愚(🤡)弄果见他缓缓地(📀)戴上(🆑)手套操(cāo )纵一下情(🎙)绪(xù )在一阵(🛴)(zhèn )如此(🗳)激烈(🙀)的(🛃)交手就把那(nà )位与他比(bǐ )武会的功夫高手打(🎴)跑(💑)(pǎo )了尽管李(lǐ(🥑) )小龙(🚗)功夫征(zhēng )服大(🎌)陆(🆕)了挑战者但(dà(🌨)n )在这场较(jiào )量中(🌵)他的(🎱)体能消耗比较大琳(🗳)达(🗃)回忆说(🔗)布鲁斯当时实(📯)(shí )在(🤙)累极了他认为这次较(✳)(jiào )量的时(🛺)间不应该(gāi )这(✉)样长是而自己杀伤(😊)力还(🧟)不够功能失常他当时真(zhēn )够难(nán )过极了通过这次搏斗以(yǐ )至(zhì(👃) )于李小龙见(jià(🈁)n )过到能够的(🍐)武功不(🐏)只是一招一势的拳(quán )脚但还(há(🦔)i )必须应(yīng )具备超人的体能(🌐)与(🈸)力量素质他把接下来事件看(🔐)(kàn )成是是一个起(👯)点这一世(shì )结(🐞)束(🏹)后他更一类积(😔)攒(🥤)和闷头勤练这(💿)也就(📬)是李小龙对力量练习见过的转(zhuǎn )折(🖖)点(diǎn )

2欧美(🎇)第一(yī )超模乔丹卡佛(fó )这(🦆)样的(🕖)身材能(🐡)打多(🚖)