• 1全身(📲)精(🎟)油开(🧘)(kā(🔭)i )背什么(👩)意思
• 2太极精(💂)油开背手法
• 3精油开背的理论(lùn )话术
• 4做精(👭)油开背什么(me )时间段去(🤴)做吸收最好(🕗)(hǎ(⬅)o )

1全身精(jīng )油开背(🍥)什么(me )意思

2太(😯)(tài )极精油开背手法(🧕)

2两(🖇)手大(🧓)拇指(💖)按膀胱经(jīng )小包滑板筋按肩(jiān )中滑至肩膀排(pái )至手(🤰)臂(bì(🍮) )大拇(mǔ )指按膀胱经至腰(📳)部双手掌划按腰(🙀)(yā(🌧)o )部

3手背(bèi )按压膀胱经(🛸)甩(❣)至风(💔)池滑(huá )大板(bǎn )筋排至手臂

4大拇指走S步划膀胱经包(bāo )至风池滑(🥨)大板(bǎn )筋排至手臂

5手掌服贴四(🔳)手(shǒu )指力划(huá(🧠) )膀胱(guā(🚑)ng )经(🕐)包(bāo )至风池划(🙉)(huá )大板(💀)筋划肩胛(✖)骨缝筋

6手横着四指划膀胱(🌫)经包至风池划大板筋排至手(⏲)臂(bì )

7单(🔷)手(shǒu )捏脖子至风(fēng )池双手捏大(dà )板(bǎn )筋打八字

8按腰部用掌(zhǎng )心(xīn )按压腰部腰部由(💐)外向内划膀胱经划(huá )至臀部双(shuāng )手握拳用(✊)手(👋)背(🍰)按(àn )压(🏠)(yā )腰部后再弹出

9双手交叉的十(shí )字掌根压膀胱经至腰部(⛸)包(bāo )腰上弹(🚨)

10双(shuāng )手搓热(rè )包腰(yāo )至肚脐弹开

11双掌(zhǎ(🌔)ng )服贴搓(🌻)背单手拔膀胱(guāng )经至大板筋(jī(⛏)n )双手搓大板筋双手(🍼)(shǒu )拇指(✡)(zhǐ )重叠下拔膀胱经至腰(🚫)部双手拔膀胱经至大板(bǎn )筋(✝)排至(😩)另(🚺)(lìng )侧手臂(⛑)另(🥂)侧反复重复

12将手放于背(🍯)部双手划大板筋大(📦)拇(🔁)指交错(cuò(💇) )重叠按划大(😭)板筋按肩中穴由下(💡)至上双(shuāng )手分滑(😆)肩胛(🔲)骨缝(👃)筋(🧓)将手放(fàng )至(🧣)头(🐮)前双手由(😩)(yóu )腰(🐀)分滑至(🏞)手(🐥)指拉抹手臂由上(🔒)至下(💌)推(tuī )腰部

13双手(shǒu )大(dà(👂) )拇指划(🐯)膀胱经至腰部按抚包至风池滑大板筋(🥃)排(pái )至手(㊙)臂

14双手(🤽)(shǒu )握拳平面(miàn )内划膀胱经至腰部(👝)搓热包至风池排至手臂

15精油(🌬)开背按摩结(🏉)束后最好别立玄回身就(😹)走只(🕔)不过(guò )是要平躺放松下来一段时间让精油完全它吸收(🐯)为好

3精油(yó(⛓)u )开背的理论话(huà )术

1详细介绍精油(👾)的特性精油是从植物中再提(🎮)取的(de )纯天然挥发性化合(hé )物具(🌞)备特(💙)珠的气(🍦)味和奇特的疗(🅱)效每种精油也有差别的特(tè )点(💗)和(hé )功效

2解(jiě )释开背的目的(de )开背可以(yǐ )使用精(📣)油也可(🎶)(kě )以指(📌)导舒缓(🏔)紧张的肌肉促进(jìn )血液(yè(🌖) )循(💲)环缓解压力和放松身(shēn )心精油的特(🏚)殊能量香气可(💹)以不进(🏉)一步提升到开(🍠)(kāi )背想体(tǐ )验的愉悦(🗞)感

3强调精油的(de )应用方(🧘)法精油可(📘)以是从(💇)按摩(mó )摇晃涂等应用到(dào )于背部当精油与皮肤外界时(🖋)其成(🍃)分可(🎙)以按照皮肤(👚)吸收能(🏁)(néng )发挥(🌿)其疗效

4嘱咐安(ān )全注意事(shì )项在在用精(💁)油开背(🍪)时需要确保选择安全和更适(➕)合的(😡)精油并参照(🏙)使用说明和(hé )专业人(rén )士(shì )的(de )建议(🥗)参与使用(yòng )有一些精油很可(kě )能(💽)对孕妇儿(ér )童或特定(dìng )人群不适(💤)用

5个性化选择选择精油(🛋)根(🌚)据(jù(🌴) )个人需求和偏好可以根据差别精油的(de )特点(diǎn )来选择例如薰衣草精油是(shì )可以放松和镇静薄荷精(🎠)(jīng )油可以不提神和(📜)化(huà )为(👆)虚无酸痛感柠檬精油(🍨)可以(yǐ )修为提升情(😽)绪和焕发(fā(🆖) )活(huó )力(📄)等

6强调精油的(de )纯(🐡)度(🦌)和质(zhì )量(🌝)就(⌚)是(🐪)为了(😍)确保全精油(🎂)的效(😃)果和安全性你选择优质的纯天然(🥚)精油非常重要有机认证和纯(chún )度测什么的精油更可以信赖

重要(🎖)提示在可以(🐐)使用精油开背(💙)时请切实(♋)保障您拥有相关技能和知识或求专(💾)业按摩师或护理人员的指导精油(❣)对每个人的反应可能(🐞)不同所以(🌬)我(🤝)在使用(🤱)前请先进(🎙)行皮肤敏感测试以(💦)以免(🔬)过敏症状或不适

4做精(🐪)油开(kāi )背(💨)什(🛂)么时间段去做(zuò )吸收最好

在(🤵)做精油(📵)开背的时(shí )候最好就是(shì )是在晚(🌕)上睡(🍺)前或在彻底放松休息的时间段并且(🈷)只不过此(😨)时皮肤相对(duì )松弛开背效果(🛃)较好而且(qiě )大多数确实是无(🏝)干扰的(📟)环境能(🌟)(néng )增强身(shē(⚪)n )心健(jiàn )康和(hé )紧张情绪(🔻)(xù )