• 1白(bái )嫖玩家始终是游(yóu )戏蛀(💬)虫(🔻)挤(🌛)占服务(🍧)器资源
• 2猩球崛起3好(hǎo )看吗
• 3坚(📆)持素食主义(✏)的人都(🌮)怎么样了
• 4如何(🐘)应对全球(qiú )变暖(🍳)(nuǎn )

1白嫖(piáo )玩家始终(🙀)是游戏(🐉)蛀(🥤)虫挤占(zhàn )服(🤩)务(㊙)器资源(🥢)

2猩(xī(♎)ng )球(🔕)崛起(🎉)3好看吗

但我确(què )实没(🥜)有办法比较(🍴)喜(🐯)欢

在第一(🔴)集(💐)里凯撒(sā )那声(🍁)气(😣)(qì )贯(guàn )长虹(hó(🧗)ng )的nono给予的震(🕝)撼仍(réng )触(🍰)动人心(💼)(xīn )

但(🎭)本片中人类(lè(🚹)i )受(🌦)(shò(🍱)u )病毒感染引发(fā )的智商和身体(🎸)机能下(xià )降(☝)(jià(🔤)ng )显然也带累了凯撒

除(🥤)(chú )开开场曲(qǔ )的小规模的冲突(tū )战斗中凯撒这队(duì )反抗能力围(🧑)剿放回人类战俘传达和平的(😶)心(xīn )愿还极富王者风范后(🏒)大家(🐨)就连没(🗄)能看见昔日那个主持(📡)大(🛅)局(👰)了

在妻子和大(dà )儿(💔)子被杀后凯(👮)撒就全(👈)部被仇恨所(suǒ )蛊(🐊)惑了双眼忘了首领的责任(💇)

他(🍯)不管不顾猿(yuán )族经丛林一(🌧)战死(🍇)伤(shāng )大(dà )半(bàn )又有叛(🔱)徒告的密难(nán )以解决转移的(😎)紧迫(🥩)(pò )只一心离(✊)队去(🚚)围杀上校陷(🐮)大家(😥)(jiā )于危(😖)险空间中

况且在(🏓)边境军营里(lǐ )发现被俘同胞只属于什么歪打正着

甚(shèn )至在全部(bù )猩猩(xīng )离(🛫)乡背(🎦)井逃(🚂)回(📞)牢(láo )笼的重要时候他依(yī )然是可以抛下大家去找上校(😴)亲手报仇

而且凯撒曾经为傲(🆔)的(⏹)智慧头脑(🕐)和矫健(💏)(jià(🤦)n )身手在本(😬)片中居然还迅(🔄)速消失(🆖)得(📡)一干二(🐿)净陷(xià(🎤)n )入(rù )疯狂文(wén )没(🎄)法文武(⚪)不能(néng )武的尴尬也(yě )能站到最后那是(🛤)编剧的功劳和(😭)上校的脑筋短路(lù )或

最为适宜的江家(🚒)之(zhī )所是大(🎴)儿子(🛅)(zǐ )查明情况的侦察敌情小(xiǎ(🏀)o )小(xiǎo )的哨兵都(👽)能察觉还能够偷袭带累(lèi )卢卡为(wéi )救(🌚)他而(⛷)亡再(zài )一意孤行刚美舰又被驴子一(yī )个(gè )枪托就砸死屈服在牢笼里被虐却无半(😎)点主意(yì(📢) )挖地道(🖐)的逃(táo )回计划是三个臭皮匠的(de )功劳

所以我越看越有英雄(🐡)迟暮的苍凉(📇)感受(shòu )

想(🙀)去看人类与(yǔ(🐏) )猿类武神单p的(💹)小伙伴们要(😏)(yào )吃惊了之外(wài )开场秀大家一(yī )起热(rè )了个身(shēn )外后(🍍)面的故事和武神大战实在半毛(🛃)钱关系都就没

除了凯撒一(yī )门心思盘算找上校单挑(tiāo )猩猩们都只不(⬆)(bú )过是顾着安全(🧝)逃(táo )离(🎅)只(㊙)不(🏺)过

人(👼)(rén )类呢则被自(zì )己直接(🏫)导致的变异病毒搞得(dé )一个头两个大病菌(🐥)(jun1 )感染了这样的病毒会(huì )丧(🎷)失一(yī )切(🏠)语(yǔ )言能力(lì )智力和(👴)身(✨)体机能会严重点萎缩(🔼)

上(🕳)校做出决定将感(🍦)染者下(🥦)令(🚂)处死来(lái )阻(🛄)断(💖)病毒传(chuá(💪)n )播甚至还不惜亲(☕)自杀(🐙)死自己的儿子而猩猩(xīng )日益壮硕笨上校(⛳)怕他们迟早得(🛹)会变成(🐒)人类所以才要(📎)并且大(dà(😥) )肆(sì )杀戮

而人类的另一派认为杀了感染者(🐗)极不青年道(🤵)所以找(🏍)上(shàng )门来来(🍥)大举讨伐上校

在一场人类之间的一场(🚽)战斗第一枪(🥅)的关键是时候我(😟)却老(🚰)天无(wú )眼(🌥)地被一些桥段蠢哭了

上校奴役(🔚)猩猩(🏕)是是(⛴)为(➿)修高(gāo )墙来去对付飞(🌚)机(🚳)加(💁)导弹的攻(gōng )击

上校怕(🍥)病毒传播却(què )偏(💂)生他留一(💸)大群对病毒免疫但很很(🏥)可能火药类(📼)病(bìng )毒的猩猩在军(jun1 )营

被猩(xīng )猩扔屎戏弄护(⏮)卫(🌐)就敢(💩)大晚上一个(👕)人直接进(🌈)入(rù )关了几百只(🐺)猩猩的笼里(🤗)特(🚫)地赶来送上钥匙和脑袋(dài )

规模(🚿)大燃油罐赤(🗽)裸裸(luǒ )地装在城门后的(de )空地(🦓)上炮弹(🌐)(dà(👮)n )飞溅之(📬)际编剧却叮(dīng )嘱(💛)让勇猛无畏的凯(kǎi )撒去(qù )炸(😋)飞它

后来的一场(🌄)大(dà )雪崩猩猩们(men )依恋爬(📥)树的(de )本能死伤殆(😍)(dà(😙)i )尽而不停被破坏自然法则的人类却被毁灭这(😏)是一个警(jǐng )示让我们(🖨)对(duì )自然界应(👑)心(xīn )存敬畏(wèi )

本片(piàn )印象最(zuì )深的地方(fā(🥃)ng )的那是凯撒又看(🏧)了看(kàn )人类的(👗)悲悯眼(yǎn )神现在(🎅)看来(📳)特效真(zhēn )好(🤽)那种放(👧)大缩小的精细入(🛬)微的慢镜头的展(zhǎn )示让悲怆和怜惜的情绪漫出了雷鸣屏幕

猿类不杀猿类唯有人类才(🌚)互相残(🍉)杀猩猩们我相信团结心才(🎀)会极(🎢)为强大猿类的凯撒反被人类的上校讥(🗜)嘲(cháo )感情用事上校感染炎症病毒凯撒(sā )对其出现怜悯而先放(fàng )弃(📢)疯狂杀(🥋)戮

猿(🚒)族(🔺)的(🛣)乃至于正能(📳)量(liàng )极尽(jìn )反衬着(zhe )人类的自私凶残和冷酷

特别是漂(piāo )亮啊(🍊)的小萝(luó )莉由(〰)红(hóng )毛猩猩被(🐃)收留大(dà )个(🐻)子(⏺)猩猩(🔟)为她(🚷)戴花她(tā )溜进(😒)牢里为受(shòu )了重伤的凯撒(sā(📄) )送水喂食(🆎)(shí )一副其乐(💘)融融的景象(🎚)

但我(🏤)(wǒ )忘(✖)不了的拼了(🌚)命(🍺)从魔窟里救(jiù )出感染炎症的(🏂)小萝莉并照顾她的男子(zǐ )在(🌪)被(bèi )凯撒谋害后(🎢)小萝莉只不过是漠然(🤝)地看了看他的尸体却一(🕗)心想(🗡)领(lǐng )着送(🦋)(sò(👲)ng )她(⤴)玩(wán )具娃娃的红毛猩(xīng )猩

影片中(📋)勾画出人(rén )性之恶和猩(🐅)猩的善良些片面地(dì )和(🥞)太(👡)过在(🍙)意了

而事实上猿族从(cóng )鬼影闪到经济的(🥍)发(🔑)展越来越大象(xiàng )人类了不单是思想(🅰)和情感日益(😨)丰富地也有(🕯)族(zú )群内(nèi )部的完全不同分(🎎)化除开(🧡)上(shàng )集(✒)黑化的科巴这集(jí )突(🚒)然叛变的驴(lǘ(🛵) )子和(🤩)温特

想当初(chū )人类可(kě )确实是(shì )从曾经懵懂不知单纯(chún )的(de )各种社会(huì )一路变(🤯)异进(😰)化而来(lái )也(✔)许(☕)你(⛺)人(ré(🈳)n )类(🚸)的今天(👉)应该(🐒)是人(📌)类(lèi )祖先(👔)的(⏲)明天

因为以猿类的(🙀)崛起来沉吟(yí(🚟)n )人(👘)类会不(🏁)会(🎭)覆亡和人类为何(💑)会灭(🐽)忙之类的终极武(wǔ(🧣) )器哲学问题(⚪)个人很显(xiǎn )然(🛁)是(🗽)这部商业片不能承受之重(🧐)

3坚(jiān )持素(🐢)食主义(yì )的人都怎么样了(le )

我(🍟)只(💅)要能(néng )坚持食素(🔓)十(🖐)多年(nián )了在此(cǐ )之(🌬)(zhī )前是只不过脸上长痘痘医(🛵)生告诉我可(✳)以(🗳)饮食清淡才能暂(zàn )时缓(huǎn )解再再加那个时(😉)候160cm593公斤二十多岁的年龄正是我爱美之心的(💟)年纪太(😛)胖了穿衣服不好看点为了(le )健(💹)康(😗)减(✳)肥目的是脸(♈)上不起(👥)痘我结束食素并自然(➰)形成了以素(sù )食为主要注意饮食的(de )生(shēng )活习惯

刚开始是为极(jí )大(🖤)效(xiào )果的(💧)运(🍳)动减肥(⛄)我(🚂)能做到了只(zhī )吃(chī )素(🤵)食清楚的说只吃水果和(🍑)蔬菜(💙)主(zhǔ )食不吃肉和鱼(㊗)不碰当时突然发现脱发相(xià(🔖)ng )当(🏫)严(🌨)重去美发(fā )店剪头发发型师帮帮(bā(🌗)ng )我(🔡)是严重缺乏蛋白质跟着(zhe )一起我(🚊)一天都会吃两(😪)个白水煮(🐆)鸡蛋喝五谷杂粮豆浆以外的饮(yǐ(😪)n )食基本是(🤬)以蔬菜水果重点半(bàn )年多(🤹)我瘦到了(😟)455公斤

这半年也没(😲)吃主食鸡鸭(🚈)鱼多油(🏫)多盐辛辣(là )食(🤣)物(💤)

就(⚪)跟(📪)古代清修的(🏇)人应该差不多(duō )了要又不是我自己亲身(👨)体会过(guò(🧚) )谁跟(🗳)(gēn )我说她二(🛬)十多(duō )岁过这样的日子我都不信的

从之前(qián )的想吃什么吃什么什么味道(🥪)比较好吃什么到后来的少(💾)油少盐的纯(⛽)素那半年真(🌽)的(de )是牛(🥛)骨汤白水的生活需要很小的毅力才能养(😤)成习惯

半年多是没(💝)有见我(wǒ )的妈(🚺)妈在(🥊)我(🚏)瘦了然后看见了我说的第一句话就是(🀄)我的气(🚣)(qì )色不(🍌)好脸上毫无血色煞白的

听(🎢)说(shuō )后来我还是只(zhī )要能坚持吃(chī )素(📒)食但是吃(💠)的(de )也很多的(⛴)是高蛋白食物也有一些补气养血的(de )水(🦊)(shuǐ )果(🐾)

我一天的饮食大体万分感谢

早餐一杯温(wēn )水两个白水(shuǐ )煮鸡(♈)蛋一个苹果(🕊)四(🕓)个核桃

的或煮玉米红薯四个核(🏠)桃一(yī(📚) )个香蕉(⏺)一(⛔)袋牛奶(👄)

有的时候早上也(yě )会吃(✨)两个包子一碗稀饭(fàn )

如果(🕉)时候能量供应更(gèng )大(dà(🤞) )的时(🛅)(shí )候是自(zì(⛵) )己(🍬)打五(wǔ )谷杂(🕛)粮豆浆做(🎓)早(😥)餐

午餐公(🤲)司(✅)食堂基本(📏)都(dōu )是吃(🏐)四种蔬菜一种水果(⛓)苹果桔子香蕉(jiāo )橙子大都夏季(jì )水果

我一(📛)般很(😹)少吃主食(shí )就算碰(💰)到集(😦)体聚餐大家(🚽)都吃(chī )主食的情(👮)况我就(jiù )会吃一(🏦)点

晚餐如果只(🌱)有我知道吃饭多数时(🎟)候(hòu )是去素(🕉)食餐(🌈)(cān )厅吃(🚺)品种多主要我(wǒ )的(de )食(🧛)量(lià(💌)ng )很(hěn )大能吃

大碗装菜我能不能吃两(🉐)大碗这(zhè )肯定自(zì )己亲自(🔘)完(🔣)全控制的食量如果不(bú(🏅) )是是中午能不能吃三大碗

我(wǒ )刚(🌁)瘦过来那两年我每天都(🦄)(dōu )喝红(hóng )枣枸(gǒu )杞(💴)泡水每(mě(🌓)i )天晚上2000ml水只多相(xiàng )当(👏)多(duō )水果也偶尔会(💚)吃(chī )桂(🚄)圆一类(😦)

渐(🤛)渐的(de )我遵(zūn )循这样的饮食习惯吃了两年体重一直保持48十公斤雷鸣(míng )人的气色再说了很多人瘦了感(💬)觉上平时走路都轻(⏸)盈地了(le )这种总觉得(🍑)很多胖(pàng )子(🍖)瘦(shòu )下去应该要都会有

这种吃素的习(⏯)惯我要坚持了十多(🌵)年体重也一直(zhí )以(🎞)(yǐ )在48十公斤500左右(🏐)波动不将近一5公斤体检的时候各项(🥗)指标也达到的确实不错身体(😘)健康(👵)吃(chī(🔝) )嘛嘛香

我要(🆚)说一点这(🐭)(zhè )十多(🕕)年我也并不是(shì )一块(kuài )肉都没有有(🕝)吃毕竟我生(shēng )活在(zài )大众中集体聚餐(cān )和朋友(📑)吃饭父母爱的关(🍑)怀(🌺)(huái )也会给我夹两块肉我也吃(🍾)但差(⏰)不多(😾)别人夹到(🐮)我碗里的肉我都会刚(👨)吃完(wán )但我一(💰)般很少自己主动地(dì )去吃肥肉是真的不(🏂)爱吃(chī )

我的(⬛)胃口(🍏)挺好(🎞)(hǎo )食量也都很大就(jiù )目前而言一般很少碰到不能吃(📠)过我(🥨)的(💲)人素(sù )食只吃(👑)素柯(kē(👨) )西黎曼(mà(😊)n )方(〰)程了我(♋)能多吃吃饱饭吃不(💦)胖我(😇)(wǒ )都觉得(👤)我(🍍)也能在这(🧝)条路上前行

我建议(👣)你那些准备(🤶)好长(🏺)期性食素的人每(🐃)天饮食(⏹)(shí )多样(🈷)化数了(le )一下我每隔一(🚼)(yī )天吃到嘴了的食(🌄)材品种可以说达到(🦉)13种(🙀)要多吃蛋白质含(🎆)量(🙌)高的食物(🚞)五谷(gǔ )杂粮豆浆豆腐你经常吃喝水不(🈴)(bú )8杯因人而异吧但(👔)最(🏓)好不要等口渴想喝水再喝适当运动饭(fà(💻)n )后散散步

养(🔟)(yǎng )成良(liáng )好(♈)(hǎo )的饮(🅱)食习惯健康(kāng )快乐的的生(🖇)(shēng )活(huó )不能形成比(🤠)较适合自己身体(tǐ )状况的作(😄)息才是(🌊)对自己好是的最好别跟(🥤)风更(🔳)不是需要(🤝)缺(🕝)乏独立思(👥)考(🚇)能力

4如(🛐)何应对全(🚨)球变(⛩)暖(nuǎ(🔴)n )