• 1有什(📬)么科(kē(🏋) )学依据(🔮)能证明李小龙中国功(🖲)夫的破(pò )坏(huài )
• 2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛(👖)这样的身材能打多

1有什(🔗)(shí )么科学依据能证(zhèng )明李(lǐ )小龙中(🤡)国(🤑)(guó )功夫的破(pò(🙏) )坏

1以其(😑)(qí )130余磅的(de )体重劈出了(👁)(le )350磅(➖)(páng )的沉拳

2用(🧞)二节棍(🕙)轰出(🍙)了(👤)1600磅的力量

3以其招牌(🌅)手势垫(📍)步侧踢把一个(😒)一(🏧)名(míng )身穿护甲的200磅

壮汉踢飞(🧛)了(🥅)20米落入游(yóu )泳池(🗞)(chí )中

4把(bǎ )345公斤(jīn )的杠铃直臂水平(píng )前伸收(📀)起(🧕)在伸出(🔗)右手绝对静止控帛20秒

5把(🌅)(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停(🐋)留半刻

6一手持32公(🏜)斤哑铃(🏕)水平前接一个(📉)反身后(👌)摆再(🍓)侧(🅰)举至(zhì )肩(🤪)部并要坚(🐤)持数(🕕)秒(🧤)

7随意地把手指再插(chā )入一罐未开封的可(🕎)口可乐(lè )

8用侧(🤯)踹(⛏)(chuài )把一只45十公(gōng )斤的沙(shā )袋踢破

9把约135公斤(🦍)的(🛋)麻袋踢到总共(🚜)一层房子的(de )高度

李小(xiǎo )龙的个人健身绝对机(🎖)密(mì(🦀) )

求知若渴

李小(xiǎo )龙马上收藏(cáng )点(diǎn )了全部也(🎥)能找(🚈)到的健康和健美(měi )运动杂志以及乔(🦔)韦德(dé )的美国先生和健(🚚)美者与力量他把这(zhè(💎) )些(💦)杂志能(😅)变现部(👘)(bù )分(fèn )衣服裁剪(📹)下了并(㊙)整(🔊)理一番(♐)需要(💨)保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风(🌬)(fēng )健美杂志他所积攒(zǎ(🤜)n )到的有从本世纪初到60年代的各(gè(🚗) )种(zhǒng )各(⏯)(gè(🆒) )样的力量天天练习(🙆)(xí )杂(zá )志的(🗝)书(👥)籍他对这方面知(zhī )识的渴(kě )望(💪)几(🌀)乎到了发疯的(de )程(chéng )度从那(🥎)时候一直到1973年病故李(🤽)小龙积(jī )聚(🎫)了大量的或者哲(🌉)学武(🔟)术的(de )书籍(🖥)另(🔭)有约(yuē )400册或者健身健(jiàn )美运动训练(💆)学营(🐮)养学和举午(🔤)等方(fāng )面的书籍他(tā )细细的(🚽)(de )看努力专研把其中本身(🌐)价值部(🔦)分徒手(🔇)(shǒu )画并在空(🖍)(kōng )白处(🏉)标明

训练计(jì )划

经钻(zuàn )研(🐸)大量(liàng )资料和信息(🖱)李(🏙)小龙汇编了(🆒)一套适合(🐙)自己并能最大程度地发展起(qǐ(😟) )来(🏇)力量(liàng )又相(xiàng )对于不会增长体重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的训练内容(😯)恢(🎓)复手(🥒)段和营养等尤其是把(bǎ )素质练习和武(😓)功(🌝)天天(🔤)练(liàn )习有机地加强(🦖)起来(👪)令其本已很高深(🍣)的武功升(shēng )华至几乎完美的艺(✴)术品程度可是(🛍)相(👑)关证明那(nà )样(🏎)做的效(🤒)果是(🔚)骇人的

李(lǐ )小龙安排好了的力量训练(lià(🔈)n )比重很小仿若要(🤰)把死去的时(shí )间阻一阻出去但改变(☔)过去(⬜)对力(📓)量训(xùn )练的看法很显然(🐮)他分出受益(yì )颇深并把(😎)这计划(huá )修炼之法给最常来馆(🐿)训练的(🐌)学(🤝)生之一卡里姆(✌)阿布杜(🐌)尔贾(jiǎ )巴尔贾(🍇)巴尔(📫)曾对肌(🐰)肉与健美杂(zá )志记者说布鲁斯是在(🚥)1970年夏让(🌹)我(🔖)进(jì(📞)n )行力量练习的(de )那(📙)是(🕞)星期13次的计(⌚)划(🎣)大多(😻)数内容(🔨)是布鲁斯经常会练习(xí )练习(🚙)的只不过(💿)我当时只有做(🤱)每(měi )项两组各12次可是它(tā )确实是比较有效

李(lǐ(👎) )小龙对力量练(liàn )习根本就是到了狂暴地步据伊(yī )鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武(wǔ )功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练(liàn )习(xí )练习常(cháng )持着哑铃接受拳击练习(👤)你每次(🥉)练习(🎭)(xí )练习(🚏)进行(háng )12组每组(🚏)100次双手各持1234567和(💾)(hé )10磅哑铃参(🖼)与金字塔形递增6组(zǔ )然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模(mó )仿李曾让我和他一起练过一(🥢)次哇(💏)练(🍖)(liàn )习后三角肌和手臂是会如此酸(🥨)胀但不仅(🙀)仅(jǐn )这些李小龙(🎷)在那三(sān )天的力量训练(liàn )日和未(💉)不(bú )负重(🔫)练功其他时(📏)间里是会用哑铃发(🔣)泄没有了能(🤩)量他(🥟)是那(😪)副哑(🏤)铃琳达道他从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时他(tā )你经常(🔝)是边吃(👨)边持铃我模仿(fǎng )即使是在看点书时也(🚂)是一(🉑)只手(🉑)手里书而(ér )另一只手做(zuò )着(🚌)哑(🚇)铃练习(🦃)实在觉得不可思议

天生神力的(🔑)前(🉐)臂

李小龙而且特别注(🗯)重(📸)前臂(🗼)训(🦔)练(⛰)以(🥫)可以提高他的握力(lì )和(🐟)击(⬆)拳(🙊)力(lì )量他的妻子(🌽)琳达说(shuō )他(🚗)对前臂练(🚸)习(🐤)练(🤦)习(xí )甚至入(🚣)(rù )迷(mí(😒) )的地(dì )步如(🏥)果能有人常规完全(🈚)没有一种新的前(qián )臂(⛅)再练习方(🦉)法他(🔥)(tā )一定要想(🎅)个办法得到它他甚至于让(ràng )他(tā )的(🙉)一(💊)位在旧(jiù )金(jīn )山的老朋友(😭)李鸿新给(🌙)他(🏃)能制造(🐫)几(jǐ )种握(wò )力去练习器(qì(🚜) )李鸿新说小龙经(jīng )常(chá(👥)ng )把设计(jì )草(cǎo )图(🎊)给我然(rán )后再让我(🎚)遵循要求(qiú )和(🤬)规格去能完成不(🚔)过(guò(🈚) )我也(👿)不傻他笑了笑后(⏮)紧(🔄)接(jiē(🚞) )着说我明(🈹)(míng )白小龙电(🙄)脑(🍴)设计的那(🕧)些器(qì(✌) )械对练(liàn )习练(🤺)习肌肉(🥐)是很有效(xiào )的(🎱)所以才(🚓)我并(🖇)(bìng )不一定(🐽)给(gěi )寄一个(🌪)的(📑)同(tóng )时也(yě(♈) )留一(yī )个(gè )在(🏩)家自己(🍐)练鲍(bào )勃沃(⏪)尔(🌪)是李小龙(🏨)的另一(yī(🏿) )位(wèi )朋友(🔢)他(tā )还在(⚪)李(🌗)小(xiǎ(🧛)o )龙出(💗)演的猛龙(🕥)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(🤚)中(🚗)扮演的(de )角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功(🎴)夫中抢走很主体形象的(🏜)位置(zhì )他说(shuō(🦔) )布鲁斯(🏐)的前臂和身体的比例(🌶)是我仅见的(😺)人中(zhōng )最大的他不仅仅(🍌)前(🎰)臂十(shí )分普遍富裕但还占据(🎳)一双铁拳和(💑)十只钢指那绝对是实在(zài )太可怕(🥠)地了奥林匹亚(✖)健美先生多里安耶茨这样的(🤴)评价李小龙他混身肌肉是极为非常(♓)结实刺出的力量是极为的(💞)可怕(🔶)地(💊)他是一个令人不(🥖)可(🌬)置信(xìn )的人李小龙的拳头是(shì )令人(🤗)(rén )胆(🈚)寒的他(tā )曾将(🌼)一个由钢丝(sī )条编制(♎)(zhì )的头盔击(🗨)了(🌐)个坑而那个头盔当(🤤)然了已经承受住了好(⏺)几(🥄)(jǐ )次(🦋)砸击

1965年李(🦍)小龙在哥伦比亚广播(bō )公(🈲)司的(de )最新(xī(🗻)n )出电(✂)视剧(jù(🏋) )青蜂侠中扮演的角(jiǎ(🎂)o )色(🍀)二号男(🤞)主(🕣)角加藤时(🔭)与(yǔ )青蜂侠(🥜)的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(🤽)斯成(chéng )了(🈸)好(😂)朋友两人都(🔬)(dō(🚽)u )占据粗长的前臂但(🍔)全面的胜利的(de )完全不同李小龙是通过练(liàn )功有(🔎)目的(de )的(🕕)训练获得而后(hòu )者(🤭)则通过多年(nián )骑野牛的竞技表演(yǎn )和越野摩(🏇)托而勤练这位(➕)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(🕰)是当时惟一能和李小(xiǎo )龙掰(bāi )手腕正面(🌭)交(📶)锋的人现在(🐎)想起了这些个(🕒)事来他(tā )还(hái )不好意地说他李实在(zài )难(🎧)以相信我们(🍛)与(🍇)不(😿)是一个级(🔲)别的较量我(wǒ )远远(🚓)超过他40磅可(kě )是他的前臂是(📕)我所见(🌗)等同于体重(💀)的人中最粗壮的李(📡)小(xiǎo )龙(lóng )在掰手腕比赛中(🐍)我总是(🌘)取得胜利

据赫伯杰(jié )克森(🦍)一段回忆(yì )说李(lǐ )曾玩笑说准(📖)备(🦁)好(💖)当(🤙)此项目世(🚷)界(🛤)冠军李另(🚈)(lìng )一位好(hǎo )朋友木(mù )村武之说你要是(shì(🕧) )抓着李(☔)(lǐ )的前臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的(🔄)棒(bàng )球(✝)棒李小龙(⛩)每(🥘)隔一天只要能坚(🌉)持(🎢)(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量(💄)的刺激(jī )才能够健壮范威廉(liá(🤱)n )姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯(sī )那时我总是开车不(🤶)带齐琳达和布兰(🏡)顿李国豪到我家度(Ⓜ)周末(🎵)即使来我(wǒ )这里他(tā )也叮咛去练习(🏳)时总衣袋(dài )跟着再(🚽)练习专用小玩(♈)意(yì )他绝不沾烟酒是名(🏙)完全洁身自(📹)好很还好的人当我在他(🤖)死前约一个(🐷)月看见他们时他看上去(🌲)还真棒(🤱)(bàng )极(🌌)了身体上(shà(🆖)ng )看(🐯)上去像岩石一样(📄)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(rú )果我们(🐑)在一(🚉)起气氛是会亢奋下来(🏣)他(😹)(tā )还你经常你别当真(💜)(zhēn )有(🐱)一次他将一张粘贴物(wù )粘在我(🏸)车子后(🧀)窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂(⚾)侠播(🔞)出后李小龙(📥)(lóng )名声(shēng )大震他训练十分勤(qín )奋刻苦并如何修(☝)改(🔂)了计划的(🔄)部分内容增加了器(qì )械重量(🚘)(liàng )增加了次数(🍁)并在每项练习中(zhōng )相对应提高两(🐤)组(➰)练习(👗)无法(fǎ )置信的力量

李小(🍮)龙的(de )力量素质是不俗的据(🐜)被(bèi )称美(🍫)国跆拳道(🏞)之父的李俊久所述他曾和(hé )李小龙交过手(shǒu )深深被李小龙的(de )武功速度力(lì )量所称(💏)霸他说李小龙(lóng )还真天(tiān )才人物我从来都(🥏)(dōu )没有见到(🐷)(dà(🦈)o )过会如此健壮的(😔)人他(tā )这个(🌞)可以单手(🕜)用一只食指来(lái )做(zuò )深蹲(〰)而我用(yòng )四个指(🔣)头(🎴)撑都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高的(🕒)大(🌨)个(👮)子篮球运动员卡(💑)里姆阿布(😴)杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说(shuō )李相当灵活精(🕡)明强干(🧒)他老是速度不光(🗻)快动(🛀)作像猫一(🌝)样耐(🔬)力(lì )李还独特创新了一种他一般(🧣)称(🧤)升旗的下腹(😰)肌练习方法70年(🕐)代传统日式自由搏击的倡导(🈺)者(🥁)(zhě )乔(qiá(🔸)o )刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为师乔回忆(🤥)说通过(🕷)李的身(shēn )体和体重而言他具备了令人不敢相(🐷)(xiàng )信的力(🖨)量他是(📀)可以把343公斤重的杠铃(Ⓜ)直臂(bì )水(👰)平(píng )前伸(⛏)收(💿)起(🍄)再伸出静(⚾)止(🚢)在(🍜)(zài )锁(🗝)住控20秒钟这对一名体重62公斤的(🧛)人而(🔗)言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的(🍝)人都未必会做能够(😼)(gòu )得(🥇)到而伊鲁山度说的(de )比(bǐ )这(🎙)更玄他(tā )说(shuō(🌡) )曾目睹李把(🎷)563公斤的(🖨)杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻(🔪)李小龙(🤞)在美国(🧘)的第(dì )一个徒弟杰西格洛弗也回忆(🏙)(yì )说师傅偶尔会做(zuò )这(zhè(🎟) )样一种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃(líng )水平前举接一(yī )个欺身后摆接着呈侧举(👝)至肩部水平并一(yī )定要(yào )坚持数秒(💶)这重量对一(🙊)(yī )般人提摆(🌦)尚有困难不(bú )要说做动作了

况且(🎧)李小龙有很(hěn )多小(xiǎo )绝活如可(🔥)以不随意地把手指插进一罐未(🌄)开封的可(✳)口可乐或是一个侧踹(chuài )使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(❎)较著名柔术大师(👕)威利(🙄)杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🔂)看(😙)(kàn )见了李小龙(lóng )是李小龙搬(💱)去好(🌧)莱坞时那时李刚刚(🐐)把(bǎ )家从卡佛城(🔼)搬(✒)到(dào )洛杉矶贝尔空港在李小龙(🌺)新家的院内横(🌌)挂有两(🔡)只太严重(🔯)的沙(shā )袋最(👹)少1353公(💾)斤(🌟)重(✡)我甚至(🏎)都移住不动它但李对我(🎨)说嗨(hē(😌)i )威利看着远处随即(👨)他就飞起一脚把它踢悠得(dé(🚒) )老高完全(quá(🗼)n )碰到(dào )天花板(㊙)接着(🐭)又狠狠弹回来了李小龙(➡)的(🥤)力量真够慑人(🕢)(rén )心魄无法(fǎ )置信

李小龙(✒)的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重(💦)45公斤以内的人轰出非常(🔕)一段距(🐶)离泛美(měi )柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一(🔕)番过这样的拳的滋味(wèi )每当一提(💘)(tí )起(🕖)这(zhè )件事他就不以为然(🍓)伤感的(de )歌(🌙)地说(🥞)怎摸(mō )也想不到李的(❗)拳头竟这般很厉害(🙄)(hài )当时(🌦)他(tā(🆚) )从后面紧(jǐn )紧抱住李以(😇)为(😄)(wéi )李无法动弹不了没有想到李(lǐ(🎢) )只身体颤抖了一(🕢)下(xià )身(⏭)体回过头来是一拳小(😉)本只都觉得自(⏱)己飞行(🐈)一段后撞到墙上(✈)再被摔倒在地上就这一拳(🗽)使(🧠)小本(běn )仰(👻)躺(🛶)很久才可以恢复(🌝)和李(lǐ )小龙同时期的武林高手一谈到(🎮)李都(🧓)有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙的(de )速度他们(🕧)同(📕)盟协议(🚵)的(🚈)感觉是发现(🤦)(xiàn )到(🍥)李(🛤)(lǐ )小(⛸)龙无比地快并也(yě )能当初(chū )查(🏰)觉对(♍)手意图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方李小龙(💋)的(de )另一名徒弟格伦(😉)是这样(⏸)(yàng )评(🐊)价(📒)他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克(💱)尔(ěr )乔丹和(hé )默罕默德(dé )阿里(🍷)(lǐ )一样称雄称霸于(🎢)自己的(🎺)领域又不(bú )是别(🐮)(bié )人不(🐎)行的话完全是他(☝)真的太(tài )出色(sè )了(👳)

铁人李小(🚿)龙(🔎)(lóng )的第一(❓)步计(✍)划(🔓)

即便李小龙更具超(🏌)乎常人(📂)的素质天赋但他(tā )仍然(🐓)很崇拜具(jù )高相(👽)象不俗(🔈)素质的选手他(📓)曾一段文字(zì )特训不(bú )仅仅能想提高体能(📟)但(💬)能注意培养(🤴)精(jīng )神和感情它必须智力和(🐻)天赋的高度(dù )加强才能达到完(wá(🌇)n )美境界摘自李小(🙅)龙遗著截拳道之道从生理(🥢)学(🅱)的(de )角度讲(😊)强大的力量(🐯)(liàng )来源于肌纤维(wéi )的(de )增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的(⛄)妻子琳达说布鲁斯死(♓)后(hòu )有抽(🕐)取健(👦)(jiàn )美明星(🍗)图片和(🐹)资(📖)料的嗜好3个(gè(🧞) )坦克师拉里斯科特大(dà )卫(🐓)德雷珀(🈁)和当时还不太为人所知的年轻(😘)小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(🐆)在收(🦀)集过程中李(lǐ )小龙把那些(🔲)世(✂)(shì(➖) )界(jiè )著名(🙅)选手(shǒu )更(gèng )适合自己(👣)(jǐ )的训练(🚠)(liàn )内(🍭)容和计划布(🌸)料裁剪下了(♒)并剪(🕴)切粘贴到拿(🎷)来的(🔵)笔记本(bě(♓)n )上(🌿)伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯(sī )你每(měi )次回中国(guó )城的武馆时都(dōu )带到(dào )一大堆从外面买(🐇)来的健美杂志(🔠)(zhì )接着之中飞出精选都结束(♑)了完了(le )对我说丹(🍃)这(zhè )三个伙(👯)计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(fāng )法那绝(📇)对是是太棒(bàng )了(🤗)然后再他变会亲自来去想(xiǎ(🔣)ng )体验这(zhè )应该是李(lǐ(✨) )小龙(🎩)在1969年时(shí )的(⛽)状(zhuà(😫)ng )态但(🕵)他是怎(zěn )么对健美(měi )和力量训练感兴(xì(💖)ng )趣的(🏈)东西呢(⬇)一种推(👖)测很可能(🔟)是他和严(♟)镜海在加(🙈)州奥克兰认识后(🌥)受(shòu )严(yán )的影响(🚾)(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多背(bèi )景(✨)和关系他曾和当(dāng )时很著(🚉)名健美选手史蒂夫里夫斯(👩)克(🍮)兰(🚠)茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及日本最著名(🛹)举重运动员(🕜)奥运会冠(guàn )军汤米片(piàn )岗一起特训了很长(🎌)时间(🗡)不过积(jī(🦂) )累了(😴)极(jí )为丰(fēng )富的训练(🗑)方(🙏)法(fǎ )在(🛣)李小(xiǎo )龙(lóng )和(✝)琳达(🏧)订(🔃)婚后不久他们由西雅图搬(🎼)来奥克(kè )兰和严镜海一家住在一(yī )起所以才李小(xiǎo )龙(🕎)有(🔙)机会(huì )和严镜海(hǎi )一起去练习

但(🙅)(dàn )李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力(🤚)量去(⏺)练习(xí )的(🛫)(de )记录和裸(luǒ )露上(🚴)身肌肉的(🈶)照片据泰恩(ēn )的资料李小(xiǎo )龙(♊)的(de )大(♒)姐李秋源有一次将她男朋(péng )友罗伯(bó(🚯) )特陈送回家陈是一名健美运动(dòng )员身体很(⤵)强健虽(🦁)说李(🔆)小龙立剪要前往(📅)(wǎng )他的(de )出生地美国但(🐭)他对陈说以后回(🛂)香港再安排好(🔆)了(le )和他一起特训(🧠)无论谁是李(😒)小(🗃)龙(lóng )首位(wèi )健美启蒙(📊)者全部李小(xiǎo )龙传(chuán )记(jì(🤦) )作者(🐶)都(🕥)一致(zhì(🕙) )认为李(🚑)小龙(lóng )在1965年几年前(qián )大多并且(qiě )力量练(😒)(liàn )习他当(⛸)时通常还(hái )是去练习咏春拳等中国(🉐)悠(yō(🐙)u )久(📴)的传统功(gōng )夫杰西格(✊)洛弗回(🧀)忆(🏎)中说布鲁斯18岁时可到达西(🎖)雅图他的训练唯有撞击(⚽)(jī )柚木(🦀)制作的(de )模仿靶一些单(dān )双杠天天练习健(⌚)(jiàn )美操和柔(🕐)(róu )韧练(😵)(liàn )习但(🐷)过了不久布(🐹)鲁斯就(💏)有一(⚡)些力量练习(xí )练习如拉负重行(🌷)(háng )走滑(🤡)轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天(🍗)练习前臂格洛弗还回答(dá )说布(🚢)(bù )鲁斯(🌤)而(🐗)且注重实际关节无氧训练(🉐)只不(🏗)过怀疑(yí )要前蹬(🧠)首先要使关节强壮并传达击打(🎍)时所迸发(🍤)(fā )而(😯)出的(de )极为强大力量

转折点

这(🕷)(zhè )个(🤫)看似(👖)简单但他有效的力量(🔦)天天练习加(🛳)强(❇)武术功夫的训练也让李(🧝)小龙在60年代初就已小有名声(🍕)(shēng )但一(yī )直(📬)(zhí )到(⬇)了1964年他才绝无(📃)可能对力量(liàng )和(hé )别的素质的理解更(🌭)(gèng )加(✡)深入(⌛)因(yīn )为他一直(🎄)是在旧金山他的武馆亲传武(♿)艺在1964年(nián )下半年(🚊)他迫(pò )不得已地卷入其(🍡)中一场(😘)对他身(🍵)心具备强(Ⓜ)大惊撼力的大比武虚(🀄)空之(⛰)中那是(shì )当李小(🔻)(xiǎ(🏩)o )龙正准备向(🦖)他的(de )学生传艺时(shí )门突然(rán )之间被(bèi )一伙人一(yī )脚(jiǎo )踢开(👛)冲进来的是几个中国武(🎩)术高(🐞)手他们是(shì )当地中国社(🏁)团的代表据琳(🍮)达说(shuō )当(dāng )时她正好在内并怀(huá(👇)i )有他们的后代(🙊)李国豪8个月的(🔍)身孕这(zhè )个(gè )代表走过(guò )去李小(🍽)龙面(💎)前给了他一个之后(🚠)能牒(🚁)要(😼)么开始向非(🌧)东方人传武(🎱)要嘛和我们比(❄)武会

我来(❔)(lái )教任何想学的人李小(😐)龙(🖲)解释(☕)(shì )说我毫不在意(🤧)他们的肤色(sè )只(zhī )要怀有真(🚂)诚我就(🍉)教当(🚧)时布鲁(lǔ )斯的学生除开了(🥕)联合(👶)国以外国家的人除了了世界上不(bú(🍺) )同(tóng )种族和信仰(🥋)的人可是1964年在(😍)旧金山的中国城把中国武术的秘密修(xiū )炼之法(😥)给(🍆)西方(fāng )人(🐠)在(zài )当地华人武术社团(🐄)被认为是一种背(bè(🧗)i )叛行为(wéi )双方的(de )态度(dù )很肯定地会造成一场比武(📋)会(huì(🦗) )在又开(kāi )始(🆗)前那(⚓)些(xiē )个中国武术(💘)高手曾说(🤮)过李(🌴)最好(🏒)是关(🐣)掉(diào )这所(🌗)所馆否则(zé )

据那些个了解和曾与李小(xiǎ(💞)o )龙训练(liàn )训练过(guò )的人说李小龙是有名的火(huǒ )爆(bào )性不(🥍)曾(céng )受过试练(🍡)或(🧖)愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈的(😜)交手就把那(nà )位(🐮)与他比武会(🚵)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(👼)征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量中他的体能消耗比(🤘)较大琳(lín )达回(huí )忆(🔢)说(🍞)布鲁斯当时实(👰)(shí )在累极了他(tā )认(🐼)为(wéi )这次(cì )较(💱)量的时间不应该这样长是(🎉)而自己(🕧)杀伤力(🗓)还(🔟)不(bú(🕸) )够功能失(shī )常他当(👺)时(shí(🐛) )真够难(nán )过极了通(🎷)过这次(😨)搏斗以至于李(🛋)小(😾)龙见过到能够的(📚)武功不只是一招一势的拳(🍌)脚(😃)但还必须应具备(bè(🦇)i )超人的(🚜)体能与力量素质他把接下来事件看(🔔)成(💚)是是一个(🍒)起点这一世结束后他更一类积攒和闷(mè(🤷)n )头勤练这(🏇)也(🕴)就(jiù )是李小(xiǎo )龙对力量练(🔮)习见过(🎄)的转折点

2欧美第一超模乔丹卡佛这样(💶)的身(🍓)材(🎶)能打多(🎸)