• 1如何快速做一个营(👕)养美味的早餐
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• 4妈(mā )妈想买一点大米(👣)想问一下20斤大米(mǐ )快递

1如何快速做一个营养美味的早餐

第一种牛奶(nǎ(🤝)i )煎蛋面包片再加一桔(💍)子

先把牛奶放微波炉里定时3分钟(🛁)拿(ná )出面(🍣)包(bā(🧀)o )机加热面包片(piàn )定时(🎭)估计也(📬)在1分钟500左右在热(🐎)牛奶和面(😲)(miàn )包的(🗳)同时拿出煎锅(guō(🧖) )煎(👍)鸡蛋鸡蛋(dàn )要煎的外(🏅)焦里嫩大概(gài )一(💢)般(bā(🤦)n )不需要5分(fè(☕)n )钟这(🐔)样的(de )话最快10分钟(zhō(😾)ng )就是可以(🦒)(yǐ )吃(🎛)到美味(wèi )早餐了考虑到(🛠)没(méi )吃到蔬菜为补(👉)充(📴)维生(🥩)素(🉑)再吃一(📴)个桔子

第(✂)二(èr )种煮面条把馄饨从冰箱里拿(ná )出(🏻)来拿锅热(✅)水(shuǐ(🍞) )也差不多不(bú )需要5分(🏨)钟(😃)500左右(yòu )水开(kāi )在等水开的这(🙎)几分(fèn )钟的同时拿一把(🐩)香菜冼净切(qiē(👤) )成丁片备(♓)用(yòng )水开后盛有馄饨拿(📮)勺子在锅里搅几下以(⛳)免黏住(🌂)锅(guō )底馄(🥅)饨一般不需要6分钟才能煮熟以后(😐)(hòu )与此同时摸(🎳)出碗在碗里盛有紫(🌼)菜几片虾皮一小把(bǎ )盐鸡精(jīng )酱油醋香油适量(🐛)再把切(qiē )好的香菜放入(🔥)后碗里(🖤)等馄饨煮好后拿个大(🛹)勺子把馄(hú(💨)n )饨和(🍸)汤一起(🎵)舀到(😒)碗里把碗底(🐌)的调(diào )料慢慢搅拌年来一(yī )道热热乎乎的美味馄饨(🌽)就做了了

第三种煮(🛑)面条方法与煮馄饨类似(🙎)把馄饨那用面条再(👊)试一下在煮面条(tiáo )时荷(🗻)(hé(😱) )包(bāo )一个鸡蛋也也可(😥)以同(tóng )时(🗺)放一点西红柿碎片煮出来(lái )后(hòu )色香味俱佳(jiā )

第(🥉)四种豆浆鸡蛋包子早一天晚(wǎn )上(📑)把黄豆泡好早上起来洗(🤠)好盛有豆浆(💍)机打豆浆(jiāng )豆(😅)浆机(⏲)带(🔚)自动加热功(gōng )能估记时间十(🚨)分(fèn )钟70左右与此同(🍌)时锅里(🏪)加水(👹)把(👳)鸡蛋放锅(🎙)里去(🥢)煮掏出篦子放锅上从冰(📥)(bīng )箱怀中(zhōng )掏(⏳)出包(⛳)子放篦子上盖(🏩)好锅盖这样的(de )蒸包子(🥗)的同时鸡蛋就煮熟后了这(🔟)也是需要十分钟这样(yàng )的话豆浆(⛏)煮好(hǎo )的(😟)同时鸡蛋和包子也熟了一(🔂)道自做的美味(🗼)早餐就那样最好

我的早(zǎo )餐基本(🥢)这(🔚)(zhè )样也可以把牛(niú )奶豆(♒)浆该成麦片黑芝麻糊蛋汤八宝粥等依(🛄)据(🛬)自己喜(🥄)好参与调换(huà(📳)n )偶而会在外(wài )面喝(♎)一碗老豆腐(😄)加油条或丸子汤(tāng )加一份烙饼这个(gè )我自(👱)己做(🍆)不了冬季的话还很(hěn )有(yǒu )可能去吃一碗羊(🏗)肉汤(tāng )加饼冬至以后以(yǐ )后还会(🕣)陪爱人(👻)去喝(🚸)头(tóu )脑加(jiā )烧麦(mài )头脑的分量比较比(🚃)较大早上(shàng )吃一份头脑中午我都用不着再吃午餐(🥕)了(🐌)

2皮(pí )梨怎(🥖)么(🌭)做(zuò(✊) )好吃清蒸吗

3骨当家北京烤鸭怎么样

4妈妈想买一点大米(👭)想(👽)(xiǎng )问一下20斤大(dà(🌐) )米快递