• 1有什么科学(🌺)依据能证明李小龙中国(guó )功(gōng )夫的(de )破坏
• 2欧美(🤷)第一超模乔丹卡(👠)佛(📌)这样(😃)的(de )身材能(♿)打多(duō )

1有什么科学依据能(🆘)证(🍶)明(mí(🎚)ng )李(lǐ )小龙中国功(✅)夫的破(pò )坏

1以其130余(yú )磅的体(👍)(tǐ )重劈(pī )出了350磅(páng )的(de )沉拳(⭕)

2用二节棍轰出了(🏻)1600磅的(🕗)力量

3以其招牌手势(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢飞了20米落入游泳池(🦖)中(zhōng )

4把345公斤的杠铃直臂(🐴)水平前伸收(🥙)起在伸出右手绝对静止控(😟)帛20秒

5把563公斤的(🌠)杠铃(líng )平伸并停留半刻(🎒)

6一手持32公斤哑(yǎ(🥔) )铃水平前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩部并要(🤔)坚持(chí )数秒

7随(🤞)意地把手指再插入一罐未开封的可口(🐊)可乐

8用(🤗)侧踹把一只(😇)45十公斤的沙袋踢破

9把约135公斤(jīn )的麻(🌺)袋(dài )踢(tī )到(👮)总共一层房(fáng )子的高度

李小龙(🦓)的个人(📩)健身绝对机密

求知若渴

李(🦈)(lǐ )小龙马上收(🥛)藏点了全部也能找到的健康和(🏨)健美运动(😂)杂(🚪)志以及乔(⭕)韦(🧘)德(🌙)的美(měi )国(☔)先(🌓)(xiān )生和(hé )健(😕)美者与力量他把这(🏧)些杂志能(néng )变现部分衣服(🔨)裁(🤹)剪下(🎱)了(🙈)并(🔰)整理一番需要保(🏍)存好在洛(🛹)杉矶时他如果一有空就(🏺)逛(guà(🌥)ng )各书店寻找风健美杂志他(✡)所(suǒ )积攒(zǎn )到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各样的力(🎆)量天天(tiān )练习杂志的(de )书(shū )籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎(hū(🏚) )到了发疯(fēng )的(🐻)程(📑)度从那时候一直到(dà(🤙)o )1973年病(🚸)(bìng )故李小(🖇)龙积聚了大量的或者哲(zhé )学武术的书籍(jí )另有(yǒu )约400册或者健身健美(🕑)运(📒)动(dòng )训(xù(🔣)n )练(🌼)学营养学和举午等(⤴)方面的书籍他细细的(😊)看努力专研把(🔦)(bǎ )其(📔)中本(🎤)身价值部分徒手画并在(zài )空白处标明

训练计划

经钻研大量资料和信(⏺)息(xī )李小龙(lóng )汇编了一套适(shì )合自(🅿)己并(🦌)能最大(📱)程度地发展起来力量又相(🤴)对于不会增长体(tǐ )重的训练计划除了每(🏧)个星期天3次(cì(🌙) )的训练(🐠)内容恢复(😉)手(shǒu )段(🕛)和营养等尤其(👹)是把(🤰)素质(zhì )练(🚐)习和武功天天练习(xí )有机(jī )地加强(qiáng )起来令(🥀)其本已很高深的武功升华至几(🔞)乎完美的艺术品程度(💼)(dù )可是相关证明那样做的效(🚇)果是骇(👬)人的

李小龙安排好(😽)了的力量训(Ⓜ)练(🛑)比重(📱)很小仿若要把(bǎ )死(📒)去的时间阻一阻出去但改(gǎi )变过(🕝)去对力量(🐝)训练的(🚐)看法很显(📸)然他分出(🤰)受益颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ(🛏) )姆阿(ā )布(🗃)杜尔(👆)贾巴(bā )尔(ěr )贾(🏆)巴(⛵)尔曾(🍮)对肌肉与健(⛪)美杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏(xià )让我进行力(lì )量(🍳)练习的那是星(🥦)期(🆙)13次的计划大多数内(😒)容是布鲁斯(sī )经常(👢)会练习练习的(⤴)只不过我当时只有做(⬆)每项两组各12次可是它确实是(🚧)比较有效(🍠)

李小龙对力(🏝)量练(liàn )习根本就(jiù )是到了(🚞)狂暴地(🏅)步据伊鲁山度回忆除星期(qī )13次(🥄)力量练(liàn )习外李小(xiǎo )龙还在武功练(💐)习中渗入很(hěn )多几乎一样的练习他说李(lǐ(🧥) )小龙在武功练(☕)习练习常持(chí )着哑(🤲)铃接受拳击练习你每(měi )次练习(📁)练习(💩)进行12组每组100次双手(shǒu )各持(🍣)1234567和10磅哑铃参与(yǔ(🍳) )金字塔形递(🥚)增(zēng )6组然后再再依(🐴)次趋于零重量(🥂)通过6组(🤗)拳击我模仿李(🌬)曾让(🕙)我和(⛱)他一起练过一次哇(🌭)练习后(hòu )三角肌和手臂是会如(💵)此酸胀但不仅仅这些李(🐩)小龙在那三天的力量训练日和未不(🛒)(bú )负重练功(👖)其他时间里是(🐈)会用(yòng )哑铃发(fā )泄没有了能(🔛)(néng )量他是那副(💞)哑铃琳达道他从来不趁着当电视里(lǐ )有拳(😉)击赛时他你经常是边吃边持铃(♎)我(🕠)模(🏊)仿(🉑)即使(🌡)是在看点书(🛤)时也是一只(🐿)手(shǒu )手里书(⌚)而另一只(zhī )手做着哑铃练(❔)习实在觉得(🚯)不可思议

天生神力(lì )的前臂

李(🆘)小龙(📝)而且特别(🖍)注重前(🛷)臂训练(⏫)以可以提高他(🍍)的(de )握力和击拳力量他的(de )妻(🐋)子琳达说他(👁)对前臂练(liàn )习练习(xí )甚(❗)至入迷的地步如果(👻)能有人常规完全没(méi )有一种新的前臂(⛲)再练习(xí )方法他(tā )一定要想个办法得到它他(😞)甚至于让他(🕉)的一位(📽)在旧金山的(de )老朋(péng )友李(😬)鸿新(🗽)(xīn )给他(🐂)能制(🥄)造几种(👑)握(🐦)力(🚎)去(🌍)练习器李鸿新(🤣)说小龙经常把设(🕵)计草图给(💫)我然后再(🐢)让(ràng )我遵(⛺)循(⛷)(xún )要求和规格(💄)去(🍁)能完(wán )成不(🧘)过我也不傻他笑了笑后(🦔)紧接着说(📈)(shuō(🏪) )我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那(nà(🗯) )些器械对练(🍜)习练习肌肉(rò(🚝)u )是很(hěn )有效的(💙)所以(👣)才我(🍧)并不(bú )一定给寄一个(🚇)(gè )的同时也留一个在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位(📢)朋友他还(🤦)在李小龙(😢)出演(🐍)的(de )猛龙过江龙争虎(🚿)(hǔ(🦖) )斗死(🥙)亡游(yóu )戏等3部影片(🏅)中扮演的角(👿)色过角色他说李(🎄)小龙(🐣)力气惊人(🥚)的前臂在(zà(🏞)i )他的功(🎽)夫(fū )中抢走很(hěn )主体(tǐ )形象的位(👠)置他(👈)说布鲁斯(🐘)的前(📃)臂和身体的比例是我仅见的(🐒)人中最(🍃)大的他(tā )不仅仅前臂十分普遍富裕但(😟)还占(💕)据一双(🛩)(shuāng )铁拳(🕌)和十(🕗)只钢指那绝对是(🤯)实在太可(😶)怕地(dì )了(🔍)奥林匹(⛹)亚健美(měi )先生多里(🤭)安耶(🚕)(yē )茨这样(👖)(yàng )的(🧤)评价李小(💴)龙他(tā )混身(shē(🔭)n )肌肉是极(🎳)为(🛸)非(fēi )常(🐹)结实(🍄)刺(📒)(cì )出(💾)的(😐)力量(🦓)是极为(🤗)的可(🧤)怕(🐮)地(dì )他(🗒)是(😇)一(🎛)个令人不可置信的人李小龙(👠)的拳头是令人胆(🍥)寒的他曾将一(🎆)个由钢丝条编制的头(⬛)盔(kuī )击了个坑而(ér )那个头盔当(dāng )然了已经承受住了好几次砸击(🔄)

1965年(🛃)李小龙在哥伦(➖)比亚广(guǎng )播公司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的(de )角色(sè )二号(🎵)(hào )男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉(🎎)姆斯(🤡)成(chéng )了(🎴)好朋(🍔)友两人(🌠)都占据粗长(zhǎ(🐎)ng )的前臂(bì )但全面的胜利(lì )的(de )完(🍁)全(🍹)不(👪)同李(lǐ )小龙是通(🈶)过(guò )练(liàn )功有目的(de )的(🏷)训(🏻)(xùn )练获(🐯)得而后(hòu )者则(🤶)通过多年骑野牛的竞(🐫)技表演和(🎑)越野摩(mó )托而(🈷)勤练(liàn )这位身(😾)高186米6英尺(😅)(chǐ )1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是(😱)当(🐰)时(💩)惟(♈)(wéi )一能和李小龙掰手腕(⭐)正(🥄)面(miàn )交锋的(de )人现在想起了(le )这些个(📲)事(🏑)来(⛹)他(🕣)还(👮)不(bú )好意地说他(tā )李(🤚)实在(🦉)难以相(🐬)信我(🛸)们(🦌)与不是一(🌤)个(⛔)级(📩)别的(⛑)较量我(🤽)远远超过他40磅(📶)可(kě )是他的前臂(bì(🙎) )是我所见等同(🍂)于(🕔)体重(⚫)的人(rén )中最粗壮的李小龙在掰(🔐)手腕比赛(🤚)中我总是(🚻)取(🔁)得(💐)胜利

据(📵)赫伯杰(💋)克森一段回忆说(👧)李曾玩笑说准备(🐺)好当(💷)此(cǐ )项目世(shì )界(🐯)冠军李(🍓)另一(yī(🥤) )位好朋(⛸)友木村武之说(📽)你(nǐ )要(🍓)是(shì )抓(📋)着李的(de )前臂觉得竟像(xiàng )扣住了一根(🛠)坚硬的棒球棒李小(♒)龙(🎸)每(🎬)隔一天(🤟)只要能(né(📪)ng )坚持(🔟)天天练习(xí )前臂他怀(huá(🏕)i )疑前臂的(🚽)密(🎋)度(🐦)很大因此(🐕)要每隔一天给了它(🎻)们一定(dìng )量的刺激才(cái )能够健壮(👆)范(🍖)威(wēi )廉姆斯一些回忆说(🚿)布鲁(lǔ )斯那(🍠)时我总是(🕶)开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末(🥍)(mò )即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟(gē(🚾)n )着再(zài )练(lià(📊)n )习专用小(🤮)玩意他绝不(bú )沾(zhān )烟酒是(shì(🍾) )名完全洁(🏃)身自好很还好的人当(dāng )我在(zài )他(🥚)死前约一个(🏭)月(⌚)(yuè )看见他们时他(😣)看上去还真(👉)棒(bàng )极了身(🤔)体(tǐ )上(🕠)看上(shàng )去像岩石一样(yàng )的坚硬他说(🤭)布鲁斯(🔲)很谦让我如果我们(🍟)在一起气(qì )氛是会亢奋下来他还你经常你(🐠)(nǐ )别当真(📻)有一次他(🦁)将一张粘贴物(👒)粘在我车子后窗上面写着(🎄)青(qī(🔽)ng )蜂侠保护此(cǐ )车(🌵)(chē )当电(🤤)视(🈲)连续(xù )剧青蜂侠(🚿)(xiá(👭) )播出后李小龙名(🌴)声大震他训练(🤟)十分(💘)勤奋刻(🐑)苦并如何修改了计划的部分(fèn )内容增加(jiā )了(🍥)(le )器械重量增加了(🧜)次数并在(🍭)每(měi )项练习中相对(duì(🌅) )应(🔞)(yīng )提高两组练习(xí )无法置信的力(🔘)量(liàng )

李小龙的力(lì(🧕) )量素质(✈)(zhì(🚘) )是不俗的据被称美国跆(🦑)拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功(🧘)速度(dù(🎶) )力量所称霸他说李(✉)(lǐ )小(xiǎo )龙还真天才(cái )人物(wù(🥒) )我(💣)从(🔺)(cóng )来都(🔔)没(méi )有见到过会如此(⏲)健壮(🏴)的人他这个可以(🔻)单手用一只食(🗯)指来(🏟)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是(🕹)李小龙徒弟的223米(🦂)(mǐ )高(🔑)的大个子篮(🛄)球运(🕋)动员卡(😌)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆(🎎)(yì )说李相当灵活精明(míng )强干他老是速度不光快(🌴)动(💎)作像(🏾)猫(⚽)一样耐力(🕥)李还独特创(chuàng )新了一种(zhǒng )他一般称升旗(🍢)的下腹肌练习(xí )方(🏹)法70年代传统(tǒ(✒)ng )日式自由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜(🥓)过李小龙(😑)为师(shī )乔回忆(yì )说通(tōng )过李的身体(tǐ )和体重而言他具备了令人不敢相信的(✂)力(👟)量(🥡)他是可以把343公斤(🤴)(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收(😥)起再伸(🚎)出静止在锁住控20秒钟这对(duì(🍶) )一(yī(🌔) )名体重62公(🥀)(gō(🛍)ng )斤的人而(🤾)言是(shì )太不(bú )可思议的除非一(⛰)个903公斤重的(⬜)人都未必(🐭)会(🛳)做能够(gòu )得到而(✔)伊(🍳)鲁山(shān )度说的比这更玄(🏷)他说曾目睹李把563公(👢)斤(⚫)(jīn )的杠(gàng )铃(🤼)水平前(⛲)举并仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国的(🤕)(de )第一(🎧)个徒弟杰西格洛弗也回忆(🐗)说师傅偶尔会做这(📭)(zhè(⚓) )样一(🏮)种练习一手持323公(gōng )斤(jīn )哑铃(🅾)(líng )水平前举(📩)接(🤟)一个(🎞)欺身后摆(🛀)接着呈侧举至肩部水(⭕)平(píng )并一定(🏆)要坚持数秒这重量对一般(💿)人(rén )提摆(bǎi )尚有(yǒu )困难不要说(🤼)做(📜)动(🏍)作(♒)了

况且李小龙(ló(🗡)ng )有(yǒu )很多小绝活如(🤺)可(kě )以不随意地把(🗑)手(shǒu )指插进一罐未开封(👎)的(🛍)可口可(👊)乐或是一个侧踹使(🚢)一只(📏)45十(🧑)公斤的沙袋裂开美(měi )国比较著名柔术大师(🗂)威利杰伊WellyJay回忆说他(🍹)最(😹)后一次看见了李小龙是李小龙(lóng )搬(😒)去好莱(😥)坞(🦊)(wù(🌌) )时那时李刚刚把家(🚽)从卡佛城搬到洛(💥)杉(⬇)矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两(😗)只太严重的沙袋最少1353公(🆒)斤重我(wǒ )甚至都移住不动它但李对我(🛬)(wǒ )说嗨威利(📨)看(🐥)着远处随(🌜)即他就飞起一脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回(⬇)来(🕥)了李小(🎫)龙的力量真够慑人心魄无法置信

李(lǐ )小龙(🚞)(lóng )的(🔟)绝(jué(👇) )招(👣)也有(🌤)他的寸拳他的寸劲(🧘)可将一名体重(chóng )45公斤以内的人轰出非(🗣)常一段距离泛美柔(róu )道冠军海(hǎi )沃德小本曾切(qiē )磋一番过这样的拳的滋味(🐝)每当(🍾)一提起(🚘)这件事他就不以为然伤(🔠)感(🎧)的(de )歌地说怎摸也想不到李的拳(quán )头(tóu )竟这(zhè )般很(hě(🕣)n )厉(🍁)害当时他(📜)从后面紧(😻)(jǐn )紧抱(📋)住李以为李(💳)无(wú(😬) )法动弹(👏)不(🕵)(bú )了没(🗼)有想到李只身(💧)体颤抖了(💝)一下身体回(🎡)过(guò )头来(🧛)是一拳小本只都觉得(🕌)自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳(💄)使小本仰躺(💷)很久(jiǔ(📂) )才(👵)(cái )可以恢复和李小龙(lóng )同(🐱)时期(qī )的(🥠)(de )武林高手一谈到(🎮)(dào )李都有一(yī )种恐(💻)惧感特别(😯)是李小龙的速度(🙇)他(tā )们同盟(méng )协(🏆)议的(de )感觉是发(🏄)(fā )现到李小龙无比地快并也能(👤)当初(🥉)查觉对(👥)(duì(🎁) )手意图即使(😣)是和对手同(🌕)时进攻都是李先击中(zhōng )他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全(quán )盛期得(🌉)象麦(🕎)克(⛔)尔乔丹(⛺)和默罕默德阿里一(🍌)样称(chē(⏯)ng )雄称霸于(🔜)自己(jǐ )的领域又不(🕸)是别人(🅾)不(bú )行的(de )话完(wán )全是他真(🚓)的太(💩)出色了

铁(🌃)(tiě )人李小(💘)龙的(de )第一步计划(huá(💏) )

即(🍁)便李小龙更具超(🛣)(chāo )乎常人的素质天(🐳)赋但他仍然很崇(chóng )拜(🐼)具高相象(🎑)不俗素质(zhì(🛅) )的选手他曾一段文字特(tè )训不仅仅能想提高体(tǐ )能(néng )但能(néng )注(🖕)意(⛱)培养精神和感情它(tā )必须(😜)智力和天赋(fù )的(💁)高度加强才能达(dá )到完美境界(🥟)摘自李(🌉)小(xiǎo )龙遗著截拳道(😐)之道从(🗼)生理学(💝)的角(🤬)度(🚷)讲(jiǎng )强大(dà )的力量(🐰)来源于(🦉)肌纤维的增(zē(🚼)ng )粗和(🛎)神经系统的一定高度完善(🍿)李小龙的(🆚)妻子琳达说布鲁斯死后(hòu )有(🌍)(yǒ(🎳)u )抽取健(😎)美明星(xīng )图(tú )片和(hé )资料(🕖)的嗜好3个坦克(🥢)师(🏁)拉(lā )里斯科(kē )特大卫(wèi )德雷(léi )珀和当(dāng )时(🌈)还不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺(🚕)德(💔)施瓦(wǎ )辛格在收集过程中李小龙把那些世界(📻)著名选手更适合自(🌌)己的训练内容(róng )和计划(🐍)布料裁剪(🕝)下(xià )了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度(🗜)一段回(🌬)忆说布鲁斯你每次回(huí )中国(🗞)(guó )城的武(wǔ )馆(🔬)时都带到一大(dà )堆从外(🌽)面买来的健美杂志(zhì )接着之中飞出(chū )精(🚟)选都(🍻)结束了(le )完了对(😭)我说丹这三个(gè )伙(huǒ )计都(🤠)说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度(🤱)的适宜方(fāng )法(🕹)那绝对是(shì )是太(tài )棒了然后再他变(✳)会亲(qīn )自来去(qù )想体验这应该(gāi )是李(🏽)小龙在1969年时的状(🔂)态但(🆗)他(tā )是怎么对健美和(❗)力(🕳)量训练(📼)感兴趣的(🍯)东西呢一种推测很(hěn )可能(🈷)是他(❗)(tā )和严镜海在加(🚝)州奥克兰认识后(🕵)受严的影响肝胆(🐙)(dǎn )火旺(wàng )严镜(jìng )海有(🎲)很(hěn )多背景和关系他曾(🗓)和当时很著名健(jiàn )美(🙁)选手史蒂夫里夫斯(♑)克兰茜罗斯杰克(🉑)拉兰(lán )以及日本最著名举重运动员奥运会冠(🏥)军(jun1 )汤(👅)米片(piàn )岗一起特(tè )训了(😵)很长时间不过积(😺)累(📢)了极为丰富的训练(🔗)方法在李小龙(lóng )和琳达订(🐧)婚后不(🎦)久他们(men )由(🚎)西(🥑)雅图搬(💆)来奥克兰(lá(🌷)n )和严镜海(📯)(hǎi )一家(🦍)住(👈)在(🐛)一(😳)起(🚍)所以才李小龙有机会(☔)和严镜(👭)海一起去练(👟)习

但李小(🤞)龙传的c语言设计者来(🕰)自纽约的乔治(😚)泰(⛴)恩(🙈)说布鲁(📇)斯在遇到严镜(🎣)海(⛹)前几(🐬)年(nián )在香港时(📕)就有力量去练习的记录(🔝)和裸露上身肌(⚽)肉(⛺)的(😟)照(zhào )片据泰恩的资料李小(🐀)龙的大姐李(✴)秋(qiū(🕶) )源有一次将(😄)她(🐘)男朋友罗伯特陈送回家陈(💭)是一(✳)(yī(🤾) )名健美运(⛷)动员(⏬)身体(📷)很(hěn )强(🍢)健虽说李小龙立(lì(🥝) )剪要前往他的出(👛)生(shēng )地美(měi )国但他对陈(🌏)说以后(🐳)回香港(gǎng )再(🍦)安(🚶)排好了和他一起特(♐)训无论谁是李小龙首(🗂)位健美启蒙者(🎳)全部李小(🤤)(xiǎo )龙传记作者都(🍌)(dōu )一致(🦑)认为李小龙在1965年(🔌)几年(nián )前大多并且力量练习他当时(🥂)通常还是去练习咏春拳等中国悠久的(de )传统功(♿)夫(🙋)杰西(🌪)格洛弗回忆(🎸)中说布鲁(👛)斯18岁时可到达西雅图他的训练(liàn )唯(wéi )有撞击柚木制作的模(📏)仿靶(bǎ )一些单双杠天天练习健美操和柔韧练(🐄)习但过了(le )不久布鲁斯(sī )就有一(yī )些(❤)力量练习(🛌)练习(🍊)如拉(💔)负重行走滑(🍼)轮和用短(🥥)棒绳系3040千克哑(🤵)(yǎ )铃(lí(⛹)ng )参与卷腕天天(tiān )练习(🚤)前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重实(shí(🙆) )际(🎠)关节无氧训(🦁)练只不过怀疑要前蹬首先要(📫)使关节强壮并传达击打时所迸发而出的极为强大力量

转折点(💅)

这个看似简单但他有效(🔄)的(de )力量天天练(📣)习加强武术功夫的训(📵)练也让李小龙在(🔦)60年代(dài )初就已小有(✋)名声但(dàn )一(yī )直到了(le )1964年(🏧)(nián )他(tā(🤶) )才(cái )绝无可(kě )能对力量和别的素质的(de )理解更加(👪)深入因为(wéi )他一直是(shì )在旧金山他的武馆亲传武艺(yì )在(zà(🚯)i )1964年下(👺)半年他(👭)(tā )迫不得已(yǐ )地卷入其(qí )中一场对(🤵)他身心(🕘)(xīn )具备强大惊撼力的大比武(➡)虚空之(🛴)中那是当李小龙(🔃)正准(zhǔn )备向(xiàng )他的学生(🦓)传艺(🔟)时门突然之间(jiān )被(🕍)一伙(huǒ )人一脚踢(🏔)开冲进(🍛)来的(🧖)是几(jǐ )个中国武术高手(🤔)他(tā )们是当(dāng )地中国社(shè )团的代(🕠)表据(jù )琳达说(shuō )当时她正好(🏁)在(👚)内并(🛴)怀有他(tā )们的(de )后代李国豪8个月的身孕这(📻)(zhè )个代表(biǎo )走过(😹)去李小龙面前给了他一个之后能牒(🌝)(dié )要(⛱)么(me )开(😙)始(🚀)向非东方(fā(🏉)ng )人传武(wǔ )要嘛(🙆)和我们比武会(🤝)

我来(lái )教任何(hé )想(😆)学的人李(lǐ )小龙(🤱)解释(👪)说(🚈)我(😱)毫(⛸)不在意他们的肤色(sè )只(🗝)要怀(🐑)有真诚我就教当时布(bù )鲁斯(🍍)的学生除(👠)(chú )开了联合国以外国家的人除了了世界上(📫)不同种(🏃)族和信仰(🎬)(yǎng )的人可是1964年在旧(🤷)金山的中国城把(🚈)(bǎ )中(zhōng )国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人(🍁)武术社(⏯)团被认(🐡)为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造(🆓)成一(🔰)(yī )场比武会在又开始前那些个中国武术高(gāo )手(🐥)曾说(😰)(shuō )过李(🐝)最好(hǎo )是(shì(🚻) )关(❔)掉这所(🍽)所馆(⏺)(guǎn )否(🔯)则

据那(nà )些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说(shuō(👺) )李小(❣)龙是有名的(de )火爆性不曾受过试练或(huò )愚(🕳)(yú )弄果(🤭)见他(💁)缓缓地(dì(❤) )戴(🔵)上(👤)(shàng )手套操纵一下情绪在一阵如此激(jī )烈(🤴)的交手(⏰)就把那位(wèi )与他比武会的功(gōng )夫高手(⭐)打(✡)跑了尽(🧙)(jìn )管(guǎ(🍇)n )李小龙功夫征服(fú )大陆(🏿)(lù )了(🧕)挑战者但在这场(🛶)(chǎng )较量中(👾)他的体能(⬆)消耗比较大琳达回忆说布鲁(🔁)斯当时实(shí(🔢) )在累极了(le )他认为(wéi )这次较量的时间(➕)不应(🆙)该这样长(zhǎng )是而自己杀(shā )伤(🕰)力(🏺)还(🐦)(hái )不够(gò(🗳)u )功能失(♿)常(😮)(cháng )他当时(🍂)真够难过极了通过(💫)这次搏斗以至(zhì )于李(🎇)小(xiǎo )龙见(🗾)过到能(❣)够的武功不(🏃)只是一(yī )招(🤲)一势的拳脚但还必(🥇)须(xū )应具(🥉)备超人的(de )体(tǐ )能(néng )与力量素质他把接下(💾)来事件看成是(📴)(shì(📨) )是一个起点这(❕)(zhè )一世结(jié )束后他更一类(👇)积攒和闷(mèn )头(🎢)(tó(🍉)u )勤练这也就(🐜)是李小龙对力(😊)量练习见(🦒)过(🕦)的转折点

2欧(✅)美第一超模乔丹卡佛(📉)这样(yà(🙌)ng )的(📛)身材(🕹)能打多