• 1有(🐵)(yǒu )什么科(kē )学依据能证明李小(xiǎ(🍹)o )龙(🥥)中国功夫的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多(🏢)

1有(🎢)(yǒu )什么科(kē )学依据(🚠)能证明李小龙中国功(🈷)夫的破坏

1以其(📮)130余磅的体重劈(✳)出了350磅的沉拳

2用二节棍轰出(🏢)(chū )了1600磅的(⛓)力量

3以(📍)其(qí )招牌手势(🤡)(shì )垫步(bù )侧(cè )踢把(🥐)一个一(💈)名身穿(⛵)护甲的200磅(♊)

壮汉(hàn )踢飞了20米落(🔢)入游泳池中(🎨)

4把345公(gōng )斤(🚪)的杠铃直臂水平(🦇)前伸收起在伸(shēn )出右(yòu )手绝对静止控帛20秒

5把563公斤的杠铃(líng )平伸(⏲)并停留半刻(🆒)

6一手持32公斤哑(yǎ )铃水(🧜)平前接一个反(fǎ(🦌)n )身后摆再侧(🛃)举(🔴)至肩部并(🍁)要坚持数秒

7随意地(🗳)把手指再插(🎓)入一罐未开封的可口可(kě )乐

8用侧踹(🤘)把一只45十公斤的(de )沙(🥜)袋踢破(pò )

9把(🕎)约135公斤的(⬛)麻袋踢到总共一层房子(🥛)的高度

李小龙的个人(🤾)健(🔊)身绝(📺)对(🌘)机(⛔)密

求知若渴(🏃)

李小(🤲)龙马上收(🏤)藏(cá(👞)ng )点(🛥)了(🗓)全部(🍑)也能(néng )找(zhǎo )到(👋)的健(jiàn )康和健美运动杂志以及(🛡)乔韦德(👷)的美国(📳)先生(shēng )和健美者与力量他把这(🥎)些杂志(😪)能变现部分(😌)衣(🚛)服裁剪下了(le )并整理一番需(💒)要保存好在洛(🏛)(luò )杉矶时他如(🌇)果一有空就逛(🔬)各(gè )书店(🍢)寻找风健美杂志(zhì(🧚) )他所积攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书(shū(👲) )籍他对这方面(miàn )知(🛅)识的渴望(🎠)几乎到(⛲)了发疯的程度从那(💐)时候一直(💕)(zhí(😡) )到1973年病故李小(🔧)龙(lóng )积(jī )聚了(🎊)大量的或者哲(zhé )学武术的书(shū )籍另有约400册或者(zhě )健身健美(😏)运动训练学(🏿)营养学和举午等(🥅)方面(miàn )的(🕥)书(👨)籍他细(📹)细的看努力专研把其中本身价(🏍)值部(💚)分徒手(shǒu )画并(bìng )在空(🕴)白处标(biāo )明

训练计划

经(jī(🙄)ng )钻(zuàn )研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并(🍨)能最大程(🌏)度地发(fā )展起来(lái )力量又(🕉)(yòu )相对于不会增(🚷)长体(🕍)重的训(😅)练(liàn )计划除了每(měi )个星(👼)期天3次的(de )训练(🏹)内(nè(🐴)i )容恢(huī )复(🍚)手段和营(🌧)养(yǎng )等尤(yóu )其是把素质练习(xí )和武功(gōng )天天练习有机地加强(🚤)起来令其(🧦)本已很高深(🚓)的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明(⏩)那(🍝)样做(🥙)的效(🗄)果(🤶)(guǒ )是骇人的

李小龙安(ān )排(➡)好了的力(👌)量训练比(🌯)重很小仿(🦇)若(✝)要把(🥈)死去(🦋)(qù(😿) )的时(🍩)间阻一(yī )阻出去(qù )但改变过去对力量训练的(🥩)看法很(hěn )显然他分(🚗)出受益颇深并(🛑)把这计(🐅)划修炼之(🚟)法给最常来馆训(💊)练的学生之一卡里姆阿布杜尔(🏎)贾(💾)巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌(⬛)肉(👪)与健(🔟)美杂志记(🏥)者说布鲁(lǔ )斯是在(💌)1970年夏让(🌓)(ràng )我进(➗)行(📉)力量(⬛)练习的(🅾)那是(shì )星(xī(🚋)ng )期13次的计划大多数(🚙)内容是(🏑)布鲁斯(👀)经常会练习练习的只不过我当时只(🅰)有做每项两组(zǔ )各(gè )12次(cì )可是它(♌)确实是(shì )比较有(🚌)(yǒ(🎺)u )效

李小龙对力(🌄)量练习根本就是(shì )到了(🐆)狂暴地步据伊鲁山度(💥)回(huí )忆除(🐵)星期13次力(🛥)量练习(👎)外(🎣)李小(🥍)龙还(🧦)在(🔗)武功练习中渗入(💅)很多几乎一(🕴)样的(de )练习他说李小龙在武功练(🔉)习(🦌)练习常持着(zhe )哑铃接受拳击(jī )练习你每次练习(xí )练习进(🐬)行12组每组100次双手各持1234567和(🎓)10磅哑铃参与金字塔形递增(🏼)6组(😼)然后再(🕥)再依次趋于零重量通过6组拳(🎿)击(jī )我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过(guò(🛎) )一(📧)次哇练习后三(🍛)角肌和手臂是会如(rú )此酸胀(🕖)但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那(🍦)(nà )三天的力量训练日和未不(🔇)负重练(⛰)功其(qí )他时间(jiān )里(🕺)是(🧣)会用哑铃发(fā(🥀) )泄没有了能量他是(🎠)那副哑铃琳(🐕)达道他从来不趁着当(dāng )电视(🤫)里有拳击赛时(🐻)他(😡)你经常(🚈)是边(biān )吃边持(chí )铃我模仿即使是在(zài )看点书时也是(shì )一只手手里书而另一只手做着(🖖)哑铃练(liàn )习实(shí )在觉(🥅)得(dé )不可思(sī(🦃) )议

天生神力的前臂

李小龙(🏛)而且特别(bié )注(🎢)重前臂训练(🤜)以可以提(🆎)高(gā(🥝)o )他的握力(⬛)和击拳力(🕊)量他的妻子琳(lí(🎴)n )达说他对前臂练习练习甚至(🧛)入迷的地步如果(🗂)能有人常(cháng )规(😟)完全没有一种新的前臂(🔟)再练习方法(🥑)他(📥)一(yī(🎏) )定要想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的(🎮)一位(🌚)在旧(jiù )金山的老(😏)朋友李鸿新(🐱)给他能制造几种握力去(📃)(qù )练习器李鸿新说小龙经(🍔)常把设计草(cǎo )图给我然(🤫)后再(zài )让我遵循要(🤤)(yào )求和规格(🔟)去能完(wán )成不过(guò )我也不(🛁)傻他笑了笑后紧接着说我(👭)(wǒ )明(🌑)白小(🕵)龙电脑设计的(de )那(nà )些器械对练习练(lià(🆙)n )习肌肉(🚗)是很(hěn )有(🈚)效的所以才我并(👑)不一定给寄一(🕚)个的同(⭕)时也(💁)留一个在家自己练(liàn )鲍(🌈)勃(bó )沃尔(🔏)是李小(🥋)龙的另一位朋友他(tā(🔴) )还在李小龙(🏡)出演的(🤟)猛龙过江龙争虎(🌁)斗(dòu )死(🧐)亡游戏等3部影片(🕘)中扮演的(🙂)角色过(🏉)角色他说李小龙(lóng )力(📤)气(🧠)惊人的(de )前臂在他(tā )的功夫中抢走很(hě(🥁)n )主体形象(🕤)的(🗃)位置他说(shuō )布鲁斯的前(qián )臂和身体的比例(🏖)是(shì )我(🔐)仅见的(de )人中最大(dà(🖌) )的他不仅仅(📽)前臂十分普遍富裕但还(👰)占据一(yī )双铁拳和(hé )十只钢指那绝对是实在太(🕎)可怕地了(le )奥林匹亚健美先生多里安(🚾)耶茨这样(yàng )的(⛏)(de )评(píng )价(💳)李小(🤧)龙他混身肌(➡)肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕(🎬)地他(tā(😡) )是一个(🌩)令人不可(🙆)置信的(🕡)人李小(🎗)龙的拳头是令人胆寒(😅)的他曾将一个由钢丝条(🏕)(tiá(🚁)o )编制的头盔击(🎂)了个坑而那个头盔当然了已经承受住(🍀)了好几(jǐ )次砸击

1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(👚)广播(bō )公司(💝)的最新出电视(shì )剧青蜂(fēng )侠中(👸)扮(🍝)(bàn )演的角色二号男主角加(🐫)藤(téng )时(shí )与青蜂侠的(🖌)(de )扮演(yǎ(🏗)n )者(😋)好莱坞(🚤)影(🎲)视明星范威廉(lián )姆斯成了好朋友两人都占(🏾)据(💃)粗长(zhǎ(🖊)ng )的(🌱)前臂但全(🏢)面的胜利的完全不(bú )同李小龙是通过(guò )练功有目的的训练获得而后者则通(😤)过多年骑野牛的竞(jìng )技(👐)表演(🦆)和越野摩(Ⓜ)托而勤练这位(🌏)身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🎽)大汉是(shì )当时惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正(🔟)面交锋(🏀)的人现在(🐑)想(xiǎng )起了这些个(gè )事来他还(👤)不好意地说他(🎲)李(lǐ )实在难以相信(xì(🍳)n )我们与(yǔ )不是(⛸)一个(gè )级别的较量(😊)我远远(yuǎn )超(🗞)过他(🌿)40磅(páng )可是他的(de )前臂(🔨)是我(🐇)所见等同于体重的人中最粗壮的李(🏨)(lǐ )小龙在掰手(⛩)腕(wàn )比赛(🌥)中我(😣)总是取得胜(🈲)利

据赫伯杰(🎵)克森一段回(🍡)忆说李曾玩笑说准(🚂)备(🍌)(bè(🥠)i )好当此项目世界冠(✍)军(jun1 )李(👙)另一位(🥒)好朋友木村武之说你要是抓(🌞)着(😋)李的前臂觉得竟像扣住了(👁)一根坚(☕)硬的棒球棒(🚏)李小龙(🥨)每(😌)隔一天(🛠)只要能坚持天天(tiān )练习前(🤘)臂他怀疑前(📷)臂的密度很(hěn )大(🗓)因此要每(💐)隔一(yī )天给了它们一定(🍤)量(🉑)的(🔠)刺激才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯(🤣)一些回忆说布鲁斯那时我总是(shì )开车不带齐(🗾)琳达(🕯)和布兰顿李(lǐ(✖) )国豪(🍒)(há(🦐)o )到我家度(💖)周末即使(🎪)来我(🍵)这里他也叮咛去练习时(〽)总衣袋跟着(zhe )再练(liàn )习专用小玩意(yì )他绝不沾烟酒是名完全洁(📵)身自(🐩)好很还好(🎍)的人(💻)当我在他死前约一个月看(🌎)见(🤱)他们(💁)时他(😯)看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布(💠)鲁斯很谦让我如果(💜)我们在(👑)一起(qǐ(🗝) )气氛是会(huì )亢奋下来(lá(🌬)i )他还你经常你别(🕰)当真有一次(🐉)他将一张(➕)粘贴物粘在我车子后(hò(👎)u )窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连(🍎)(lián )续剧青蜂侠播出后李小(🕐)龙名声大震(zhèn )他训(xùn )练十分勤奋刻苦并如何(🧠)修改了计(🛋)划(🍱)的部分内容增(➿)加了器械重量增加了(le )次数并(bìng )在每项练习(xí(🕡) )中相对应提高两组(zǔ )练习无(🕠)法置信(xìn )的力量

李小龙的力量(😄)素质是(🈵)不俗(🧐)的据被称美国跆(tái )拳(📒)道之父的李俊久(jiǔ(🍀) )所(⛓)述(🔋)(shù )他(tā )曾和(👼)李(❗)(lǐ )小龙交过(guò )手深深被李小龙的武功速度力(lì )量所(🍞)称霸他说(shuō )李小龙(🦌)还(hái )真天(tiān )才人物我从来都没有见到过(guò )会如此(😧)(cǐ )健壮的人他(🏀)这个(🕯)可以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头(🎪)撑都很(💅)沉重曾是(📽)李小龙徒(tú )弟(㊙)的223米高的大个子篮球(⌚)运动(dòng )员卡里(🤾)姆(🐿)(mǔ )阿(ā )布(bù )杜尔贾巴尔一段(🗜)回(📼)忆说李相当(dāng )灵活精明(🕡)强(👤)干他(💷)(tā )老(🔚)是速度不光(guāng )快动(dòng )作像猫一样耐力李还独(〰)特创新(🥍)了一(🔑)种他一(yī )般称升(shēng )旗的下腹肌练习(xí(🕗) )方法70年代(🥗)传(chuán )统(⏲)日式自(zì(➕) )由搏(bó )击的倡导者(zhě )乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(🍌)龙为师乔回(🎲)忆(yì )说通过李的身(🎎)体和体(tǐ(🔆) )重而言(♋)他具备了令(📏)人(rén )不敢相信(xìn )的(💘)力(🔷)量他是可以(yǐ )把343公斤(😢)重的杠(🏙)(gàng )铃直(♿)臂水平前伸(shēn )收起再伸(🖍)出静止在锁(🎵)住控(kò(🛡)ng )20秒钟(😸)这对一名(míng )体重62公斤的(de )人而(ér )言是太不可思议的(🏗)除(🈴)非一(🎚)个903公(🦓)斤重的人都未必会做(zuò )能够得(⚾)到而伊鲁(🎿)山度说的比这更(gèng )玄他说(🎫)曾目睹李(👍)把563公斤的杠铃水平前举并仅(📫)仅(💀)(jǐn )片(piàn )刻李小(🏝)龙在美国的第一个(gè(🐑) )徒弟杰西格洛(❎)弗也(🎑)回忆说师傅偶尔会做(🌕)(zuò )这样(💤)一(🌮)种(🤕)练习一手持(🔄)323公斤哑铃水平前举(📝)接一个(gè )欺身(shēn )后摆接(🐛)着呈侧举至肩部水(shuǐ(🤜) )平(píng )并(🈸)(bìng )一定要坚持数(😘)秒这(🦍)重量对(🥉)一般人(rén )提摆尚有困难不要说做(zuò )动作了

况且李小龙(🗼)有很多(duō )小(xiǎo )绝活如可以不随意地把手(🚒)指插进一罐未开封的可(kě )口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一(yī )只45十(🐗)公(🤗)斤(jīn )的沙(🌩)袋裂开(👑)美国比较著名柔(🔇)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🕺)看(kàn )见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把家从(🥞)卡佛城搬到洛杉矶贝(🧟)尔空港(👧)在(🎑)李小(🏐)龙新(⏬)家的(de )院内横挂有两(🖖)(liǎng )只太严重(chóng )的沙(shā )袋最(🔘)(zuì(🗾) )少1353公斤(👠)重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说(💖)嗨(hēi )威利看(kàn )着远处(🧓)随即他(tā )就飞(🍨)起(🐦)一脚把它(tā )踢悠(🎛)得老(☔)高完全碰到天花板(🉐)接着又狠狠弹回来(lái )了李(lǐ(🔑) )小龙(lóng )的力量(🈚)(liàng )真够慑人心魄无法置信

李小(👒)龙(🏒)的绝招也有他(tā )的寸拳他的寸劲可将一名体重(🐋)45公斤以内(🚃)的(🎀)人(🌽)轰(hōng )出非(🤞)常(cháng )一段(duàn )距离泛美柔道(🎚)冠军海沃(wò )德小本曾切磋(🍣)一番过这(⛄)样的(de )拳的滋味每当一提(📍)(tí )起这(zhè )件事他(🌏)就不以为然伤(👂)感的歌地说怎(⏬)摸也想不到李的拳头竟(🍃)这般很厉害当时(shí )他(🐒)从后(hòu )面(🍘)紧紧抱住(🚇)李(lǐ(💼) )以为李(🔜)无(Ⓜ)法动(📙)弹不了没(🎸)有想到李(👂)只身体颤抖了一下身体回过头(tóu )来(lái )是(📨)一拳(➡)小(⛪)本只都(dōu )觉得(dé )自己飞行一段后撞到墙(😻)上(🤒)再被摔倒在地上就这一拳(quán )使小(xiǎo )本仰躺很(🕥)久才(cái )可以恢(huī )复(fù )和(hé )李小龙同时(😡)期的(de )武(🥕)林(🧢)高手一谈到(🔎)李都(💔)(dōu )有一种(🦗)恐(📔)惧感特别是(shì )李小龙的速(sù )度(dù )他们同盟协议的感觉(🦇)是发现到(dào )李小龙(🛁)无比地快并也能(néng )当初查觉对手意图(👮)即(🧒)使是和(hé(⏺) )对(⭕)手(🌄)同时进攻都是李先击中他(🌔)对方李小龙的另(🥧)一(❕)名徒(🤲)弟格(🥙)伦是这样(😛)评(pí(🈚)ng )价他师(💓)傅的布鲁(🌬)斯的全盛期得(🏼)象麦(⛏)克(kè )尔乔丹(dān )和默(mò )罕默(⬛)德阿里一样称雄称(chē(📷)ng )霸(♟)于(🦉)自(zì )己的领域又(🐮)不(🖇)是别人不行(🐼)的话完全是他真的太出色了

铁(tiě )人李(lǐ )小龙的(de )第(dì )一步计划(🌈)

即便李(lǐ )小龙更具(jù )超乎常(🍃)人的素质天赋但(⏪)他仍然(🔼)很崇拜具高相象不俗素质(🎣)的选(xuǎn )手(shǒu )他曾一段文(wén )字特(tè )训不(bú(⛩) )仅仅(jǐn )能想提高(gāo )体能(🎦)但(🛍)能(🤑)注意培养精神和(📍)感情它必须(🏯)智力和天赋的高度(dù )加强(😢)才能达(😷)到完美境界摘自李小龙遗著截(🖐)(jié )拳道(🎀)之道(dào )从生理学的(de )角(jiǎo )度(🅿)讲强大的力量来源于肌纤(🏎)维的增(zēng )粗和神经系统的(de )一定高度(🈚)(dù )完善(shàn )李小龙(ló(😃)ng )的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死(👭)后有抽取健(🎩)美明星图片和(hé )资料(liào )的嗜(🙍)(shì(⬛) )好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀(🚻)和当(🤯)时还不(🍞)太为人所(suǒ )知的年轻小伙(huǒ )子(🥗)阿诺(🦁)德施(🚉)瓦辛格(🆗)在(zài )收集(🐹)过程中李小龙(🚘)把(bǎ )那些世(🍀)界(🦉)著(🤱)(zhe )名选(👣)手更适(shì )合(hé )自己的训练内(nèi )容和(hé )计划(🦐)(huá )布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔(🐗)记本(běn )上伊(yī )鲁山度一(😌)段回忆说布(bù )鲁斯你每(mě(🧜)i )次回中国城(☝)的武馆时都(dō(😯)u )带到一大(dà )堆从外(🕶)面买来的健(🕙)美杂志接(🥏)着之中飞出精选(xuǎn )都结(jié )束了完了对(📉)(duì )我说丹这三个(💟)伙计都说这是发展(🐦)肌肉线条(tiáo )清晰度的适宜方法那绝(jué )对是是太棒了然(🚛)后(hòu )再他变会亲(📖)自来(lái )去想体(tǐ )验这应该是李(➖)(lǐ )小龙在1969年(♍)时的状态(🕍)但他(🕋)是(🐂)怎(🍈)么(🐁)对健美和(⬆)力(lì )量训练(🏣)感兴趣(qù )的东西呢(🚻)一种推测很可(kě )能(🚷)是他和严镜海(🔵)在(zài )加(🤢)州(🖲)奥克兰认识(🕍)后受严的影(😿)响肝(👃)胆(🔠)火旺严镜海有很多背景和关系(🌾)他曾和当(🏬)时很著名健(📶)美选手史(🏮)蒂夫(🎳)里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰(jié )克拉(lā )兰(lán )以及日本最著名举重运动(🗯)员奥运会冠军汤米片(❤)岗一起特训了很长(zhǎng )时间(jiān )不过积累了极为丰(🔑)富的训(👷)练方(🗄)法在李(🌚)小龙和(🐬)琳达订(🏆)(dìng )婚(🤗)后不久他们由西雅(🐆)图(tú )搬来奥克兰(lá(😥)n )和严镜海(🍗)一家住(zhù )在一(yī(🌈) )起所以(🍎)才李(lǐ )小龙(🧒)有机会(🔢)和严镜海一起去练(liàn )习(🙆)

但李(lǐ )小(xiǎo )龙传的c语言(🚊)设计者来自(🤰)纽约的乔治(zhì(🚴) )泰(🈵)恩说布鲁斯(📶)在遇到严镜海前(🈷)几年在(zài )香港(gǎ(🔸)ng )时(shí )就有力量去练习(🚱)的(de )记录(lù )和裸(🌁)露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小(💶)龙的大姐李秋源有一(👍)次将(jiāng )她(🎁)男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈(🛁)是(🏁)一名健(jiàn )美运动员身体很(hěn )强健虽(suī )说(shuō(👣) )李(🌙)小龙(🚬)立剪要前往他的(📱)出生(shēng )地美国但他对陈说以(🏟)后回(🥜)(huí )香港(gǎ(🌩)ng )再安(ān )排好(🎠)了和他一起特训(xùn )无论谁是(🐜)李(🔏)小龙首(🏚)(shǒu )位健(📍)美启(qǐ )蒙(🎡)者全(🐯)部李小龙(🐬)传(chuán )记作者(⚡)都一(🛰)致认为(💢)李小龙(🥟)在1965年几年(🕕)前大多并且力量练习他(🎞)当(dāng )时通(🔞)常还(🚁)(há(😬)i )是去练习咏春拳等(⏳)中国悠久的传统功夫(fū )杰(jié )西(❕)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可到达(🏉)西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一(yī )些单双(🌫)杠天天练(🌉)习健美操和柔韧练习(xí )但过(guò(🛀) )了不(😳)久布(🥊)鲁(lǔ )斯(sī )就(🛣)有(yǒu )一些力量练习(🚶)练习如拉负(🧖)重行走滑轮和用短棒(👷)(bàng )绳(🗼)系3040千克哑(yǎ(💌) )铃参(💸)与卷腕天天练习前(📻)臂格洛弗还回答(💑)(dá )说布鲁斯而且注重实际关节(🏾)无(wú )氧(🕡)训练只不过怀(❎)疑(yí )要前蹬首先要使关(🔩)节(jiē )强(🍷)壮并传达(dá )击打时所迸发(😟)而(🗿)出(🆚)的极为强大力量

转折点

这个看(🤒)似简单(💹)但他有效的力量天天练习加强武(wǔ )术功(🖕)夫的训练也让李小龙在60年代(💹)初就已小(xiǎo )有名声(👂)但(🤗)一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他(tā(🎊) )一直是在旧(🚩)金(jīn )山他(⏰)的武馆亲传武艺(🥨)在1964年(📋)下半年他迫不(📞)得已地卷入其(💔)中(➡)(zhōng )一场(chǎng )对(duì )他身(🚠)心具(👌)备(🥦)强(📩)(qiáng )大惊(🧗)撼(🥂)力的(de )大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺(🛢)时门突(🐃)然之间被(🎥)一(🐮)伙(🕢)人一(🧗)脚踢开冲进来(🖐)的是几个(🐞)中国武术高手他们是(❤)当(📜)地中国(👌)社团的代表据琳达(🚈)说(shuō )当时(shí )她正好(🤐)(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个(⏹)代(🍮)表走(✊)(zǒ(🐿)u )过去(⛔)李小龙面前给了他一个之后能牒要么(❣)开(kāi )始向非东方(🔘)人传(chuán )武要嘛和我(wǒ )们比武会(🍂)

我(wǒ )来(lái )教任(rèn )何想学的人李小(xiǎo )龙解释说我毫不在(📼)意他们的肤色(sè )只要怀有真诚(😗)(chéng )我就教(jiāo )当时布鲁斯(🗯)的学生除开了联合国以外(👸)国家(🚈)的(de )人除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(⚪)(zhōng )国城把中(zhōng )国武术的秘(💈)密修炼(liàn )之法给西方人在当(😟)地华人武(🌑)术社团被(🖤)认为是(shì )一种背叛行(háng )为双方的态度很肯定地会造成一场(chǎng )比(bǐ )武会(🏗)在又开始前那些个(📎)中国武术高(gāo )手曾说过李最(🌛)好(🍿)是关掉(📗)这(😁)所(📼)所馆否则(🖼)

据(🌚)那些个了解和曾与李小龙(🍔)训练训练过的人说李小(🦗)龙是(shì )有名(míng )的(🈵)火爆性不曾受(😳)过试练(😘)或(🗨)愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上手套操(cā(🛋)o )纵一(🛅)下情(Ⓜ)绪在一阵如此激(🗃)烈的交(jiāo )手就把那位与(🔧)他(🧦)比武会的(de )功夫(🐷)高(🔠)手(shǒ(🏒)u )打跑(pǎo )了尽管李小龙功(gōng )夫(🌹)征服大陆(lù )了挑战(zhàn )者但在这场较(📣)量(🕞)中他的体能消(xiāo )耗(🚋)比较(👺)大琳达回忆说(shuō )布鲁(🧝)(lǔ )斯当时(🥙)实(🔂)在累极了他(🙊)认为这次较量的时(shí )间不应(yīng )该这(😞)样长是而自己杀伤力(lì )还不够功能失(👯)常他(😿)(tā )当时真够(🌧)难过极(♉)了通过这(zhè(🤪) )次搏斗(dòu )以(yǐ )至于李小龙见过(🧤)(guò(📐) )到能(🚶)够(gòu )的(❣)武功不只是一招一(😀)势的拳脚但还必(😚)须应具备超人的体(tǐ(🎋) )能与力量素质他(tā )把接(✂)下(xià )来事件看(🚭)成是(🍷)是一个起点这一世结束(shù )后(hòu )他更(gè(🦏)ng )一类积攒(🌲)和闷头勤练这(zhè )也就是李(😸)小龙(🧀)对力量(liàng )练习见过的转折点

2欧美(měi )第一(yī )超模乔(qiáo )丹卡佛这样的(🥙)身材(⬇)能打(👔)多(duō )