乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什(shí )么科学(xué )依(yī )据能(néng )证明李小(📭)龙中国功夫的破坏
• 2欧美(🎦)第一超(chā(🍳)o )模乔丹卡佛这样的(de )身材(cái )能(🎭)打多

1有什么科学依据能(🈚)证明李小龙(👈)中国功夫的破坏(🙅)

1以其(qí )130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉(chén )拳

2用二节棍(📦)轰出(🔫)了1600磅的力量

3以其招牌手势垫步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅(👴)

壮(🔂)汉踢飞(👜)了20米落入游(yó(😉)u )泳池中

4把345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸(🍩)收起在(zài )伸出(chū )右手绝对静止控帛20秒

5把563公(🏚)斤的杠铃平伸并(🗡)停留(🚬)半刻

6一手持32公斤(🐉)哑(yǎ )铃(líng )水(㊗)平(píng )前接一个反(fǎn )身后摆再(🤐)侧举(🍞)(jǔ )至(zhì )肩部并(🎎)要坚持数(🏏)秒(🏹)

7随(🌥)意地把手指(zhǐ )再插(chā )入一罐未开封(🏀)的(🌖)可(💒)口可乐(🏑)(lè )

8用(yòng )侧(cè )踹把(bǎ(📔) )一只45十公斤的沙袋踢破

9把约(🐻)135公斤的麻(má )袋踢到总共(gòng )一(✈)层房子(zǐ )的高度

李小(xiǎo )龙的个人健身绝(👬)对机密

求(🚆)知(✨)若(🛐)渴(kě )

李小龙马上收(shōu )藏(🌥)点(diǎn )了全部也能找到的健康(🛑)和(🏬)健美运动杂志(🚪)以及乔(🙃)韦(📎)德的(de )美国先生(shēng )和健美者(🗳)与力量(🚨)他把这些杂志能变现部分衣服(fú(🚛) )裁剪下了并(♒)整(📥)理一番(🧒)需(🛤)要保存好在洛(luò(🐛) )杉矶(jī )时他如(🤫)(rú )果一有(⏪)空就逛各书(📁)(shū )店寻(⌚)找风健美杂志他所积攒到的有(yǒu )从(cóng )本(🖼)世纪(🏢)初到60年代的各(gè )种各样的力量天天练习杂志的书(🤯)(shū )籍他对这方面知(👘)识的渴(🎌)望几乎到(⛏)了发疯的程度从那时候(hò(⛽)u )一直到1973年病(🐯)故(gù )李小龙积(jī )聚(😁)了大(dà )量的或者哲(zhé(♊) )学武术的书籍另(lìng )有约(yuē )400册(🦆)或者(🍵)(zhě )健(jiàn )身健美运动训练学营养学和(hé )举午等方面的书籍他细(xì )细(xì(🌕) )的看努力专研把其(🎤)中(🧓)本(🔊)(běn )身价值部分徒(❓)手画并在空白处标明(míng )

训练计划

经钻(📽)研大量(🍁)(liàng )资料和信息李小(🌈)龙汇编了一(yī )套(🎎)适合自己并能最大程度地发展起来(💮)力量又相对(duì )于不(🙄)会增长(zhǎng )体重的(de )训练计划(huá )除了每个星期天(🐓)3次的训练内(🏕)容(💏)恢复手段和营养等尤(🦉)其是把素质练习和(😰)武功(gōng )天天练习有机地加强起来令其本已很(🤟)高深(shē(👃)n )的武功升华至(🚣)几乎完美的艺(🐝)(yì )术品程度可是相(🧒)关证(zhèng )明那样(yàng )做的效果是骇人的

李小龙安排好了的力量(liàng )训练(⚡)比重很小仿若要(💽)把死(⏭)去的(de )时间阻一阻(zǔ )出(😹)去但改变过去(qù(🔃) )对力量训(🎅)练的看法很显然他(tā )分出受益(yì )颇深并(bìng )把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之(🌤)一卡里姆(🔣)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🏂)肌肉与健(jià(⛓)n )美杂志记者说布鲁(🍤)斯(🕘)是在(🗝)1970年(🍑)(nián )夏让我进行力量练习(💵)的(👺)那是星期13次的计(jì )划(👸)大(🕗)多数内(😋)容是布鲁斯经常会练习练(📝)习的只(👝)(zhī )不过我当时只有做每项两(liǎng )组(zǔ )各12次可是它确实是比较有(💱)效(🔡)

李小龙(lóng )对力量练习根本就(➰)是(📻)到了(🛶)狂暴地步(🎣)(bù )据(🚼)(jù )伊鲁(💎)山(🌻)度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功(⛅)(gō(🍫)ng )练习中渗(shè(🚄)n )入很多几乎一(yī )样的练习他说(😲)李(lǐ )小龙在(zài )武功练(liàn )习练习常(cháng )持着(zhe )哑铃接(💘)受拳击练习(♊)你(👸)每次(cì(☝) )练习练习(xí(🦈) )进行12组每组(zǔ )100次(🎳)(cì )双手各持(chí )1234567和(🔙)10磅(🏿)哑铃参与金字塔(➿)形(🏙)递增(⛵)6组(👹)然后再再依(🔼)次(🏈)趋(⏯)于零(líng )重量通过(👷)6组拳击我模(♎)仿李曾(🍬)让我和他一起练过一次哇(wa )练(liàn )习后三角(🥁)肌(🍭)(jī(👜) )和手臂(bì )是(🏠)会如此酸胀(🥍)但不(🍩)仅仅这些(🍨)李小龙(🍨)在那三天的力量训(xù(🥈)n )练日(rì )和未不负重练(🎎)功(🆖)其他时间里是会(♉)用(yòng )哑铃发泄没有了能(néng )量(liàng )他(🍃)是那副哑铃琳达道(🥝)他(😀)从来不趁着当电视(shì )里有(yǒu )拳击赛时他你(👤)(nǐ )经(😌)常是边吃边持(🗞)铃我模仿即使(🌊)是在看点(diǎn )书时也是一(🕡)只手(🔨)手里书(🤽)而另(🔙)一只手做(zuò )着哑铃(🌱)练习(🌫)(xí )实在觉得不可思议

天生(shēng )神力(🍰)的前臂

李(🛤)小龙而(🤵)且特别(bié(⛺) )注(📰)重前臂训(🤡)练以可以提高他(🔘)的握力和击(🎨)拳力量他(⛸)的妻子(zǐ )琳达说他对前臂练习练(🔎)习甚至入(rù )迷的(🏪)地步(bù )如(😎)果能有人常(🈴)规完全没有一种新的前臂再练习方法他(tā )一定要想个办法得到它他(tā(💗) )甚至于(🕦)让他的一位在(zài )旧金山的老(lǎo )朋友李(🆑)鸿新给他能制(zhì )造几种握(🙉)力去练(🏗)习器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让(🐭)我遵(🈯)循(xún )要求和规(🚁)格去能完成不过我也不傻他(💥)笑了笑后紧接着(zhe )说(🎫)我明白小龙电脑(nǎ(🦑)o )设计的那些器(qì )械对练习练习(🔑)肌(👌)肉(rò(🏤)u )是很有(🥪)效的所(♟)以(yǐ )才我并不一(yī )定给(👲)寄(jì )一个(gè(⏩) )的同时也留一个(😏)在家自己练(🖋)鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的(de )另(lì(😬)ng )一位朋友(🖤)他(🍤)(tā )还在(📀)李小龙(lóng )出演的猛(🛌)(měng )龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏(🀄)等(📛)(děng )3部影(🈁)片中扮(bàn )演(yǎn )的角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊(🏫)人(📂)的(de )前(qián )臂在(📅)他的功夫中(💩)抢走很主体形(🤳)象的(🥢)位置他说布鲁斯的前(qián )臂和身(shēn )体的(🧖)比例是我(wǒ )仅(jǐn )见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🐪)但还占据一双铁拳和十只钢指那(nà )绝对是实在太可(kě )怕地了(le )奥(✊)(ào )林匹亚(🦁)健美先生(🤲)多(🌅)里安耶(🍝)茨这样的评价李小(🚉)龙他(tā )混(🚌)(hún )身肌肉是(shì )极为非常结实(👙)刺出的(de )力(㊙)量是极(jí )为的可(🤭)怕地他(tā )是一个令人不可置信的人李小龙的拳(quán )头是令人(rén )胆(dǎn )寒的(😑)他曾将一个由(🤙)钢丝(🚬)条编制(zhì )的头盔(kuī )击了(le )个坑而那(🚱)个(gè )头盔当(dāng )然了(⏰)已经承受住了好几次砸击

1965年李小龙(🦆)在(zà(🎩)i )哥伦比亚(😦)广(guǎng )播公司(🥁)的最新(xīn )出电视剧(🏫)青(👌)蜂侠(🐔)(xiá )中扮演(yǎ(🍒)n )的角色二号男主角(🤷)加藤时(shí )与青(🔰)蜂侠(🎒)的扮演(yǎ(🥥)n )者好(🥓)莱(lái )坞影视明星范威廉(😏)姆斯成了好朋友两(🔺)人(rén )都占据粗长的前臂但全面的胜利的完(💪)全不同李小龙是通(🚃)(tōng )过(😱)练功有(yǒu )目的的训(🧞)练(🥋)获(🕚)得而(ér )后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越(🚙)野(yě )摩托而勤练这(🚆)位身高186米(🤑)6英尺1英寸(🥥)体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是(🏗)当时惟一能和李小(⏭)龙掰手腕正面交锋的人现在(🥨)想起了(le )这些个事来他还(🏸)不好意地说他李(lǐ )实在难以相信我们(🍫)与不是一个(🏛)级(🐥)别的较量我远(🐚)远超过他40磅可是他(tā )的前臂是(👓)我所(🍾)见(🏜)等(děng )同于(❣)体重的人中最(📨)粗(cū )壮的(💡)李小龙在掰(♓)手腕(wàn )比(⛴)赛中(🎬)我总是取(🔙)得(dé(😑) )胜利(👫)

据赫伯杰克(🍊)森一段回忆说李(lǐ )曾(📖)玩笑说(shuō )准(🎽)备好(🌦)当此项目世(🧜)界冠(🤦)军李(🌀)另一位(wèi )好朋(🤰)友(🚙)木村(🚉)(cūn )武之说你要是抓着李的前(🐮)臂(bì(🖊) )觉得(🌉)竟像扣住了一根坚硬(🤕)的棒(🛤)球棒李(📯)小龙每隔一天只要能坚持天天(🈁)练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很(🔈)大因此要每(🔆)隔一(yī(🥛) )天(🈴)给(👢)了它(tā )们一(yī )定量的刺激才(😮)能够健壮(👟)范威(🦐)廉姆斯(🌬)一些回忆说布鲁斯那时我总是开(kāi )车不(👪)带齐(qí )琳(🎷)达(dá )和(📰)布兰顿李国豪到我家(🚪)度(🔣)周(🕗)末(mò )即(⬛)使来我(👜)这(zhè )里他也叮咛去练习(😺)时总衣袋跟着再练习(xí(🌐) )专(♒)用(🍩)小玩意他绝不沾烟(yān )酒是(shì )名完(🏨)全(quán )洁身自好(🚮)很还好(🍏)的人当我在他死前约一个月看见(🗡)他们时(🚸)他看上去还(hái )真棒(🏚)极了身(🌋)体上看上去像岩石(shí )一样(👫)的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我(wǒ )如果我们(men )在一起气(qì )氛是(👬)会(🤥)亢奋下来他还你(nǐ )经(jīng )常你(🍚)别当(🏝)真有(yǒu )一次他将(🔍)(jiāng )一张粘贴物粘在(zài )我车子后(hòu )窗上(shàng )面写着青蜂侠保护此车(🍇)当(⛺)电视(shì(🍠) )连续(xù(🥛) )剧青蜂侠播出后(🗡)李小龙名声(🧀)大震(💸)他(🔎)训练(liàn )十分(📏)(fèn )勤奋刻苦并如何(hé )修改了计划的(de )部分内容增加(🍎)了(❔)器械(💴)重量(💔)增加了次数并在(💉)每项(🤧)练习中相对应提高两组练(liàn )习无(wú )法(fǎ )置信的力量

李小龙(🌷)的力量(lià(🆘)ng )素质是不俗的据被称美国跆拳(🌪)道之父的李(lǐ )俊久所述(🍔)他曾和李(❗)小龙(lóng )交过手深深被李(lǐ )小龙的武功速度(dù )力(lì )量(liàng )所称(chēng )霸他说李小龙还真天(♐)才人物我(💤)(wǒ )从来(lái )都没有见到(🏼)过会如此健壮(zhuàng )的人他这个可(📕)以单(🌬)(dān )手(🎪)用一只食指来做深蹲而(♟)我用(🎓)四个(gè )指头撑都(🐼)很沉重(chóng )曾是(shì(📀) )李小龙徒弟的223米高的大个(🛴)子篮球(🥗)运动员卡里(⬅)姆阿布杜尔贾(👵)巴尔(🏁)(ě(💂)r )一段(🗃)回忆(yì )说李(🐛)相当灵活精明(míng )强干(🔃)他(tā )老(♈)是速度不(🗑)光快动作像猫一样(yàng )耐力李(🍏)还独(🗃)特创(🎂)(chuàng )新了一(💯)种(zhǒng )他一般称(💾)升旗的(🌞)下腹肌练习方(🐷)法70年代(🚠)(dài )传统日式自(zì(📠) )由搏击(jī )的倡导(🎀)者乔刘(🖱)易(🕒)斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆(yì )说通过李的(🍦)身体(tǐ )和体重而言他具(📡)备了令(🌼)人不敢(gǎn )相信的力量他是(shì )可(🧖)以(🏘)把(💮)343公(gō(💎)ng )斤重的杠铃直臂水(🕍)平(🌡)前伸收起再伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(🉑)太(💳)不可思议的除非一个903公斤重(👘)的(📑)人(ré(🎷)n )都未必(😩)会做能够(🈷)得到而伊鲁山度(🏙)说的比这更玄他(🔭)(tā )说曾目睹李把563公斤的(😀)(de )杠铃(🌽)水(🌡)平前举并仅仅片(piàn )刻李(🎪)小龙在美国(guó )的第一个徒(🐖)(tú )弟杰西(xī )格(💥)(gé(🥖) )洛(luò )弗也(🍣)(yě )回忆说师傅偶(🍯)尔会做(✔)这样一种练(liàn )习一(🏍)手持323公斤(🤘)哑铃水平(píng )前举接一个欺身后摆接着呈侧(🤨)举至肩(😿)部水平(🚅)并(bìng )一定要坚(🦔)持(💯)数(shù )秒这重(🍧)量对一般人提(🐼)(tí )摆尚有(yǒu )困难不要说做(⚾)动作了

况且李小龙有很多(⭐)小绝活如可以(yǐ )不随(🕎)意地把手指插进一罐未开(⛄)封的可口可乐或是(🍼)(shì(🕑) )一(🚗)个侧(📄)踹使一只(zhī )45十公斤(🎡)的沙袋裂开美国比较著(👽)名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(🍵)后一次看见了李小龙是(shì )李小龙搬去好莱坞时那(💧)时李刚(🌖)刚把(bǎ )家(🔴)从卡佛城搬到(👬)洛杉(shān )矶(jī )贝尔空(kōng )港在李小龙新(🧔)家的院内横(🌅)挂(🏷)有(🚼)(yǒ(🔂)u )两只太严重的沙(🕯)袋最少1353公斤(🐡)重我(🎾)甚至都移住不动它但(dàn )李(🖱)对(🍅)我说嗨威利看(🏦)着远处随即他就飞起一脚(jiǎ(🥐)o )把它踢悠得老高完全碰到(🤞)天花板接(jiē )着又(🦌)狠狠(🎵)(hěn )弹回来(⚾)了李小龙(lóng )的力(🎟)量真够慑人心魄无法(fǎ )置信(🚚)(xìn )

李小龙的绝招也有他(🌦)的(de )寸拳他(⏮)的寸劲可将一名体重45公(🎼)斤以内的人(rén )轰出非(🤤)常(🥤)一段(😴)距离(lí )泛(📿)美柔道冠军海(hǎi )沃德小本(🛵)曾切磋一番过(guò(🍀) )这(⛷)样的(de )拳的(🐵)滋味(♊)每当一提起这件事他(🔞)就(💕)不(📐)以为然伤感的(🚓)(de )歌地说怎摸也想(🕤)不(📱)到李的拳头竟这般很(😁)厉害当时他从(📙)后面紧(🕢)紧抱住李以(🐖)(yǐ(🍶) )为(🎃)(wéi )李无法动弹不了(🐝)没有(🍙)想到(dào )李只(🌄)身(shēn )体颤抖(dǒ(🎊)u )了一(yī )下(🔳)身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞(🤽)行一段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上(🦅)就这一拳使小本(🍹)仰躺很久(jiǔ(🕦) )才可(🎟)以恢(huī )复和李小(💫)龙(🐽)同时期的武林高手一谈(tán )到李都有一(🥢)种(🍣)恐惧感特别是李(📢)小龙的速度他(➿)们同(🌽)盟协议的(👰)感觉是发现到李小龙无(wú )比(🏨)地(🕸)快并也能当初查觉对(duì )手(shǒu )意图即使(shǐ )是和对手(shǒu )同(💗)时进攻都是李(📰)先击(🤽)中(zhōng )他(👋)对方李小(xiǎo )龙的(de )另一名徒(😙)弟格伦(✳)是这样评价(🧠)他师(shī )傅(😘)的布鲁斯的全(quá(🥏)n )盛期得(📒)象(xiàng )麦(⤴)克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸(⏯)于(🚜)自己的领域又不是别人不行的话(📼)完全是(🤝)他真的太出色了

铁(💓)人李小(xiǎo )龙的(💇)第(dì )一步(bù )计划

即便李小龙更具超乎常人(🌱)(rén )的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù )高相象不俗素(sù )质的(de )选(🍝)手(✅)他曾一段文(💁)字特训不仅仅能(néng )想提高(🚣)体能但能注意培养精神(shén )和感(💠)情它(🕌)必(💄)须智(🍀)力和天赋的(🦖)高度加强才(⏺)能(🐉)达到(💥)完美境界摘自李小龙(lóng )遗著截拳道之道(🈳)从生理(📘)学的(de )角度(🏷)讲强大(🤖)的力量来源于肌纤维(wé(🗓)i )的增粗和神(👢)(shé(🤨)n )经系统的一定(dìng )高(🐗)(gāo )度完善李小(🈺)龙的妻(✈)子琳(🍳)达说布鲁斯(💜)死后(🚱)有(♌)抽(🚹)取健美明星图片和资料的嗜好(hǎ(📭)o )3个坦克师拉(lā )里斯(sī )科特大(🧔)卫德雷珀和当时还(hái )不太(tài )为人所知(🍎)的年轻小伙子阿诺德施(🤳)瓦辛格在收(shōu )集过(🤸)程中李(📬)(lǐ )小龙把那些世界著名(míng )选手更(gèng )适合自己的训练(😤)内容和计划布料(🍙)裁剪下了(⛱)并剪切粘贴到拿(🔥)来(lái )的笔(bǐ )记本上伊鲁(lǔ )山(🐣)度一段(duàn )回忆说布鲁斯(🌐)你(🏠)每次(cì )回(🍆)中国城的(de )武馆(🚜)时都带到一(🥙)大堆从(cóng )外面买(🕧)来的健(jiàn )美杂(👃)志(zhì )接着(🐶)之中飞(🤛)出精选都结束(📂)了(le )完了对我(wǒ(♈) )说(shuō )丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条(tiá(💼)o )清晰度(📛)的适宜(yí )方法那绝对是是太棒了然后再他变会(🤛)亲自来去想(xiǎ(👀)ng )体(👃)验这应该(😴)是(💙)李(🙊)小龙在1969年时(🤠)的状(🍴)态但他(😄)(tā )是(shì )怎么对(🥗)健美(měi )和力量训练感兴趣的东西(🌧)呢一种(zhǒng )推测(cè )很可能(🛡)是他(🌎)和严镜海在(zà(🆓)i )加州奥克兰认识后受严的(🔐)影(yǐng )响(📋)肝胆火旺(🏌)(wàng )严镜海有很多背景和关(guān )系(💠)他(tā )曾和当时(👲)很著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日(🍢)本(běn )最著名举重运(🐉)(yù(🏀)n )动员奥运会冠军汤米(🔹)片岗一起特训(🍮)了(🖥)很长时间(🥞)(jiān )不过(🛶)积累了极为丰富的训练(🥔)方法(fǎ )在李小龙和琳达(😚)订婚后(hòu )不久他们由西雅图搬来奥克兰和(💾)严镜海一家(💾)住(⏪)在一起所以才(📸)李小(🚯)龙(lóng )有机会和严镜(🏍)海一起去练习

但李(🤨)(lǐ(🎟) )小龙传(♍)的c语(📺)言设计者来自纽约的乔治泰恩说(⏩)布鲁斯(sī(😝) )在遇(🎫)到(🤥)严镜(❎)海(hǎi )前几(jǐ )年在香港时就有(yǒu )力量去练习(🎳)的(de )记录(😀)和裸露上身(🔷)肌肉的照片据泰恩(🕺)的资料李小(🌤)(xiǎo )龙(🎰)的大姐(jiě )李秋源有一(yī(🖇) )次将她男朋友(yǒu )罗伯特陈送回家(⤵)(jiā )陈(📴)是(shì )一名(míng )健美运动(dòng )员(🧡)身体很强健虽说(shuō(🌞) )李小(xiǎo )龙立剪要前(🔅)往他的(de )出生地美国但他对陈说以后(🅾)回香港再安排好了和他(tā )一起特训(🧒)无论谁是李小(👀)龙首位健美(🛍)(měi )启蒙者全部李小(⤵)龙传记作者都(dōu )一(yī )致认为李小(xiǎ(🧙)o )龙在1965年几年前(🧕)大多并(😧)(bìng )且力量练习他当(🏊)时通常还是去练习咏春(chūn )拳等(♏)中国悠久的传(🔁)统功(👧)夫杰西格(🧀)洛弗回忆中说布鲁斯18岁(suì )时可(kě )到(🚊)达西雅图他的训练唯(wéi )有撞击柚(🤥)木制作的模仿靶一(yī )些单双(📟)杠天(🈳)天练习健美(🏪)(mě(🍚)i )操和柔韧练习(🕉)(xí )但过(🗒)了不久(jiǔ )布鲁斯就有一些力量练习(🎐)(xí )练习如拉负重(👇)行走滑(🙉)轮和用短棒绳系3040千(qiā(🌅)n )克哑铃(🍵)(líng )参与(yǔ )卷腕天(tiān )天练习前(qián )臂格洛(🍁)弗还回答(🍢)(dá )说布(🚲)鲁斯而且(🍯)注(😗)重实际(🎖)关节无氧(🤰)训练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节强壮并传达(🐨)击打时所迸发而出的极(jí )为强(🕝)大力量(🍬)

转(💓)折(🤦)(shé )点

这个看似简单但他有效的力量天天练习加强武(🤲)术功夫(fū )的训练(🍸)也让李小(🍛)龙在60年代初就已(⛺)小有名声(👺)但一直到了1964年他才绝无可能(🖋)对(🚬)力量和别的素质的理解更(🚰)加深入因为他一(yī )直(🍏)是在旧金山他的武馆(💻)亲传武艺在1964年下半年(🦑)他迫不得已地(dì(🐡) )卷入其中一场对他(😨)身(🥢)心具备强(🈂)大惊撼力的大(🚍)(dà(🐆) )比武(⛏)虚空之中那是当李小(🔁)龙(lóng )正准备(bèi )向(🐚)他的学生传艺时门突然之间被一伙人(👈)一脚踢(tī )开冲进来的是几(♎)个中(👶)国武术高手他们是当地中(zhō(🔬)ng )国社团的代表据琳达说当时(shí )她正好(💤)在内并怀有他们(men )的后代李国豪8个月(🆙)的身孕这个(gè )代表走(🏥)过去李小龙面(miàn )前给了他一(🎽)个(💛)之后能牒要么开始向非(📼)东方(fā(🐁)ng )人传武要嘛和我(😸)们比武会

我(🔍)来(🍈)教任何想学的人(rén )李小(xiǎo )龙解释说(🧣)(shuō )我毫(🙅)不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú(📁) )开了联合国以(🏺)外国家的人除了了世(🚴)界(🌶)上不同种(😭)族(🌼)和(hé )信仰的人可(🖨)是1964年在旧金山的(🏋)中(🍅)国城(chéng )把(🌿)中(🏐)国武(📛)术的秘密修炼之法给西(🎤)方人在(zài )当地(⤵)华人武术社团被认为(😻)是一种背叛行为(👛)双方(🍍)的态度(🍭)很肯定地(💆)会造成一场比武(wǔ )会(huì )在又开始(✊)前(💁)那些(💕)(xiē )个中(🐼)国(guó(🐖) )武术(🌟)高手(🕳)曾说过(♐)(guò(🤮) )李(lǐ(🌲) )最好(hǎo )是关(guān )掉这所所馆否则

据那(🌋)些个了解和(🕺)曾与李(🕰)(lǐ(🤖) )小龙训练训练过(🥔)的人说李(lǐ(🔻) )小龙是(shì )有名的火(📱)爆性不曾受过试练(🎆)或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上(🎃)手套(tào )操(🛄)(cāo )纵一下情(🐇)绪在一阵如此(cǐ )激烈(liè )的交手就把那位与他比武(🐞)会的功(👓)夫高手打(🔸)跑(🈵)了尽管李(⚪)小龙功夫征服(💓)大陆(🐅)了挑战者但在(⛔)这场较量中他的体能(⛄)消(🤷)耗(🔉)比较(📶)大(📥)琳达(dá(😇) )回(huí )忆说布鲁斯当时(🥋)实在累极(🍏)了(le )他认为这次(🉑)较量的(de )时间不应该(gāi )这样(🎐)长是而自己杀伤力(🕢)还不够(gòu )功能(♟)失常他当时真够(gòu )难过极(🐇)了通过这(zhè )次搏(bó )斗以至于李小龙见过到(🌪)(dà(📏)o )能够的武功不只(🍦)是一招一势的拳脚但还必须应(yīng )具备超人的体能与力量素质他把接下(☔)来事件看成是是一个起点这一世结束(😳)(shù )后他更一类积攒和闷头勤(🎼)练这也就是李小龙对力量练(📑)习见过(🥠)的转(🧚)折点

2欧美(měi )第一超模乔丹(😙)(dān )卡佛这样的(🏤)身(🃏)材能(néng )打多