• 1有(🍭)(yǒu )什么科学依(😪)据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏
• 2欧美第一超模(💦)乔丹卡佛这(🛫)样的身(🍬)材能打多(😑)

1有什(📣)么科学(👑)依(yī(♊) )据能(néng )证(zhèng )明李(🏞)小(🥖)龙中(🐧)国功夫的破坏

1以其130余磅的体重(🧣)劈出了350磅的沉拳

2用二节(📛)棍轰出(🍴)了1600磅的力量

3以其招(📠)牌手势垫步侧踢(🌭)把一个一(🧐)名身穿护(hù )甲的200磅

壮汉踢飞(fēi )了20米(🎪)落入游泳池中

4把345公(🚩)(gōng )斤的杠铃直(✊)臂水(🥨)平前伸收(🥐)起在(🌚)伸出右(🏠)手绝对静止(zhǐ )控帛20秒

5把563公斤(🍾)的杠(🧡)铃平伸并停留半(bàn )刻

6一手持32公斤哑铃水平前接(jiē )一(yī(🤶) )个反身后摆(bǎi )再侧(🦏)举(👄)至肩部并要坚(🐩)持数(🦀)秒

7随意(yì(💁) )地(🍭)把手(😅)指再插入一罐未开(kāi )封(fē(👥)ng )的可口可乐

8用侧(🤛)踹(🐅)(chuài )把(🔝)一只45十公斤的沙袋踢破(🎏)

9把约135公斤(🛎)(jīn )的麻袋踢(tī )到(💊)总共一层房子的高(🦏)度(🐓)

李(lǐ )小龙的个人健身绝对机密

求知若渴

李小龙(😳)马(😲)(mǎ )上收藏点了全部也(yě )能找(zhǎo )到的(🚕)健康和健(🤰)美运动(👛)杂志以及乔(qiáo )韦德的美(🦓)国先生和健美者与力量他把这些杂(zá )志(📒)能变现部分衣(🔥)(yī )服裁(cá(🚴)i )剪(🌱)下了并(bìng )整理一番需(xū(👘) )要(yào )保存(cú(🔏)n )好在(🛍)洛杉矶时他(🎩)如果一有(🍶)空就(jiù )逛各书店寻找(👒)风健美(👓)杂志他所积(jī )攒到(dào )的(🔮)(de )有从本世纪(🔮)(jì )初到(dào )60年代的各种各(🤡)样(🎍)的(🧒)力(🦔)量天天练习杂志的书籍(🐻)(jí )他对(🔀)这方面知(🚯)识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候(💔)一直到1973年病故李小龙积(🕯)(jī )聚了大(🤺)(dà )量的或者(zhě )哲学武术的书(shū(🏰) )籍另有约(👭)400册或者健(jià(⚫)n )身(🕟)健(🤲)美运动训练(📇)学(🍤)营养(yǎng )学和(🥂)举午等方面的书籍(jí )他(♈)细细的看(😷)努力专研把其(🎃)(qí )中本(🀄)身(shēn )价(🐂)值(zhí(🛴) )部分徒手(shǒu )画并(bìng )在空白处标明

训练计划

经(jīng )钻研大(🤩)量资(zī )料(💫)和信息(❕)李小龙(🖤)汇(huì )编了一套适合自己并(😦)能最(zuì )大程度地发展起(qǐ )来力量又相对于不(🐽)会(🧛)(huì )增(🏬)长体重的(🌸)(de )训(📟)练计划(🗣)除了每个星(🍬)期(qī )天(tiān )3次的(😚)训练(⬛)内容恢复(🍥)手(🎽)段(🔉)和营养等尤(⛵)其是把(🐶)素质(📿)练习(💺)和武功天天练习有机地加强起来(🎡)令(♟)其本已很(🏵)高深的(🛅)(de )武(wǔ )功升华(huá )至几乎完美的(🗼)艺(🐪)术(🏍)品程度可是相关(🔲)证明那样做的效果(🔭)是骇(hài )人的

李小龙安排(pái )好了的(🏔)力(lì )量训(🎗)练比(bǐ )重很小仿(🏈)若(ruò )要把死去的(🎦)时间阻(🐯)一阻(🗒)出去但改变过去对力(➡)量(🔐)训(🤓)练的看(🌰)法很显(👭)然他分(fè(🥛)n )出受益颇深并把(🥪)这计划修炼(⬅)之法给最(zuì )常来(🦃)馆(🎣)训练的(🏅)(de )学生之一卡里姆阿布杜尔(🏏)贾(👛)巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让(🕗)我进(🚳)行力(🌧)量练习的那是星期(🦅)13次的(🥚)计划大多数内(⚪)容是布鲁斯经(📦)(jī(🆕)ng )常会(🎶)练习练(liàn )习的只(🌭)不过(🤝)我当(🤞)(dāng )时只有做每项(🚥)两(liǎng )组各12次可(kě )是它确(🎤)(què )实是比较有效

李小(♌)龙对力(lì )量练(lià(🥠)n )习根本(💗)就(⛽)是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山(shān )度回忆除(🕦)星期13次力量练(liàn )习外(wà(📒)i )李小龙还在(🍔)武功练习(📸)中渗入很多几乎(hū )一样(🦊)的练(💀)习(xí )他说李(🥡)小龙在武功(gō(👐)ng )练习(xí )练习常(🍋)(cháng )持着哑铃接受拳击练习你(nǐ )每次练习练习(xí(🤨) )进行(háng )12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅(🏪)哑铃参与金(🧤)字塔形递(⭐)增6组然后再再依次(cì(⛸) )趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一(🔜)起练过(🐴)一次哇练习(xí )后(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅(jǐn )这些(xiē(🏯) )李小龙在那三(🌋)(sā(🏏)n )天的力量(liàng )训练日(😵)(rì )和(hé )未不负(🌷)重练(lià(🎨)n )功其他(tā(💥) )时间(jiān )里是会用哑铃发泄没有了能量他(🌲)是(👲)那副哑(😋)铃(♑)琳达(🌬)道他(🍕)(tā )从来不趁着当电视里有拳击(🤼)赛时(🆚)他你经常是边吃边持铃(🏢)我模仿(fǎng )即使是在看点书时也是一(yī )只(🥪)(zhī )手(shǒu )手里书而另一只手做着(👥)哑(🎛)(yǎ )铃练(liàn )习实在(🕧)觉(🌊)得不可思议(🎤)

天生(🍻)(shēng )神力的(🎍)前臂

李小龙而且特别(bié )注(💣)重前臂(🖤)训练(🗺)以可以(🐭)提高他的(de )握力和击拳(quá(🚋)n )力量(liàng )他的妻子琳(lín )达(🚘)说他对前臂练习练习甚至入(👣)迷的(✍)地步如果能有(yǒu )人常规完全没有一种新(🐝)的(✈)前(🌀)臂(♒)再练习方法(fǎ(👛) )他(🗃)(tā )一(🐇)定要想个办法得到它他甚至(zhì(🎷) )于让他的(🏡)一(🚡)位在旧金山(💹)的老朋友李鸿新给他能制(📏)造几(jǐ )种握力去练习(xí )器(👭)李鸿(🛎)新说小(🔸)(xiǎo )龙(🏃)经(➖)常把设计(📨)草图(🔧)给(😘)我然后再让(🆖)我遵循要求和规格去能完成(chéng )不(😢)过我也(🚢)不(bú )傻他笑了(🌴)笑(xià(➰)o )后紧接着说(🔻)我明白(🐜)小龙电(dià(😕)n )脑(🙇)设计的那(nà )些器械对(💛)练习练习肌肉(😋)是很有效(🐳)的所以才我(😹)并不一(🕙)定(dìng )给(gěi )寄一(yī )个的同时也留一(yī )个(💤)在(🏸)家自己练鲍(bào )勃(🚻)沃(♎)尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋(👊)(péng )友他(🧓)还在李小(xiǎo )龙(lóng )出(💯)演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影(🏭)片中扮演的角色过角色他说李小龙(🖤)力气惊人的前臂在他的功夫中(👈)抢走很(hěn )主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体(🤯)的比例是我仅(jǐn )见的人中最(🤶)大的(🏾)他不仅(❤)仅(🐋)前(qián )臂十分普遍富裕(💫)但还占据一双铁拳和十只钢指那绝(👴)对(duì )是(🔸)实(😑)在太可怕地了(le )奥林匹亚健美(🐝)先(🆑)生(shēng )多里(🙈)安(ān )耶茨这样的评价李小(🉑)龙他(tā(📴) )混身肌肉是极为(wéi )非常(cháng )结实刺出(chū(🔞) )的力(🚶)量是极为(🤼)的可怕地他是一(yī )个令人不可置信的人李(🖊)小龙(📲)的(de )拳头是(shì(🚼) )令(😲)人胆寒(❓)的他(tā )曾将一个由钢丝条编制(🎂)的头盔击了个坑(💈)而那个头盔当然了(🗿)已经承(🧀)受住了好几次砸击

1965年(🎆)李小(📀)龙在(🍉)哥伦比亚广(guǎng )播公司(🌐)的最新(🚬)出电视剧青蜂侠中(🧀)扮演(🤧)的(🦉)(de )角色二号男主(🍼)角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的(de )扮(👍)演者好(hǎo )莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好(🐶)(hǎo )朋友两人都占(🤤)据粗长(🐱)的前(qián )臂但全面的(de )胜利(lì )的完全不(bú )同李小龙是通过(👱)练(🕥)(liàn )功(👚)有目的的(de )训(🗑)练获(😹)得(dé )而后者则通过多年骑野牛(🥃)的竞技表演(🥝)和越野摩托而勤练这位身高(🦆)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时惟一能和李小(🤹)龙掰手腕正(📊)面交锋的人现在想起了这些个事(🍘)来他还不(bú )好(🎣)意地(🚭)(dì )说他李实在难以相信我们与不(🛣)是(🐛)一个(🍬)级别(bié )的较量(liàng )我远远超过他(tā(💅) )40磅可(kě )是(🏹)他的前臂是我所(⛎)见等同于体重的人中最(🍒)粗壮(zhuà(🐊)ng )的(de )李小(🧒)龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利

据赫(🐻)伯杰克森(🚺)一段回忆说李(🎣)曾玩笑说准(zhǔn )备(💙)好当此项(🎞)目(mù )世界冠军李(👯)另(lìng )一位好朋友木村(🕖)武(wǔ )之说你要是(shì )抓着李的前(🌞)臂觉(🏫)得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒球(💰)(qiú )棒(✨)李(🚴)小龙(lóng )每隔(gé )一天只要能(néng )坚持天天(tiān )练(🍈)习(🧗)前臂他怀疑(yí )前臂的密度很大因此要每隔(📺)一天给了它们(🚹)一定量的刺激才(👣)能(🕘)够健壮范威廉姆斯一些回(🌇)忆说布(bù(😴) )鲁斯(sī )那时我总是开车(chē )不带齐琳达和布兰顿李(🌲)国豪到我(wǒ )家度周末(mò(🗽) )即使来我这里他(🏷)也叮咛去练(📗)习(📏)时总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是(shì )名(🕥)完全(🎱)洁身自(㊙)好很还好的人(🍡)当我(wǒ )在他死前约(🛢)一个月看(🏘)(kàn )见(💼)他们(men )时他(😊)看上去还真棒极了身(😊)体上看上(🦒)去像岩(🍺)石一样的坚(🤦)硬他(tā )说布鲁斯很谦(👌)让我如(🍔)果我(🧟)们在一起气氛(⚾)是会亢(🛤)奋下来(🙂)他还你经常你别当真(🍑)有(🤘)(yǒu )一次他(tā(🍉) )将(📣)一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗(⏱)上面写着青蜂侠保(🛺)护此车当电视连(⛓)(lián )续(🏙)剧青蜂侠播出(🏺)后李小龙(lóng )名声大震(zhè(🐑)n )他(🔀)训练十分勤奋(🧟)刻苦并如(🏳)何修(🅾)改了(💇)计划(🎣)的(🚧)部分内(nèi )容增(zēng )加了器械重量(🌶)增(⛄)加了(le )次数(🤥)并在每(🚡)项练习中相对应(💀)提高两组练(🤱)习(xí(⛵) )无法置信的力量

李(🥫)小龙的力量素质是不俗的据被(🛩)称美(❓)国跆拳道之父的李俊久所述(🕜)(shù(💈) )他(📂)曾和(hé(🌠) )李小(xiǎo )龙(🔈)交过手(shǒu )深深被李小龙(🐯)的武功速度力量所称霸他说李(🐂)小(xiǎo )龙(lóng )还真天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这(💬)个可以单手用一只食(👈)指来(lái )做深蹲(🍣)而我用(🌺)四个指头(🚤)撑都很沉重(chóng )曾是李(🌯)小(xiǎo )龙徒(tú )弟的(🕌)223米高(gā(😞)o )的大个子篮球运(yùn )动(🔝)员卡里姆阿布杜尔贾巴(🌛)尔(💴)一段回忆说李相(xiàng )当(😑)灵活(🧚)精明强干他(tā )老是速度(🅾)不光(guāng )快(kuài )动作像猫一样耐(nài )力李还独特(➕)创(chuàng )新了(le )一种他一般称升旗的下(👥)(xià )腹肌练习方(😻)法70年代传统(👒)日式自由搏(🥨)击(🎤)的倡导者(🦅)乔刘(🎠)易斯JoeLewis曾(❤)拜过李小龙(😈)(ló(💵)ng )为(🕧)师乔回(huí )忆(yì )说通(🧛)(tō(👿)ng )过李的身(shēn )体(tǐ )和体(👥)重而(é(⌛)r )言他具(jù )备(🌉)了令人(rén )不敢(🍼)相信的力(🗻)量他是(🚓)可以(🏑)把343公斤(🤱)重的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起再伸出静止(🍷)在锁住(🍭)控20秒钟这对一名体重62公(⛷)斤的人(rén )而(👈)言(yán )是太不(🤡)可思(🦍)议的除(chú )非一(📁)个(🚷)903公斤重(chóng )的人都未必会做能(néng )够得(dé )到(➰)而伊(yī(🤝) )鲁山度说的比(🛥)这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(🌵)(líng )水平(🏽)前(🎬)举并仅(🎙)仅片刻李(🔫)小龙(ló(🕗)ng )在美国的(de )第(✨)(dì )一(🤴)个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种(📏)练习(🍵)一(🛅)手持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺(🔜)身后摆接着(⬛)呈(ché(💥)ng )侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一(yī )般(bān )人提摆尚有(🎎)困难不要说做(😠)动作(🌴)了

况且李小龙有(yǒu )很多小绝活(🏺)如(⚾)可(🤙)以不(bú(🚔) )随意地(😞)把手指(zhǐ )插进(🏎)一罐未开(💙)(kāi )封的(de )可口(🚦)可乐(lè )或(😞)是(shì )一个侧踹(🍗)使一只45十公(👡)(gō(🍀)ng )斤的沙袋裂开(😋)美国比较(jià(🉐)o )著(zhe )名(🎫)柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了李(lǐ )小龙是李(🤷)小龙(🐯)搬(bān )去好莱坞时那(🍘)时李刚刚把家从卡(kǎ(🔧) )佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李小龙(💃)新家的(de )院内横挂有两(liǎng )只(zhī )太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我(wǒ )甚(🌪)(shèn )至都移住不动它但李对我说嗨(🕓)威利看着远处随即(jí )他(📵)就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全(🎲)碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回来了李小龙的(de )力量真够慑(shè )人(☕)心魄无法置信

李小龙(🎴)的绝招也有(😉)他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤(jīn )以内的人轰出(⏹)非常一段距(⏰)离泛(fàn )美柔(🐨)道冠军海沃德小(🚔)本(🥣)曾(🚳)切磋一番(🤤)过这样的拳(🐗)的滋味每当一提(tí(🍅) )起这件(🕠)事他(tā )就不以为然伤感的歌(➗)地说怎摸也想不到(🃏)李(🌽)的拳(🍻)头竟(✍)这般很厉害(hài )当时他从后面紧紧抱(📀)住(🍀)李(🚎)以为李无法(fǎ )动弹不了没有想到(dào )李(lǐ )只(zhī )身(🥀)体颤抖了一(👔)下身体回过(guò )头来(lái )是一(🦍)拳小本只都觉得(dé(👹) )自己(🌄)飞行(háng )一段后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很久(👁)才可以恢(huī )复和李(lǐ )小龙同时期的武林(📒)高手一谈到(🌝)李都有(🎇)(yǒu )一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的(de )速(🎆)度(dù )他们同盟(👛)(méng )协(🌯)议的感觉(🍅)是发现到李小龙无比地快并也能当(dāng )初查觉(🐔)对手(🎾)意图即使(shǐ )是和对手同(🏯)时进攻都是李先击(🌊)中(👺)他对(🎯)方李小龙的另一(yī )名徒弟格(📱)伦是这样评价他师傅的(de )布鲁(lǔ )斯的全(🗾)盛期得(dé )象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默(mò )德阿里(🚦)一样(yàng )称(chē(🍽)ng )雄称霸于自己的领域又不是别人(rén )不行的话完全是(shì )他真的太出色了

铁人李小(😱)龙的(de )第(🔹)一步计划

即(jí )便李小(🕞)龙更具超(🚾)乎(hū )常人的素质天赋但他仍(réng )然很崇拜(🚶)具高相象不俗(🎪)素(⬛)质的选手他曾(🍽)一段文字特训不仅仅能(👀)想提高体能(🌉)但(❗)能注意(yì )培养精神和感情(qíng )它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美(🧣)境界摘自李小龙遗著截拳(🌩)道之道从生(🥇)理学的角度讲强(qiáng )大的力量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经系统的一(🔺)定高度(🐼)完善(🤞)李小龙(🦆)的妻子琳达说布鲁斯(sī )死(🐬)后有抽取健(jià(🛴)n )美明星图(tú(🌑) )片(✋)和(🏦)资(📀)料的(💬)嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太(🤜)为(wéi )人所知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著(zhe )名选(xuǎn )手更适合(🐭)(hé )自己的训练(liàn )内容和计划布料裁(🎊)(cái )剪下了并剪切(qiē )粘(zhān )贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(🐞)你每次回中国城的武馆时(shí )都(🦎)带(📱)到一大堆(🌟)(duī )从外面买来的(de )健美杂志接着之(👀)中飞(🈲)(fēi )出精(jīng )选(💫)都结(😇)束了完了(🌿)(le )对(duì(⚓) )我说丹(👇)这(🤹)三(😼)个(gè )伙计都(🐙)(dō(🌼)u )说这是发展肌(🌭)肉线(xiàn )条(tiáo )清晰度的(🙌)适宜(🥠)方法(fǎ )那绝对是是太棒了然后(🏽)再他(🔋)变(🐎)会(huì(💰) )亲自来去(🛎)想(xiǎng )体(🍙)验(🙁)这(🛐)应该(🌀)是李小(🎚)龙在1969年时的状(zhuàng )态(tài )但他是(shì )怎(zěn )么对(🚠)健(jià(🚑)n )美(měi )和(👸)力量训练感兴趣的东西呢一种推测(⚽)很可能是他(tā )和(hé )严镜海在加州奥(🗓)克兰认识(shí )后受严的影响肝(😾)胆火旺严镜海有(yǒu )很多背(🏊)景和关系他曾和当时很著名(🈹)健美选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克(kè )兰(🗯)茜罗(🤨)斯杰克(💄)拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠(🧡)军汤米(🥉)(mǐ )片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过积(jī )累了极为(wéi )丰富的训练方法在(zài )李小龙和(hé )琳达(dá )订婚(🤒)后(hò(🏬)u )不(bú )久他(🍽)们由(yóu )西雅图搬来奥克兰和(hé )严镜海一家住在一(🦓)起所以(yǐ )才李小(♐)龙有(🐩)机(jī )会和严镜海(🕰)一起去练习

但(😶)李小龙传的c语言(🍸)设计(🛤)者来自纽约的乔(✴)治泰恩说布(bù(㊗) )鲁(👣)(lǔ )斯在(🥊)遇到(🌆)严镜海前几年在香港时就有力量去练(👲)习的记(🏙)录(lù )和裸露上身肌(jī )肉的照片(⛲)据泰恩的(⏲)资料李小龙的大姐李秋(qiū )源有一次(🦐)将(jiāng )她男(😣)朋友罗伯特陈送回家(🙂)陈是一(yī )名健(👦)美(měi )运动员(🦃)身体很强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前(😼)往他(🚈)的出(🏑)生地美国但他对(duì )陈说(shuō )以后(🤝)回香港再安排(🤞)好了和他(tā )一起(😁)特训无论谁(⛷)是李小(🌗)龙首位健美启蒙者全部李(👇)小龙传记作者都一致认为李小龙在1965年几(💚)年(🧜)前大多并且力量练(🍋)习他当(🈺)时通常(cháng )还(🛡)是(🐢)去练习咏(yǒng )春拳(quán )等中国(guó )悠久的(💱)传统功(gōng )夫杰(🎼)(jié )西格洛(🏦)弗回忆(yì )中说布鲁(🥂)(lǔ )斯(🔱)18岁时可到(📔)(dào )达西(xī )雅图他(🍯)的训练(liàn )唯(😠)(wéi )有撞击柚(yòu )木制作的模仿靶一些单双杠天天(🌶)练(🎆)习健美操和(⬇)柔韧练习但过了不(🐧)久布鲁(lǔ )斯就有一(🦒)些(xiē )力量练(😰)习练习如拉负重行走(🥘)滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃(lí(🍊)ng )参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(bù )鲁(lǔ )斯而且注重实际关(😓)节无氧训(💎)练(🚣)只不过怀疑要前(qián )蹬首先要(😄)使关(㊗)节强壮并传(💂)达(🐺)击(💛)打(👫)时所(suǒ )迸(🍋)发(🤞)而出(chū(🤺) )的极为强(🚘)大力量(liàng )

转折(shé )点(diǎn )

这个看(kà(🏓)n )似简(🥠)单(dān )但(dàn )他有效(📨)的力量天天练习加强武术(🚷)功夫的训练也让李(lǐ )小龙在60年代初就(📅)(jiù )已小有(😠)名声但一直到了1964年他才绝无(🏡)可能对力量和(🛬)(hé )别的素质(zhì )的理解更加深入因(🏺)为他一直是在旧金(🧐)山(🚦)他的武馆亲传(🍂)武(wǔ )艺(yì )在1964年下半年他迫(⏪)不得已(🚭)地(🎡)卷入其中一场对他(🛴)身心具备(bèi )强大惊撼力(🐳)的大比武虚(📅)空之中那是当(dāng )李小(🔷)龙正准备向他的(💣)学生传艺(🚆)时(🐏)门(mé(🍸)n )突然之(🚀)间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(🌤)个中(🏆)国武术(shù )高手他们是当地中国社(⛰)团的代表据琳达说当时她正(🙇)好在内并怀有他们(men )的后(hòu )代李国豪8个月的(🐾)身孕这个代表走过(guò )去李小龙(ló(🕹)ng )面(🌛)前给了他(👵)一个之后能牒要么开始(shǐ )向非东方人(rén )传武(📭)要嘛和我们比武(wǔ )会

我来教(jiāo )任何想学的(🛰)人李小龙解释说我毫不(👇)在意他们的肤色只要怀有真诚(🐄)我(🔜)就教当时布鲁斯的(de )学生(🥤)除开了联合(🌠)国以外国(🥂)家(jiā )的(🏧)人除了了世界上不同种族(😬)和信仰的人可是(🔒)1964年(🗺)在旧金山(shān )的中国城把中国武(wǔ )术的秘密(🐣)修(xiū )炼之法给西方人在当(🚺)地华人(rén )武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度(dù )很肯定(dì(🎷)ng )地会造成一场比武会在又开始前那些(🔶)(xiē )个中国武(🍸)术(🈳)高手曾说过(🛥)李最(zuì(🌤) )好是关掉这(zhè )所所馆(📟)否则

据那些个了解和曾与李小龙(🍇)训练训练(⛳)过的人说李小龙是有名的火爆性不(bú )曾受(🅿)过试(🌔)练(⛽)或愚弄(🚰)果见他缓缓(huǎn )地(🧀)戴上手套操纵一下情绪在(🔓)一阵(zhèn )如此(cǐ )激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手(💎)打(🚳)跑了尽管李小龙功(🦃)夫(🍿)征服大陆了挑(👴)战(🌩)者但在(🎵)这(❌)场较(🕛)量中他的体能消耗(👤)比较大琳达(⏲)回(🙅)忆说(😊)布(bù(🏮) )鲁斯(🥥)当时实在累(🌼)极了他(🕶)(tā )认为(wéi )这次较量的(de )时间不应该这样长是而自己(🎴)杀(🎵)伤力(📈)还不够(🛀)功能失常(🔨)他当时真够难过极(💵)了通过这(🕚)次搏斗(🚀)以至(🧣)于李小龙见过到能够(♉)(gòu )的(de )武(⛽)功不(📺)只(zhī )是一招一势的拳脚但还(👋)必须应具(🈸)(jù )备超(🤷)人的体(tǐ )能与力(lì )量素质他把(bǎ )接下来(lá(🍭)i )事件看成(🎄)是是一个起(qǐ )点这一世(shì )结束后他更一类积攒和闷头勤练这也就(jiù )是李(lǐ )小龙(👑)对力量练(🔁)(liàn )习见过的转折(🛢)点

2欧美(🍌)第(😥)一超(chāo )模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打多(🐖)