乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(📙)么科(kē )学依据能证明李小(👖)龙中国功夫的(de )破坏(huài )
• 2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(📚)身材(🥊)能打多

1有(🚀)什(shí )么科学依(🧕)据能证明李小(⛸)龙中(👩)国(guó )功夫的破坏

1以其130余磅的体重劈出(👊)了(🥏)(le )350磅(🌺)的沉拳(quán )

2用二节棍(🕒)(gùn )轰出了(✋)1600磅的力量(🌕)

3以其(qí )招牌手势(🥅)垫步侧(🚡)(cè )踢(🎑)把一个(gè(💓) )一名(míng )身穿护甲(🙁)(jiǎ )的200磅(🤹)

壮汉踢(✅)飞了20米落入(🤵)游泳池中(zhōng )

4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出(💠)(chū )右手绝(jué )对静止控帛(bó(🍞) )20秒(miǎ(🐤)o )

5把563公斤的(de )杠铃平伸并停(💦)(tíng )留(🚽)半刻

6一手持32公斤(🤸)哑铃水平前接一个反(🙍)身后摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部并要坚持(chí )数秒

7随意地把(❣)手指(zhǐ )再插入(🏫)一罐未开封(🦆)(fē(🐰)ng )的可口可(🥝)(kě )乐

8用侧踹(chuài )把一(🎌)只(🔪)45十公斤的(de )沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到(🎏)总共一层(➰)房子(💮)的(👳)高度

李小龙的(🍷)个人健(jiàn )身绝对机密(👤)

求(🔘)知若(🐭)渴

李(lǐ )小龙马(mǎ )上(📜)收藏点了(🚲)(le )全部也能找到(🌅)的健(jiàn )康和健美运(yù(🍩)n )动(🆘)杂志以及乔韦德的美国先生和健美者(🛶)与(yǔ )力量(🎚)(liàng )他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了(🙏)(le )并(bìng )整(😂)理一番(🌵)需要保(🐞)存好在洛杉矶(jī )时他如果一有空(🤣)就(🏫)逛(guàng )各书店(🏜)寻找风(🐿)健美(🍝)杂志他(🎹)所积攒到的有从本世纪初到60年(🍱)代的(de )各(🍛)种各样的力(🚳)量天天练习杂志的书籍他(🕒)对这方面知识的渴望(wàng )几乎到了(le )发疯(🔫)的(de )程度从那时(🏪)候一直到1973年病故李(📞)小龙积聚(jù(⛲) )了(le )大(🛌)量的或者(👮)哲(🕌)学武术(shù )的(🛑)书(♿)籍另有(💉)约400册或(🎞)者健(🐥)身健美(🔀)运动(📶)训练学营养学和举午等方(fāng )面(🤽)的书籍(🥠)他细细的看努力(🏓)专研把其(⛲)中(zhōng )本身价值部分徒手画并(bìng )在空白处(chù )标明

训练计划

经钻研大量(🕸)资料和(🌹)信息李小龙(🎑)汇编了一套(🐳)适合自己并能最大程度(👹)地(dì(💈) )发展起来力量(🛄)又相(🕗)对于不会增长体(📨)重的训练计划除了每个(gè )星期天3次的训练内容恢复(🈚)手段和营养等尤其是把(bǎ )素质练习(💃)(xí )和武功天(tiān )天练习有机地加强起来令其本已(⏸)很高深的武功(🏥)升华至几(📲)(jǐ )乎完(🚨)美的艺(yì )术品程度可是相关证(zhèng )明那样做(🥟)的效果是骇人的

李小(📘)龙安排好了的力量(⛹)训练比重很小仿若要把死去的时间阻(🎱)一阻出去但(dàn )改(😮)变过去对力(♈)量训练的(de )看法(fǎ(💧) )很显(🈚)然(rá(😠)n )他分出受益颇深并把这计(jì )划(💭)修炼之(💳)法(🥒)(fǎ )给(gěi )最常来馆训练的学生(🐼)之一卡里姆阿(📛)布杜(dù(⛲) )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🔛)美杂志记(✴)者说布鲁(🖼)斯(🦄)是(🐁)(shì )在1970年夏让我进行力量练习的那(🕊)是星(🕧)期13次的计划大(🤖)多数内容是(🥨)布鲁(👟)(lǔ )斯(sī(🗒) )经常会(🆗)练习练习的(🕗)只(zhī(🎓) )不过我当时(🔒)只(📋)有做每(♌)项两组(😊)各12次(cì )可(🦀)(kě )是它确实是比较有效

李小(🤾)龙对力(lì )量练(💩)习根本就是到了(le )狂暴(bà(🔠)o )地步据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次(🛸)力量练(🔠)习(xí )外李(lǐ )小(xiǎo )龙还(🔖)在(zài )武功练(💍)习中(🤓)渗入很多几乎一样的(🕖)练习(🏍)(xí )他(🔏)说李小龙在武(wǔ )功练习练习(👉)常持着哑铃接受拳击练(🛄)习你每次练(liàn )习练习进行12组(⚪)每(mě(🦌)i )组100次双手各持(🛡)1234567和10磅哑铃参与金字(🍧)塔(tǎ )形(xíng )递(🐵)(dì )增6组然(📟)后再再依次(🚂)趋于零重量(liàng )通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次(📯)哇练习后三(sā(🚚)n )角肌和手臂是会如此酸(🛳)胀但不仅仅(🎦)这些李小龙在那三天的力量(⛲)训(xùn )练日和未不负重(chó(🆘)ng )练功其他时(shí )间(jiā(🥄)n )里是会用哑铃发(🐦)泄没有了能(⌛)量(liàng )他是那副哑铃(🧘)琳达道他从来不(bú )趁(🍿)着当(📨)电(diàn )视里有拳击(📢)赛时(👬)他你经常(🔜)是边吃边(🕯)持铃(🤘)我模仿即使是在看(🕊)点书(🌨)(shū )时也(🚡)是一只(zhī )手手(shǒ(👢)u )里书而另一(yī )只手做(zuò )着哑铃练(🚜)习实在觉得(😽)(dé )不可思议

天生神力的前臂

李小(♟)龙而且(😑)特(🏗)别(bié )注重前(qián )臂训练以可以提高(🥖)他的握力(lì )和击拳(🦃)力量他的妻子琳(🎬)(lín )达(dá )说他对(duì )前臂练习(✏)练(liàn )习甚至入迷(🥝)的地步如果能(💴)有人常规完(wá(🏇)n )全没(mé(🤧)i )有(🥎)一种新的前臂再练习方(🤺)法(fǎ )他一定要想个办法得到它他甚至(zhì )于让他的一位在旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新(🏎)给他能制造几种(zhǒ(🚂)ng )握(🎱)力去练(liàn )习(🌴)器(🐱)李鸿新说小龙经常(😞)把(🤕)(bǎ(🤯) )设计(🔡)草图(tú )给我然(🏑)后再让我遵(zūn )循要求(🚉)和规格去能完(wán )成不过我也不(👣)傻他(✈)笑(🚩)了笑后紧接(🥝)着(zhe )说我明白小(🥛)龙(✔)电脑设计的那些器械对练习(😕)练习肌肉是很(🗯)有(yǒ(🥞)u )效的(🐀)所以(yǐ )才我并不一定给寄(jì )一个的同时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃(😽)尔(ě(🚜)r )是李(lǐ )小龙的另(lìng )一位朋友他(🕸)还在李小(💞)(xiǎo )龙(lóng )出演的猛龙(🙁)过(🌤)江(jiāng )龙争虎斗死(🛩)亡游戏(💋)等3部影片中(🥚)扮演的角色过角色(🐗)他(tā )说李(lǐ )小龙(🏌)(lóng )力(lì )气惊(jīng )人(🥎)的(de )前臂在(zài )他的(👈)功夫中(zhōng )抢走很(hě(🌗)n )主体形象的(🛺)(de )位置他说布(📝)鲁斯的前臂和身体的(de )比例(lì )是我仅(jǐ(😚)n )见的人中最(🎠)大的(🍙)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(🍋)(hái )占(zhàn )据(😞)一双(👎)铁拳和十(🚯)只钢指那绝(🔤)对是实在太可怕(pà )地了奥林匹亚健美先生多(🚖)里安耶(🍯)茨这样的评(🤒)价李小龙他混身肌肉是极为非常(chá(👓)ng )结实刺出的力(🛑)量(liàng )是极为(wéi )的可(👯)怕地他(🤸)是(🎮)一个令(lìng )人不可(🔅)置信的(🐩)人(ré(🎻)n )李小龙的拳头(tóu )是(shì )令(🏭)人(rén )胆寒(⌛)的他曾将一个(👤)(gè(🥐) )由(yóu )钢(gāng )丝条编制的头(🐐)盔击了个(gè )坑(kēng )而那个头(🏓)盔当然了已经承受住了好几(🦐)次砸击

1965年李小龙在哥(🛠)伦(lú(🎖)n )比亚广播公(gōng )司(👏)的最新(📌)出电视剧(jù )青蜂侠中(🌾)扮演(yǎn )的角色二号(💇)男主角加(🐮)藤时与青蜂(fēng )侠的扮(bàn )演(yǎ(🍱)n )者(🌎)好莱坞(wù )影视(🤐)(shì )明星(xīng )范威(👥)廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都(🚻)占(🐧)据粗长的前臂(bì )但(🙇)全面的(de )胜利的完全不同李(lǐ )小龙是(🦕)通过练功(🏁)有(🤓)目的的训练(🏰)获得而(ér )后者则通过多年骑野(😦)牛(niú )的竞技表演(🔮)(yǎ(🎳)n )和越野摩(😙)托(🆘)(tuō(☔) )而勤练(lià(🗣)n )这位身高(gāo )186米6英(yīng )尺1英寸体(tǐ )重9550公(gōng )斤210磅(😴)的大(dà )汉是当时惟一能和(🌮)李小龙(🕣)掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想(💨)起了这些个(🎹)事(🦍)来(🈂)他还不好意地说他李实在难以相信我们与(🏝)不是(👭)一(yī )个级别的(de )较量我远远(yuǎn )超过他40磅(🖇)可是他的前臂是我所(🙌)见等同于(yú )体重的人中最粗壮的李小(💔)龙在掰手腕(wàn )比(bǐ )赛中我总是取得胜利

据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说(shuō )准(🧗)备好当此项目世界冠(guàn )军李(👙)另一位好(hǎo )朋友木村(😚)(cūn )武之说你要(yào )是抓着李的前臂觉得(dé )竟(🏇)像扣住了(le )一根坚(😪)(jiā(🔩)n )硬(💽)的(de )棒球棒李小(🧀)龙(🌮)每隔一天只要能(🐹)坚持天天练习前臂他怀疑前臂(bì(➰) )的密度很大因此要每隔一天给了它们一(♑)定量的刺(cì )激(🔹)才能(🈺)够(😘)健(🌝)(jiàn )壮范(🐍)威廉姆(🗯)斯(sī(👋) )一些(xiē )回忆(yì )说布(bù(💕) )鲁斯那(nà )时我总是开车不带齐琳达和布兰(🦊)顿李国豪到我(🏌)家(❗)度周(🎾)末即使(🤬)来我(😭)这(🐝)里(lǐ )他也叮咛去练(liàn )习时(shí )总衣袋跟着再(👈)练习专用小玩意(🚧)他(tā )绝不(💲)沾(zhā(🉐)n )烟酒是名完全洁身(🏘)自好很还好的人当(🔱)我在(zài )他死前约一个月看见他们时他看上去(🕵)(qù )还真棒极(jí )了身体(🚒)(tǐ )上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(🚹)斯很(🌭)谦让我如果我们在一起气(qì )氛是(😧)会(⏱)亢(kàng )奋(fèn )下来他还(hái )你(nǐ )经常你别当真有一(yī )次他将一张(zhā(🛄)ng )粘贴物粘在我(wǒ )车(chē )子后窗上面(🏋)写着(👃)青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠(💯)播出(chū )后李小龙(👨)名声大震他训练十分(🧑)勤(qín )奋刻苦并如何(hé )修改(💙)(gǎi )了(💜)计划的部分内(😽)容增(🤾)加了器(⏭)械重(chóng )量增加了次数(♐)并在(💔)每(měi )项练习(💰)中相对应提(tí )高(gāo )两组练(lià(🥥)n )习无法置信的力量

李小龙的(🔳)力量(🔜)素(sù )质是不俗的据被称美国(🛑)跆拳(🈶)(quán )道之父(🌝)的李俊久所述他(🦈)曾和李(🔮)小龙交过(😵)手深深被李小龙(lóng )的(🧥)武功速度(dù )力(🦏)(lì )量(liàng )所称霸他说(🚩)李小(xiǎo )龙还真天(👤)才人物我(🔦)从来(lái )都没(🐧)有(yǒu )见(♍)到过会(🤹)如此健壮的人他这(zhè )个(🥠)可以单(♑)手(🚷)用一只(zhī )食指(👲)来做(zuò(⏬) )深(shēn )蹲而我用四个指头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒(🗨)弟(dì )的223米(😳)高的大个子篮球运(yù(🔑)n )动员卡(🍐)里姆阿布杜尔(ě(🗑)r )贾巴(🎙)尔一段回忆说(🕑)李相(🍓)(xiàng )当灵活(huó )精明(🅿)强(🐚)干他(🌜)老是速度(Ⓜ)不光快动作像猫一样(🤣)耐(nài )力李(lǐ )还独特创新了一种他一(🍖)般(bān )称升旗的下腹肌练(🛅)习(🍬)方法70年代传统日式自由搏击的倡(🎊)导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(💘)拜过李小龙(✊)为(🍲)师乔回忆说(🥛)通过李的身(shēn )体(👷)和体(🛤)重而言他(tā )具备了令人不敢相(👪)信的力量(liàng )他是可以把343公斤(🗨)(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起(🖤)(qǐ )再伸出静(🚵)止在锁住控(❄)20秒钟(zhōng )这(🌍)对一名体(🚏)重(👝)62公斤(jīn )的人而(😈)言是太不可思议的除非一个(gè )903公(💪)斤重的(🌗)人都未必会做能够得到(🔂)(dào )而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾目(🕔)睹(📻)李把563公(🤗)斤(🍕)的杠铃(🙎)水平前举(💐)并(bìng )仅仅(🍵)片刻李小龙在美国(🌥)的第一个徒弟杰西格洛弗也回(🙈)忆说师傅偶尔会做(🔋)这(🔲)样一种练习(xí )一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举(🥘)接(👨)一个欺身后(🐅)(hòu )摆接着呈侧举至(😪)肩(jiān )部水平并一定(dìng )要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(🖇)动作了

况且李(lǐ )小龙有很多小绝(🎉)活如可以不随意地把(bǎ )手指(🧒)插进(🌱)一(🗞)罐未(🌵)开(🍉)封的可口可乐或(💥)是一个侧踹使一(🙏)(yī )只45十公斤的沙袋(🕯)裂(👕)开美(měi )国(guó )比较著(zhe )名柔(róu )术大(🦋)师威利杰伊(yī(🔵) )WellyJay回忆说他最后(🏹)一(yī )次看见(😴)了(le )李小龙是李(😿)小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家(🕟)从(😾)卡佛城搬(bā(🌿)n )到洛(🖱)杉矶贝尔空(🦇)港(gǎng )在李(🤤)小龙(😈)新家(jiā )的院(yuà(🍸)n )内横挂(🛁)有两(👈)只太严(🥤)重的沙袋最少(🚍)1353公斤(😵)重我(🧝)甚至(zhì )都移住不动它但李(lǐ )对我说嗨威利(🚛)(lì )看着远处随即(jí )他就飞起一脚把它踢悠(🏋)得老高完全(🗒)碰到(💁)天(tiān )花板接(jiē )着又狠狠(🦗)弹回来了(🗝)李小龙的力量真(🗿)够慑(shè(⛰) )人心(🛥)魄无法置(🏆)信(xìn )

李小(xiǎ(🥘)o )龙的绝(🍃)招也有他(🔶)的寸(🍢)拳他的寸劲可将一名体重45公斤以(yǐ )内(nèi )的(⏳)人轰出(🕞)非常(🔻)一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾(🈚)切磋一番过这样(yàng )的(de )拳的滋味(🗒)每(mě(🛢)i )当一提起(🙊)这件事他就不(🤞)以为(🚙)然伤(🖇)感的(📲)歌地说(🌕)怎摸也(🍈)想不到李的拳头竟这(zhè )般(bān )很厉害当时他从后面紧紧抱住李以(yǐ )为(😰)李无(🍁)法动(dòng )弹不了没有想(✍)到李只身体颤抖了一下身(🔧)体回过(🗨)头(🏜)来是(🤼)一拳小(🖐)本只都觉得自己飞(🥢)行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这(💥)一拳(🔊)使小本仰躺(🔓)很久才可以恢复和李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈到(🕜)李都有一种恐(kǒng )惧感特别是(🚄)李小(🍒)龙(⏸)的速度他们(men )同盟协议(yì )的(🐉)感觉是发现到李小龙(📅)无比(❎)地(🍇)快并也能当初查觉对手意(yì )图即使是和(🙂)对手同时进(🆖)攻(🤱)都是李先击中他对方李(lǐ )小龙的另一名徒弟(🐅)格伦是(🥋)这样评价(⛲)他师傅的布鲁(lǔ )斯(sī )的全盛期(😣)(qī )得象麦克尔(🍀)乔(qiáo )丹和(🔮)默(🍱)罕默(🌃)(mò )德阿(🥈)里一样(🌛)称雄称霸(🐭)于自己的(🖱)(de )领域(💍)又不是别人(🍻)不(👽)行的话完全是他真的太出色了

铁(tiě )人李小龙的第一步计划(huá )

即便李(🎣)小龙更(🥑)具超乎常(♟)人的素质(zhì )天赋但他仍然很崇拜具(🔩)高(gāo )相象不(bú )俗素质(zhì )的选手他曾一(🏷)段文(🐄)字特训不(🏳)仅仅能想提高体能但能注(zhù )意培养精神(🐕)和感(gǎn )情它必须智力和天赋的高(gāo )度加强才(🤨)能(🐈)(né(🚌)ng )达(dá(🚓) )到完(🈹)美境界摘自李小龙遗(🕹)著(🥄)截拳道之道从生理学的角度(🖊)讲强大(🔺)的力(💷)量(🦔)来源于肌(jī )纤维的增粗和神经系统(🚅)的一(♌)定高度完善李小(xiǎo )龙的(de )妻子琳达说布(bù(🌱) )鲁(lǔ )斯死后(hòu )有抽(chōu )取健美明(🥤)星图片和资料(🥚)的嗜好3个坦克师(shī )拉(🤫)(lā(🤝) )里斯科特大卫德雷珀和当时还不(bú )太(tài )为人所(suǒ )知的年轻小伙子阿(🙅)诺(⚡)德(🐻)施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选(🔎)手(🧡)更适合(💄)自己(🔤)的训练(liàn )内(⛳)容(🎎)和(🙊)计(🚽)划(🗾)布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记本上伊鲁(💺)山(🏃)(shān )度一段回忆说(shuō )布鲁斯(🚑)你每次回中国(guó )城的武(🐁)馆时都带到一大(🐩)堆从(🏳)外面买来的(🔠)(de )健美(🍙)杂志接着之中飞(⚽)出精选(🏄)(xuǎn )都结束了完了(🍼)对我(💛)说丹这三个伙计都说这是(🚇)发展肌肉线条(😘)清晰度的(de )适(🕓)宜方法那绝对(duì )是是太棒了然后(🤶)再(zài )他变会(💎)亲自来(lái )去(🎦)想体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的(de )状态但他(👉)是怎(🚼)么对(🆖)健(jiàn )美和力(🕟)量(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推测(cè )很可能(😉)是(shì )他和严镜海在加州奥克(kè(🔦) )兰认识后受严的影响肝胆火(🏸)旺(📟)严镜海(🈁)有很多背景(😌)和关系他(🥕)曾(🐽)和(💐)当(dāng )时很著(zhe )名健(🐢)美选手史蒂夫(🐆)里夫(fū )斯克(kè )兰茜罗斯(🐿)(sī )杰克(kè )拉兰(lá(🍍)n )以及(🦅)日本最(🥇)著(zhe )名举重运动员奥运会冠军汤米片岗(🎰)一起(qǐ )特训了(🎪)很长(🐄)时间不过积累(😢)了极为(Ⓜ)丰富的训(📁)练(🕺)方法在李小龙和(hé )琳达(dá )订(🤺)婚后(🌽)不久他们由(yóu )西雅(⏹)图(💣)搬(bān )来(💣)奥(ào )克兰和(hé )严镜海一家(🆑)住在一(yī )起所以才李小龙有机(〰)会和严镜海一起去练习

但李小(🐨)龙传的(🍎)c语言设计者(🏿)来自(🍱)纽约(🎞)的(de )乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前几年在香港时就有力(lì(🤑) )量去练(liàn )习的记录(🏏)和(🍽)裸露(🏁)上身(💆)肌(🏑)肉(ròu )的照片据(🚶)泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗(luó )伯特陈送回家陈是(🦉)一名健(jiàn )美(👳)运(yùn )动员身体很(⚪)强健(🤕)虽说李小龙立(💱)剪要前往他的出(🤼)生(💮)地美国但他对陈(💊)说以(yǐ )后(🍕)回香港(gǎ(🗑)ng )再安排好了(🎆)和他一起(🥏)特训(🔐)无论谁是李(🤬)小龙首位健美启蒙者全部李小(💙)龙(🗑)传记作者都一致认(rèn )为(wéi )李小龙在1965年几(🐦)年前大多并且力量(📞)练(liàn )习他(❇)当时通常还(hái )是去练习(🔴)咏春(🚄)(chūn )拳(💫)等(děng )中国悠久的(de )传统功(✂)夫杰(🛂)西格(🌩)洛弗回(🗂)忆中说(🙂)布鲁(🐎)(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的(de )训练唯有撞击(jī )柚木(🚃)制作的(🔤)模(⏳)(mó )仿靶一(yī )些单双(👬)杠天天练习健美操和柔(🚮)韧(🔨)(rè(💏)n )练习但过了不久布鲁斯就有一些(🕉)力量练(😯)习练(liàn )习如(🙄)拉负重行走滑(🤶)轮和用(🍃)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(👊)格洛弗还回答说(👟)布鲁斯而且(qiě )注(🚒)(zhù )重(🔶)(chóng )实(shí )际关节无氧(📞)训(👣)练只(zhī(🐫) )不过怀疑要前(📳)蹬首先要(💈)使关节强壮(zhuàng )并传达击打时所(suǒ )迸发而(🎴)出的极(jí(💫) )为强大(🗞)力量

转折点

这(💩)个看似(🔰)简单但他有效(㊗)的力量天天练(liàn )习加强武(wǔ )术功夫(🕗)的训练也让李小龙在60年代初就已小有(🌮)名声但一直到了1964年他(tā )才(cái )绝无(wú )可能对力量和别的素质(🏘)的(💸)理解更加(😏)深(🥊)入因为他一(yī(💫) )直是(shì(🗻) )在(🌨)旧(jiù )金山他(tā )的武馆亲传武(🎲)艺在1964年下(🏐)半年他迫不得(dé )已地(🔁)卷入其中一(yī )场对他身心具备强大惊(🏞)撼力的大比武虚(🛅)空(kōng )之(🌓)中那是当李小龙正准(❕)备(🎦)向他的学生传艺时门突然之间(🚐)被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几(jǐ )个中国武(🎠)术(🛠)高手(🏴)他们是当地中国(❇)社(💉)团的(🦓)代表据(🕗)琳达说(shuō(♊) )当时她正好(🐸)在内并怀有(🔓)他们的后代李国豪8个月(😟)的身孕(🕧)这个代表走过去李小龙面前给了他一个之(zhī )后能牒要么开始向非(💌)东方人传(chuán )武要(yào )嘛(ma )和我们比武会(🍇)

我(👍)来教任何想学的人李(🥣)小(🍸)龙解释说我毫不(⤵)在(🚦)意他(tā )们的肤色只要怀有真诚我就教当(🍑)时布鲁斯的(de )学生(🚪)除(chú )开了(le )联合国以外国(📡)(guó )家(jiā )的人除(♓)了了(le )世界上不同种(zhǒng )族和信仰的(de )人(rén )可是(🧔)1964年在旧金山(shān )的(👪)中国(🍄)城把(👾)中(zhōng )国(guó(📁) )武术的秘密修炼(lià(🔊)n )之法(🍾)给(gěi )西(🚮)方(fāng )人在当地华人武术社(🐎)团被(👥)认(🛡)为是一种背(bèi )叛行为双方的态度很肯定地会造成一场(🥎)比(bǐ(🆎) )武会在又开始前(qián )那些个中(🏃)国(guó(🔟) )武术高手(💗)曾(🏝)说(shuō )过(🗿)李最好是(😆)关掉这所所(🔶)馆否则

据那(🐠)(nà )些个(🌀)了解和曾与李小龙训练(♐)训练(🐈)过的人说李(🧗)小龙是有(yǒ(🔜)u )名的火爆性不曾受过试(♟)练(lià(✳)n )或愚(🤳)弄(🆕)(nòng )果见他缓(🧑)(huǎn )缓(huǎn )地戴上手套操纵(🕝)一下情绪在一阵如此激(jī(🚫) )烈的(🐎)交(😶)手就把那位与(yǔ )他比(👒)武会(🥛)(huì )的(🤳)功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑战者(🎸)但在这(zhè )场(chǎ(👖)ng )较量中(zhōng )他(tā )的体能消耗比较大琳(🤙)达回忆说布鲁斯当时实(🍙)在累极了他认(🏽)为(🧐)这次(🌲)较量的时间不应(💙)该(🗡)(gāi )这样长是而自己(jǐ(👕) )杀伤力还不(🤶)够(gòu )功能失常他当时真够(🚵)难过(🕺)极了通(🔲)过这次(🥚)搏(🚌)斗(🖥)以至于李小龙见(👠)过(🎏)到能(🥐)够的武功不只(zhī )是一招一势的拳脚但还(hái )必(bì )须应具(🎂)备超(🐼)人(rén )的体能与力(lì )量素质他把接下来事(🙉)件看成是(🎂)是(🔥)一个(🗺)起点这一世结束(shù )后他(💵)更一(🤜)类积攒和闷头勤(qín )练(🚪)这(zhè )也就是李小龙对力量(🚏)练习见(jiàn )过的(de )转折点

2欧美第一超模乔丹(🗣)(dā(🧟)n )卡(🥤)(kǎ )佛这样的(⏪)身材能打(🕑)多