你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己干过最龌龊的事(shì )是什么
• 2你知道哪些(xiē(🎥) )轰动(🍴)一时的(de )悬案
• 3广(🐓)州白云区部分地区因疫情再次被封你存储(chǔ )
• 4不去(qù )外面聚(😬)集不去外面吃饭的说(😮)说(🤕)

1你自己(👞)干(gàn )过(guò )最(zuì )龌(wò(🗝) )龊的事是什(🌱)么

我们在城(🚱)中村租了一(♋)个(🔯)(gè )套间(😎)(jiā(🏚)n )她和男朋友住外间我(⚓)住里(👂)间我们每天(tiān )晚(🕕)上六(🛂)点下班(bān )了(👧)就(🧛)(jiù )一起做饭一起吃东西

在一起(📎)住时间(😝)长了和她男(nán )朋友(yǒ(🍆)u )也就很(hěn )熟悉了(le )平时也(🛩)(yě )开(🔋)(kāi )开玩笑(🗒)有次单位安排(🕌)好(hǎo )了她去出差就剩(shèng )我(🖇)和(⤵)她男朋(💽)(péng )友两个人(rén )

一天晚(🏪)上她男朋友菜(cài )市(shì )场买菜(🔟)(cài )回去时候(📜)送(⚾)回家几瓶酒说是哪(🗒)也不去(🐞)无聊的很喝点我们就(🧦)边喝(🐰)边聊不知(🏘)(zhī )不(🏩)觉的就喝完酒了

他扶(💨)我进我房间把我放床上他就把(bǎ )灯(🎞)关(🌴)了上了我的(de )床那时候我心里(🦑)都是有点儿就是喜欢(huān )他的就半强迫(pò )就突(🤛)然发生了关系

闺蜜国外出差回(huí )来后我(🤲)和他的关系也(🚸)还没有断我(🥀)惧怕不(🕡)了(🍣)他的热情(🧀)有时候我们就悄悄(🆑)过去(🚌)出去开房我们的事到最后那(nà )就被她突(🚡)(tū )然(rá(🍦)n )发现了她哭的很伤心起誓和我们一刀两断她(🍽)回(huí )了老家

她的男(nán )朋友就(🤵)顺理成章地的(♎)蓝(💦)月帝国了我的男朋友但花心的男人(🚌)到(dào )啥时候都不是花心不多久(🈷)他(🎆)又(yòu )和单位(🥗)一女(🐄)同事搞到(🌁)了(le )一起(🚥)我很(🌿)伤(🤪)心难过真有为自己(🚉)真不值目的是(🌝)这样的一个(🕝)男人失去了一个好姐妹(mèi )我心里一直怨恨(hèn )感觉(⏮)最对不(🐂)起的就是她了

2你知道(🔭)哪(nǎ )些轰动一时的悬案(🚌)

姐姐吴(wú )今北大(dà )生物系高材生在一次(🎨)与同学们去(🚒)野三坡郊(📟)游在(zà(🎆)i )回北京的路(👞)上独自(♌)一人突然失踪一星(🚖)期(qī )后(🦇)被(bèi )在(📅)一个山崖下发现自己死(sǐ )因一直成(🔽)谜一人(🍟)(rén )能(🔱)讲解怎莫会(🐉)在(🔖)那里(lǐ )发(fā(🏄) )现到她也无证据能证明是自(zì )我了断我还是他杀

妹妹(🚎)朱令清华化学系高材生(😻)大三(sān )大四(💎)时在(zài )校时(👥)两次(cì )被(bèi )下(🥅)(xià )毒第一(🕖)次治疗啊(🔄)好转后回(huí )学样再(🏉)次(🍼)被下毒在医院(🥐)一直找不到(🕵)病因(🌌)后因其一高中同(tóng )学(xué )可(😞)以上网向(🌠)他国高分悬(🔛)赏有人(rén )综合反馈是(shì )铊中毒(dú )当(🈶)时(🚂)(shí(🏵) )只用几块钱的普(pǔ )鲁(📵)士蓝(🏃)就解了毒但因铊在体内时间太长对身体(🌲)倒致了不可(kě(👦) )逆伤(👨)害的伤害到(⚓)(dà(👔)o )现(xiàn )在依(🙊)旧(🌞)智(zhì )力发育障碍瘫(tā(😼)n )痪(huàn )在床生活不能自理目前靠父母的养老金(😖)生活

关(😠)於朱令(🧠)案的(de )破案一波三折据说是同寝(✒)室的人下毒并(bìng )且能接近到铊的(de )人(💲)也只能一个孙维而这个孙维有着(zhe )强横无比(bǐ )的家庭背景(jǐng )听说后来可不(⛏)知(zhī )道为么朱(zhū )令的个人用品所有(yǒu )号被盗(dào )同宿舍(shě )的人也少(shǎ(🔁)o )有(yǒu )帮忙说话答话孙维也回(🗝)美国并(♏)改(gǎi )了名拿了绿(🔀)卡相关(guān )部门也(yě )一直未破(🍾)案侦(🤝)查甚至连是没有给(gě(👍)i )家属(🚜)(shǔ )一个(gè )比较明确的交(✍)待

3广州白云区部分(📕)地(dì(🍚) )区因(🔊)疫情再次被封(❗)你存储

大家好我(💾)(wǒ(📥) )和大家(jiā )一起(😂)互(🕘)相访问(🛵)我疫(🧜)情期(🏐)屯的食(🕴)物今(👆)天我要和大家分(fèn )享的内容(📽)是疫(🍩)情反反(👞)复复不提前要做居家(👙)隔离准备(bèi )解决(⛸)全(quán )家人(rén )生活困扰我(📼)们应(💁)该要(🕧)提前一(🔅)两天屯的6类食物

反反(🦔)复复的(🥃)疫情(qíng )今年巳经坚持了第三(✏)年了(🍦)只不过近期各地疫情形势(shì )严峻(♊)但如果能我(🏜)们各个人都(🔷)你(🎩)的命令国(🌂)家去安排不会相信(🏃)马上就可以战胜疫情(🈴)

为了拦阻疫情的传播很多地(⛸)方都(🚙)正在可以实行小(xiǎo )区(qū )工厂(🙆)封(🔨)控政(🍴)策所有人(🏍)都呆在家中比较(jiào )有(yǒu )效下降了接触传(😝)播又(yòu )是在为(wéi )国(guó )家做贡献居家隔离吃(chī )喝(hē )是最基本的(👑)保障这(😤)样的话我们(men )就(jiù )需要打(dǎ )算消耗很大(⛪)(dà )的食物很多(duō )地方也(⛏)如何实(🤾)施两天一(🐐)户一人前(🍌)(qián )往购物资(🌛)每次仅两小(🕒)时时间这样的话囤都有哪些菜就有(yǒu )讲(jiǎng )究了要晚几天列好清单尽量减少遗漏

囤(🀄)菜不光要好吃(chī )呀(ya )主要注意(yì )是耐储存营养高这样居家(⛱)隔离观察期(qī )间我们才(🐜)能(⏳)有个(gè )好身体抵抗力高(⬆)了被(🌉)病毒感染的几率(lǜ )就小了(le )

下面(👟)我把个人的经(😾)验(📃)和大家分享一下有6类食物要不提前(🛶)购(📼)买不仅(🚝)营养(🚀)非常丰(🔨)富地(🍎)并且放一两个月也不会(✔)坏

1水大桶桶装(zhuāng )水

水是生命之(🚟)(zhī )泉人体的百分之七十前也是(🅾)(shì )水也足以(yǐ )证(🎌)明水而言是非(👃)常(🎽)非常的(🚅)重(😢)要我(🚥)们(men )的(de )生(shēng )命(🆖)都依赖性太强于水大(📸)桶桶(⏯)装水一桶至少也也可以(🐹)饮用两(liǎng )周比(➰)(bǐ )小瓶550ml推荐

2蛋奶(🗑)

鸡蛋(🎻)鸭蛋鹌鹑(chú(🍡)n )蛋等蛋(dàn )白质是生命的基(jī )础多(🍚)吃高蛋(dàn )白(🍑)的食(🚝)物(🥎)可以不(🈺)提(🚗)高抵抗力身体才会(🌕)更小孩(🌧)健(🥟)康最常见的一种(🗯)的(🌩)食物中蛋类奶类(🐜)(lèi )都含有丰富的蛋白质包(🕯)括(🛫)脂(🚩)肪维(😀)生素矿(kuàng )物质等营养元(🏥)素不过容(⛪)易被完全吸收鸡蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月而鹌鹑(chún )蛋在常温下可保存45天(tiān )蛋类是囤(dùn )购食材的(de )首选(xuǎn )

要多吃(😔)蛋类(lèi )是可以补充多种营养物质(🌷)能提(tí )高视力水平(📤)促进钙吸收增强(🏿)身(🍘)体免疫力对身体(tǐ )非常有(yǒu )益

3肉类前提(tí )是(🌡)有冰(😊)箱

肉类又是优质蛋(dàn )白质的来源最(🤷)(zuì )常(🐫)见的(de )一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉(📕)羊(🕸)肉等肉类(lèi )含有(🚦)(yǒu )丰富的(de )矿物(wù )质诸如铁钙等也可以(🐖)能起补气血补钙的(🔱)作(🈶)用能(💋)促进生长(zhǎng )发(fā )育(🌱)增长肌肉强健体魄(pò )等(děng )身体有更强的(de )抵抗力肉类在常温下不大容易(🕠)(yì )保存(💪)但可以放进冰箱(🧦)冷(🍮)冻放(🌷)半年内都不可能坏

4主(🐐)食

顿了顿(🚡)主食首(shǒu )当其冲应该是大(dà )米面粉这些(🌚)的确要囤一些但像豆子玉(🥤)米燕(yàn )麦这个(🐩)杂(🛩)粮也应该是尽量多(🔀)买一(yī )点例如(rú )豆子(🎠)(zǐ )黄豆豌豆(💓)蚕豆等营养价值算过去(qù(🎅) )比肉(🏊)类还(hái )高而燕麦也(🅱)(yě(💕) )不(bú )考虑蛋类同时杂粮的维生(shēng )素矿物质水(😵)平也非常高是(🎪)补充能量的很(🗂)好的来源(yuán )要注意(yì )是比较比较易储存买上(shàng )几(🚝)十(🎙)到一百(💑)斤装在阴凉通风处保存到放23个月大都(🖌)没(😤)什么(me )问题的

5蔬菜(cài )

蔬菜是声望兑换维生素的最适(👣)合(🚋)来(🔹)(lái )源(yuán )所含的(💝)丰富地维C维EB族维生(shēng )素等这些(🔇)全是人体可以要(🎓)(yào )的(de )考(🍡)虑到到绿叶蔬(shū )菜不(🍒)(bú )容易坏也可以你选(xuǎn )择包菜西蓝花等蔬菜不用我(🔴)们(✈)还是(🍥)可(😜)以(👰)选择(🌨)类(lèi )型多(duō(💾) )囤一些例(🅱)如土(tǔ(🕍) )豆红薯(Ⓜ)山药南(🌗)(ná(⛎)n )瓜(guā )冬瓜萝卜胡萝卜等(děng )这类蔬菜价格(🔠)便宜啊(ā )营养价值高还耐存(cú(🥗)n )储只要(🎈)放到阴凉通风(🎃)处放12个(🚣)月也是(🔧)绝对没问题(⛎)的

6干货

干(🏎)货营养价值也(😌)很低比如(🛁)腐竹(🔘)粉条(💅)木耳(🔋)这些(xiē )众多干(gàn )菜(🕙)干香菇(gū )干豆角干梅菜等这类干货(huò(🐎) )仅是丧失了水分营(🔕)养物质(zhì(🚊) )蛋白质脂(zhī )肪维(wéi )生素矿物质都还(🌆)在(🌳)随吃随取而且更方便干(gàn )货保存时间是最长的(de )只(⚽)要(yào )你(nǐ )不受潮放12年都没问题(🐪)(tí )

我们(👧)以(yǐ )及公民不(😤)能不(bú )能为国家(🧕)做(🔛)多大的贡献能做的是(📯)违抗国家有安排(💎)(pái )该(✳)(gāi )居(😁)家(📰)隔离就(💪)居家隔离提前一两天(🎑)囤够这(🏁)类食物(wù )切实保障自己及家人温饱问(🏯)(wèn )题减(🎹)少购物机会和接触机会尽量(🤴)的避免被病毒感染(rǎn )应该是争光了请相信如果我们所有人团结一致再大的困难(📠)(nán )都(🍞)能(👅)(néng )迅速挺过用(🍠)(yòng )不了一段(duàn )时间城市(🔙)仍旧繁华热闹奶(nǎi )茶依(⚓)旧是香甜

感觉实用可收藏(🎹)备用(🥌)

谢(xiè )谢阅读

4不去(🥡)外面聚(jù )集不去外(🔗)面(miàn )吃饭(📝)的说说

2活中就肯定(🎸)警告自己顽强的(⛅)毅力不去外面集中(✏)不去(qù )饭店吃饭要(yào )给(🥢)他点(💲)(diǎ(🍇)n )一份(fèn )安(📳)全感(📚)也不(🎉)给社会导致一定的慌乱