你自己干过最龌龊的事是什么

• 1你自己(🍱)干(🔣)过最龌(wò )龊的(⛽)事是(shì )什(shí )么
• 2你(⌛)知道(dào )哪些轰(🕑)(hōng )动一时的悬案
• 3广州(🛌)(zhō(♌)u )白云区部(🌓)分地(👥)区(🥫)因疫情再次被(🚧)(bèi )封你存储
• 4不(💠)去外面聚集不(🗑)去外面(miàn )吃饭的说说(🥈)

1你自(🥑)己干过最龌(🥪)龊的事是什么

我们(📴)在城中村(🐅)租了一个套间她和(hé )男朋友住(zhù )外间(📫)我住(zhù )里(🌧)间(⚡)我们每(měi )天晚上六点下班了就一起做饭一(📘)起吃东西

在一起住时(shí )间(🐾)长了和她(🔂)男朋友也就很熟(shú )悉了平时也开开玩笑有次(cì )单位安排(pái )好了(le )她去(qù(🛅) )出差就(jiù )剩我和她(🌕)(tā )男朋友(🙆)两个人

一(yī )天晚上(🛒)她男朋友菜(🌧)市场买菜回去(qù )时候(hòu )送回家几瓶酒说(shuō )是哪(🖱)也不去(🤕)无聊的很(hěn )喝点我们就边喝边聊不知(zhī )不觉的(😪)就(jiù )喝(🈳)完酒了(le )

他扶我进(🐺)我房间把我放床上他就(💭)把(bǎ )灯关了上了我的床那时(🚣)(shí )候我心里都是有点儿就是(shì(🙇) )喜欢他(💽)的就半强迫就(📉)突然发生了(le )关系

闺蜜国外出(chū )差回来(🐏)后我和他的关系也(🚛)还没有(🙅)断我惧怕不了(🐁)他的热情有(yǒu )时候我们就悄(qiāo )悄过去出(🤟)去(😡)开房我们(men )的(de )事(🏿)到最后那就被她突然发现(xiàn )了她(tā )哭的很(😚)伤(shāng )心起誓和(hé )我(⏸)们一刀两断(duàn )她回了老(lǎo )家

她的男朋(🍁)友就顺(🍘)理(⛸)(lǐ )成章(🔓)地的蓝月帝国了我(🏥)(wǒ )的男朋友(⏯)但花心的(🚊)男人到啥时候都不是花心不多久他又和单位(😉)一女同事(shì )搞到了一(🔅)起我(🎿)很伤心难过真有为自己真不值目的是这(zhè )样(💘)的一个男(🛳)人失去(🕺)了一个好姐妹我心里一(🕑)直怨恨感觉最对不起(🐂)的就是她了

2你(nǐ )知道哪些(🖌)轰动一时(shí )的悬案

姐姐吴今北(⏲)大生物系(xì(🚹) )高材(cái )生在一(yī )次与同学(xué )们去野(✍)三坡郊游在回(🚬)北(💍)京(😼)的路上(shàng )独自一人突然失踪一(🎩)星(🧘)期(😲)后被在(zà(🐁)i )一个山崖下发现(xiàn )自己死因一直成谜一人能讲解怎(🔖)莫会在那里发现到她也无(⏲)(wú )证据能证明是(😾)自我了断我还是他杀

妹妹朱(🕋)令清华化学系高材生(shēng )大三大四时在校时两(liǎng )次被下毒第一次治疗啊好转后回学样(🚻)再次(🍬)被下毒(🎪)在医院一直找不到病因后因(yīn )其一(yī )高中同(tóng )学可(kě(🛍) )以上(shàng )网向他国高分悬(xuán )赏(🔱)有(❎)人(📵)综合(👼)反(fǎn )馈是铊中(🤬)毒当(dāng )时只用几块钱的普鲁士(🥥)蓝就解了毒但(🥉)因铊在(zài )体内(nè(🍇)i )时间太长对身体倒致(😊)了不可逆伤害的伤害(hài )到现在依(🎻)旧智力发育障碍(🍸)瘫(🐈)痪在床(🚠)生(😺)活不能(😟)(néng )自理目(🍓)(mù )前靠(🖐)父母的养老(🎹)(lǎ(🌋)o )金生活

关於朱(zhū )令(🥅)案的破案一(👤)波三折据(🏞)说是(🐼)同寝室(🐸)的(😪)人(rén )下毒(dú )并且能接(😖)近(🐻)到(dào )铊的(🏳)人也只能(néng )一个(gè )孙维而这个(⬆)孙(sūn )维有(yǒu )着强横(🐚)无(wú )比的家庭背景(jǐng )听说后来可不知道为么(🌹)朱令的个人(🚱)用品所有(yǒ(🔱)u )号被盗(🔇)同(tóng )宿舍的(🐏)人(rén )也(yě )少(shǎo )有帮忙说(🏅)话答话孙维也回美(🏃)国(😜)并改(🚪)了名(💱)拿了(le )绿卡相(🗄)关(🌭)部门也一(📉)直(✍)(zhí )未破案侦(🏡)查甚至连是没有(yǒu )给家属(shǔ )一个比较明确的交待(dà(🔗)i )

3广(guǎng )州白云区部分地区(⏯)因疫情再(zài )次被封你存储(chǔ )

大家好我(🙆)和大(🕤)家一起互(🕜)相访问我疫情(🕔)期屯的食物今天我要和大家分享的内容是(🏼)疫(🕝)情反反(😛)复复不提前要(📦)做居家隔离准备(🌎)(bèi )解决全家人生(shēng )活(🦕)(huó )困(🎉)扰我们(💍)应该要提前一两天(🗳)屯的6类食(😻)物(wù )

反反复(🌁)复的(🤘)疫情今(🚺)年(🌞)(nián )巳经坚持(🏗)了第(⬜)三年了只不过近(jìn )期各地(🦅)疫情(🎻)形(xíng )势严(📊)峻但如果能我(🚘)们各(🥈)个人都你的命(🕝)令国家去(qù(🎟) )安排(😳)不(🏎)会相信马上就(🐏)可(🥟)以战胜(shèng )疫情(⛏)

为了拦(lá(🤶)n )阻(💄)疫情的传播很多(duō )地方(fāng )都正(🧓)在可(🥍)(kě )以(🥁)(yǐ )实行小区工厂(🕊)封控政策所有人都(🍎)呆(dāi )在(👈)家中(🏛)比较有(✌)效(xiào )下降了(🍳)接触传播(💁)(bō )又是在为国家做贡献(🕹)居家隔离吃喝是(shì )最基(🚗)(jī )本的保障这(🤱)(zhè )样的话我(🏈)们就(🥂)需(xū )要(💣)打算消耗(😧)很大的食物很多地方也如何实施两天一户(🍍)一人前往购物(wù )资每次仅(🛢)两小时(✏)时(shí )间这(📪)样的话囤都有哪些菜就有(😀)(yǒu )讲究了要晚几天(tiān )列好清单尽量减少(🏷)遗(🍖)漏

囤菜不(👔)光要好吃呀(🍼)主要注意是(💁)耐储(♍)存营养高这(🎃)样居家隔离观察期(qī )间我们(men )才能有个好(📜)身(🤭)体抵(💢)抗力(🚰)高了(le )被病毒感染的(🌰)几(💕)率(lǜ )就(👣)小了

下面我把个人的(💼)经验(yàn )和(hé )大家分(fèn )享一下(😬)(xià )有(yǒu )6类食物要不提(🦄)前购买不仅(🚊)营养(yǎng )非常(cháng )丰富地并(bìng )且(qiě )放一两个月(yuè(🔭) )也不会坏

1水大桶桶(💄)装水(shuǐ )

水是(shì )生命之泉人体的百分之七十前也(👄)是水也足以证(😗)明水而言(yán )是非常非常的重要我们的生命都(🔜)依赖(lài )性太(✌)强于水(shuǐ )大桶(➖)桶(🧚)装水一(🙁)桶(😐)至少也(yě )也可以饮(yǐn )用(yòng )两周比小(🍤)瓶550ml推荐

2蛋奶

鸡蛋鸭(🎖)蛋鹌鹑蛋等蛋白(🔨)质是生命的基础(chǔ )多吃高蛋(📲)白的食物(🦏)可(📣)(kě )以不(😫)提高(🏘)抵抗(👹)力(👘)身(🛳)(shēn )体(🏨)(tǐ )才会(⏰)更小孩健康(🐅)最常(cháng )见(🤪)的一种(🌽)的食物中蛋类奶类都含(🤡)有丰富(🆚)的蛋白质包括(🦕)脂肪维生素矿(kuàng )物质(💷)等营养元(yuán )素不过容易被完全(quán )吸收(🥃)(shōu )鸡蛋(🍰)鸭蛋放冰箱可(🚒)需要(yào )保存一个月而鹌(🚷)鹑蛋在常温下(🥇)可(📇)保存(🤓)(cú(🚽)n )45天(☝)蛋类是(🐨)(shì )囤购食(🆖)材的首选(xuǎn )

要多吃(🧕)蛋类(lèi )是可以补充(⏩)多(👑)种营养(yǎng )物(wù )质能提高视力水平促进钙吸收增强(🎟)身体免疫力(🥋)对身体(⏳)(tǐ )非常有益

3肉类前提是有(⏱)冰箱

肉(⌛)类又(🗒)是优质蛋白质的来源最常(🌬)见(👍)的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊肉等肉类(😲)含有(yǒu )丰富的矿物质诸如铁钙等也可以(🕹)(yǐ )能起补气(🏣)血补钙的作用能(né(🏣)ng )促进生长发育(yù(🔷) )增长肌肉强健体(tǐ )魄等身(shēn )体有更强(qiáng )的抵(🙎)抗力肉类在常温下(📆)不大容易(🦓)保存但可以放进(😱)冰(bīng )箱冷(⚾)冻(🚁)放半年(🔗)内都不可能坏(🤵)

4主食

顿了顿主食首当其冲(🛩)应该是大米(mǐ )面(🏓)粉(🦐)这些(xiē )的确要囤一些但(👚)像豆子玉(💥)米燕麦这个杂粮也应该是尽量多买(🛵)(mǎi )一点例如(🏽)豆(😑)子(😠)黄豆豌(👀)豆(🔻)蚕豆等营养价值算过去比肉(✡)类还高而燕麦也不考虑蛋类同时(🌤)杂粮的维(🎑)生素(🎴)矿物质水(😓)平也非常高是(shì )补充能量(liàng )的很好的来源(yuán )要注意是比较比较易(🥍)储存买上几十(⛵)到(💂)一百(🍵)斤装在阴凉通风处保(👊)存到(dào )放23个(🚝)月大都(🌂)没什(📲)么问题的

5蔬菜

蔬菜是声望(wàng )兑(🛺)换维生素的最(🔄)适合来源所含的(de )丰(fē(🆕)ng )富地维(🗻)C维EB族维生素等这些全(🎾)是人体(🌩)可以要的考虑到到绿叶(🈶)蔬(🧔)菜不容易(🍠)坏也可以(🧚)(yǐ )你选择包(🖱)菜(📑)西蓝(lá(🚳)n )花等蔬菜(cài )不用(🍶)我们还(hái )是可以选(💫)择类(lèi )型多囤一些(xiē(🔜) )例(🔭)如土豆红薯(shǔ )山(📋)药南瓜冬瓜萝(🗜)卜胡(👑)(hú )萝(luó )卜等这(🍯)(zhè )类(✔)蔬菜(😚)价格(gé(🧣) )便(biàn )宜啊(ā )营养价值高还耐存(🌟)储(🉑)只(👻)要(yào )放(🕓)到(dà(😉)o )阴凉(liáng )通风处(🈂)放12个(🥫)月也是绝对没(méi )问(🐵)题的(🔠)

6干(gàn )货

干货营(⛎)养价值(zhí )也很低比如腐(fǔ )竹粉(fěn )条木(✊)耳这些众多干菜干香菇干豆角干梅(méi )菜等这类干(🍓)货仅(jǐn )是丧失(🦒)了(📶)水分营养物质蛋白质脂肪维生(shēng )素矿物质都还在随吃随取而(ér )且(🛣)更方(🐊)(fāng )便干货保(🦌)存时(⛱)间是最长(zhǎ(🤳)ng )的只要你(⏲)不受(🌊)潮(cháo )放12年都没(🏭)问题

我们(📋)以及公民不能不(🍸)能为(🍖)国家做(zuò )多大的贡献(🏃)能做的是违抗国家有安排该居家隔离就居家隔离提前一两天囤(🔩)够这(⬅)类食物切实保障(🧔)自己及家人(rén )温饱问题减少购(👣)物机会和(💝)接触机会尽(⏰)量的避免被病(🏦)毒(🧠)感染应该是争光了请相信如(🖇)果(😅)我们(men )所(📊)有人团结一(😖)致再大的困难都(dō(✉)u )能迅(🤞)速挺过用不(😭)了(👻)(le )一段(🧒)时间城市仍旧繁华热闹奶(📏)茶依旧是香(😁)甜

感觉(jiào )实(👄)用可收(📰)(shōu )藏(😰)备(⏸)用

谢谢阅读

4不去外面(miàn )聚集不去(📬)外面(🔹)吃饭的(🍰)说说

2活中就肯(kěn )定警(jǐng )告自(zì )己(🌉)顽(🈺)(wán )强(🕸)的毅力(✳)不(bú )去外面(miàn )集中不(👬)去饭店吃饭(fàn )要给他点(🚐)一份安全感也不给社会(🍒)导致一定的慌乱