• 1顺(Ⓜ)产过程中都会(🍄)撕裂或被侧(🕯)切吗
• 2剖(📕)腹产后(hòu )如何帮助子宫归位(wèi )防止内脏下垂(🚰)

1顺(⛲)产(chǎn )过(🌻)程中都会撕(🦁)裂(📺)或(🍕)被侧切(🕎)吗

二胎顺产(💡)的时候是(🍐)否侧切或(🤭)撕裂(🚜)具体跟下列因素有关(guān )

宝(🌓)宝的大(🐺)(dà )小假如是(shì )个巨大儿(💡)或(🛠)是是相比(🐲)而言减小(🔳)的(de )宝宝(bǎo )软产道裂(📝)伤确(🌉)实是不(bú )可避(📫)免的

宝妈的配合当然剖产时宝妈的配(pèi )合是很最(zuì )重要(🥖)的对(🚇)那些个不配合的(de )麻麻并不(bú )一定需(xū )要会(🤼)阴侧切尽量的避免不必要的(de )会阴(yīn )直接撕裂

助(⏭)产人员的熟练(liàn )度各个助产人员的(😬)熟(📚)练度(🙊)是有区别的(🛀)些(🗞)经(🧢)验老道的助产(🍴)士接生就两(👡)个字(🔊)很漂(🚏)亮也可(kě )以尽量避免(🌾)会(huì(🆙) )阴撕裂(liè )或撕裂

宝宝宫内状况宝宝(🏈)(bǎo )又出(😀)(chū(🎑) )现导致缺(quē )氧(🚇)症状胎头又在阴道(🆘)口时必(🥖)须会阴侧切全速产程要(yà(🖨)o )是(shì(👸) )宝宝会(😲)出现肩难(🚻)(nán )产或产钳助产时往往增强会阴(🎹)撕裂的风险(🧥)

产后如(🚁)何恢复

尽量(lià(🚸)ng )外阴(yīn )清洁可以不使用洁尔阴(yī(🦏)n )及以(👘)外外阴洗剂或温开水清洗(⛓)外阴

适量离床活(🔙)动可以(yǐ )能有利恶露排(pái )出(chū )

产后可以不做(zuò )产后健康操促进产(😪)后(hò(🍖)u )复旧也(yě )是可以(📈)系(♐)(xì )统性(xìng )的练习凯格尔运动进(⏺)一(🚗)步促进盆底(dǐ )肌肉的完全恢复

2剖(🙈)腹产后如何帮助子宫(gōng )归位防止(zhǐ )内脏下垂

最(⛴)终护士说麻醉师在做另(🙃)(lìng )一(💥)台手术(🥋)(shù )差(⤴)(chà )不多要半个小时才(cái )能过(🎊)来天知(zhī )道这几十分钟我是怎摸(mō )熬回来的当时巳经痛到(dào )连(👧)呼吸都(😛)在颤抖等麻(🦅)醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我(wǒ )当时也早开到五指了(🍔)打完(wán )无痛并又不(bú )是(shì )一(yī )点(diǎn )都不痛了(💉)只不过是(✒)确实很快了不少(shǎo )又(💥)遇到了一个小时护(hù )士来全面检查我宫(📏)口(🐕)就(jiù )已经开全了(le )凌晨五点多进了产(chǎn )房(🔑)然后再(zài )早上六点多我儿子就(jiù )阴历了确(què )实(🚘)也侧切了但一切都比(♊)我想(🚉)像(🛵)之中的还得(dé(⚽) )成功了

剖产经验

我(🦑)孕前期的运动量(lià(🔆)ng )还可以(yǐ )我是(shì )一直应该有在上班(💮)的但(🗝)是上下班(😣)也是(😁)走路啊(ā )是没有坐(🐃)公交(🐐)车(😓)一(yī )天大致能走七千(📽)多步(bù )我个人觉着并不是(🛏)平时走路多就能剖产(🔵)但应该是可以不快速产(🍥)程(👹)就(🤜)是(shì )想要早去(🎾)卸货的话(huà )就多运(🖥)动应该是极(🥘)大帮助(zhù )的

剖产一(🎌)定要对自己有信心(xīn )因为不仅(🗼)就是(🎾)你在努力再努力宝(🤥)宝也在只有努力的配合你(🍯)要是(🎷)选(📧)择(zé(🌄) )顺了就肯定不(⚪)能(néng )中途而(👅)(ér )废(🚙)意志要斩钉截铁等以后见(🚿)到宝(bǎo )宝(bǎo )的那一(yī(🏸) )刻一切的疼(🐊)痛(〰)都会消失一干二净了剩下(xià )的唯有老母(🔦)(mǔ )亲般(bān )的微笑(🔬)

保持好(😍)的心情越(😧)是到预(yù )产(🚬)期(⌛)越又(yò(💎)u )不能(🧕)(néng )急的心情(🐶)(qíng )好才能好吃好睡(shuì )母(📪)子连(🥫)心等(děng )宝宝确(què )实在肚子里发育期完全成熟了(le )才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕后期每天晚上早上(🏬)基本都(🚬)会(🛢)空腹喝一杯(bēi )蜂蜜水(shuǐ )后(🤱)再(💹)去厕(🎁)所(🥪)就(jiù(⚪) )特别顺畅到底对(🏆)自然分娩有木有帮(⛄)助仅仅(🥔)感(🧢)觉(🈷)上喝蜂蜜水自我感(🛋)觉过(🤗)于良好

产后恢(huī )复(🥇)

产后(🐼)一定要多做(zuò )提肛运动坐(🎭)着坐(⛎)着(zhe )随(suí )时随地都(dōu )可以不(🕎)做此项运动一来促进身体血(🤔)液循环(huán )可促进(jìn )扩约肌(🐤)的收(🗑)缩二来(💲)能够早(🏊)日可(🐺)以恢复(fù(🥓) )阴(🛢)道(dào )的紧致细(🤟)腻我产(😝)后一段时间觉着(🗳)有阴吹现象(👉)但(dàn )经一(🙂)段时间的锻炼现在也好了很(hěn )多了

其次是一定要束缚不能(néng )让大肚子随波逐流吧

以后(hò(🏭)u )再来讲讲我的(🏭)恢复(🤩)和月子在医院住了三天就出(chū )院手续了(le )又回(🍧)到家后开始(🧕)了我和(hé )宝(🍶)宝坐月子(zǐ )的(🉐)生活孩子(🕴)吃奶(nǎi )和换尿片(piàn )是(🛸)我(🙄)每隔一天都在奇(⛪)(qí(🧒) )遇的(🔴)在这里告诫(jiè(💤) )各位家(🤷)务不做应该不会有多大(🔜)影响因此千万不(🤹)能急着在(🖲)孩子睡着了(🍍)后立马去做家(🕶)务(🧥)而(ér )是好好休息一下一(🕒)会儿或(⚪)睡(shuì )一觉我(🔄)怀着期(🚅)待宝(👜)宝第八个月的(de )时候(hòu )我的体重就129斤了生了宝宝后孩(hái )子(zǐ )晚上(✒)睡觉无聊的时候玩玩手(🐠)机看下头条听一个宝(🖥)妈说有(🕦)一(🎬)种产后收(shōu )腹衣穿(📽)着很舒(🛠)适效果也还好就能(né(✴)ng )找到了那个買(mǎi )家所(suǒ )了解了一下(🐊)又是纠结啊(💎)买不买(mǎi )终于打(📮)定主(🛢)意(yì(💣) )买了一套送(🐺)来货后就忙不(bú )迭(dié )地挑款(🎞)式就算是(🍼)脱下(🐄)后体型(xí(🚉)ng )马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了(🎹)肚子(🤽)又看了看(kà(🥓)n )崎(🥙)岖不平了(le )好(🅱)(hǎo )多第二也是穿上后(🐸)所有(yǒu )的腹部感觉(⬜)上热热(✂)的一个月过来我(⛽)竟(jìng )是痩了16斤(🖇)顿时感觉也(yě )没花冤(🚮)枉钱贴(⛽)身穿也(🚃)很透气(qì )性(🏖)很好干脆我穿了(🥝)2个(🚿)多月肚子(zǐ )基本收平(píng )了(le )产后140到(🔏)现在99斤体(❣)重明显下降不个人建议节食和运动和(hé )吃(🎀)节食现在一(🧚)(yī )直坚持两个月母(🥦)(mǔ )乳健康的(de )灰复了(💕)

坐月(😅)子42天那绝对是不是黄(⏹)金42天坐(🔶)月(🤐)子42天只是恢(💮)复元(👞)气的42天又是保养和完全(🤖)恢复剖腹产伤口的42天但那绝(jué )对是并非健康减肥的最适合时机如(🤴)果不是中选择在(🥊)产后42天内(👞)健康减肥(féi )不对很可(🍋)能还反而会适得其反会造成决不可阻一(yī )阻的(de )损(✳)失

一手术之后赶(❕)快活(👃)动(dòng )

一般剖腹(fù )产后医生都(🎢)(dōu )会告知产(chǎn )妇赶(🤞)快(🗃)离床活动可是一般产妇或是家属(⛓)都害怕毕(bì(🦅) )竟刚刚动了手(shǒu )术因为(🥗)他们都不积分换剖腹产(🥩)手术(🏫)然(☕)(rán )后24小时(🎵)就(⏱)可以在床(chuáng )边稍微走动等到身体有排气的现(👨)象也就是屁臭后再(zài )就可(🎄)以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺(🌮)产(📅)(chǎn )的(🤮)产(🍿)妇(fù )夫妻过(guò )两性(xìng )生(shē(😛)ng )活的(de )时间建(jiàn )议是(🐕)在生完孩(hái )子6周(🧚)到8周后不过现(🌙)实生活中有很多(🚆)人经过漫长而(🚮)艰(jiān )辛的十月怀胎已经(🎍)(jīng )等不了了目(mù )的是防(😫)止感染(🌚)不超过最底最低也(yě )得在(🕒)一(yī )个月后同房当初我和(hé )前妻是忍(🎆)了(🐗)两(✴)个月才同房的替对自(🔉)己(❓)的老婆负责(🗜)是(🥛)为防止感染最好是2月后同(🎊)房如(🦌)果(🌄)是剖(pōu )腹产那你再等待的时间好(📈)是进一(🛳)步各边

剖腹产后如果还(🚂)(hái )准(🥜)(zhǔ(📭)n )备着生第2胎需(🔕)(xū )要再等(🌨)待的时间(jiān )要比(👽)自(😚)然分(fèn )娩(miǎn )的时间(🦂)更长(📉)建议在一年然后再怀孕假如改天(tiān )打(🚋)算(🌥)剖产最好就(jiù )是是(shì )等(děng )到两(🎙)年之(🥝)(zhī )后再怀宝(🕷)宝要是(👕)不(🐌)(bú )采取(⛱)什么措施避(🐨)孕(🚰)措施(⏭)只(zhī )不(☔)过(guò )有过什(🐂)么(🌅)制度过(💕)剖腹(fù )产人工流产会很(🌐)巨大的危险因为确保至(⬜)多也得等自己半年然后(😆)再没怀孕(yù(🛴)n )为(wéi )好(👢)

三顺产(chǎn )术后恢(🕝)复(fù(🏇) )剖腹产(🐐)手术然(💎)后一共不(bú )需要在医院(🗣)待(🈷)(dài )5到7天直到回到家(jiā )里(🏕)很可能(🚳)(néng )依旧会都(dōu )觉得(dé )很疲劳感(gǎn )再另外伤口(kǒu )的(♏)影响都觉得(😼)站起和站直都比较好难(nán )办可是手术恢复是(shì )需要一定的(de )时间在(🧐)(zài )手术之(🚤)前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有(yǒu )红肿(🌯)或者留液体(🛫)(tǐ )有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医生治(zhì )疗

四刨腹产的(🤶)人(🔩)(rén )需要锻炼身体盆底(🎋)肌群吗

有是人(rén )觉着(🔜)剖腹产的人(rén )导致(🍗)胎儿在产(⬆)道因为骨(gǔ )盆底肌和韧带比较松弛(⏯)因为(wéi )要锻炼身(❗)体(tǐ )恢复盆(🙅)底肌但是的(de )原(🏛)因剖腹(💻)(fù )产是没有经那个(⛩)过程所以我(wǒ )不(bú )需要(yào )锻(👭)炼(🍫)(lià(🍒)n )盆(🏠)底肌这样的认识是错(cuò )误(🌨)的依旧(🍥)需要锻炼(🌔)骨盆肌肉

五(😢)运动量小的保健(🚐)体操健(🍵)康的产妇在产后68小时即可解决(✒)(jué )坐(zuò )起餐宴24小时可翻身(🎹)活动(⌚)有病(💦)菌感染的或死胎的产(🚓)妇可延后23天以后以后再下床活动下了床后开始做产(🌛)后保健操

呼吸运(🤡)动(⏳)仰卧(😅)位(🛶)两臂向后(💐)伸展装在体(tǐ )侧探吸气(✅)使(💰)腹(🌿)壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目(🙏)的是运(🤭)动腹部(✍)活(⚪)动内脏

举腿运动仰卧位两臂伸直(🥇)横放于体(tǐ )侧以内腿(🚔)轮流(🎏)上(shàng )阵举高与(🎓)(yǔ )身(shēn )体(tǐ )成一直角目的是可以提高(🔍)腹直(🐸)肌和(♐)大腿肌肉(🥈)力量(🛄)挺腹(📬)运动仰卧位(wèi )双膝屈起双足躺着放在(🈸)床上高抬臀部(bù )使身(➡)体重量由(👕)及双足支持(🌧)目的(🕦)是增强腰(yāo )臀部肌肉(♉)力(lì )量

缩(⏩)肛运动(dòng )仰(🔚)卧位(🏙)两膝(🔷)分开再轻轻(🔜)向下缓缓转动同时快速(⛴)收缩肛门(🌱)然后把双(shuāng )膝(xī )分(🗯)开并放目(mù )的是(shì )锻练盆(pén )底肌肉