乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么科学依据(💇)能(néng )证明李小(😓)龙(🤡)中国(guó )功夫的破坏
• 2欧美第(🌲)一超(chā(⏲)o )模(😈)乔丹卡(🦏)佛这样的身(🤓)材(🤱)能(🛫)打多

1有什么(🌑)科(🧘)学(🌼)依(yī )据能证明李小龙中(🤵)国功夫的破(pò )坏(huài )

1以(yǐ(🆓) )其(🛐)130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳(㊗)

2用二(èr )节棍轰出了1600磅(páng )的(🔕)力量

3以(😐)其招牌(💭)手势(shì )垫步侧踢把(bǎ )一个一名身穿护甲(🏰)的(💌)200磅

壮汉(hàn )踢飞了20米落入(🔭)游泳(yǒng )池中

4把345公(🎾)斤的杠铃直臂水平(📊)前(qián )伸收起在伸出(✨)右手绝对(duì )静止(😔)控帛20秒

5把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃平(🖐)伸并停留半刻

6一手持(🥙)32公(gōng )斤哑(yǎ(🚷) )铃(🍒)水平前接一个反身(shēn )后(🥒)摆(📤)再侧(cè )举至肩部并要(yà(🚍)o )坚持(Ⓜ)数秒

7随意地把手指再插入(🚜)一罐(guàn )未开封的可(🌴)口可乐

8用(🏎)侧踹把一(yī )只45十(shí )公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共(🔈)一(👥)层(céng )房子的(😩)高度

李小龙的个人健身(🐍)绝对机密(🕢)

求知(🎖)若渴

李(🖱)小龙马上收藏点(🥤)了全部也(👞)能找到的健(🚢)康和健美运动(dòng )杂志以(🆑)及乔韦德的美国先生和健美者(🎵)与(yǔ )力量他把这些杂志能(néng )变现部分衣服(🕣)裁(cái )剪下(xià(🕸) )了并整(🤦)理一番需(🙃)要保存好(hǎo )在(zài )洛(luò )杉矶时(shí )他如果一有空就逛各(💈)书店(diàn )寻找风健美杂志他所积(jī(🚯) )攒到的有从(có(🌇)ng )本世(💛)纪(🕉)初到(🗄)60年代的各种各(🕋)(gè )样的力量(🧗)天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望(🎭)几乎(hū(🥖) )到了发(fā )疯(🕴)的(🔚)程(🅾)度从那时候一(🥦)直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量的(🐜)或者哲学武(🎣)术的(♌)书(🌇)籍另(lìng )有(yǒu )约400册或者健身健美运动训练学营养(😸)学(🔒)(xué )和(🏡)举午等方面的书籍他细(🛃)细的(de )看努(nǔ(📞) )力(🔮)专研把其中本身价值(🎣)部分徒手画并在(zà(😓)i )空(🚲)白处标明

训(xùn )练计(jì(🙇) )划

经钻(🌎)研大量资料和信(🛏)息李小龙汇(🎑)编(💛)了一套适(shì )合(hé )自己(jǐ )并能最大程度地发(🎗)展起来力(🚟)量又相对于不会增长体重的(🚶)训练(👟)计划除(🥊)了每个星期天3次的(de )训(🙎)练内容恢(👏)复手段和营养等尤其是把素质练习和武功(gōng )天(🦎)天(💠)练习有机(👞)地(🌯)(dì )加强起来令其本已很高(🚳)深(shēn )的(de )武功升华至几乎完(🙆)美(🍯)的艺术品(pǐn )程度可是相关(guā(🎬)n )证明那(📆)样做的效果(🐢)是(shì )骇人的

李小龙安排好(🅿)了(le )的力量训(xùn )练比(🚔)重(🍱)很小仿若要(🍚)把死(sǐ(😅) )去的(⛺)(de )时间(jiān )阻一阻出去但改变过去对(🤬)力量训(🙎)练的看法很(hěn )显然(📄)他分出受益颇深并把这计划(huá )修炼之法给最常来(💯)馆(🌼)训练的学生(shēng )之一卡里(🌽)姆阿(🗣)布(🏾)杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔(💮)(ěr )曾对肌肉与健美杂志记(🎄)(jì )者说布鲁斯(✖)是在1970年夏(🛋)让我进(jìn )行力(lì )量练习的那是星期13次的计(🐏)(jì )划大(🚾)多数内容是布鲁斯经常(🏏)会练习练习的只(🎻)不(💒)(bú )过(guò(🎿) )我当时(shí )只(🗓)有(yǒu )做每项两组各(📷)12次可是它确(què )实是(shì )比(⏱)较有效

李小(🚊)(xiǎo )龙对(duì )力量练习根本就是到了(⛓)(le )狂暴地步据伊鲁(lǔ(🐟) )山度回忆除星期(🍯)13次力量练习(😨)外李小龙(⬆)还(💸)在武功练习(xí )中渗(❔)入很多几(jǐ )乎一(yī(🚅) )样的练习他(tā )说李(lǐ )小龙在武(🤼)功(🤔)练(liàn )习练(♒)习常持着(zhe )哑铃(🚔)接受拳击练习(🛡)你每次(🏀)练习(xí )练(👿)习(😦)进行(háng )12组(🍑)每组(🚣)100次双手各持1234567和10磅哑铃参(🧠)与金(🚲)字(zì )塔形递增(zēng )6组(zǔ )然(🏵)后再(zài )再依次(cì )趋于零重量通过6组拳击我模仿(🈯)李(👅)曾让(📯)我和他一起(🥚)练过一次哇(👗)练习后三(🔘)角肌和手臂是会如此酸胀(🐵)但不仅(✒)仅这些李小(🤦)龙在那三天的(🖐)力量(lià(💴)ng )训练(📰)日(😕)和未(🍰)不(🌇)负重练(liàn )功其(🔲)他时(🖨)间里是会用哑(🛶)铃发泄没有了(🦋)能(🐅)量(liàng )他是那副哑铃琳达道他从来不趁(chèn )着(⤵)当电(dià(📪)n )视里有(yǒu )拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持铃我模仿即使是(shì )在看点书(🛎)时也是一只手(shǒu )手里(lǐ )书而另一只手做着哑(😽)铃练习(🗂)实在觉得不(😞)(bú )可思议

天(tiān )生神力的前臂(🧟)

李小龙而且特别注重前臂训(🌂)练以可以提高(👦)他(tā )的握(🚱)力和击(jī )拳力量他的妻(🙇)子琳达说他对前臂练(🏉)习练习(🚯)(xí )甚至(🏤)入迷的地(➖)(dì )步如果(🛎)能(🏦)有(🏣)人常规完(🔳)全没有(🥙)(yǒu )一种新的(✨)前(qián )臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚(shèn )至于(⛸)让(🙀)他(🔟)的一位在(🙂)旧金山的老(❗)朋(🏊)友(🥉)李鸿新给他能制(🌽)造几种握力(lì(👡) )去练习(😩)器(🛩)李鸿新说小龙经常把设(shè )计草图(tú )给我然后(hòu )再让我遵(💗)循(xún )要(yào )求和(🥞)规格去能完(🧔)成不过我也不傻(shǎ )他笑(🎬)了笑后(〰)紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的那些器(🖕)械对练习(🎗)练习肌肉是很有效的所(🕚)以才(🌷)我(wǒ(🔮) )并不(🤨)一定给寄一个(gè )的(de )同时也(yě )留(🐞)一(yī )个在家(💧)自(🔭)己练鲍勃(🧛)沃尔是李(lǐ )小(🌓)(xiǎo )龙的另一位朋友他(📒)还在(🔙)李(lǐ(👮) )小龙出演的(🐡)猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡(🖐)游戏等3部影片中扮演的角(👊)色过(🦓)角(🌩)色(🕯)他说李(lǐ )小龙力气惊人的前臂在他的(🏓)功夫中抢走很主(zhǔ )体形(🐛)象的位置他说布鲁斯的前臂(🧀)和身体的比例(lì(🗓) )是我仅见的(🍺)(de )人(🥃)中最大(dà )的他不仅(🛵)仅前臂十(🎓)分(🍛)普遍富(fù )裕但还占据一双(🌮)铁拳(🏵)和十(shí )只钢指那绝对是(📴)实在太可怕(pà )地(dì )了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价(🐚)李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为非常结实刺(📏)出的(🕝)力(🐹)量(🎑)(lià(🚯)ng )是(🚩)极为(🚓)的(de )可(kě(🏿) )怕地(🧓)他是(👺)一个令人不可(⛲)置信的人李小龙的拳头是令人胆(🎺)寒的他曾(céng )将(🤾)(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔(🗣)击(🦎)了个坑而那(😞)个头(🍮)盔当然了已(yǐ )经(🍥)承受(shòu )住了(le )好几(🍪)次砸(🥗)击

1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视(➰)剧(🥟)(jù )青蜂侠(🗯)中(zhō(♟)ng )扮演的角色(📨)二号男主角加(🈺)藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯成(🃏)了好(🔸)朋友两人(📟)都(dōu )占据粗长的前臂(bì )但全面的(🦋)胜利的(de )完全(💬)不同李(🍣)小龙(👙)是通过(🧐)练功有目的的训(⭐)练获得而后者则通过(🥐)多年骑(🕒)野(🔻)牛(niú )的竞(jìng )技表演和越野摩托而勤(qín )练这位(wèi )身(📙)高186米6英(〰)(yīng )尺1英(yīng )寸体重(chóng )9550公斤210磅(🌨)的大汉是当时惟一能和李小龙(lóng )掰手腕正面交(🥃)锋的人现(🥔)在想起(qǐ )了这(zhè )些个(🏕)事来他(🏤)还不好意地说他李实(shí )在难(🐈)以相信我们与不是一个级(🏢)别的较量(🚀)我远(yuǎn )远(🤼)超过他40磅可是他的前臂(🌄)是(🍫)(shì )我所见等(dě(😅)ng )同(🍫)于(yú )体重的人中最粗壮的(de )李(lǐ )小龙(💶)在掰手腕(wàn )比赛(👽)中(🎈)我总是(shì )取得胜利

据赫(hè )伯杰克森(🍡)一段(💪)回忆说李曾(🆑)玩笑(👭)说准备(🐘)好当此(🧝)项(xiàng )目世(🛶)界冠军(jun1 )李另一位好朋友木村武之(🤡)说你要是抓着李的(de )前(qián )臂觉(😞)得竟(🍑)像扣住(zhù )了(le )一(🅿)根(💝)坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(🥗)(zhī )要能坚持天天(😋)练(📍)(liàn )习前臂他(tā )怀疑(📑)前臂的密度(⬇)很大因此(🎛)要每隔(gé(🧞) )一(📦)天给了它们一定量的刺(👝)激才(🦋)能够(🚅)健壮范威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯(👘)那时我(🔛)(wǒ )总是开车不带(🛥)齐琳达(👪)和布兰顿(🈶)李国豪到我家度周末即使来我这里(lǐ(🕵) )他也(🙊)叮咛去(qù )练习(xí(🛍) )时总衣袋跟着再练习专(👂)用小玩意(🍩)他绝不(😔)沾烟酒是名完全洁身自好(hǎo )很(hěn )还(hái )好的人当我在他死前约一(yī )个月看见(jià(📺)n )他们时(shí )他看上(shàng )去还真棒(💥)极了(🍎)身体上(🆕)看(⛵)上去像(xiàng )岩(🖖)石一样的坚硬他(tā )说布鲁斯很(hěn )谦让我如果我们在一(yī )起(💁)气氛是会亢奋下来(🎓)他还你经常你别当真(zhēn )有(🍊)一次他(tā )将一张粘贴物粘(🔔)在我车(🤬)子后(💨)窗(💃)上(shàng )面(💢)写着青蜂侠保护(🌍)此车当(🐸)电视连续剧青蜂侠播出后李小(🔥)龙名声(shēng )大震(👽)他训练十分勤奋刻(kè )苦并如何修(📒)改了计划的部分(fèn )内(nèi )容增加了器械(xiè )重量增加(jiā )了次数并在每项练习中相对应提(🐂)高(🏅)两组练(🚯)习无法置(zhì )信的力(💝)量

李小龙的(🗓)力量素质是不俗(📅)(sú )的据被称美(měi )国(guó )跆拳道之父(🎴)的李(lǐ )俊久所(suǒ )述他(tā )曾和李小龙交过手深深(shēn )被(bèi )李小(🎣)龙的(de )武功速度力(lì )量所(suǒ(🖱) )称霸他(🎑)说李(🏑)小龙还(⤴)真天(tiān )才(🕔)人(🌙)(rén )物我从来都没有见到过会如此(🤪)健壮(🍗)的人(rén )他这个可以单(🚗)手用一只(zhī )食指(😤)来做深蹲而我用四个指头撑都(🏸)很沉重曾是李小(😋)龙徒弟的223米高的大个(🚿)子篮球运(yùn )动员卡里(lǐ )姆阿布杜尔(🛶)贾巴尔一段(duàn )回忆说(🖇)李相当灵活精(💎)明强(qiáng )干他老是速度(dù )不光快动(😄)(dòng )作像(🔇)猫一(🚵)样耐力(lì )李还独特(tè )创新了一种他一般称(📳)升旗(🏴)的下腹肌练习方(fāng )法70年代传(🌬)统日式自(🈚)由搏击的倡导(dǎo )者乔(🌂)刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(📰)李小龙为师(➿)乔回忆说通过(guò )李的(de )身体和体重(🚱)而言他具备了令人不敢相(🏒)信的(🛷)力量他是(shì(😼) )可以把343公斤重的(🐑)杠铃直臂水平前伸收起(💅)再伸(shē(⏮)n )出静止在锁住控(kò(🖐)ng )20秒(miǎo )钟(🧗)这对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不可思议(🍸)的除非一个903公斤(📅)重的人都(🗼)未必会做能(👼)够(💀)得到而(é(🚸)r )伊鲁山度(🆖)说(shuō )的比这(🌮)更玄他说曾目睹李把563公斤(💋)的(de )杠铃水平前举并仅仅片刻(👪)李小龙在美国的第一个徒弟(🏴)杰西格洛弗也回(huí )忆说师(shī )傅偶尔会做这样(🧣)一(yī )种练习一手持323公(gōng )斤(🐜)哑铃水平前举(jǔ )接一个欺(🍗)身后(🗯)摆接着呈侧举至肩部水平并一定(🏔)要(🌗)坚(jiān )持数秒这重(🎦)量对一般人提摆(🌛)尚有(🚃)(yǒu )困难不要说做动作了

况且(qiě )李小龙(🔙)(ló(🐍)ng )有很多小绝活如可以(🛄)不随意地把手指插进(🎿)一罐未开封的可(kě(🎼) )口(kǒu )可乐或是(shì(😴) )一个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙袋(🎅)裂开美国(👿)比(🐧)较著名柔术大师威(👸)利(⛺)杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(zuì(🔖) )后一次看见了李小龙是李(🎡)小龙搬去好莱坞时那(💆)时李刚(gāng )刚把(⏮)家从(🙌)卡佛城(chéng )搬到洛杉(🕠)矶贝尔空港在李小龙(🚦)新家的院内横(héng )挂有两(🔡)只太严重的沙袋最(zuì )少(✴)1353公斤重我(✊)甚至都移住(🏇)不(♒)动它(💝)(tā )但李对我说嗨威利(👞)看着远处随(🐣)(suí )即他就飞起(🔲)一脚把它踢悠(🐖)得(🐎)老(lǎo )高完全(🛏)碰(pèng )到天(🏄)花(👯)板接(🥊)着又狠(🍞)狠弹回来了李小龙的(📰)力量(liàng )真够慑人心魄无法置(🦗)信(xìn )

李小龙的绝招也有他的寸拳(quán )他的(de )寸劲(jìn )可将一(❎)名体重45公斤以内(🚀)的(🥈)人轰出非常一(🔊)段(duàn )距离(♟)泛美柔(🍛)道冠军海(hǎi )沃(wò(📀) )德小本曾切磋(cuō )一番过这样的拳的滋味每当一提(tí )起(🥡)这(🚬)件事他(😜)就不以为然伤感(🎪)的歌(📤)地(🐮)说怎摸也想(🐧)不到李(🏭)(lǐ )的(de )拳头竟这(zhè )般很厉害当时(🤺)他从(🎲)后(🎥)面紧紧抱住李以为李(🕠)无法(fǎ )动弹不(😛)了没有(🤠)想(😨)到李只身体颤抖了一下身体回过头(🔔)来是一拳小(👛)本只都觉得自己飞行(❣)一段后(🏈)撞(👭)到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一拳(🔲)使小本(👊)仰躺很久(♌)才(🖤)可(kě )以恢复和(🍛)李(lǐ )小龙同时期的武林高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感特别(⛴)是李小龙的速度他们同(💲)盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小龙无比地(dì )快并也能当初查(📺)觉(jiào )对手意图即使是和对手同(🎩)时进(💥)攻都是李(⏭)先击(🚬)(jī )中他对方李小龙(📨)的另一名(míng )徒弟格伦是这样(yàng )评价(⏲)他(👯)师傅的布鲁(🥩)斯的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默罕(👣)默德(🏙)(dé )阿里(lǐ )一样(🚻)称雄称霸于自(zì(♿) )己(🦋)的领域又(yòu )不是别(🧒)(bié )人不(😑)行的(🎦)话完全是他(🥔)真的(🏥)太出色(sè )了

铁人李小龙(🥡)的(🚌)第一步(bù )计划

即便李小龙更(🈯)具超乎常人的(de )素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字(😐)特(🛺)训不仅仅能想提高体能但能注意培养(👐)精神和感情(💿)它必(bì )须(🗓)(xū )智力和(🔊)天赋的高(🍀)(gāo )度加(🎪)强才能(néng )达(dá )到(🤮)完美(😄)境界(🏼)摘自李小龙(lóng )遗(yí(🔯) )著截拳道(🏘)之道从生理学的角度讲(jiǎ(⚾)ng )强大的(de )力量来源于(yú )肌纤维的(de )增粗和(hé )神经系统(tǒng )的一定高度完善李小龙的妻子琳达(🔘)说布鲁斯(sī )死后(🤘)有抽(💂)(chōu )取(qǔ(👑) )健美明星(xīng )图片(🏟)和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(sī(🤵) )科特大卫德雷珀和当(🎉)(dāng )时还不太为人所知的年轻小伙子阿(🏌)诺德施瓦(⛎)辛(xīn )格(gé )在收集过程中(😼)李小龙把那些(🏛)世界著名选手(shǒ(♿)u )更适合自己的训练内容(💫)和计划(huá )布料裁(♑)剪下了并剪切粘贴到拿来的(🏨)笔记本上伊鲁(💼)山度(dù )一段回忆说(shuō )布鲁(🤡)斯你每(měi )次回中国城的武馆时都带到一大堆(🏖)(duī(♈) )从外面买来的健美杂志接着之中飞出(chū )精选都结束了(le )完了(🚲)对我说(🔜)丹这(🧕)三个伙(👓)计都(🏂)说(🦒)这是发展(🍲)(zhǎn )肌(✌)肉(🔍)线条(🗒)清晰度的适宜方法那(♈)绝(🕛)对是是太棒了然后再他变(biàn )会亲自来去想(🍫)体(tǐ )验(yàn )这应该是李小龙(🚏)在1969年(nián )时的状态(🧑)但(📠)他是怎么对健美(měi )和力量训(🔶)练感兴趣的东(✊)西(🚆)呢一种推测很(📉)可能是他和严(yán )镜海在加(❎)州(🚣)奥克兰(lán )认识后受严的影响(xiǎng )肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多背景(📬)和(🕑)关系(xì )他(🌜)曾和(🛩)当时很著(🚧)名健美选手史蒂(dì(📂) )夫里夫斯克兰茜罗(📜)斯杰克拉兰以(🔈)及(🤰)(jí )日本(🌠)最著名举(💔)重运动员(yuán )奥运会冠军(🏝)汤(💱)米片岗(㊙)一(🚗)(yī )起(🛳)特训了(le )很(🔟)长时间不过积累了极(♋)为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他(🔚)们由西雅(🔴)图搬来奥克(kè )兰和严(😺)镜海一家(jiā )住(zhù )在(zài )一起所(suǒ )以才李(🕷)小(xiǎo )龙有(yǒu )机(jī(🤳) )会和严(🚐)镜海一起去练习

但(🌽)李小(xiǎo )龙(🍭)传的c语(🖼)言设计者(🤭)来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇(yù(🐮) )到严(yán )镜海(🌔)(hǎi )前几年在香港(👨)(gǎng )时就(🔂)有力量(🎚)去练习的记(🦀)录和裸露上身肌肉(🤹)的照片据泰恩的资料李小(㊙)龙的大(🏚)姐李秋源(🐫)有(yǒu )一次将她男朋(pé(🍥)ng )友罗伯特陈送回(🆎)家陈是(🥩)一名(míng )健美运(yùn )动员身体很(📰)强健虽说李(lǐ )小龙(lóng )立剪(jiǎn )要(🏅)前往(wǎng )他的出(❌)生地美国但(✅)他对(🐙)陈说以(😖)后回香港再安排好了和他(🙄)一起特训无(🙁)论谁(🏧)(shuí )是李小龙(ló(💂)ng )首位(📙)(wèi )健(🐩)美启蒙者(🥚)全部李小龙传记(🧒)作者都一(yī )致(zhì )认为李小龙(lóng )在1965年几年前大多并(bìng )且力量(🕛)练习他当时通(tōng )常(⏰)还(👫)是(🌅)去(qù(🥦) )练习咏春(chūn )拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫(fū )杰西格(📰)洛弗回忆(🎀)中(♎)(zhōng )说布鲁斯(sī )18岁时可到达西(xī )雅图他的训练唯有撞击柚(yòu )木制(zhì(💪) )作(🌻)的(🛂)模(💡)仿靶一些单双(💙)杠(🏞)(gàng )天天练习健美操和柔韧练习(xí )但(dà(🔈)n )过了不久(🥠)布鲁斯就(💱)有(🐞)(yǒu )一些力量练习练习如拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(qián )臂格洛弗还回(huí )答(dá )说(🥧)布(🦈)鲁斯而(🗞)且注重实际关节无氧训(🎉)练只不过怀疑要(🛴)前蹬(⏳)首先要使(😐)(shǐ )关(guān )节强壮并传达(🔁)击打时所迸(🎚)(bèng )发而出的极为强大(⚫)力量

转折点

这(🏈)个看似简(🖥)单但他(tā )有效的力(lì(📡) )量(❤)天天练(liàn )习加强武(🍦)术(shù )功夫的训练(🛥)也让李(lǐ )小龙在(🗒)60年代(🏊)初就(🎛)已小有名声但一(🛸)直到了1964年他才绝(jué )无可(kě )能对力量和别的素(sù )质(zhì )的理解更加(😄)深入因为他一直(🍌)是在旧金山(shā(🚭)n )他的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下(xià )半年他迫(pò )不得(🔊)已地(🌧)卷入其中一场(🎊)对他身(🚳)(shēn )心具(jù )备强大惊撼力的大比武(🔌)虚(🍼)空之中那是当李小龙正准备向(xiàng )他的学(🛋)生(shēng )传(📎)艺(🍫)时(🏵)(shí )门(🥕)(mén )突然之间被一伙(🕛)人一脚(jiǎ(🐒)o )踢开(😢)冲进(❔)来的是几个中国(📌)武术(shù )高手他们是当(🛬)地(📊)中国社(🛍)团的代(💉)表(biǎo )据(🆙)琳达说(🦆)当时她正好在内并(🎡)怀有他(📼)们的后代李国豪(🗳)8个月的身孕这个代表走过(🏫)去(♎)李小龙面(👶)前给了他(tā(🏝) )一个之后能牒(🈶)要么(🐺)开始(🚻)向非东方人传(👁)武要嘛和我们比(😭)武会(huì )

我来教任(rè(🚨)n )何想学的(de )人(🖥)李(🏺)(lǐ )小龙解释说我(wǒ )毫(📒)不在意(🔑)他们(men )的(🌠)肤色(🥩)只要(📄)怀(huái )有真诚我就教(jiāo )当(dā(🍽)ng )时布鲁斯(🐩)的学生除开了联合国以外国(🍔)家的人除(🕣)了了世(shì )界(🎇)上不(🚝)同种族和信仰的人(rén )可(kě )是1964年(🦂)在旧金山的中(🔮)国(📖)城把中国武术的秘密修炼之法(🥍)给西方人在当地华人武术社团(tuán )被(🏥)认为是一种背叛行为双方(fāng )的态度(dù )很肯(kěn )定地会(huì )造成一(🚇)场比武会(🔛)(huì )在又开始(🛶)前(🤜)那(nà )些个中国(guó )武术高手曾说(🙄)过李最好是关掉这所所馆否则

据(jù )那(🤶)些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小(🎛)龙是有名的火(🚹)爆(bào )性不曾受过试(⛔)练或愚弄果见他(🏭)(tā(🧤) )缓缓(huǎn )地(✒)戴(dài )上手套操(🔱)纵一(✴)(yī )下情(🕛)绪在一阵如此激(🛂)烈的交(jiāo )手就把那位与(🕹)他(tā )比武(⛽)会的功(⭕)夫高手打跑(💍)了尽管李小龙功夫征服大(dà )陆了(🥅)挑战(zhàn )者(⛽)但在这场(🔝)较(💡)(jiào )量中他的(🚌)体能消耗比较大(🚧)琳达回忆说布鲁斯(sī )当(🛫)时(🔩)实在累极了(⛄)他(tā )认为(🎡)这次较(🥈)量(liàng )的时间不应该这样(yàng )长是(🐌)而自己杀伤力(🤸)还不(✅)够(🐍)功能失常他当(♏)时真(🥏)够难(🏥)过极(🛹)了(🎨)通过这次搏斗(dòu )以至于(📖)李小龙见过到能够的(de )武(🎞)功不只是一招(✌)一势的拳(quán )脚但还必(🏪)须应(🧚)具(jù )备(🎥)(bèi )超人的(⛽)体能与力(😚)量素质他(💷)把接下来事件看成是(😅)是一个起点(👔)这一(⤴)世结(jié(♌) )束后他更一类积攒(zǎ(✨)n )和闷(🚁)头(tó(🏳)u )勤练这也就是李小(xiǎo )龙对力量练(😓)习见过的(de )转折点

2欧美(měi )第一超模乔丹卡(kǎ(🐙) )佛这样的身材能打多