乔丹卡佛宾馆完整版

• 1有什么(me )科学依据能证明李(🍇)小龙(🥅)中国(🤕)功夫的(📷)破坏(huài )
• 2欧美第一(🛵)超模乔丹卡佛这(👆)样的身材能打多

1有什么(🙇)科学依据能证(🥤)(zhè(🐽)ng )明李小龙(lóng )中国功夫的(de )破(😫)(pò )坏

1以其130余(➕)磅的体重劈出了(le )350磅的沉拳(quán )

2用二(🏉)节(💃)(jiē )棍轰出了1600磅的力(👅)量

3以其招(🍒)牌手势垫步侧踢把一(yī )个一名身穿(🖤)护(🔜)甲(🗳)的200磅

壮汉(✳)踢飞了20米(🦇)落入游泳(yǒng )池(🍅)中

4把345公斤的(de )杠铃直(🚚)臂水(🚎)平(píng )前伸收(shō(🚔)u )起在伸出右(🎯)手(🔏)绝(🙉)对(duì )静(💌)止控(🤣)帛20秒

5把563公(🖥)斤的杠铃平(píng )伸并(bìng )停留(🙄)半刻

6一手(shǒu )持32公斤哑铃(💼)水平前接一个反身后摆再侧举至肩(🍅)部(bù )并要坚持数秒(miǎo )

7随意地(🥄)把(bǎ )手指(zhǐ(🕓) )再插入一罐未开封的可口可(kě )乐

8用(💀)侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(pò(🍲) )

9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房子的高度

李小龙的个人健(jiàn )身绝对机密(mì )

求(♌)知(zhī )若渴

李(🖼)小龙马上(🚁)收藏点了全部也(🌝)能找到的健(💉)康和健美运(yùn )动杂志以及乔韦德(🤴)的(🍡)美国先生和(hé(🅿) )健美(😙)者与(yǔ )力(lì )量他(🌧)把这些杂(🚛)志能(💍)变现(📤)部(bù )分(🎏)衣(yī )服裁(cái )剪下了并(♉)整理一番需(xū )要保存(💕)好在洛杉(shā(🔏)n )矶(jī )时他(tā(🔡) )如果一有空就逛(guàng )各书店(☔)寻找风健美杂志他(🏎)所积攒到(dào )的有从本世纪初到60年(🚠)代(🎡)的(🔂)各(gè )种各(🛢)样(📵)的力(📇)量天天(🍲)练(👾)习(🆙)杂(🐉)志的(🤚)书籍他对这(zhè )方(fā(❓)ng )面知(zhī(☔) )识的(de )渴(🚟)望几乎(🍡)到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故(gù )李小(xiǎo )龙积聚了(le )大量的或者哲学武(wǔ )术的书籍(jí )另有约(💖)400册或者健身(⚡)健美运动训(🚶)练(😙)学营养学和举午等(děng )方面的(💆)书籍他细细的看(🚥)努力(lì )专(🔶)研(👝)把其中(❤)本身价值(😑)部分徒手(shǒu )画(🛡)并(bì(🕎)ng )在(zài )空(kōng )白处标明

训练计划

经(🤬)钻(🔨)研大量资料(🎸)和信息李小(xiǎo )龙汇编了(🌔)一套适合自己并能最大程(chéng )度地发展起(⛲)来力量又相对(🕧)于不会增长(👣)体重的训练计划除了每个(🎭)星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素(🔂)(sù )质练习(🚧)和武功天天练习有机地加(🚖)强起来(lá(🤭)i )令其本已很(👷)高深的(🕤)武功升华至几乎完(🌸)美的艺术品程度(💴)可是相关证明那(🉐)样做的效(🙈)果是骇(🎐)人的

李小龙(lóng )安排好了(🦄)的力量训(👭)(xùn )练比(bǐ )重很(hěn )小仿若要把(🐅)死去的(🦌)时间阻一阻出(😿)去但改变过去对力量训(xùn )练的看法很显然他分(☔)出(🦔)(chū )受益(✊)颇深并把(🐤)这计划(huá )修炼(😞)之法给(📊)最(🗼)常来馆训练(liàn )的学(xué )生之一卡里(🗜)(lǐ )姆(🏨)阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(🚷)巴(🐠)尔曾对肌肉与健美杂志记(🚲)者(🌄)说布鲁斯是在1970年夏让(🚢)(ràng )我进行(🤭)力(🐈)量练习的(🍿)那(⚓)是星期13次的(🐋)计划大(🥅)多数内容是布(🎎)鲁斯经(🌏)常会练(lià(🌺)n )习练习(💱)的只不过(guò )我(🔑)当时(shí )只有做(🕜)每项(🔒)两组各(gè )12次(cì )可(⛲)是它(📸)确实(🖼)是比较有效

李小龙对力量练习(xí(🗨) )根本就是到了(🚾)狂暴地步据伊鲁山度(🔂)回忆除星(🌟)期(qī(🈵) )13次(cì )力量练习外李小龙还(😳)在武功练习中渗入(😨)很(hěn )多几乎一(🤭)样的练习他说李(lǐ )小龙在武(🍢)功练(♊)习练习(❌)常(💮)持(🧟)着哑铃接(jiē )受拳(💳)击练(liàn )习(🤕)你每(🐵)次练习练习进行(🌆)12组(🔊)每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金(🌡)字塔形(xíng )递增6组然(👱)(rán )后再再依次趋于零(💵)重量通过6组拳击我模(mó )仿(fǎ(🦉)ng )李曾让我和他一(🔻)起练(🐭)过(guò )一次哇练习后三角(jiǎo )肌和手臂(bì )是(🖤)会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(💸)(nà(🚇) )三天的力(💇)(lì )量(liàng )训练日和(hé(🛎) )未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他(😟)是那(🔒)副哑(yǎ )铃(🕰)(líng )琳达(👛)道他从(cóng )来不趁着当电视(shì )里有拳击赛时他你经常(🎽)是边(🗒)吃(chī )边持铃我模仿即使是在看点(diǎn )书时也是一只(🕜)手手(📱)里书而另一只(zhī )手(🚃)做(🌶)着哑(🤛)铃练习实(📊)(shí )在(⏬)觉(🏷)得不可思议(🈁)

天生神力(⚡)的前(⚫)臂

李小龙而且(😮)(qiě )特别注(zhù )重前臂训练以(yǐ(🤰) )可以提高他的(de )握力(💉)和击(🔔)拳力量他(🎟)的(🎢)妻子琳达说他对前(♋)臂练(😳)习练习甚至入迷(mí )的地步如果(guǒ )能(🍊)有人常规完全没有一种新的(📠)前(qián )臂再练习方(⛎)法他一(🛶)定要想个(🔂)办法(fǎ )得(💹)到它他甚至于(🌰)让他(tā(📞) )的一位(wè(🤧)i )在旧金山的老朋友李鸿新给他(tā )能(💱)制造(⏹)几种(🚪)(zhǒng )握力去练(👍)习器(qì )李(lǐ )鸿新(🎱)说小(🕢)(xiǎ(😦)o )龙经常把设计草图(tú )给我然(🌒)后(hòu )再(🍗)让(👻)我(wǒ )遵(🌜)循要(✖)求和规格去(🔑)能完(wá(👳)n )成(🛢)不过我也不傻他笑(🥐)了笑后紧接着说我(🤫)明(🎗)白小龙(lóng )电脑设计的那些(xiē )器械对练习练习肌肉(ròu )是很有(yǒu )效的所以才我并不一定给(🎱)寄一(🍡)个的同时也(🎑)留(🛒)一个在家自己练鲍勃(🔚)沃尔是李小(xiǎ(🧛)o )龙的另(lì(🐌)ng )一位(wèi )朋友他还在(zài )李小龙(❄)出演(📑)的(📎)猛(👳)龙过江龙(💦)争虎(hǔ(📋) )斗(dòu )死亡游戏等3部影片中扮演的(de )角色过角(jiǎo )色(sè )他说李(⏸)小龙力气惊人的前臂(bì )在(♎)他的功(👆)夫中抢走很(🤳)(hěn )主体(🧟)形象的位置他说布鲁斯(🙎)的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的(🕡)他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(💆)一(yī )双铁拳和十(🥤)只钢指那绝对(✝)是实(🆖)在太(👾)可怕(🌺)地了奥林匹亚健(🀄)美(✅)先生多里安(⛪)耶茨这(🚱)样的评价李小龙他混(⛴)身肌肉(🦏)是(🐔)极为(wé(🀄)i )非常结(❓)实刺出(📻)的力量是极(⛴)为(🎟)的可(kě )怕地他是(☝)一个令人不(🔌)可置信的人李(🏻)小(xiǎo )龙的拳(📟)头是令人(📇)胆(dǎn )寒(📑)的他曾将一(yī )个由钢丝条编制的(de )头(tó(🃏)u )盔击了个坑(😳)而那个头盔当然(rá(🦉)n )了(le )已经承受住(🌶)了(le )好几次砸击(🎖)

1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(📀)的最新出(🔆)电(⛷)(diàn )视剧青蜂(⛺)侠(😦)中扮演的角(🎰)色二(🏀)号男主角加(jiā )藤(🔺)时与青蜂(📥)侠(xiá )的扮(❤)演者好莱坞影视明(🐕)星范威廉(🤾)姆斯(sī )成了好朋(péng )友两人都占据粗(cū )长的前臂但全面的胜利的完全不(bú )同李小龙是通(🌥)过练功有目的的训(🏥)练获得(dé )而后者则通(tōng )过多年骑野牛(🕥)的(🏐)竞(🏳)技表(🦑)演和越野摩托(⭐)而勤练(🌈)这(⛏)(zhè )位身(🍣)(shē(🏛)n )高186米(mǐ )6英尺1英寸(🏡)体重(🐟)9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(✉)李小龙掰手腕正(zhèng )面(🗂)(miàn )交锋(💵)的人(🍻)现在(zài )想起(qǐ )了(le )这些个(👫)事来他(tā )还(hái )不好意地说(🧙)他李实在难以相信我们与不是(🐪)一个级别(bié )的较(💆)量(🐀)我(wǒ )远远超过他40磅可是他的前(🤒)臂是我所(suǒ )见等(🌂)同于体重的(de )人中最(🚚)粗壮的李(🆕)小龙在(🅰)掰手腕比(🌛)赛中我(wǒ )总是(shì(🚽) )取得胜(shèng )利

据赫(hè )伯杰克森一段(duàn )回忆说(shuō )李曾(🕣)玩笑(🔷)说(shuō )准备(🌒)好当(🤜)此项目(🕚)世(🚣)界冠军(🐋)(jun1 )李另一位好朋友木村武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉(⛸)得竟像(xiàng )扣(🎀)住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一(🌀)(yī )天只要能坚持(🛌)天天练(🔐)习(🍃)前臂他(👒)怀疑前臂的密度很大(🥦)因此要每隔一天给(gěi )了它们(🍳)一定量的刺激才(cái )能够健壮范威(🏝)廉姆斯一(🍚)些回(🏈)忆说布鲁(🤤)斯那时我总是开(kāi )车不带(dài )齐琳达和布兰顿李(🥩)国豪(🈵)到我家度周末(mò )即(jí )使来我这里他(🥗)也(🙆)叮咛去(🧞)练习时总衣袋(dài )跟着再练(🎲)习专用小(xiǎo )玩意(🚎)(yì )他绝不沾烟酒是名完(wán )全洁身自好(🥩)很还(🧙)(hái )好(hǎo )的人当(🀄)我在(zài )他(🥖)死前约(🥑)一个月看见他们时他看上(shàng )去还真(🌊)棒极(🌽)(jí )了(🤙)身体(🛸)上看上去像岩石一(✡)样(yàng )的坚硬他说布(📠)(bù )鲁(🚊)斯很(🚽)(hěn )谦让我(wǒ )如果我们(😤)(men )在一起气(🕴)氛是会亢奋下来他(tā )还你经常你(nǐ(🎸) )别当真有一次他(👆)(tā(🛴) )将一(⏱)张粘贴物粘在我车子后窗(✝)上(shàng )面写着青蜂侠保护此车当(🃏)电(🌲)视连续(🔒)剧青蜂侠播(🔻)出后李小龙名声(🥑)大震他训练十分勤奋刻苦并(👘)(bìng )如何(🖋)修改了(🤖)(le )计划的部分内容增加了器械(🎡)重(🏃)量增加了次数并在(😆)每项练习中相对应提(🚄)(tí )高两组练(👮)习(🌤)无法置信的力量(🌵)

李小龙(lóng )的力量素质是不俗的据被称美国跆拳(🐩)道之父的李俊久所述他曾和李(lǐ )小龙交过手深深被(bè(🔐)i )李(⛏)小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李(✡)(lǐ )小(🔛)龙还真天才人(ré(🌈)n )物(wù )我从来都没有(yǒu )见到过会如(😒)(rú(💔) )此健壮的人(rén )他(💛)这个可(🕋)(kě )以单手用一只(🔔)(zhī )食指来做深蹲(🔃)而我用四个指头(🍲)撑都(🖲)很(🤒)沉重曾是李小龙徒弟的(➿)223米高的大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(❓)贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精(🚩)明强干他(🗽)老是速度不(🌈)光快动作像猫一(yī )样耐力(lì )李(🤵)还独特(👆)创新了一种他一般称(🛫)(chēng )升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代(dài )传统日式自由(🥋)(yóu )搏击的(de )倡导(🌷)者(zhě(💲) )乔(🚥)刘(liú )易斯(👜)JoeLewis曾拜过(🍸)(guò )李小(🔨)龙(📷)为师(🏨)(shī )乔(🗽)回忆说通过(🌲)李的身体和体(👔)(tǐ )重而言他具备(bèi )了令(📌)人不敢相(🍣)(xiàng )信的(de )力量他是可以把343公斤(🥔)重的杠铃直臂(bì(🎥) )水平前伸(👢)(shēn )收起再(zà(💉)i )伸(😡)(shēn )出静(jìng )止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(💭)(de )人而言(🌘)是太不可思议的(💒)除非一个903公斤重(🅱)的人都未必会做能够得到而伊鲁山(shān )度说的比这(zhè )更玄(🍎)他说曾目(mù )睹(📛)李把(bǎ )563公斤的杠铃水平(🏝)前举并仅(jǐn )仅片刻李小龙在美国的第一(yī )个徒弟杰西格(gé(🌹) )洛弗也(🗄)回忆说师傅偶尔会(🚨)(huì )做这样(😌)一种练习一手(shǒu )持(🛵)323公(🐡)斤哑铃水平前举接(jiē )一(yī )个欺(👖)身后摆接着(🕐)呈侧举至肩(jiān )部水平并(bìng )一定要(🤤)坚(🈶)持数(🎿)秒(🍼)这重(🔤)量(liàng )对一般人提(tí )摆尚有(yǒu )困难不(🎙)要(👾)说做(📢)动(🌶)(dò(🕟)ng )作了

况且李小龙有很多小绝活如可以不(🔸)随(⛏)意地把手指(zhǐ )插进一罐未(🍹)开封(fēng )的可口可(💊)乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公(👈)斤的沙袋裂(liè )开美国比较著名柔术大师威(🚎)(wēi )利杰伊WellyJay回忆(🥃)说他最后一(🧀)次看见了李小龙是李(🧗)小龙(⚪)(lóng )搬去好(😤)莱坞时那时(shí(😒) )李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(shān )矶(🈸)贝尔空港在(zài )李小龙新家的(de )院内横挂有两只太严重的沙袋(🧓)最(🔟)少1353公斤重我甚至都移住不(💒)动它但李对我说(🚓)嗨威利看着(💍)远处随即他(tā )就飞起一(👡)(yī )脚(🖊)(jiǎo )把(🤦)它踢悠得老高完全碰(pèng )到天(🕳)(tiān )花板接着又狠狠弹回来了李小龙的(de )力(🏟)量真够慑人心(🖇)魄无(wú(📯) )法置信

李小龙(lóng )的(de )绝招也(yě )有(🐽)他(🤦)的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体(🚟)重45公(gōng )斤(jīn )以(🏥)内的人(rén )轰出(chū )非(💬)常一(🐆)段距离(👞)泛(fàn )美柔道冠军海(💭)沃(🏅)德小本曾(🍏)切磋(🧣)一番(fān )过这样的拳(quán )的滋味(wèi )每当一提(🏿)(tí )起这件事他就不(bú )以为然伤(😃)感(gǎn )的歌地说(🚶)怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟这(🌺)般很厉害当时他从后面(📟)紧(😾)紧抱住李以为李无(wú )法动(🌶)弹不了没有想(xiǎng )到(🚺)李只身体颤抖了(🌶)一下身体(🕰)回过头来是一拳小本只(✅)都觉(🉑)得自己(⚪)飞行一段后撞到(dào )墙(qiá(⭐)ng )上再(zài )被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺(🈯)很久才可以恢复和李(🕧)小龙(🌂)同时(😧)期的(🎼)武林高手一谈到李都有(yǒ(🍀)u )一(😸)种恐惧感(🐩)特别是(🍎)李(lǐ(🎻) )小龙的速度他们同盟协议的(🌻)感觉是发现(🔆)到李小龙无比地(dì )快(🥖)并也能当初查觉(🔚)对手(🧙)意图(😫)即使是(🥛)(shì )和对手(💱)同时进攻都(dōu )是李先击中(🚫)他对(🤩)方李小龙(📄)的另一名徒弟格伦是这样(🕖)评价他师傅的(🚁)布鲁斯的全(〰)盛期(💷)得(dé(😾) )象麦克(kè )尔乔丹和(👻)默罕默(🦊)德阿里一样称雄称霸于自己的(de )领域又不是(📍)别人不行的话完全是他真(🔀)(zhēn )的太(⏮)出色了

铁人(rén )李小龙(lóng )的第一步计(🎃)划

即便李(lǐ )小(🏮)龙更具超乎常人的素质天赋(🧞)但他仍然很崇(⛎)(chóng )拜具高相象不俗素质的选(🚡)手他(tā )曾一(😎)段文字特训不(🗄)仅(jǐn )仅(jǐn )能想提高体能但能注(zhù )意培养(🕦)精神(shén )和感(🌌)(gǎn )情(🙌)它必须智力和天赋的高度加强才能达到完(🧤)美境界摘自(zì )李小龙(lóng )遗著截(👭)拳道之(zhī )道从生理学的角度讲强大(🔞)的力量来源于肌(jī )纤维的增(🆘)(zēng )粗和(🎊)神经(jīng )系统的(👥)一(yī )定高度完善(💬)李小龙的妻(💩)子琳达说布鲁斯死(Ⓜ)后有抽取(📎)健美明星图片和(😾)资料的嗜好3个(😊)坦克(🎚)师(⛺)拉里斯科(🚪)特大卫德雷(😪)珀和当时还不太为(🛡)人所知(💡)的年(📀)轻小(xiǎo )伙子阿(📅)诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李(🤽)(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内(🍕)容和计划(🔰)布(💦)料裁剪下了并剪切粘贴到拿(ná )来的笔记本上(shàng )伊鲁山度(🌞)一(👬)段回忆说(shuō )布鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买(mǎi )来的健美杂志(🐾)接着之中飞出精选都(♒)结束了完了对我(🛠)说(shuō )丹(dān )这(zhè )三个伙计都说这是发(🕉)展肌(🚯)肉(💇)线条清晰度(📏)的适宜方法那绝对是是(shì(♎) )太棒了(le )然后再他(🎦)变会亲自来去想体验这应该(🗄)是李(♋)(lǐ )小龙(⛲)在1969年时的(😀)状态但他是(shì )怎么对健美和力量训练感(😶)兴趣(qù )的(de )东西(xī )呢一种推测(👂)很(🛥)可(kě )能(né(🧦)ng )是(🕷)他和(hé )严镜(jìng )海(🧛)在加州(🍌)(zhōu )奥(🕊)(ào )克兰认识后受(shòu )严(🎬)的影(🏫)响肝胆火旺严镜(jìng )海(💏)有(😤)很多背(bèi )景和关系他曾和(🔯)当时很著名(🎍)健美(🐸)选手史(🥢)蒂夫(🤮)里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(🤾)拉兰以及日本最著名(💂)举重运动员奥运会(huì )冠(📶)军(🤼)汤米片岗一起(🚂)特(tè )训了很长时间不过积(〽)(jī )累(♎)了极为丰富的(🈵)训练(liàn )方(🔧)法在李小龙和琳达(🆗)订婚(♒)后不久(🎿)他们由(🈶)西雅图搬(🔹)来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起(🚄)所以才李(lǐ )小龙有机(jī )会和(👡)严镜海一(yī )起去练习(xí )

但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的(🔝)乔治泰恩说(🎃)布鲁斯在遇到严镜海前(qián )几年在香港时就有力量去(👞)练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(zī(🧓) )料(🛒)李小龙的大姐李秋源有一(😟)次将她男(nán )朋友(yǒu )罗(🚷)伯(🛸)特陈送(⛰)回家陈是一名(😷)健美运动员身体很强健虽说李小(🖍)龙立剪要前往(😀)他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论(lùn )谁是李小龙首位健美启蒙者全部李(👪)小龙(🌐)传(chuán )记作(🚸)者都一致认(rèn )为李小龙(🌶)在(🈲)1965年几年(🕹)前大多并(😪)且力量练习他(🦑)当时通常还(há(🎰)i )是(🌷)去(⬜)练(liàn )习咏春拳等中国悠久的传(🛅)统功夫(🌟)杰西格洛弗回(🧟)(huí )忆中说布鲁斯(sī )18岁时可(♏)到达西(xī )雅图(tú )他的(🤾)训练唯有撞击(jī )柚(🥇)木(🚖)制作的模(mó )仿(fǎng )靶(🛹)一些(😎)单双杠(gàng )天天练习(xí )健美(🈳)操和柔韧(rè(🕙)n )练习但过了(le )不久布鲁(lǔ(📷) )斯就有(yǒu )一些力量练习练习(♈)如拉(🔧)(lā )负重行走滑轮和用短(duǎn )棒(🕗)绳系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天天练习前臂格(🔁)洛(🏀)弗还回答说布鲁斯而且(🐷)注(🍚)重实际关(🚕)节(🍒)无氧(😱)训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(🔼)节强壮(🕎)并传达击打时所迸发而出的极为强大力量(liàng )

转折点(diǎ(🎨)n )

这个看(kàn )似简单但他有(yǒu )效的力(lì )量天天(🍮)练习(xí )加强武术功夫的训练也(yě )让李小龙在60年(nián )代初就已(yǐ )小有名声但一直到了1964年他(tā )才绝无可(kě )能对(duì )力(📏)量和别的素质的理(lǐ )解更加深入因(🤜)为他一直(🌇)(zhí )是在旧金山他的武馆亲(qī(🥩)n )传(⭕)武(😠)艺在1964年(🌨)下半年(🙊)他迫不(bú )得(🔛)已地卷入其中一场对(duì )他(tā )身心具备强大惊撼力的大比(🦅)武虚空(💄)之中(😀)那是当李小龙正准备(🌀)向他(🔠)的(➗)学生传艺时门突然(rán )之(🎭)间被(🦋)一伙(📩)人一(yī )脚踢开(kāi )冲(🐪)进来(😿)的(de )是(👂)几个(🚪)中(🥘)国武术(🛢)高手(🌦)他(tā )们是当地(dì )中国社(🍺)团的代表(🔈)据琳(lín )达说当时她正好在内并(📢)怀有(♒)他们(men )的后(hòu )代李(🙍)国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面(mià(😶)n )前给了(⛵)(le )他一个(gè )之(☕)后(hòu )能(néng )牒要么开始向非(fēi )东(🤖)方人传武(🕴)要嘛和我们比武(🏸)会(🤒)

我(💔)来教任何(🍗)想(xiǎng )学的(🥡)人李小龙(🍻)解释说我毫不在意他们的肤色只要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯的学(🗄)生(🥔)除(❄)开了联(lián )合国以外国家(➿)的(⛹)人除(🚈)了了世界(jiè )上不同(tóng )种族和信仰(☔)的(⚡)人可是1964年在旧金(jīn )山(shān )的中国城把中国(guó(🌈) )武术(🐠)的秘密修炼之法给西方人在(💏)(zài )当地华人(rén )武术社(shè )团被认为是一(🗑)(yī )种背叛行为(🏥)双(♓)方的态(🔲)度很肯定地会造成一场(🙀)比武会在又开始前那些个中国武术高手(shǒ(📴)u )曾说过李最好是关掉这所(♒)所馆(🧘)否则

据那(nà )些(🖼)个了解和(👎)曾与李(✋)小龙训练训(xùn )练过的(de )人(🔺)说李小(🔣)龙是(🌔)有名(🚇)的火爆性不(👚)曾(🧦)受(shòu )过试练或愚(yú )弄(nòng )果见(jiàn )他缓缓(🤳)地(🚚)戴(🌘)上手套操纵一下情绪在一阵如(💼)此激(🕊)烈的(🐎)交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了尽(jì(🍕)n )管(🍝)(guǎn )李(💭)小龙功夫征(♈)服大陆了挑战者但(🎳)在这场较量中他的体能消耗比较大琳达回(huí )忆说布(🏿)鲁斯当(🗺)时实在累极了他认为(🤐)这次(cì )较量的时(😹)间不应(yīng )该这样(😼)长是而自己(🕌)杀(shā )伤力(🤲)还不够功能(👾)(néng )失常他(💢)当时(shí )真够难过极(♒)了通(💙)过这次搏(⚾)斗以(yǐ(🐾) )至于(✒)李小龙见过到能够的武功不只是一招一势(🎉)的拳(quán )脚但(dàn )还必须应(❓)具备超人的体能(néng )与力量(liàng )素质他把接下来事件看成(chéng )是是一个(gè )起点这一世(📛)(shì )结束后他更一类(lè(🥃)i )积(🎠)攒(👫)和(hé )闷(mèn )头勤(😋)练这也就是李小龙对(duì )力量练习见过的转折点

2欧美(měi )第一(yī )超(🦔)模乔丹卡(kǎ )佛(💠)这样(yàng )的身材(cái )能打多