你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你(nǐ )自(🚎)己干(🥛)过最龌(wò )龊的事是什么
• 2你知道哪些轰动一时的悬案
• 3广州白(🌴)云区部分地区(qū )因疫情(🕢)(qíng )再(zài )次被封你存(🥗)储
• 4不去外(⛺)面聚集(🥦)不去(🎐)外面吃(chī )饭的说说

1你自己干过最龌龊(chuò )的事是什么

我们在城(🌐)中村租了(🍻)一个套间她和男朋(🎬)友(😯)住外(💳)间我(wǒ )住里间(🌮)我们每天晚上六点(🚦)下班了就一(yī )起做饭一起吃(🤬)东西

在一起住时(😨)间长了和她男(🕐)朋友也(🐢)就(👣)很熟(💇)悉了平时(⚡)也开开玩笑有(🌈)(yǒu )次单位安排好了(🔷)她去出(🐾)差就(💣)剩我(❤)和她男(nán )朋友两(👯)个人

一天晚上她男朋(👓)友菜市场买菜回去(qù )时(🦔)候(🧢)送回家(🌒)几(jǐ )瓶酒(🥚)说(🤩)是(shì )哪也不去无聊的很(🆕)喝点(diǎn )我(wǒ )们就边(🎥)(biān )喝(🏪)边聊(❇)不知不觉的就喝(hē )完(🔔)酒了

他扶我(🌓)进我房(🔀)间把(🏀)我放床上他(🥊)就把(bǎ(🥥) )灯(🔃)(dēng )关(🔑)了上了我的床那时(🍅)候(🐴)我(🏞)(wǒ )心(🕦)里都是(shì(🕙) )有点儿就是(shì )喜欢(💕)他(🥪)的就半强迫就突然(😫)发(fā(😋) )生了(🐺)关系

闺蜜国外出差回来后(hò(🌺)u )我(🍢)和他的关(guān )系也(yě )还没有断我惧(🥀)怕不(bú )了他(👫)的热情有时候我们就悄(🤓)悄过(🔆)去出去开房我们的事到最后那就(jiù )被她(🚘)突(♒)然(rán )发现了(💖)她哭(🍐)的很(hě(🕙)n )伤心起(qǐ )誓和我们一(🈁)刀两断她回了老(lǎo )家

她的男朋友(yǒu )就顺(🍂)理成章地的蓝月(🍩)(yuè )帝(🌭)(dì )国了我的男朋友但花心的男人到啥时候都不(bú )是(🎞)花心不(bú )多久他又(💍)和(🐤)单位(wèi )一女同事搞到了(🖼)一起我(wǒ )很(🐅)伤心难过真有(yǒu )为(🏨)自己真不值目的是这样(🚧)的一(🎵)个男人失去了一个好姐妹我心里一(yī )直怨恨感觉(❕)最对不起(🍫)(qǐ )的就是她了

2你知(🔌)道哪(nǎ )些轰(🐡)动一时的(de )悬案(àn )

姐姐(jiě )吴今北(🥅)大生物系高材生在一次与(🚖)同学们去野三(🤖)坡(pō(✅) )郊(🌃)游在回(🎏)北京的(👈)路(🥗)上(shàng )独自一人(rén )突然失(➕)踪一(🧣)星期后被在一个山崖下(xià )发(fā )现自己死(💽)因一直(🍴)成谜(mí )一人能讲解怎莫会在那里(🕺)发现(🏠)到她也无(🥫)证据能证明是(🤠)自(zì(🕛) )我了断我还(hái )是(shì )他杀

妹妹朱(zhū )令清华化学系(💈)高(🏙)材生大三大四时在校时(💹)(shí )两次(🔠)被下毒第一次(🚮)(cì )治疗啊(🔅)好(hǎo )转后(👿)回学样再次被下毒在医院一直(🌋)找不到(dà(🔳)o )病因后(hò(🤽)u )因其一高(💭)(gāo )中同学(xué )可以上(🎳)网向(xiàng )他国(guó )高分悬赏(shǎng )有人综合(hé )反馈是(🗳)(shì )铊(tā )中毒当时只用(🛳)几(jǐ )块钱的(de )普鲁士蓝就(✋)解了毒但因铊在体内时(🈲)间太长(zhǎng )对(🖱)身(🆘)体(💸)倒致了不可逆伤害(🛳)的伤(🏁)害到现(📻)在依(yī(👽) )旧智力发育障(😕)碍瘫痪在床生活不能(🔵)自理目前靠父(fù(🧕) )母的养(👌)老金生活

关於(yú )朱(🥂)令(㊗)案的破案(💫)一波三(💹)折(🕔)据说(💸)是同寝室的人(📖)下毒(dú )并且能(néng )接近到铊的人也只能一(yī )个孙(🥎)维而这个孙维有(🤦)着强横无(🤰)比(🎙)(bǐ )的家庭背景听说(🧞)后来可不知(👱)道(🦃)(dào )为么朱令(🗾)的(♐)(de )个人用品所(🍤)有号(hào )被盗(📴)同宿(🦏)舍的人也少有(🐗)帮(bā(⏮)ng )忙说话答话孙维(wéi )也回美(👑)国并改了名拿了绿卡相关(🍏)部门也一直未(🔅)破案侦查甚至连是没有给(🔹)家属一个比较明确(què )的交待

3广州白云区部分地区因(🔔)疫情再次(cì )被(🅱)封你存储

大家好我和(📋)大(🔥)家一起互相访问我疫情期(qī )屯的食物今天我要(🦆)和大(🎲)家分(♌)(fèn )享的内容是疫(🤜)情反反复复不(🖥)提(🐛)前要做居(jū )家(jiā )隔(🙅)离(🌙)准备解(😈)(jiě )决(🏘)全(quán )家人生活困(🏮)扰我(wǒ )们应(yīng )该要提前一两天屯的6类食物(🚉)

反反复复的(🔅)疫情今年巳经坚持了第三年了只不过近(🆗)(jìn )期(🚞)各地疫情形势严峻但如果能我们各个人都你的命令国(🏴)家(🌯)去安排不会(huì )相信马上就可(🆗)以战(zhàn )胜疫情(🐠)

为了拦阻疫情(😦)的传播很多地(🐘)方都(dōu )正在可以实行(🌥)小区工厂封(🐾)控政(zhèng )策所(🔀)有人都呆在家中比较(🐧)有效(🌪)下降了接触传播(😢)又(🚨)是在为国家做贡(gòng )献居家(jiā )隔离吃喝(🍑)是最基本的保障这样的话我们就需要打算(🤰)消耗很大的食物很多地方也如何实施两天(🦇)一户一人(✡)(rén )前往购(🍇)物资每次仅两小时时(😠)(shí )间(👰)这样的话(🆒)囤都有哪些菜就有讲究了(🚿)要晚几天列好清单(dān )尽量减少遗漏

囤(dù(🎚)n )菜(cài )不光要好吃(chī )呀(🐤)主要注意是(🏾)(shì )耐(nài )储(🤜)存(cú(🐜)n )营养高这样居家隔离观察期间我(wǒ )们(🗾)才(🎎)(cái )能(néng )有(🏀)个(⏬)好身体抵抗力高了被病(📶)毒感(🌪)染的(de )几(💵)率就小了

下(🍤)面我把个人(🧝)的(de )经验和大家分(fèn )享一(yī )下有6类食物(🏽)要不提(🐊)(tí )前购买不仅营养(🌙)非常丰富地并(🏈)且放(fàng )一两个月也不会坏

1水大桶桶(💄)(tǒng )装水(shuǐ(🙁) )

水是生命之泉(🎼)人体的(👚)百分之七十前(qiá(🐀)n )也是水也足(🈷)以证明(👢)水而言是非(fēi )常(cháng )非常的(de )重要(✌)我们的生命都依(yī )赖(😦)性太强于水大桶桶(tǒng )装水(🤭)一桶至少也也可以(yǐ )饮用(yò(🌨)ng )两周比小瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋等蛋白质(zhì )是生命的基础多吃高蛋白的食物可以(🛂)不提(🐍)高抵抗(kà(🆓)ng )力身体才会(🤳)更小孩健康最常见(🧕)的(📆)(de )一种的食(shí )物中(😀)蛋类(🐺)奶类都(✒)(dōu )含有(🎫)丰富的蛋(🐌)白(👙)质包括脂肪维(wéi )生(🅾)素矿物质等营养元素不过容(💨)易被完全吸(🙂)(xī(📃) )收鸡蛋鸭(yā )蛋放冰(bīng )箱(🛺)可需要(yào )保存一个(🌕)月而鹌鹑蛋在常温(😰)下可保存45天(tiā(🤽)n )蛋类是囤(🥀)购(gòu )食(😆)材(🛏)的(de )首选

要多(🈺)吃蛋类(🛵)是(shì )可以补充(chōng )多(🌡)种营养(yǎ(🌲)ng )物(wù )质能提高视力(lì )水平(píng )促(cù )进钙吸收(shōu )增强身体免疫力对身体非常有(💻)(yǒu )益

3肉类(🎐)前(🔚)(qiá(🕓)n )提是有冰箱

肉类又(🕗)是优质(👢)(zhì )蛋白质的来源最常见(jià(🐇)n )的(🦕)一种的(🚇)鸡肉(ròu )鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类含有丰富的矿(kuàng )物质诸如铁钙等也可以能起补气血补钙的作用能(néng )促(🕔)进生长发育增长肌(jī(🕜) )肉强健体魄等身(🔬)体(tǐ )有更强的抵抗力(lì )肉类在常(cháng )温下不大容易保存但可(🙌)以放进冰箱冷冻放(✖)(fà(🐉)ng )半年(🌧)内都不可能坏

4主食

顿了顿主(➿)食首当其冲应该(🛬)是大(✊)米面(miàn )粉这些的确要囤一些(xiē )但(🔟)像豆子玉米燕麦这个杂粮也应该是(shì )尽量多买一点(diǎn )例如(🗯)豆子(🏀)黄豆豌豆蚕豆(🏘)等营养价值(📮)算过去比(📴)(bǐ )肉(ròu )类还高(🔵)而燕麦也不(🖌)考虑蛋类(👆)同时杂粮的(de )维(🐏)生素矿物质水平也非(😰)(fēi )常高(📓)是(✏)补(⏬)充能量的很好的来(🔬)源要注意是比较(🏀)比较易储存买上几十(shí )到一百斤装在(🕥)阴凉(👪)通风处保存到放(🐻)23个(😲)月(✉)大(dà )都(dō(🥐)u )没(méi )什么(me )问题(🐓)的(de )

5蔬菜

蔬菜是声望(wàng )兑换维(wéi )生素(sù )的最(🥧)适(🎻)合(♈)(hé )来源所含的(🗣)丰富地维(wéi )C维(♊)EB族维生(shēng )素等(📤)这些全是人体(🤙)(tǐ )可(🧤)以要的考虑到到绿叶蔬菜不容易坏也可以你(📛)选择包菜(🍯)西蓝花等蔬菜(cài )不用我们还是(shì )可以选择类型多囤一些例如(🏷)土豆红(🐑)薯山(🍹)药南瓜冬瓜萝卜胡(🐸)萝卜等这类(👳)蔬菜价(🥘)格便(biàn )宜啊营(yíng )养价值高还耐存储只要放到阴凉(🚖)通风处放12个月也是绝对没问题的

6干货

干货营(🦇)养价值(🌭)也很低(dī )比(🕵)(bǐ )如腐竹粉(📦)条木(🙄)耳这(🕌)些众(zhòng )多(duō(🎶) )干菜干香(xiāng )菇干豆角干梅菜等这类干货(🐛)仅(jǐn )是(🥅)丧失了水分营养物(♊)质(🦎)蛋白(🕴)质脂肪维生素(❣)矿(kuàng )物(📂)质都还在随吃(📅)随(suí )取而(🐙)且更(gèng )方便干(🍪)货保存时(💓)间是最长的只(📙)要你不受(📃)(shòu )潮放(fàng )12年都没(méi )问(📲)题

我们以及公(🤑)民不能不能为国家做多大的(📢)贡(gòng )献(🆕)能(☔)做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前(🤹)一两天囤够这类(😚)食物切实保障自己及家人温饱(bǎo )问(🙊)题减少购物机会和接(jiē )触机会尽量的避免被病毒感染应该是(🙀)争(🔫)光了请相信如果我们(📯)所(🍁)有人团结(📵)一(🌥)致再大(🚕)的困难都能迅速挺过用(yòng )不(bú )了一段(🧢)时间城市(🚛)仍旧(jiù )繁华热闹奶茶依旧(jiù(🏁) )是(⏳)香甜(🍒)

感觉实用(yòng )可收(🤰)藏备用

谢(✈)谢(xiè )阅(yuè(💴) )读(📋)

4不去外面聚集不去外面吃饭的说说

2活中就肯定警告自己(jǐ )顽强的毅力(❎)不去外(wài )面(👦)集中不(📝)去(😜)饭店吃(🏃)饭要给他(🕟)点一(🔯)(yī )份(fèn )安全感(gǎn )也不给社会导致一定的(🐗)慌乱