乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么(🤘)(me )科学依据(🧟)能证明李小龙(🏈)中国功夫(🈳)(fū )的破坏
• 2欧美第一超模乔丹卡佛(🎐)(fó )这样的身材(💢)能打多

1有什(shí )么科学依据能证明(💆)李小龙中国功夫的破坏

1以(🍮)其130余(🔁)磅的体重劈出了350磅的沉拳

2用二节棍轰出了1600磅的力量

3以其招牌(pái )手(🧛)势垫步(bù(🦑) )侧踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中

4把345公斤(🎧)的杠铃直臂水平(🍳)前伸收(🗝)起在伸出右手(😺)(shǒu )绝对静止控帛20秒

5把(bǎ )563公斤(🤓)的(🏦)杠铃平伸并停留半(💡)刻

6一(🚢)手(🛳)持32公斤哑铃水(🎊)平(💯)前接一个(gè )反身(🚐)后摆再侧(👂)举至肩部并(bìng )要(yào )坚持(🙃)数秒

7随意地把手(🃏)指(🕣)再插入一(🔧)罐未开封的(☔)(de )可口可乐

8用侧踹把一只45十(🚢)公斤的沙袋踢(🚓)破

9把约135公斤(🚙)的麻袋踢到总共一层房子的高度(🎐)

李(😌)小(xiǎ(🍬)o )龙(🦄)的(🏷)个人健身绝对机(jī )密

求(🕷)知若(📴)渴(kě )

李(lǐ )小(xiǎ(🎀)o )龙马上收藏点(😒)了全部也能找到(👂)的(de )健康(kāng )和健(💆)美运动(dòng )杂(⤴)志以及乔韦德(dé )的美国(🏏)先生和(hé )健(jiàn )美者(🏚)与力量他把这(🅾)些(🌬)杂志能变(👖)(biàn )现部(💰)分衣服裁剪下(🎡)(xià )了(🚶)并整理(🐥)一番(🙀)需(🙅)要(🍽)保存好在洛杉(🎪)矶时(shí )他如(rú )果一有空就逛各书(✋)店寻找(zhǎo )风健美(📯)杂(zá )志他所积攒到的有从(cóng )本(📙)世纪初到(🌷)(dào )60年代的各种各样的力(🤜)量天天练习杂志的书籍(jí )他对(🚩)这方面知识的渴(kě )望几乎到了发(🖕)疯(fēng )的程度从那时候(hòu )一直到1973年(niá(🤫)n )病故(gù )李(🚬)小龙(🎿)积聚了大量(➗)的或者哲学(xué )武术的(🏰)书籍另(🌹)(lìng )有约400册(🎌)或者健(🌴)身(💘)(shēn )健(jiàn )美运(yùn )动(🦅)训(🤧)(xùn )练(🆒)学营养学和(hé )举午等(děng )方面(miàn )的书籍(😛)他细细的(🛳)看(kàn )努力专研把其中(zhōng )本身价值(zhí )部(bù )分徒手画并在空白处(chù )标(⚽)明

训练计划

经钻研大量(🐊)资料和信息李小(xiǎo )龙汇编了一套适(shì )合自己并能最大(👧)程度地发展起来(lái )力量又相(🉑)对于不(bú )会(huì )增长体重的训练计划除了(le )每个(🛷)(gè )星期天3次的(de )训练内(🎩)容恢复手段和营养等尤(🌾)其是(🎡)把素质练习和武功天(😡)天练(liàn )习有机地加强(👾)起来令其本已很高深的武功升华至几(jǐ )乎完(⌚)(wán )美的艺术品程度可(📆)是相关证明那样做的效果(🏕)是骇人(rén )的(🕳)

李小龙安(🐲)(ān )排好了的力(🐉)量训(🥀)练比重(🏌)很(hěn )小仿若要(yào )把死去的(💫)时间阻一阻出去但改(🌉)变过去对(✊)力量训练的看法很显(🛅)然他分出(chū )受益颇深并把这(🍰)计划(🕡)修炼之法(✒)给最常来馆(guǎn )训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂(🈺)志记(🚽)者说布鲁(🦊)斯是在1970年夏让我进行力(🏜)量(👭)练习(xí )的那是(🏚)星期(🤙)(qī )13次的计(jì )划(🕯)大多(duō(✒) )数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我(wǒ )当时(shí )只有做(zuò(🌳) )每项两组各12次可是(🤗)(shì )它(😽)确实(🏪)是比较有效(🚊)(xiào )

李小龙对力(🍰)量练习根本就是到(🏖)了狂暴(bào )地步据(jù )伊(🔥)鲁山度回忆(yì )除星(🎄)(xīng )期13次力(🧝)量练习外李(🐑)(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小(🛫)龙(lóng )在武功(😠)练习练(liàn )习常(🍔)持着哑铃接(jiē )受拳(🎏)击练(⛺)习你每次练习(xí )练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🙏)形递增6组然后再再依次趋于零重量(✋)通过6组拳击我模仿李曾让我(🗄)和(💐)他一起(🧀)练过一(🤴)次哇练习后(😡)三角(🛃)肌和(hé )手(shǒu )臂是会如(rú )此酸胀但(dàn )不仅仅(🥏)(jǐn )这些李小(xiǎo )龙在那三天(tiān )的力量(liàng )训练日和(hé )未不负(🥕)重练功其他时间里是会(🌪)用哑铃发泄没(🎱)有了(🐒)能量(🐇)他是(shì )那副哑铃(📅)琳(⚡)达道他从来不趁着当电(🏇)视(🏢)里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿(fǎng )即使是在看点(diǎn )书(shū )时也是一只(zhī )手手(😢)里书而另一只(zhī )手做着哑铃练习(xí )实在(🛳)觉得不可思(😰)议

天生神力(lì )的前臂(💯)

李(lǐ )小龙(💆)而且特(tè )别注重前(qiá(🎬)n )臂训练(🏎)(liàn )以可以(yǐ )提(📭)高他的握力和(hé )击(🎻)拳力量他(tā )的妻子(🕡)琳达说(shuō )他对前(✋)臂练习练习甚至入迷的地步(bù(🐲) )如果能(📢)有人常规完全没有一(🐮)种新的前(🍇)臂再练习方(🛴)法他(🍦)一定要想(🏻)个办法(📪)得到它(tā )他(tā )甚(shèn )至(🔏)于让他的一位在旧金(🗣)山(shān )的老朋友李(📇)鸿(🚜)新给他能(néng )制(zhì )造几种握力去练习器李鸿新说小龙(lóng )经常(🦏)把设(shè )计草图给我然后再(💂)让我遵(🌾)循要求(🚸)(qiú )和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我明白(🏊)小龙(📍)电脑设(🥅)计的(🧓)那些器(🏣)械对练习练习肌肉是很有效(🍊)的所(suǒ )以才我并不(🌬)一(🎟)定给寄一个的同时也(🛎)留一个在家自己(😛)练鲍勃沃(🌐)尔是李(🐿)小(🙎)龙的另一位朋友他还(🛰)在李小龙出演(🐩)的(de )猛龙过江龙争虎斗死亡游(🎇)(yóu )戏(🎡)等3部影片中扮(🌭)演(🔲)的角色过角色他说(shuō )李小(xiǎo )龙力气惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢(🤗)走很主体形象(🚧)的位(🕰)(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我(🔉)仅见的人中最大的他不仅仅前臂(🐴)十分(🐉)普(🛬)遍富裕但(dàn )还(há(🧛)i )占据一双铁拳(📒)和十只钢指那(🍴)绝对是(shì )实在太可怕地了(🔆)奥林匹亚健美先(xiān )生多里安耶茨(cí )这样的(🐧)(de )评价李小龙他混身肌(🗽)肉(🌦)是(👊)极为非常结实刺出(🌱)的力量是(🙋)极(📹)为(🏬)的(de )可怕地他(tā )是(shì(😽) )一个令人(🥀)不可(🌷)置信的人(🌲)(rén )李小龙的拳头(tóu )是(🔨)令(lìng )人胆寒的(🔴)他(💂)曾(céng )将一个由钢丝条编制的头(🎅)盔击了(le )个坑而那个(gè )头盔当然(🛩)了已(📆)经承(👂)受住了好几次砸击

1965年(nián )李小龙(lóng )在(💮)哥(😣)伦(♉)比(🚙)亚(⬆)广(guǎng )播公司(🍎)的最(🏇)新出电视剧青蜂(🔑)侠中扮(bàn )演的(🚾)角色二(èr )号男主(🆘)角加藤时(shí )与青蜂侠(😕)的扮演者好莱坞影视明星范威廉(lián )姆斯成(♟)了好朋友(🍅)两人都占据粗长的前臂(🌃)但(🌯)全面的(⚾)胜(🦇)利的(👭)完全不同李小龙是通过练(🆑)功有(💸)目的的训练(🏃)获(🎢)得(🌭)而后者则通(tōng )过多年骑野(🚽)牛的(de )竞技表演(yǎ(🦑)n )和(hé )越野摩托(🍔)而勤练这位(wè(🍦)i )身高(😃)186米6英(🖋)尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅(📥)的大(🔢)(dà )汉是当时惟一能(🔘)(néng )和李(🔢)小(xiǎo )龙掰手(shǒu )腕正面(💓)交锋的人现(📱)在(😛)想起了(🦍)这些个(gè )事来他(tā )还不好意地说他(🐁)李实在难(🕸)以相信(xìn )我(🍎)们(💻)与不(😞)是一个级别(bié )的较量我远远超(🔶)过他(tā )40磅可(👦)是他的前(⛺)臂是(🆘)我(🥛)所见等同于体重的人中最粗(🔚)壮(🤼)的李(lǐ )小龙在(💻)掰手腕(🔙)比(bǐ )赛中我总是(🔰)取得胜利

据赫(📺)伯杰克森一段回忆(yì )说(🗾)(shuō )李曾玩(wán )笑(🏾)说准(✉)备好当此项(xiàng )目(mù )世界冠军李另一位(🗞)好朋友木村武之说(shuō )你(🥏)要是(🆔)抓着李(lǐ )的前臂(🌂)觉得(✊)竟像扣住(zhù )了(🍥)一(yī )根(gēn )坚硬的棒球(㊗)棒李小龙(lóng )每隔一天只要(🔖)能坚持(🙈)天天(tiān )练习前(⚾)臂(bì )他(😆)怀疑前臂的密度很(🍞)大因此要(🖊)每隔一(✌)天给了它们一定量(liàng )的刺(💙)激才能够健壮范威廉姆斯一(🚲)些(📱)回忆说(😋)布(bù )鲁斯那(❕)时我总是开车(🍊)不带齐琳达和布(🆑)兰(🔈)顿李国豪到我家度周末即使来(💔)我这里他(tā )也叮咛去练习(💍)时总衣袋跟着再(😯)练(🔫)习专(zhuān )用(🔤)小玩意他(tā(🍎) )绝不(🧠)沾烟酒(📵)是名完全洁身(shēn )自好很还好的人当我在他(🖖)死前约一个月看见他(😪)们时(🌽)(shí )他看上去还真(zhēn )棒极了身体上看上去像(👶)岩(yá(👝)n )石(🛸)一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在(🐐)一(yī )起气氛(🌁)是会亢奋下(xià )来(⛰)他还(🎖)你(📯)经常你别当真(📂)有(yǒu )一(🤨)(yī )次他将(jiāng )一张(🕙)粘贴物粘在(👡)我(🚅)车子后窗(🦀)(chuāng )上面写(xiě(🍝) )着青(qīng )蜂侠(🕐)保护此(🤧)车当电(🚾)视连续剧(jù )青蜂(🦈)侠播(🔱)出后李小龙名(míng )声大震他训(⚾)练十分勤奋(📀)刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部分内(㊗)容增加(🤵)了器械重量(👏)增加了(le )次数并(🎌)在(🚓)每(měi )项练习中相对应(yīng )提高两组(zǔ )练(lià(🗑)n )习(🈹)无法(🈴)置(zhì )信的力量

李小龙的力量(🧐)素质(😲)是不俗(👳)的据被称美(💷)国跆拳道之父的(⬜)李俊久(💂)所述他曾(📌)和李(👴)小龙(🍖)交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸(👭)(bà )他说李小龙还真天才(🏠)人(🛫)物我(🚆)(wǒ )从来都没(😁)有(🍸)(yǒu )见到过会如此健壮的人他这(🏭)个可以单手用一只食指来做深(shē(😆)n )蹲而我用四(🥎)个指头撑都很沉重曾(⛑)(céng )是李小龙徒弟的(🧚)223米(mǐ )高的大个子篮球运动员卡里(😞)(lǐ )姆(mǔ(🌗) )阿布杜(🥐)尔贾巴(💞)尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精明(🔞)强干他老是(shì )速度不光快动作像(🐥)猫一样耐力(🛥)李还独特创新了一种他一般称升(shēng )旗(🐮)的下腹肌练习(🈸)(xí )方(🎧)法(fǎ )70年(⚾)(nián )代传统日式自由(👛)搏击的倡导者乔(qiá(🚀)o )刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(🛰)师乔回忆说通过(🎴)(guò )李的身体和(🗄)体重(chóng )而言他具备了令(lìng )人不敢相信的力(🥇)量他(tā )是(🚁)可以把(bǎ )343公斤(jī(👛)n )重的杠铃(líng )直臂水平前(📕)伸收(shōu )起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名体重62公斤的人而言是太不(bú(🧒) )可思议的除非(fēi )一(🚴)个903公(gōng )斤重的人都(🚒)未必会(huì )做能够(gòu )得(dé )到而(🐎)伊(yī )鲁山度说的比(🛤)这(❇)更(🚟)玄(❕)他说曾目睹李(lǐ )把563公(😦)斤的杠(🚆)铃(⏫)水平前举并仅(🐷)仅片刻(kè )李小龙在(👬)美国的(de )第(📶)一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔会做这(😑)样一种练习一(yī )手(🐍)持323公斤哑(👽)铃水(📸)平前举接一个欺(👜)身后摆(bǎi )接着呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要(yào )坚持数秒这重量(🌡)对一般(bā(🥙)n )人提摆(🏓)尚(🤽)(shàng )有困难不要(♐)说(shuō )做动(dòng )作了(🙅)

况(kuàng )且(🍌)(qiě )李小龙有很多(🕌)小绝活如可以(🎬)不随意(🌱)地把(bǎ(❓) )手指插(🕐)进一罐未开(🔢)封(🙋)的可口可乐或是一个侧踹使一只(❇)45十公斤的(🐰)沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🍏)说(shuō )他最后一次看见了(⛄)李小龙是(shì )李小龙搬(🍗)去(🥓)好莱坞时(shí )那时(🌮)李刚刚把家从卡(🚒)佛城搬到洛杉矶贝尔空(🐔)港在李(💸)小龙新家的院内横(🏫)挂(🈚)有两(⬛)只太(tà(📻)i )严(🥡)(yán )重的沙(🏳)袋最少1353公斤(jī(🕋)n )重我甚至都移(🦓)住不动(⚫)它但李(🌽)对我说嗨威(wēi )利看着远处随(suí )即他就(jiù )飞起一脚把它踢悠(🔷)得老高(gāo )完全碰到天(🚀)花板接着又(📃)狠(😍)狠弹回来(🍯)了李小龙的(de )力量真够慑(🥛)人(rén )心魄无法置(🕒)信

李小(🚡)(xiǎo )龙的(🎽)绝招也有(🔸)他的寸拳(🀄)他(🌖)的(🏦)寸劲(⏺)可将一名体(tǐ(🧟) )重45公(🦋)斤以(😕)内(nèi )的人(rén )轰出非常一段距离泛美(👑)柔道(📚)冠军海(hǎi )沃德小本曾(céng )切磋(📿)一番过这样的(de )拳的滋味每当一提起这件事他就(jiù(🤬) )不以为然(🛒)伤感的(📺)歌地说怎摸也想不到李(📣)的(de )拳(💷)头竟这般很(🅰)厉害(⏬)当(dāng )时他(tā )从后(🗡)面紧(🥃)紧抱住李以为李无法(💽)动(dòng )弹不了没(🚩)有想到李只身体颤抖了(🌋)一下(📘)身体回(huí )过(guò(🕐) )头来是(🅰)一(🥜)拳小本只都觉得自己飞行一(🍨)段后撞到(♋)(dào )墙(qiáng )上再被(bèi )摔倒在地上就这一拳(quán )使(shǐ(🗨) )小本仰(🦐)躺很久才可以(🔗)恢复和李(➕)小龙同时(🍄)期的武林高手一谈到(🎵)李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度(dù )他们同(tóng )盟(méng )协议的感觉是发(🆙)现(xià(🌒)n )到(🤫)李小龙无比地快(🚞)并也能当(🕠)初(🖖)查觉对(🍮)手意图即使是和对(🕞)手同时(🏴)进(🕚)攻都(🏯)是李先(🆓)击(🌩)中他(tā )对方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这样(🍲)评价他师(🥌)傅的布鲁斯的全盛期(😐)得象麦克(kè )尔乔(🧠)丹和默罕默德阿里一样称(chē(🥧)ng )雄(🦆)称霸于自(zì )己的领域又(✡)不(🏝)是别人不(💥)行的话(huà )完(👔)全是他真(🎼)(zhēn )的太(tài )出色(sè )了

铁人李小龙的第一步计(🐦)划

即便李小龙更具超乎常人的素质(♉)天赋但他仍(😍)然很崇(📈)拜(🙃)具高相(⛄)象不俗(🚫)素质的(🕖)选手(shǒu )他曾一段文字特训不仅仅能(🚀)想提高体能(🔱)但能注意培养(💝)精(🚘)神和感情(🚍)(qíng )它必须(🅱)智力和天赋(fù )的高度(🐌)加强才能达(🎭)到完美境(🛢)界摘(🍂)自李小龙遗著截拳(🚦)道之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌纤(🖲)(xiān )维的(de )增粗和神经系统的一(✊)(yī(🔁) )定高度完善(🏠)李(lǐ )小龙(lóng )的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(tǎ(✋)n )克师拉里(🚃)(lǐ )斯科特大卫德雷珀(pò )和当时(🤒)还不太(🚑)为(🐉)人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺(🧛)(nuò(🥔) )德(🏰)施(📜)(shī )瓦辛格在(🍈)收集过程中(⛷)李(💚)小龙把那些世界著(zhe )名选手更适合自己的训练内容和(hé )计(🚕)划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上(➗)伊鲁山度一(✉)段回忆说布(🆚)鲁斯你每(měi )次(cì )回中国(guó )城(chéng )的武馆时都带(🎫)到一大堆从(cóng )外面买来的(🦐)健美杂志接着之中飞出(🚠)精选都结(👤)束(🐲)了完了(le )对我说(🤷)丹这三个伙计都说这是发展肌(jī )肉线条清晰度的适宜(yí )方法(🏴)那绝对(🔸)是(🐭)是太棒了然后再他变(biàn )会亲(🥑)自来去(🔚)想体验这应该(gāi )是(shì )李小龙在1969年时(🎾)的(de )状态但(🏦)他是怎(🏨)么(me )对健(jiàn )美和力量训练(🌀)感兴趣的东(dōng )西呢一种(🚚)推测很可能是他和严镜海在加州奥克(🔍)兰认识后受严的影(yǐng )响(🥡)肝胆火旺严镜海有很多背景和关系(🤜)他曾和(hé(🚞) )当时很著名健美选手史蒂(🐎)夫里夫斯(🍻)克兰(🗡)茜罗斯(🥛)杰克拉兰(lán )以(📋)及日本最著(🚀)名举重运动员奥(ào )运(☔)会冠军汤(tāng )米片岗(🌳)一起特训了很长时间(🏻)不过积(jī )累了(🍤)极为丰富的训练(liàn )方法在李小龙和琳达订婚(👠)后不(🥚)久(😙)他(tā )们由西(📿)雅图(tú )搬来(lái )奥克兰和严镜海(hǎi )一家住(🤛)在一起所(⛺)以(🥒)才李(lǐ(🌬) )小(xiǎo )龙有(👨)机会和严(❗)镜海(hǎi )一(🔽)起去练习(xí )

但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的乔(🛋)治泰恩(ēn )说布鲁斯(sī )在遇到严镜海前几年在香港时就有(🎐)力量去(qù(📮) )练(liàn )习(💅)的记录(🚃)和裸露上(💽)身肌肉的照片(📈)据泰恩的资(zī )料(liào )李小(❌)龙的大姐李秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈送回(🈯)家(🕒)(jiā )陈(📘)是(🤞)一名健美(🙊)运动员身(🦒)体(🏤)很(hěn )强(qiáng )健虽说李小(xiǎo )龙立(❕)(lì )剪要(🥧)前(qián )往他的(😰)出生地美国(😀)但他对陈说以后(👕)(hò(🚕)u )回香港(gǎng )再(💱)安(ā(〽)n )排好了(🎞)和他一起特训(🥠)(xùn )无论(📍)谁是李小龙首(shǒu )位(🚱)健美(měi )启蒙者(🙍)全部李(✖)(lǐ )小(xiǎo )龙(♓)(lóng )传记作者(🎤)都一致(zhì(🤾) )认(rèn )为李小龙在1965年几(📮)年前大多(✅)并(bìng )且力(lì )量练习他当时(shí(🖨) )通常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(♊)回忆中说布鲁斯18岁时可(😿)到(👏)达西雅(🐲)图(tú )他的训练唯有(yǒ(🌁)u )撞击柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠天天练习健美操(cāo )和柔韧练习(xí )但(🛌)过了不久布鲁斯就有一些力(🛡)量练(liàn )习练习(💁)如拉负重行走滑轮(lún )和(🍥)用短棒绳系(🍽)3040千克(kè )哑铃参(cān )与(yǔ )卷腕天天练习前臂格洛(🐹)(luò )弗还回答说(shuō )布鲁(🛣)斯(👄)而且注重实际关节无氧训练只不过(🚟)怀疑要前(💗)(qián )蹬(dēng )首先(xiān )要使关节强壮(💍)并传达(🤰)击打(dǎ )时所(suǒ )迸(🗼)发而(ér )出的极为强大力(🏄)量

转(🍉)折点(diǎn )

这个看(🏄)似简单但他(☔)有(yǒu )效的力(lì )量天(📦)天(tiā(🈸)n )练习(🧀)加强武术(🎡)功夫的(de )训练(🌶)(liàn )也让(🗿)李(😻)小龙在60年代(🎱)(dà(♋)i )初就已(⚡)小有(😆)名声但(dàn )一(yī(🔂) )直到了(🎋)1964年他才(📀)绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为(🛫)他(🔢)一直是在旧金山(🤢)他的武馆(🈳)亲传(😆)武(🏇)(wǔ )艺在1964年下半年他迫(🤐)不得(🍥)(dé )已地卷入其中(🎞)一场对他身心具备强大惊撼力(🚖)的大比武虚空之中(💉)那是当李小龙(📒)正(zhè(😈)ng )准备向他(tā )的学生传艺时门(🖌)突然之间被一伙人一脚踢开冲进来(😕)的(📆)是几个中(zhōng )国武(🎻)术(shù )高手他们是当地中国社团的(de )代表(❕)据琳(✏)达(🍆)(dá )说当(⚪)时(🤖)(shí )她(tā )正好在内并怀(🛂)有他(🔹)们(🔶)的后代(dài )李国豪8个月的身孕这(🙅)个代表走(zǒu )过去李(🕧)小龙面前给了他一个之后能牒(🤡)要么开始向非东方人(🎧)传武(wǔ )要嘛和我们比武会(🔼)

我来教任(🐐)何想(🐆)学的人李小(🍜)(xiǎo )龙解释说我毫不(🚁)在意他们的肤色只(zhī )要(yào )怀有(🤤)真诚我就(jiù )教当时布鲁(🐁)斯(😝)的(🖇)学生(🤚)除开了联合(hé )国以外国家(jiā(🤢) )的人除了(le )了世界上(shàng )不同种族(🚠)和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的(de )中(🛄)(zhōng )国(🦌)城把中国武术的(de )秘密修(♉)炼之法给西方人(😔)在(zài )当地华人武术社团被认为(👍)是一种背叛行为双(♎)方的(🛶)态度很(hěn )肯定地会造成一场(🤴)比武会(🔰)在(🦌)又开始前那(🌛)些(🐵)个(gè )中(zhō(🗄)ng )国(🐔)(guó )武术高手曾说(shuō )过李最好是关掉这所(🍞)所(suǒ )馆(guǎn )否则

据那些(👶)个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小龙(😇)(lóng )是有名的火爆性(🔟)不曾受过试练或愚弄果见他(🏿)缓缓地戴上手套操纵一下(xià(🔦) )情(🙉)绪在一阵如此激烈的交(🧤)(jiāo )手就(🤯)把那位与他比武会的(de )功夫高手(👩)打(🌸)跑了尽管李小龙(👊)功夫征服大陆了挑(🥓)战者(zhě )但在这(🍯)场较(jiào )量中他的体能消(🥟)耗比较大(🐐)(dà )琳(🧥)达(dá(🕴) )回(huí(🥕) )忆说布(👉)鲁(🐀)斯当时实在(zài )累极(jí )了他(tā )认(rèn )为这(✌)次(🏍)较量的时间(🐸)不(bú )应该(gāi )这样(🛒)长是而(🍾)(ér )自己杀(🏵)伤力(😬)还不够功能失常他当时真够难过(guò )极了通过(🔍)这次搏斗以至于李小龙(🍴)见过到(dào )能够的武功(🦁)不只(zhī(🛳) )是一招一(🐣)势的(✖)拳脚(🏰)但(🍫)(dàn )还必须应具备超人(📹)的(🌲)体能与力量素质他把接(🅰)下来事件(jiàn )看成是是一个(gè )起点这一世结(♓)束后他更一类积攒(📵)和(🐴)(hé )闷头勤练这(🏦)(zhè )也就是李(lǐ )小(xiǎo )龙对(duì )力量练习见过(guò )的转(zhuǎn )折(shé )点(👙)

2欧美(🔎)第一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多